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Libros de crecimiento personal
¿Estás buscando una buena lectura? En Abacus tenemos la mejor selección de libros de divulgación y autoayuda que serán tu mejor aliado en el día a día. Aquí encontrarás obras de reconocidos escritores españoles y extranjeros para disfrutar de un momento de reflexión, como los de Andrés Sopeña Monsalve y Bunty Cutler. Da un vistazo!
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Este libro pretende llegar a una explicación verdaderamente satisfacto ria de la presencia de los diversos fenómenos de malestar en la vida d e las personas. Además, expone un método claro y sencillo -aunque en o casiones resulte arduo- para liberarse de los trastornos emotivos que comprometen la felicidad humana. Ante todo, se trata de reconocer que la mayor parte de esos trastronos emotivos tienen su origen en las ide as no realistas que casi todo el mundo alberga en su interior: a conti nuacion, se trata de confrontarlas rigurosamente con la realidad, para , finalmente, liberarse de ellas. Esta estrategia al nivel del pensami ento va acompañada del correspondiente proceso a nivel de la acción. Y gracias a este doble proceso, se hace posible eliminar una buena part e de los penosos estados psicológicos en que se encuentran tantos sere s humanos. LUCIEN AUGER, psicólogo, es coordinador del Servicio de Con sultas Personales del Centro Interdisciplinar de Montreal. Es también autor de la obra 'Co
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El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía más sencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahora en cualquier momento del día. En muy poco tiempo se ha convertido en la referencia del movimiento ''slow way'', el modo tranquilo de interactuar con el mundo moderno y mantenerse sereno, centrado y vital en medio de los vaivenes de la vida cotidiana. Esta obra contiene más de treinta sencillas prácticas para recobrar la calma y la presencia. Aplica estos ejercicios (de entre 5 y 10 minutos de duración) en cualquier momento del día para librarte del estrés, reencontrarte contigo mismo y redescubrir el sentido de la vida.
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Una història de salut mental en primera persona.«El meu diagnòstic és que tinc fòbia social crònica, o sigui por de relacionar-me amb la gent. Jo, que fa vint anys que em dedico a l'entreteniment, jo, que fa vint anys que em poso sobre un ¡escenari! cada dos per tres, a la tele, a la ràdio, fent presentacions en directe o gravades, jo, a qui veieu extravertit i sociable, tinc fòbia a les relacions socials. O sigui que, bàsicament, tinc por. O l'he tinguda. Bé, ja us aniré explicant com ho vaig descobrir i com ho hem tractat, tot això, perquè la cosa té tela». El popular periodista i actor Roger de Gràcia explica per primera vegada la depressió que pateix des que van començar els primers símptomes el dia del seu desè aniversari. Un llibre colpidor, ple d'humor i autoparòdia, que és un cant de dolor però també un crit d'esperança per a tanta gent que calla i que ho viu d'amagat. «El llibre del Roger m'ha colpit de manera profunda i literària. Si no fos mediàtic es llegiria sense prejudicis de qualitat. Però no hi fa res. Quan el llegiu, perquè l'heu de llegir, veureu que la literatura s'imposa. Per sort!» Lolita Bosch
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Al nacer nos concentramos principalmente en las necesidades de nuestra alma, que desea que nos aceptemos junto con nuestras experiencias, defectos, potenciales, debilidades, deseos, personalidad... Todos tenemos esas necesidades. Sin embargo, poco después de nacer, nos damos cuenta de que cuando nos atrevemos a ser nosotros mismos, alteramos el mundo de los adultos o el de los que están cerca de nosotros. Y de ello deducimos que no es bueno ni correcto ser naturales. Este doloroso descubrimiento provoca, sobre todo en el niño, crisis de ira, las cuales llegan a ser tan frecuentes que nos vemos obligados a creer que son normales. El niño que actúa naturalmente, que es equilibrado y que tiene el derecho a ser él mismo no pasa por este tipo de crisis. Por desgracia, este tipo de niño natural casi no existe. La mayoría de los niños pasan por las siguientes cuatro etapas: después de conocer la alegría de ser él mismo en la primera etapa de su existencia, conoce el dolor de no tener el derecho de ser él mismo, que es la segunda. Enseguida llega el período de crisis, de rebeldía, que constituye la tercera etapa. Finalmente, con objeto de reducir el dolor, el niño se resigna y termina por crearse una nueva personalidad para transformarse en lo que los demás quieren que sea. Algunas personas permanecen estancadas en la tercera etapa durante toda su vida, es decir, reaccionan continuamente, están enojados o en permanente situación de crisis. Estas nuevas personalidades o defensas son cinco, y corresponden también a cinco grandes heridas fundamentales. En mis numerosos años de observación, he podido comprobar que todos los sufrimientos del ser humano pueden resumirse en cinco heridas. En este libro las presento por orden cronológico: en el orden en que cada una de ellas aparece en el transcurso de la vida:RECHAZO o ABANDONO o HUMILLACIÓN o TRAICIÓN o INJUSTICIA
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El increíble éxito de la primera entrega de El vendedor más grande del mundo impulsó a Og Mandino, tras muchas vacilaciones, a escribir una segunda parte, en la que continúa la parábola de Hafid, el vend edor más grande del mundo. El vendedor más grande del mundo, II no e s un añadido a la primera parte, es su continuación, la que cierra e l ciclo de sabiduría vital aportando la conclusión lógica: los «diez secretos del éxito», es decir, el desarrollo de valores como la c ortesía, la autoestima, el entusiasmo, el esfuerzo... Porque el éxit o en la vida, del que el éxito material es un aspecto, solo se logra cuando se es mejor humanamente. Tan conmovedor como la primera parte, El vendedor más grande del mundo, II es el indispensable remate de un clásico de la superación personal.
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El libro con más buen rollo del planeta vuelve en una nueva edición 10 años después de su publicación. Sumergirse en estas páginas es dejarse sorprender por el mundo de Mr. Wonderful, del que uno sale transformado y con una gran sonrisa. Leer este libro es un chapuzón en el mar en agosto, es tener agujetas en la barriga de tanto reír... Tienes en tus manos un decálogo ilustrado sobre la felicidad, contado como quien habla con un amigo, de forma sincera y transparente. Cosas no aburridas para ser la mar de feliz es el libro menos libro del mundo entero: es una experiencia, una sonrisa, es como un espejo, un regalo. Es un cuaderno y un álbum. Este libro es, en resumen, buen rollo asegurado. 10 años después de su publicación, y tras 200.000 ejemplares vendidos, presentamos esta nueva edición.
