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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Piedras, gemas y minerales concentran una gran cantidad de energía en su interior que actúa a través de sus vibraciones y sus colores. Cada piedra tiene una vibración específica y su poderoso efecto actúa directamente sobre las emociones humanas. Es
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La Vida de Hildegard von Bingen (1098-1179), escrita por el monje Theoderich von Echternach pocos años después de su muerte, permite una aproximación directa a una de las figuras más fascinantes y multifacéticas del Occidente europeo, ya que contiene pasajes autobiográficos que hablan directamente de su experiencia. Sus escritos sobre las propiedades medicinales de las plantas y las virtudes de las piedras preciosas y los metales manifiestan su capacidad de percepción del mundo del entorno, mientras que sus tres grandes obras proféticas (Liber Scivias, Liber vitae meritorum y Liber divinorum operum) muestran la visión de lo invisible. Impulsadas por una facultad visionaria que la ha hecho célebre, dibujan el perfil de un destino extraordinario: una mujer, escritora y visionaria que ofrece una idea femenina de Dios en pleno siglo XII. Esta edición, revisada y preparada por Victoria Cirlot, reúne, junto con la Vida, las principales miniaturas de sus visiones con sus textos correspondientes, una selección de sus cartas significativas, algunas de sus canciones litúrgicas y un epílogo en el que se aborda la experiencia visionaria y sus posibilidades de comprensión en nuestro mundo al contrastarla con artistas como Max Ernst.
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Mediante el control y la manipulación de organismos internacionales, instituciones académicas y medios de comunicación, los auténticos amos del mundo -los que manejan el sistema capitalista- han creado una entelequia para que no descubramos la auténtica realidad en campos tan diversos como los de la política, el espionaje, la ciencia, la economía, la historia o la tecnología de vanguardia. Este libro muestra que verdades aparentemente inamovibles no son tales.
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Conocer a Michael Jordan fue como conocer a Jesús. Era como si estuviera caminando en el aire mientras venía hacia mí. Para un niño de Akron, sin dinero, sin un padre cercano, que necesitaba inspiración, Jordan era el hombre adecuado. Quería tirar como él, usar los mismos zapatos que él. Y quería que los chicos me miraran un día con los mismos ojos con los que yo lo miraba a él.Aunque LeBron nunca lo diga de sí mismo, aunque para él lo mejor siempre seguirá siendo Air Jordan, una ex estrella de la NBA como Isiah Thomas no tiene dudas: es King James the Goat, el más grande de todos. «Porque nunca hemos tenido un jugador que logre combinar dominio en la cancha con todo lo demás como LeBron. Para el primer aspecto están las estadísticas, y los números nunca mienten: nadie ha tenido su rendimiento y su constancia en todos los aspectos del juego. Así como nadie hizo lo que hizo por las comunidades en dificultad».Por todas estas razones, LeBron James es único. El niño abandonado por su padre y con una madre que aún tenía dieciséis años, que pasó su infancia difícil (Vi de todo: drogas, asesinatos estaba loco) deambulando entre sofás y habitaciones alquiladas, hasta que fue acogido por el entrenador del equipo de fútbol del barrio.No sólo se ha convertido en el mejor del mundo en su deporte, el baloncesto, en un jugador único, el Elegido, sino también en un hombre que ha comprometido su imagen para luchar contra las injusticias sociales. Aquí lo cuentan y se cuenta, cuenta su fuerza imparable: «Un día me dije: si estás tan cansado que ya no sientes las piernas, sigue corriendo y si sientes que te mueres, corre aún más rápido». Seguro que lo mejor para él, en la cancha y en la vida, está por llegar.Nunca callaré ante las injusticias, y no me limitaré a hablar solo de deportes, como pretenden algunos. Soy parte de la comunidad. Me interesa mi gente, el racismo, la sociedad en su conjunto. Y soy consciente de lo poderosa que es mi voz y de lo útil que puede ser.
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Els 100 refranys més populars
7A EDICIÓ Com podem arribar a determinar que _Qui no vulgui pols, que no vagi a l'era_ és el refrany més popular de la llengua catalana? _Els 100 refranys més populars_ neixen d'una enquesta feta a través d'internet, el març de 2010, que van respondre 1.200 persones d'arreu de l'àmbit lingu?ístic. Arran de la recopilació i tractament d'aquest cabal de respostes sorgeix la idea d'aplegar aquest recull dels refranys més populars, amb el significat, variants, curiositats, equivalents en altres llengu?es i passatges literaris o periodístics que n'il·lustren l'ús i, sobretot, la vigència. Deu anys després, malgrat el retrocés en l'ús dels refranys en el nostre dia a dia, aquest rànquing segueix mostrant-se vàlid i ben actual, a manca de nous estudis que corroborin o desmenteixin aquestes dades. * Entre les explicacions de cada refrany, hi podem trobar l'explicació, l'origen, l'etimologia d'algunes paraules, i fragments literaris en què hi apareix.
