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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Viaja por el sur de Francia y Andorra con tu perro, descubriendo algunos de los destinos y planes más dog-friendly. En este libro, encontrarás la información esencial para planificar unas vacaciones con tu perro y las mejores propuestas de viaje para recorrer Andorra, Nueva Aquitania, Occitania, Provenza-Alpes-Costa Azul y Auvernia-Ródano-Alpes. Incluye rutas, mapas, planes, excursiones, alojamientos y restaurantes dog-friendly. Podrás hacer rutas de senderismo en zonas naturales increíbles, recorrer 'a pata' el centro de algunas de las ciudades más turísticas de Francia, disfrutar de un chapuzón en las playas caninas del mar Cantábrico y el Mediterráneo, visitar pueblos medievales y castillos, realizar un crucero guiado o subir en un tren turístico, y explorar algunos de los parques naturales de Andorra y Francia. La guía también incluye una sección de información práctica para que conozcas qué documentación y vacunas son necesarias en cada país, cuál es la normativa sobre el transporte público, cómo viajar en coche de manera segura y qué llevar en la maleta de tu peludo para que las vacaciones con perro sean un éxito, ¡incluso si son las primeras!
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El conflicto que tuvo lugar en Corea entre 1940 y 1953, constituyó el principal enfrentamiento entre dos sistemas de concebir el mundo radicalmente opuestos en los primeros años de la guerra fría. La guerra entre comunismo y democracia capitalista llegaba a un punto de no retorno.
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A principios del siglo XVIII, en pleno auge de la Ilustración, un insólito equipo de científicos franceses y oficiales de marina españoles –,entre ellos Jorge Juan y Antonio de Ulloa–, y franceses emprendió la primera expedición científica internacional del mundo, con la intención de realizar mediciones astronómicas precisas en el ecuador y resolver así uno de los misterios más antiguos de la humanidad: la verdadera forma de la Tierra. En su libro La medida de la Tierra. La expedición científica ilustrada que cambió nuestro mundo, el galardonado Larrie D. Ferreiro, autor de Hermanos de armas, narra por primera vez la historia completa de la Misión Geodésica al ecuador, en una época en la que Europa se debatía entre dos concepciones opuestas del mundo: los seguidores de René Descartes sostenían que la Tierra se alargaba hacia los polos, mientras que Isaac Newton defendía que era achatada. Una nación que pudiera determinar con precisión la forma del planeta podría navegar con seguridad por sus océanos y proporcionar enormes ventajas militares –,con su consiguiente proyección imperial–,. Conscientes de ello, Francia y España organizaron una expedición conjunta al virreinato de Perú, provista de los más avanzados equipos topográficos y astronómicos, con el fin de medir un grado de latitud en el ecuador que, comparado con otras mediciones, revelaría la forma de la Tierra. Sin embargo, lo que desde los lejanos gabinetes científicos de París y Madrid parecía un sencillo ejercicio científico, se vio casi inmediatamente empañado por una serie de catástrofes imprevistas, y los expedicionarios vieron su misión amenazada por un terreno tan exigente como son la cordillera de los Andes o las selvas ecuatoriales, una población nativa profundamente recelosa y su propia arrogancia. La medida de la Tierra es un apasionante relato que entreteje aventura, historia política y ciencia, para narrar la mayor expedición científica de la Ilustración a través de los ojos de los hombres que la llevaron a cabo, pioneros que superaron tremendas adversidades con el objetivo de discernir la forma de nuestro mundo y sentar, además, los cimientos para la cooperación científica a escala mundial.
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En este fantástico libro encontrará 1000 aventuras de gran envergadura y pequeñas también para disfrutar de la naturaleza en cada continente. Desde ver ballenas en el Pacífico hasta hacer snorkel en la Gran Barrera de Coral. Un libro que no puede faltar en la biblioteca de aquellos a quienes gusta viajar, andar, pasear, ver y oler la naturaleza en estado puro.
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Revolució francesa
Aquesta immersió ràpida presenta als lectors un dels esdeveniments més dramàtics i influents de la història mundial, i que va obrir la porta a la implementació, revolucions liberals a tot el món en els dos segles següents. L'enfoc principal del relat és la dinàmica política peculiar que oscil·la entre un optimisme gairebé utòpic i una desconfiança pessimista per part d'altres líders polítics que va impulsar els revolucionaris francesos d'una crisi crucial a la següent. Smith segueix la història des dels arguments sobre la reforma fiscal als anys setanta i vuitanta del segle XVIII, quan es van sembrar moltes de les llavors de la desconfiança, fins la caiguda de Robespierre i el desmantellament del Govern d'emergència el 1794-1795.
