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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Este es el nuevo Melero, en el que la pasión por la literatura, por los libros viejos y curiosos y por los autores olvidados está más viva que nunca.Por Bibliotecas y extravíos asoman unos cuantos escritores condenados a la letra menuda (Federico Balart, Alfonso Camín, Carlos Mendizábal, Blanca Luz, Pedro Boluda y otros muchos) que divertirán a los buscadores de rarezas. Y, a su lado, otros como Baroja, Sender, Juan Ramón Jiménez, García Lorca o José María Hinojosa los arropan y les dan calor y cobijo.Extravíate, querido lector, entre los libros y las historias menudas que encontrarás en esta apasionante biblioteca de raros y curiosos que el autor te ofrece, porque en escasas ocasiones disfrutarás tanto como con la lectura de este puñado de libros singulares y personalísimos solo al alcance de los más afortunados, de los privilegiados lectores de José Luis Melero.
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Aceite y Sal es una obra literaria metáfora de un colmado, una despencilla, un hanut donde una acude a por un avío y quien dice un avío dice una historia. En el conjunto de relatos se refieren las vidas y el sentir donde germinan las letrillas del cante hondo.Aceite y Sal son ingredientes imprescindibles en un guiso. Son monedas de cambio que quitan el hambre. Sal en las heridas, aceite en las cicatrices. En aceite, antes que en pringue, y en sal Andalucía ha conservado el bagaje que no le cogía en la memoria. Puro Neovanguardismo andaluz, traiga usted pan y moje.Se trata del primer libro de la colección Un tiro al aire, un laboratorio de experimentación literaria, una ruptura de silencio, una válvula de escape a la cartografía de emociones que atraviesan lo cotidiano, un lugar donde se abre el aire para respirar. En esta colección, del revoleo de las alegrías cantadas por Camarón se abre un camino, una brecha por donde mirarnos las unas a las otras.
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Redactado en la década de 1980 en torno a las observaciones realizadas por Frans de Waal en la colonia de chimpancés instalada al aire libre del Zoo de Arnhem (Países Bajos), La política de los chimpancés conoció un éxito inmediato y extraordinario. En la crónica de la vida diaria de esta comunidad, con sus conflictos y sus armonías, sus rivalidades sexuales, las sorprendentes estrategias -basadas en alianzas y coaliciones- que los simios utilizan para disputarse el poder y para manipular a los demás, pero también las amistades y reconciliaciones (más o menos interesadas) que mantienen unido al grupo, se ve aflorar la inteligencia de unos animales que, con razón, son considerados nuestros parientes más cercanos, a la vez que se comprueba, como afirma el autor, que las raíces de la política parecen más antiguas que la humanidad. La presente edición corresponde a la publicada con motivo del 25 aniversario de la original (1982) y reúne todas las actualizaciones efectuadas en la obra desde entonces, con un prefacio del autor escrito para la ocasión, así como un nuevo epílogo.
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La educación positiva es un concepto que se malinterpreta muy a menudo, y el error más común lleva a muchos padres a creer que es sinónimo de no poner límites a los niños. Pero la idea de unos padres zen que no se inmutan ante las rabietas de los niños está muy lejos de lo que es realmente educar. La clave en la educación positiva es, precisamente, lograr un equilibrio entre firmeza y amabilidad a la hora de gestionar conflictos con los niños. Si bien es cierto que es un equilibrio difícil, no es imposible, y a través de las explicaciones y ejemplos que propone este libro comprenderemos cómo actuar para no caer en los premios y castigos y poder corregir el comportamiento de nuestros hijos, lograr que nos hagan caso y que nos escuchen, empatizando con ellos a través de la conexión emocional.
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Papallones
UNA GUIA DE 40 ESPÈCIES PER CADA ESPÈCIE: un text que inclou la presentació general de l'espècie, la descripció i les característiques biològiques de la papallona i de l'eruga una fitxa tècnica on es detalla el nom científic, la família zoològica, les dimensions, la freqüència, els hàbitats principals i el període de visibilitat de la papallona i de l'eruga una fotografia de la papallona en un pla general un dibuix en colors de l'eruga sobre la planta de la qual s'alimenta, i en alguns casos de l'adult per complementar la foto UN QUADERN DE CAMP CONTÉ: com observar i distingir les papallones i les erugues com fotografiar les papallones i les erugues calendari d'observació de les papallones calendari d'observació de les erugues quadern de camp de les papallones i de les erugues
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El libro que aúna el coaching personal con los conocimientos sobre los mejores looks para cada ocasión. La guía práctica para conseguir el cambio de imagen que siempre has querido y desarrollar tu máximo potencial. La guía práctica para conseguir el cambio de imagen que siempre has querido y desarrollar tu máximo potencial. Cuando nos presentamos ante una persona por primera vez, durante los primeros 7-11 segundos va a hacerse una idea de quién somos y qué podemos aportarle. La llamada «primera impresión» es importantísima: la persona que tenemos frente a nosotros nos va a mirar siempre a través del filtro que ha creado basándose en ella. La carta de presentación que se genera durante este corto espacio de tiempo puede ser tu mayor seguro hacia el éxito o bien un empujón importante hacia el abismo del fracaso. Por eso mismo, resulta crucial cuidar nuestra imagen en todas las circunstancias. Es importante aprender, por ejemplo, a comprar ropa de forma efectiva, incluso cuando dispones de poco tiempo. O a tener las claves para responder a la eterna pregunta frente al armario: «¿qué me pongo?». En Tu mejor versión, el asesor de imagen Roberto Sánchez nos ayuda a conseguir proyectar la imagen de la persona que queremos ser y a dar el primer paso para conseguir nuestra mejor versión.