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La República
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La doctora María Velasco, la psiquiatra y psicoterapeuta especialista en niños y adolescentes más conocida dentro y fuera de las redes, nos propone un libro para ayudar a padres y madres a criar a sus hijos y a cuidar de su salud mental. Una crianza más sana y con sentido es posible. En Criar con salud mental, la doctora María Velasco, experta en psiquiatría infantojuvenil, se ofrece a acompañarnos en la difícil y fascinante tarea de ser madres y padres y responde a varias preguntas: ¿Qué es ser padre y madre?, ¿qué es la infancia?, ¿qué es la crianza?, ¿qué necesidades emocionales tienen nuestros hijos?, ¿cómo lograr un buen apego?, ¿qué conflictos emocionales se nos activan con la maternidad y la paternidad?, ¿a qué dificultades se enfrentan los padres y madres de hoy?, ¿cómo lograr que nuestros hijos se conviertan en adultos mentalmente sanos y resilientes?, ¿es posible educar de forma serena? Actualmente vivimos en una sociedad que no permite ni a los padres y madres ni a los hijos vivir una infancia y una adolescencia mentalmente sanas. La soledad y la falta de ayuda, así como las exigencias sociales son algunas de las causas de que los padres y las madres no puedan satisfacer las necesidades de los niños y los adolescentes. De hecho, muchas veces son las necesidades y exigencias de los adultos las que acaban invadiendo la infancia de los más pequeños de un modo pernicioso que no favorece que crezcan y se construyan como personas. Una guía clara y esperanzadora para que los padres y madres actuales consigan interiorizar un tipo de crianza sana, ponerla en práctica y cuidar de su mayor regalo: el amor incondicional de los hijos.¿A quién va dirigido el libro Criar con salud mental?Este libro está dirigido principalmente a padres y madres que buscan mejorar su capacidad para criar a sus hijos de forma saludable y consciente. Sin embargo, su alcance se extiende a un público más amplio, incluyendo educadores, profesores, profesionales de la salud mental y cualquier persona interesada en comprender mejor las necesidades emocionales de niños y adolescentes, así como las dinámicas familiares en la sociedad actual. Se presenta como una herramienta útil para comprender las relaciones con menores, independientemente del rol que se desempeñe. Incluso puede ayudar a las personas a entender sus propias relaciones pasadas con figuras parentales.Temas que trata el libro Criar con salud mentalEl libro aborda diversos aspectos cruciales de la crianza en la sociedad actual, ofreciendo una perspectiva basada en la evidencia científica y la experiencia clínica de la autora. Algunos de los temas que se tratan incluyen:El modelo de crianza actual: Se cuestiona el modelo de crianza imperante, analizando sus deficiencias y proponiendo alternativas más saludables y serenas.Necesidades emocionales de los hijos: Se exploran las necesidades emocionales específicas de niños y adolescentes en diferentes etapas de desarrollo, ofreciendo herramientas para comprenderlas y satisfacerlas adecuadamente.Apego seguro: Se proporciona información y estrategias para fomentar un apego seguro entre padres e hijos, fundamental para el desarrollo emocional saludable.Conflictos emocionales en la maternidad y paternidad: Se reconoce y aborda la complejidad emocional que implica la crianza, ofreciendo apoyo y estrategias para gestionar los desafíos y conflictos que surgen.Dificultades que enfrentan los padres hoy en día: Se analizan las presiones sociales, la falta de apoyo y otros factores que dificultan la crianza en la actualidad.Salud mental de los niños y adolescentes: Se enfatiza la importancia de la salud mental infantil y adolescente, ofreciendo estrategias para prevenir trastornos y promover el bienestar.Crianza serena y feliz: Se propone un modelo de crianza basado en la serenidad, el amor incondicional y el respeto a las necesidades individuales de cada niño.Resiliencia: Se busca dotar a los padres de herramientas para ayudar a sus hijos a desarrollar la resiliencia, es decir, la capacidad de superar adversidades y adaptarse a situaciones difíciles.Autoconocimiento parental: Se destaca la importancia de que los padres sean conscientes de sus propias proyecciones y expectativas para establecer un vínculo seguro con sus hijos.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Criar con salud mentalSe han encontrado valoraciones positivas que destacan la calidad del contenido, la claridad de la información y la utilidad práctica de las estrategias propuestas. Algunos lectores han expresado que el libro superó sus expectativas, alabando la calidad de la impresión, el diseño y la facilidad de lectura. Otros lo describen como una guía fundamental y esperanzadora para padres que buscan una crianza más consciente y saludable.