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Aprendemos de la vida cuando observamos con la mirada adecuada y reconocemos el valor de cada historia en minúscula, historias de personas singulares con nombres propios, incluido el nuestro, de las que somos testigos y nos enriquecemos. Cada uno lleva a cuestas su propia mochila invisible, en la que cargamos todo lo que somos y sabemos hacer, todas nuestras experiencias y relaciones... Va de vida, obra ganadora de la quinta edición del Premio Feel GoodTM, es un libro de aprendizajes y de preguntas que surgen de acompañar a personas en situación de extrema vulnerabilidad, a las que les ha tocado vivir en la cara menos amable del mundo, con el viento en contra, la mochila pesada y las puertas cerradas. Aquí encontrarás un espejo para mirarte y plantearte interrogantes que enriquezcan tu vida, que te inspiren en la elección de tus objetivos y que mejoren las relaciones que estableces contigo mismo y con los demás. Incluso cuando las cosas van mal, la vida es un regalo.
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Este es un libro tan excepcional como su autor, unjoven sacerdote lituano que se ha convertido en unagran estrella mediática en su país. Abierto de mentey con una visión moderna y desenfadada del ser humano, en este manual de autoayuda el padre Algirdas Toliatas nos muestra que la felicidad personal es posiblesi somos capaces de aceptar 11 verdades irrefutables: La vida se compone de problemas Lo que pasó fue más útil de lo que crees El futuro es un misterio (y es bueno que así sea)Nadie es igual que tú, ni puede estar en tu lugar Es imposible saber lo que piensan los demás Cuando el problema eres tú, tú eres la solución Tienes derecho a ser imperfecto, comotodo el mundo Cuanto más te ames, más te amarán Tu realidad se encuentra donde pones tucorazón Pese a todo, es maravilloso estar aquí El cielo y el infierno están en tu mente A través de estas 11 lecciones vitalesel autor nos muestra que todos los conflictos que tenemos con quienes nos rodean, con nuestro pesimismo ycon nuestra insatisfacción vital son fruto de nuestrafalta de aceptación personal, y que el único caminohacia la plenitud emerge tras aceptarnos y amarnos tal y como somos.
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El autor de la serie de éxito internacional «Rodeados de idiotas», con más de 10 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, nos ayuda a manejar a los narcisistas en nuestro día a día. ¿A menudo las personas narcisistas te hacen sentir miserable? ¿Estás agotado por sus constantes demandas de atención, su necesidad de control, su convicción de que siempre tienen razón (incluso cuando no la tienen) y su obstinación en hacer lo que quieren (independientemente de las consecuencias)? Ya sea en pareja, trabajo o familia, todos lidiamos diariamente con algún narcisista, y, en su nuevo libro, Thomas Erikson nos revela cómo manejarlos sin morir en el intento. Para ello es imprescindible conocer cuáles son sus motivaciones, sus estrategias de manipulación y su impacto en nuestra salud emocional. Basado en situaciones cotidianas y en su modelo de cuatro colores para identificar los diferentes tipos de personalidades que desarrolló en Rodeados de idiotas, Erikson nos brinda herramientas efectivas para detectar y enfrentar estas conductas tóxicas. Libérate del peso del narcisismo y disfruta de una vida más feliz y satisfactoria.¿A quién va dirigido el libro Rodeados de narcisistas?Este libro está dirigido a cualquier persona que se sienta afectada por las interacciones con individuos narcisistas en su vida personal o profesional. Se presenta como una guía práctica para comprender y gestionar las relaciones con personas que presentan este tipo de personalidad, independientemente del contexto en el que se den estas relaciones (pareja, familia, trabajo, etc.). La obra se enfoca en proporcionar herramientas y estrategias para lidiar con las conductas tóxicas asociadas al narcisismo, ofreciendo un camino para mejorar la salud emocional y la satisfacción personal. No se limita a un público específico por edad, profesión u otros factores demográficos, sino que se dirige a un público amplio que busca soluciones para un problema común.Temas que trata el libro Rodeados de narcisistasEl libro Rodeados de narcisistas explora diversos aspectos relacionados con el narcisismo y su impacto en las relaciones interpersonales. Se centra en:Identificación de Narcisistas: El libro proporciona herramientas para reconocer las características y comportamientos de las personas narcisistas, ayudando al lector a identificarlas en diferentes contextos. Se basa en ejemplos de la vida cotidiana para facilitar la comprensión.Motivaciones y Estrategias de Manipulación: Se analizan las motivaciones subyacentes a las conductas narcisistas, explorando las estrategias de manipulación que emplean estas personas para obtener lo que desean. Esta comprensión es clave para desarrollar estrategias de defensa.Impacto en la Salud Emocional: Se aborda el impacto negativo que las interacciones con narcisistas tienen en la salud mental y emocional de quienes los rodean, destacando la importancia de protegerse de sus efectos tóxicos.Herramientas para Gestionar las Relaciones: El libro ofrece estrategias prácticas y efectivas para gestionar las relaciones con personas narcisistas, proporcionando técnicas para establecer límites, comunicarse de forma asertiva y proteger la propia salud emocional. Se basa en el modelo de cuatro colores desarrollado por el autor en su obra anterior, RODEADOS DE IDIOTAS, para facilitar la comprensión de los diferentes tipos de personalidad y la interacción con ellos.Superación y Bienestar: La obra busca empoderar al lector para que pueda liberarse del peso del narcisismo y disfrutar de una vida más plena y satisfactoria, alejándose de las relaciones tóxicas y aprendiendo a priorizar su propio bienestar.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Rodeados de narcisistasAún no hay opiniones o críticas sobre Rodeados de narcisistas.
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La sabiduría tradicional china aplicada a la psicología. -Cada persona corresponde a un arquetipo: un método para conocer la personalidad mucho más sencillo y claro que la astrología. -De interés también para interesados en organización de equipos y recursos humanos. fuego, tierra, metal y agua. Estos cinco elementos simbolizan las fuerzas de la naturaleza, sus dinámicas y su evolución. Aplicados a los seres humanos, se convierten en arquetipos de la personalidad que se manifiestan en cinco maneras de afrontar la vida: el pionero, el optimista, el cuidador, el arquitecto y el filósofo. Carey Davidson, maestra reiki y reconocida especialista en programas de resiliencia y bienestar, recoge las bases de la sabiduría tradicional china para construir una guía práctica con la que entender y dominar estas las cinco energías. ¿Qué lleva a unas persona a conservar una pareja toda la vida mientras que otras saltan de relación y relación? ¿Por qué algunos logran sus objetivos sin dificultad y otros parecen incapaces de sacar un proyecto adelante? ¿Por qué personas con experiencias vitales parecidas desarrollan hábitos, tendencias, gustos y capacidades tan distintos? Explorar los cinco arquetipos, sus conductas asociadas, sus cualidades y desafíos nos permite expresar mejor nuestro potencial al tiempo que aporta armonía a nuestras relaciones. «Davidson proporciona un marco para vivir de manera más plena y consciente en este exhaustivo análisis de los cinco arquetipos de conducta.» Publishers Weekly «Una reveladora estrategia para multiplicar la autoconciencia, el autocuidado y la armonía. Al entender estos patrones universales, nos empoderamos para ganar resiliencia y tomar las riendas de nuestro bienestar.» Sarah Mulukutla, doctora en Medicina, neuróloga y creadora de la neurología mindfulness
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Encuentra la serenidad y autenticidad a través del Eneagrama.En Conecta con tu esencia a través del Eneagrama, Daniel Ramos Autó te guía a través de un viaje profundo de autodescubrimiento utilizando el poderoso sistema del Eneagrama. A través de una exploración detallada de los nueve tipos de personalidad, te desvelará cómo el conocimiento de tu eneatipo puede ser una herramienta vital para la transformación y la integración de las partes más incómodas de tu personalidad, así como el reconocimiento de tus potenciales y fortalezas. Este libro es un mapa para reencontrar el camino de regreso a la conexión con tu esencia, mostrándote que donde se encuentran tus sombras, se encuentra tu potencial de maestría. Es un viaje transformador hacia la serenidad y la autenticidad. Este libro te guiará para que descubras y desarrolles todo tu potencial, recordándote que, en tus sombras, en los rincones más oscuros de tu personalidad, reside tu mayor potencial de maestría. Tu camino hacia la paz interior y la plenitud comienza aquí y ahora.
