Aún no tienes productos en tu cesta
.jpg?sw=770 "¡Todos los libros de texto que necesitas en un clic!")
.jpg?sw=770 "¡Todos los libros de texto que necesitas en un clic!")
Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
Hoy -5% en Libros
El primero y más influyente libro de filosofía política de Occidente Introducción de Andrea Marcolongo Traducción de José Antonio Míguez La República es una de las obras más influyentes de la historia de la filosofía. Presentada en forma de diálogo entre Sócrates y varios interlocutores, indaga en la noción de la comunidad perfecta y en el papel del individuo en ella. A lo largo de la conversación, se plantean cuestiones de vital importancia no solo para la vida en sociedad, sino para el conjunto de la filosofía. ¿Qué es el bien? ¿Qué es la realidad? ¿Qué es el conocimiento? ¿Para qué sirve la educación? Con notable lucidez y un hábil uso de la alegoría, Platón acaba describiendo un Estado unido por la armonía y gobernado por «reyes filósofos». La presente edición ofrece una acendrada versión castellana de José Antonio Míguez, Premio Nacional de Traducción, y una iluminadora introducción de Andrea Marcolongo, pensadora de referencia sobre la cultura clásica y autora del fenómeno internacional La lengua de los dioses.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Recuperamos Mujeres que piensan demasiado, de la reconocida psicóloga Susan Nolen-Hoeksema, un innovador libro práctico que nos ayudará a salir del bucle de pensamientos negativos para vivir felices y en paz.Aunque en general todas las personas tienden a quedarse atrapadas en un bucle de pensamientos negativos, la conocida psicóloga Susan Nolen-Hoeksema afirma que esta tendencia afecta especialmente a las mujeres. Ha quedado científicamente demostrado que la mayoría de mujeres tienden a sentirse asfixiadas por todos los pensamientos, las emociones y las preocupaciones que se superponen entre ellas sin freno ni control: le dan vuelta y más vuelta a todos los aspectos negativos de sus vidas, piensan en las mil formas en las que podrían haber actuado diferente o por qué no se sienten de una determinada manera. Y tanto rumiar no solo obstaculiza su capacidad para afrontar eficazmente los problemas, sino que también tiene consecuencias nefastas en su estado de ánimo, sus relaciones y su salud. En Mujeres que piensan demasiado, la doctora Nolen-Hoeksema nos muestra qué es lo que hace que tantas mujeres piensen demasiado y, gracias a su pionera investigación, nos enseña cómo liberarnos de este ciclo infernal. A través de testimonios reales, la autora nos ofrece estrategias y ejercicios prácticos con los que podremos romper las cadenas de nuestros pensamientos para calmar nuestros cerebros, ganar confianza y control, y recuperar la tranquilidad y la paz mental.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
En esta obra imprescindible, el doctor Jason Fung une fuerzas con la naturópata Nadia Pateguana con el fin de ofrecer nuevos métodos naturales para lidiar con el síndrome del ovario poliquístico. El síndrome del ovario poliquístico (SOP) es el trastorno reproductivo más común en todo el mundo, y afecta a entre el 8 y el 20% de las mujeres en edad fértil, casi la mitad de las cuales no pueden concebir. El SOP también está asociado a un mayor riesgo de enfermedades cardíacas, cáncer de ovario, cáncer de endometrio y diabetes tipo 2. Esto es lo que encontrarás en esta asequible guía basada en la ciencia y en experiencias personales: Información muy clara acerca del SOP y de los defectos y virtudes de los tratamientos al uso. Sabrás por qué la causa principal del síndrome del ovario poliquístico es el exceso de insulina y se te ofrecerán las claves para resolver este problema. Aprenderás cómo prevenir y revertir el síndrome del ovario poliquístico con una alimentación baja en carbohidratos y el ayuno intermitente. Para que te resulte más fácil poner en práctica lo aprendido, el libro incluye 50 recetas y varios menús.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
El popular publicista y jurado televisivo presenta una mirada distinta sobre temas tan dispares: como el sexo, el éxito, la moda o los concursantes de Operación Triunfo, con la intención de levantar cuantas más ampollas, mejor, ya que según sus propias palabras: «si cuando hablas nadie se molesta, eso es que no has dicho absolutamente nada».
