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Libros de psicología
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¿Por qué no puedo yo dejar de fumar? ¿Cómo puede ser que me cueste tanto dejarlo? Abandonar el tabaco es muchas veces un proceso de cambio personal en el que influyen elementos relacionados con la propia visión de uno mismo y su relación con el tabaquismo. ¿Quieres dejar de fumar? Con este libro tendrás una excelente combinación de herramientas y propuestas de actuación escritas por un médico y coach en un lenguaje sencillo, cercano y ameno. Lleno de experiencias y ejemplos reales, exfumadores que alguna vez pensaron que no podrían dejar de serlo hasta que aprendieron que el cambio a través del coaching es posible.
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Mentre els indicadors assenyalen que la crisi ha tocat fons, Josef Ajram ens planteja de nou un repte: I ara que ja no hi ha excuses, què faràs tu per aconseguir els teus somnis? A partir d?un paral·lelisme entre l?economia i la seva carrera com a atleta, el llibre llança un missatge positiu i motivador, i dóna les pistes i les eines per assolir els objectius, tant personals com professionals.
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Transformarse significa encontrar un sentido al cambio constante en el que se desarrollan nuestras vidas, y sin el que difícilmente podremos ser felices. Significa aprender a desplegar nuestras alas, como lo hace la protagonista de la primera parte de este libro: una curiosa mariposa blanca que ha completado su metamorfosis, y que nos lleva en un viaje por siete islas, en las que le serán desvelados mensajes que invitan a pensar sobre el crecimiento y la transformación personal. A continuación, con una aproximación divulgativa y científica, la autora nos sugiere píldoras transformacionales, cada una de las cuales es una cura para el alma. Este libro es una caja de herramientas destinada a transformar nuestras vidas, que da respuesta a preguntas esenciales para el desarrollo personal: ¿cómo potenciar nuestro cerebro para desarrollar todo nuestro poder interior?, ¿de qué manera podemos transformar las creencias que nos limitan y convertirlas en nuevas posibilidades? Alas de mariposa es un manual de instrucciones para tener siempre cerca, que nos invita a encontrar el mejor camino para la transformación personal.
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Esta pequeña joya se centra en el más práctico de todos los saberes: cómo llevar una vida buena, en armonía con nosotros y con los demás, alegre y serena. ¿Por qué cultivar la vida interior? Sencillamente porque la felicidad se asienta en el trabajo sobre uno mismo y no sobre los aspectos externos de nuestra existencia o en meros conocimientos utilitarios. A través de mensajes simples y ejemplos concretos, y con un estilo fresco, como si se tratase de una conversación entre amigos, Lenoir va apuntando las claves de sabiduría universal descubiertas a lo largo de más de treinta años de lecturas –de pensadores como el Buda, Confucio, Jesús, Sócrates, Epicuro, Montaigne, Spinoza, Schopenhauer, Epícteto– y también de su propio devenir personal, que lo ha llevado a indagar en la filosofía oriental y occidental, así como en diversas corrientes de la psicología.
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La felicidad es una combinación perfecta de emoción y razón, cada una tiene sus herramientas: la parte emocional, relacionada con la ira, la tristeza, el miedo, la alegría y el amor, y la parte racional, que atañe a la atención, la percepción, la memoria y la intuición. Sin embargo, si no las conoces y utilizas ambas partes adecuadamente, el equilibrio es imposible, por lo que te sentirás insatisfecho. Mila Cahue nos explica en este libro cómo alcanzar esa combinación perfecta de emoción y razón con una fundamentación sencilla: aprender a pensar bien es como aprender a conducir, si controlas aquello en lo que fi jas tu atención, podrás controlar tu visión de la realidad. Las emociones, a su vez, actúan como señales de tráfico que te indican en cada contexto cuándo hay que parar, corregir la ruta o soltar el lastre. En todos los casos, la razón se ve condicionada por la gestión de las emociones y, por lo tanto, necesitas aprender a redirigir tus emociones para actuar de forma adecuada.
