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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Quien controla las especias, controla el mundo Las especias fueron el motor de la economía mundial en la Edad Moderna y para los europeos simbolizaban riquezas inimaginables. Exploradores españoles y portugueses compitieron por encontrar su origen hasta que, finalmente, en 1511, los portugueses alcanzaron las Molucas, las codiciadas islas de las especias, y se desató una encarnizada lucha por el control de este valioso comercio. Roger Crowley revela cómo esta pugna dio forma al mundo moderno. Entre 1511 y 1571, año en que el español Miguel López de Legazpi funda Manila, las potencias europeas conectaron los océanos, consiguieron asombrosos avances militares y de navegación, construyeron vastos imperios marítimos y alumbraron el nacimiento del comercio global, todo en su afán por dominar el suministro y comercio de especias. Desde los astilleros de Sevilla hasta los confines del Pacífico, pasando por las ardientes islas volcánicas de Indonesia, el gélido círculo polar ártico y las enigmáticas costas de China, esta obra nos sumerge en una época histórica apasionante. Con vívidos relatos de aventuras, naufragios y asedios, nos trasladaremos a la era de los grandes exploradores y veremos cómo sus viajes transformaron la economía mundial y sentaron las bases de un orden global que perduraría durante siglos.
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Perpinyà, novelista, ensayista y dramaturga, nos propone una obra interdisciplinar que sistematiza el concepto del caos a través de la Teoría del Caos, ilustrándola en ámbitos literarios, artísticos, políticos, sociales y sanitarios. El ensayo analiza el caos moderno artístico, social y político a través de la caología, traduciendo y adaptando la física a las humanidades de una manera clara.
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Un conflicte de llengües
Obra guanyadora del Premi Ramon Trias Fargas d’Assaig PolíticUn conflicte de llengües ens mostra com, al llarg de la història, hi ha hagut un discurs contra la llengua catalana i, especialment, contra l’escola en català. Els governs i els partits polítics espanyols —i també nombroses associacions, diaris i intel·lectuals— han intentat impedir-ne la normalització, argumentant una suposada superioritat de la llengua castellana per als diferents usos socials.Per a l’autora, sovint es fan servir l’escola i la llengua per atiar un conflicte de llengües i una batalla identitària que no existeixen a la societat catalana. El seguiment cronològic del conflicte, des de la Nova Planta fins a la Llei Wert, fa evident l’existència d’una campanya contínua contra la llengua catalana amb la voluntat de no reconèixer la personalitat política, cultural, lingüística i nacional de Catalunya.
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Por fin una obra introductoria sobre astronomía orientada a un público infantil y juvenil. Esta guía está escrita en un lenguaje accesible para este público, al que ofrece una introducción fascinante a la astronomía y a las maravillas del firmamento. Un libro que estimula la pasión por la ciencia, el interés por los misterios de la naturaleza y la voluntad de comprobar las cosas por uno mismo. Partiendo de la contemplación del universo como un todo, se describe lo que se ve en el cielo nocturno. Después, se explora en detalle el Sistema Solar estudiando uno por uno cada planeta, desde el tórrido Mercurio, el más cercano al Sol, hasta el lejano y gélido mundo de los objetos transneptunianos. Se comentan los satélites, asteroides, meteoroides y cometas, y se explican los objetos que residen fuera del Sistema Solar. Con esta obra el lector sabrá qué son las estrellas y cómo se aglomeran en concentraciones para formar las galaxias que permiten sondear los confines más remotos del universo. Al final del libro, el investigador John Brown, Astrónomo Real de Escocia, responde preguntas sobre astronomía formuladas por colegiales.
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Esta guía completa te aporta todo lo que necesitas conocer acerca de la astrología china: describe los doce animales del zodíaco, te enseña a calcular el signo correspondiente a tu año y te brinda un análisis muy detallado de tu carta astrológica basado en la hora, el día y el mes de tu nacimiento. Éste es el libro idóneo para quien desee mejorar su comprensión de la astrología china, pues ofrece consejos prácticos sobre cómo desarrollar el horóscopo y brinda valiosa información para aplicar los conocimientos adquiridos (por ejemplo, en medicina tradicional china y en feng shui). DEREK WALTERS es una eminente autoridad en el conocimiento de la historia y la práctica de la astrología china. Asiste frecuentemente a congresos en China, imparte conferencias sobre el tema y es autor de una serie de libros muy divulgados, entre los que se incluye The Secrets of Chinese Astrology.
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Los ejercicios aquí propuestos se refieren a situaciones colectivas estructuradas, en las que a través del jefe de grupo se plantean problemas y conflictos simulados. La manipulación de estas situaciones modelo impulsa a los participantes a observarse a sí mismos, atendiendo principalmente a sus modos de comportamiento recíproco, gracias a lo cual llegan a conocerse a sí mismos y a los demás en nuevas formas de conducta, con lo que puede producirse no sólo una asimilación cognoscitiva, sino también notables cambios e el modo de obrar del sujeto. La mayoría de los ejercicios proceden de los métodos de ensayo experimentales de la psicología social, y también del psicodrama, la sociometría, la psicoterapia, la teoría del juego, las ciencias de la organización y otras disciplinas especializadas. El carácter de juego y simulación común a todos ellos les confiere un valor específico de diversión, que estimula la creatividad e introduce tensión y dinamismo en los grupos. El libro en sí mismo constituye un compendio sistemático que proporciona al psicólogo una visión panorámica, que le permite con mayor seguridad y eficacia formularse los problemas del grupo y orientar mejor la práctica de los ejercicios.