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En un lenguaje cercano y divertido, este innovador libro propone un nuevo paradigma para comprender las relaciones íntimas contemporáneas. El Dr. Ferrer propone que, al igual que el movimiento transgénero hizo con la dicotomía hombre/mujer, ha llegado el momento de superar la dicotomía monogamia/poliamor. Con este fin, este libro presenta una variedad de estilos de relación novógamos, abriendo nuevas posibilidades de vivir el amor, la sexualidad y el género. Ilustrado con numerosos ejemplos, tablas y diagramas, nos ofrece herramientas para que cualquier persona pueda encontrar el estilo relacional más acorde con sus disposiciones personales y momento vital. Además de aumentar su libertad relacional, los lectores aprenderán cómo transformar sus celos, practicar sexo transorgásmico, evaluar el éxito de sus relaciones íntimas y expandir su visión del amor romántico. ¡Descubre la sabiduría escondida de la infidelidad, el impacto de la tecnología y el porno sobre tus relaciones, el destino de las no monogamias en tiempos de Covid-19 y la diferencia entre el macho alfa y el hombre omega!
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Grandes figuras de la historia le expresan su amor a la persona más importante de su vida. Escritas por personajes célebres como María Antonieta, Eugenia de Montijo, Louisa May Alcott, Wolfgang Amadeus Mozart, Federico García Lorca o Antonio Machado, las más de cien cartas a las madres que ofrece este hermoso libro son verdaderas declaraciones de amor. Correspondencias tiernas y llenas de emoción. Mensajes de duelo, de perdón o de homenaje. Estas cartas ponen de manifiesto que, en todas las épocas y circunstancias de la vida, el vínculo materno es único y eterno. Incluye una carta en blanco para que tú le dediques unas líneas a tu madre.
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Una visita catastrófica a Ikea en donde nada ocurre como estaba previsto, una cita a ciegas fracasa porvarias incompatibilidades, una madre entra en pánicoal descubrir que su hijo está en plena adolescenciay no sabe qué hacer con él? Distintas situaciones cotidianas que nos pueden confundir y hacernos pensar que estamos pasando una mala racha. ¿Qué tenemos que hacer para evitar que nos entre el pánico o para no acabar llorando? ¿Y si invitamos a Platón, Spinoza, Nietzsche o Wittgenstein para hablar de estos temas? ¿Quéhabría contestado Kant a un mensaje de ruptura? ¿Aristóteles habría tomado otro vodka más? ¿Qué nos diríaEpicuro sobre nuestras angustias? ¿Qué haría Spinozaen Ikea? Los filósofos salen por fin de las bibliotecas para ayudarnos a reaccionar con humor a todas lassorpresas de la vida. Este libro original ycurioso recrea doce situaciones de crisis y doce filósofos capaces de tranquilizarnos y ayudarnos a desdramatizar. Se trata de momentos que se nos escapan, deesos minutos de caos en los que todo se tambalea, esos instantes que nos llevan al enfado, el llanto, el sentimiento de culpa, la incomprensión, la vergüenza?¿Cómo no buscar una respuesta en palabras o ideas quehan sobrevivido a lo largo de los siglos?
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6 de enero de 2021: un tsunami populista golpea la colina del Capitolio estadounidense. La estampa de un búfalo humano presidiendo la Cámara de Representantesconfirma que la democracia liberal está en peligro. Esta imagen es consecuencia de otras que ha traído unsiglo XXI profundamente antiliberal. Los Boeing impactando contra las Torres Gemelas, los ejecutivos deLehman Brothers abandonando con sus cajas las oficinas y las calles desiertas por el toque de queda decretado con la pandemia. Tres crisis sucesivas que nos hacen sentir desprovistos de seguridad, prosperidad, salud yconfianza en el progreso. La impotencia del liberalismo ante los retos del siglo hace que se muestre herido frente al populismo mientras crece la nostalgia autoritaria en las democracias. Ante esta coyuntura tanadversa para la libertad, José María Lassalleproponeunliberalismo renovado y crítico que rechaza el individualismo egoísta de una ideología neoliberal hibridada con el fascismo, tal y como encarnan Trump y laderecha alternativa surgida del Tea Party. El liberalismodel siglo XXI ha de ser un nuevo humanismo colaborativo, abierto a alianzas con quienes quieren una democracia hospitalaria y generosa que luchecontra elodioy la polarización que propaga la Internacional Reaccionaria. Además, defiende un humanismotecnológicoque impida que el autoritarismo neoliberal de Silicon Valley materialice en Occidente un Ciberleviatán basado en el Biggest Data desatado por la covid-19. Unhumanismo digital que ayude a diseñar éticamente unaCiberdemocracia.
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Para descubrir esas zonas de sombra que hay dentro de nosotros y que a veces, ni se aceptan ni se conocen, el autor responde a preguntas tan importantes como: ¿Qué es la sombra?, ¿cómo se forma?, ¿como funciona?, ¿cómo se identifica?, ¿qué hacer con ella? y nos propone toda una tarea espiritual: trabajar con nuestra propia sombra de manera que podamos integrarla con lucidez y humildad para crecer como personas unificadas.
