Libros de Ciencia y Conocimiento

En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…

Tens la força de les coses
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Vives, Marta

Quatre històries reals de dones fortes que posen l’amistat i la sororitat al centre.Dones d’edats diverses i que es troben en diferents moments de la vida. Algunes l’estan començant i d’altres l’estan a punt d’acabar, però totes viuen intensament. Una nova amistat que sorgeix al final de la vida, un grup de dones que decideixen viure en comunitat, tres amigues que se sostenen i s’ajuden a omplir els buits i les absències i una mare al costat d’una filla que ha d’afrontar un fet impensable. L’amor, l’amistat, la mort i totes les contradiccions humanes s’entrellacen en aquests quatre relats inoblidables.
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Atrapar a un dictador
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Brody, Reed

«Un relato absorbente que plantea una inquietante pregunta: ¿Cómo es posible que fascistas brutales como Habré, y otros jefes de Estado asesinos, evadan durante tanto tiempo la justicia en los tribunales tras perder el poder?».Steve Levingston, The Washington Post ¿Qué es necesario para que un dictador responda por sus crímenes? Hissène Habré, expresidente de Chad, atemorizó, torturó y asesinó a una escala aterradora durante sus ocho sangrientos años en el poder. Lo hizo con pleno apoyo de Occidente. Tras ser derrocado, la búsqueda de justicia por parte de las víctimas fue larga y tensa. Este es el dramático relato de la persecución de Habré y de su histórico juicio. Narrado en primera persona por el abogado experto en crímenes de guerra Reed Brody, conocido como «El cazador de dictadores», reconstruye cómo él y un equipo internacional de investigadores, asesores legales y las propias víctimas trabajaron coordinados en tres continentes para desenterrar pruebas y encontrar testigos, presentar peticiones ante tribunales y gobiernos escépticos, y movilizar la opinión pública. Enfrentaron numerosos obstáculos y constantes amenazas, pero nunca desfallecieron. Con lecciones aplicables a la impugnación de las agresiones en Ucrania y Gaza, esta crónica vibrante nos demuestra que la impunidad que a menudo protege a los poderosos no es inevitable y que incluso los peores tiranos pueden ser llevados ante la justicia.
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El cáncer y la madre que lo parió
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Pradera, Máximo

En un mundo donde la palabra cáncer evoca miedo, impotencia y desesperanza, Máximo Pradera llega con un relato que se siente como una bocanada de aire fresco.Una crónica honesta y llena de ingenio sobre la travesía de enfrentar y superar la que tal vez sea la enfermedad más temida de nuestro tiempo.Máximo Pradera nos lleva al interior de su cuerpo y de su mente en un minucioso viaje de lucha e investigación sobre el mayor adversario de la medicina actual. Desde el diagnóstico inicial hasta la remisión total, Pradera combina hábilmente consejos prácticos sobre estilo de vida, anécdotas hospitalarias, victorias cotidianas, política, sarcasmo y un más que notable conocimiento sobre bioquímica para conformar una suerte de guía de supervivencia para cancerosos y excancerosos.Entre risas y reflexiones, El cáncer y la madre que lo parió se convierte así en una lectura que no solo emociona y divierte, sino que también educa, mostrando cómo el humor y el control de la propia mente pueden ser poderosas herramientas para afrontar la adversidad. Una lectura esencial para cualquier persona que busque profundizar en el conocimiento de esta enfermedad implacable con el toque de humor necesario para aligerar el camino.¿A quién va dirigido el libro "El cáncer y la madre que lo parió"?Este libro se dirige a un público amplio, aunque especialmente resonará en aquellos que han experimentado el cáncer de cerca, ya sea como pacientes, familiares o cuidadores. La obra no se limita a la experiencia médica, sino que explora las complejidades emocionales y relacionales que surgen ante esta enfermedad. Por tanto, también resultará de interés para lectores interesados en la exploración de las relaciones familiares, el duelo, la resiliencia y la búsqueda de sentido ante la adversidad. Su estilo directo y accesible lo hace comprensible para un público sin conocimientos previos sobre la enfermedad.Temas que trata el libroEl cáncer y la madre que lo parió aborda la experiencia del cáncer desde una perspectiva profundamente personal y humana. Máximo Pradera narra su experiencia familiar con la enfermedad, centrándose en la relación con su madre.La enfermedad como catalizador de relaciones: El libro explora cómo el cáncer transforma las dinámicas familiares, poniendo a prueba los vínculos y obligando a una reevaluación de las prioridades. Se observa la evolución de la relación entre el autor y su madre, mostrando la vulnerabilidad y la fortaleza que surgen en momentos de crisis.El proceso de duelo anticipatorio: La obra no elude la dura realidad de la enfermedad terminal, explorando el proceso de duelo que se vive mientras se enfrenta la posibilidad de la pérdida de un ser querido. Se describe la complejidad emocional de aceptar la finitud y la necesidad de afrontar el dolor.La búsqueda de sentido: Ante la adversidad, el libro reflexiona sobre la búsqueda de significado y propósito. Se plantea la necesidad de encontrar consuelo y esperanza en medio del sufrimiento, explorando las diferentes maneras en que se puede afrontar la enfermedad y la pérdida.La importancia del apoyo familiar y social: La obra destaca el papel crucial del apoyo familiar y social en el proceso de afrontar la enfermedad. Se muestra cómo la red de relaciones puede ser fundamental para superar los momentos más difíciles.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro"Un libro conmovedor y honesto que te hace reflexionar sobre la vida, la muerte y la importancia de las relaciones familiares.""Máximo Pradera escribe con una sensibilidad y una inteligencia excepcionales. Una lectura imprescindible para cualquiera que haya vivido el cáncer de cerca.""Una obra que te llega al corazón. Te hace sentir que no estás solo en la lucha contra el cáncer y sus consecuencias.""Un testimonio valiente y emotivo que te dejará pensando mucho tiempo después de haberlo terminado.""Un libro que te hará reír y llorar a la vez. Una lectura que te cambiará la perspectiva sobre la vida y la muerte."
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El infinito en un junco (edición limitada firmada)
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Vallejo, Irene

El ensayo revelación de nuestro tiempo Más de 500.000 ejemplares vendidosPublicado en más de 40 países PREMIO NACIONAL DE ENSAYO - PREMIO EL OJO CRÍTICO PREMIO DE LA ASOCIACIÓN DE LAS LIBRERÍAS DE MADRID DE NARRATIVA - PREMIO LAS LIBRERÍAS RECOMIENDANPREMIO JOSÉ ANTONIO LABORDETA - PREMIO BÚHO AL MEJOR LIBRO En esta obra fascinante sobre los orígenes del libro, Irene Vallejo se adentra en la historia de un artefacto incomparable que nació hace cinco milenios, cuando los egipcios descubrieron el potencial de un junco al que llamaron papiro. Con gran sensibilidad y admirable capacidad narrativa, la autora se remonta a los campos de batalla de Alejandro, los palacios de Cleopatra, las primeras librerías y los talleres de copia manuscrita, pero también visita las hogueras donde ardieron códices prohibidos, la biblioteca de Sarajevo y el laberinto subterráneo de Oxford en el año 2000. Los tiempos se funden y refunden en la aventura colectiva de quienes solo han concebido la vida en compañía de la palabra escrita. Y este ensayo único acaba prolongando el diálogo infinito del que tan magistralmente habla.Lo que dice la crítica:«Es un deleite leer la prosa de Irene Vallejo, creadora, brillante, plena de sensibilidad».Luis Landero «Un libro muy original: la historia de los libros, el alfabeto, las bibliotecas... contada con erudición y amenidad, sentido del humor y elegancia, haciendo paralelismos con el presente».Laura Freixas«Muy bien escrito, con páginas realmente admirables, el amor a los libros y a la lectura son la atmósfera en la que transcurren las páginas de esta obra maestra. Tengo la seguridad absoluta de que se seguirá leyendo cuando sus lectores de ahora estén ya en la otra vida».Mario Vargas Llosa «Esos libros que te desbravan, que te doman, que te imponen el ritmo de lectura, que te quitan los nervios, no suelen encontrarse, pese a ser tan necesarios, en las primeras líneas de las mesas de novedades. El último de los descubiertos por mí se titula El infinito en un junco y es de Irene Vallejo».Juan José Millás, El País
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El oraculo de la voz de las almas
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Cerf, Isabelle