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¡52 cartas para conectarte a tu maravilloso poder de madre maravillosa! ¡(Re)conéctate con la maravillosa mujer que eres! La maternidad es una etapa de transmutación en la vida de una mujer. Entre las órdenes que nos dan, el can- sancio y las dudas, a veces podemos sentirnos sobrepasadas, perdidas y despegadas de nosotras mismas. Este oráculo te propone volver a conectarte contigo misma, dejando que tu imaginario y tu inconsciente te envíen los mensajes que necesitas. Cada una de las 52 cartas, magníficamente ilustradas, ha sido creada para acompañarte en tu camino de vida. Todas juntas reflejan los cuatro ámbitos importantes de tu camino por la maternidad: tus escollos, tus valores, tu evolución y la magia en tu día a día. ¡Conéctate con tu intuición, tu corazón y tu fuerza de madre!
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Un método gradual, sencillo y claro para comprender el significado de las cartas natales Stephen Arroyo es uno de los grandes nombres de la astrología moderna. El lector principiante dispondrá aquí de todos los conocimientos básicos que necesita, y quien ya tenga experiencia hallará en estas páginas la información más precisa, fiable y completa. La presente obra tiene dos objetivos principales: descubrirnos los principios que rigen la interpretación de una carta astral para que aprendamos a pensar como astrólogos sin perdernos en detalles secundarios, y revelar la verdadera naturaleza de la astrología, que no es una mera descripción de las circunstancias externas de nuestra vida sino un reflejo de nuestro ser interior, nuestras motivaciones y nuestras necesidades más profundas. La astrología, como lenguaje de la experiencia personal, adquiere así toda su fuerza y autenticidad. Las múltiples combinaciones de elementos, signos, planetas, casas y aspectos crean una psicología cósmica de una riqueza y sutileza incomparables que Stephen Arroyo nos presenta, en un lenguaje claro y actual, a fin de que descubramos nuestro «yo» más verdadero y profundo con la guía de los cuerpos celestes.
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En este libro Rumi nos habla directamente, tal como habló a sus contemporáneos hace ochocientos años. Su sabiduría incluye declaraciones y observaciones llenas de sentido que abarcan desde los asuntos del corazón hasta la comprensión de la naturaleza humana, y cómo acercarse a la naturaleza divina. El resultado final es una extensa meditación que nos ayuda a vivir la vida con significado, bondad y productividad. Se trata de una obra fresca, práctica y contemporánea que rebosa ingenio, ternura y cercanía. Atraerá a quienes han amado su poesía, a quienes necesitan una dosis diaria de inspiración, a los buscadores espirituales y a quienes desean acceder a la sabiduría tradicional sufí. El poder evocador de sus poemas y las profundas enseñanzas morales y espirituales que contienen hacen de él el poeta místico más leído.
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Les floretes de quatre grans sants: Antoni abat, Martí, Benet, Francesc
Aquest llibre vol posar a l'abast del públic no especialitzat l'Evangeli de Marc. Per aquest motiu, l'autor ha volgut situar-se des de la perspectiva de l'evangelista Marc i analitzar la manera com, des de la seva condició de cristià de la segona hora, ha volgut compartir amb els seus lectors la bellesa de l'Evangeli i la força del missatge de Jesucrist. Es tracta d'una història volgudament imaginativa, que se cenyeix, per una banda, als resultats de l'actual investigació bíblica, però, per l'altra, es proposa ser de lectura amena i fàcil. L'anàlisi de com les idees de l'autor del segon Evangeli passen a convertir-se en text, aporta la possibilitat d'una lectura més enllà del verset i del fragment, als quals tan acostumats estam els cristians. Així, la naturalesa del segon Evangeli com a obra literària de categoria, que ha estat capaç de superar l'erosió del temps, mostra la seva unitat interna, revela el pla segons el qual ha estat concebuda i possibilita una aproximació més d'acord amb les intencions de Marc en escriure'l. Esperem que la lectura d'aquest llibre serveixi per estimar més i entendre millor la Bona Nova de Jesucrist, tal com la visqueren els seus primers testimonis.
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Claves para conocer y comprender las estrategias del gigante asiático y adaptarlas a nuestro modelo para enriquecer nuestras sociedades.El mundo que conocíamos ha cambiado. Para enfrentarnos a su complejidad necesitamos nuevas perspectivas. Sin China no se puede comprender un siglo XXI en el que sólo se progresa aprendiendo de las experiencias ajenas. ¿Qué lecciones podemos extraer de un país que se ha convertido en superpotencia en apenas cuatro décadas? ¿Pueden inspirarnos para perfeccionar nuestras democracias, construir una sociedad más resiliente, competitiva y capaz de prosperar en un entorno global desafiante? El calibrador de estrellas muestra que hay tantas formas de ordenar el mundo como de leer el firmamento. En él, Julio Ceballos nos invita a explorar el modelo chino para transformar desafíos en oportunidades. Con un tono ameno y optimista, el autor revela algunas claves exportables a Occidente de esta civilización milenaria: la meritocracia, la inversión en educación, el espíritu emprendedor y la cultura del esfuerzo o la planificación estratégica a largo plazo, entre otros. Un análisis lúcido e inspirador articulado en 18 ''plug-ins'' que explican los logros chinos, y proporcionan herramientas y buenas prácticas para enriquecer nuestro sistema y revitalizar nuestras instituciones.
