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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Anomia
«Cuando esté criando malvas me gustaría que algunas de las cosas que he escrito sirvieran para reconstruir la memoria de esta ciudad. Esa sería para mí la mejor propina». Estas palabras de Abelardo Muñoz sobre su obra Chaflán (Alfons el Magnànim, 2018), podrían ser también válidas para este nuevo libro Anomia que nos ofrece una rememoración de la trayectoria vital de Abelardo Muñoz en la València en el tránsito entre la década de 1960 y la de 1970. Muñoz nos muestra los entresijos del mundo de la contracultura sesentera y setentera valenciana centrándose, en especial, en su poliédrica relación con el poeta Eduardo Hervás (1950-1972), cuya Obra Poética publicó la IAM en 1994, y con el cineasta aragonés Antonio Maenza (1948-1979). Autobiografía, ajuste de cuentas consigo mismo, retrato generacional, carta al padre en el mejor tradición kafkiana, inmisericorde crónica de la transformación social y política sufrida por la sociedad valenciana en el tardofranquismo y la transición democrática, esbozo de investigación periodística, true crime, todo esto es Anomia, no solo otra pieza más del puzzle literario que ha venido armando el autor en sus anteriores títulos, sino un libro que constituye una parte esencial del personal universo literario de Abelardo Muñoz.
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Entre Montblanc i Barcelona
A vegades, l'atzar es creua en el nostre camí i un document que ha dormit oblidat prop de noranta anys ens posa davant dels ulls tot un món. El diari personal de Mercè Julià arriba a les mans dels autors per explicar-nos en primera persona una vida atrapada en una biografia. La jove, a punt de celebrar els 18 anys, plena d'expectatives i de joia vital, entra en una etapa d'insatisfacció i incertesa, conscient de l'arribada de l'edat adulta i del pas inexorable del temps, i de les limitacions que les convencions de la seva època i de la seva classe social imposaven a les dones. Vides viscudes, llocs, anhels, projectes tan sols embastats, barcelonines del primer terç del segle XX, amics, una ciutat preparant l'Exposició Internacional, i també la seva estada al mas La Sabatera, de Montblanc, i un viatge a Mallorca. A través de les pàgines escrites fa cent anys revivim les experiències de les nostres àvies, i copsem les seves raons i les opcions que la vida els oferia. «A dalt al terrat, a on vaig pujar, apoiats els colzes a la barana, contemplava sense veure, enllà... d'enllà. Haguera volgut volar, ser aucell, fondre'm.» Barcelona, 22 de gener de 1918
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Santi Vila entra en las polémicas cruciales de nuestro tiempo con el bisturí de la palabra mesurada. Aborda la tensión en la relación entre el yo y el nosotros, la cultura de la cancelación, la eutanasia, el aborto, la pandemia, el género...También habla de la política y los riesgos del populismo, del procés y de los fanatismos, con suculentas anécdotas del periodo en que ejerció de conseller.
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Obra fundamental para conocer la historia de la II República. Su autor, Ramiro Ledesma Ramos, fue sin duda uno de los personajes políticos más relevantes de los años 30, y probablemente el fascista más auténtico de ese periodo. Traza en esta obra un cuadro muy completo de la aparición y desarrollo de los diferentes movimientos fascistas en España, y de los hombres que los dirigieron hasta 1935.
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Descendiente de colonos fenicios asentados en Tripolitania, Septimio Severo es un emperador clave en la evolución de la historia de Roma. Enigmático y muchas veces conflictivo, fue el primer gobernante nacido en África que se puso al frente del Imperio romano, ademas de ser el fundador de la dinastía Severa, y su reinado (193-211 d. C.) supuso un punto de inflexión para sus súbditos. Con sus conocidas capacidades analíticas y divulgadores, Anthony Birley desentraña la trayectoria y la compleja figura de Septimio, cuánto había de romano en sus orígenes, cómo fue su turbulenta carrera militar y política como senador, y de qué modo accedió al poder y gobernó con éxito un vasto territorio que no tardaría en iniciar una decadencia.