La mediumnidad es una capacidad natural que permite entrar en contacto con nuestros guías y las almas que se encuentran en el otro lado. Con este oráculo, vas a poder desarrollar tus propias capacidades intuitivas. Podrás utilizar este estuche como un soporte positivo para conectarte a las almas que tienen un mensaje importante que entregarte. Gracias a la magia que encierran las magníficas ilustraciones y a la guía de acompañamiento de 192 páginas, aprenderás a aumentar la potencia de tu mediumnidad, a ganar confianza en tus sensaciones, a recibir mensajes inspiradores para tu evolución y a desarrollar tus competencias espirituales.¿A quién va dirigido el libro El óraculo de la voz de las almas?Este oráculo está dirigido a un público amplio interesado en el desarrollo espiritual y la exploración de la intuición. Es especialmente útil para personas que buscan una herramienta para conectar con su interior, guiarse en sus reflexiones diarias y profundizar en su crecimiento personal. Tanto principiantes como personas con experiencia en prácticas oraculares encontrarán en él una guía accesible y completa. Se presenta como una herramienta para la meditación, la sanación energética y la búsqueda del propósito vital.Temas que trata el libro El óraculo de la voz de las almasEl libro El óraculo de la voz de las almas explora diversos temas relacionados con la espiritualidad y el desarrollo personal, utilizando el oráculo como herramienta principal. Se centra en:Mediuinidad: El libro explora la mediumnidad como una capacidad innata para conectar con guías espirituales y seres queridos fallecidos. Proporciona técnicas y ejercicios para desarrollar estas habilidades intuitivas.Intuición: Se enfatiza el desarrollo y la confianza en la intuición como un camino para acceder a la sabiduría interior y a mensajes del universo. El oráculo sirve como instrumento para fortalecer esta capacidad.Conexión espiritual: El oráculo se presenta como una herramienta para conectar con energías superiores, guías espirituales y el propio ser interior, facilitando la comprensión de mensajes y señales.Crecimiento personal: El libro guía al lector en un proceso de autodescubrimiento y crecimiento personal a través de la interpretación de las cartas y la reflexión sobre los mensajes recibidos.Sanación energética: Se sugiere que el oráculo puede ayudar a liberar bloqueos energéticos y a promover la sanación emocional y espiritual.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El óraculo de la voz de las almasAún no hay opiniones o críticas sobre El óraculo de la voz de las almas.
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Cartas de J.R.R. Tolkien
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Tolkien, J.R.R.

Una recopilación imprescindible de cartas que recorren la vida adulta de uno de los narradores más grandes de todos los tiempos. J.R.R. Tolkien, creador de las lenguas y la historia de la Tierra Media tal y como se narra en El hobbit, El Señor de los Anillos y El Silmarillion, fue uno de los escritores de cartas más prolíficos de este siglo. A lo largo de los años escribió gran cantidad de cartas - a sus editores, a miembros de su familia, a amigos, y a «seguidores» de sus libros - que a menudo revelan el funcionamiento interno de su mente, y que dan testimonio de la historia de la composición de sus obras y su reacción a los hechos subsiguientes. En 1981 se publicó una selección de la correspondencia de Tolkien, editada por el biógrafo oficial del escritor, Humphrey Carpenter, quien recibió la ayuda y el consejo de Christopher Tolkien. Presentaba, en palabras del propio Tolkien, un retrato profundamente detallado del hombre en muchos aspectos: narrador, académico, católico, padre, amigo, y observador del mundo a su alrededor. En esta edición revisada y expandida de Las cartas de J.R.R. Tolkien se ha podido regresar a los mecanuscritos y notas originales del editor, restaurando más de 150 cartas que fueron descartadas simplemente para alcanzar lo que por aquel entonces se consideraba una extensión publicable, y presentar aquí el libro tal y como se pretendía originalmente. Los entusiastas de sus escritos encontrarán mucho material nuevo, pues las cartas no sólo incluyen nueva información sobre la Tierra Media, como su propio resumen del argumento completo de El Señor de los Anillos y su perspectiva para publicar su «Historia de las Tres Edades», sino también muchas visiones del hombre y su mundo. Además, esta nueva selección interesará a cualquiera que aprecie el arte de la escritura de cartas, del cual J.R.R. Tolkien era todo un maestro.
30,00€ 28,50€
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Un hort per ser feliç
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Estévez Casabosch, Marc

Vols convertir casa teva en un autèntic jardí comestible? Tant és l’espai que tinguis i on visquis! Enciams als balcons, tomàquets als terrats, carabasses al jardí i maduixots al pati del darrere. Horts urbans, horts familiars i horts a les escoles.En aquesta edició ampliada hi trobaràs un calendari de l’hort mes a mes, calendaris de sembra i de plantació per zones, perquè no és el mateix fer un hort en un clima com el de Barcelona que fer-lo als Pirineus, i una guia pràctica d’adreces i de recursos útils perquè trobis tot allò que necessites. Els millors tomàquets del món, els que cultivaràs amb les teves mans, t’estan esperant!
22,90€ 21,75€
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Enciclopedia Álvarez. Primer grado
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Alvarez, Antonio

Esta serie de libros de texto tiene su origen en la meticulosidad con que el profesor Antonio Álvarez Pérez tenía ordenadas las materias y conocimientos del plan de estudios de Enseñanza Primaria vigente en la época (Ley de Enseñanza Primaria de 1945), y que se terminó convirtiendo para él en un hobby. Sus compañeros de trabajo, conocedores de su eficiencia y rigor, le solicitaban diferentes tipos de información y le animaron a que convirtiera su trabajo en una obra editada, al estilo de otras enciclopedias que circulaban en esa y anteriores épocas. En 1951 ya tenía elaborada el primer volumen, destinado a niños y niñas de entre 6 y 8 años de edad, que pasó las diferentes censuras que había entonces en España (la política y la eclesiástica) y al año siguiente consigue editarla en Zamora en la editorial ''ELMA'', propiedad de Eduardo López. Tras su buena acogida, la publicó también la editorial vallisoletana Miñón. Se fueron ampliando los diferentes libros, tres versiones de ''Mi cartilla'', ''El parvulito'', los libros correspondientes al ''Primer grado'', ''Segundo grado'' y ''Tercer grado'' y la enciclopedia de ''iniciación Profesional'', además de cuadernos de ejercicios y libros para uso del profesor. La enciclopedia Álvarez llegó a copar el 80% del mercado de texto del momento, estimándose que se llegarían a vender 22 millones de ejemplares en España y entre 33 o 34 millones si se añaden el resto de material, cuadernos, libros para los profesores etc.
30,00€ 28,50€
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Chomsky & Mujica
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Alvídrez, Saúl