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Estudio morfológico de la escritura y método de interpretación psicológica. Recoge cuanto enseñan las más acreditadas escuelas europeas, agrupado según el propio sistema del autor, adaptado a la mentalidad española e hispanoamericana y con nuevas aportaciones producto de la propia investigación del profesor Xandró. Contiene más de 400 muestras de grafismos y ocho cuadros sinópticos. Ilustraciones especiales para esta obra de Manuel Polonio.
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Constel·lacions familiars o el moviment de l'ànima
Aquest llibre enfoca les nocions fonamentals pròpies de la tècnica de les constel·lacions. Aborda les dinàmiques familiars, la filosofia aplicada de Bert Hellinger, la influència de la consciència familiar en les malalties, les pràctiques terapèutiques que són a l’origen d’aquesta tècnica, les regles de la relació d’ajuda, les preguntes més corrents relatives a aquesta pràctica i el lloc que ocupen les constel·lacions enmig de les teràpies d’efecte breu d’avui dia. Us permetrà de tenir una idea més precisa d’aquest art que es recolza en un fenomen simple, les vivències dels representants d’un sistema, tant familiar com d’empresa o de qualsevol altre sistema existent, pel fet de reconstituir l’ordre tot reintegrant els exclosos. Amb les constel·lacions, es torna a la pròpia arrel de la vida per tal de poder accedir a una certa quietud, a un buit, a una disposició per viure el propi destí terrestre i seguir la pròpia via de cadascú. Després de reconsiderar i honrar els destins dels nostres avantpassats, serem lliures per viure el nostre propi trajecte i acceptar el dels nostres fills.
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Tras más de treinta años como diputada del PP y encargos de primera línea, Celia Villalobos se retirade la política y lo hace contando todo lo que ha visto y vivido como alcaldesa de Málaga, diputada de largo recorrido y ministra de Sanidad. Descarada, combativa y sin pelos en la lengua, Villaloboses una política todoterreno, que siempre ha dicho loque pensaba, aunque fuera en contra de las directrices de su partido, sobre cuestiones como el aborto o elmatrimonio homosexual. En este libro no evita temastan peliagudos como los intentos de ETA de acabar conella en varias ocasiones y ahonda en el hecho de quelas mujeres de su generación han tenido que esforzarse el triple que los hombres para alcanzar puestos demáximo nivel. En palabras de la autora,este libro es «un ejercicio de reflexión profunda. Y, aunque haya quien lo vea así, no es mi objetivo, enabsoluto, denostar de mi partido. Pero tampoco voy asilenciar todo aquello que considero que no contribuye a forjar una opción sensata para superar el reto de estos momentos cruciales para España».
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Estas lecciones sobre el infierno en la Divina Comedia fueron leídas públicamente por Galileo a pedido de la Academia Florentina y quedaron olvidadas hasta que, casi tres siglos más tarde, un investigador halló los manuscritos por azar. Su lectura muestra otro abordaje del clásico de Dante y un aspecto desconocido de la obra de Galileo. Las matemáticas son la base del correcto razonar, no sólo en lo que concierne al estudio y la comprensión de la naturaleza, sino también, y sobre todo, en la medida en que las verdades demostrables son accesibles y verificables mediante métodos matemáticos. Lejos de ser un mero bagaje de tecnicismos útiles o inútiles, el pensamiento científico es una cultura por derecho propio, saber e instrumento de saber, lenguaje y discurso. La distinción que se ha verificado entre los saberes llamados humanísticos y los científicos –como si la ciencia no fuera un producto del hombre– es el fruto más reciente del ansia de especialización típica de la carrera por el desarrollo tecnológico. En todo caso, esa distinción no existía en tiempos de Dante, cuando el conocimiento se dividía en trivium y quadrivium, pero cada disciplina contribuía por igual a la totalidad cultural. Ni existía aún tres siglos después, en tiempos de Galileo. La prueba son estas Dos lecciones ante la Academia Florentina acerca de la forma, la ubicación y el tamaño del infierno de Dante, leídas públicamente por Galileo entre 1587 y 1588, que aquí presentamos como pequeña contribución tendiente a confirmar que la cultura es una sola cuando está en la misma mente.
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Rossinyol que vas a França
Una nissaga familiar del segle XX. Partint de la Guerra Civil, seguida del llarg exili republicà, la seva història cobreix -en funció dels actors que la viuen- des del principi del segle XX fins a la restauració de la democràcia. Els dos protagonistes principals de Rossinyol que vas a França, compromesos amb la llibertat són, d'una banda, Josep Pallach, un dels artífexs del restabliment de la Generalitat de Catalunya, i, per l'altra banda, Teresa Juvé, lluitadora permanent, ara mateix degana de les Lletres Catalanes. També es deu a la singularitat de les respectives famílies l'escenificació d'aquestes memòries d'una filla de l'exili, partícules elementals de la història col·lectiva.