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La historia global de occidente más allá de Grecia y Roma tejida por milenios de intercambios culturalesTradicionalmente se ha contado una historia de Occidente basada en las ideas y los valores clásicos, que se perdieron durante la Edad Media pero fueron redescubiertos en el Renacimiento. Pero, ¿y si eso no fuera cierto? Tras tres décadas de docencia e investigación, Josephine Quinn sostiene que la verdadera historia de Occidente va mucho más allá de Grecia y Roma. Gran parte de nuestra historia compartida se ha perdido, silenciada por las ideas victorianas que organizaron el mundo en civilizaciones separadas y, a menudo, diametralmente opuestas. Por este motivo, Quinn se propone contarnos una historia diferente: una que no comienza en el Mediterráneo grecorromano y luego resurge en la Italia del Renacimiento, sino que rastrea las relaciones que construyeron lo que ahora llamamos Occidente desde la Edad de Bronce hasta la Era de la Exploración, cómo las sociedades se encontraron, se entrelazaron y, a veces, se separaron. Entender las sociedades de forma aislada empobrece nuestra visión del pasado y la comprensión de nuestro propio mundo pues son el contacto y las conexiones, más que las civilizaciones solitarias, los que impulsan el cambio histórico. No son los pueblos los que hacen la historia, sino las personas.
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La vida és sèrum
Benvingut al món de la Infermera Saturada. Un món on el deliri es barreja amb l'humor, de vegades negre i sempre molt fi, però on el dia a dia de l'hospital sempre supera la ficció. Un fenomen editorial més addictiu que el Lorazepam. Si no tens clar si una infermera que punxa en el torn de nit, és una DJ. Si estàs convençut que que l'inventor de la mida de les pastilles no és bona persona. Si creus fermament que dir-ne pijama, a la roba de feina, no és seriós. Si no suportes a les senyores que et diuen en quina vena has de punxar o alguna vegada t'has quedat mirant fixament les venes d'algú al metro, aquest és el teu llibre. La Infermera Saturada pertany a una generació de dones que ha après abans a cosir ferides que botons, és possible que per això sigui capaç de reposar-se més fàcilment d'un amor complicat que d'una cremallera trencada en aquests texans de temporada d'Amancio que tant li ha costat trobar. Es defineix com una infermera que busca el seu lloc a la sanitat. Els torns els comença a planta, baixa a l'UCI, puja a prematurs i acaba a urgències. Aquesta infermera es mou a la perfecció per les xarxes socials des d'on, cada dia, desenes de milers de persones veuen com repassa, amb bon humor i desvergonyiment, l'actualitat del seu hospital, de qualsevol hospital d'Espanya.El decàleg de l'Infermera Saturada:1. La vena bona sempre és a l'altre braç.2. T'adonaràs que et falta el tap quan ja tinguis la via canalitzada.3. Un timbre de nit no sona mai sol: si en sona un, se n'hi sumarà un altre.4. El pacient que més protesta és el que està millor.5. L'apòsit de la mida adequada no existeix.6. Hi ha dues menes d'esparadrap: el que no s'enganxa i el que no es pot desenganxar.7. Si nomésportes un tub d'analítica, serà el que ha perdut el buit.8. No et creguis mai el que el pacient diu que li ha dit el metge.9. El pastiller amb la medicació del pacient de l'última habitació sempre està malament.10. Ningú que truqui al timbre no ho fa per res urgent. Troba a la Infermera Saturada a:Facebook: EnfermeraSaturadaTwitter: @EnfrmraSaturadaInstagram: Enfermera_SaturadaWeb: enfermerasaturada.esRessenyes:«La infermera escriptora que vacuna contra l'avorriment.»El Mundo «Després de triomfar a les xarxes socials, una enginyosa infermera es converteix en escriptora supervendes.»Amazon.es
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Un libro conmovedor de un hombre con una indestructible fe en la razón.Publicada en 1947, Si esto es un hombre surgió en la imaginación de su autor durante los días de horror en Auschwitz. Los campos de concentración y exterminio, más que resguardados por las alambradas y los guardias, lo estuvieron por su propia monstruosidad, que los hacía inconcebibles. Es la sobriedad del testimonio de Primo Levi, una víctima que no grita pero que arranca el grito de la garganta de su lector, lo que devuelve al horror su realidad y lo hace inteligible como una siniestra señal de peligro.