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En este libro, publicado en 1975, y dedicado a un hijo que la autora esperaba y que sin embargo perdió, Oriana Fallaci se dirige a quien no teme la duda, a quien se pregunta sin descanso el porqué, a quien se plantea el dilema de dar la vida o de negarla. Esta obra inclasificable, que fue un gran éxito editorial, trasciende, no obstante, lo puramente autobiográfico, partiendo de la reflexión sobre sí misma y su pasado para adentrarse en una lúcida meditación sobre la disyuntiva de la maternidad. Oriana Fallaci (1929-2006) fue una pionera del periodismo y de la literatura, y una estrella mundial en ambas facetas. Ferozmente independiente, es ya un mito de nuestros días y una escritora imprescindible cuya obra sigue tan vigente hoy como en el tiempo de su publicación.
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Hermosas, cautivadoras, aunque a veces mortales, las flores han inspirado a nuestros artistas más queridos para captar su maravilla. Las flores nos han protegido contra enfermedades, y, gracias a sus frutos, nos han dado alimento en épocas difíciles.Hechos fascinantes entrelazados con inspiradoras historias sobre su importancia para las civilizaciones antiguas, el comercio, las creencias religiosas y paganas, el bienestar y los usos medicinales a lo largo de los tiempos.100 historias fascinantes de las flores más destacadas del mundo, incluida la adelfa, representada en las paredes de Pompeya, el crisantemo, símbolo nacional de los emperadores japoneses, y el jacinto de los bosques, con los que se endurecía la tela de las lechuguillas en la Inglaterra isabelina.Un libro que demuestra cuán entrelazada está la historia de las flores con la de la humanidad.
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Trabajo social en escenarios de vulnerabilidad. Una mirada para la inclusión social.Históricamente se ha unido el concepto de pobreza y marginación a la desigualdad económica, desviando la atención sobre otros aspectos sociales que configuran el bienestar público y la participación ciudadana. Así, aunque el factor económico (empleo, carencia de ingresos, privación de ciertos bienes y servicios básicos) sigue siendo muy relevante al analizar las desigualdades sociales, en la actualidad se incluyen otros muchos condicionantes que limitan o dificultan el sentido de pertenencia de las personas en la sociedad, en dimensiones como la política, la cultura, educación o vivienda, comprometiendo así que puedan ejercer la ciudadanía con pleno derecho.Entender los conceptos vinculados con la vulnerabilidad y la exclusión social desde una perspectiva multidimensional es clave para la formación en Trabajo Social. El análisis de la vulnerabilidad permite determinar el riesgo al que están sometidas las personas, grupos y/o comunidades que pueda desembocar en una situación de exclusión social. Para ello, se propone un amplio abanico de escenarios de vulnerabilidad por medio de 29 autores y autoras de diferentes universidades y áreas de intervención social con dilatada experiencia en las temáticas.La obra viene acompañada de elementos didácticos que facilita la lectura y el aprendizaje, con objeto de transmitir competencias especificas a los y las trabajadoras sociales. Para promover la inclusión social, consideramos fundamental analizar y trabajar sobre variables presentes (y otras subyacentes o cruzadas), como la empleabilidad, la calidad de las relaciones sociales, el grado de participación de los ciudadanos en los diferentes sistemas de bienestar y el cumplimento de los ODS. Confiamos que esta publicación facilite el cumplimiento de los fines que persigue.
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Aunque sea un planeta fósil, no significa que su geología sea simple y aburrida, sino todo lo contrario: sin océanos ni vegetación, la geología de Marte se muestra en todo su esplendor, además de estar llena de enigmas fascinantes y misterios científicos, muchos deellos todavía no resueltos. ¿Es Marte un planeta deuna única placa tectónica?, ¿por qué son tan gigantescos sus volcanes?, ¿hubo alguna vez un océano?, ¿tiene actividad sísmica? Y, por supuesto, la pregunta fundamental: ¿hubo vida en Marte?, o más excitante aún,¿hay vida en la actualidad?