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Sueños grandes, pasos firmes. Tu camino comienza aquíAprender el arte de influir sobre los demás es la inversión más rentable para tu crecimiento personal y profesional Las reglas han cambiado, y lo seguirán haciendo, cada vez más rápido. La inteligencia artificial, entre otros avances, ha revolucionado el mundo profesional. Y, en el ámbito personal, vivimos en la era de la historia con más oportunidades, pero a la vez tenemos la tasa de infelicidad más alta que nunca haya existido. En estas páginas, descubrirás una guía para aprender a influir positivamente en los demás. Una lectura repleta de consejos prácticos, de herramientas y con una metodología que te permitirá incrementar tu capacidad de influencia, esencia misma del liderazgo, para que aprendas a relacionarte de forma auténtica y honesta, y te conviertas así en un verdadero líder e inspiración para quienes te rodean. Y cuando domines tu capacidad de influir, entonces llegará lo que siempre has estado persiguiendo: más dinero, mejores relaciones y la ansiada plenitud interior. Te dediques a lo que te dediques, sea cual sea tu situación personal. Porque sí, la influencia es para todos, también para ti.
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Silvia Adela Kohan propone 135 ejercicios inspirados en sus talleres de escritura terapéutica. Un manual que te ayudará a escribir sin restricciones ni frenos para resolver problemas emocionales, mejorar tu estado de ánimo o encontrar tu propia voz. Escrito por una autora referente en nuestro país en el mundo de la escritura terapéutica y creativa. La escritura es catarsis, reflexión y magia. Es reveladora. Contiene la llave de ese cofre del tesoro que todos poseemos, a menudo sin ser conscientes de ello. Funciona como bálsamo durante y después del malestar, te ayuda a entender las causas y los motivos, te da las claves para materializar tus deseos. La escritura te abre la puerta a lugares desconocidos de ti. Silvia Adela Kohan propone un viaje interior con 135 ejercicios probados en sus talleres de escritura terapéutica. Cada uno contiene una fórmula especialmente diseñada para deshacer nudos y atar cabos, generar ideas estimulantes o dar vida a los sueños. Un emocionante viaje a través de las palabras acompañados de una guía excepcional, pura alquimia que transformará el estancamiento en voluntad y movimiento. Libera tu creatividad, encuentra tu propia voz, haz tus sueños realidad.
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Descubre cómo la clave del éxito en los negocios, el amor y las relaciones con los demás es aprender a escuchar«El secreto del buen hablar es saber escuchar», Ismael Cala Aprendemos a hablar desde pequeños, nos enseñan cómo pedir algo, cómo dar las gracias... pero no nos enseñan a escuchar ni a entender nuestro complejo mundo interior. Este libro, que el autor escribió diez años después de su gran éxito El poder de escuchar, es una invitación a conocer nuestro ser y a activar el pensamiento crítico para descubrir incluso nuestras sombras y secretos. El célebre periodista y presentador de Cala, de CNN en Español, nos enseña a escuchar(nos) para evolucionar y mejorar nuestras vidas. Considerado el nuevo Larry King hispano, Cala nos brinda un sinnúmero de consejos para escuchar nuestras verdaderas necesidades y sacar a la luz lo mejor de nosotros mismos. Saber escucharnos es una poderosa herramienta de autoconocimiento, y en este libro, el autor explica cómo podemos usarla para conocer y revisar nuestros pensamientos y emociones, mejorar la conexión con nuestro cuerpo, potenciar nuestras relaciones y activar nuestra intuición. A lo largo del libro, Cala considera todos los factores y aspectos que afectan la capacidad de escucharnos, desde las creencias limitadoras y autojuicios hasta la desconexión entre mente y cuerpo. Nos enseña cómo detectar y aceptar nuestras sombras y debilidades y destaca también que el autoconocimiento - la reconexión con nuestra versión más auténtica - es esencial para establecer relaciones sanas. Desde su infancia en Cuba hasta su consagración en los medios de los Estados Unidos, el personaje público comparte con nosotros no sólo su lado más personal, sino también el largo camino que lo llevó a cultivar el «tercer oído», para penetrar en el alma de sus interlocutores y oír su propia voz interior. Con esta herramienta universal, que el autor nos regala a los lectores, pondremos el mundo a nuestros pies y haremos posibles nuestros sueños. Cala nos brinda una visión inspiradora de cómo la escucha puede transformar el mundo que nos rodea. Con un mensaje claro y poderoso, el autor nos invita a convertirnos en buenos escuchas, no sólo de los demás, sino también y sobre todo de nosotros mismos. Es un libro fascinante y práctico que nos enseña la importancia de la escucha en nuestras vidas personales y profesionales. Con consejos útiles y ejercicios prácticos, Cala nos brinda una guía completa para aprender a escuchar y evolucionar en todos los aspectos de nuestra vida, y nos invita a convertirnos en buenos escuchadores para transformar el mundo que nos rodea. ¿Estás listo para escuchar?
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27 històries optimistes sobre el càncer escrites per periodistes vinculats a Reus.¬El llibre pretén ser una font d'esperança per aquells que lluiten contra el càncer, i els encomana tota la força, il·lusió i decisió que es necessita en la batalla.