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Pronunciados en varias conferencias celebradas en diferentes capitales europeas en los años previos al estallido de la Segunda Guerra Mundial, los discursos que se recogen en este volumen reflejan y explican la idea montessoriana de paz no como estado contingente, sino como el resultado de un proceso educativo.
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Què en penses, Europa?
Sens dubte, el que passa a Catalunya tindrà repercussió a Europa. Aquest llibre d’entrevistes ofereix al lector català informacions valuoses —i sovint gens conegudes— sobre com es veu i es viu el procés català des d’Europa, què es pensa de l’actuació del govern espanyol, com filtren o trien la informació els mitjans de comunicació europeus, amb quins referents històrics o contemporanis es compara el cas català, quins reptes i quins avantatges suposa un moviment pacífic i democràtic com el català per a la jove Unió Europea, com pot evolucionar tot plegat…Tal com diu l’autora, Krystyna Schreiber, que fa deu anys que viu a Barcelona: «Es tracta de converses amb persones amb punt de vista diferents, com per exemple Kai-Olaf Lang, que assessora el govern d’Angela Merkel en política exterior, l’economista britànic Edward Hugh, que ha estudiat a fons l’economia europea i el moviment català, el francès Gérard Onesta, vicepresident emèrit de la Unió Europea, o el mateix president català, Artur Mas, i l’expresidenta de l’Assemblea Nacional Catalana, Carme Forcadell.»Amb pròleg del Prof. Dr. Franz Schausberger, fundador i president de l’Institut de les Regions Europees (IRE, Àustria).Què saben i què opinen a Europa sobre el procés català.“Editat amb la col·laboració del Departament de Cultura de la Generalitat”
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Una crónica familiar y personal, contada por el último heredero. En el corazón del Renacimiento, los Medici forjaron un legado que transformó el arte, la ciencia y la política en Europa. Lorenzo de' Medici, su descendiente directo, nos abre las puertas a su historia, compartiendo secretos jamás contados y reflexiones sobre el peso de su herencia. Entre intrigas, alianzas y mecenazgo, este libro es un viaje fascinante por la dinastía que definió una era.
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Una obra maestra de la historia moderna.Antony Beevor reconstruye en este libro la última gran batalla europea de la segunda guerra mundial y la estremecedora agonía del Tercer Reich. Con rigurosas técnicas documentales semejantes a las empleadas en Stalingrado pero con mayor aliento épico y más densidad política, Beevor combina como nadie un extraordinario talento de militar e historiador con unas dotes narrativas fuera de lo común para describir tanto la complejidad de las grandes operaciones militares y la lógica de las decisiones de sus mandos como los sentimientos de la gente común atrapada en un torbellino de fuego y metralla: la desesperación de Hitler, los deseos de venganza de Stalin, la impotencia de Guderian o la astucia de Zhukov, pero también la paradójica inocencia de unos niños jugando a la guerra con espadas de madera en mitad de sus casas destruidas por las bombas o el asco y el resentimiento de las mujeres brutalmente violadas por soldados soviéticos al tiempo que fanáticos de las SS ejecutan a cualquiera que se atreva a ondear una bandera blanca... «Berlín se parece -ha escrito Michael Burleigh- al gran poema épico de Alexander Solzhenitsyn Noches prusianas, sólo que apoyado en impresionantes fuentes documentales. Es una obra maestra de la historia moderna.»
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Barcelona, refugi de jueus (1933-1958)
L’ascens d’Adolf Hitler al poder i l’esclat de la Segona Guerra Mundial va fer que moltes persones i famílies jueves marxessin d’Alemanya i dels països ocupats. Alguns milers van trobar refugi a Barcelona, fos com una escala en el viatge cap a Amèrica, l’Orient Pròxim o el nord d’Àfrica, fos per quedar-s’hi i iniciar una nova vida acompanyats per la petita comunitat jueva que ja hi havia. Malgrat les dificultats de l’època, van acabar sent, ells i els seus descendents, uns barcelonins més.Aquest és un llibre il·lustrat, on cada capítol explica el context històric i es completa amb els testimonis directes de gran valor de persones que van haver de fugir de l’horror nazi. Amb la voluntat de rescatar uns fets pocs coneguts de la nostra història recent i de fer-los conèixer perquè no s’oblidin, Barcelona, refugi de jueus (1933-1958) serà un llibre de referència imprescindible.• Una part de la nostra història no explicada fins ara.• Testimonis directes de persones que van fugir de l’Holocaust.• Imatges inèdites d’arxius particulars.Editat amb la col·laboració del Departament de Cultura de la Generalitat.
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El monestir i la Mare de Déu de la Serra de Montblanc
Aquest llibre presenta la història del monestir i la Mare de Déu de la Serra de Montblanc dins del seu context polític, religiós i artístic.