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Un viaje en tren hacia la ciudad en que un pistolero aguarda al sheriff, el duro periplo por una tierra hostil de un variopinto grupo de «desterrados», un rescate contrarreloj bajo la amenaza de un grupo salvaje de forajidos… Espacios abiertos, cabalgadas, vaqueros, el ferrocarril, los pueblos fronterizos, el saloon, prostitutas, tahúres, agentes de la ley y forajidos, duelos… Y muchos disparos de Colt. Todo eso encontrarás en estas páginas, forastero.Presentamos tres relatos escritos por tres maestros que conocieron, en mayor o menor medida, la época dorada del Salvaje Oeste. Obras literarias como estas fijaron el imaginario colectivo que, junto con el cine, crearía una nueva mitología. ¡Go West!
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¿Está viviendo la Iglesia católica una de sus peores crisis a nivel mundial? ¿De qué manera nos afectaría su desaparición? Riccardi ofrece una impresionante y minuciosa radiografía de la crisis del mundo cristiano y analiza con gran profundidad el debate y las distintas posibilidades sobre cómo salir de una situación que nos afecta, en mayor o menor medida, a todos, creyentes y no creyentes.
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En un tiempo muy remoto, cuando todo estaba lleno de dioses y la humanidad se regía por el pensamiento mágico, se elaboraron construcciones que hoy entendemos como mitos y leyendas. Muchos de aquellos mitos y leyendas incluyeron y siguen incluyendo de forma decisiva en el inconsciente colectivo de la humanidad, conformando el proceso que convirtió a la mujer en un ser inferior y oprimido y que ha arrastrado hasta nuestros días la alienación, la violencia de género, la brecha salarial, el techo de cristal y la desigualdad. Y eso es lo que explica este libro.
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Con los derechos de las personas trans en el centro de la política, los medios de comunicación y la cultura, sigue existiendo el mito generalizado de que las criaturas trans de hoy en día son una generación completamente nueva, pioneras en un campo lleno de nuevos. Historias de la infancia trans echa por tierra este mito, descubriendo una historia del siglo xx hasta ahora desconocida, en la que la infancia trans no sólo existía, sino que preexistía al término desempeñando un papel central en la medicalización de las personas trans, y de todo el sexo y el género. Empezando por los primeros años del siglo xx, cuando las criaturas con sexo ''ambiguo'' buscaron por primera vez atención médica, pasando por los años 30, cuando los transexuales empezaron a buscar a los médicos que se dedicaban a alterar el sexo de las criaturas, hasta la invención de la categoría de género y, finalmente, a los años 60 y 70, cuando, a medida que el campo se institucionalizaba, las criaturas trans empezaron a tomar hormonas, a cambiar sus nombres e incluso a acceder a la confirmación de género, Jules Gill-Peterson reconstruye la medicalización y la racialización de los cuerpos de las criaturas. A lo largo de todo el libro, pone en primer plano la historia racial de la medicina que excluye a las criautras negras y trans de color a través del concepto de plasticidad del género, situando la raza en el centro de su análisis y en el centro de los estudios trans. Hasta ahora se sabía poco sobre la historia y la vida de los primeros trans y su relevancia para las criaturas. Utilizando una gran cantidad de archivos de hospitales y clínicas, incluyendo increíbles cartas personales de criaturas a médicos, así como literatura científica y médica, este libro se remonta a la primera mitad del siglo xx, una época en la que la categoría trans no existía, pero seguramente sí existía en la vida de criaturas y progenitores. Premio Lambda Literary de no ficción trans Premio John Leo y Dana Heller de la Popular Culture Association Premio de la Children s Literature Association Book
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¿Eres de esas personas que ya sea por intuición o por información has empezado a entender que la responsabilidad de la salud está en tus manos? ¿Que no te enfermas por castigo divino o por culpa solamente de unos genes defectuosos heredados de tus padres, o porque en algún momento tenías que enfermar independientemente de tus actitudes, creencias, valores y fi losofía de vida? Si eso es así, esta información es para ti. Este libro está dirigido a todas aquellas personas que quieren apropiarse y/o responsabilizarse de su sistema inmunológico y por lo tanto de su salud, pero también para quienes tienen una inquietud genuina por averiguar si sus creencias sobre la salud son ciertas. La Inmuno alfabetización nos permite enseñar a las personas, y éstas a su vez aprender, a mantener un sistema inmunológico activo y funcionando en toda su potencialidad. De hecho, seamos o no conscientes de ello, siempre el sistema inmunológico está actuando según nuestros deseos, pensamientos, creencias y emociones. Cuando nos apropiamos de este conocimiento y estamos dispuestos a Inmuno Alfabetizarnos podemos incidir en la salud individual y colectiva, tal como lo demuestran los fundamentos científi cos de la Psiconeuroinmunología, sus aplicaciones prácticas y múltiples investigaciones, incluyendo las nuestras.