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Plantéate esta pregunta con sinceridad: ¿vives como soñabas o has dejado parte de tu vida en manos del miedo, la dificultad o la opinión de los demás? Si eres de las personas que aspiran a una vida a pleno corazón, solo existe un camino: la valentía. Atrévete a sentir. Atrévete a ser tú. Atrévete a amar. En definitiva, ¡atrévete a vivir! El universo de lo sencillo es un proyecto de desarrollo y crecimiento personal que ya ha inspirado y ayudado a millones de internautas en la red. Su creador, Pablo Arribas, comparte en este libro 50 reflexiones para perseguir la felicidad con ilusión, optimismo y sencillez. « Cada día se abre ante nosotros una ocasión extraordinaria para escuchar a nuestro corazón, olvidarnos de la imposibilidad, disfrutar el camino y devolverle a los sueños el decoro, la importancia y el lugar que merecen. Es hora de levantar la voz y recordarnos que solo tenemos una vida y que tiene que valer la pena.» El blog de Pablo Arribas El universo de lo sencillo ha sido finalista a Mejor Blog de Educación y Ciencia de los Premios Bitácoras 2015 y blog más votado por el público en su categoría. Reseñas:«Si es de los que en los últimos tiempos se ha dejado arrastrar por el miedo, la dificultad y la opinión de los demás, aprenda a tirar de valentía para retomar las riendas de su vida. El universo de lo sencillo (Nube de tinta), de Pablo Arribas, le hará reír, reflexionar y conectar con esa parte de usted mismo que quiere enfrentarse a la vida con coraje.»ZEN, El Mundo «Si no está seguro de su relación sentimental, de su trabajo, de su ciudad, de su tipo de vida... no lea El universo de lo sencillo, porque busca impulsarle a ser valiente, a no tener miedo al cambio y dejarle con una pregunta: ¿Por qué no hacerlo si será más feliz?»El País (Digital) «Arribas no es un filósofo, ni tampoco un psicólogo como intenta dejar claro durante la entrevista. Es ese tipo de personas dotadas con la sensibilidad para la comprensión y el análisis simple de las emociones más complejas.»Telva «Este madrileño de 30 años es el responsable de haber revolucionado las redes sociales con su web El universo de lo sencillo, una iniciativa que nació en 2013 y que ya se ha ganado la confianza de miles de seguidores que se han sentido inspirados por el optimismo y la positividad que el joven escritor desprende en cada frase.»El Correo
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Un manifiesto a favor de la vida, sean cuales sean tus demonios.¿Qué significa sentirse realmente vivo?A los veinticuatro años, el mundo de Matt Haig se derrumbó. No encontraba razones para seguir viviendo. Ésta es la historia real de cómo superó su depresión, triunfó sobre la enfermedad y aprendió a vivir otra vez gracias a los libros y la escritura.Según el propio autor: «Escribí este libro porque los viejos clichés son los más reales. En el fondo del pozo todo se ve negro. Hay luz al final del túnel, aunque no la veamos... Y las palabras, a veces, pueden realmente liberarte». Inteligente, original, honesto y humano. «Matt Haig es asombroso», Stephen Fry.«Magnífico», The Huffington Post.«Un escritor de gran talento»,The New York Times.«Fascinante y bellamente escrito», Ian Rankin. «Aunque Razones para seguir viviendo sea un libro sobre salud mental y creamos que será una lecturadeprimente, la verdad es que su ironía te deja una sensación optimista al final de la lectura. Matt Haig,con toda su dolorosa honestidad, puede haber escrito el libro de 2015», Lisa Talks About. «Una obra de arte que nos da esperanza», Harrogate Advertiser Series.
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Quítate la venda de los ojos. Cuestiona tu sistema de creencias. Abraza el cambio y la transformación. Sé valiente y atrévete a vivir tu propia vida. En general llevamos una existencia de segunda mano, artificial y prefabricada. Lo cierto es que estamos completamente perdidos en el arte de vivir. No sabemos quiénes somos ni para qué vivimos. Ni tampoco cómo sentirnos verdaderamente felices. Dado que no contamos con ninguna brújula interior, simplemente nos dedicamos a seguir el camino trillado por el que circula la mayoría. Estudiamos. Trabajamos. Consumimos. Y nos entretenemos, volviéndonos adictos a todo tipo de parches para tapar nuestro vacío. Sin embargo, tarde o temprano nos adentramos en una profunda crisis existencial, experimentando una saturación de sufrimiento. Es entonces cuando hacemos algo revolucionario: iniciar un proceso de autoconocimiento, cuestionando las creencias con las que fuimos condicionados por la sociedad. A su vez, nos liberamos de todas las cadenas mentales que nos mantenían presos. Y como consecuencia, nos atrevemos a seguir nuestro propio camino en la vida, honrando nuestra singularidad como seres humanos. Cada vez que te encuentres del lado de la mayoría es tiempo de hacer una pausa y reflexionar. MARK TWAIN
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En este libro, Enric Corbera insiste en la integración entre ciencia y espiritualidad, describiendo el paso de la conciencia a la Consciencia, de la dualidad en la que vivimos a la unidad en la que todos somos el mismo Ser, en la que Yo soy tú. Siempre nos relacionamos con nosotros mismos a través de los demás. Así es como se expresa la Unidad en la pluralidad.
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Unas veces muy deseada, otras, inesperada, a todo trabajador le llega tarde o temprano la jubilación. Pero estar jubilado no significa estancarse ni aburrirse. Si sabes cómo emplear bien tu tiempo, tus habilidades y tus recursos, puede ser
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Ceremonia te demuestra que la verdadera historia de amor es la que surge entre tú y tú Esta obra es un recordatorio de que no estamos hechos para encajar perfectamente en este mundo, sino para forjarnos un camino propio. Es un recordatorio de que somos uno con los demás y con la naturaleza misma, de que llevamos dentro el potencial latente de todas las posibilidades futuras que podamos concebir. Un recordatorio de que a menudo debemos soltar lo que no es nuestro para recibir aquello que sí lo es, de que todos nacemos con una huella única que dejar en el mundo, y de que el amor a nosotros mismos no es un capricho, sino un regreso a casa. Ceremonia gira en torno a la idea de que los momentos más improbables son a menudo los que nos ofrecen la oportunidad de conocernos más profundamente, es un libro para quienes, preparados al fin para dejar de esperar y de pensar, se sumergen de lleno en quienes están destinados a ser. Brianna Wiest es autora del éxito de ventas 101 reflexiones que cambiarán tu forma de pensar, publicado por esta editorial.
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Hace una década, la historia de Álvaro Vizcaíno dio la vuelta al mundo. Tras quedar colgado sobre un abismo, tuvo que saltar para salvar su vida, resultando gravemente herido. A pesar de ello, logró sobrevivir durante dos días, y hoy en día su asombrosa odisea está ya en la gran pantalla.Tras años de dar conferencias e inspirar a equipos, Álvaro Vizcaíno ha decidido llevar sus experiencias y aprendizajes a la existencia cotidiana. ¿Cómo puede tu mayor miedo convertirse en un gran maestro para transformar tu vida? Este manual te ayudará a comprender cómo ese poder oculto opera dentro de ti, y te guiará para que avances por las distintas etapas que te llevarán a desatar todo tu potencial para vivir, por fin, la existencia que mereces.