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La esperada continuación de El mundo amarillo, el best seller de Albert Espinosa que ha vendido más de 2 millones de ejemplares en todo el mundo. LA LUZ SIEMPRE VUELVE SI ESPERAS LO SUFICIENTE. Si El mundo amarillo te descubrió a esas personas que están entre el amor y la amistad, y que cambiarán e iluminarán tu vida con una sola conversación, El universo amarillo te enseñará cómo buscarlas, cómo dejar que te encuentren, cómo afrontar su pérdida...,además de todas las ventajas de vivir en el mundo amarillo. Porque LA VIDA ES AMARILLA: AMAR Y YA.¿A quién va dirigido el libro El universo amarillo?El universo amarillo, de Albert Espinosa, es una novela que atrae a un público amplio. Si bien la temática de la enfermedad y la superación personal podría sugerir una audiencia específica, la prosa accesible y la narrativa cautivadora de Espinosa la hacen disfrutable para lectores de diferentes edades y experiencias. Aquellos que buscan una lectura emotiva y reflexiva sobre la vida, la muerte y la importancia de las relaciones humanas encontrarán en esta obra una experiencia conmovedora. Los lectores que aprecian historias con un toque de humor, a pesar de la seriedad de los temas tratados, también se sentirán atraídos por el estilo característico del autor. En definitiva, es un libro para quien busca una historia conmovedora y esperanzadora, que invita a la reflexión sobre la fragilidad y la belleza de la vida.Temas que trata el libroEl universo amarillo explora una serie de temas complejos de forma sensible y esperanzadora.La enfermedad y la superación: La novela aborda la experiencia de enfrentarse a una enfermedad grave, no solo desde el punto de vista físico, sino también emocional y psicológico. Espinosa, a través de su propia experiencia, muestra la lucha interna, los miedos y las esperanzas que surgen en este proceso, ofreciendo una perspectiva honesta y conmovedora.La amistad y el amor: Las relaciones interpersonales son un pilar fundamental de la narrativa. La obra explora la importancia de la amistad y el amor incondicional como fuerzas que ayudan a superar las adversidades. Se muestra cómo estas conexiones humanas son vitales para encontrar sentido y fuerza en momentos difíciles.La búsqueda de la felicidad: A pesar de la temática seria, El universo amarillo transmite un mensaje de esperanza y optimismo. La novela explora la búsqueda de la felicidad, no como un objetivo inalcanzable, sino como un proceso continuo de aprendizaje y crecimiento personal. Se plantea la idea de encontrar la felicidad en los pequeños detalles de la vida, en las relaciones con los demás y en la aceptación de la propia vulnerabilidad.La importancia de vivir el presente: La obra invita a reflexionar sobre la importancia de valorar cada momento, de vivir el presente con intensidad y de no dejar que los miedos o las preocupaciones del futuro nos impidan disfrutar del ahora. Es una llamada a la acción para apreciar la belleza y la fragilidad de la vida.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro"Una historia conmovedora y esperanzadora que te hace reflexionar sobre la vida y la muerte.""Una lectura que te dejará huella, llena de emociones y reflexiones profundas.""Albert Espinosa escribe con una sensibilidad única, capaz de tocar el corazón del lector.""Una novela que te hará reír y llorar a la vez, una experiencia literaria inolvidable.""Recomendado para aquellos que buscan una historia conmovedora y llena de esperanza."
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Aplaca el caos, haz que sucedan cosas buenas y desperdicia menos tiempo. Actualmente todos nos vemos afectados por un caos que nos estresa e impide que disfrutemos de actividades fuera de las responsabilidades. Incluso cuando tenemos tiempo libre para divertirnos, estar con personas que queremos o para disfrutar por nuestra propia cuenta, cargamos con cierta culpa o ansiedad al saber que los días de descanso se agotan y pronto tendremos que ocuparnos de todas nuestras cosas pendientes. Laura Vanderkam no piensa así y en este libro nos muestra cómo manejar nuestro tiempo para sentirnos mejor sin tener que trabajar más ni abandonar nuestros deberes. Aquí encontrarás 9 estrategias que están orientadas a organizar el tiempo de forma consciente y efectiva para así mejorar tu estilo de vida. No esperemos a que la tormenta pase, hagámonos tiempo para disfrutar de las cosas que queremos hoy mismo.
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¿Sientes que siempre estás disponible para los demás, elogian tu fortaleza y pareces tenerlo todo bajo control cuando, en realidad, en tu interior experimentas una intensa preocupación, dudas de ti mismo y sientes miedo al fracaso? ¿Te esfuerzas por complacer a los demás mientras te sientes desconectado de tu verdadero «yo»?Las personas que padecen ansiedad de alto funcionamiento a menudo son percibidas como competentes y exitosas, pero en su interior, la historia es muy distinta. La ansiedad de alto funcionamiento tiene su origen en el miedo (el miedo a que los demás vean nuestro auténtico «yo»), y puede desencadenar una espiral de autocrítica, exceso de trabajo y de pensamiento.En esta obra, la galardonada psicóloga Lalitaa Suglani nos recuerda que no tenemos por qué seguir viviendo así. Combinando investigaciones científicas, ejercicios y casos prácticos, la autora nos ofrece un programa en cinco pasos que cambiará radicalmente tu percepción de ti mismo. En sus páginas descubrirás:· Los principales síntomas de la ansiedad de alto funcionamiento y cómo se manifiestan en nuestro comportamiento diario.· Las dos caras de la ansiedad de alto funcionamiento: cómo te ves a ti mismo en contraposición a cómo te presentas al mundo.· Cómo liberarte de viejas maneras de pensar y patrones de pensamiento y sustituirlos por actitudes saludables.· Métodos prácticos para crear cambios en tu estilo de vida y mantenerlos en el tiempo, para poder calmar el pánico interno, encontrar el equilibrio y progresar.Una obra transformadora que te enseñará a romper con el ciclo tóxico de la ansiedad de alto funcionamiento.