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El campo normativo de las instalaciones de frío y refrigeración está en constante cambio, evolución y adecuación a las nuevas necesidades técnicas, de eficiencia energética y de respeto con el medioambiente. Una muestra de ello la tenemos en este nuevo Reglamento de seguridad para instalaciones frigoríficas y sus instrucciones técnicas complementarias. Esta obra recoge la totalidad del RD 552/2019, con todas las modificaciones, actualizaciones y nuevas IF en referencia al anterior RD 138/2011. Además, cuenta con un paquete de 880 cuestiones tipo test, de fácil resolución, las cuales ayudarán a la comprensión del texto. El contenido ha sido distribuido de manera que el amplio índice pueda ser utilizado como guía de consulta detallada. Inmediatamente a continuación de cada apartado de la normativa se exponen para su realización un número determinado de preguntas tipo test a modo de autorrepaso. Por último, una vez finalizada la normativa, se adjuntan 20 test de 25 preguntas cada uno a modo de exámenes. Todas las cuestiones tipo test pueden ser consultadas en detalle en la normativa, mediante el uso del solucionario que pone fin a esta obra. Sin duda, este libro deviene una herramienta indispensable tanto de asimilación de contenidos como de futuras consultas de aplicación profesional en el campo de los sistemas de refrigeración. Jose Gallardo Martínez (Barcelona, 1974) entra en contacto con el mundo de la refrigeración desde bien pequeño gracias a la tradición familiar en el ámbito del frío y la climatización. Continua su andadura cursando estudios de electricidad, electrónica y mecánica para integrarse después en diferentes empresas, propias y ajenas, como técnico frigorista. Llegó a ocupar el cargo de jefe de asistencia técnica en una de ellas. Una vez consolidada su profesión, la alternó con la docencia durante muchos años compartiendo sus conocimientos en diferentes centros y academias, como la Escola del Treball de Barcelona, entre otros. Es en esta época cuando publica su primer libro, Competencia profesional de frigorista (Marcombo). En la etapa actual, y como colofón a tan brillante carrera, dirige la División de Refrigeración en una importante empresa de distribución para el sector del instalador profesional. José A. Bejarano Pérez (Palma del Río, Córdoba, 1971) es instalador de profesión y docente por vocación, y ejerce esta labor en el campo de la capacitación profesional desde hace 20 años. Como complemento a esta labor, se ha dedicado a la publicación de diferentes manuales técnicos y normativos, en el campo de las instalaciones de gas y ahora frío, así como a la generación de contenidos formativos para diferentes plataformas docentes. Ha cursado estudios de diseño y mantenimiento de instalaciones de fluidos en general y de eficiencia energética de instalaciones.
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Minecraft en su versión educativa ofrece un entorno de aprendizaje divertido y con infinitas posibilidades de aprendizaje. Con este libro aprenderás la evolución de los juegos de entorno libre, y como crear juegos de bloques, tanto los reales como los virtuales. Conocerás los requisitos para descargar la versión de prueba de Minecraft Education y tendrás un primer acercamiento a la programación con bloques. Podrás crear un programa que permitirá interactuar con los satélites artificiales de un laboratorio espacial y crear personajes, diálogos y disfraces, además del movimiento con estos, su tamaño, los fondos y divertirte.En la segunda parte del libro aprenderás el uso de un lenguaje de programación por bloques para realizar juegos y animaciones, y como compartir ideas con cualquier persona en el mundo.Aprenderás programación de manera fácil y divertida y como modificar o trabajar sobre las programaciones que otras personas hayan realizado.Estas herramientas te permiten desarrollar el pensamiento lógico y algorítmico, crear métodos para solucionar problemas, comprender conceptos matemáticos y socializar con otras personas divirtiéndote.
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Gavin Menzies reconstruye el contexto histórico de las navegaciones chinas del primer cuarto del siglo XV: un trabajo tan audaz como riguroso, tan monumental como apasionante.