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El propòsit d'aquest llibre és fer-te pensar i aprendre a mirar la vida amb nous ulls. Anem tan ràpid sempre per la vida que no tenim temps de aturar-nos de tant en tant a pensar, comença a ser un luxe disposar d'uns minuts per reflexionar. Pensar, discórrer, analitzar, examinar ... sempre és positiu i necessari. Ajuda a donar-se compte de les coses, a veure-ho tot amb perspectiva, a prioritzar, a relativitzar, a corregir, a agafar forces i reposar energies. A posar en ordre una vida que l'entorn ja s'encarrega de desordenar. Aquest és el propòsit d'aquest llibre: ajudar-te a reflexionar, a viure amb alegria, amb humilitat, amb energia, amb agraïment i humor.
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El libro reúne once entrevistas a profesionales del mundo de la educación (pedagogos, psicólogos, educadores, filósofos): CARME THIÓ, JAUME CELA, MARIA JESÚS COMELLAS, JAUME FUNES, EVA BACH, GREGORIO LURI, MARIANO FERNÁNDEZ ENGUITA, JOAN MANUEL DEL POZO, ROSER SALAVERT, JOSÉ ANTONIO MARINA, FRANCESCO TONUCCI. Carles Capdevila cree que educar es apasionante y hablar de ello también, desde la experiencia y desde la reflexión. El humor y la responsabilidad no son incompatibles en este ámbito, y todo lo que pueda infundir confianza y alegría entre todos los agentes implicados contribuye a crear un tejido de complicidades imprescindible en la tarea de educar. Estas conversaciones son una invitación al debate. Cada uno de los participantes en este libro habla desde experiencias y visiones muy distintas pero con una sola vocación: la ambición de llegar a hacer bien las cosas en las aulas, en la calle y en casa. Este libro quiere acompañar a las familias y a los maestros, y aprender juntos a educar con convicción y optimismo.
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Diego Cuevas Gámez ofrece en El viaje del héroe muchas herramientas para afrontar los desafíos de la vida como verdaderos héroes. A partir de relatos famosos de héroes clásicos y contemporáneos, sacados de obras literarias y películas, busca sacar a la luz habilidades, talentos y potencialidades de los lectores. ''Somos los héroes de nuestras propias vidas, de nuestra propia historia y forjamos nuestra leyenda desde las decisiones y actos que tomamos a lo largo de la travesía''. Así podría resumirse el camino que propone El viaje del héroe para ayudar a los lectores a descubrir sus talentos, sus capacidades y a sortear obstáculos en la vida.
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Perspectiva és una publicació dedicada a la pedagogia, una eina útil de debat, reflexió i formació per als educadors i un mitjà de difusió de la innovació educativa al nostre país. La revista, que va néixer l’any 1974, va iniciar una nova etapa el maig de 2020, on la continuïtat i la renovació conviuen per aportar i recollir els canvis, transformacions i la realitat de l’educació catalana i d’arreu del món.
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Todos nos preocupamos. Es normal. Sin embargo, ¿alguna vez le das tantas vueltas a la cabeza que te cuesta recuperar la tranquilidad? 100 consejos para que dejes de preocuparte contiene recomendaciones breves, sencillas, fáciles de poner en práctica y de eficacia demostrada para hacerte con las riendas de tu vida y tener a raya las preocupaciones. Aprenderás a: •, Hacer frente a la incertidumbre •, Lograr que las preocupaciones se desvanezcan •, Detectar cómo empieza la preocupación •, Mantener la situación bajo control Esta recopilación de consejos reúne la inspiración, la motivación y la información que necesitas para afrontar el futuro. Si las obras de autoayuda te parecen largas y tediosas, ¡este es tu libro!
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Volviendo a la normalidad. La invención del TDAH y del trastorno bipolarinfantil
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Segundo volumen del temario para la preparación de las pruebas selectivas de acceso al Cuerpo de Tramitación Procesal y Administrativa de la Administración de Justicia, de acuerdo con el programa publicado por la Orden PJC/150/2024, de 19 de febrero, por la que se convoca proceso selectivo para el acceso por promoción interna y sistema de concurso oposición (BOE núm. 48 de 23/02/2024). Este volumen incluye los temas 11 a 20 cuidadosamente revisados y actualizados hasta la fecha de edición mediante la incorporación de las recientes novedades legislativas que les afectan.