Las valiosas reflexiones del político más querido del mundo y del más importante pensador contemporáneo, reunidos por primera vez en Uruguay para llamar a la acción. Dos referentes mundiales del pensamiento contemporáneo se reúnen en este libro para conversar acerca de temas trascendentales que afectan a la humanidad y debatir alternativas de cara al futuro. Por un lado, José Pepe Mujica, un expresidente y exguerrillero que ha logrado una enorme popularidad internacional por su mensaje de austeridad, sabiduría y sentido común. Por otro lado, Noam Chomsky, el intelectual que revolucionó la lingüística para luego abordar una amplia gama de temas humanísticos y filosóficos de profunda actualidad. El documentalista mexicano Saúl Alvídrez logró reunirlos y generar el clima propicio para el intercambio fecundo de ideas. Del encuentro de estas voces surgen reflexiones que permiten un acercamiento a los grandes temas que el mundo actual está afrontando: las consecuencias del cambio climático, los males de la política, la corrupción, los populismos, la crisis del capitalismo y sus sucesivas mutaciones, la lógica de la economía de mercado y los problemas de la producción, entre muchos otros. Frente a la amenaza de un colapso civilizatorio, y ante las contradicciones de las alternativas de izquierda, Chomsky y Mujica apuntan a los valores que deben tenerse en cuenta para avanzar hacia un cambio sostenible. La democracia, la libertad, la vida con propósito, el amor y la amistad, como pilares desde los que construir un nuevo rumbo. Convencido de que las generaciones millennial y centennial han heredado una civilización ecológica, económica, política y socialmente insostenible, Alvídrez afirma que su misión es intentar amplificar la conversación pública entre los jóvenes y enfocarla a la solución de problemas globales.
20,90€ 19,85€
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Caminar
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Thoreau, Henry David

7A EDICIÓ _Caminar_ és un dels textos més bells de Thoreau. Hi exposa la seva filosofia del caminar, de l'art de fer camí, com la manera més intensa de desvetllar els sentits i l'ànima humana. I arrenca amb una declaració contundent: «Vull dir unes paraules a favor de la Naturalesa, de la llibertat absoluta i de l'estat salvatge». Perquè caminar ens permet retrobar la comunió ancestral, cada vegada més perduda, amb la Natura. _«Caminar_ és una crida perquè ens deslliurem de tot allò que ens lliga a la societat ?la feina, la família, les amistats, les ambicions? i ens aboquem a una vida solitària i tan salvatge com sigui possible (...). Caminar, en el sentit profund que li dóna l'escriptor nord-americà, és dirigir-nos als boscos salvatges que la mà de l'home encara no ha pogut domesticar i buscar-hi allò que hem perdut com a espècie a còpia de fer-nos cultes i civilitzats: l'instint, el pensament elevat, l'heroisme i la llibertat.» (Marina Espasa, a la introducció) Un cant d'amor a la Natura profundament original i avançat al seu temps.
11,00€ 10,45€
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Diccionario Pocket Român-Spaniol / Español-Rumano
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Fontana, Joan

• Diseño claro, conciso y moderno que facilita una consulta rápida y eficaz • Contiene 28.000 voces y locuciones del rumano y del español • Cuidadosa selección del vocabulario más usual y actual, incluyendo expresiones coloquiales e información de interés para el turista • Breve introducción a la pronunciación del rumano y del español • Resúmenes sucintos de las gramáticas de ambos idiomas con tablas de conjugaciones regulares y listados de verbos irregulares • Una útil guía de conversación bilingüe para desenvolverse con soltura en situaciones cotidianas
14,96€ 14,21€
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La Tabla periódica de los elementos quím
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Bertolini, José Elguero

La tabla periódica es uno de los pilares esenciales en los que se apoyan la química y la ingeniería química, pero también lo hacen la arqueología, astronomía, biología, bioquímica, ciencia de materiales, ciencia medioambiental, física, geología, paleontol
12,00€ 11,40€
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Dislexia. Ni despiste ni pereza
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Cuetos Vega, Fernando

Tres reconocidos especialistas en dislexia nos ayudan con este libro a entender mejor un trastorno quelleva mucho tiempo oculto que afecta directamente alaprendizaje pero que no impide llevar una vida normalizada, como demuestran los casos de grandes emprendedores o científicos ni por supuesto, tampoco es obstáculo para una vida plena y feliz. Incluso, muchas de sus fortalezas -habilidad para plantear soluciones creativas, procesamiento visual y espacial muy rápido yrazonamiento integral- pueden ser ventajas con el paso del tiempo. A diferencia de lo que algunos piensan, las personas con dislexia no son vagas ni despistadas. Simplemente tienen dislexia.
17,90€ 17,00€
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Mentalidad mamba
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Bryant, Kobe

El inspirador legado de Kobe BryantCuando oigo a la gente decir que se han sentido inspirados por la mentalidad mamba, pienso que todo mi trabajo, todo mi esfuerzo y todo el sudor, ha merecido la pena. Por eso he escrito este libro. Todas las páginas contienen enseñanzas, no sólo sobre el baloncesto, sino también sobre la mentalidad mamba. Es decir, sobre la vida.¿A quién va dirigido el libro Mentalidad mamba?Mentalidad Mamba se dirige a un público amplio interesado en la superación personal, el deporte de alto rendimiento y la filosofía de vida de Kobe Bryant. El libro resulta especialmente atractivo para los aficionados al baloncesto, quienes encontrarán un análisis profundo de la carrera y la mentalidad del jugador. Sin embargo, sus enseñanzas sobre la perseverancia, la dedicación y el enfoque estratégico son aplicables a cualquier ámbito de la vida, por lo que también resultará inspirador para aquellos que buscan mejorar en sus objetivos personales y profesionales. La obra es accesible para lectores de todos los niveles, independientemente de su conocimiento previo sobre baloncesto.Temas que trata el libro Mentalidad mambaEl libro explora la "Mentalidad Mamba", un concepto que define el enfoque implacable y la dedicación inquebrantable de Kobe Bryant tanto en la cancha como en la vida. Se analizan diversos temas, entre ellos:El proceso de aprendizaje continuo: Bryant comparte su metodología de estudio y análisis de rivales, mostrando cómo la búsqueda constante de la mejora fue clave para su éxito.La gestión del dolor y las lesiones: Se describe cómo superaba las adversidades físicas para seguir compitiendo al máximo nivel.La importancia del trabajo en equipo: Se analiza la colaboración con sus compañeros y la construcción de una dinámica de grupo ganadora.La superación de la adversidad: Se exponen ejemplos concretos de cómo enfrentaba la presión y las derrotas, transformándolas en oportunidades de aprendizaje.El análisis estratégico del juego: Se profundiza en el conocimiento táctico del baloncesto y la capacidad de Bryant para anticiparse a las jugadas del rival.La mentalidad ganadora: Se describe la determinación y la convicción de Bryant para alcanzar la victoria, incluso en situaciones difíciles.El legado de Kobe Bryant: El libro sirve como un homenaje a la figura de Kobe Bryant, mostrando su impacto en el deporte y su filosofía de vida.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Mentalidad mambaAún no hay opiniones o críticas sobre Mentalidad Mamba.
24,95€ 23,70€
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La enciclopedia de los Dinosaurios
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Mehling, Carl