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Es una recopilación espléndida de todas las especies caninas, combinando historia, razas, cuidado, salud y entrenamiento positivo en un magnífico volumen. Perfiles de las 420 razas reconocidas internacionalmente, con fotografías impresionantes de cada una, resúmenes de expertos, historias de perros famosos y sus dueños, y la historia de los orígenes de cada especie. Incluye fascinantes detalles sobre la evolución de la anatomía del perro, seguidos de consejos de expertos sobre el cuidado y el entrenamiento. Explora los distintos roles de los perros a través de la historia como hábiles trabajadores, campeones deportivos y mascotas queridas, y su lugar perdurable en el arte y la cultura global. Impresionante visualmente, El perro la enciclopedia, es el regalo perfecto para los amantes de los perros.¿A quién va dirigido el libro ?El Perro. La Enciclopedia está dirigido a un público amplio interesado en el mundo canino. Se adapta tanto a propietarios de perros que buscan profundizar en el conocimiento de sus mascotas, como a aficionados a las razas caninas, estudiantes o profesionales relacionados con la veterinaria, el adiestramiento o la cría de perros. Su enfoque visual y la información accesible lo hacen adecuado para lectores de diferentes edades y niveles de conocimiento previo. En definitiva, es un recurso valioso para cualquier persona apasionada por los perros y deseosa de aprender más sobre ellos.Temas que trata el libro Este volumen abarca una amplia gama de temas relacionados con los perros, presentándolos de forma exhaustiva y visualmente atractiva. Entre los temas que se tratan, se pueden destacar:Historia de los perros: Se explora la evolución de los canes desde sus ancestros salvajes hasta su domesticación y la diversificación en las razas actuales. Se analiza el largo proceso de domesticación y cómo se ha moldeado la relación entre humanos y perros a lo largo de la historia.Razas caninas: Se incluyen perfiles detallados de más de 420 razas de perros reconocidas internacionalmente. Cada perfil incluye fotografías de alta calidad, información sobre sus características físicas, temperamento, orígenes, necesidades de cuidado y posibles problemas de salud.Anatomía canina: Se describe la anatomía del perro, proporcionando información detallada sobre su estructura física y funcionamiento orgánico. Este conocimiento es fundamental para comprender su salud y bienestar.Cuidado y entrenamiento: El libro ofrece consejos prácticos y recomendaciones de expertos sobre el cuidado diario de los perros, incluyendo aspectos como la alimentación, la higiene, la salud y el entrenamiento positivo. Se enfatiza la importancia del entrenamiento basado en el refuerzo positivo para una convivencia armoniosa.El papel del perro en la sociedad: Se analiza el papel que los perros han desempeñado a lo largo de la historia en diferentes ámbitos, como el trabajo, el deporte, la compañía y la cultura. Se muestra la importancia de los perros en diversas sociedades y culturas a través del tiempo.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Aún no hay opiniones o críticas sobre El Perro. La Enciclopedia.
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Lo que empezó siendo un artículo para La Critique sociale en el que se cuestionaba la doctrina marxista del crecimiento ilimitado de las fuerzas productivas acabará adquiriendo las dimensiones de un ensayo que pretende hacer el inventario de la civilización actual. Las Reflexiones sobre las causas de la libertad y de la opresión social constituyen una síntesis del pensamiento de Simone Weil a finales de 1934 que recapitula las enseñanzas de su militancia en el seno del sindicalismo revolucionario antes de su decisiva experiencia como obrera en la gran industria. Su propósito principal es captar el mecanismo de la opresión en las condiciones materiales de la organización social. Para este análisis invita a servirse de lo que considera el verdadero legado de Marx, el materialismo como método de conocimiento y acción. Una aplicación consecuente de este método lleva a descubrir las causas de la opresión en la estructura de la fábrica, en la especialización y división de funciones, no en el régimen de propiedad. Frente a la «religión de las fuerzas productivas» característica de la vulgata marxista y al dogma reconfortante del progreso como crisol mágico de la revolución, Simone Weil pone los cimientos para una nueva ciencia de la sociedad centrada en el estudio de la lucha por el poder y de la fuerza social. Sobre esta base, y en la época del auge de los totalitarismos, propone indagar las condiciones de una sociedad libre, en la que la capacidad individual de pensar y actuar, el «espíritu metódico», prevalezca sobre la máquina social y la colectividad ciega.