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Ser científicamente rigurosos no está reñido con la diversión. En este proyecto se conjuga la ciencia desde diferentes puntos de vista: historia, arte, o la simple curiosidad científica. Algunos de los interrogantes a los que responde este libro son • ¿Por qué pesan más las nubes que los elefantes? • ¿Qué hay más: estrellas en el Universo o granos de arena en todas las playas de la Tierra? • ¿Qué acertijo matemático que Alberto Durero escondió en un cuadro? • ¿Puede un ser humano caminar once pasos después de muerto y sin cabeza? • La elefanta que fue electrocutada por una discusión científica. • ¿Cómo pueden las mariposas monarca volar 5 000 kilómetros sin perderse? • ¿Cuáles son las peores madres del reino animal? • ¿Dónde está el centro del mundo, según los árabes?
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Lecciones de Medicina nace con la vocación de facilitar la formación de los alumnos del segundo ciclo delgrado de Medicina, que deben compatibilizar el estudio de las materias teóricas con prácticas clínicas enhorarios prolongados y dispersión geográfica. Geriatría aborda el trato al paciente mayor, las problemáticas asociadas al envejecimiento y las diferencias detrato y tratamiento con el adulto. Además, enseña alalumno cómo hacer una valoración global del pacienteanciano en todas sus esferas para realizar una correcta valoración geriátrica integral, que le permita unmejor enfoque y ubicar al anciano en el lugar más correcto. También estudia las causas y evaluación del dolor en pacientes de edad avanzada para conseguir su control. La presente colección estructura cada asignatura en temas correspondientes a una lección o clasepresencial, de manera que puedan seguir fácilmente elestudio diario, necesario en una carrera de fondo como es Medicina. Se propone una metodología de estudio fundamentada en la lectura comprensiva del texto dela lección donde se destacará la información más relevante para el alumno. Al final de cada lección se proponen unos recursos didácticos interactivos con el objetivo de que el alumno realice un aprendizaje activo, revisando y volviendo a evocar lo aprendido, de manera que refuerce su aprendizaje: Enfoca: presentación del tema en formato multimedia. Aplica: caso clínico a resolver por el alumno, útil para integrar los conocimientos tratados en ese tema y su aplicación clínica. Entrena: preguntas tipo test necesaria para la autoevaluación. Lecciones de Medicina,cuenta con un equipo docente con gran experiencia enla práctica clínica, pero sobre todo en la formacióndel estudiante de grado de Medicina.
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Existe una demanda generalizada de una atención centrada en el ser humano, de calidad y a costes razonables, que permita una vida y una muerte dignas. Las prioridades de los pacientes son: tener los síntomas aliviados, evitar una prolongación inapropiada de su situación, tener una sensación de control en la toma de decisiones, no ser una carga y estrechar los lazos consus seres queridos. Los cuidados paliativos intentandar una respuesta profesional, científica y humana alas necesidades de los enfermos en fase avanzada y terminal y de sus familiares.
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Frente a una tendencia a lo abstracto, a la generalización, a resolver la realidad desde el maniqueísmo del blanco y negro, las mujeres protagonistas de este libro aportan biografías concretas, testimonios de vida en los que el pensamiento y la acción nacen de la repuesta concreta a la realidad sufriente. En ellas, la historia es también biografía y, de hecho, autobiografía, y de esta forma lo plural se conjuga con lo universal. La reivindicación del individuo que constituye nuestra modernidad no se convierte en absoluto en individualismo egótico, que quiere convertir la propia experiencia en la medida de todas las cosas, sino que, al salir al encuentro del dolor y el sufrimiento, al abandonarse, se encuentra con una profundidad única que las hace universales.
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Este libro expone con detalle la descripción, la evaluación y la intervención psicológica y educativa aplicadas a problemas que se presentan con frecuencia en el contexto escolar: fobia y rechazo escolar, comportamientos perturbadores, hiperactividad, fracaso escolar, discapacidad mental y sensorial, dislexia, etc. Junto a dificultades clásicas en el ámbito escolar, como la baja motivación académica, se incluyen problemáticas emergentes en nuestro país, como el acoso escolar, que tanto preocupa a padres, educadores, profesionales y a la sociedad en general. Los capítulos del manual son casos que describen, tras una revisión teórica, las características, los instrumentos de evaluación y los procedimientos de intervención utilizados. Las actividades prácticas ofrecen al estudiante y al profesional que desea estar al día la oportunidad de aplicar sus conocimientos y ensayar supuestos con ayuda del caso presentado. Esta obra, junto a su volumen complementario de casos clínicos infantiles y adolescentes dirigido por los mismos coordinadores, contribuye a la actualización de los profesionales y a la formación de los estudiantes de psicología, pedagogía, psicopedagogía, magisterio, logopedia y otras ciencias relacionadas con la infancia.