Con más de 350 dinosaurios y animales prehistóricos, esta enciclopedia abarca desde el período Pérmico hasta el Cuaternario. Cada entrada explica la anatomía, tamaño, hábitat, dieta, patrones de cría y ciclo vital de cada dinosaurio. Además, cuenta con una ficha informativa sobre la localización de los fósiles, peso, longitud, altura y significado de su nombre. Con mapas de localización que muestran los lugares del descubrimiento. Incluye más de 450 ilustraciones y fotografías a color.
24,95€ 23,70€
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Astrofísica para gente con prisas
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Tyson, Neil deGrasse

Las claves esenciales para comprender el universo. Hoy en día son pocos los que cuentan con el tiempo necesario para detenerse y contemplar elcosmos. Afortunadamente Neil deGrasse Tyson ha logrado bajar el universo a la Tierra con claridad y concisión, con un genio brillante, en forma de deliciososcapítulos para saborear en cualquier momento y lugarentre nuestras ocupaciones diarias. Mientras tomamos el café matutino o esperamos el autobús, el tren o la llegada de un avión, Astrofísica para gente con prisas nos revelará justo aquello que necesitamos para enfrentarnos con soltura a los próximos titulares sobre el cosmos: del big bang a los agujerosnegros, de los quarks a la mecánica cuántica, y deldescubrimiento de nuevos planetas a la búsqueda de vida en el universo. Neil deGrasse Tyson, el astrofísico más reconocido internacionalmente, nos acerca el universo para que el frenesí diario no nos impida conocer los secretos mejor guardados del cosmos.
10,95€ 10,40€
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Reality transurfing, V
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Zeland, Vadim

El Transurfing es una técnica innovadora y poderosa que te ofrece las herramientas para interpretar la realidad de manera completamente nueva. Según su creador, Vadim Zeland, la mejor manera de vivir es surfeando'' la realidad, exactamente como en el deporte del surf se hace con las olas. Deslizarse sin esfuerzo entre las olas de lo cotidiano es el gran reto del transurfer que aprende a cabalgar la vida con ligereza y maestría (sin ahogarse nunca). En este volumen, el autor describe que la realidad se manifiesta de dos formas que existen simultáneamente y son complementarias entre sí, de manera que el dualismo actúa como una característica inseparable de nuestro mundo. Así, mientras que la forma física es como el reflejo de un espejo, la forma metafísica es el vasto espacio de variaciones donde las posibilidades son infinitas. Este último volumen consolida los métodos y procedimientos explicados en los volúmenes anteriores que conducen a la consecución de los objetivos y a la capacidad de dirigir el rumbo de la propia vida.
11,00€ 10,45€
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Autoayuda para tus nervios
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Weeks, Claire

Durante su extensa y acreditada carrera profesional, la doctora Claire Weekes ayudó en su consulta, con sus conferencias y sus publicaciones, a superar los problemas de nervios y estrés a miles de pacientes en todo el mundo. Esta obra ofrece a los lectores la enorme experiencia práctica de la autora, que abarca desde la fatiga mental y emocional, hasta la angustia, la depresión o los problemas de insomnio, pasando por la tensión nerviosa, los ataques de miedo o las obsesiones. Un libro que se convertirá en un aliado para todas aquellas personas que padecen de trastornos nerviosos, y que será una valiosa fuente de información, comprensión y ayuda.
11,00€ 10,45€
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Así habló Zaratustra
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Nietzsche, Friedrich

Así habló Zaratustra , el libro más célebre y controvertido de toda la obra de Friedrich Nietzsche, se sirve de la figura semilegendaria del filósofo persa del siglo VI a.C. para desarrollar, mediante una trama de elementos narrativos, conceptuales y líricos, los cuatro grandes temas que integran su legado: el superhombre, la muerte de Dios, la voluntad de poder y el eterno retorno de lo idéntico.
17,95€ 17,05€
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Reality transufing. Tom I: el espacio de las variantes
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Zeland, Vadim

El Transurfing es una técnica innovadora y poderosa que te ofrece las herramientas necesarias para gestionar tu destino a tu gusto. No se trata de realizar milagros, sino de comprender que la realidad es mucho más sorprendente que cualquier fantasía. Gracias a su estilo trepidante en esta serie, Zeland guía al lector a lo largo de sus vivencias cotidianas para evidenciar una forma totalmente nueva de interpretarlas. El mundo en que vivimos es por naturaleza variado y multiforme y tiene una estructura metafísica que abarca en el mismo momento pasado, presente y futuro. Descubrir y conocer en profundidad el espacio de las variantes ayuda a entender que no existen límites en los posibles desenlaces de un acontecimiento. ¿Cómo comportarse entonces en este mundo de infinitas posibilidades? Según la propuesta del Transurfing, la mejor manera de vivir es surfeando la realidad exactamente como en el deporte del surf se hace con las olas. El transurfer es la persona que consigue deslizarse sin esfuerzo entre las olas de lo cotidiano y cabalga la vida con ligereza y maestría (sin ahogarse nunca). Libre de los vínculos de la dependencia y seguro de sí mismo, el transurfer no le da demasiada importancia a los eventos, que nunca influyen realmente sobre él. Atento a no desperdiciar su energía inútilmente, el transurfer prefiere ser un espectador en lugar de un actor, y asume conscientemente una perspectiva más distante, relajada y objetiva sobre la vida. Las olas de la vida te están esperando… ¿estás preparado para surfearlas?
13,95€ 13,25€
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Diari de les emocions
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Llenas, Anna

Identificar all. que sentim sembla fàcil, per. en realitat no ho és tant. Ens han ensenyat a pensar, a actuar, a decidir, per.... i a sentir?Anna Llenas et proposa una sèrie d'exercicis pràctics per deixar anar la teva creativitat, canalitzar les emocions negatives i fomentar-ne les positives per assolir un major benestar. I és que l'acte creatiu, a més de produir una profunda satisfacció, és un recurs molt útil per exterioritzar les inquietuds i afavorir un canvi significatiu en la persona.Amb la col.laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.
14,90€ 14,15€
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El arte de la guerra
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Tzu, Sun

