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Libros de psicología
Explora nuestra colección de libros sobre psicología, que abarcan una amplia variedad de temas relacionados con la mente humana, el comportamiento y el desarrollo personal. Desde libros de introducción a la psicología hasta obras especializadas en áreas como la psicoterapia, la psicología social y la neuropsicología, encontrarás recursos que te proporcionarán una comprensión más profunda de los aspectos psicológicos de la vida humana.
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El libro definitivo sobre el fenómeno de las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) y su poder para transformar nuestras vidas.El doctor Manuel Sans Segarra, prestigioso cirujano y pionero en la investigación de la supraconciencia, junto con el periodista Juan Carlos Cebrián, explora las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) desde una perspectiva científica y espiritual. A través de casos documentados y el estudio de la física cuántica, este libro ofrece una nueva comprensión de la conciencia y la vida después de la muerte, desafiando las concepciones tradicionales y proporcionando una guía para superar los miedos y ayudarnos a reflexionar sobre nuestra propia vida.
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Biosofia de la respiració. El cervell és un òrgan plàstic que es pot esculpir amb la intenció i la voluntat com a eines. Conèixer-ne la capacitat per aprendre i adaptar-se a l’entorn ens permet descobrir allò que ens construeix des de fora. Però, paradoxalment, aquesta mateixa plasticitat neuronal ens brinda l’oportunitat de transformar-nos des de dins. En un relat fascinant en què uneix humanisme, ciència i les seves vivències, Nazareth Castellanos ens mostra la respiració com una eina essencial per establir un pont entre el món exterior i l’interior, entre allò que som i allò que creiem ser. I ens descobreix diverses tècniques de respiració per reforçar determinades zones del cervell que ens ajudaran a preservar la nostra salut mental i, en essència, a aconseguir un apropament a la identitat pròpia a través d’una experiència amable.
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Esta obra nos presenta uno de los temas principales y más controvertidos de Carl G. Jung: el problema de lo inconsciente colectivo y los principios y patrones de su actividad. El volumen contiene asimismo un ensayo en el que Jung nos ofrece unas consideraciones teóricas sobre la naturaleza de lo psíquico así como un intento de sintetizar las múltiples facetas de su pensamiento. Para ello toma, como punto de partida, la última y más atrevida de sus hipótesis, la de la naturaleza del arquetipo. En el conjunto de su obra, este ensayo ocupa un lugar comparable al de Esquema del psicoanálisis en la obra de Freud, en la medida en que ambos textos contienen una exposición de sus respectivas doctrinas.
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Este libro no es solo un manual inspirador, sino que es el relato personal de una experiencia única que ofrece apoyo a quienes enfrentan un diagnóstico propio o de algún familiar cercano. Guillermo Iraola aborda de manera integral el TDAH, proporcionando información esencial sobre sus causas, síntomas y tratamientos, mientras destaca la diversidad de experiencias dentro de la comunidad TDAH. A través de relatos sinceros y anécdotas personales intercaladas con un análisis detallado de la historia del TDAH y los últimos hallazgos médicos, el autor explora los altibajos emocionales, los obstáculos cotidianos y los triunfos inesperados que ha experimentado debido a su diagnóstico. Al compartir estrategias prácticas y herramientas efectivas que ha descubierto en su propio viaje, Iraola busca ayudar y dar apoyo a los lectores con TDAH y a sus seres queridos en un camino difícil, lleno de obstáculos y, a veces, soledad. (Casi) todo lo que sé sobre TDAH no solo es una guía informativa y fundamentada, es también un testimonio inspirador y catártico que demuestra que el TDAH no define a una persona, sino que puede ser una fuente de fortaleza y creatividad cuando se aborda con comprensión y aceptación.
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Un llibre que ens ajudarà a afrontar les enrabiades dels nostres fills amb consciència, humor i amor. Les enrabiades dels nostres fills ens descol·loquen i ens fan perdre els nervis. Fins tot posen a prova la paciència dels pares més conscients i respectuosos. Però aquestes enrabiades també ens poden ajudar a saber què els passa. Aquest llibre no pretén donar lliçons sobre com podem posar fi a les enrabiades dels nostres fills. Més aviat ens fa contemplar-les com una gran oportunitat de creixement i aprenentatge personal. Des de la seva experiència com a mare de dues filles i experta en criança conscient, Míriam Tirado ens dona consells i eines per educar els més petits de la casa des d'una altra perspectiva, més serena, respectuosa i amb sentit de l'humor. Aprendrem a relacionar-nos amb els nens d'una manera més efectiva, recorrent al joc i a la imaginació, a desenvolupar l'empatia i acceptar les enrabiades com una part fonamental del creixement i a revisar les nostres idees sobre la infància, les nostres projeccions i expectatives. I tot això ho aprendrem amb l'objectiu de créixer en respecte, consciència i amor, perquè puguem ajudar millor els nostres fills i filles en el seu camí vital.