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Posem-nos a l’hora! 100 motius per a la Reforma Horària
Arribes cansat i tard de treballar i probablement no tens prou energia per gaudir de la família ni per dedicar-te a allò que tant t’agrada. Aquest llibre explica els orígens i les conseqüències de per què el nostre país té una organització del temps de vida quotidiana inèdita en cap altre indret del món. Es tracta d’un horari laboral que absorbeix la major part del temps i que deixa una disponibilitat reduïda per portar a terme altres tipus d’activitats personals. A més, l’alteració del ritme circadiari té unes conseqüències devastadores sobre la salut.El debat de la Reforma Horària ha guanyat força en els darrers anys, per això l’autor apunta algunes solucions en forma de palanques d’acceleració i intenta demostrar principalment que el canvi anhelat és a tocar.
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El tafallés David Jaime (1887-1949) es uno de los personajes más interesantes del republicanismo vasconavarro, que se comprometió con pasión, hasta su muerte en el exilio, con una Navarra laica, republicana, de izquierdas, euskaldun y unida, sin perder su autonomía, al resto de Euskal Herria. A través de su vida y la de sus camaradas, comprobamos que el tema de la autonomía y de la unidad vasca no fue en absoluto monopolio del nacionalismo vasco, sino que hubo muchos que, desde la izquierda, tenían asumido que la causa social y la nacional iban por la misma senda. Y pagaron alto precio por ello. El testimonio de esta generación ha sido ocultado por todos. Para los fascistas fueron los genuinos rojo-separatistas. Para el PNV no encajaban en su ideario. Para el PSOE y la izquierda españolista, son voces históricas incómodas, porque evidencian el sartal de mentiras con el que, durante la Transición, separaron a Navarra de sus hermanas. ''Nuestro pueblo despertará'', anunció David en su última carta. Y tenía cobrada fama de adivino.
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Descartes i Comte en el pensament occità
Francesc Pujols i Artur Bladé van coincidir a l'exili, a Montpeller, a partir de l'any 1939. La família Bladé compartia, amb altres refugiats, Villa Arroumic, una casa a la qual Pujols solia acudir per participar a les tertúlies que s'hi organitzaven. De fet, Pujols va arribar a viure uns quants mesos a Villa Arroumic i va poder compartir amb Artur Bladé llargues converses que, quan Pujols es va traslladar a un hotel, van continuar en diferents cafès de Montpeller.De les notes preses per Artur Bladé en aquelles converses van sorgir els seus dos llibres sobre Pujols, així com nombrosos articles sobre el pensador i les seves idees. També va ser en aquelles trobades que Pujols va dictar a Bladé l'obra Descartes i Comte en el pensament occità : les sessions van començar el 7 d'octubre de 1941 i van acabar el 7 de gener de 1942, l'endemà Pujols tornava a Catalunya.Segons Bladé, Pujols es va emportar l'original de l'obra i ell se'n va quedar una còpia... Ara, 80 anys després de l'inici d'aquelles sessions, i després de moltes vicissituds, veu finalment la llum aquest text cabdal del pensament de l'encara poc reconegut filòsof de la Torre de les Hores.
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Le temes el primer día. Te asusta no estar a la altura el segundo.El tercero le plantas cara y empiezas a ganarle. Tienes 17 años y un día te dicen: tienes cáncer. Primero no entiendes lo que esas palabras significan, no alcanzas a comprender su magnitud. Te preguntas cómo es posible que el cáncer aparezca de repente, siendo tan joven. Te sientes como aplastada por un camión y empiezas a pensar qué va a ser de tus sueños, de tus proyectos. Qué será de ti. Cómo te afectará en tu vida diaria. Te desinflas. Cada día un poco. Hasta que decides que puedes tirar la toalla antes de empezar a luchar o puedes cambiar de actitud y afirmar: ahora voy a ser más yo que nunca. Ahora voy a demostrar que nada me va a parar. Este decisivo cambio de actitud conjuntamente con unas pautas alimentarias apropiadas y la ayuda de alguna terapia alternativa constituyeron mi plan de curación activa que dio un sorprendente resultado que ni yo misma esperaba. A través de estas páginas te hago llegar mi historia, las emociones que experimenté en cada etapa del proceso, los cambios corporales, los bajones de autoestima, las decepciones y las alegrías en las relaciones sociales, las buenas noticias y la vuelta a una normalidad que ya no es la misma. El rugido de un dinosaurio puede hacerte temblar de miedo, pero seguro que te hace más fuerte. Los que decidimos luchar somos cada día más numerosos. Un consejo: si quieres vencer a tu enemigo, primero trata de entenderlo.