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Reconozcámoslo: aunque su intención no sea mala, a tu gato le importan más bien poco la ilusión con la que has sembrado tus brotes de remolacha o esa monstera variegada que te ha costado tanto conseguir. Pero no desistas, conseguir que gatos y plantas cohabiten sin hacerse daño es más fácil de lo que puede parecer.En este libro, Marta Rosique, fundadora de Plantea en Verde, apasionada del cuidado de plantas y amante de los felinos, comparte de una forma sencilla y amena sus secretos para lograr una convivencia pacífica entre gatos y plantas en cualquier hogar. Desde la elección de plantas no tóxicas con la que crear una jungla pet friendly y la creación de espacios enriquecidos que mantendrán a tus felinos felices y ocupados, hasta trucos y guías de cuidado para mantener tus plantas en la mejor forma.Es el libro perfecto si, como la autora, necesitas estrategias para conciliar dos pasiones que, a primera vista, parecen estar en desacuerdo: el amor por los gatos y la pasión por las plantas.¿A quién va dirigido el libro Plantas y gatos?Este libro está dirigido a todas aquellas personas amantes de las plantas y los gatos que deseen aprender a conciliar ambas pasiones en un mismo hogar. Se trata de una guía práctica y accesible para quienes buscan soluciones a los desafíos que plantea la convivencia entre felinos y vegetación, ofreciendo estrategias para crear un ambiente armonioso y seguro para ambos. Es especialmente útil para quienes son principiantes en el cuidado de plantas o en la gestión del comportamiento felino, ya que proporciona información clara y concisa sobre ambos temas. La obra se presenta como una herramienta práctica para la resolución de problemas cotidianos, facilitando la convivencia entre mascotas y plantas de interior.Temas que trata el libro Plantas y gatosEl libro Plantas y gatos aborda diversos temas relacionados con la convivencia entre gatos y plantas, ofreciendo soluciones prácticas y consejos útiles. Entre los temas tratados se encuentran:Selección de plantas no tóxicas: La obra guía al lector en la elección de especies vegetales seguras para los gatos, ayudando a crear un entorno "pet friendly" donde las plantas no representen un riesgo para la salud de la mascota. Se proporciona información sobre plantas tóxicas y alternativas seguras.Creación de espacios enriquecidos: El libro ofrece estrategias para diseñar espacios que estimulen la actividad del gato, reduciendo la probabilidad de que éste dañe las plantas. Se incluyen ideas para crear entornos enriquecedores que mantengan a los felinos entretenidos y felices.Trucos y guías de cuidado: Se proporcionan consejos prácticos para el cuidado de las plantas, teniendo en cuenta la presencia de gatos. Esto incluye recomendaciones sobre riego, iluminación, fertilización y otros aspectos relevantes para mantener las plantas sanas y vigorosas.Convivencia pacífica: El libro se centra en la búsqueda de una convivencia armoniosa entre gatos y plantas, ofreciendo soluciones a los problemas comunes que pueden surgir en este tipo de hogares. Se presenta como una guía para la resolución de conflictos y la creación de un ambiente equilibrado.Consejos prácticos: Se ofrecen consejos prácticos y fáciles de implementar para la gestión de la convivencia entre gatos y plantas, desde la ubicación estratégica de las plantas hasta la utilización de repelentes naturales.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Plantas y gatosAún no hay opiniones o críticas sobre Plantas y gatos.
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Extraiga las páginas troqueladas para compartir la diversión con sus amigos o relájese y descubra los personajes por su cuenta. Añada color a sus imágenes, enmárquelas para colgarlas en la pared... existen miles de opciones para completar los dibujos de los Guardianes de la Galaxia. Asegúrese de que el utensilio de escritura que utilice no sea demasiado grueso, puede hacer una prueba en la página enfrentada, antes de empezar. Todos los puntos llevan un código de color que le ayudará a conocer su posición en todo momento. Empiece siempre en el número 1 y no se salte números ni vuelva atrás.
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Por primera vez en la Historia, la identidad de los seres humanos no está construida por una única entidad, individual o colectiva, sino por una abstracción, una red en la que no es posible hallar un claro centroorganizador. Ahora mismo, ya sea directamente con nuestros nombres y apellidos o a través de datos y metadatos de segunda mano, hay decenas, centenas, millares de informaciones en las que aparecemos cada uno denosotros. Partiendo de la idea fundamental de escenario y quinta pared, pasando por la geolocalización, los drones o las ciudades vacías, Agustín Fernández Mallo sostiene que la identidad individual es la suma einteracción mutua de todas esas informaciones que nocontrolamos y de las que ni tan siquiera tenemos conocimiento: una mirada imposible.
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Nadie puede vivir para siempre (¡al menos por ahora!), pero en este innovador libro, los doctores James DiNicolantonio y Jason Fung explican cómo es posible alargar la vida y, al mismo tiempo, disfrutar de buena salud y conservar la vitalidad. Basado en principios ancestrales de bienestar y en los últimos estudios científi cos, El reto de la longevidad propone un plan infalible de cinco puntos para frenar el proceso de envejecimiento, disminuir la infl amación y promover la salud en general. También destierra mitos comunes y consejos dietéticos no totalmente correctos, que lo único que hacen es conducir a la enfermedad, dando lugar a tasas crecientes de obesidad, cardiopatías, cáncer y envejecimiento prematuro, entre muchas otras dolencias. El reto es posible gracias a hábitos concretos: - El ayuno - La optimizaciones de la ingesta de proteínas - El consumo de té, vino tinto y café. Podrás mejorar de manera llamativa tu estado de salud y seguir disfrutando de una funcionalidad plena cuando seas mayor. DiNicolantonio y Fung nos desvelan aspectos novedosos de la ciencia en un formato accesible, fácil de entender y que pueden llevarse a la práctica de manera inmediata.
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¿Coleccionabas tazos de las bolsas de patatas cuando eras pequeño? ¿Recuerdas la primera vez que usaste un ordenador? ¿Solías estar pegado a la televisión durante los partidos históricos del FC Barcelona y el Real Madrid? ¿Y de qué grupos musicales compraste tu primer álbum? Mis Primeros 18 Años es la serie de libros que devuelve la infancia a todos.Cada libro se centra en los momentos más importantes, como los éxitos deportivos, las noticias nacionales e internacionales y el entretenimiento. Además, Mis Primeros 18 Años se detiene en tendencias, modas y objetos antiguos que son tan reconocibles, pero que pueden haberse olvidado un poco con el paso de los años.Cada libro contiene 18 capítulos que describen los primeros 18 años de nuestra vida. Al final de cada capítulo, encontrarás un resumen de los diez mejores éxitos musicales de ese año. Puedes descargarlos y escucharlos fácilmente a través de Spotify. En total, el libro ofrece 180 hits deslumbrantes, todos los cuales probablemente te traerán recuerdos de tu infancia. La serie consta de decenas de libros. Tú eliges el que coincida con tu año de nacimiento. Por ejemplo, el libro Mis Primeros 18 Años (1957) es específicamente para cualquiera nacido en 1957.El libro describe todas las cosas importantes de cada año hasta 1974. Mis Primeros 18 Años es un regalo ideal, incluso para cumpleaños, Reyes y Día del Padre y Día de la Madre.