«Si conoces al enemigo y a ti mismo, tu victoria será segura, si conoces el Cielo y conoces la Tierra, puedes lograr que tu victoria sea completa». El arte de la guerra es el más reconocido tratado de estrategia militar de todos los tiempos. A pesar de haber sido escrito, presumiblemente, en el siglo V a.C., las ideas estipuladas por Sun Tzu mantienen plena vigencia y actualidad, puesto que los trece capítulos que componen la presenta obra transmiten una sabiduría difícilmente superable. Las enseñanzas de este libro son aplicables a todos aquellos ámbitos de la vida en los que los conflictos y las contradicciones tienen un especial protagonismo, como la política, la economía, la filosofía, las leyes o la psicología, entre otros, lo que lo convierte en un magnífico compendio de conocimiento de la naturaleza humana.¿A quién va dirigido el libro El arte de la guerra?El arte de la guerra está dirigido a un público amplio, interesado en la estrategia y la toma de decisiones en diversos ámbitos. Su aplicación trasciende el campo estrictamente militar, resultando útil para líderes empresariales, políticos, y cualquier persona que deba afrontar situaciones de conflicto o negociación. La obra ofrece principios aplicables a la gestión de conflictos laborales, negociaciones comerciales, y cualquier situación que requiera planificación estratégica y una comprensión profunda del adversario. Su valor reside en la universalidad de sus principios, que permanecen vigentes a pesar del paso del tiempo.Temas que trata el libro El arte de la guerraEl arte de la guerra explora exhaustivamente los aspectos de la estrategia militar, ofreciendo una guía para la planificación y ejecución de campañas bélicas. Se centra en la importancia de la planificación, la evaluación del enemigo y del terreno, y la necesidad de conocerse a uno mismo. Entre los temas que trata, se encuentran:La evaluación: Se enfatiza la importancia de un análisis exhaustivo antes de iniciar cualquier acción, considerando factores como el terreno, el clima, la moral de las tropas y la situación del enemigo. Se destaca la necesidad de conocer las propias fortalezas y debilidades, así como las del adversario.La iniciación de las acciones: Se aborda la planificación de las operaciones militares, incluyendo la consideración de los costos y recursos necesarios, así como la importancia de la sorpresa y el engaño.El ataque: Se analizan las diferentes estrategias de ataque, considerando las fortalezas y debilidades del enemigo, así como el terreno y las condiciones climáticas.Las formaciones militares: Se describen diferentes formaciones militares y sus ventajas e inconvenientes, en función del tipo de terreno y del enemigo al que se enfrenta.El terreno: Se destaca la importancia del terreno en la estrategia militar, y cómo su conocimiento puede ser crucial para la victoria.Las debilidades y fortalezas: Se analiza la importancia de conocer las propias debilidades y fortalezas, así como las del enemigo, para poder explotar las ventajas y minimizar los riesgos.El engaño: Se describe el papel del engaño y la manipulación en la guerra, como herramientas para confundir al enemigo y obtener una ventaja estratégica.La disciplina y el liderazgo: Se enfatiza la importancia de la disciplina y el liderazgo en el ejército, como factores clave para el éxito en la batalla.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El arte de la guerraAún no hay opiniones o críticas sobre El arte de la guerra.
8,50€ 8,07€
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La bailarina de Auschwitz
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Eger, Edith

Eger tenía dieciséis años cuando los nazis invadieron su pueblo de Hungría y se la llevaron con el resto de su familia a Auschwitz. Al pisar el campo, sus padres fueron enviados a la cámara de gas y ella permaneció junto a su hermana, pendiente de una muerte segura. Pero bailar El Danubio azul para Mengele salvó su vida, y a partir de entonces empezó una nueva lucha por la supervivencia. Primero en los campos de exterminio, luego en la Checoslovaquia tomada por los comunistas y, finalmente, en Estados Unidos, donde acabaría convirtiéndose en discípula de Viktor Frankl. Fue en ese momento, tras décadas ocultando su pasado, cuando se dio cuenta de la necesidad de curar sus heridas, de hablar del horror que había vivido y de perdonar como camino a la sanación.Su mensaje es claro: tenemos la capacidad de escapar de las prisiones que construimos en nuestras mentes y podemos elegir ser libres, sean cuales sean las circunstancias de nuestra vida. «Este libro es un regalo para la humanidad. Una de esas historias únicas y eternas que nunca quieres terminar de leer y que te cambian la vida para siempre.» Desmond Tutu, premio Nobel de la Paz¿A quién va dirigido el libro La bailarina de Auschwitz?La bailarina de Auschwitz se dirige a un público amplio, interesado en la historia, la superación personal y la psicología. Es especialmente relevante para lectores que buscan comprender los efectos del trauma y la resiliencia humana. El libro puede resultar atractivo tanto para aquellos que buscan una narrativa conmovedora sobre la supervivencia en el Holocausto, como para quienes buscan herramientas para la sanación emocional y el crecimiento personal. Su estilo, a medio camino entre las memorias y la autoayuda, lo hace accesible a un público diverso, incluyendo a lectores interesados en la literatura de supervivencia y en relatos de superación de adversidades extremas. La obra puede ser de particular interés para quienes han experimentado traumas personales o buscan inspiración para superar desafíos en sus propias vidas.Temas que trata el libro La bailarina de AuschwitzLa bailarina de Auschwitz explora una variedad de temas interconectados, entre los que destacan:El Holocausto y la experiencia en Auschwitz: El libro describe de manera vívida la experiencia de la autora en el campo de concentración de Auschwitz, incluyendo la separación de su familia, la lucha por la supervivencia y el horror que presenció. Se centra en la descripción de las condiciones inhumanas, la pérdida y el miedo constante.La resiliencia y la superación del trauma: La narrativa de Edith Eger destaca su capacidad para sobrevivir y reconstruir su vida tras el trauma del Holocausto. El libro explora cómo la autora encontró la fuerza para seguir adelante, a pesar de las terribles experiencias vividas.El perdón y la sanación emocional: La autora comparte su proceso de sanación y cómo el perdón, tanto de sí misma como de sus opresores, fue fundamental para su recuperación. El libro ofrece una perspectiva sobre la importancia del perdón como herramienta para superar el trauma.La búsqueda de sentido y propósito: Similar a la obra de Viktor Frankl, El hombre en busca de sentido, el libro explora la importancia de encontrar un propósito en la vida, incluso en medio de la adversidad. La autora reflexiona sobre el significado de su supervivencia y cómo encontró un sentido a su vida tras el Holocausto.La importancia de la psicología y la terapia: Como psicóloga, Edith Eger comparte sus conocimientos y experiencias profesionales para ayudar a otros a superar traumas. El libro integra elementos de psicología y terapia, ofreciendo perspectivas sobre la sanación emocional y el crecimiento personal.El poder de la elección: A pesar de las circunstancias extremas, el libro enfatiza la capacidad humana para elegir la respuesta ante la adversidad. La autora destaca la importancia de tomar decisiones conscientes para construir una vida plena, incluso después de haber experimentado un trauma profundo.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro La bailarina de AuschwitzSe han publicado diversas reseñas que destacan la potencia y el impacto emocional de La bailarina de Auschwitz. Muchos críticos han elogiado la valentía de Edith Eger al compartir su historia, así como la claridad y la honestidad con la que describe su experiencia. Se ha reconocido la capacidad del libro para conmover al lector y ofrecer una perspectiva profunda sobre la resiliencia humana y la importancia de la sanación emocional. Algunos críticos lo han comparado con otras obras clásicas sobre la supervivencia en el Holocausto, destacando su enfoque único en el proceso de sanación y el perdón. Otros han resaltado la accesibilidad del libro para un público amplio, gracias a su estilo narrativo y a la integración de elementos de autoayuda.
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El código de la emoción
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Nelson, Bradley