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Este manual tamaño bolsillo se convertirá en tu mejor aliado para garantizar que todo el mundo diga «sí» a tus ideas y demandas. Todos queremos escuchar esta palabra. Pero, ¿por qué nos resulta tan difícil lograr que otros estén de acuerdo con nosotros? ¿Y cómopo¬demos mejorar nuestras posibilidades? Aplica estosconsejos y conseguirás convencer a cualquier personade cualquier propuesta y que siempre te digan que sí. Y es que, tras leer este libro, jamás volverás a recibir un «no» por respuesta.
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Les millors receptes de bolets
FOTOGRAFIES D'ALAIN GELBERGER IL·LUSTRACIONS DE BERNARD DUHEM Pollastre amb múrgoles, medalló de rap amb trompetes, cassoletesáde cargols amb ceps, apagallums arrebossats, llengües de bou ambácalamars... _LES MILLORS RECEPTES DE BOLETS_ SÓN 82 RECEPTES GURMET I FAMILIARSáPER CUINAR ELS BOLETS DELS NOSTRES BOSCOS. En aquest llibre, Jean-Pierre Fombeur detalla 17 espèciesádiferents de bolets. A més, explica consells sobre com fer-ne unaárecol·lecció més acurada i, per descomptat, tots els secrets perquèácadascuna de les receptes sigui un èxit. á
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Recuperamos Mujeres que piensan demasiado, de la reconocida psicóloga Susan Nolen-Hoeksema, un innovador libro práctico que nos ayudará a salir del bucle de pensamientos negativos para vivir felices y en paz.Aunque en general todas las personas tienden a quedarse atrapadas en un bucle de pensamientos negativos, la conocida psicóloga Susan Nolen-Hoeksema afirma que esta tendencia afecta especialmente a las mujeres. Ha quedado científicamente demostrado que la mayoría de mujeres tienden a sentirse asfixiadas por todos los pensamientos, las emociones y las preocupaciones que se superponen entre ellas sin freno ni control: le dan vuelta y más vuelta a todos los aspectos negativos de sus vidas, piensan en las mil formas en las que podrían haber actuado diferente o por qué no se sienten de una determinada manera. Y tanto rumiar no solo obstaculiza su capacidad para afrontar eficazmente los problemas, sino que también tiene consecuencias nefastas en su estado de ánimo, sus relaciones y su salud. En Mujeres que piensan demasiado, la doctora Nolen-Hoeksema nos muestra qué es lo que hace que tantas mujeres piensen demasiado y, gracias a su pionera investigación, nos enseña cómo liberarnos de este ciclo infernal. A través de testimonios reales, la autora nos ofrece estrategias y ejercicios prácticos con los que podremos romper las cadenas de nuestros pensamientos para calmar nuestros cerebros, ganar confianza y control, y recuperar la tranquilidad y la paz mental.
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CHÖKYI NYIMA RIMPOCHÉ Maestro de meditación, dzogchen y mahamudra, Chökyi Nyima («el Sol del Dharma») nació en el Tíbet en el año 1951 y ha dedicado su vida a difundir el budismo en Occidente. Poco antes de la invasión china del Tíbet, emigró con su familia a Gangtok, Sikkim, y estudió en la Escuela de Lamas Jóvenes de Dalhousie, India. A los 13 años marchó a Rumtek, donde pasó los once años siguientes estudiando Karma Kagyü, Drikung Kagyü y tradiciones Nyingma bajo la tutela de eminentes maestros como Dilgo Khyentse, el Karmapa y su propio padre, Tulku Urgyen Rimpoché. A los 25 años fue nombrado lama principal del monasterio Drong en la región de Nakchukha, al norte de la ciudad de Lhasa, y reconocido como la séptima reencarnación del lama Gar Drubchen, un siddha tibetano y emanación espiritual de Nagarjuna, el filósofo indio y monje budista del siglo II. Más tarde, siguiendo las instrucciones del Karmapa, fundó el monasterio de Boudhanath, en Nepal. Su maestro el Karmapa le aconsejó que se centrara en instruir a los estudiantes de Occidente, así que perfeccionó su inglés y comenzó a impartir cursos. En 1980 viajó por Europa, Estados Unidos y el Sudeste asiático, brindando enseñanzas de dzogchen y mahamudra a numerosas personas. En 1981 fundó el Instituto de Estudios Budistas Rangjung Yeshe, y más tarde creó la editorial Rangjung Yeshe Publishers, que ha editado varias transcripciones de muchos de sus comentarios y enseñanzas.