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¡¿Qué tiene la elasticidad de los materiales que sirve para diseñar cualquier elemento, desde un eje de un automóvil hasta una pata de una silla o una presa de un embalse? Elasticidad, teoría y ejercicios prácticos resueltos ofrece una visión general de la teoría y la práctica de la elasticidad, que la hace fácil de comprender mediante el planteamiento de problemas de diferentes niveles de dificultad. Con historias estimulantes, realizará un viaje a través del tiempo: descubrirá las ecuaciones de la elasticidad, quiénes fueron las personas que las plantearon y por qué, incluyendo anécdotas curiosas que las rodearon. Asimismo, el libro contiene: Su autor, Pablo López Morell (1981), es profesor del Departamento de Mecánica de Medios Continuos y Teoría de Estructuras de la Escuela Politécnica Superior de Elche, donde imparte Elasticidad y Teoría de Estructuras desde hace 12 años. Tiene una experiencia de más de dos décadas como ingeniero industrial, en construcción, diseño de máquinas, instalaciones y procesos para la industria de manufactura en el sector de la automoción, y esa es la razón de que ponga tanto énfasis en la aplicación práctica de la ingeniería en sus clases y en este libro. Sin duda, este libro será su gran aliado tanto si está estudiando una ingeniería o arquitectura y necesita preparar el examen de la asignatura de Elasticidad, como si está trabajando y quiere entender mejor las tensiones y deformaciones de las construcciones o máquinas que diseña.
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Lluís Domènech i Montaner
Amb motiu del centenari de Lluís Domènech i Montaner, aquest llibre vol retre un homenatge a l'arquitecte i a la persona. Lluís Domènech i Montaner és un dels noms imprescindibles del nostre país. Figura cabdal del Modernisme català, és l'autor d'edificis emblemàtics com són el Palau de la Música Catalana o l'Hospital de la Santa Creu i de Sant Pau, declarats Patrimoni de la Humanitat. El seu besnet, el també arquitecte Lluís Domènech Girbau, ens descobreix la persona que s'amaga darrere de la figura del seu avantpassat. Ens en dona moltes pistes l'article més conegut de Domènech i Montaner, «En busca de una arquitectura nacional », que indica per on anava el seu pensament. L'autor del llibre reprèn aquest títol en cada capítol i es capbussa en la història familiar, a la recerca dels trets més específics del seu besavi. Lluís Domènech i Montaner. Una visió des del segle XXI és un retrat biogràfic on es creuen dues vides, la del biògraf i la del biografiat, separades per un segle d'una gran complexitat política i d'una arquitectura apassionant. És també una història plena d'anècdotes personals i familiars, i de coincidències en el camp de l'arquitectura i en el de la ideologia política.
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Abordar la mezcla de un tema musical es un proceso técnico y creativo, de construcción, para crear una canción que tenga alma y provoque en los oyentes emoción y sensaciones. A lo largo de los capítulos de este libro, aprenderemos a ir mezclando nuestro tema musical desde el principio, desde que las pistas de grabación llegan a nuestras manos, mejor dicho, a nuestro DAW o estudio de mezcla. Se explicarán las fases y los procesos para convertir pistas individuales de instrumentos en una canción cohesionada, empastada y con fuerza.
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Te preguntarás qué te ofrece este libro que sea diferente al resto que hay para dejar de fumar, ¿verdad? Aquí encontrarás un relato de cómo TÚ te enfrentas a los obstáculos que puedes padecer en tu camino para dejar esta dependencia y los superas con consejos, estrategias y técnicas (que ya han demostrado su eficacia en múltiples estudios). La teoría de una consulta de tabaquismo la paso a la práctica con una narración amena y original.Serás tú quien decida el camino a seguir. Al final de cada capitulo tendrás que escoger a qué nuevo reto ir, o si quieres más consejos sobre lo que acabas de leer. Pero aprovechando que ahora en la librería nadie está mirando vayamos directos al asunto. ¿Qué quieres hacer? Si quieres dejar de fumar ves a la página 51. Si aún no quieres dejar de fumar ves a la página 101. Si quieres ir directo a los consejos, ves al índice del manual a la página 287. Pero si antes quieres saber que tipo de fumador eres, ves a la página 358.