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«Un libro escrito con erudición, rigor y cercanía, en el que Susana nos acompaña, desde su experiencia personal y su sólida trayectoria científica, en el viaje que da vida a la humanidad». Nazareth Castellanos La neurociencia, por fin, respalda lo que las mujeres ya intuíamos: la maternidad nos transforma. Gracias a estudios rigurosos que analizan imágenes cerebrales, hoy podemos demostrar que el embarazo modifica profundamente el cerebro de la mujer, facilitando así la transición a la maternidad.Neuromaternal se nutre de la evidencia científica más puntera para describir las adaptaciones neuronales durante el embarazo y la maternidad. Las investigaciones presentadas en este libro, muchas de ellas dirigidas por la propia autora, nos muestran la dimensión biológica de la «matrescencia», situando el proceso como uno de los periodos de mayor plasticidad cerebral en la vida adulta. El lector descubrirá el papel crucial de las hormonas en estos cambios, su duración y su impacto en la salud y en la conexión con el bebé. Asimismo, se mostrará qué hay de cierto en los supuestos déficits cognitivos atribuidos a menudo a la maternidad. En el trayecto, se evidenciará el sesgo de sexo en biomedicina y, en particular, en neurociencia. El 85 % de las mujeres experimenta un embarazo en algún momento de su vida. Si abogamos por una visión integral de la salud de la mujer, es esencial visibilizar esta experiencia tan transformadora en múltiples niveles, incluyendo el cerebral.Reseñas:«Este libro cubre un hueco que era necesario cerrar, nos brinda a las mujeres una información que nos permite comprendernos desde lo más profundo, como mujeres y como madres. Un libro escrito con erudición, rigor y cercanía, en el que Susana nos acompaña, desde su experiencia personal y su sólida trayectoria científica, en el viaje que da vida a la humanidad».Nazareth Castellanos¿A quién va dirigido el libro Neuromaternal?Neuromaternal está dirigido a un público amplio interesado en comprender los cambios cerebrales que experimentan las mujeres durante el embarazo y la maternidad. Se presenta como una obra de divulgación científica accesible para cualquier lector, sin requerir conocimientos previos especializados en neurociencia. El libro busca proporcionar información rigurosa y comprensible sobre un tema de gran relevancia para las mujeres y su entorno.Temas que trata el libro NeuromaternalNeuromaternal explora la transformación cerebral que ocurre en la mujer durante el embarazo y la crianza, respaldando con evidencia científica la intuición femenina sobre este proceso. Se centra en los siguientes aspectos:Adaptaciones neuronales durante el embarazo y la maternidad: El libro describe, con base en estudios rigurosos de imágenes cerebrales, las modificaciones que se producen en el cerebro femenino durante estas etapas. Se analiza la plasticidad cerebral como un proceso fundamental en la adaptación a la maternidad.El papel de las hormonas: Se profundiza en la influencia hormonal en los cambios cerebrales, explicando su duración y su impacto en la salud física y emocional de la madre, así como en su vínculo con el bebé.Los supuestos déficits cognitivos: Se aborda la cuestión de los posibles déficits cognitivos atribuidos a la maternidad, analizando su veracidad a la luz de la evidencia científica.Sesgo de sexo en biomedicina y neurociencia: El libro destaca la importancia de visibilizar el sesgo de género presente en la investigación biomédica y neurocientífica, especialmente en relación con la experiencia femenina de la maternidad.Visión integral de la salud femenina: Neuromaternal promueve una perspectiva integral de la salud de la mujer, reconociendo la maternidad como un proceso transformador que afecta a múltiples niveles, incluyendo el cerebral. La obra busca contribuir a una mejor comprensión y atención de las necesidades de las mujeres durante este periodo vital.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro NeuromaternalSe describe como un libro ameno, entretenido y riguroso al mismo tiempo, que cubre un hueco necesario en la información disponible para las mujeres sobre su propio cuerpo y la experiencia de la maternidad. Se destaca la capacidad de la autora para comunicar información científica compleja de forma accesible y cercana, combinando su experiencia personal con su sólida trayectoria científica. Se considera que el libro proporciona a las mujeres una comprensión profunda de sí mismas como mujeres y madres.
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Estimular la velocidad de procesamiento en edades tempranas, sobre todo en niños de riesgo por su condiciones personales, es una medida que puede prevenir problemas de atención, de velocidad lectora y que en general estimula la capacidad cognitiva de los niños.
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Estas ''Cartas a un joven psicólogo'' ofrecen un enfoque que no suele estar presente en los libros de psicología. Bajo la coordinación de María Dolores Avia, diecinueve expertos y entusiastas especialistas se dirigen de forma epistolar a un hipotético estudiante, recién licenciado o profesional de la Psicología, para transmitirle lo que consideran más importante de su profesión. Las cartas se refieren a cuestiones básicas y aplicadas de la psicología, sin olvidar aspectos críticos o diferencias de género. Además, tres autores de prestigio de profesiones afines, como Violeta Demonte, José Antonio Marina y Josep Maria Farré, brindan asimismo al lector, en este libro tan ameno como ilustrativo, su experiencia y sus consejos. Esta tercera edición se ve enriquecida con cuatro nuevas aportaciones que amplían aún más el alcance de estas páginas.
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Un mètode innovador i imbatible per entendre la gent que tenim al voltant.Envoltat d’idiotes canviarà la manera com et relaciones amb el teu entorn, des dels teus companys de feina fins a la teva parella. L’autor explica que hi ha quatre tipus de comportament que defineixen com interactuem i com percebem la gent que ens envolta. Entendre els patrons de conducta dels altres és clau per aconseguir comunicar-nos de forma eficient. Erikson determina quatre perfils: els Vermells, que són dominants i líders, els Grocs, que són socials i optimistes, els Verds, que són relaxats i amigables i els Blaus, que són analítics i precisos. El sistema dels colors permet identificar ràpidament com actua un amic o colega de feina i ajustar com parles i comparteixes informació amb ell o ella.
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De la mano de la psicóloga Júlia Pascual aprenderás cómo se construyen y funcionan las personalidades narcisistas, qué mecanismos emplean y los efectos que producen en los demás, ya sea en el ámbito de la pareja, el familiar, el laboral, o incluso con amistades. Quieras o no, estos artífices del engaño y la manipulación van a incidir en tu vida, pero este libro te da herramientas prácticas para que, en vez de sufrir el peso de tener un narcisista al lado, tengas el poder de gestionarlo hacia una dirección beneficiosa para ambos.
