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Mindfulness: un camino de desarrollo personal. Programa de desarrollo personal Mindfulness Based Mental Balance (MBMB)
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Mindfulness: un camino de desarrollo personal. Programa de desarrollo personal Mindfulness Based Mental Balance (MBMB)

Segovia, Santiago

Mindfulness o, mejor, la meditación basada en mindfulness, ha inundado, de la mano de las llamadas Terapias de Tercera Generación, el ámbito de la psicología occidental como técnica de intervención terapéutica en una amplio espectro de trastornos psicológicos y psicosomáticos. Sin embargo, mindfulness, que es la traducción inglesa de la palabra pali sati y que siempre se ha volcado al español como la recta atención, es uno de los componentes del Óctuple Sendero, el camino budista para la liberación del sufrimiento. Mindfulness es, pues, en su raíz, un recurso soteriológico, de liberación y crecimiento personal. Con Mindfulness: un camino de desarrollo personal queremos recuperar ese carácter de mindfulness que está asociado al desarrollo personal antes que a la intervención psicoterapéutica, llenando el espacio que ha quedado entre la práctica de mindfulness en los ambientes budista y cristiano y la práctica que, necesariamente, se ha tenido que adecuar para incluirla en los tratamientos psicológicos. En este libro, además de contextualizar mindfulness, se analizan los principales procesos psicológicos que subyacen al sufrimiento y se pone a disposición del lector el Programa de Desarrollo Personal Mindfulness Based Mental Balance (MBMB), mediante el que podemos aprender a auto-regular nuestra atención y, con ella, a auto-regular nuestras emociones, motivaciones y la forma de interpretar la realidad, todo lo cual constituye el fundamento de un bienestar psicológico eudaimónico, estable y duradero en nuestra vida. Santiago Segovia Vázquez es Licenciado y Doctor en Psicología. Catedrático de Psicobiología, ha sido Director del Departamento de Psicobiología, Decano de la Facultad de Psicología y Director del Instituto Universitario de Investigación de la UNED. Desde 1999 dirige talleres y cursos de meditación basada en mindfulness, siendo uno de los pioneros en introducir esta práctica en el ámbito de la psicología académica. Creador del Programa Mindfulness Based Mental Balance (MBMB), enseña la práctica de meditación en el Instituto Psicoeducativo Elea (www.eleapsicopedagogia.es).
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Isabel de Castilla y Aragón
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Isabel de Castilla y Aragón

Martínez Alcorlo, Ruth

La figura de la primogénita de los Reyes Católicos,Isabel de Castilla y Aragón, princesa y reina de Portugal (1470-1498), refleja un modelo de mujer en plenotránsito hacia la Modernidad. La relevancia públicade esta excepcional infanta, princesa y reina, especialmente tras la muerte de su hermano, el príncipe donJuan, hizo que adquiriera una sobresaliente exposición histórica, acariciando en su corona la ansiada unión ibérica. Isabel también se convierte en pretexto literario, esto es, destinataria y mecenas de una amplia literatura elaborada en su honor. Eclipsada durante mucho tiempo por su madre así como por su hermana Juana, mal llamada “La loca”, carecíamos de una biografía que ahondara en su perfil, que debe estudiarse aislado y no exclusivamente en relación con su homónimamadre. Es lo que se pretende en las páginas que se presentan, dignificando la memoria y nobles acciones de un personaje tan rico en matices como Isabel.
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Juan Valverde de Amusco
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Juan Valverde de Amusco

Hernández Mansilla, José Migue

Durante cerca de 1300 años los médicos confundieronla anatomía humana con la de ciertos animales, especialmente con la del mono y el cerdo. Las cosas comenzaron a cambiar durante el siglo xvi, cuando un conjunto de anatomistas, entre los que se encontró Juan Valverde de Amusco, se atrevieron a desentrañar los secretos que escondía la fabrica del cuerpo humano.Este libro narra su trayectoria vital en busca de centros académicos de excelencia y maestros que le enseñaran laverdadera anatomía. Profundiza en su peregrinación académica a Italia. Presenta su aprendizaje en el artede la disección bajo la dirección de Realdo Colombo.Explora su estadía en la corte del dominico, Juan Álvarez de Toledo, en calidad de su médico personal. Yfinalmente, analiza su obra anatómica de 1556, Historia de la composición del cuerpo humano, y la polémicaque suscitó cuando Vesalio supo de ella. La Historiafue traducida al italiano y al latín. Y fue reeditada en numerosas ocasiones durante los siglos xvi y xvii, convirtiéndose en una obra de referencia.
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El arte de beber
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El arte de beber

Obsopoeo, Vincent

Una nueva y animada traducción de un clásico olvidado. El arte de beber del poeta renacentista Vincent Obsopoeo es un manual de sabiduría atemporal sobre el arte de embriagarse con placer y buen criterio.¿Existe un arte de beber alcohol? ¿Puede ser considerado incluso una virtud? El poeta renacentista Vincent Obsopoeo así lo pensaba. En los viñedos de la Alemania del siglo XVI, fue testigo del nacimiento de una nueva cultura de borracheras, novatadas, presiones de grupo y competiciones de bebida. Inspirándose en El arte de amar de Ovidio, escribió como antídoto contra estos excesos El arte de beber (1536), un manual sobre cómo beber con placer y buen criterio.Para Obsopoeo, la moderación, y no la abstinencia, es la clave de una sobriedad duradera. Beber puede ser una virtud si se siguen ciertas reglas y se observan determinados límites. El autor nos enseña cómo gestionar el consumo de alcohol, cómo ganar amigos en reuniones sociales y cómo hacer un brindis adecuado. Pero también admite que beber en exceso, en ocasiones, está bien, citando una amplia experiencia personal.La primera traducción al español de la obra de Obsopoeo, en una prosa viva y contemporánea, presenta un texto tan embriagador hoy como cuando se publicó por primera vez. Ahora, bebedores de todo tipo y edad (permitida) pueden descorchar por fin este clásico olvidado. La crítica ha dicho... «Siempre es bueno encontrar en las estanterías un libro nuevo que trate del vino con sentido común y desde el placer, incluyendo mucho sobre modales y borracheras... Una lectura genial ahora que el vino se toma demasiado en serio.» John Mariani, Forbes«Encontré este libro fascinante... ¡Lo recomiendo a cualquiera que disfrute de la historia, los aspectos sociales del alcohol y el hecho de que algunas cosas nunca parecen cambiar a través de los tiempos!» TheBrewholder.com«Con el espíritu del siglo xxi en la ingeniosa edición de Fontaine, estos entretenidos consejos deben saborearse con su bebida favorita.» Daisy Dunn
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Libertad e igualdad
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Libertad e igualdad

Aron, Raymond

Presentamos en este volumen la última conferencia queRaymond Aron pronunció en el Collège de France el 4de abril de 1978. En esta lección magistral que ponefin a su larga carrera como profesor y como figura pública, el autor, en busca de una verdad común o al menos de un bien común, elabora una tipología de las libertades, evalúa su contenido, reflexiona sobre las relaciones entre libertad e igualdad y, con esa preocupación cívica que jamás lo ha abandonado, aborda la crisis y el porvenir de las democracias liberales.
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