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Estamos rodeados de una cantidad inmesa de información y recomendaciones sobre el cuidado de la piel, además de miles de anuncios que nos ofrecen todo tipo de productos milagrosos y carísimos que prometen más de lo que hacen. En este libro, Rio Viera-Newton, experta en skincare, nos da las claves para acertar con la rutina que realmente necesitamos basándonos en descubrir, antes que nada, el tipo de piel que tenemos. Una vez hecho esto, encontraremos consejos valiosísimos sobre los productos que más nos encajan y rutinas adaptadas a nuestra necesidades para disfrutar de una piel ¡sin complejos!
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Un texto capital de uno de los filósofos más importantes y reveladores del siglo XX.
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Existen muchos manuales que, con precisión, profundidad e integración, describen los mecanismos de creación y mantenimiento de los efectos del trauma y la disociación en las personas que los sufren. Sin embargo, son manuales complejos que no facilitan una aplicación eficaz y urgente en consulta cuando un clínico se encuentra con una situación inesperada de ruptura con ciertas partes del yo, bien por el acaecimiento de un trauma imprevisto, bien por el resurgimiento circunstancias traumáticas cronificadas que no permiten avanzar en la línea temporal vital. Estrategias y técnicas de intervención en trauma y disociación es una guía fácil, eficaz y comprensible para profesionales sobre el abordaje del trauma agudo y cronificado. Asimismo, ofrece las claves para profundizar en ciertos aspectos del tratamiento y de la comprensión de la complejidad de las respuestas psicológicas a la ruptura del devenir vital por un impacto de algo imprevisible que sobrecoge a quien lo vive.
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Dos decenios hubo que aguardar para deleitarnos con la épica y monumental -de necesidad-autobiografía de Quincy Jones: Q, el proteico y excesivo portento que diera forma y sustancia a la música estadounidense desde los prolegómenos del bebophasta la eclosión del hip hop. Ahí es nada... Dotado como pocos, currante y tunante por igual -mas inasequible siempre al desaliento-, Quincy Jones, leyenda viva de la música popular afroamericana, encontraría su verdadera vocación como compositor y arreglista, emprendiendo una carrera entre cuyos más destacados lances sobresaldrían la concepción, producción y realización de sus memorables álbumes para Frank Sinatra, Ray Charles, Dinah Washington, Sarah Vaughany Count Basie, además de incontables partituras para bandas sonoras de películas y programas de televisión, mas también la producción del álbum más vendido de todos los tiempos, Thriller, de Michael Jackson, y sin descuidar, por ello, sus propias composiciones ni sus igualmente encomiables aventuras empresariales y humanitarias. Cuéntase aquí, sin tapujo que valga, cómo desde su azarosa infancia en el South Sidede Chicago fue inadvertidamente cayendo presa de tan fatídico interés por la música y cómo, ya en el umbral de su adolescencia, encuentra la iluminación en Seattle gracias a tan temprana e irreprimible pasión. A sus primerizas andanzas como trompetista, escoltando, entre muchas otras estrellas, a Billie Holiday, y a sus no menos legendarias correrías por medio mundo con la banda de Lionel Hampton, seguirá la consolidación de una carrera que abarcará, prácticamente, todo el espectro de la música popular estadounidense, y cuyos logros le han reportado la increíble cantidad de setenta y seis nominaciones a los Grammy. Hito solo comparable al protagonizado por el propio Q en sus demás facetas como ejecutivo musical, cazatalentos, productor de cine y televisión e infatigable empresario, acaso uno de las más importantes figuras empresariales de la comunidad afroamericana estadounidense. Q es, en suma, el deslumbrante autorretrato de uno de los más grandes creadores de la cultura estadounidense contemporánea, tipazo cuya singladura vital vertebra una de las grandes historias de éxito de nuestro tiempo.
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Cómo desaparecer es una suerte de diario visual de Radiohead concebido a partir de las fotografías de Colin Greenwood, el bajista de la banda. Tras más de dos décadas apretando el disparador de sus diferentes cámaras, Greenwood reúne las mejores instantáneas y nos guía en un viaje al corazón de la formación más influyente del siglo XXI, una banda que ha engrandecido el paisaje musical, al tiempo que lo domina y lo distorsiona. En el escenario, los camerinos, las salas de ensayo, de gira, trabajando o divirtiéndose, sus imágenes, y las historias y recuerdos que evoca en el texto que las acompañan, forman un retrato íntimo de estos rebeldes musicales y culturales cuando surcaban sus «años intermedios: toda la alegría y las dudas y la confianza y la incertidumbre entre las que oscilábamos».
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Autosanación y autorrealización Yoga y ayurveda - Autosanación y autorrealización de David Frawley revela el secreto de los poderes del cuerpo, la respiración, los sentidos, la mente y los chakras y, lo que es más importante, desarrolla métodos para mejorarlos mediante dietas, hierbas y plantas, asanas, pranayama y meditación. El Dr. Frawley conecta por primera vez en Occidente estas dos disciplinas milenarias y nos guía para avanzar en el proceso de la autorrealización y la autosanación a través de la práctica física yóguica y del conocimiento médico del ayurveda.n libro imprescindible para comprender el yoga y sus beneficios para la mente y el cuerpo. «Una vez más, el Dr. David Frawley demuestra su habilidad para hacer que la eterna sabiduría sea relevante para el hombre moderno. Su nuevo libro demuestra por qué considero a David un verdadero rishi o conocedor de la realidad. Yoga y ayurveda debe estar en la biblioteca de todo estudiante serio de yoga y del conocimiento védico». Deepak Chopra
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Supertona i el carnaval catastròfic
Qui diu que les verdures no són divertides? O que els supermercats són avorrits? A la nit sempre hi passen coses! Sort de la Supertona, la patatona, que sempre està a l'aguait i preparada per rescatar les verdures.La Supertona i les verdures estan organitzant un carnaval ple de colors al supermercat, però al Pèsol Malvat no li agraden ni les festes ni els colors, i en prepara una de grossa...