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La del CEPEPC (Col·lectiu d'Escoles per l'Escola Pública de Catalunya) és una història poc coneguda i poc documentada d'unes escoles privades nascudes per iniciativa de mestres i famílies audaces a finals dels cinquanta i en la dècada dels seixanta del segle passat. Una història de RESISTÈNCIA ACTIVA al FRANQUISME, de RENOVACIÓ PEDAGÒGICA en ple nacionalcatolicisme i UNA HISTÒRIA D'ÈXIT COL·LECTIU perquè va aconseguir el seu objectiu: formar part de l'Escola Pública de Catalunya, aportant el seu bagatge que bevia de la tradició pedagògica del país del primer terç del segle xx. Mai no s'ha fet un relat contextualitzat, documentat i des de dins de la resistència èpica d'aquestes escoles en plena dictadura, de les seves raons, tensions, negociacions, èxits i frustracions, o forma d'organitzar-se. Això ens ha dut a escriure aquest llibre. Amb la perspectiva que dona el temps passat es poden fer moltes valoracions sobre aquesta història, la nostra aportació és explicar-la amb detall. Volem que no es perdi la memòria d'aquella aventura col·lectiva i volem explicar-la DES DE DINS.
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Publicació dedicada a la pedagogia i al seu estudi, una eina útil de formació per als docents i un mitjà de difusió de la renovació pedagògica al nostre país.
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Difícil oficio el de vivir. Con una brújula que no siempre indica el norte. A veces como un libro con páginas sin número, ni índice, ni títulos. Mil caminos con direcciones distintas. Con el paso de los años vamos descubriendo que el vivir no es una senda rectilínea hacia un objetivo concreto. Que es un camino a veces tortuoso, y que al final del mismo no siempre encontramos lo que esperábamos.
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Un sendero que recorrer, página a página, para lograr el cambio y la transformación.«Soy el autor de este libro, Kunio Hara. Mi trabajo consiste en enseñar palabras de alabanza que ayudan a mejorar la relación de las personas, ya se trate de matrimonios, padres, madres e hijos, amigos o compañeros de trabajo. He viajado a lo largo y ancho de todo Japón, también a otros países, y me esfuerzo sin descanso en transmitir la importancia de estas palabras. Vaya donde vaya, siempre compruebo una reacción mucho más positiva de lo que haya podido imaginar en un principio y eso es algo que nunca deja de conmoverme».Una sola palabra basta para cambiar a una persona.
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In-fan-cia es una revista bimestral que apareció en mayo de 1990 con la vocación de constituir un foro vivo de comunicación, reflexión, diálogo y colaboración para todas las personas relacionadas con la atención y la educación de las niñas y niños de 0 a 6 años. Sus páginas presentan proyectos, ideas, debates, experiencias de toda la geografía del Estado español y de otras latitudes del mundo.Además aglutina una extensa red de relación y trabajo, integrada por equipos de las diversas Comunidades Autónomas del país.La revista se ha propuesto ofrecer respuestas a las inquietudes existentes sobre las condiciones de atención a la infancia y la educación en los primeros años de vida.
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El libro de los sueños invita a explorar el misterioso y fascinante mundo onírico, donde cada noche se despliegan paisajes y símbolos que reflejan nuestras emociones, deseos y miedos más profundos. Esta obra guía al lector a descifrar los significados ocultos de los símbolos que aparecen en nuestros sueños, mostrando cómo estos elementos, aunque únicos para cada persona, comparten conexiones universales repetidas a lo largo de épocas y culturas. Es una herramienta accesible y completa para quienes desean comprender el lenguaje de sus propios sueños y profundizar en su vida inconsciente.Organizado en diez categorías, esta guía ofrece más de 300 símbolos oníricos, desde elementos de la naturaleza, como el agua y el sol, hasta figuras animales y partes del cuerpo, cada uno explorado en detalle. A través de un enfoque claro, la autora Azzurra d'Agostino permite al lector encontrar el significado personal y profundo que cada sueño puede ofrecer. Además, revela patrones y mensajes internos que, aunque ocultos, resuenan universalmente.
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El projecte “Infància a Europa avui” vol ser la continuïtat de la revista “Infància a Europa”, que va ser publicada per primera vegada l’any 2001. La iniciativa com s’explicava en els seus primers editorials, volia promoure l’intercanvi d’idees i experiències per tal de mostrar la realitat de les escoles a Europa, celebrant la diversitat i apropant-la als lectors. “Infància a Europa avui” és un projecte en construcció de vuit països europeus que comparteixen una missió: promoure la diversitat i les bones pràctiques en l’àmbit de la primera infància entre els professionals, els responsables polítics i els grups d’interès de tot Europa.