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Una guía motivacional para usar la psicología del logro para desterrar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el éxito. Dejar ir los pensamientos negativos es uno de los pasos más importantes para vivir una vida exitosa y satisfactoria, pero también el más difícil. En esta práctica guía, el autor best seller Brian Tracy y la psicoterapeuta Christina Stein presentan su programa Psicología del logro para ayudarte a identificar y superar patrones e ideas perjudiciales que te impiden alcanzar tus metas o sentirte feliz y satisfecho en tu vida. Tracy y Stein te ayudan a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones, y te muestran cómo recuperar el control de tus pensamientos, sentimientos y acciones para convertir lo negativo en positivo y aprender a aceptar cambios de vida inesperados.¿A quién va dirigido el libro Si lo crees, lo creas?Si lo crees, lo creas está dirigido a un público amplio que busca mejorar su vida personal y profesional a través del cambio de mentalidad. Se enfoca en personas que se sienten limitadas por pensamientos negativos, inseguridades, o experiencias pasadas que les impiden alcanzar su máximo potencial. El libro es útil tanto para aquellos que buscan superar traumas o situaciones difíciles, como para quienes desean alcanzar metas específicas y mejorar su bienestar general. Independientemente del nivel de experiencia o conocimiento previo en autoayuda, la obra ofrece herramientas prácticas y accesibles para todos. Se presenta como una guía útil para cualquier persona que desee tomar el control de sus pensamientos y emociones para lograr una vida más plena y satisfactoria.Temas que trata el libro Si lo crees, lo creasEl libro explora la poderosa conexión entre los pensamientos, las creencias y los resultados en la vida. Se centra en la identificación y transformación de patrones de pensamiento negativos, enseñando técnicas para:Identificar y superar patrones de pensamiento negativos: Se analizan las formas en que los pensamientos negativos, conscientes e inconscientes, afectan la personalidad, la perspectiva y las decisiones. El libro proporciona estrategias para reconocer y desafiar estos patrones.Recuperar el control de los pensamientos, sentimientos y acciones: Se ofrecen herramientas para gestionar las emociones y tomar el control de la propia vida, en lugar de ser controlado por pensamientos negativos.Convertir lo negativo en positivo: Se enseñan técnicas para transformar pensamientos y experiencias negativas en oportunidades de crecimiento y aprendizaje.Aceptar los cambios de vida inesperados: El libro ayuda a desarrollar la resiliencia y la capacidad de adaptarse a situaciones imprevistas sin caer en patrones negativos.Establecer metas claras: Se incluyen estrategias para definir objetivos realistas y desarrollar planes de acción para alcanzarlos.Eliminar el autosabotaje: Se abordan las causas del autosabotaje y se proporcionan técnicas para superarlo.Reprogramar la mente para el éxito: El libro ofrece un programa práctico para cambiar la forma de pensar y crear una mentalidad de éxito.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Si lo crees, lo creasAún no hay opiniones o críticas sobre Si lo crees, lo creas disponibles para su inclusión en este resumen.
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El fenómeno que ha transformado miles de vidas. Nueva edición revisada y ampliada. Descubre quién coño eres y cómo coño quererte bien. LA GUÍA QUE NECESITAS PARA APRENDER A QUERERTE No es casualidad que este libro esté en tus manos justo AHORA... Y menos si te encuentras en un momento de inestabilidad emocional, atravesando obstáculos difíciles, tal vez sintiéndote perdida y con falta de claridad. Tranquila. Yo también estuve ahí, y por eso decidí empezar a escribir. Te aviso de que no es un libro cualquiera, porque este habla CLARO y está lleno de HERRAMIENTAS esenciales. Dejará huella en ti, marcará un antes y un después y sé que acabarás regalándolo a todas tus amigas (aquellas que siguen rotas por culpa de desamores o no saben bien cómo se consigue eso de aprender a QUERERSE).Juntas abriremos todas las cajas negras de tu interior, y de ellas saldrá mucha mierda acumulada. Será un desafío y requerirá que pongas de tu parte. Pero al final del proceso encontrarás tu VERDAD, te permitirás SER y entenderás, de una vez POR TODAS, quién coño eres y cómo coño quererte bien. Prepárate para escribir, liberar cargas y SANAR. Este libro es para las valientes y para quienes están en camino de serlo. ¿Estás LISTA? Gracias a este libro: - Entenderás tu verdadera identidad. - Dejarás atrás los constructos y las influencias sociales. - Cuestionarás y desafiarás todo aquello que crees saber. - Encontrarás y mimarás a tu auténtico yo.- Trabajarás en ti misma para entenderte y quererte tal como eres. - Crecerás a través del dolor. - Conectarás contigo y perderás el miedo a estar sola. - Te tomarás en serio y respetarás tus propias decisiones. - Te atreverás a cambiar de rumbo cuando lo necesites. - Cuidarás tu cuerpo como si fuese un templo. - Disfrutarás el presente sin sentirte anclada en el pasado ni temerosa del futuro.¿A quién va dirigido el libro ¿Quién coño soy??Este libro se dirige a personas que se encuentran en momentos de dificultad e inestabilidad emocional, que atraviesan obstáculos en sus vidas y que posiblemente se sienten perdidas y sin claridad sobre sí mismas. Está especialmente indicado para quienes buscan un proceso de autoconocimiento y crecimiento personal, aquellas que buscan herramientas para aprender a quererse a sí mismas, y para quienes buscan un enfoque directo y honesto para abordar sus problemas emocionales. Se presenta como una guía útil tanto para quienes se consideran valientes como para quienes no lo son tanto, invitando a todas a embarcarse en un viaje de autodescubrimiento.Temas que trata el libro ¿Quién coño soy?El libro aborda una variedad de temas relacionados con el autoconocimiento, el crecimiento personal y la superación de obstáculos emocionales. Se centra en un proceso terapéutico que invita a la reflexión profunda sobre aspectos cruciales de la vida. Entre los temas tratados se encuentran:Autoconocimiento: El libro guía a la lectora en un proceso de autodescubrimiento, ayudándola a identificar y comprender sus propias creencias, pensamientos, emociones y patrones de comportamiento. Se anima a la lectora a cuestionar sus propias verdades y a desafiar lo que creía saber sobre sí misma.Autoestima y amor propio: Un tema central es el aprendizaje del amor propio y la construcción de una autoestima sólida. Se ofrecen herramientas y estrategias para superar la inseguridad y la falta de confianza en una misma.Relaciones personales: El libro explora las dinámicas de las relaciones personales, incluyendo las relaciones de pareja. Se aborda la importancia de establecer límites saludables y de elegir relaciones que aporten bienestar.Superación del dolor y el sufrimiento: Se reconoce y se aborda el dolor emocional, ofreciendo estrategias para sanar heridas del pasado y para avanzar hacia un futuro más positivo.Crecimiento personal y transformación: El libro se presenta como una guía para el crecimiento personal y la transformación, animando a la lectora a liberarse de creencias limitantes, pensamientos negativos y situaciones tóxicas que impiden su avance.Intuición y propósito de vida: Se fomenta la conexión con la propia intuición y la búsqueda del propósito de vida.Autocuidado: El libro enfatiza la importancia del autocuidado físico y emocional.Empoderamiento femenino: El libro busca empoderar a las mujeres, animándolas a tomar el control de sus vidas y a perseguir sus metas.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro ¿Quién coño soy?Aún no hay opiniones o críticas sobre ¿Quién coño soy? disponibles públicamente.