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Una guía absolutamente imprescindible para todas aquellas personas que quieren recuperar o fortalecer una pareja en crisis o, simplemente, monótona. El doctor Gottman ha revolucionado la concepción de la pareja tras realizar una investigación científica sin precedentes: durante varios años ha estudiado los hábitos de los matrimonios en su «laboratorio del amor» y ha obtenido un éxito del 91% en sus predicciones sobre el futuro de las parejas. Este libro es la culminación de su trabajo, que se resume en siete reglas de oro para recuperar o fortalecer una pareja en crisis. Estas reglas enseñan, mediante ejercicios y cuestionamientos, nuevas y sorprendentes técnicas para el buen funcionamiento de la pareja, prestando especial atención a los pequeños momentos cotidianos que constituyen el alma de cualquier relación. Reseñas:«Una guía eminentemente práctica para disfrutar de un matrimonio emocionalmente inteligente. Y duradero.»Daniel Goleman, autor de Inteligencia emocional «Gottman encara esta temática con las mejores referencias: tiene el espíritu de un científico y el alma de un romántico.»Newsweek «Veinticinco años de investigación matrimonial de primera.»USA Today
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¿Cómo lograr que un niño, y luego un adolescente, sea capaz de estar quieto observando con calma a su alrededor, capaz de esperar antes de tener, capaz de pensar, con motivación para aprender sin miedo al esfuerzo? Los niños crecen en un entorno cada vez más frenético y exigente que, por un lado, ha hecho la tarea de educar más compleja, y, por otro, los ha alejado de lo esencial. Para su éxito futuro vemos necesario programarlos para un sinfín de actividades que los están apartando del ocio de siempre, del juego libre, de la naturaleza, del silencio, de la belleza. Su vida se ha convertido en una verdadera carrera para saltar etapas, lo que les aleja cada vez más de su propia naturaleza. Muchos niños se están perdiendo lo mejor de la vida: descubrir el mundo, adentrarse en la realidad. Un ruido ensordecedor acalla sus preguntas, las estridentes pantallas saturan sus sentidos e interrumpan el aprendizaje lento de todo lo maravilloso que hay que descubrir por primera vez. Educar en el asombro es replantear el aprendizaje como un viaje que nace desde el interior de la persona, una aventura maravillosa facilitada por una consideración profunda de lo que reclama la naturaleza del niño, como el respeto por su inocencia, sus ritmos, su sentido del misterio y su sed de belleza.¿A quién va dirigido el libro EDUCAR EN EL ASOMBRO?Este libro está dirigido principalmente a padres y educadores que buscan una nueva perspectiva sobre la educación infantil y juvenil. Se presenta como una guía para comprender el desarrollo natural del niño y cómo apoyarlo de forma respetuosa y efectiva, evitando la sobreestimulación y fomentando el asombro y la curiosidad. También resulta de interés para cualquier persona interesada en la pedagogía y el desarrollo infantil, ofreciendo una crítica constructiva de las prácticas educativas actuales. La obra se dirige a un público amplio, desde padres primerizos hasta profesionales de la educación con experiencia.Temas que trata el libro Educar en el asombroEducar en el asombro explora diversos temas relacionados con la educación y el desarrollo infantil, abordándolos desde una perspectiva innovadora y crítica. Algunos de los temas principales que se tratan son:La sobreestimulación infantil: El libro analiza los efectos negativos de la sobreestimulación en el desarrollo cognitivo, emocional y social de los niños. Se explora cómo la excesiva cantidad de estímulos externos puede anular la capacidad innata de asombro y curiosidad del niño, llevando a la apatía, la hiperactividad y otros problemas. Se ofrecen alternativas para contrarrestar este fenómeno.El papel del asombro en el aprendizaje: La obra destaca la importancia del asombro como motor del aprendizaje y el desarrollo. Se argumenta que el asombro es la motivación interna que impulsa al niño a explorar el mundo y a construir su propio conocimiento. Se propone fomentar el asombro como base de una educación significativa y enriquecedora.El respeto a los ritmos individuales: El libro enfatiza la necesidad de respetar los ritmos de aprendizaje y desarrollo de cada niño, evitando comparaciones y presiones externas. Se aboga por una educación individualizada que tenga en cuenta las necesidades y características únicas de cada individuo.La importancia del juego y la naturaleza: Se destaca el papel fundamental del juego y el contacto con la naturaleza en el desarrollo infantil. Se propone integrar estas actividades en la educación como herramientas esenciales para el aprendizaje y el bienestar del niño.La crítica a los modelos educativos actuales: La autora realiza una crítica a los modelos educativos tradicionales y a la excesiva tecnificación de la educación. Se cuestionan las prácticas educativas que priorizan la competitividad y el rendimiento académico por encima del desarrollo integral del niño. Se plantean alternativas más humanistas y centradas en el desarrollo personal.La educación como un viaje interior: El libro concibe la educación como un viaje que parte del interior de la persona hacia el exterior, un proceso de descubrimiento y crecimiento personal. Se propone una educación que fomente la autonomía, la creatividad y la capacidad de asombro.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro EDUCAR EN EL ASOMBROSe describe el libro como una obra relevante y necesaria en el ámbito de la educación, que ofrece una visión innovadora y crítica de las prácticas educativas actuales. Diversas reseñas destacan la amenidad de la lectura, la claridad de las ideas y la pertinencia de las propuestas de la autora. Se elogia la capacidad de la autora para combinar el rigor científico con una escritura accesible y atractiva para un público amplio. Se considera una obra que invita a la reflexión y a la acción, ofreciendo herramientas prácticas para una educación más respetuosa y efectiva. Algunos críticos lo califican como un "bestseller educativo" y un "fenómeno mediático". La autora es reconocida como una de las voces más respetadas en el mundo educativo. Se destaca su capacidad para conectar el rigor de la neuro-pediatría con el pensamiento filosófico y pedagógico. Se valora la propuesta de una educación basada en el desarrollo de la creatividad y la sorpresa, en contraposición a la sobreestimulación. Se considera una obra que ayuda a los padres a elegir colegios para sus hijos con criterios críticos, más allá del marketing.
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Els nens d'avui solen ser inquiets i dispersos. A alguns els costa agafar el son, altres estan inclús estressats. Còm ajudar-los a calmar-se i relaxar-se? Còm fer que es concentrin en el que estan fent? La meditació és una eina senzilla i eficaç, que s'adapta perfectament a les necessitats dels petits i els pot aportar beneficis immediats. Aquest llibre ofereix històries i exercicis simples i breus que els nens podran practicar cada dia. Està dirigit a nens i nenes de 5 a 12 anys i als seus pares, que poden acompanyar-los mentre practiquen. L'autora ha basat les seves tècniques en el mètode de mindfulness desenvolupat per Jon Kabat-Zinn. Els resultats han demostrat que els nens que practiquen aquests exercicis dormen millor, estan més concentrats i serens, i es senten més segurs. Tranquils i atents com una granota s'ha convertit ja en un èxit de vendes a Holanda i França i ha estat traduït a nombrosos idiomes.
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19.ª edición Este no es un libro sobre lo que hay que hacer o lo que no hay que hacer en una relación de pareja. No habla de modelos ideales. Habla de relaciones diversas, con sus propias pautas y estilos de navegación. Pero también de aquellas cuestiones que habitualmente hacen que las cosas funcionen o se estropeen en una pareja, y de los ingredientes que facilitan o difi cultan construir una buena relación y mantenerla. Además, da pistas para que cada uno encuentre su propia fórmula, su modelo y su manera de vivir en pareja. Joan Garriga, psicólogo gestaltista y especialista en constelaciones familiares, experto terapeuta que ha visto pasar por su consulta a muchas parejas, deja claro que en las relaciones no hay buenos ni malos, culpables o inocentes, justos o pecadores. «Lo que hay son buenas y malas relaciones: relaciones que nos enriquecen y relaciones que nos empobrecen. Hay dicha y desdicha. Hay buen amor y mal amor. Y es que el amor no es sufi ciente para asegurar el bienestar: hace falta el buen amor.»