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Camins de salut
Aquest llibre és una guia per a les persones interessades en la salut i els seus mecanismes, amb velles i noves eines que ens permeten mantenir-la o recuperar-la. Basat en l?experiència d?un equip de metgesses, infermeres, psicòlogues i terapeutes, explica d?una manera senzilla com explorar els camins d?una vida sana.
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Tus miedos son un motor para vivir tu vida al máximo. En 2016 Michelle Poler llevó a cabo un reto que se volvió viral: enfrentarse a 100 temores durante 100 días. Se lanzó desde un avión, dejó que una tarántula le caminara encima, bailó sola en medio de Times Square y con su ejemplo inspiró a millones de personas a salir de su zona de confort, atreverse a vivir (en vez de sobrevivir) y encontrar la auténtica felicidad. Esa experiencia le cambió la vida... ¡y aquí encontrarás las claves para transformar la tuya! HOLA, MIEDOS es una guía honesta para enfrentarte con valentía a lo que te asusta. No se trata de ser temeraria, sino de nombrar, aceptar y transitar por aquello que te frena para que te vuelvas imparable. Tus miedos revelan lo que más te importa. En cada desafío hay una oportunidad para crecer y reencontrarte contigo, sin pedir disculpas por ello. ¿Te animas a intentarlo?
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Súper Pop apareció en escena el año 1977, dos años después de finalizar la dictadura, y un año antes de que se aprobara la actual Constitución. El revulsivo de esta publicación entre el público fue alucinante y desde el principio atrajo la atención de miles de jóvenes sedientos de ídolos y de poder identificarse con ellos. A falta de blogs y redes sociales, en sus inicios la Súper Pop ofrecía a sus lectores las hazañas y milagros de gente tan influyente en la cultura del último medio siglo en España como Miguel Bosé, Mecano, Alejandro Sanz, Hombres G o los Pecos, para luego traer también las primicias de los actores y grupos musicales que estaban arrasando a nivel internacional: Brad Pitt, Leonardo DiCaprio o los BackStreet Boys.
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El bosc i la casa
Joaquim Espinós obri les portes del seu món, a cavall entre la ciutat i el poble, per a oferir una mirada lúcida i personal sobre la realitat. En la primera part del dietari, l'acompanyem en l'escriptura d'una novel·la, en el joc sempre atractiu de la literatura sobre la literatura. En la segona part, l'impacte de la pandèmia de la COVID-19 esdevé el detonant d'unes reflexions imprevistes i apressades, però sòlides i plenes d'humanitat.
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La verdadera historia de la guerra por la corona de Inglaterra Durante el siglo XV, la corona de Inglaterra cambió de manos en cinco ocasiones mientras dos ramas de la dinastía Plantagenet libraban una lucha mortal por el derecho a gobernar. El conflicto se conoce como la guerra de las Dos Rosas, un enfrentamiento tan espectacular que inspiró desde las mejores obras de William Shakespeare hasta la saga de Juego de tronos. En este fascinante volumen, el célebre historiador Dan Jones describe la caída de los Plantagenet, la familia real británica que más tiempo ha reinado, y cómo fue reemplazada por la dinastía de los Tudor. Una época convulsa en la que vivieron algunos de los personajes más famosos de la Edad Media: desde Juana de Arco y Enrique V, cuyo triunfo en Azincourt consolidó el poder de la monarquía inglesa, hasta Ricardo III, quien asesinó a sus sobrinos para hacerse con la corona que le habían robado. Fue también un fascinante periodo de luchas intestinas en el que reinas y consortes se hicieron con el poder y consiguieron doblegar a los hombres a su voluntad. La guerra de las Dos Rosas es una historia apasionante y un torbellino de traiciones, luchas y estrategias que desmienten la versión oficial impuesta por los Tudor tras su victoria.
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El Yin yoga recurre a diversas posturas restaurativasy a la respiración para, a nivel físico, desarrollarla salud de las articulaciones y la fl exibilidad y,a nivel mental y emocional, proporcionar técnicas que fomentan el mindfulness, eliminan el estrés y armonizan el sistema nervioso. La presente obra te ofrecetoda la información necesaria para practicar este tipo de yoga en casa. En sus páginas encontrarás: - Másde 50 posturas detalladas que trabajan zonas corporales específicas. - 20 secuencias diseñadas para mejorar la digestión y el sueño, aumentar los niveles de energía, abrir el corazón y mucho más. - Información práctica sobre las técnicas y la fi losofía que sustentan esta modalidad de yoga, incluyendo ejercicios derespiración e información sobre chakras y meridianos.Ahora puedes desarrollar el mindfulness y el equilibrio psicofísico a través de la relajación profunda del Yin yoga.