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En Historia de la matemática, vol. 2 el lector encontrará los primeros avances en el álgebra del siglo XVI y descubrirá los fascinantes progresos desde la fisica matemática y la geometría no euclidiana hasta la teoría de conjuntos y de la probabilidad, mostrando sus principios y aplicaciones. De esta manera, se culmina esta lectura fundamental para todos los amantes de las matemáticas.«La Historia de la matemática, de Rey Pastor y Babini, llenaba en el momento de su aparición un hueco notorio de la bibliografia hispanoamericana, y muy pronto fue la obra que se utilizó de base para los escasos cursos de Historia de la matemática que se profesaban en nuestras universidades [...]. Especialmente interesantes resultan las ''notas complementarias'' en que los autores desarrollan, con toda libertad, alguno de los temas aludidos en el correspondiente capítulo». (Del Prefacio de Juan Vernet).Esta obra representa la culminación del trabajo de dos eminentes profesores que dedicaron su vida a esta disciplina. Julio Rey Pastor ofreció el aporte básico inicial y el profesor José Babini trabajó en la actualización del texto hasta su muerte en 1984.Julio Rey Pastor (España, 1888, Argentina, 1962) es considerado uno de los grandes renovadores de las matemáticas en el mundo de habla hispana. Fundó la Sociedad Matemática Española junto con otros profesores. Publicó su tesis doctoral Correspondencia de figuras elementales y estudió en Alemania junto a Felix Klein. Fue profesor de la Universidad Complutense de Madrid y fundó la Revista Matemática Hispano-Americana. En 1920 se traslada a Argentina donde fue profesor en la Universidad de Buenos Aires. Fue miembro de la Real Academia de Ciencias Exactas, Físicas y Naturales y de la Real Academia Española.José Babini (Argentina, 1897-1984) fue profesor de las Universidades del Litoral de Buenos Aires y Noreste y miembro de la Unión Matemática Argentina, la Academia de Ciencias de Madrid, la Academia Internacional de Historia de la Ciencia y la Comisión Internacional de Historia de la Matemática. Su intensa actividad quedó reflejada en muchas obras y en sus importantes contribuciones a la divulgación de la ciencia en diarios y revistas. Es además autor de valiosas monografias sobre matemáticas, como Arquimedes y La matemática y la astronomia renacentistas.
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La pintora española más importante de principios del siglo XXSus composiciones, aunque siempre impregnadas de la disciplina cubista, reservaban a la figura humana desterrada del cubismo puro, un lugar primordial. ¡Y qué figuras! endurecidas a fuerza de intensidad, particularizadas al máximo, sólo comparables con las figuras góticas.Artista de gran talento, adscrita al cubismo más clásico y poético antes de crear su propio estilo, de vida dolorida y expresión desgarrada, la santanderina afincada en París, María Blanchard (1881-1932), es la artista española más importante de principios del siglo XX.
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En 1920, el departamento de Instrucción Pública encargó a Antón Semiónovich Makárenko (1888-1939) que organizara en las cercanías de Poltava, una colonia para delincuentes menores de edad que, posteriormente, recibió el nombre de colonia Máximo Gorki. Se
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En esta segunda edición, los autores presentan una obra nueva, en la que siguen sintetizando el estado actual de la estratificación social con sus implicaciones, pero a la luz de los acontecimientos de los que hemos sido testigos en los últimos diez años, los transcurridos desde que se publicara su primera edición.
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La colección Biblioteca Bunge agrupa libros agotados o descatalogados de Mario Bunge, todavía no traducidos al castellano o conocidos en unos países de habla española pero desconocidos en otros. Son textos corregidos, revisados nuevamente por el autor, e incluyen nuevos prólogos escritos especialmente para esta edición. Los dos siguiente títulos serán: 2. Materialismo y ciencia 3. Pseudociencia e ideología.