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En este magnífico libro, el doctor David Bueno, biólogo y neuroeducador de prestigio mundial, nos invita, de forma magistral y amena, a descubrir qué sucede en el cerebro de los adolescentes con la intención de conocerlos y entenderlos. ¿Por qué los adolescentes se acuestan tan tarde? ¿Es normal que nos lo cuestionen todo? ¿Sabías que están más indefensos que los adultos frente al estrés y tienen más tendencia a la ansiedad o la ira? ¿Por qué en su habitación reina el desorden?Los adolescentes son diferentes porque también lo es su cerebro: más fuerte y, al mismo tiempo, más vulnerable que en cualquier otra etapa de la vida. Los adolescentes se comportan como adolescentes porque eso es lo que son y lo que tienen que hacer. La adolescencia es época de cambio, de renovación y de crecimiento para el cerebro. Con el fin de abandonar los comportamientos típicos de la infancia y adquirir conductas propias de los adultos, el cerebro madura,hace nuevas conexiones y elimina otras. Es una época de cierto caos, pero también emocionante, de descubrimiento y renacimiento. A lo largo de estas páginas encontraremos información valiosa que nos ayudará a estimularlos y empoderarlos, a darles ejemplo, a ser respetuosos con sus ritmos de maduración, a apoyarlos emocionalmente cuando lo precisan y, en suma, a entender la adolescencia como una etapa necesaria y maravillosa tanto para los que la transitan como para los que los acompañan.
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Esta guía infantil enseña a los niños a superar, con la ayuda de sus padres, sus problemas para irse a la cama (pesadillas, acostarse tarde, problemas para relajarse
) y conseguir así que duerman lo suficiente y de manera autónoma. El libro utiliza un len
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El doctor Maté, prestigioso médico especializado en neurología, psiquiatría y psicología, recurre a la sabiduría que ha adquirido a lo largo de sus muchos años de práctica médica e investigación para desmontar el mito de que el TDA tiene una base genética, y ofrece esperanza y consejos reales a los niños y adultos -como él mismo- que lo padecen.
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Una lliçó existencial del tot vigent avuiNova edició d'una obra mestra d'observació psicològica i un testimoni de grandesa humana. El relat de l'experiència dels camps de concentració per part de Viktor Frankl, psiquiatre i presoner, és una lliçó existencial sobre la capacitat humana de transcendir les dificultats i descobrir una veritat profunda que ens orienta i dona sentit a les nostres vides. Ell, que ho havia perdut tot, va poder reconèixer que, malgrat tot, la vida és digna de ser viscuda i que la llibertat interior i la dignitat humana són indestructibles. Amb una lucidesa extraordinària, Frankl reflexiona sobre per quin motiu, malgrat el pitjor dels inferns, val la pena viure. «Un dels pocs grans llibres de la humanitat».K. Jaspers¿A quién va dirigido el libro L'home a la recerca de sentit?L'home a la recerca de sentit se dirige a un público amplio interesado en la búsqueda del sentido de la vida, la psicología, la superación de la adversidad y la resistencia humana. El libro resulta especialmente relevante para aquellos que se enfrentan a situaciones difíciles o que buscan comprender la naturaleza del sufrimiento y la capacidad humana para encontrar significado incluso en circunstancias extremas. Su enfoque existencial y la experiencia personal del autor lo hacen accesible a lectores con diferentes formaciones y creencias. La obra puede ser de interés para profesionales de la salud mental, estudiantes de psicología, personas en procesos de autodescubrimiento y cualquier individuo que reflexione sobre el propósito de la existencia.Temas que trata el libro L'home a la recerca de sentitL'home a la recerca de sentit explora diversos temas interconectados, principalmente a través del relato de la experiencia del autor en los campos de concentración nazis. Se abordan los siguientes aspectos:La búsqueda del sentido de la vida: El libro centra su atención en la necesidad inherente del ser humano de encontrar un propósito en su existencia. Frankl argumenta que esta búsqueda es la fuerza motivadora principal del individuo, incluso en situaciones de extrema dificultad. La obra analiza cómo la búsqueda de significado puede ser una fuente de fortaleza y resistencia ante el sufrimiento.La logoteràpia: Frankl introduce y desarrolla su propia teoría terapéutica, la logoteràpia, que se centra en ayudar a las personas a encontrar sentido en sus vidas. A través de su experiencia personal y de ejemplos clínicos, el autor ilustra cómo la logoteràpia puede ser aplicada para superar traumas, afrontar la enfermedad y encontrar un propósito en la vida.La resistencia humana: El libro es un poderoso testimonio de la capacidad humana para resistir incluso en las circunstancias más adversas. Frankl describe cómo los prisioneros en los campos de concentración encontraron maneras de mantener su espíritu, su dignidad y su esperanza, a pesar de la brutalidad y la deshumanización a la que fueron sometidos.El sufrimiento y la superación: La obra analiza la naturaleza del sufrimiento humano y la forma en que las personas pueden encontrar significado en el dolor y la pérdida. Frankl argumenta que el sufrimiento puede ser una oportunidad para el crecimiento personal y el desarrollo espiritual.La libertad interior: A pesar de las limitaciones físicas y externas impuestas por el régimen nazi, Frankl destaca la importancia de la libertad interior. El libro muestra cómo la actitud mental y la capacidad de encontrar significado pueden influir en la experiencia del sufrimiento y la capacidad de superación.La responsabilidad: Frankl enfatiza la responsabilidad individual en la búsqueda del sentido de la vida. El libro sugiere que cada persona tiene la responsabilidad de encontrar su propio propósito y de vivir una vida significativa.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro L'home a la recerca de sentitSe dispone de una valoración de cinco estrellas sobre el libro, descrita como "Te hace pensar. Es como una suave bofetada que te recuerda que la vida no es tan horrible. Todo depende del ojo con el que se mire.". Otras fuentes mencionan que la obra es considerada una obra maestra de observación psicológica y un testimonio de la grandeza humana, un libro imprescindible y un relato conmovedor sobre la resistencia humana y la búsqueda de significado en medio del sufrimiento. Se destaca la capacidad del autor para analizar psicológicamente la vida de los prisioneros con gran humanidad. También se menciona que el libro es un best-seller de la psicología existencial.
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La adolescencia solo pasa una vez. Es una etapa que solemos esquivar cuando somos padres y madres. Nadie suele decir: «qué bonita es la adolescencia de mi hijo, qué ganas tenía de que mi hija fuera adolescente». Sin embargo, entender y acompañar esta etapa es imprescindible para potenciar el desarrollo de sus habilidades y conseguir que su vida adulta sea lo más satisfactoria posible. La adolescencia merece toda nuestra atención. En esta obra, Sara Desirée Ruiz te acompaña y te da pautas para que entiendas lo que les pasa, para que consigas que confíen en ti, que vuestra comunicación sea fluida, que poner límites no sea un suplicio, para prevenir las conductas arriesgadas, para acompañar su orientación laboral y estimular su motivación… Una práctica guía que tiene como objetivo revisar tu enfoque cuando acompañas la adolescencia, conocer las tareas evolutivas más importantes de la etapa, orientarte para que detectes factores de riesgo, hacer que tus intervenciones sean eficientes, hacerte algunas recomendaciones y darte las claves para mantener el foco mientras acompañas. Recuerda que lo que les pasa no es personal, es cerebral y que ahora te necesitan más que nunca. «Cómo acompañar a nuestros adolescentes con una mirada actual, positiva y divertida. Sara Desirée convierte una de las etapas más temidas para los padres, en una aventura única de la que aprender como familia y como sociedad». Dra. Rosa Molina, psiquiatra. «Sara Desirée es una de las grandes referentes que tenemos en nuestro país sobre la etapa adolescente. Sus conocimientos y su profundo respeto por esta etapa crucial de la vida hacen de este libro un imprescindible que no debe faltar en tu biblioteca». Rafa Guerrero Darwin, psicoterapeuta.