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Hay una capacidad que yace en el corazón de cualquier persona o comunidad: la de ver a los demás -en su sentido más profundo- y hacerlos sentir valorados, respetados y comprendidos. Sin embargo, a nuestro alrededor hay personas que se sienten invisibles en una sociedad fragmentada, hostil e insensible al sufrimiento. David Brooks se nutre de la psicología y la neurociencia, así como del teatro, la filosofía y la historia para ofrecer un enfoque esperanzador sobre la conexión humana que nos enseña a realizar acciones concretas, pequeñas pero significativas: ser un buen oyente, pedir y ofrecer perdón, sentarse con quien sufre, mirar las cosas desde la perspectiva del otro... En pocas palabras: ser más comprensivos -y compasivos- con nuestros semejantes.
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Viajar a través del Tiempo es sin duda uno de los más viejos sueños de la humanidad... ¿Se trata de un delirio? ¿Una investigación científica disparatada? Por supuesto que no. Desde hace milenios, siempre ha habido místicos y exploradores de lo invisible que han afirmado tener la capacidad de hacer navegar su conciencia entre los meandros del tiempo. Con esta obra que nos arrastra muy lejos de los caminos trillados, Daniel Meurois se suma a ellos, y añade su testimonio a todos los anteriores. Nos habla con precisión, veracidad y sencillez de su propia experiencia. Nos invita a adentrarnos en el corazón de ese sorprendente método de trabajo del que surgieron, entre otras, obrar como El Libro Secreto de Jeshua, El Testamento de las Tres Marías, Advaita... Tras más de un cuarto de siglo de investigaciones a través de la Memoria del Universo, la suma de información y reflexiones que comparte con nosotros aquí es, desde luego, inusual y considerable. Salpicado de anécdotas, vivencias personales y observaciones únicas, el viaje interior que constituye LOS ANALES AKÁSICOS nos lleva un poco más allá, acercándonos a nuestro primer átomo, a los confines del Universo del Espíritu, donde lo Divino se une a la Materia, donde se concibe, se forma y luego se memoriza. Verdadera llave para acercarse al Portal de las Memorias de Eternidad, este nuevo libro de Daniel Meurois es incuestionablemente una herramienta de maduración. Da respuesta a las preguntas más inesperadas de quienes intentan despertar. A través de una comprensión profunda y audaz del Espacio-tiempo, cada uno de nosotros podrá comprender qué son el corazón y el espíritu humanos en su multidimensionalidad, llamados, hoy más que nunca, a una eclosión más completa.
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Morir en sábado significa mucho más que morir el sexto día de la semana. Significa morir acompañado, ligero y consciente. Significa morir despierto, atento y generoso. Este libro reseña las experiencias personales y comunitarias de un tanatólogo y cinco niños que murieron en sábado. Cada uno de estos pequeños construyó con su vida y su agonía un regalo extraordinario que permitió, a quienes tuvieron el privilegio de rondar sus camas durante esas últimas semanas, transformar y releer sus propias vidas. Estos niños sabios, santos, revolucionarios y genios, construyeron regalos sencillos pero poderosos, entrañables, inolvidables, útiles. Son cinco experiencias de vida que permiten encontrar sentido y sensatez frente al devastador evento de la muerte de un niño pero, sobre todo, son cinco vidas que nos ayudan a todos a descubrir cimientos desde los cuales construir sentido para nuestras pequeñas pérdidas cotidianas y para las grandes manifestaciones, inevitables, del dolor en la vida humana.Ojalá podamos todos, un día, morir en sábado. Carlo Clerico Medina (Ciudad de México, 1967) Maestro en Desarrollo Humano por la Universidad Iberoamericana de México. Cursó la especialidad en Desarrollo Transpersonal, a partir de la cual transitó hacia la Tanatología. Ha participado en cursos de Psicooncología, Terapia Gestalt y Tanatología. En el año 2000, fundó el despacho de consultoría Scelta, dedicado a impulsar el desarrollo del potencial humano en los ámbitos organizacional, social y personal. Profesor de Comunicación Humanista en el Departamento de Psicología de la Universidad Iberoamericana, inició su trabajo voluntario como tanatólogo en 2002, y desde entonces ha acompañado fundamentalmente a niñas y niños con cáncer.