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Todo lo que siempre has querido saber sobre salud. ¿Qué es lo que te duele cuando sufres cefaleas? ¿Qué debes tomar si tienes un episodio de gastroenteritis? ¿Se puede tratar una quemadura con pasta dentífrica? ¿Sabías que si pudiéramos medir la capacidad de resolución de los ojos como si fuesen una cámara digital, equivaldrían a una de 576 megapíxeles? Esther Gómez recoge en Desde la cabeza a los pies todo lo que debes saber sobre el cuerpo, así como algunas de las peculiaridades más interesantes sobre el mismo para dar respuesta a las dudas más frecuentes sobre salud que surgen en casa. La guía definitiva que hace un recorrido desde la cabeza a los pies con las curiosidades y datos, así como por las dolencias más habituales para que aprendas a hacerles frente y a identificar a quién acudir en caso de que se compliquen. Acompañado de infografías, ilustraciones y con un lenguaje cercano y claro, ofrece información actualizada y, sobre todo, de carácter práctico, dirigida a personas de cualquier edad. El primer libro de una de las enfermeras más conocidas de nuestro país y el manual de consulta más completo sobre salud que debería estar en todos los hogares.
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Cuando toda razón deserta del espacio público, cuando crece el absurdo, cuando la propaganda endurece su férula a fin de forzar la comunión general, hay que tomar distancia. Eso es lo que hace el conspiracionismo. Partir de sus intuiciones y ponerse a investigar. Tratar de entender cómo hemos llegado aquí y cómo salir de este pequeño atolladero del tamaño de una civilización. Encontrar cómplices y hacer frente.
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El libro definitivo sobre cerebro y nutrición. Raquel Marin nos explica qué tiene el cerebro, como funciona y qué debemos comer para mantenerlo joven. Mitos y realidades sobre la inteligencia: capacidad cerebral, generación de neuronas, cómo cambia nuestro cerebro a lo largo de nuestra vida y qué debemos hacer para rejuvenecerlo: ejercicio físico, aire libre, una actitud positiva, relacionarnos socialmente y cambiar las pautas alimentarias.Raquel Marin también nos cuenta la relación existente entre cerebro e intestino, y cómo este es también culpable de ciertas enfermedades neurodegenerativas. El libro incluye una lista de alimentos saludables, de dietas especiales y recetas cerebrales -platos de la cocina tradicional adaptados a las necesidades de nuestro cerebro- así como un Cerebrómetro de la eterna juventud.Una guía práctica de neuroalimentos para fortalecer tu cerebro y para que nunca dejes de ser tú.La crítica ha dicho...«La salud del cerebro depende en gran parte de nosotros mismos. Este libro es una guía para conseguirlo.»Revista Salud total «Aprenderéis a mimar a ese compañero en nuestro viaje vital que es el cerebro.»Algunos libros buenos «Es un excelente libro para comprender como incide la alimentación en las funciones cerebrales .»Anika entre libros
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El universo nos ofrece energía, y de ello todas las civilizaciones han sido por demás conscientes. Los antiguos chinos la denominaron «chi» y basaron buena parte de su medicina tradicional en ella. Los japoneses, por su parte, la llamaron «ki». Los hindúes, a su vez, la denominaron «prana». Y es precisamente de la rica tradición hindú de donde se deriva la noción de «chakras»: núcleos energéticos ubicados en una suerte de línea vertical imaginaria que va desde el perineo hasta la zona del aura, que está por encima de la coronilla. Los chakras son siete (al menos, los que considera como principales la tradición hindú), y cada uno de ellos tiene una vibración energética determinada, se relaciona con un aspecto de nuestra vida influye sobre una serie de órganos y funciones del organismo modela parte de nuestro aspecto psicológico, emocional y espiritual, y abre toda una serie de correspondencias. Este libro nos invita a un fascinante recorrido por ellos para alcanzar la verdadera vitalidad energética.
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Muestra a partir de 34 actividades aplicadas en las aulas de secundaria cómo podemos usar herramientas lingüísticas para promover los tipos de procesos mentales que queremos enseñar: diseñar experimentos, sacar conclusiones de datos, determinar la certidumbre de una proposición... El libro presenta una gran variedad de experiencias que se analizan desde distintos marcos de la filosofía del lenguaje y la didáctica de las ciencias, y se proponen 41 apoyos y andamios didácticos (plantillas, ejemplos, rúbricas...) lingüísticos listos para enriquecer el diseño de actividades de aula.