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Este libro se adentra en el fascinante mundo de la Inteligencia Artificial aplicado a las tareas docentes. Aborda la revolución que la IA ha desencadenado en la enseñanza, ofreciendo soluciones para optimizar el tiempo de los docentes en sus tareas cotidianas. La obra reconoce que estos cambios serán progresivos, dado el carácter inercial de los sistemas educativos y la resistencia natural al cambio. En este contexto, el libro se convierte en una herramienta valiosa para los profesores, proporcionándoles aplicaciones prácticas que ahorran tiempo y, al mismo tiempo, sirven como preparación y ensayo para el futuro con IA en la enseñanza.Además, el texto aborda el abrumador crecimiento de herramientas educativas con IA actuando como una brújula, orientando a los lectores en la exploración de este vasto mar de tecnología, ofreciendo perspectivas sobre usos y aplicaciones, así como categorizando herramientas según sus características. Se centra en responder preguntas fundamentales como qué hace la herramienta, cómo se usa, para qué puede servir a un docente, cuáles son las alternativas y cuánto cuesta.En resumen, este libro se presenta como una guía esencial para docentes que desean aprovechar las posibilidades de la IA en la educación y navegar de manera efectiva en este cambiante panorama tecnológico.
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El projecte “Infància a Europa avui” vol ser la continuïtat de la revista “Infància a Europa”, que va ser publicada per primera vegada l’any 2001. La iniciativa com s’explicava en els seus primers editorials, volia promoure l’intercanvi d’idees i experiències per tal de mostrar la realitat de les escoles a Europa, celebrant la diversitat i apropant-la als lectors. “Infància a Europa avui” és un projecte en construcció de vuit països europeus que comparteixen una missió: promoure la diversitat i les bones pràctiques en l’àmbit de la primera infància entre els professionals, els responsables polítics i els grups d’interès de tot Europa.
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Sota el subtítol “Educar de 0 a 6 anys, la revista Infància de l’Associació de Mestres Rosa Sensat, va néixer l’any 1981 i des d’aleshores contribueix a difondre diverses maneres d’atendre i educar els infants, des del naixement fins als 6 anys, amb articles teòrics i pràctics des d’una àmplia perspectiva.
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Sota el subtítol “Educar de 0 a 6 anys, la revista Infància de l’Associació de Mestres Rosa Sensat, va néixer l’any 1981 i des d’aleshores contribueix a difondre diverses maneres d’atendre i educar els infants, des del naixement fins als 6 anys, amb articles teòrics i pràctics des d’una àmplia perspectiva.
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El proyecto “Infancia en Europa hoy” quiere ser la continuidad de la revista “Infancia en Europa”, que fue publicada por primera vez en 2001. La iniciativa como se explicaba en sus primeros editoriales, quería promover el intercambio de ideas y experiencias con el fin de mostrar la realidad de las escuelas en Europa, celebrando la diversidad y acercándola a los lectores. “Infancia en Europa hoy” es un proyecto en construcción de ocho países europeos que comparten una misión: promover la diversidad y las buenas prácticas en el ámbito de la primera infancia entre los profesionales, los responsables políticos y los grupos de interés de todo Europa
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Sota el subtítol “Educar de 0 a 6 anys, la revista Infància de l’Associació de Mestres Rosa Sensat, va néixer l’any 1981 i des d’aleshores contribueix a difondre diverses maneres d’atendre i educar els infants, des del naixement fins als 6 anys, amb articles teòrics i pràctics des d’una àmplia perspectiva.
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En este segundo libro, de la misma colección, se siguen presentando ejercicios cuya resolución favorece el mantenimiento de los procesos cognitivos basicos: atención, orientación, memoria, lenguaje, razonamiento y práxias.