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Descubre el poder de los remedios naturales y el poder de la salvia, la mejorana, el jengibre, la almendra dulce o la ashwagandha para mejorar la salud de la mujer a lo largo de toda su vida. - Una alianza perfecta «problema-remedio» porque parte del problema de salud específico para describir el remedio natural que puede aliviar trastornos como la cistitis, endometriosis, vaginitis, micosis, reglas dolorosas o los fibromas uterinos y mejorar la salud en etapas como el embarazo o la menopausia.- Un herbario con ilustraciones que ayudan a identificar esas 18 plantas que te ayudarán a vivir mejor.- Una guía holística para comprender el ciclo femenino y los remedios a base de plantas.- Una amplia recopilación de métodos porque abarca desde el uso de plantas secas hasta tinturas, flores de Bach y aromaterapia.- Una visión 360 grados porque aborda tanto los aspectos emocionales como la salud física. Este herbario es tu libro de cabecera si:- estás buscando soluciones naturales para tu bienestar- te interesa el uso de las plantas medicinales para mejorar la salud emocional y física
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David Graeber explora los límites de las jerarquías para imaginar otros futuros posibles. Con su característico estilo cercano y riguroso para transmitir ideas complejas, nos habla de los orígenes del capitalismo, el consumo, la creatividad social, la autonomía, la historia de los modales, la opresión, la acción directa y la organización de las luchas de resistencia. De estas páginas cuidadosamente escritas emana un claro propósito: explorar la naturaleza de las jerarquías y las formas que ha adoptado para imaginar las que podría tomar la resistencia. Con la originalidad que caracteriza su obra, Graeber ilumina los rincones más particulares de la naturaleza humana. Tienes entre manos uno de los libros que mejor sintetiza el abrumador intelecto de uno de los autores más singulares de nuestro tiempo.
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Sínora. Historias de la frontera de Europa y de las personas que la habitanAndrés MourenzaCruzar el abismo de agua que separa Turquía de Grecia es la última alternativa de aquellos que lo han dejado atrás todo para alejarse de la guerra y la miseria. En la otra orilla del Evros, en la otra costa del Mar Egeo, allá, no muy lejos, espera el abrazo idealizado de occidente, la paz, el incierto brillo de los derechos humanos. Y en medio, las fronteras. En griego: sínora.Andrés Mourenza emprende un viaje que va de la Historia al presente del confín de Europa con Oriente Medio. De él nos trae vida, memoria y voces, algunas ausentes, que constituyen la intrahistoria de lo que queda a un lado y al otro de la frontera. Sínora es la crónica de una odisea sin mitología, pero regada de monstruosidades. El cementerio sin nombre ubicado en la loma de una colina a las puertas de Sidiro en el que yacen centenares de muertos anónimos que no alcanzaron el otro extremo del Evros. La espera en los campos de refugiados, esos limbos donde el tiempo se espesa como el granito. El silencio en el vacío de las antiguas iglesias de Turquía. El frívolo encuentro del turista con el refugiado. O ese mapa que, nada más llegar a Atenas, informa a los migrantes en qué barrios campan los nazis de Amanecer Dorado.
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Minecraft es el juego más jugado de la historia, del que se ven más vídeos en internet y el más popular desde que se creó en 2011. Desde entonces, nunca ha dejado de crecer en popularidad y contenido. Hay infinidad de guías enciclopédicas que desgranan al detalle hasta el último secreto del juego, que estropean la experiencia a millones de jugones... y que quedan obsoletas al salir la siguiente actualización. En Cómo divertirse con Minecraft sin límite, Mololo y Chenchu van a enseñarte a divertirte con Minecraft para siempre y a afrontar las cosas nuevas que añadan de forma divertida e inteligente. También aspiran a conseguir que se te escape alguna risa. Sobre el autor: Nacho López (Cheve) es traductor, actor y director de doblaje, y escribe y dirige un espectáculo de radiocomedia llamado “La Última Emisora”. Tiene un alter ego simiesco llamado Mololo que intenta que la gente se divierta viviendo con él experiencias diferentes y graciosas con videojuegos que seguramente ya han jugado en Youtube.com/Mololo. Esta es la cuarta versión de sus exitosas y divertidas guías de Minecraft.