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Te dicen que si “haces lo que te gusta, no trabajarás ni un día de tu vida”. Ya sea trabajando por “exposición” y “experiencia”, o soportando malos tratos en nombre de “formar parte de la familia”, todos los empleados nos vemos empujados a hacer sacrificios por el privilegio de poder hacer lo que amamos.En ‘Trabajar: un amor no correspondido”, Sarah Jaffe, una voz preeminente en materia de trabajo, desigualdad y movimientos sociales, examina este mito del “trabajo por amor”: la idea de que ciertos trabajos no son realmente trabajo y, por tanto, deben realizarse por pasión en lugar de por remuneración. Contado a través de las vidas y experiencias de trabajadores de diversos sectores -desde el becario no remunerado hasta el profesor con exceso de trabajo, pasando por el trabajador sin ánimo de lucro e incluso el atleta profesional- Jaffe revela cómo nos han engañado a todos para que nos creamos una nueva tiranía del trabajo.Como argumenta Jaffe, comprender la trampa del trabajo por amor nos capacitará para trabajar menos y exigir lo que vale nuestro trabajo. Y una vez liberados de esas ataduras, podremos por fin descubrir qué es lo que realmente nos da alegría, placer y satisfacción.
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Las emociones forman parte de la riqueza de la vida. Pero a veces las emociones pueden obstaculizar nuestra salud y felicidad. La solución no está en eliminar las emociones intensas como el miedo, la ira y el rencor —de hecho, bloquear estas emociones puede ser fuente de problemas físicos, desde la debilitación del sistema inmune a diversas cardiopatías—. Por otro lado, las reacciones emocionales en medio una situación acalorada pueden ser perjudiciales para nuestras relaciones con los demás. Así, surge la pregunta: ¿cómo navegar las intensas olas de la emoción sin causarte daño a ti mismo ni causárselo a los demás? Este libro práctico te ofrece un innovador programa de ocho semanas basado en la teoría de las emociones y en prácticas de mindfulness, y te ayudará a gestionar los pensamientos y sentimientos que te agobian y te causan dolor. Aprenderás a tratar las emociones sin enjuiciarte, a entender su origen, y a estimular el perdón y la amabilidad contigo mismo y con los demás. En lugar de esconder tus sentimientos o de atacar a los demás dañando tus relaciones, aprenderás a cultivar el equilibrio emocional a través de este potente programa.
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Durante los seis primeros años de vida el cerebro infantil tiene un potencial que no volverá a tener. Esto no quiere decir que debamos intentar convertir a los niños en pequeños genios, porque además de resultar imposible, un cerebro que se desarrolla bajo presión puede perder por el camino parte de su esencia. Este libro es un manual práctico que sintetiza los conocimientos que la neurociencia ofrece a los padres y educadores, con el fin de que puedan ayudar a los niños a alcanzar un desarrollo intelectual y emocional pleno. «Indispensable. Una herramienta fundamental para que los padres conozcan y fomenten un desarrollo cerebral equilibrado y para que los profesionales apoyemos nuestra labor de asesoramiento parental.» LUCÍA ZUMÁRRAGA, neuropsicóloga infantil, directora de NeuroPed «Imprescindible. Un libro que ayuda a entender a nuestros hijos y proporciona herramientas prácticas para guiarnos en el gran reto de ser padres. Todo con una gran base científica pero explicado de forma amena y accesible.» ISHTAR ESPEJO, directora de la Fundación Aladina y madre de dos niños «Un libro claro, profundo y entrañable que todos los padres deberían leer.» JAVIER ORTIGOSA PEROCHENA, psicoterapeuta y fundador del Instituto de Interacción «100% recomendable. El mejor regalo que un padre puede hacer a sus hijos.» ANA AZKOITIA, psicopedagoga, maestra y madre de dos niñas¿A quién va dirigido el libro CEREBRO DEL NIÑO EXPLICADO A LOS PADRES?Este libro está dirigido principalmente a padres y educadores que buscan comprender mejor el funcionamiento del cerebro infantil. Proporciona una herramienta práctica para ayudar a los niños a alcanzar un desarrollo intelectual y emocional pleno. La información se presenta de forma accesible, incluso para aquellos sin formación en neurociencia, facilitando la aplicación de los conocimientos en la vida diaria. También puede resultar útil para profesionales que trabajan con niños, como psicólogos, pedagogos y maestros, ofreciendo una base científica sólida para su labor de asesoramiento parental.Temas que trata el libro El cerebro del niño explicado a los padresEl libro CEREBRO DEL NIÑO EXPLICADO A LOS PADRES explora diversos aspectos del desarrollo cerebral infantil, ofreciendo una visión práctica basada en la neurociencia. Se abordan temas como:El desarrollo cerebral en los primeros años de vida: Se explica la importancia de los primeros seis años para el desarrollo del cerebro y cómo las experiencias en este periodo influyen en el futuro. Se enfatiza la necesidad de un ambiente estimulante, pero sin presiones excesivas.El funcionamiento del cerebro infantil: Se describe la manera en que el cerebro del niño procesa la información, gestiona las emociones y toma decisiones, destacando las diferencias con el cerebro adulto. Se explica la importancia de la plasticidad cerebral y su capacidad de adaptación.Las bases de la disciplina positiva: Se presentan estrategias para la educación basadas en el respeto, la empatía y la comprensión del desarrollo infantil. Se ofrecen herramientas prácticas para establecer límites y fomentar la autonomía de los niños.El mundo emocional y racional: Se analiza la interacción entre las emociones y la razón en el desarrollo infantil, ofreciendo claves para comprender y gestionar las emociones de los niños.El lenguaje y la comunicación: Se explora la importancia del lenguaje en el desarrollo cognitivo y emocional, proporcionando consejos para fomentar la comunicación efectiva con los niños.La creatividad infantil: Se destaca la importancia de la creatividad en el desarrollo del niño y se ofrecen estrategias para estimularla.El sueño y la alimentación: Se analiza la influencia del sueño y la alimentación en el desarrollo cerebral.El libro se caracteriza por su lenguaje claro y sencillo, evitando tecnicismos innecesarios, y por la inclusión de ejemplos prácticos que facilitan la comprensión y la aplicación de los conocimientos.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro CEREBRO DEL NIÑO EXPLICADO A LOS PADRESLas opiniones sobre el libro son mayoritariamente positivas. Muchos lectores destacan la claridad y sencillez del lenguaje utilizado por el autor, lo que facilita la comprensión de conceptos complejos de neurociencia. Se valora la aplicación práctica de los conocimientos, con ejemplos cotidianos que ayudan a los padres a comprender el comportamiento de sus hijos y a mejorar su relación con ellos. Algunos lectores lo consideran una herramienta indispensable para una crianza respetuosa y basada en la empatía. Sin embargo, existen algunas opiniones que expresan que esperaban más detalle o información en ciertos aspectos. También hay una opinión que expresa ciertas dudas sobre algunas de las teorías empleadas por el autor. En general, la valoración del libro es muy positiva, siendo recomendado por muchos padres y profesionales de la educación.