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Un texto brillante, lúcido y explosivo sobre la experiencia de la maternidad en la sociedad actual. Un debut literario extraordinario. La maternidad es un alambre fino sobre el que caminamos como funambulistas. Muchas mujeres lo atravesamos sin red, intentando mantener un equilibrio imposible mientras avanzamos con los ojos cerrados.
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Vivimos un viaje al Magreb. Álvaro y Cárol son dos hermanos que tienen una difícil relación. Trabajan en la empresa familiar, en las Islas Canarias. Deben desplazarse por negocios a Mauritania y a Marruecos. Conocemos con ellos la historia de Al-Magreb al-Aqsa, la parte más occidental del Magreb, el papel de sus líderes independentistas, el conflicto del Sahara que perdura desde hace más de 40 años, nuestra propia historia.Compartiremos la realidad cultural de la región, el papel de la mujer, la crucial importancia del islam, su complejidad histórica y sus retos de futuro. El latido de Al-Magreb es, además, la aventura, el encuentro con el otro, con el que es diferente. Álvaro viaja a Casablanca, decide quedarse unos días más de lo previsto para visitar la ciudad de Fez, se encuentra con Bachir, un marroquí de aspecto yihadista que trabaja en la mezquita de la Qaraouiyine, allí se sorprende de un reciente descubrimiento que despierta la atención del país: tras una reforma aparece una pared con unas puertas cerradas por un candado de cuatro cerraduras, una vieja leyenda está grabada junto a las puertas. Conseguir abrir ese candado se convierte en su obsesión, por ello se ven inmersos en un viaje hacia el sur del país en el que irán encontrando las claves para descubrir el enigma que encierra. Por su parte Cárol se desplaza a Mauritania, donde la recibe un empleado de su socio local, Mustafá, éste pertenece al grupo social de los griots, los contadores de historias, a través del cual va conociendo la complejidad de la sociedad mauritana y las diferencias con el mundo al que está acostumbrada, hasta que le acontece un suceso del todo inesperado.
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L'última victòria de l'URSS
Les gestes imponents de l'esport soviètic fins a Barcelona '92.Una obra fascinant de Manel Alías que ens revela les claus del poder soviètic en l'esport mundial, amb els sorprenents testimonis de grans medallistes olímpics de l'esport soviètic fins a Barcelona 92. Homes i dones entrenats des d'infants per excel·lir en les seves disciplines i ser els millors, convertits en peces claus d'una maquinària descomunal com mai ha existit i segurament mai existirà ja, tot i que l'ombra de la Unió Soviètica pesa molt encara avui en la Rússia de Vladímir Putin.Manel Alías s'ha entrevistat amb medallistes olímpics i ens serveix les seves històries apassionants amb l'estil directe i humà que el distingeix.
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El 24 de febrero comenzó una nueva guerra en Europa. Un conflicto que evoca la Guerra Fría, disputas inacabadas y consecuencias terribles.La guerra de Ucrania no es algo nuevo, aunque sí ha adoptado una dimensión totalmente diferente por los actores que la desarrollan y por representar la ruptura del orden internacional vigente.Este libro analiza con precisión y claridad el camino recorrido por Rusia, Ucrania y Occidente hasta la guerra para ayudar a entender al lector qué se ha puesto en juego en el tablero global en las últimas semanas, por qué no se solucionó a tiempo y, sobre todo, las consecuencias que causarán en la nueva geopolítica mundial y que repercutirán en todos los ámbitos de nuestra cotidianeidad.Una obra fundamental para comprender nuestro presente y prepararnos para el futuro inmediato.
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Catalanofòbia
Catalanofòbia. Una immersió ràpida té com a objectiu analitzar les causes i l'evolució històrica de la catalanofòbia, entesa com l'aversió cap a tot allò que forma part de la identitat catalana. El llibre defensa que les arrels d'aquesta catalanofòbia es troben en el xoc entre dos models de construcció d'Estat-nació: el model centralista i el que promou l'autogovern català. Aquesta confrontació entre els dos projectes d'Estat-nació s'inicia durant l'Antic Règim, molt abans que sorgís el nacionalisme contemporani. Per tant, el conflicte que perdura fins als nostres dies té arrels centenàries, les quals han anat evolucionant des dels seus orígens fins a l'actualitat. El llibre explora com el xoc entre aquests dos models de construcció d'Estat-nació ha tingut repercussions profundes en l'organització política, administrativa, judicial i cultural, així com en la concepció mateixa de l'Estat espanyol. El conflicte que persisteix fins a l'actualitat i que alimenta la catalanofòbia en una part significativa de la societat espanyola contemporània no és una invenció ni una construcció imaginària, sinó que té unes arrels històriques profundes i complexes.