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A medida que vamos creciendo y dejando de ser niños, adquirimos preocupaciones, temores e inseguridades... Finalmente, nos desapegamos de quienes somos realmente y comenzamos a perder nuestra conexión con el amor, la alegría, con nuestro Ser. Las preocupaciones, los temores, las inseguridades... pueden eliminarse aplicando la técnica de ho¿oponopono, una técnica hawaiana de resolución de problemas que nos enseña cómo podemos crear la vida que deseamos. Este libro está dirigido a los adultos, ya que a través de cuentos muy especiales, el adulto podrá enseñar ho’oponopono a sus hijos, sobrinos, nietos… a cualquier niño que esté en su realidad. También se dan pautas de ayuda para la educación de los niños y se muestra el camino para acoger y cuidar a una parte nuestra muy importante para sentirnos plenos, el niño interior.
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Vuelve La Ordenatriz, más popular que nunca, con un diccionario indispensable para la limpieza y el orden de nuestro hogar en el día a día«En este libro he recopilado más de 130 recetas sobre las principales preguntas que me planteáis a diario. Más de 130 manchas, ordenadas alfabéticamente de manera clara y práctica, para que usarlo sea un poco como tenerme al otro lado de Instagram: lista para resolver todas tus dudas.» Manchas de bolígrafo, de chocolate, de maquillaje, de cera o de sangre. Atascos, roturas, quemaduras o desteñidos. Este libro es una guía infalible para tener siempre a mano porque te resolverá los mil y un problemas domésticos que se te puedan presentar en el día a día. Con ingredientes básicos como bicarbonato, vinagre, jabón en escamas, amoníaco o laca (sí, laca como ingrediente quitamanchas, y también insecticida, ¡insecticida!), Bego, La Ordenatriz, te guiará con nuevas, creativas y originales soluciones tan sencillas como infalibles. Soluciones de la A a la Z para que encuentres rápidamente la respuesta que necesitas, con un lenguaje sencillo y toda la sabiduría de esta gran experta a la que ya siguen más de un millón y medio de personas.
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El estuche definitivo para aprender a cambiar de hábitos: Hábitos atómicos + Diario de hábitos, la puesta en práctica del método.Tras vender más de 400.000 ejemplares de su libro en España, llega el nuevo Estuche de hábitos, compuesto por el bestseller Hábitos atómicos junto a su complemento imprescindible, Diario de hábitos, la herramienta definitiva para aplicar la ciencia del cambio de hábitos de manera fácil, efectiva y atractiva. Ya sea que te hayas propuesto ser más productivo, hacer más deporte, dejar de fumar o comer más sano, este pack será tu mejor herramienta para lograr que tengas éxito en tu viaje. ¿El objetivo? Que esos cambios minúsculos sean tan poderosos como un tsunami.¿A quién va dirigido el libro NUEVO ESTUCHE HÁBITOS ATÓMICOS?Este estuche, compuesto por el libro Hábitos Atómicos y un diario complementario, está dirigido a cualquier persona que desee mejorar su vida a través del cambio de hábitos. Se presenta como una herramienta útil para aquellos que buscan aumentar su productividad, mejorar su salud física (como hacer más deporte o llevar una dieta más saludable), abandonar hábitos perjudiciales (como fumar) o, en general, lograr cualquier objetivo personal a través de pequeños cambios constantes. El enfoque se centra en la aplicación práctica de la ciencia del cambio de hábitos, haciendo el proceso accesible y atractivo para un público amplio, independientemente de su experiencia previa en este ámbito. No se requiere un conocimiento previo específico para beneficiarse de las herramientas y consejos que ofrece el estuche.Temas que trata el libro Nuevo Estuche Hábitos AtómicosEl NUEVO ESTUCHE HÁBITOS ATÓMICOS se centra en la metodología para el cambio de hábitos, ofreciendo una guía práctica y basada en evidencia científica. Los temas que aborda incluyen:El poder de los pequeños cambios: El libro argumenta que pequeños cambios consistentes, a lo largo del tiempo, producen resultados significativos. Se explica cómo estos "hábitos atómicos" pueden generar un efecto compuesto, similar a un tsunami, a pesar de su aparente insignificancia individual.La ciencia del cambio de hábitos: Se exploran los principios científicos que rigen la formación de hábitos, proporcionando una base sólida para comprender cómo funcionan y cómo se pueden modificar.Metodología para la creación de hábitos: Se ofrecen estrategias y técnicas prácticas para crear nuevos hábitos positivos y eliminar los negativos. Esto incluye consejos sobre cómo establecer metas realistas, diseñar sistemas de apoyo, y superar los obstáculos comunes en el proceso de cambio.El uso del diario de hábitos: El diario incluido en el estuche proporciona una herramienta para el seguimiento del progreso, la identificación de patrones y la adaptación de las estrategias según sea necesario. Se trata de una parte fundamental del método propuesto para la consolidación de nuevos hábitos.La importancia de la constancia y la perseverancia: Se enfatiza la importancia de la consistencia en la aplicación de los hábitos, destacando la necesidad de perseverancia para lograr resultados a largo plazo. Se abordan las posibles dificultades y se ofrecen estrategias para superarlas.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro NUEVO ESTUCHE HÁBITOS ATÓMICOSAún no hay opiniones o críticas sobre NUEVO ESTUCHE HÁBITOS ATÓMICOS.
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Entender la muerte para entender la vida. Este es el objetivo. De un modo sencillo, pero profundo, este libro nos habla del viaje completo que realizamos tras la muerte, explicando detalladamente cómo es nuestra vida en el mundo espiritual y la influencia que ella tiene en nuestra actual vida en la Tierra. Gracias a este conocimiento, encontramos respuestas a las cuestiones que siempre nos hemos planteado: ¿Dónde vamos tras la muerte? ¿A qué hemos venido? ¿Qué sentido tieneesta vida? ¿Por qué me suceden siempre las mismas cosas? ¿De qué manera pueden comunicarse los espíritus con sus seres queridos? Basada en las investigaciones más relevantes y con ejemplos reales que el autor ha recogido a través de las regresiones de sus pacientes, esta obra nos acerca a la auténtica realidad de la vida tras la muerte sin ningún tipo de influencia religiosa o filosófica. Además, el autor aborda también dos temas estrechamente relacionados conel fallecimiento: el acompañamiento a personas moribundas y el proceso de duelo examinados desde una perspectiva psicoespiritual.