La obra de referencia de la sanación holísticaEn esta edición revisada y ampliada de El código de la emoción, el reconocido médico holístico y ponente Dr. Bradley Nelson describe el funcionamiento de la mente subconsciente y de las emociones. Tal como explica, los acontecimientos que vivimos con gran carga emocional en el pasado suelen seguir afectándonos durante años como «emociones atrapadas», es decir, en forma de energías emocionales que bloquean nuestra vida y nuestro organismo, generando dolor, trastornos y enfermedad. También es posible que dejen secuelas mentales y emocionales o que impacten en nuestra forma de pensar, en nuestras decisiones y en el grado de éxito y bienestar que somos capaces de alcanzar. Sin embargo, lo más dañino es que estas energías bloqueadas pueden acumularse alrededor de nuestro corazón e interferir con nuestra capacidad de dar y recibir amor. En El código de la emoción, el doctor Nelson te ofrece la poderosa posibilidad de desprenderte de este lastre invisible. Su método te aporta las herramientas adecuadas para identificar y soltar tus emociones atrapadas, y te permite eliminar así tu «mochila emocional» y abrir tu corazón y tu cuerpo a las energías positivas del mundo. La presente edición, actualizada y ampliada, incluye capítulos adicionales, numerosos testimonios inéditos, nuevas pautas para realizar tests musculares y mucho más. Un trabajo singular y acreditado que ya se ha convertido en un clásico de la autosanación.
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Enseñar distinto
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Furman, Melina

¿Cuánto tiempo hemos dedicado a estudiar y hasta a enseñar temas que no terminamos de entender? ¿A repetir “como loros”? ¿Cuánto del trabajo escolar está dedicado a producir conocimiento inerte, ese que queda en el arcón de la memoria pero luego no logramos usar? ¿Y qué podemos hacer para evitarlo? ¿Cómo aprovechar los muchos años en que tenemos a chicas, chicos, adolescentes y jóvenes en la educación formal? ¿Cómo darles herramientas y despertarles el deseo y la voluntad para seguir aprendiendo durante toda la vida? En definitiva: ¿cómo enseñar distinto? Con la meta en el aprendizaje profundo, Enseñar distinto propone un recorrido sustancioso que abarca tanto los grandes desafíos como las situaciones del día a día de los educadores de todos los niveles, un recorrido lleno de estrategias y ejemplos que traducen un sólido conocimiento del campo teórico en consejos de enseñanza. Paso a paso, enfoca qué enseñar, cómo priorizar contenidos, cómo motivar a los estudiantes y planificar secuencias que les den protagonismo. Hacer buenas preguntas y crear rutinas de pensamiento son premisas fundamentales en este camino, así como promover la metacognición y ofrecer un feedback valioso. Para llegar a puerto, por fin, no es posible eludir la evaluación tan temida, la buena noticia es que, bien pensada, es una excelente aliada para el aprendizaje. Con una mirada creativa y sensata, rigurosa y fresca, la reconocida experta en formación docente Melina Furman abre el puño y nos regala un enorme tesoro de herramientas concretas para potenciarnos como docentes transformadores. Buscando enseñar distinto a como enseñábamos ayer, en un camino de mejora continua. Desde donde estamos, con lo que sabemos y con lo que tenemos. Para que, desde ahí, podamos ir mucho más lejos.
25,00€ 23,75€
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Disfruta tu menopausia
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Marcè, Marta

Una invitación a cuidar de ti.La menopausia se asocia a la pérdida de la belleza, del apetito sexual, de la vitalidad, del buen humor, de la juventud... Pero ha llegado el momento de derribar este mito, dejar de considerarla el final de un ciclo y valorarla como lo que es: una renovación en la vida de la mujer. Marta Marcè, quien sufre de menopausia precoz desde los veintiséis años a consecuencia de un cáncer de ovarios, ha estudiado profundamente el climaterio y comparte en estas páginas todo lo que ha aprendido para que puedas adaptarte a las nuevas necesidades de tu cuerpo. Encuentra todas las claves que necesitas para adoptar tus nuevos hábitos de autocuidado: el efecto de los antioxidantes, del colágeno, de las vitaminas D y K, del calcio... La autora te ayudará a entender mejor qué le ocurren a tus hormonas, qué pasa con la terapia hormonal sustitutiva y qué alimentación contribuirá a tu bienestar y a no sentirte hinchada. «Marta es una gran comunicadora y lo demuestra al plasmar en este libro todos sus conocimientos sobre la menopausia de una manera directa, clara y práctica. Disfruta tu menopausia es una guía esencial para cualquier mujer que quiera cuidarse en esta etapa tan importante.» Núria Roura, coach de salud holística
10,95€ 10,40€
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Hábitos atómicos. Edición especial tapa dura
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Clear, James

El fenómeno editorial que lleva más de 500.000 ejemplares vendidos en España, ahora en edición prémium.La edición especial que tienes en tus manos incluye un poderoso curso en 11 lecciones para poner en práctica el cambio y mejorar tus hábitos en solo 30 días, una guía simple y paso a paso para crear y construir hábitos duraderos. Con el contenido adicional de esta nueva edición del libro conseguirás pasar a la acción, eliminar la incertidumbre en la construcción de tus hábitos y sabrás exactamente qué hacer a cada momento. Incluye plantillas y hojas de trucos, además de nuevos ejemplos y aplicaciones inéditas creadas por el autor. Aprenderás un marco de trabajo que funciona para cualquier hábito.
23,90€ 22,70€
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Deja de tratarte como el culo
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Gascón, Lorena