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Franco Cardini nos descubre una Edad Media apasionante, una época viva y llena de intercambio y creatividad que sigue definiendo y dando forma a nuestro mundoLas rutas del conocimiento nos invita a un fascinante viaje a través de la Europa medieval, un mundo vibrante y profundamente conectado donde las ideas, las culturas y los saberes se entrelazaban en un tejido común que sentó las bases de la civilización occidental. Desde los monasterios hasta las cortes, las universidades o las rutas de peregrinación, estas páginas trazan un itinerario que explora cómo el conocimiento, la ciencia, la filosofía, la literatura y el arte se difundieron y evolucionaron en un periodo que, lejos de ser oscuro, fue una época de descubrimientos, intercambios y creatividad sin precedentes.A través de los grandes hitos culturales de la Edad Media (las novelas caballerescas de Chrétien de Troyes, el amor cortés y su impacto en la ética y la estética, la influencia de Alfonso X el Sabio en la península ibérica o los ecos de la tradición clásica en el Renacimiento) Franco Cardini explora con un estilo ágil y erudito las conexiones entre Oriente y Occidente, los avances científicos y tecnológicos y la importancia de las rutas comerciales y de peregrinación como nodos de intercambio cultural.
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* Un libro que recuerda lo fundamentales que han sido las palabras de las mujeres para dar forma al mundo en el que vivimos hoy. Desde la audaz afirmación de poder de la reina Isabel I hasta el conmovedor poema inaugural de Amanda Gorman, las voces de esta colección abarcan siglos y continentes. Estas mujeres, de todas las edades y orígenes, que hablan en momentos de desafío, coraje y con perspectiva, nos han dejado un legado global de resiliencia y sublevación. Sus discursos trascienden los tiempos en los que se pronunciaron, y nos relacionan con una lucha compartida y continua por el cambio, la justicia, la igualdad y un mundo mejor y más seguro. La maravillosa diversidad de voces juntas crea una sinfonía que anuncia el poder de las mujeres que se ponen en pie y marcan la diferencia. Un libro con una extraordinaria fuerza, dada su relevancia no solo para el pasado, sino también para nuestro presente y futuro. Las voces que se incluyen no permanecen congeladas en la historia. Tienden lazos para recordarnos lo que es posible y lo que queda por hacer. alabras, textos, conferencias y discursos de, entre otras, Hellen Keller, Clara Campoamor, Eva Perón, Berta Cáceres, Rigoberta Menchú Tum, Hillary Clinton, Marie Colvin, Emma Watson, Oprah Winfrey, Greta Thunberg, Angela Merkel, Claudia Sheinbaum Pardo y Christine Lagarde.
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Cultura cívica, cultura de palau
El Renaixement ha estat un període poc estudiat a Catalunya i fins i tot s'ha negat obertament que n'hi hagués hagut. La Càtedra UB d'Estudis del Renaixement de Molins de Rei té la missió d'investigar i difondre aquest període històric i, especialment, l'existència d'una versió catalana —ni millor, ni pitjor que cap altra i fruit de la situació del país— que mereix ser estudiada i explicada. En aquest volum es recullen els treballs d'investigadors de diverses universitats que, entorn del tema de la cultura cívica i la cultura de palau, presenten un seguit de casos per il·lustrar l'aparició de noves formes de pensament que van incidir en les maneres de fer política, però que no poden considerar-se innovacions revolucionàries, sinó que presenten una transició que porta de l'edat mitjana a l'edat moderna. S'hi recorren palaus com el de Molins de Rei i els seus jardins, els banquets de les corts medievals, s'hi observen les polítiques matrimonials dels nobles sicilians d'origen català i s'hi descriuen les violències polítiques i les venjances d'un món en ple procés de transformació.
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La correcta manipulación de cargas mediante carretillas elevadoras es clave para garantizar la eficiencia, la seguridad y la competitividad en cualquier entorno logístico. Este manual ofrece una guía completa, práctica y actualizada para operar carretillas elevadoras con solvencia técnica y responsabilidad profesional.A través de una estructura progresiva y didáctica, el lector descubrirá desde los fundamentos de la logística interna hasta las maniobras más avanzadas, incluyendo la normativa vigente, las técnicas de conducción, el embalaje y la paletización, así como los protocolos de prevención de riesgos laborales.Con numerosos ejemplos reales, casos prácticos y explicaciones claras, esta obra se convierte en una herramienta indispensable tanto para operarios como para responsables de almacén y logística que deseen mejorar la seguridad, reducir costes y aumentar la productividad en la manipulación de mercancías.Ideal para cualquier profesional que desee realizar un reciclaje laboral o mejora continua, este libro es la base perfecta para dominar el manejo de carretillas elevadoras con total garantía.