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Un libro que recoge lo aprendido durante los últimos treinta años de investigación psicológica y neurocientífica sobre la inteligencia emocional. Tradicionalmente se ha solido presentar a las emociones como algo contrapuesto al pensamiento racional, como si fueran algo que debíamos mantener al margen si queríamos tomar las decisiones adecuadas. Sin embargo, hace ya tiempo que las investigaciones en psicología y neurociencia demuestran que la realidad es precisamente la contraria: la correcta gestión de nuestras emociones es un ingrediente fundamental para el buen funcionamiento de nuestras capacidades cognitivas y para nuestro bienestar psicológico. Esa es, en esencia, la idea que recoge el concepto de inteligencia emocional, un término que popularizó David Goleman, aunque la teoría original había sido formulada unos años antes por los psicólogos norteamericanos Peter Salovey y John D. Mayer. Se trata de una capacidad que nos permite dar respuesta a dos de los grandes retos a los que se enfrenta cualquier ser humano. El primero, el del autoconocimiento, ya expresado hace más de dos mil años en el templo de Apolo en Delfos, en el que se podía leer la máxima «conócete a ti mismo». El segundo, el de comprender a los demás, para relacionarnos de forma saludable y segura con quien nos rodea. En este libro, el psicólogo y especialista en inteligencia emocional Pablo Fernández-Berrocal nos presenta, de forma práctica y divulgativa, el conjunto de conocimientos que la psicología y las neurociencias han aportado en las últimas décadas sobre cómo conocer y gestionar mejor las emociones. Descubriremos qué es la inteligencia emocional, cómo puede contribuir a nuestra felicidad personal, cómo podemos desarrollar esa capacidad, y algunas de sus aplicaciones más destacadas en el ámbito educativo y de las organizaciones. Pero, por encima de todo, descubriremos que las emociones son esenciales en nuestra vida, para el éxito personal y profesional, para nuestra salud y bienestar, así como para el progreso de la sociedad.
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Guía de bolsillo de introducción a los mamíferos insectívoros (erizos, topos, desmán y musarañas, orden Eulipotyphla) de la península Ibérica, Baleares y Canarias, con láminas de identificación de todas las especies, y apartados sobre cómo observarlas, dónde encontrarlas, identificación y conservación. Diseñada para introducirnos en la observación e identificación de los mamíferos insectívoros, para emplearla en cursos de formación y programas de educación ambiental, o bien para disponer de un resumen de los caracteres de identificación básicos (láminas y textos) en un formato de bolsillo que facilita tenerlos siempre a mano.Dirigidas a todos los públicos y edades, con un diseño resistente y de uso sencillo y rápido en el campo, las Guías desplegables Tundra son guías básicas de introducción al conocimiento de nuestro rico patrimonio natural y de las especies más frecuentes o emblemáticas que podemos ver en nuestros paseos y excursiones por la Naturaleza.
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Una de las prácticas más interesantes del periodismo es el «inmersivo»: cuando el reportero se introduce en cierto ámbito compartiendo experiencias con las personas que forman parte de ese sector. Eso es lo que ha hecho Teresa Porqueras, la autora de este libro, que ha participado en misas negras, practicado ceremonias mágicas bajo la dirección de magos del sendero oscuro y, en definitiva, compartido las aventuras, desvelos, enfrentamientos y secretos de los satanistas españoles. Durante dos años, la autora ha vivido como una más dentro de un movimiento tan desconocido como fascinante, descubriendo que hay sacerdotes católicos que rinden culto al demonio, que personajes muy poderosos forman parte de asociaciones satánicas como si de un grupo secreto de poder se tratara, que la plena libertad sexual de esta subcultura atrae a personas con ganas de emociones fuertes, o que en el mundo artístico y de la farándula está muy extendida la práctica de la magia negra...
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Para ser el mejor, tienes que entrenar como el mejor. El coach personal de LeBron James nos cuenta los secretos de su éxito. Durante las últimas dos décadas, Mike Mancias ha trabajado para incontables profesionales del deporte norteamericano, así como para el programa olímpico de EE.UU. A lo largo de estos años ha perfeccionado un método ganador único en el mundo. Su filosofía de trabajo, de hecho, es en buena medida responsable de la longevidad de LeBron James, el atleta mejor entrenado del mundo y uno de los más importantes jugadores de baloncesto de todos los tiempos. Game Plan nos revela por primera vez las claves de su método para que podamos aplicarlas en nuestro día a día y nos ofrece un enfoque total para la perfección física y mental. Nos enseña técnicas para reducir el estrés, nos demuestra que quizá las siestas no sean solo para bebés y nos ayuda a orientar la mente hacia nuestros objetivos. Y de este modo nos prepara para empezar a rendir al más alto nivel en todos los ámbitos de nuestra vida.LEBRON JAMES ha dicho:«No importa si eres deportista de élite o aspiras a serlo, si eres una madre, un padre, un hermano o una hermana que busca ser su mejor yo. Los movimientos, el ejercicio y la experiencia que aporta Mike realmente benefician a todo el mundo, porque no es solo cuestión de empoderamiento deportivo: es cuestión de empoderamiento humano».