El esperado regreso de la psicóloga más cañera. Un libro con el que aprenderás a quererte.Deja de tratarte como el culo es el libro que tu salud mental quiere que leas para que empieces a valorarte de una vez y a cuidarte como te mereces. ¿Te imaginas cómo sería tu vida si pudieras ver las cosas desde otra perspectiva? ¿Si aprendieras a detectar manipulaciones y protegerte de ellas? ¿Y si tuvieras los recursos necesarios para enfrentarte a lo que te da miedo? Igual tu día a día sería un poco más fácil, ¿no? Lorena Gascón, @lapsicologajaputa, a través de ejercicios prácticos y una serie de casos ficticios con los que te sentirás identificado, te acompaña en estas páginas para que le pongas límites a tu voz cabrona interior y hagáis las paces.   «Vas a estar toda la vida contigo, así que más te vale soltar el látigo y hacerte croquetas».¿A quién va dirigido el libro Deja de tratarte como el culo?Este libro está dirigido a todas aquellas personas que experimentan una autocrítica excesiva y desean mejorar su relación consigo mismas. Se presenta como una herramienta útil para quienes buscan aprender a valorarse, cuidarse y a enfrentarse a sus miedos desde una perspectiva más sana y compasiva. La obra se dirige a un público amplio, sin importar la edad, ya que aborda temas universales relacionados con la autoestima y la autocompasión. El lenguaje empleado es accesible y comprensible, lo que facilita su lectura y comprensión para un público diverso.Temas que trata el libro Deja de tratarte como el culoEl libro Deja de tratarte como el culo explora diversos temas relacionados con la salud mental y el bienestar emocional. A través de ejercicios prácticos y ejemplos ficticios, la autora guía al lector en un proceso de autodescubrimiento y cambio. Algunos de los temas que se abordan son:Autocrítica: El libro se centra en identificar y gestionar la autocrítica excesiva, enseñando a reconocer la "voz cabrona interior" y a contrarrestar sus efectos negativos. Se propone un cambio de perspectiva para fomentar la autocompasión y el autocuidado.Autoestima: Se ofrecen estrategias para mejorar la autoestima y la autoaceptación, promoviendo una visión más positiva y realista de uno mismo. Se busca que el lector aprenda a reconocer sus fortalezas y a valorar sus logros.Manipulación: Se proporcionan herramientas para detectar y protegerse de las manipulaciones externas, ayudando al lector a establecer límites saludables en sus relaciones.Gestión del miedo: El libro aborda la forma de enfrentar los miedos y las inseguridades, ofreciendo recursos para desarrollar la resiliencia y la capacidad de superar los desafíos.Ejercicios prácticos: A lo largo del libro se incluyen ejercicios prácticos que facilitan la aplicación de los conceptos teóricos a la vida diaria. Estos ejercicios permiten al lector trabajar activamente en su propio crecimiento personal.Relación con uno mismo: El libro busca mejorar la relación que el lector tiene consigo mismo, fomentando la autocompasión y el respeto propio. Se promueve la construcción de una relación más sana y equilibrada con la propia persona.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Deja de tratarte como el culoVarias reseñas destacan la facilidad de lectura y el enfoque práctico del libro. Se describe como una obra útil y efectiva para mejorar la autoestima y la relación con uno mismo. Algunos lectores lo califican como uno de los mejores libros de autoayuda que han leído, alabando su lenguaje claro, comprensible y a menudo divertido. Se menciona que el libro ha ayudado a personas en momentos difíciles, como la recuperación de un accidente. Otros comentarios resaltan el uso del humor como herramienta terapéutica y la inclusión de actividades prácticas para la aplicación de los conceptos aprendidos. En general, las opiniones reflejan una experiencia positiva y un impacto significativo en la vida de los lectores.
18,90€ 17,95€
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Mindfulness en el aula
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Aavv

Treva es el único programa escolar de relajación, mindfulness y medita­ción, diseñado por competencias. Tiene un gran prestigio por todo el mundo, tanto por su rigor científico y la calidad de sus materiales, como por su larga experiencia y amplia implantación. Más de 3.000 docentes han recibido la formación necesaria para aplicarlo y ha sido incluido en decenas de escuelas españolas. Este manual consta de 12 unidades didácticas en las que docentes, monitores, padres o psicólogos encon­trarán infinidad de ejercicios, actividades y tareas para el desarrollo de su trabajo con los chicos y chicas de 12 a 18 años.
24,90€ 23,65€
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Querida mamá: me dueles
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Segrelles, Marta

Marta Segrelles, autora de Abraza a la niña que fuiste, vuelve con un libro muy especial para sanar las heridas de la infancia que más huella dejan: las que están en presentes en la relación con nuestra madre.Da voz a la niña que fuiste en tu relación madre-hija y haz las paces con tu presente. ¿Tu relación con tu madre es la que te gustaría tener? ¿En algún momento te has sentido sola en su compañía? ¿Crees que eres una mala hija por necesitar alejarte de ella o hablar del malestar que a veces te provoca? Si has respondido sí a alguna de estas preguntas, este libro es para ti. Con compasión y empatía, historias personales y recursos prácticos, Marta Segrelles,psicóloga referente en el trabajo del trauma y apego y la terapia con la niña interior, te acompaña en un viaje al pasado de la relación con tu madre, un vínculo único que deja una gran huella en nuestro interior. Con este libro aprenderás a narrar tu historia para entenderte mejor hoy y a darte como adulta aquello que, como niña, una vez necesitaste y no tuviste. Aprende a cuidarte como te mereces, porque nunca hubo nada malo en ti.¿Qué encontrarás en este libro?-Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora.-Materiales gráficos, esquemas e ilustraciones para facilitar la compresión de los conceptos.-Ejercicios prácticos y sencillos para reflexionar sobre tu relación madre-hija, reconocer experiencias que te marcaron y reconectar con tu niña interior, esa parte de ti más vulnerable y sensible.«Hablar de las heridas maternas no es nada fácil, son heridas muy profundas y que nos cuesta mucho reconocer. ¿Cómo va a ser fácil asumir el daño y aceptar el dolor que proviene de la persona que, según la sociedad, más nos quiere en el mundo, aquella que nos ha dado la vida y que debería cuidarnos y querernos contra viento y marea?Con este libro no llegaremos a conclusiones ni te voy a decir lo que tienes que hacer. No te voy a pedir que la perdones, ni que cortes el contacto o te distancies, ni que la quieras más porque «madre solo hay una». Nada de eso. Quiero hablarte del dolor que sufres y ayudarte a saber cómo atravesarlo. No es necesario haber vivido situaciones graves y extremas para que sepas de lo que hablo. A veces sencillamente sentimos que no tenemos la peor relación con nuestra madre, pero tampoco la mejor, y no sabemos bien por qué. Este libro no va de culpar a las madres, va de acoger el dolor que sentiste cuando eras niña y que todavía te acompaña. Y, sobre todo, de abrazarte. Empecemos juntas».Marta Segrelles¿A quién va dirigido el libro Querida mamá: me dueles?Este libro está dirigido a personas adultas que desean explorar y sanar las heridas emocionales derivadas de su relación con su madre. Se centra en aquellas que sienten que su vínculo materno no es el que desearían, que han experimentado momentos de soledad o malestar en su compañía, o que se sienten culpables por necesitar distancia o expresar su malestar. No importa la gravedad de las experiencias vividas; el libro se enfoca en validar el dolor y ofrecer herramientas para procesarlo, independientemente de si se trata de situaciones extremas o de experiencias más sutiles. Se dirige a quienes buscan comprenderse mejor a sí mismas y a su historia, para poder darse como adultas aquello que necesitaron y no recibieron en su infancia.Temas que trata el libro Querida mamá: me duelesEl libro aborda la compleja relación madre-hija y las heridas emocionales que pueden surgir de ella. Se explora la experiencia de la infancia desde una perspectiva compasiva y empática, sin juzgar ni culpar. Algunos de los temas tratados incluyen:Heridas maternas: El libro se centra en el dolor y el impacto emocional de una relación madre-hija difícil, reconociendo que no es necesario haber vivido situaciones extremas para experimentar este sufrimiento. Se busca validar las emociones y experiencias de las lectoras.Apego: Se exploran las dinámicas de apego y cómo influyen en la relación madre-hija a lo largo de la vida. Se proporciona información y herramientas para comprender el impacto del apego en la salud emocional.Trauma: Se abordan las experiencias traumáticas que pueden ocurrir en la infancia y cómo estas pueden afectar la relación con la madre en la edad adulta. Se ofrece un espacio para reconocer y procesar estas experiencias.Niña interior: El libro invita a reconectar con la niña interior, esa parte vulnerable y sensible que guarda las experiencias del pasado. Se ofrecen herramientas para sanar las heridas de la niña interior y fomentar la autocompasión.Autocuidado y límites: Se enfatiza la importancia del autocuidado y la necesidad de establecer límites saludables en la relación con la madre. Se proporcionan estrategias para protegerse emocionalmente y priorizar el bienestar personal.Sanación emocional: El libro ofrece un camino hacia la sanación emocional, proporcionando recursos prácticos, ejercicios de reflexión y herramientas para procesar el dolor y avanzar hacia una relación más sana consigo misma y con su madre, o hacia la aceptación de la situación actual.Relatos personales: Se incluyen relatos personales basados en experiencias reales de la autora y sus pacientes, lo que proporciona ejemplos concretos y ayuda a las lectoras a sentirse comprendidas y menos solas en su experiencia.Recursos prácticos: El libro incluye materiales gráficos, esquemas e ilustraciones para facilitar la comprensión de los conceptos, así como ejercicios prácticos y sencillos para reflexionar sobre la relación madre-hija y reconectar con la niña interior.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Querida mamá: me duelesLas opiniones de las lectoras destacan la capacidad del libro para generar un proceso de sanación emocional profunda. Se describe como un libro que ayuda a comprender y aceptar las propias experiencias, incluso las más dolorosas, ofreciendo un espacio de validación y acompañamiento en el proceso de sanación. Se valora la empatía y compasión con la que la autora aborda el tema, así como la utilidad de los recursos prácticos y ejercicios propuestos. Algunas lectoras lo califican como un libro "difícil" pero necesario, que les ha ayudado a procesar emociones reprimidas y a avanzar en su propio crecimiento personal. El libro es considerado una herramienta valiosa para el autoconocimiento y la sanación de heridas emocionales relacionadas con la relación madre-hija.
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Felicitats 60 - dona: el llibre de les d
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Aavv