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El libro más importante sobre la ciencia de la persuasión que puede cambiar tu vida.Tienes en tus manos la obra maestra de la persuasión. Un libro extraordinario que te ayudará a ser más eficaz en el trabajo y en la vida diaria, a maximizar tu carisma, a mejorar tus relaciones y estrategias para convencer y llegar a acuerdos ventajosos, en definitiva, alcanzar el éxito a todos los niveles.En este manual definitivo, Cialdini explica, con rigor científico y de forma sencilla, cómo provocar en las personas la respuesta deseada y cómo protegerse ante intentos poco éticos de persuasión.Un compendio de sabiduría para convertirte en un hábil influyente.Bibliografía: https://www.harpercollinsiberica.com/images/pdf/bibliografia-influencia.pdf
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La obra definitiva sobre el eneagrama comprende nueve volúmenes que reúnen todo el conocimiento generado por Claudio Naranjo y su equipo sobre los 27 tipos de personalidad
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Querido cerebro, ¿qué coño quieres de mí? pretende perforar tus creencias con humor para que te des cuenta de que, aunque en ocasiones te sucedan cosas que no son culpa tuya, en otras puedes ser parte activa de la solución. A veces la única manera de espabilar y cambiar es enfrentarte a lo que menos te gusta de ti mismo. Con este libro, Lorena Gascón, más conocida como @lapsicologajaputa, te ayuda a comprender el porqué de lo que te pasa y a llevarte mejor con lo que sientes. «Deja de culpar a los demás, cariño. Si quieres dejar de ver mierda, saca la cabeza de tu culo».¿A quién va dirigido el libro 'QUERIDO CEREBRO, ¿QUÉ COÑO QUIERES DE MÍ '?Este libro se dirige a un público amplio que busca comprender mejor su propia mente y sus patrones de pensamiento. Está especialmente indicado para aquellos que se sienten frustrados o perdidos ante sus propios pensamientos y emociones, y que desean mejorar su relación consigo mismos. Se presenta como una herramienta útil para personas que buscan un enfoque práctico y accesible para el autoconocimiento y el desarrollo personal, sin necesidad de conocimientos previos en psicología. El lenguaje utilizado es coloquial y directo, lo que lo hace accesible a un público amplio, independientemente de su formación académica. Se trata de una lectura que busca conectar con el lector a un nivel personal y cercano, facilitando la comprensión de conceptos complejos de una manera sencilla y amena.Temas que trata el libro Querido cerebro, ¿qué coño quieres de mí?El libro explora diversos temas relacionados con la salud mental y el bienestar personal, utilizando un enfoque práctico y accesible. Se centra en la relación entre la persona y su propia mente, abordando cuestiones como:Autoconocimiento: El libro guía al lector en un proceso de autoexploración, ayudándole a identificar sus propios patrones de pensamiento y comportamiento. Se busca que el lector comprenda mejor sus propias reacciones y emociones.Creencias limitantes: Se analizan las creencias que pueden estar limitando el crecimiento personal y el bienestar, proponiendo estrategias para identificarlas y modificarlas. Se enfatiza la importancia de cuestionar las propias creencias para lograr un cambio positivo.Responsabilidad personal: Se aborda la importancia de asumir la responsabilidad de las propias acciones y decisiones, diferenciando entre lo que está bajo el control de la persona y lo que no. Se promueve la idea de que, aunque hay factores externos que influyen en la vida, la persona tiene la capacidad de influir en su propio destino.Humor y autoaceptación: El libro utiliza el humor como herramienta para conectar con el lector y facilitar la comprensión de temas complejos. Se fomenta la autoaceptación y el amor propio como base para el crecimiento personal.Bienestar emocional: Se ofrecen estrategias prácticas para mejorar el bienestar emocional, promoviendo la autocompasión y la gestión de las emociones. Se busca que el lector adquiera herramientas para afrontar los desafíos de la vida con mayor serenidad y equilibrio.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro 'QUERIDO CEREBRO, ¿QUÉ COÑO QUIERES DE MÍ'Aún no hay opiniones o críticas sobre 'QUERIDO CEREBRO, ¿QUÉ COÑO QUIERES DE MÍ'.
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Descobreix la veritat sobre les experiències properes a la mort amb el Dr. Manuel Sans Segarra«He comprovat que és possible arribar a contactar amb la Supraconsciència i així poder controlar l’ego, la nostra falsa identitat, que m’agrada anomenar el “no jo”, inhibint les seves quatre potents armes: la ignorància, l’afecció per tot allò material, l’egoisme i la por. Tota por és, en el fons, por de la mort».El doctor Manuel Sans Segarra, prestigiós cirurgià i pioner en la investigació de la Supraconsciència, juntament amb el periodista i emprenedor Juan Carlos Cebrián, explora les experiències properes a la mort (EPM) des d’una perspectiva científica. A través de casos documentats i l’estudi de la física quàntica, aquest llibre ofereix una nova comprensió de la consciència i la vida després de la mort, desafiant les concepcions tradicionals de l’existència i proporcionant una guia per superar les pors i ajudar-nos a reflexionar sobre la nostra pròpia vida.El llibre definitiu sobre el fenomen de les experiències properes a la mort (EPM) i el seu poder per transformar les nostres vides.