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Llegendes de la muntanya de Montserrat
Les llegendes de Montserrat tenen tres elements ineludibles: les roques, les boires i els miracles. Quin és el més important? Tots tres alhora, units, fusionats pels anys i anys en un imaginari que no trobareu enlloc més sota el cel blau o grisós, o sota la nit estelada o barrada. La geologia i l'acció constant de la natura han estat el gresol dels penyals de formes insòlites i han bressolat les llegendes que ens expliquen uns miracles amb un pòsit d'ahir, unes vivències d'avui i una projecció per al demà... La boira difumina els penyals i permet veure el paisatge amb els ulls de l'encanteri. Les muntanyes es desdibuixen i els camins es tornen perdedors... I el miracle sorgeix a cada revolt.
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Una reivindicación de la madurez en política frente a los riesgos del populismo. La política española ha sufrido una profunda transformación desde la irrupción del 15-M, el movimiento que llenó calles y plazas de todo el país hace diez años. Una década vertiginosa que ha dado lugar a cambios dramáticos en nuestras sociedades, cada vez más amenazadas por el populismo: fenómenos como Donald Trump o el Brexit suponen una seria advertencia de los peligros que se esconden tras la sentimentalización de los discursos, los líderes mesiánicos o el desafío a la ley. Mariano Rajoy fue el candidato más votado de la historia de la democracia española y ocupó la presidencia del Gobierno desde diciembre de 2011 hasta junio de 2018. Este libro recoge las reflexiones de un ciudadano que ha dedicado más de la mitad de su vida a la política y que, ya retirado del centro de la actividad pública, observa con perplejidad e inquietud cómo, en muy poco tiempo, hemos cedido un gran terreno a la demagogia, a la polarización y a un notable infantilismo que promete soluciones fáciles a cuestiones tan serias como el empleo, la inmigración o la economía. ''Política para adultos'' no significa política para mayores ni para viejos. Significa política hecha por personas responsables para ciudadanos igualmente responsables, sea cual sea su edad. La madurez no es tanto una cuestión de años como de asunción de límites: los límites que nos pone la realidad, los que nos marcan las leyes y también los de nuestra propia contención. La política para adultos como yo la entiendo es una política capaz de ver más allá del próximo cuarto de hora, una política que sabe expresarse en algo más de un tuit, que se basa en la racionalidad y no en las puras emociones, que es capaz de mirar a la realidad cara a cara y que, sobre todo, puede servir para que los adversarios se entiendan cuando el interés del país así lo exige. Tampoco es tan difícil. Mariano Rajoy
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Con el espectro de la anarquía invocado por la derecha para sembrar el miedo, nunca ha sido más urgente una explicación convincente de la filosofía política conocida como anarquismo. Sobre el anarquismo arroja una luz muy necesaria sobre los fundamentos del pensamiento de Chomsky, específicamente su constante cuestionamiento de la legitimidad del poder atrincherado. El libro reúne algunos de sus ensayos y entrevistas, para proporcionar una breve y accesible introducción a su visión distintivamente optimista del anarquismo. Refutando la noción del mismo como una idea fija, Chomsky sugiere que se trata de una tradición viva y en evolución. Disputando las tradicionales líneas divisorias entre anarquismo y socialismo, hace hincapié en el poder de la acción colectiva, en lugar de la individualista. Profundamente relevante para nuestro tiempo, este libro desafía, provoca e inspira, y es un referente para los activistas políticos y cualquier persona interesada en profundizar su comprensión del anarquismo o del pensamiento de Chomsky en particular. Conocido por su brillante disección de la política exterior norteamericana, el capitalismo de Estado y los medios de comunicación dominantes, Chomsky sigue siendo un formidable crítico sin remordimientos de la autoridad establecida y, quizás, el anarquista más famoso del mundo. La edición incluye una entrevista a Chomsky en la que el autor evalúa en retrospectiva sus escritos sobre el anarquismo hasta la fecha.
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Entender la realidad actual del pueblo palestino exige una mirada múltiple, que atienda tanto a su dimensión histórica como coyuntural y que sea capaz de conectar sus acontecimientos recientes con la evolución de los debates y análisis en torno a la causa palestina.Los palestinos, millones de personas en todo el mundo, permanecen en una situación, dominada por el colonialismo y el apartheid, en la que se les niega tanto su pasado como su futuro y en la que su presente parece condenarlos a una espera perpetua. Más allá de la interpretación dominante, en el que se hace valer el alcance de un “conflicto” simétrico con Israel, de “procesos de paz”, “soluciones” y “escaladas de violencia”, este libro se centra en Palestina y los palestinos, quienes llevan años reclamando que entendamos la realidad sobre el terreno, también sus formas de resistencia, para traspasar esa visión unilateral que los reduce únicamente a víctimas o los convierte en potenciales terroristas.Itxaso Domínguez trata así de hacer un ejercicio de pedagogía crítica, que explique la fragmentación territorial y jurídica que ha padecido la sociedad palestina, así como la deslegitimación de su liderazgo político y el papel cuestionado de una comunidad internacional que se habría convertido en parte del problema. Con ello, pretende asimismo visibilizar los vínculos entre la Palestina histórica y el contexto global, y la importancia de las luchas transnacionales compartidas
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