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Estás cansado de pasar horas preparando actividades para tus clases Deja que la Inteligencia Artificial de ChatGPT las haga por ti Este libro que te ayudará a transformar tu enseñanza y ahorrar tiempo en tus tareas docentes.Se trata de una guía accesible y muy fácil de seguir, incluso para aquellos que no tienen mucha experiencia en esta novedosa tecnología educativa. Con este libro, aprenderás a utilizar ChatGPT desde el principio y a escribir los mejores prompts (instrucciones) para sacarle el máximo rendimiento a esta aplicación de Inteligencia Artificial.Encontrarás ejemplos de usos reales y prácticos de cómo aplicar GPT en diferentes tareas educativas, y aprovecharlo al máximo para progresar en tus habilidades pedagógicas. Mejorarás significativamente la calidad de la educación que impartes a tus estudiantes y ahorrarás tiempo en las tareas docentes que más te lo quitan:- Escribir Unidades Didácticas variadas- Generar ideas atractivas para tus clases- Redactar textos y otros materiales educativos- Diseñar actividades e instrumentos de evaluación- Completar las tareas administrativasEste libro es una inversión valiosa para cualquier profesor o maestro que quiera llevar su enseñanza al siguiente nivel. No pierdas la oportunidad de transformar tu manera de enseñar y comenzar a ahorrar tiempo
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Ejercicios destinados a personas mayores para ejercitar la memoria y mantener las funciones mentales.
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Por qué como madre también puedes (y debes) pensar en ti mismaLa vida con niños puede sentirse como una lista interminable de tareas por hacer, en la que siempre andamos rezagadas. Es comprensible que en medio de este ajetreo perdamos de vista algo fundamental: nosotras mismas. Para enfrentar el desafiante día a día es crucial cuidar de nuestro bienestar. Tomarte tiempo para ti misma, tratarte con compasión y defender tus necesidades: estos son los principales ingredientes del amor propio. Así no solo recargas tu propia energía, sino que también construyes recursos internos que te acompañarán toda la vida. Y lo mejor de todo: le estás enseñando a tus hijos algo de lo que se beneficiarán más adelante: el maravilloso valor del amor propio.La coach de mindfulness y meditación Mascha Blankschyn te invita en este libro, con numerosos ejercicios y reflexiones a:Encontrarte contigo misma y recuperar la paz interiorCuestionar patrones de pensamiento establecidos y expectativas socialesDecir no y establecer límitesIntegrar el autocuidado en tu rutina diariaConstruir un vínculo amoroso y vivir el amor propio con tus hijos
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180 ejercicios para prevenir la pérdida de memoria o recuperarla en lo posible. El libro puede ser utilizado de forma individual o por profe sionales que trabajan con personas mayores en Talleres y Programas de Entrenamiento de la Memoria.
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Philippe Meirieu comparteix en aquest Diccionari inesperat de pedagogia la seva filosofia de l’educació. Dins d’aquest món trobem termes com abisme o poble, passant per fotocopiadora i algorisme o fins i tot placebo i universalisme... aquestes entrades inesperades, entre moltes altres, exploren totes les facetes de l'educació escolar i familiar, formal i informal. Articulen plantejaments personals i teòrics, experiències i investigacions per qüestionar de manera diferent aquests temes educatius que ens preocupen a tots. Perquè l’educació no és només una qüestió dels mestres, l’educació és de tots: de la societat, dels polítics, dels pedagogs, de les mares, els pares, les àvies i els avis... Més que un diccionari tradicional, més que un assaig, aquesta obra és un passeig reflexiu per a tots aquells que s'enfronten diàriament a aquesta difícil empresa que és l'educació. Un llibre filosòfic i teòric, amb un llenguatge irònic i amè, una lectura que es pot fer de mica en mica, en petites dosis fins omplir el pensament de cadascú. Aquest és un gran llibre de referència, rellevant per l’època actual, ja que resumeix el saber pedagògic de Philippe Meirieu en un volum, en un format de píndoles que pot acostar-se a les noves generacions de pedagogues i pedagogs i al professorat, però també qualsevol persona interessada en filosofia i educació. No és un llibre tècnic ni molt especialitzat de pedagogia, sinó que és molt divulgatiu, divertit i de lectura amena. Pel seu ampli coneixement, llegir Meirieu significa augmentar el propi bagatge cultural i formar-se en l’esperit crític.
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Se trata de un manual para trabajar al aire libre todas las áreas de conocimiento de educación infantil y primaria e, incluso, secundaría: lengua, idiomas, matemáticas, ciencias naturales, ciencias humanas y sociales, medioambiente, artes plásticas, música, cuerpo, movimiento y educación física. Incluye 200 actividades, una introducción pedagógica y recomendaciones prácticas. Está diseñado para que sea fácil y práctico, con muchas fotos explicativas.
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