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En aquest volum s'ofereix l'edició d'un diccionari manuscrit castellà-valencià, valencià-castellà (el primer que es coneix al nostre domini lingüístic amb aquesta doble direccionalitat), de l'any 1825, inèdit i d'autoria desconeguda. S'acompanya també d'un estudi lingüístic.
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Obra desmesurada cuya enorme extensión ha hecho sumamente azarosa su trayectoria editorial, la ''Anatomía de la melancolía'' (1621) es un minucioso examen de un rasgo propio de numerosos temperamentos humanos que, vinculado a veces al genio y otras a la locura, ha hallado forma de manifestarse desde la antigua hipocondría al moderno ''spleen'' o los actuales trastornos psíquicos. Contemporáneo de John Donne y en buena medida de Shakespeare, Robert Burton (1577-1640) -hombre de carrera silenciosa, sedentaria, solitaria, íntima en el Christ Church College de Oxford- incluyó en su magna obra su vasto caudal de conocimientos sobre los más diversos autores y materias en forma de resúmenes históricos, consideraciones filosóficas, anécdotas literarias, mitos y leyendas, citas poéticas, informaciones científicas, meditaciones teológicas, juicios médicos y entretenidas digresiones. Alberto Manguel nos guía por esta intrincada selva seleccionando los pasajes más curiosos y cercanos al lector actual, a la vez que proporciona una inmejorable posibilidad de asomarse a una obra mucho más citada que conocida y que constituye un hito de la cultura occidental.
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Un manual basado en El libro tibetano de los muertos A mediados de los años sesenta, una especial vibración recorrió nuestro planeta. La revolución hippie, destrozada por los tentáculos del pulpo capitalista que la vio nacer, supuso un revulsivo que, con el paso del tiempo, adoptó las formas más exóticas, las sutilezas más asombrosas, para sugerir a las personas el gratificante estado de éxtasis, el desarrollo de las dormidas capas de percepción, la generosa paz que deviene en un superior estado de comprensión, ausente el yo, aquietada la mente, situados en el espacio sin límites... Timothy Leary, junto a otros colaboradores, hicieron varios viajes a la India tras constatar que, en sí mismo, el «viaje» del ácido lisérgico no era la fórmula mágica para volver a todas las personas seres realizados. Estos ensayos sobre El libro tibetano de los muertos, concebidos en la época más inspirada de sus experiencias, son el resultado del contacto con la cultura oriental y la estrecha relación de ésta con los estadios superiores de la mente.
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La autora cuenta, a lo largo de doce capítulos, su experiencia de más de tres décadas con relación a una dinámica industria en la que intervienen quienes escriben, traducen, ilustran o toman fotografías. Se publican también los testimonios de María Fernanda Mendoza, Gerardo Gally y Guillermo Schavelzon.
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Estimada clientela celebra la relevancia que la experiencia de ir de compras ha tenido y aún sigue teniendo en nuestras vidas. A caballo entre el ensayo y la crónica y en un tono que mezcla a la perfección el análisis con el humor y la nostalgia, este libro nos pasea por los rituales de compra que forman parte de nuestro día a día y en los que no siempre reparamos: probarse ropa, elegir souvenirs o acudir a la ceremonia de las rebajas. También funciona como un atlas del paisaje comercial que nos lleva a recorrer grandes almacenes como Harrods, malls estadounidenses y tiendas estatales de la extinta Unión Soviética, sin olvidarse de las mercerías de barrio o el Rastro madrileño.Comprar es pertenecer al mundo de los vivos: al final de nuestro paso por el planeta habremos creado lazos afectivos hacia ciertas marcas, tiendas y pertenencias casi tan fuertes como los que sentimos hacia las canciones que nos han acompañado en nuestra vida, y esto nos lo demuestran las referencias literarias y cinematográficas que desfilan por este libro, desde Madame Bovary hasta En busca del tiempo perdido, pasando por comedias como Borat o Crimen ferpecto. Los comercios han generado tantos vínculos sociales en los núcleos urbanos como los cafés o los templos, por eso este libro es también un homenaje a esa gente que decidió abrir una tienda, le inventó un nombre, buscó un local donde albergarla y esperó cada día a que, en un acto de confianza, alguien entrase a comprar algo.«Mercedes Cebrián tiene todas las cualidades que me seducen en la buena escritura: buen oído, buen diente, inteligencia y dominio natural del castellano».Héctor Abad Faciolince«La inteligencia de Mercedes Cebrián es prodigiosa. Sabe ver en una tienda el misterio de lo que somos como civilización y como cultura. Una maravilla de libro, sin hipocresías, sin prejuicios, solo con la mirada penetrante, con mucha nostalgia y con ternura».Manuel Vilas
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Transforma tu vida a través del trabajo de sombras El trabajo de sombras es una exploración del subconsciente. Nuestra «sombra» el «lado oscuro» de nuestra personalidad en el que almacenamos sentimientos, juicios sobre los demás e ideas acerca del lugar que ocupamos en la sociedad ejerce una gran influencia sobre nuestra identidad y nuestra conducta, y determina nuestras reacciones frente al mundo que nos rodea. Este libro te permitirá descubrir lo que realmente encierra tu sombra y te enseñará a trabajar con ella para afrontar y liberar las emociones negativas, y disfrutar así de una vida más gratificante.