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Gairebé tothom sap que el seu comportament, tant a la feina com a la vida privada, podria millorar en molts aspectes, però el problema és com aconseguir-ho. Stephen R. Covey, l'anomenat Sòcractes americà, no es dedica a donar consells paternalistes. El seu mètode és clar i eficient: un curs intensiu dividit en només set etapes que tothom podrà llegir i entendre fàcilment, i posar en pràctica d'una manera senzilla i eficaç. La clau d'aquest mètode és que és perfectament adaptable a la personalitat de cadascú i, a més, es pot aplicar en tots els àmbits de la vida. Per assolir aquesta efectivitat total, Covey relaciona cada un dels 7 hàbits amb casos concrets en els quals el lector es podrà veure reflectit i que l'ajudaran a identificar ràpidament els seus punts més febles i a trobar, finalment, la clau del canvi. Són molts els lectors que fins a dia d'avui ja han reconegut que Els 7 hàbits de la gent altament efectiva és el llibre de referència per portar a terme els canvis que un es proposi. Si encara no l'has llegit, ara és el teu moment.¿A quién va dirigido el libro 7 HÀBITS DE LA GENT ALTAMENT EFECTIVA?Este libro está dirigido a un público amplio que busca mejorar su eficacia personal y profesional. Se presenta como una herramienta útil para individuos que desean un cambio significativo en sus vidas, tanto a nivel personal como laboral. Es especialmente relevante para aquellos interesados en el desarrollo personal, la productividad y la mejora continua. No se limita a un perfil específico, sino que se adapta a las necesidades de quienes buscan una guía para alcanzar un mayor nivel de efectividad en sus diferentes ámbitos de actuación. El libro ofrece un marco de trabajo aplicable a diversas situaciones y contextos, lo que lo convierte en una lectura valiosa para estudiantes, profesionales, emprendedores y cualquier persona que aspire a un mayor control de su vida y a la consecución de sus objetivos.Temas que trata el libro Els 7 hàbits de la gent altament efectivaEl libro 7 HÀBITS DE LA GENT ALTAMENT EFECTIVA se centra en el desarrollo de siete hábitos que, según el autor, son fundamentales para alcanzar la alta efectividad. Estos hábitos se presentan de forma progresiva, construyendo sobre los anteriores y abarcando diferentes aspectos de la vida personal y profesional. Se explora la importancia de la proactividad, la planificación eficaz, la priorización de tareas, la colaboración efectiva, la búsqueda de la sinergia y la mejora continua. El libro no se limita a una simple lista de hábitos, sino que profundiza en los principios éticos y morales que los sustentan, ofreciendo un marco de trabajo integral para el desarrollo personal y profesional. Se analizan las relaciones interpersonales, la comunicación efectiva, la resolución de conflictos y la importancia de la empatía y la comprensión. El enfoque del libro se basa en el desarrollo del carácter y la integridad como pilares fundamentales para el éxito. Se busca un cambio de paradigma en la forma de abordar los desafíos, promoviendo la responsabilidad personal y la búsqueda de soluciones creativas. El libro también se adentra en la importancia de la auto-mejora continua, el aprendizaje constante y la adaptación a los cambios.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro 7 HÀBITS DE LA GENT ALTAMENT EFECTIVAAún no hay opiniones o críticas sobre 7 HÀBITS DE LA GENT ALTAMENT EFECTIVA.
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El best-seller internacional que ha revolucionat el món de l'autoajuda. 16 milions d'exemplars venuts a tot el món.En aquesta guia, el bloguer superestrella Mark Manson trenca amb la idea que fa dècades que intenten fer-nos empassar: que pensar en positiu és la clau de la felicitat. En comptes d'això, ell ens demostra que el secret per ser persones més segures i felices és gestionar millor l'adversitat. A la merda la positivitat! Durant els últims anys, Mark Manson -en el seu popular blog- s'esforça per corregir les expectatives delirants que tenim sobre nosaltres mateixos i el món. En aquest llibre hi ha concentrat tot el seu saber, intrèpid i trencador. Manson ens ofereix un moment de sinceritat urgent, aquell que passa quan algú t'agafa per les espatlles i et mira als ulls per dir-te quatre veritats, però ple d'històries entretingudes i d'humor negre, despietat. Aquest manifest és una refrescant bufetada a la cara perquè puguem viure la vida de manera més satisfactòria i tocant de peus a terra.
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El regalo que más ilusión le hará a tu abuelaEntrega este libro a tu abuela y recíbelo de vuelta lleno de recuerdos.El único regalo que querrás que te devuelvan. Con este libro le estás haciendo a tu abuela un regalo muy especial. Está repleto de preguntas curiosas, divertidas e inesperadas que tienen que ver contigo, con ella, con todo lo que habéis vivido. Abuela, ¿qué clase de niña eras?¿Qué hechos históricos influyeron en tu vida?¿Qué lecciones de vida te gustaría transmitirme? Tu abuela podrá escribir y pegar fotografías o lo que se le ocurra en sus páginas y se convertirá en un recopilatorio único, que te devolverá cuando acabe de rellenarlo para que atesores sus recuerdos para siempre. - Un libro para rellenar de 144 páginas. Una edición cuidada y elegante, con diseño limpio y actual.- Incluye una sofisticada cinta de tela como punto de lectura.- Dividido en cinco bloques temáticos: 1. Háblame de tu infancia y de hacerte mayor, 2. Háblame del amor y de ser abuela, 3. Háblame de tu tiempo libre y aficiones, 4. Háblame de quién eres ahora, 5. Háblame de ti y de mí.- Un regalo original y bonito para el cumpleaños de tu abuela, el día de la Madre, el día de los Abuelos, Navidad, o cualquier ocasión.- Un libro personalizable que se convertirá en un magnífico recuerdo de familia y puede ser el punto de partida de grandes conversaciones. Porque nuestros recuerdos son el mejor regalo del mundo.Recuerda. Escribe. Comparte. ------------------------------------------------------------------ También disponible:Mamá, ¿me cuentas tu historia?Papá, ¿me cuentas tu historia?Abuela, ¿me cuentas tu historia?Abuelo, ¿me cuentas tu historia?Para mamáPara papáPara ti, mi amorLa historia de tus palabras ------------------------------------------------------------------ La opinión de los lectores (Sobre Mamá, ¿me cuentas tu historia):«Le regalé este libro a mi madre y me gustaría que algún día me lo devolviese. Ella reconoce que gracias a él ha recordado muchísimos momentos de su vida. Ahora hablamos a menudo del pasado y acabamos evocando un montón de recuerdos. ¡Un regalo magnífico!» «¡Precioso! Un libro que todos los hijos deberían regalar a sus madres. ¡Un testamento para toda la vida! El legado más hermoso que una madre puede dejar a su hijo.»
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Esta colección de cuentos relatalas aventuras deYuseph Wahed, un joven zapatero queun día emprende un viaje para resolver el significadode la extraña palabra que da título al libro y con la que lleva soñando desde el día en que nació: Amagi. Comienzaasí un viaje espiritual por el nortede África, colmado deaprendizajes y enseñanzas provenientes de todaslas culturas, y donde cada capítulo contiene una moraleja que conducirá a Yuseph a aprender las leccionesmás importantes de la vida. Unalectura que atrapa, llena de sorprendentes giros enla trama, conhistorias deamor, venganza, traición yreencuentrosentre antiguospersonajes... Pero ante todo, una alegoría sobre elvalor de caer y levantarse,el sentidode la vida, elpaso de la juventud a la madurez, el sacrificio y elanhelo por alcanzar las metas.