¿A quién va dirigido el libro Game Plan?Game Plan está dirigido a cualquier persona que desee mejorar su rendimiento en todos los ámbitos de su vida, tanto a nivel físico como mental. El libro se presenta como una herramienta útil para aquellos que buscan optimizar su productividad, reducir el estrés y alcanzar sus objetivos de forma más eficiente. No se limita a un público específico, sino que ofrece un método aplicable a profesionales, deportistas, estudiantes o cualquier individuo que aspire a un mayor nivel de rendimiento personal. La metodología expuesta se basa en la experiencia del autor trabajando con atletas de élite, pero sus principios son transferibles a cualquier contexto.Temas que trata el libro Game PlanEl libro Game Plan explora una serie de temas relacionados con el rendimiento óptimo, tanto físico como mental. Se centra en un método desarrollado por el autor a lo largo de dos décadas trabajando con profesionales del deporte de alto nivel, incluyendo el programa olímpico de Estados Unidos. Entre los temas que se tratan, se pueden destacar:Optimización del rendimiento: El libro presenta un método integral para mejorar el rendimiento en diferentes áreas de la vida, basado en la experiencia del autor con atletas de élite. Se ofrecen estrategias para alcanzar el máximo potencial personal.Gestión del estrés: Se incluyen técnicas prácticas para la reducción del estrés y la mejora de la capacidad de gestión de situaciones de presión. El libro proporciona herramientas para afrontar el estrés de manera eficaz.Salud física y mental: Se aborda la importancia del equilibrio entre la salud física y mental para un rendimiento óptimo. Se exploran aspectos como la importancia del descanso, incluyendo la consideración de las siestas como una herramienta para mejorar el rendimiento.Enfoque y objetivos: El libro proporciona estrategias para definir y alcanzar objetivos de manera eficiente. Se ofrecen métodos para mantener la concentración y la motivación en el camino hacia el éxito.Método integral para el éxito: El libro presenta un método holístico que integra diferentes aspectos de la vida para lograr un rendimiento óptimo a largo plazo. No se enfoca en soluciones rápidas, sino en un cambio de perspectiva y hábitos para un éxito sostenible.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Game PlanAún no hay opiniones o críticas sobre Game Plan.
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Supera la distancia emocional y vuelve a conectar con tu pareja. ¿Constantemente cuestionas tu relación? ¿Te enfocas solo en aquello que está mal? Es común perder la vista de lo que realmente importa. La mayoría de las veces se debe a la obsesión con alguna idea, situación o malentendido en el que no podemos dejar de pensar. Se trata de una inercia destructiva que puede causar estragos incluso en las parejas más comprometidas. Este libro te ayudará a salir del bucle mental para que puedas redescubrir la alegría, la tranquilidad y volver a tener una conexión significativa con tu pareja. En Rompe el ciclo, la terapeuta certificada en parejas Alicia Muñoz se basa en la terapia cognitivo-conductual (TCC) y en la atención plena para ofrecernos un método innovador de cuatro pasos que busca reducir la rumiación y cambiar los patrones de pensamiento negativo. Comprender la mecánica de los distintos estilos de apego te ayudará a reconocer y erradicar aquellas dinámicas que sean dañinas para la relación, mejorar la comunicación de pareja y concentrarte en lo que más importa: el amor
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La Metafísica responde al intento de una fundamentación común a todos los estudios. A ella se deben algunas reflexiones que más decisivamente han marcado toda la historia del pensamiento, como la distinción entre los distintos tipos de realidad y la elaboración de la idea de principio, clave para toda la metodología científica. Constituye además una de las fuentes principales para nuestro conocimiento del pensamiento griego anterior a Sócrates.
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¿Te duelen las articulaciones o tienes ciática? ¿Tienes miedo a volar u otras fobias? ¿Padeces de colon irritable? ¿Eres víctima de los dolores de cabeza? Todos tenemos alguna dolencia, trastorno o enfermedad que deseamos superar o simplemente olvidarnos de ellas. Sin embargo, a veces no dedicamos ni un solo minuto al día para atender al tesoro más importante que tenemos, la salud. La propuesta de este libro único y práctico es que al menos dediques un minuto al día para mejorar tu estado de salud y así aliviar un gran número de dolencias.
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Leibniz fue el primero de los grandes filósofos alemanes en producir un sistema filosófico omnicomprensivo. Llegó a la notable conclusión de que el tiempo y el espacio no existen, de que son suposiciones supersticiosas. Sólo las cosas existen, y sólo Dios es capaz de verlas como realmente son, desde un punto de vista sin perspectiva. Pero el número infinito de sustancias que componen el mundo no son materiales, son metafísicas, y, por lo tanto, no están sujetas a la ley de causa y efecto. Su interacción aparente es el resultado de la armonía «preestablecida», que es parte de la creación de Dios. En Leibniz en 90 minutos, Paul Strathern presenta un recuento conciso y experto de la vida e ideas de Leibniz, y explica su influencia en la lucha del hombre por comprender su existencia en el mundo. El libro incluye una selección de escritos de Leibniz, una breve lista de lecturas sugeridas para aquellos que deseen profundizar en su pensamiento, y cronologías que sitúan a Leibniz en su época y en una sinopsis más amplia de la filosofía.