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Un bestseller coreano feel good que ofrece lecciones de vida y de felicidad sencillas, profundas, optimistas y reconfortantes.Como reza un antiguo dicho coreano: «Si no te quedan dientes, aprende a usar las encías». Rhee Kun Hoo estaba en la setentena y acababa de retirarse de una prestigiosa carrera en la psiquiatría cuando comenzó a escribir. En su juventud, el profesor Rhee vivió una vida extraordinaria, llena de acción y propósito: pasó un tiempo en prisión por oponerse al gobierno totalitario de su país, lideró los esfuerzos para arreglar el incipiente sistema de salud mental de Corea del Sur, formó una familia y crio a cuatro hijos. Ahora, en sus años crepusculares, habiéndose convertido, para su sorpresa, en un escritor exitoso y muy querido en Corea del Sur, Rhee enfoca su pluma en poner en valor la vejez. En esta obra comparte su sabiduría y filosofía para ayudarnos a llevar una vida bien vivida, explorando temas como el perdón, saber perseverar (pero también saber cuándo renunciar), enfrentar nuestras inseguridades y estar abiertos a las alegrías sencillas disponibles cada día. Este reconfortante bestseller coreano ofrece guía para alcanzar una felicidad ordinaria a cualquier edad y nos muestra que la vida es una historia que vale la pena leer hasta la última página. «Desde reflexiones sobre el perdón hasta lecciones sobre el envejecimiento, la aceptación, la vida sencilla y la felicidad, la hermosa y honesta escritura de Rhee ofrece el consuelo que necesitamos en nuestra era moderna de individualismo, distracciones y agotamiento. Su sabiduría e inteligencia sobre lo que significa vivir bien, conectará con lectores de todas las edades, desde jóvenes agotados hasta jubilados reflexivos.» Suzanne Connelly, agente literaria en Barbara Zitwer Literary Agency. «Una colección reconfortante, perspicaz y sorprendentemente divertida de lecciones de vida.», The bookseller
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La guía feminista definitiva para encontrar el amor en el mundo moderno de las citas.No es tu culpa que las citas apesten, el patriarcado ha arruinado las formas en que encontramos el amor. Desde aplicaciones adictivas diseñadas como máquinas de casino hasta consejos como «¡Deja de ser tan exigente!» (también conocido como «No confíes en ti misma»), las citas pueden ser un caldo agotador de frustración existencial, aún más teniendo en cuenta que a las mujeres solteras se las trata con inferioridad.En Pide lo que mereces, la coach de citas y fundadora de Date Brazen, Lily Womble, le da la vuelta al sistema patriarcal de las citas y te reta a pedir y conseguir lo que realmente deseas. Lily, quien organizó cerca de 400 citas y fue una de las mejores matchmaker de los Estados Unidos, vivió en carne propia lo que es conformarse con relaciones insatisfactorias.Como una mujer que nunca había tenido una relación larga, Lily fue etiquetada como «demasiado intensa» y vivió con el miedo profundo de no ser apta para el amor que anhelaba. Solo necesitaba aprender a no conformarse y a atraer el amor en sus propios términos. Los pasos que comparte en este libro son los mismos que la llevaron a conseguir una vida amorosa segura y llena de alegría. Eventualmente, dejó el mundo del matchmaking para convertirse en una coach feminista que ayuda a cientos de mujeres a hacer lo mismo.Esta metodología te ayudará a crear una vida amorosa épica, una capaz de atraer más de lo que pensaste posible (¡más, por favor!). Con un enfoque hilarante, feminista y sin rodeos, Pide lo que mereces es una guía alegre y poco convencional que te enseñará a pedir exactamente lo que quieres y a encontrar el amor sin renunciar a ser tú misma.«Este es un libro audaz para mujeres que están hartas de sentirse pequeñas e invisibles y que saben que debe haber más en el mundo de las citas que los estándares patriarcales de belleza, la sumisión femenina y el deseo». LIBRARY JOURNAL«Lily Womble es la coach de citas que necesitas en tu vida. Es comprensiva, empática, sabia... ¡y también divertidísima! Su enfoque feminista y empoderador te dará la confianza para pedir más en todas las áreas de tu vida». FARNOOSH TORABI, autora de A Healthy State of Panic«Pide lo que mereces es una guía esencial para cualquier persona soltera y feminista. Lily Womble analiza con claridad cómo el patriarcado ha arruinado nuestra forma de encontrar el amor y ofrece un paso a paso para construir la vida amorosa poderosa y llena de alegría que mereces». KARA LOEWENTHEIL, presentadora del pódcast UnF*ck Your Brain y autora de Take Back Your Brain
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Carolina Marzá, @mama_de_cloe, nos explica, en primera persona y con una honestidad desbordante, cómo ha vivido la maternidad con una niña trans. Este no es un libro sobre la infancia trans. Este es un libro sobre la maternidad. Sobre las madres y las mujeres. Sobre esas mujeres que transitamos la maternidad de maneras distintas y, sobre todo, complicadas. Es el libro de una mujer y madre con una educación un tanto rancia que ha entendido cómo va esto de la vida. Una mujer y madre que incluso podría haber sido un poco tránsfoba en el pasado y que con, desde y en la maternidad ha aprendido lo que es de verdad la diversidad. Este libro no es un manual de cómo ser madre, pero sí un ensayo sobre cómo transitar en la maternidad, crecer con ella, aprender a valorar la vida y, sobre todo, cómo siendo madre no desaparece tu esencia de mujer, sino que se potencia y te hace crecer.