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Aprende a salir de las trampas de la mente de una forma breve y estratégica. ¿Te has sentido alguna vez enredado en un bucle de pensamientos que parecían devorarte? ¿Te has sentido paralizado por darle demasiadas vueltas a una decisión, atrapado en un ciclo interminable de dudas? ¿Has sentido cómo tus pensamientos se convertían en una prisión, llenándote de ansiedad y alejándote del presente? Este libro es una invitación a dejar de ''comerte el coco'' y a recuperar el control sobre tu mente. Escrito en un estilo accesible y directo, explora los mecanismos del pensamiento excesivo a través de casos reales y ofrece diez psicosoluciones prácticas para entender y enfrentarse a las trampas de la mente desde una visión estratégica, así como diez frases antídoto que te ayudarán a impulsar un proceso de transformación. No te comas el coco es una innovadora guía estratégica para que vuelvas a recuperar tu serenidad mental, aprendiendo a transformar tu relación con tus pensamientos de manera breve y eficaz. Porque pensar es inevitable, pero comerse el coco es opcional.
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Una filosofía de vida valiente para dar la vuelta a tu mundo. No existe nada más arriesgado que vivir siempre a seguro. En una sociedad que evita el dolor y la incomodidad, es necesaria una llamada a la valentía. El miedo, la decepción o la tristeza no son los opuestos al amor, la ilusión o la alegría. Todo forma parte de la experiencia de vivir. Si queremos aspirar a los puntos dorados de la vida, hemos de estar dispuestos también a caer y sentir el desaliento de los puntos de sutura. La alternativa acostumbra a ser la zona media, ese espacio donde por evitar la herida cerramos las puertas a los momentos más extraordinarios. Desgraciadamente, mucha gente la elige.Vive de forma que te duela marcharte es una filosofía de vida valiente que nos acerca a los sueños y a las conexiones profundas a través de la implicación, la autenticidad y el coraje. ¿La recompensa? Sentir que, a pesar de las heridas, nuestra existencia ha valido la pena. Tras el éxito de El universo de lo sencillo, Pablo Arribas nos invita a ser los protagonistas de nuestra propia historia, combinando sus ya reconocidas reflexiones de crecimiento personal con sus mil y una aventuras a lo largo de su vuelta al mundo. ¿Te atreves a darle la vuelta a TU mundo?Críticas:«Un referente entre las publicaciones sobre desarrollo personal.»EuropaPress «Arribas no es un filósofo, ni tampoco un psicólogo como intenta dejar claro durante la entrevista. Es ese tipo de personas dotadas con la sensibilidad para la comprensión y el análisis simple de las emociones más complejas.»TELVA«Si no está seguro de su relación sentimental, de su trabajo, de su ciudad, de su tipo de vida... no lea a Pablo Arribas, porque busca impulsarle a ser valiente, a no tener miedo al cambio y dejarle con una pregunta: ¿Por qué no hacerlo si será más feliz?»El País«Una guía práctica para perder el miedo y atrevernos a vivir la vida a corazón abierto, como valientes. ¡Todo un empujón para luchar por nuestros sueños!»Cadena SER «Todo un ejemplo. Seguro que con este libro más de una persona va a encontrar un camino para la recuperación de su estado de ánimo.»Cadena COPE
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Cómo juega la mente: el método que ha convertido al Instituto Marly Kuenerz en un referente de la psicología transpersonal en España. Este libro nos brinda una estrategia de superación extraordinariamente útil. Con El Juego de la Atención, Marly Kuenerz viene a demostrar cómo la atención puede ser la llave para ordenar nuestro mundo interior y dejar de sufrir, física y moralmente, y ser capaz de optar por una vida feliz y plena. «Tras más de treinta y cinco años de andadura, El Juego de la Atención se renueva y reescribe como método incomparable de psicoterapia transpersonal. Marly Kuenerz ha elaborado a partir de su propia experiencia, y de la sabiduría que otorga el contacto estrecho y profundo con las vivencias de muchas personas, una renovación del método, dirigido al contexto de la psicología del siglo XXI. Se trata de una experiencia definitiva, nacida de una mente lúcida y creativa, que ha logrado construir un método que llegará a ser un clásico y que hoy en día ya es un referente para muchos profesionales de la psicología clínica».
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La historia real de un psiquiatra, su joven paciente y la terapia de regresión que cambió sus vidas para siempre. Un punto de encuentro entre ciencia y metafísica. El doctor Brian Weiss, jefe de psiquiatría del hospital Mount Sinai de Miami, relata en éste, su primer libro, una asombrosa experiencia que cambió por completo su propia vida y su visión de la psicoterapia. Una de sus pacientes, Catherine, recordó bajo hipnosis varias de sus vidas pasadas y pudo encontrar en ellas el origen de muchos de los traumas que sufría. Catherine se curó, pero ocurrió algo todavía más importante: logró ponerse en contacto con los Maestros, espíritus superiores que habitan los estados entre dos vidas. Ellos le comunicaron importantes mensajes de sabiduría y de conocimiento. Este relato, profundamente conmovedor, punto de encuentro entre ciencia y metafísica, constituyó un extraordinario best seller y sigue siendo de obligada lectura en un mundo convulsionado, en especial para los que buscan un sentido espiritual.Los mejores comentarios de los lectores sobre Muchas vidas, muchos maestros:«Impactante. Un libro que te obliga a realizar pausas de vez en cuando para asimilar y procesar las experiencias que relata. Tiene la credibilidad de una eminencia en psiquiatría y se asemeja en ocasiones al Libro Tibetano de los muertos pero bajo mi opinión hay aceptar esta información y cogerlo con pinzas ya que ningún hombre a lo largo de la humanidad murió y volvió para contarnos lo que hay en el más allá».«Interesante lectura incluso para escépticos. He disfrutado su lectura, a pesar de ser muy escéptico sobre estas cuestiones. Habituado a lectura científica, sentía una sana curiosidad por este libro. Quería descubrir si se trataba de una farsa o tenía visos de seriedad y, tras su lectura, no puedo sino recomendarlo. Se puede creer o no lo que en él se describe, eso es cuestión de cada uno, pero sin duda merece la pena su conocimiento».«Un libro increíblemente interesante. Libro muy fácil de leer y de tremendo impacto. Las cosas que hablan y los temas que abordan deberían ser aprendidos en el colegio. Todo ser humano debería leer este libro y respetar las teorías que mencionan en el. Brian Weiss es sin lugar a dudas un psiquiatra de prestigio que se atreve a abordar temas muy estigmatizados en nuestra época y sociedad actual».
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