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LA EDICIÓN ILUSTRADA Y AMPLIADA DEL BEST SELLER INVICTO, DE MARCOS VÁZQUEZ. La calidad de tu vida depende, en gran medida, de la calidad de tu mente. Sin embargo, nadie nos enseña a entrenarla, y muchas personas viven sin comprender cómo utilizar su principal herramienta. Se distraen, se frustran, ceden ante la tentación y abandonan cuando aparecen las dificultades. Por suerte, la mentalidad puede desarrollarse, y eso es lo que propone Invicto: aprender a pensar con claridad, actuar con determinación y mantener la disciplina. Todo cambio externo empieza con una transformación interior. Si quieres fortalecer tu cuerpo, primero debes fortalecer tu mente. Este libro va más allá de una guía de hábitos. Es un programa de crecimiento personal que combina filosofía estoica y psicología moderna para ayudarte a superar los obstáculos y vivir según tus propias reglas. Incluye además potentes ilustraciones de Álex Maese, que refuerzan visualmente los conceptos clave. El estoicismo, adoptado por atletas y emprendedores de todo el mundo, te ofrece una base sólida para afrontar la vida con serenidad, foco y resiliencia. Aquí entenderás por qué.
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Entre los deportistas de élite más deslumbrantes, algunos se destacan claramente del resto: son los que se superan a sí mismos en esos momentos claves que deciden un partido o una competencia. Esos atletas prueban que la destreza física natural, por sí sola, no necesariamente se traduce en una performance superior en la cancha o el ring: porque lo más importante es el juego mental. La mente del campeón, del psicólogo deportivo Jim Afremow, PhD, es el eslabón perdido que estabas buscando, ya seas nuevo en el deporte o busques llevar tu juego al próximo nivel. Colmado de reflexiones de medallistas de oro olímpicos y relatos de profesionales, La mente del campeón presenta las mismas técnicas basadas en la investigación que el doctor Afremow utiliza con los atletas olímpicos, deportistas profesionales y emprendedores. A través de pasos claros y factibles, el doctor Afremow te mostrará cómo: • Entrar en la zona, triunfar con tu equipo y no perder la humildad. • Progresar en tu deporte y sostener la excelencia en el largo plazo. • Diseñar una rutina previa personalizada que te permita desplegar todo tu potencial a la hora del juego o la competencia. • Alcanzar la excelencia en todas las áreas de tu vida y ser, siempre, un deportista campeón. La mente del campeón ofrece un camino claro para desarrollar confianza, concentración y fortaleza mental: los tres elementos que componen esa línea que separa al campeón del resto. En La mente del campeón el Dr. Afremow propone estrategias poderosamente eficaces para que los deportistas alcancen su máximo potencial. (Mark Vergsten, fundador y presidente de EXOS)¿A quién va dirigido el libro La Mente de campeón?Se dirige a cualquier persona que busque mejorar su rendimiento, ya sea en el ámbito deportivo o en cualquier otro aspecto de la vida. Independientemente de la experiencia previa, el libro ofrece herramientas y estrategias para desarrollar la fortaleza mental necesaria para alcanzar el éxito. Está dirigido tanto a principiantes como a aquellos que buscan llevar su rendimiento al siguiente nivel. Desde atletas profesionales hasta estudiantes, emprendedores o cualquier individuo con metas ambiciosas, La Mente de campeón proporciona un marco para el desarrollo personal y el logro de objetivos. El libro se presenta como una guía práctica para desarrollar la confianza, la concentración y la fortaleza mental, elementos clave para el éxito en cualquier ámbito.Temas que trata el libro La Mente de campeónEl libro explora las estrategias mentales utilizadas por atletas de élite para alcanzar la excelencia. Se centra en el desarrollo de la fortaleza mental, un aspecto fundamental para el éxito deportivo y aplicable a otras áreas de la vida. A través de ejemplos y experiencias de atletas olímpicos y profesionales, se presentan técnicas prácticas para:Entrar en "la zona": El libro describe cómo alcanzar un estado mental óptimo de concentración y rendimiento. Se exploran las técnicas para