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Barcelona es una ciudad fascinante que ha sido capaz de reinventarse a sí misma a lo largo del tiempo una y otra vez, de ahí que todo el mundo la conozca como la ciudad de las mil caras. Porque existe la Barcelona industrial, la Olímpica, la ciudad de la
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Augusto Ferrer-Dalmau nos muestra la historia de España desde Carlos V y Felipe II: la conquista de América, los Tercios españoles, Italia, Túnez, la SantaLiga, Francia, Flandes, Inglaterra…, Un recorrido histórico tomando como punto de referencia los cuadros de este gran «pintor de batallas».
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Alinea las energías de tu cuerpo para mejorar tu salud y vitalidad Donna Eden, tras el éxito del libro Medicina energética que la consagró en el mundo de las terapias energéticas, centra en este nuevo escrito sus conocimientos y sabiduría en el cuidado de la mujer. La salud hormonal es esencial para el bienestar de la mujer y en este libro se muestra cómo las mujeres pueden tener el control de sus hormonas mediante la alineación de las energías. La medicina energética ofrece los tratamientos adecuados para un gran número de problemas de salud: desde el síndrome premenstrual hasta la menopausia, pasando por las cardiopatías o la depresión. «Un libro increíble, asombrosamente informativo y emotivo, que revela el misterio de las energías femeninas. Donna Eden es una maestra extraordinaria. ¡Aprende de ella!».
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Ni enfermos ni pecadores es un libro que denuncia un fenómeno tan escandaloso como arraigado en España: las llamadas «terapias de conversión», esas prácticas pseudocientíficas, inútiles pero altamente peligrosas, que se han perpetrado en nuestro país desde distintas instancias, con el intento de engañar sobre la posibilidad de modificar o suprimir la expresión e identidad de género o la orientación sexual de las personas. El libro desvela la incidencia real de este fenómeno en España y la identidad de los perpetradores de estas terapias, así como sus redes de apoyo transnacional, da voz a las víctimas y denuncia la responsabilidad de las instituciones por su pasividad y negligencia y de los medios de comunicación, centrados en el amarillismo y en la búsqueda de titulares. También examina la situación legal de los afectados, las vías de lucha contra la impunidad y la razón por la que estas terapias no se han investigado hasta ahora. «Espero remover conciencias, generar enfado y preocupación, y conseguir una llamada a la acción colectiva para desenmascarar a los perpetradores, enjuiciarlos y establecer un marco jurídico que garantice que estos abusos no se sigan cometiendo». SAÚL CASTRO
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Una orgía macabra de esperpentos patrios, con mucha y rica documentaciónvisual, a través de nuestra historia y que comienza con el desastre deCuba, la pérdida de las colonias, la literatura criminal y la llegada dela guerra de Marruecos, un bautismo de fuego legionario que pronto darápaso a los grupos de asalto paramilitares tanto fascistas comoultracatólicos (algunos con el lema «Quien no está conmigo, está contramí»). Tuvimos imitadores del fascio italiano, como Ramiro Ledesma y sulema «No parar hasta conquistar», o el matonismo de Onésimo Redondo,ambos fascinados por la milicia, el puñal y la futurista «guerra comohigiene del mundo». Pasen y vean. Lo sabemos, corta la respiración, peroya va siendo hora de encontrarnos con aquello que fuimos y que quizásaún somos.
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¿Por qué sólo puede haber un gran amor en la vida? ¿Por qué el amor verdadero se asocia al drama? ¿Por qué sólo podemos tener una relación a la vez? La sociedad nos impone muchas normas, y no siempre somos conscientes de ellas. Pero hay personas valientes que reflexionan, dudan, se esfuerzan en conocerse? y son capaces de amar en libertad y animar a las demás a hacer lo mismo.Basándose en su propia experiencia y respaldada por una amplia investigación, la autora ofrece una visión del poliamor y las relaciones desde una perspectiva abierta y no como una verdad absoluta. Analiza los comportamientos y sentimientos nocivos que se aceptan, repasa la multitud de modelos relacionales que existen y aborda la complejidad de salir del armario o conciliar un nuevo modelo de relación del que tenemos pocos referentes visibles.Además, proporciona valiosas herramientas de gestión emocional en torno a las no-monogamias. Con ello, resulta una obra de gran utilidad para las personas que estén planteándose avanzar hacia una nueva forma de amar, las que se hayan adentrado en ella, las que tengan dudas? o las que quieran profundizar sobre los distintos tipos de amor posibles.Frente al corsé de la exclusividad afectiva y sexual que nos oprime, Lídia Manot aboga por la no-monogamia ética y demuestra que es posible construir relaciones nuevas estableciendo acuerdos con las personas a las que queremos. Eso sí, conociendo nuestros valores y necesidades y siendo capaces de crear conexiones sin las expectativas predefinidas por el sistema.Un camino hacia un nuevo paradigma relacional y a la vez una propuesta de cambio profundo.