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Cuando la vida nos hiere, ¿qué hacemos? O quedamos heridos para toda la vida y hacemos carrera de víctima o buscamos cómo volver a vivir de la mejor manera posible. Esta es la definición de resiliencia: cómo volver a la vida después de un trauma psíquico. En este libro, Boris Cyrulnik recurre a casos de la vida real para mostrarnos que una infancia difícil y traumática no es un destino ni una condena al fracaso. Los niños maltratados tienen esperanza. La resiliencia puede ayudarlos a transformar el dolor en experiencias creativas, en un relato que les permita recuperarse y vivir plenamente. Para que este proceso de cambio sea posible, se necesitan los recursos internos adecuados -vínculos afectivos que se tejen desde la primera infancia-, un entorno favorable y personas capaces de apoyarlos emocionalmente. Todo patito feo puede transformarse en un hermoso cisne.
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La guía definitiva para construir una relación de pareja fuerte, sana y duradera más allá de la adversidad y los cambios. ¿Qué quiero en una relación? ¿Cómo puedo estar segura de que es la persona correcta? ¿Cómo se lidia con la monotonía del sexo? ¿Hay que perdonar una infidelidad? ¿Hasta dónde debería cargar con la mochila del otro? ¿Podemos discutir sin desgastarnos tanto? Tenemos relaciones cada vez más cortas e inestables, nos rendimos ante el primer conflicto, la comunicación se nos hace bola y la vulnerabilidad nos aterra. Pero tener una relación profunda, sana y duradera es una experiencia preciosa que todos merecemos y en la que vale la pena trabajar. Y es posible conseguirla cuando ambos miembros están dispuestos a mirarse al espejo y reconocer a la persona que tienen delante. Alicia González, psicóloga experta en relaciones de pareja, recoge en esta completa guía las herramientas prácticas más eficaces para convertir tu relación en una fuente inagotable de crecimiento y alcanzar la estabilidad emocional que siempre has anhelado. Con este libro aprenderás a:- Descubrir lo que realmente quieres y necesitas en una relación.- Identificar los patrones en tu manera de relacionarte.- Enfrentar la etapa posterior al enamoramiento.- Manejar la carga emocional de tu pareja.- Comunicarte con asertividad.- Gestionar el conflicto y discutir sin dolor.- Perdonar y pedir perdón de manera efectiva.- Establecer límites a las demandas de la otra persona.- Gestionar los retos de la infidelidad.- Superar las diferencias con tu pareja.- Romper la monotonía sexual y recuperar el deseo.- Superar juntos los momentos de duelo.- Responder cuando tu apoyo no es bien recibido.- Lidiar con los desafíos de la familia política.- Mejorar la gestión del dinero dentro de la pareja.- Tomar decisiones consensuadas sobre la crianza. «Las relaciones que perduran, cuando son verdaderas y saludables, son una fuente de aprendizaje profundo, de crecimiento y de estabilidad emocional. A través de este libro, quiero mostrarte que trabajar en una relación no es sinónimo de sacrificio ni de esfuerzos sobrehumanos. Se trata de aprender a navegar juntos por los altibajos, de encontrar el equilibrio entre el ''yo'' y el ''nosotros'', de reconocer cuándo vale la pena seguir luchando y cuándo es mejor soltar».
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El médico de Carlos Alcaraz te ayuda a mejorar tus hábitos y conseguir tus metas. ¿Te gustaría mejorar tu calidad de vida y llegar a ser tu mejor versión? ¿Quieres ganar en bienestar y salud? En Hábitos para ser el número 1 muestro mi historia, mi sueño cumplido de trabajar con el tenista Carlos Alcaraz y cómo la adquisición de buenos hábitos me ha permitido conseguir mis objetivos y mejorar día a día a nivel profesional y personal. Sin ellos, nada habría sido posible. Los hábitos nos definen. Son los encargados de mejorar o empeorar la salud y, por tanto, la vida. Adquirir buenas pautas no es tarea fácil, pero pequeños cambios en tus rutinas pueden generar grandes avances en tu salud. Apuesta por ti, elige tu meta y ¡a por ella!
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Com fer créixer un nen amb confiança i alegria? Com ensenyar-li a estimar, a disfrutar, a saber calmar-se? Aquest llibre és una caixa d'eines educatives per a tota la família. Proposa meditacions, històries, exercicis de ioga i temps de serenitat per ajudar als vostres fills i filles més petits a explorar el seu propi món interior i a obrir-se als altres. I per permetre-us estar menys estressats i donar-los el millor de vosaltres mateixos. Inclou enllaços d'àudio a històries i meditacions guiades.
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Daniel Goleman examina las 12 competencias de la inteligencia emocional que lleva décadas investigando. Este libro, escrito por Daniel Goleman junto con catorce expertos en inteligencia emocional, aborda cada una de estas 12 competencias, con el fin de dar las claves para reconocerlas y desarrollarlas. Es un tesoro inestimable para líderes, empresas y todo tipo de organizaciones que deseen beneficiarse de las muchas virtudes de la inteligencia emocional. El resultado es una lectura obligada para los cinco millones de lectores de Inteligencia emocional, el icónico best seller que marcó un auténtico hito en el campo de la psicología y revolucionó el ADN de la cultura empresarial. «La inteligencia emocional es una manera distinta de ser inteligente, es la clave para tener un alto desempeño en todos los niveles, en especial en el caso del liderazgo sobresaliente».