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«El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional.» Tomando como base esta reflexión de Buda, Ramiro A. Calle nos demuestra que es posible mitigar el sufrimiento mediante el dominio de nuestras actitudes y reacciones antes los hechos que nos causan malestar. A través del conocimiento de diversas enseñanzas milenarias y de los grandes maestros espirituales, nos enseña el camino para controlar nuestra mente y, con ello, nuestro padecimiento. Lejos de quedarse en la mera teoría, el autor analiza la naturaleza y las causas del sufrimiento para hallar soluciones prácticas aplicables a nuestra vida diaria. Son remedios útiles que nos ayudarán a evitar no solo nuestra desdicha, sino también la de aquellos que nos rodean. Todas las claves que necesitas para propiciar la felicidad, evitando el sufrimiento.
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Las tensiones entre Ucrania y Rusia, con las potencias occidentales en la trastienda, han reaparecido en 2022. Con vocación pedagógica, pero también con la de contestar buena parte del discurso que nuestros medios de comunicación ofrecen, este libro se propone analizar las claves fundamentales de esas tensiones. Al respecto sopesa la condición contemporánea de los dos países, la crisis ucraniana de principios de 2014 y las diferentes tramas que se han revelado en Crimea y en la Ucrania oriental. Aporta al tiempo una reflexión crítica sobre el papel que en todo lo anterior corresponde a Estados Unidos, a la Unión Europea y a la propia Rusia.
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Todo aquel que aspire a descubrir las bondades de losaceites esenciales, puede hacerlo mediante un manual, pero los compendios sobre estos temas suelen ser confusos y complicados. Este diccionario completo de los aceites esenciales y sus aplicaciones terapéuticases más sencillo de utilizar que cualquier otra guía,y sin embargo, asombrosamente completo. Un manual práctico donde, tanto usuarios experimentados como quienes se inician en este arte, encontrarán toda la información que necesitan para sacar el máximo partido a estos poderosos remedios naturales. Aceites esenciales de la A a la Z, por su estructura y contenido, es una herramienta imprescindible para los amantes de losaceites esenciales. En ella encontrarás: - Su historia, consejos de iniciación, materiales y métodos deuso. - Una recopilación de 300 remedios a base de aceites esenciales con los que aliviar de manera natural más de un centenar de dolencias comunes. - Un repaso por los aceites más populares: sus formas de aplicación, combinaciones y precauciones que hay que teneren cuenta. Descubre el potencial terapéutico de losaceites esenciales... ¡Con este diccionario es muy fácil!
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El autor del best seller mundial Piensa como un monjenosofrece una guía basada en la sabiduría antigua y la ciencia actual que aborda las distintas etapas de toda relación amorosa.Nadie nos enseña a amar y es por ello que, a menudo, nos vemos inmersos en relaciones amorosas cuyos únicos modelos son las películas románticas y la cultura pop. Jay Shetty se aleja de este concepto de amor etéreo, una mera colección de clichés, y establece los pasos específicos para desarrollar las habilidades que nos ayudaran a vivir y cuidar nuestro amor de la mejor forma posible.Inspirándose en la antigua sabiduría védica y en la ciencia moderna, Shetty nos comparte sus ideas sobre cómo definir el amor, cómo evolucionar en pareja o, incluso, cómo romper una relación y empezar otra. Jay Shetty nos muestra cómo evitar las falsas promesas y las relaciones que no son para nosotros.Al aplicar estas ocho reglas del amor de Jay Shetty aprenderemos a amar a nuestra pareja, al mundo y también a nosotros mismos de una manera que ni habíamos imaginado.Reseñas:«Una excelente guía para crecer en el amor, hacia la alegría y la realización».Deepak Chopra«Jay tiene una capacidad magistral para escribir acerca del amor y la vida con verdad y sabiduría. Este libro me hizo sentir seguro para avanzar en mi relación amorosa».Shawn Mendes, cantante«Jay Shetty combina la sabiduría antigua y la ciencia moderna para mostrar cómo podemosencontrar,en nosotros mismos y en los demás, el amor que todos merecemos».Lori Gottlieb, autora de Deberías hablar con alguien«Este no es un libro de ligues ni uno de pros y contras de las citas. Las ocho reglas delamores honesto y está lleno de sabiduría original. Si necesitas consejo sobre relaciones, lee este libro».Lilly Singh, Youtuber
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El objetivo que nos propusimos es que todos, hasta laedad avanzada, puedan llevar una vida sana y sin dolor manteniendo la movilidad del cuerpo.” Si padece dolor en las articulaciones, debe saber que existen posibilidades mucho más efectivas que las convencionalespara tratar ese dolor. No es un destino incontrovertible sufrir por la artrosis a los cincuenta o sesentaaños y soportar un dolor cada vez más intenso al aceptar limitaciones de movimiento cada vez mayores.
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