FELICITATS! 30, 40, 50, 60 Una nova col·lecció d'Oh My Gift! per a dones que fan anys rodons. El regal ideal per estrenar la dècada amb energia i bon humor: consells savis, trucs i secrets de bellesa per mantenir-se irresistible, idees per estar en forma, anècdotes històriques, cites de personatges cèlebres sobre cada edat, receptes, estadístiques... Tot el necessari per estrenar els 30, els 40, els 50 o els 60!
14,95€ 14,20€
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Història de Catalunya
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Sobrequés i Callicó, Jaume

El millor llibre per conèixer d'una manera ràpida la història de Catalunya des dels temps més remots fins avui. Es tracta d'una visió rigorosa i amena dirigida a tots els públics, que el lector podrà llegir amb facilitat i en poca estona. L'obra del professor Sobrequés acosta el passat català, des de la prehistòria fins ara, als catalans sense excepció i a aquells forasters que, quan visitin Catalunya, vulguin tenir un coneixement general del que ha estat aquest país al llarg dels seus milers d'anys d'existència. Aquesta breu història té com a objectiu presentar com es va configurar una nació dotada d'un Estat propi, que va tenir un paper destacat a Europa durant segles. I, també, explicar de quina manera aquest Estat va ser destruït l'li de setembre de 1714 i la posterior lluita dels catalans per renéixer de les cendres i recuperar el seu lloc en la història. .
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Fixa-t'hi: insectes
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Aavv

Segurament pots distingir una abella d'una vespa, però coneixes una mosca que copia els colors de les vespes per tal que no se la mengin? I saps que les llagostes semblen maldestres per despistar? Fixa-t'hi: insectes és una petita guia per iniciar-se en l'observació de la natura. Penja-te-la i surt a explorar!
9,90€ 9,40€
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El privilegio de vivir con un adolescente
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López Iglésias, Sonia

Una nueva mirada a la etapa que más retos nos depara, por la experta en adolescencia del Club de Malasmadres. Cuando en casa aparece la adolescencia nos suele coger poco preparados, como si de una repentina tormenta de verano se tratase, sin habernos formado lo suficiente para abordarla con serenidad y confianza. La psicopedagoga Sonia López Iglesias, experta en adolescencia del conocido Club de Malasmadres, nos regala en este libro prácticas y valiosas enseñanzas para educar desde la empatía y el optimismo. Aunque se trate de una etapa repleta de transformaciones, la adolescencia no debería ser ni un problema ni una condena, sino una nueva oportunidad para seguir creciendo juntos. Conseguiremos disfrutar del camino si aprendemos a mirarla y a gestionarla como nuestro hijo ahora necesita: con un adulto sereno y comprensivo que lo acompañe y lo respete. Cuando entendamos esto, tendremos a nuestro alcance la llave de su educación, que por encima de todo implica enseñarle a quererse asegurándonos de que sabe que lo amamos sin condiciones y que vamos a estar siempre a su lado.
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La teoría sintérgica
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Grinberg-Zylberbaum, Jacobo

¿Es posible modificar el mundo que percibimos con el poder de nuestra mente? ¿Existen otras realidades además de la que conocemos? El doctor Jacobo Grinberg explora más allá de los límites del cerebro humano. La realidad tal y como la percibimos, desde el punto de vista de la física cuántica, está conformada por una red compleja mejor conocida como lattice, pero para el doctor Grinberg esta es resultado, a su vez, de la percepción y la actividad neuronal de cada individuo. Para demostrarlo, desarrolló su famosa teoría sintérgica en donde explica que los distintos niveles de realidad son resultado de la interacción entre el campo neuronal y la lattice. ¿Somos capaces de distorsionar el mundo tal y como lo percibimos con tan solo el poder de nuestra mente? ¿Existen otras realidades? En este libro, resultado de quince años de investigación, Grinberg responde estos interrogantes, explora más allá de los límites del cerebro humano y propone un nuevo paradigma para la ciencia que se antoja tan fascinante como revolucionario.
20,90€ 19,85€
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El amor después del amor
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Ferrero, Laura

Edición revisada y ampliada del gran libro sobre el amor, el desamor y la creación artística de Laura Ferrero y Marc Pallarès «Un catálogo razonado de amores difíciles».El Periódico «Dos adeptos a los finales que son principios se han unido para honrar las heridas ajenas que tantas alegrías y tristezas nos han dado. Y esa es una de las formas del amor».Virginia Mendoza «Quizás, aunque esto es solo una suposición, la única respuesta válida frente al desamor la ofrece el camino del arte». El desamor causa sufrimiento, desubicación, incluso ira. Y esto nos ocurre a todos, pero hay una serie de personas, todas ellas artistas (escritores, pintores, escultores, actores, músicos) que encontraron en el dolor que provoca una ruptura la mecha que encendió su creatividad. En esta edición revisada y ampliada de El amor después del amor, la literatura de Laura Ferrero conversa con las ilustraciones de Marc Pallarès en el retrato de esos personajes privilegiados que supieron convertir la tristeza en genio creador. Desde Sylvia Plath y Ted Hughes, Camille Claudel y Auguste Rodin, o Idea Vilariño y Juan Carlos Onetti, hasta Taylor Swift y Jake Gyllenhaal, Madonna y Jean-Michel Basquiat, o Amy Winehouse y Blake Fielder-Civil, en todas las historias reales de este libro el arte aparece como elemento clave a la hora de superar la disolución del amor y poder seguir adelante. Como dice Laura Ferrero en el epílogo: «A menudo, como es lógico, agradecemos la existencia de esas personas a las que agrupamos bajo el grandilocuente título de el amor de mi vida . Desde aquí un pequeño guiño a esas otras, a las que aguardan bajo un paraguas menos lucido, el de el desamor de mi vida . Sin ellas, la historia del arte sería corta. Cortísima. Y, además, mucho menos pertida».
21,90€ 20,80€
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