gestionar el estrés y la presión, permitiendo al individuo desplegar todo su potencial.Desarrollar confianza: Se enseñan métodos para construir y mantener una sólida confianza en sí mismo, esencial para superar desafíos y alcanzar metas ambiciosas. Se abordan estrategias para gestionar las dudas y los miedos, reemplazándolos por una actitud positiva y segura.Mejorar la concentración: El libro proporciona herramientas para mejorar la capacidad de concentración, crucial para un rendimiento óptimo. Se exploran técnicas para minimizar las distracciones y mantener el enfoque en el objetivo.Construir fortaleza mental: Se presentan estrategias para desarrollar la resiliencia mental, la capacidad de superar adversidades y mantener la motivación a largo plazo. Se aborda la importancia de la perseverancia y la capacidad de adaptación ante los obstáculos.Crear rutinas previas a la competencia: Se describe la importancia de diseñar una rutina personalizada que prepare mentalmente al individuo para la competencia o cualquier situación que requiera un alto rendimiento. Se enseñan técnicas de visualización y relajación para optimizar el estado mental previo a la acción.Lograr la excelencia en todas las áreas de la vida: El libro no se limita al ámbito deportivo, sino que explora la aplicación de las estrategias mentales en otras áreas de la vida, como el trabajo, las relaciones personales y el desarrollo personal en general. Se presenta como una guía para alcanzar la excelencia en todos los aspectos de la vida.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro La Mente de campeónAún no hay opiniones o críticas sobre La Mente de campeón.
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De hecho, si hubiera que resumir la esencia de la práctica budista, la frase idónea para hacerlo sería «vivir en el presente». El monje budista vietnamita Thich Nhat Hanh nos ofrece en estos sutras las primeras enseñanzas de Buda sobre cómo vivir siendo consciente del aquí y el ahora, puesto que es únicamente en el momento presente donde reside la vida. En efecto, el pasado ha dejado de existir y el futuro aún está por llegar, de manera que sólo el presente puede proporcionarnos la oportunidad de hallar la paz y el despertar. Debemos desprendernos de los fantasmas del pasado y el futuro y acercarnos a la verdadera naturaleza de las cosas.
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UNA HISTORIA REAL DE AVENTURAS, HALLAZGOS Y LOS ORÍGENES DE LA HUMANIDAD.En la oscuridad más profunda, en las cámaras repletas de estalactitas del sistema de cuevas sudafricano Rising Star, el reconocido paleoantropólogo Lee Berger y su intrépido equipo de exploradores han descubierto miles de fósiles óseos pertenecientes a una especie hominina que probablemente compartió tiempo y espacio con la nuestra: el Homo naledi.Lleno de suspense, drama y proezas, La cueva de los huesos relata la arriesgada aventura de Berger, en la que se atreve a sobrepasar sus límites físicos y mentales para experimentar en carne propia los mismos espacios que ocuparon estos parientes arcaicos.Su relato desafía algunos de los supuestos más comunes y aceptados sobre nuestro pasado evolutivo, y sus implicaciones pueden hacer zozobrar la misma definición de lo que significa ser humano.
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Virginia Woolf dejó en vida dos proyectos suspendidos: escribirsus memorias y unas vidas de sus amigos y de los escritores queadmiraba. Para ambos proyectos confiaba en las anotaciones desu diario, que inició poco después de casarse, al arrancar sutrabajo como novelista, y que la acompañó hasta el final de suvida. Gonzalo Torné se ha sumergido en los cinco tomos de esosdiarios para seleccionar y reordenar los pasajes quepermiten,por un lado, trazar la silueta de su biografía, y por otro, leer decorrido sus opiniones sobre sus amigos, colegas y rivales. Elvolumen se completa con una selección de sus ideas ypensamientos breves sobre aspectos muy diversos de la vida, quese leen comoun breviario de agudeza y sabiduría. La presenteedición incluye, además, tres anexosn compuestos por ItziarHernández Rodilla y prólogo de Lucía Litjmaer.
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