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Las propiedades transformadoras e los cristales y las piedras curativas.La Trilogía de los Cristales es un completo tratado sobre el uso de cristales y gemas para el crecimiento personal, la curación, la protección y multitud de otros fines benéficos.En esta obra pionera de extraordinario éxito en Estados Unidos, Katrina Raphaell plasma el resultado de sus investigaciones acerca del uso ancestral de los minerales así como su amplia experiencia en la práctica terapéutica.Este primer volumen de la serie, La iluminación por los cristales, constituye una inmejorable introducción a los poderes ocultos y curativos del reino mineral. Con esta obra descubriremos el antiguo arte del empleo mágico y terapéutico de cristales y gemas, las propiedades de las diversas variedades de piedras y cristales, sus múltiples usos y aplicaciones, así como la metodología de trabajo. Aprenderemos, también, a profundizar en nuestro conocimiento interno sintonizando con las energías de los cristales.
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Neymar
Neymar Da Silva Santos Júnior (Mogi das Cruzes, 1992) es va presentar com a nou jugador blaugrana el 3 de juny de 2013. Més de 50.000 persones entregades van fer hores de cua per donar-li la benvinguda al Camp Nou. El seu joc elèctric i descarat i la seva actitud riallera i optimista il·lusionen una afició disposada a encomanar-se de la felicitat que desprèn. Sota el lema ousadia e alegria, que defi neix la seva filosofia de vida i la seva manera de viure el futbol, ha tornat la grandesa a un club històric com el Santos, en horesnbaixes des de la retirada de Pelé. Amb 21 anys, un talent únic i sempre avançat a la seva edat, ha batut tots els rècords i ha guanyat gairebé tots els títols al seu país. Ara té al davant el repte de triomfar al millor equip de futbol de tots els temps. El periodista esportiu Joan Tejedor ens descobreix, en un viatge introspectiu carregat d'emocions, tot allò que ens cal saber del nou crack del Barça. Els seus orígens, la seva evolució, les seves inquietuds i els seus mèrits. Tot el que envolta i transmet la fi gura de Neymar en un llibre amè i ple de sorpreses.
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Tal vez no sea exagerado decir que Martin Luther KingJr. (1929-1968) puede contarse entre las diez o docefiguras más relevantes de la segunda mitad del sigloXX. Pastor baptista en Montgomery (Alabama), las protestas y actos resultantes de la detención de Rosa Parks, junto con su carisma y personalidad, acabaron situándolo al frente del movimiento por los derechos dela población de raza negra en EE.UU. y determinandosu labor activista. Conocedor de las tesis de Gandhi,King hizo suyas las tesis de la no violencia, pero estimó indispensable complementarlas mediante la acción económica y política, así como no separar la luchacontra el racismo de la lucha por la redistribución de la riqueza y de la desobediencia activa a las leyesinjustas. El volumen presenta sus discursos, ensayosy sermones más significativos a lo largo de su brevepero intenso período de actividad, truncado por su asesinato en Memphis. El lector apreciará la renovadavigencia de su mensaje en unos tiempos en que, a pesar de los cincuenta años transcurridos, la reivindicación no sólo racial, sino también social, vuelve a hacerse apremiante. Selección e introducción de Ramón González Férriz
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Sortir de mare
Una nova visió sobre la maternitat explicada des de la perspectiva del feminisme i de la diversitat. «En el dia a dia trobem que maternar i paternar viuen en desequilibri, sobretot si tenim en compte que ens han educat en un model masclista on es dona per fet que tothom és cisheterosexual». Quan la maternitat és a prop i es desperta l'espurna del feminisme, és el moment per conèixer les moltes maneres de gestar, de parir i de criar que hi ha al món, i també de fer molt més divers i ric el nostre imaginari col·lectiu sobre com són les famílies. Amb Sortir de mare Elena Crespi i Asensio, mare, psicòloga i màster en Teràpia sexual i de parella, aborda el tema de la maternitat i de la paternitat des de la perspectiva feminista, i ens explica tots els processos que s'hi inclouen des d'un enfocament inclusiu i divers. Un tema universal i de sempre explicat amb molt de respecte i d'una manera oberta, diferent i trencadora.
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Doroteo Arango Arámbula, más conocido como Pancho Villa, es una de las figuras más icónicas y controvertidas de la Revolución mexicana. Su memoria fue relegada, si no atacada, por el régimen posrevolucionario, pero su indudable popularidad, dentro y fuera de México, provocó su incorporación al imaginario revolucionario, con una imagen entre idealizada y brutal. Numerosos intelectuales de distinto signo han intentado descifrarlo, sin olvidar que fue el propio Villa quien alimentó su dimensión cinematográfica y hollywoodesca, siendo el principal propagador de su leyenda. La historia de Villa simboliza también las contradicciones internas entre las regiones del norte de México y sus tensiones con el poder central, así como las difíciles relaciones del país con Estados Unidos. La próxima celebración del centenario de su asesinato es un momento idóneo para publicar una obra divulgativa que dé a conocer las distintas facetas del hombre y del mito que fue Pancho Villa.
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