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La neurociencia vive hoy inmersa en una revolución con fuertes implicaciones clínicas, sociales y personales. El redescubrimiento de la influencia de los órganos del cuerpo sobre el cerebro nos traslada a una visión integral de la percepción. En este libro, la autora nos acompaña en un viaje a través del cuerpo para descubrir su impacto sobre las neuronas. Este recorrido nos lleva a reconocer que la memoria, la atención, el estado de ánimo o las emociones dependen de cuestiones como la postura corporal y los gestos faciales, la microbiota intestinal y el estómago, así como el complejo patrón de latidos cardíacos y la manera como respiramos. Las evidencias científicas más novedosas y rigurosas se entrelazan en esta obra con la historia de la medicina en Oriente y Occidente. Acercarse al cuerpo para conocer nuestra psicología.¿A quién va dirigido el libro Neurociencia del cuerpo?Este libro está dirigido a un público amplio interesado en la relación entre el cuerpo y la mente. Se adapta tanto a lectores con conocimientos previos en neurociencia como a aquellos que se acercan a la materia por primera vez. Su enfoque divulgativo y accesible lo hace ideal para estudiantes, profesionales de la salud, educadores y cualquier persona curiosa por comprender mejor el funcionamiento del cerebro y su conexión con el cuerpo. La obra integra conocimientos científicos con perspectivas históricas y filosóficas, enriqueciendo la lectura para un público diverso.Temas que trata el libro Neurociencia del cuerpoNeurociencia del cuerpo explora la revolucionaria comprensión actual de la influencia del cuerpo en el cerebro. La autora, a través de un recorrido por diferentes partes del cuerpo, revela cómo aspectos aparentemente periféricos impactan en nuestra experiencia subjetiva. Se analizan las conexiones entre:Postura corporal y gestos faciales: El libro explora cómo la postura y los gestos influyen en la actividad neuronal, afectando a la memoria, la atención y el estado de ánimo. Se profundiza en la relación entre la expresión corporal y la experiencia emocional.Microbiota intestinal y estómago: Se estudia la influencia de la flora intestinal en el cerebro, destacando su papel en la regulación del estado de ánimo, la cognición y el comportamiento. Se aborda la conexión entre la salud digestiva y la salud mental.Ritmo cardíaco y respiración: El libro analiza el impacto del ritmo cardíaco y la respiración en la actividad cerebral, mostrando cómo patrones específicos pueden modular las emociones, la atención y el estado de alerta. Se exploran las técnicas de regulación respiratoria y su efecto en el bienestar.Historia de la medicina en Oriente y Occidente: La obra integra perspectivas históricas de la medicina oriental y occidental, ofreciendo una visión más completa de la relación entre cuerpo y mente a través del tiempo. Se comparan diferentes modelos de comprensión de esta relación.Evidencia científica: El libro se basa en las investigaciones científicas más recientes y rigurosas, presentando datos y estudios que sustentan las afirmaciones realizadas. Se busca un equilibrio entre la divulgación científica y la accesibilidad para el lector.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Neurociencia del cuerpoSe destaca la elegancia con la que la obra integra la ciencia y las humanidades, mostrando cómo ambas disciplinas pueden complementarse para una comprensión más profunda del ser humano. También se elogia la claridad y la fluidez de la escritura, haciendo accesible un tema complejo a un público amplio. Se resalta el valor del libro como herramienta para la formación personal y para profesionales de la educación. La autora es reconocida por su trayectoria en investigación y divulgación científica, lo que aporta credibilidad a la obra.
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No todos envejecemos igual, pero podemos aprender de experiencias compartidas y diferentes puntos de vista. Este libro combina cuidadosamente el enfoque de una pensadora con el de un abogado-economista para abrir un espacio de reflexión sobre una de las etapas vitales que merece mayor atención. Un libro lleno de reflexiones agudas, interesantes, y a menudo llenas de humor, que muestran que la discusión sobre cómo envejecer puede resultar valiosa y que este periodo de la vida puede enfocarse también con entusiasmo y amistad.
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Dos de los textos más complejos de Jacques Lacan sobre el lenguaje, la comunicación y el inconsciente analizados en profundidad.Los textos que abren la puerta a la última enseñanza de Jacques Lacan, iniciada en la década de 1970, suelen ser de lectura compleja y enigmática, por lo que se necesita un tiempo para descifrarlos y encontrar su lógica. Entre ellos, se cuentan Radiofonía y Lituratierra, dos escritos difíciles pero muy estimulantes, que sin duda necesitan una orientación en dicha lectura. Para ello, dos especialistas como Antoni Vicens y Miquel Bassols elaboran un minucioso análisis de estas propuestas de Lacan con el afán de clarificarlas.Para Radiofonía, un texto situado en la zona del goce discursivo, Vicens propone un comentario exhaustivo elaborado a partir de un seminario impartido sobre este gozne de Lacan, en una apuesta que se mueve, por tanto, entre lo oral y lo escrito. En cuanto a Lituratierra, Bassols nos guía en un viaje hacia un lugar donde se habla la lengua del inconsciente, donde la escritura va más allá de la representación de la lengua hablada, y donde, en definitiva, hay que leer lo que se escribe en aquello que se dice sin saberlo. Dos especialistas abordan estos temas ofreciendo un minucioso análisis de los textos de Jaques Lacan, siempre complejos y con múltiples interpretaciones.La Escuela Lacaniana de Psicoanálisis es una de las más innovadoras en su ámbito. Las obras reunidas en esta colección renuevan las enseñanzas de Jacques Lacan y las introduce en el debate clínico actual.
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Míriam Tirado, experta en criança conscient, dona en aquest manual informació, eines i consells perquè aconsegueixis criar i educar els teus fills i filles de qualsevol edat amb uns límits conscients que enforteixin el vostre vincle. Quins són els límits que cal posar als fills i filles i, sobretot, com s'han de posar és una de les preocupacions de moltes famílies. El paradigma de criança tradicional, que tirava d'autoritarisme, d'arbitrarietat i del «perquè ho dic jo» no serveix quan les mares i pares volem establir una relació amb els fills i filles basada en el respecte mutu i la connexió. Tanmateix, ens falten referents i, a més, ens trobem amb una altra dificultat: sovint no tenim clars els nostres propis límits i, sense base pròpia, fem aigües. Els límits són absolutament indispensables en la criança i l'educació dels nens i nenes, però com es poden establir d'una manera conscient, clara i assertiva? Aquest llibre et permetrà descobrir el perquè dels límits, i t'ajudarà, a més, a anar dins teu per descobrir la base que et donarà estructura i claredat: els teus propis límits.
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Sabies que el teu cos és un tresor? Vols aprendre com cuidar-lo amb l’Alma i en David? L’osseta ASPASI us donarà consells sobre com fer-ho. Et ve de gust jugar amb ells? Ja veuràs quantes coses t’ensenyaran!Els abusos poden passar en qualsevol lloc: a casa, a l’escola, en uns campaments, al carrer, etc. i solen ser originats per persones que coneixen el menor des de fa temps, en els que confiem i als que els menors acostumen estimar. Si volem prevenir o frenar un abús el més aviat possible, hem de parlar amb els nostres nens sense espantar-los i explicar-los que això pot succeir.L’autora d’aquest conte, Margarita García Marquès, és Psicòloga clínica especialitzada en abús sexual infantil, comunicació, autoestima i infància. Fundadora i directora des de fa 30 anys del Centre Hara de Teràpies pel Benestar. Presidenta i fundadora de l’Associació per a la Sanació i Prevenció dels Abusos Sexuals en la Infància (ASPASI). Forma a professionals i organitza Escoles de Pares en centres educatius. Referent per als mitjans de comunicació en casos d’abús i violència infantil. Autora del tercer llibre de la col·lecció Senticontes, De quin color són els teus secrets?, conte per promoure l’expressió emocional en la infància, prevenir l’abús sexual i abordar-lo de manera natural, publicat a Editorial Sentir.Aquest conte proporciona un llenguatge clar, senzill i divertit des del relat interactiu i divertit de l’osseta ASPASI, l’Alma i en David. Conté elements que ajuden a entendre la difícil situació per la qual passen els protagonistes i permet treure a la llum part de l’univers interior del petit/a lector/a.
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