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Vuelve Lara Ferreiro, la psicóloga del amor más mediática de la televisión, con el método definitivo para quererte y encontrar a la pareja perfecta para ti. De la autora del best seller Adicta a un gilipollas. Supera tu adicción emocional a una relación tóxica. ¿Sueles acabar frustrada, dolida y triste en tus relaciones amorosas? ¿Estás harta de fracasar en el amor una y otra vez? ¿Dejas entrar en tu vida al primer capullo que te hace caso con tal de no estar sola? ¿Te gustaría trabajar tu amor propio y construir una relación sana contigo misma y en pareja? Lara Ferreiro, la psicóloga del amor referente en España, ha diseñado el método de los cinco anillos para trabajar profundamente tu autoestima, encontrar al hombre adecuado y ¡dejar ya de sufrir por amor! * En el primer anillo aprenderás a decir adiós a los capullos que no te valoran. Bye bye! * En el segundo anillo descubrirás el pentágono de la autoestima para sanarte y quererte más y mejor. * En el tercer anillo aprenderás a hacer un buen casting del amor para desechar a los hombres que te hacen perder el tiempo y saber escoger al candidato ideal. * En el cuarto anillo ¡nos iremos de citas! para aprender a detectar red flags, convertirte en la reina de la seducción y hacer match con tu pareja ideal. * Y terminaremos el viaje en el anillo cinco, la isla del amor, donde encontrarás un mapa para seguir navegando felizmente con tu nueva pareja. Guerrera, ¡se acabó!, levanta la cabeza y grita bien alto: «¡Ni un capullo más!». ¡No vas a permitir que nadie te destroce, te vacile y juegue contigo NUNCA MÁS! Con este libro, lograrás poner límites a quien no te respete y tomarás las riendas de tu vida amorosa para quererte de verdad y encontrar tu pareja perfecta.
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«Si salieras a vivir... ¿Qué harías para tener un día pleno?» Al compartir esta pregunta en las redes sociales, @patri_psicologa obtuvo respuestas sencillas, que no cuestan dinero y que son fáciles de llevar a cabo: pasear por la orilla del mar, ir andando a trabajar, tomar un café sin prisas, jugar al fútbol con la ilusión de un niño, plantar hierbabuena... La vida no es perfecta, pero tu actitud sí puede serlo. Superarte, cambiar o plantearte metas es algo que deber elegir tú. E, independientemente del momento en el que te encuentres y de las circunstancias por las que atravieses, siempre tienes la libertad de elegir cómo enfrentarte a cada situación. Porque la actitud no lo es todo, pero sí es el motor para alcanzar tus deseos. Y en el mundo hay actitud para todos, y en grandes cantidades. Sal a luchar por la ración que te toca. Tenemos la suerte, además, de poder entrenar la actitud, es decir, de afinar en aquello que nos falte para ser más felices, eficaces, hábiles y estar más serenos. A través de doce hábitos saludables -la organización y planificación, el control de la ansiedad, la alimentación, saber decir «no», dedicar tiempo a uno mismo, la amabilidad, el autocontrol y la fuerza de voluntad, el ejercicio físico, el amor, la comunicación, una mente activa y la autoestima-, este libro entabla un diálogo muy rico entre autor y lector, con numerosos esquemas, ejercicios y post-its que lo ilustran, para que puedas entrenar tus pensamientos, emociones y comportamientos y llegar al puerto que elijas. Si salieras a vivir... es una herramienta que debes poner en práctica hoy mismo y preguntarte: «Si saliera a vivir... ¿Qué haría para tener un día pleno?». Porque un día puede ser algo más que un día. Un día puede ser, en gran medida, lo que tú decidas. Y este te ayudará.
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Este libro tiene un transformador objetivo: ayudarte a fortalecer la relación más importante de todas, la que tienes contigo mismo. ¿Qué mensajes nos envían nuestras emociones? ¿Es el sufrimiento una causa de enfermedad? ¿Cuál es el significado real del amor propio? ¿Qué impacto tiene la calidad de nuestras relaciones con los demás en nuestra satisfacción? ¿Podemos convertir el cuidado de la salud mental en un hábito? ¿Existe una educación para la felicidad? ¿Cómo gestionar los sentimientos negativos ante situaciones adversas? 15 autores revelación para 15 sorprendentes y sugerentes relatos que exploran la importancia de la salud mental para disfrutar de una vida plena y satisfactoria. Experiencias reales, testimonios inspiradores, confesiones íntimas, narraciones divulgativas y útiles consejos que te acercarán a una comprensión más profunda de ti mismo y de los demás. Disfruta de una lectura ágil a través de capítulos breves y directos, con los que descubrirás que la felicidad no es un destino, sino una decisión: la de vivir en un proceso constante de adaptación, aceptación y gratitud. ¡Desafía los limites autoimpuestos, deja atrás las excusas y descubre el poder sanador del bienestar emocional!
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