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Este libro presenta, a través de imágenes, gráficos y textos explicativos, toda la riqueza y complejidad de una disciplina de miles de años que no deja de asumir nuevos retos. Mito, historia, observación, ciencia, tecnología, exploración, viajes... Todo el estudio astronómico en sus diversas formas y explicado con claridad.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Libros singulares Anaya Multimedia
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Ensenyar pensament crític
La recerca del pensament lliure és una activitat constant. A Ensenyar pensament crític, hooks considera l'aprenentatge com el primer espai per defensar la diversitat, la igualtat i, en definitiva, la democràcia. Si l'ensenyament és l'espai on desenvolupar el pensament crític, i l'aprenentatge és una activitat que dura tota una vida, aquest llibre aborda alguns dels problemes més urgents que hem d'afrontar avui en dia dintre i fora de l'aula. Ensenyar pensament crític és un llibre imprescindible per a qualsevol persona que vegi l'educació com a pràctica de la llibertat. A més de ser un manual per trobar eines atrevides amb què enfocar l'ensenyament, també prova de capgirar-ho tot, fins i tot a nosaltres mateixos. Hooks qüestiona com hem après fins ara, qüestiona els referents i qüestiona el complex equilibri que ens permet ensenyar, valorar i aprendre a partir d'obres escrites per autors racistes i sexistes, entre d'altres. Amb aquesta obra intel·lectual, provocadora i alegre l'autora celebra i reivindica el poder del pensament crític. Sens dubte, proposa un canvi de paradigma en l'educació, l'aprenentatge i la transformació social.¿A quién va dirigido el libro Ensenyar pensament crític?Este libro se dirige a cualquier persona interesada en la educación como práctica de la libertad y en el desarrollo del pensamiento crítico. Es especialmente relevante para educadores de todos los niveles, desde profesores de primaria hasta universitarios, pero también resulta útil para estudiantes, padres y cualquier individuo que desee profundizar en su propio pensamiento y en la forma en que se construye el conocimiento. La obra invita a una reflexión profunda sobre los métodos de enseñanza y aprendizaje, y propone un cambio de paradigma en la educación y la transformación social. Su enfoque interdisciplinar lo hace accesible a un público amplio, interesado en la pedagogía, la filosofía, el activismo social y la búsqueda de la igualdad.Temas que trata el libro Ensenyar pensament críticEnsenyar pensament crític explora diversos temas relacionados con la educación y el pensamiento crítico, entre ellos:El aprendizaje como espacio para la defensa de la diversidad y la igualdad: El libro considera el aprendizaje como el primer paso para la construcción de una sociedad democrática, donde la diversidad y la igualdad sean valores fundamentales. Se cuestiona la forma en que se ha enseñado hasta ahora, y se propone un cambio de paradigma que priorice estos valores.El pensamiento crítico como herramienta de transformación social: La obra reivindica el poder del pensamiento crítico como herramienta para la transformación social. Se argumenta que el desarrollo de este tipo de pensamiento es esencial para combatir las opresiones y construir una sociedad más justa e igualitaria.Cuestionamiento de los referentes y materiales educativos: El libro analiza críticamente los materiales y referentes educativos tradicionales, cuestionando aquellos que perpetúan sistemas de opresión basados en el racismo, el sexismo y otras formas de discriminación. Se propone una revisión crítica de los contenidos y métodos de enseñanza para desmantelar estas estructuras de poder.El papel del educador en la promoción del pensamiento crítico: Se explora el rol del educador en la promoción del pensamiento crítico, se ofrecen herramientas y estrategias para fomentar este tipo de pensamiento en los estudiantes y se reflexiona sobre la propia práctica docente.La educación como práctica de la libertad: El libro presenta la educación como una práctica fundamental para la conquista de la libertad individual y colectiva. Se argumenta que el desarrollo del pensamiento crítico es esencial para la emancipación personal y social.Interseccionalidad de las opresiones: El libro analiza la interconexión entre diferentes sistemas de opresión, como el racismo, el sexismo y el clasismo, y cómo estos se refuerzan mutuamente. Se propone una perspectiva interseccional para comprender y abordar las desigualdades sociales.El amor como vehículo de la comunicación: Se destaca la importancia del amor como herramienta fundamental para la comunicación y la construcción de relaciones igualitarias y respetuosas.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Ensenyar pensament críticAún no hay opiniones o críticas sobre Ensenyar pensament crític disponibles públicamente.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
El escandaloso legado de Einstein''Durante treinta años, nos dice Kip S. Thorne, profesor del California Institute of Tecnology- he participado en una gran búsqueda para comprender el legado dejado por Albert Einstein a las generaciones futuras. Esta búsqueda me ha llevado por laberintos de objetos exóticos: agujeros negros, enanas blancas, estrellas de neutrotes, singularidades, ondas gravitatorias, distorsiones del tiempo, agujeros de gusano y máquinas del tiempo.'' Muchos investigadores, comenzando por el propio Einstein, se negaban a aceptar algunas de las fantásticas consecuencias que podían deducirse de la teoría de la relatividad. Han sido científicos de una nueva generación, y en especial Roger Penrose y Kip S. Thorne, quienes han llevado esta búsqueda a sus últimas consecuencias. Si los libros de los dos primeros, Historia del tiempo y La nueva mente del emperador- descubrieron al lector medio la nueva imagen del universo, Agujeros negros y tiempo curvo le conducirá adentro y más allá. Thorne comienza llevándonos a un viaje a los agujeros negros y, desde allí, nos hace seguir el descubrimiento de las nuevas concepciones, desde Einstein hasta nuestros días, en una especie de relato histórico sazonado de anécdotas vividas, a lo largo del cual vamos aprendiendo los conceptos básicos hasta llegar al punto en que agujeros de gusano y máquinas del tiempo nos parecen posibilidades lógicas y comprensibles. Si Stephen Hawking ha calificado este libro como ''un relato fascinante'', otro de los protagonistas de esta historia, el gran astrofísico ruso Igor Novikov ha dicho: ''es uno de los mejores libros de divulgación científica que he leído: todos cuantos aman los misterios científicos disfrutarán con él''.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Rusia es uno de los países que más secretos guarda de nuestro planeta.Víctor Fernández, el Caminante Rojo, uno de los youtubers, con cientos de miles de seguidores, que mejor conoce esta zona del mundo, nos revela los misterios que esconden las regiones más inaccesibles de Rusia y la antigua Unión Soviética.Desde el mítico Transiberiano hasta las entrañas más desconocidas del desastre de Chernobyl, pasando por Norilsk ―la ciudad de hielo y metal―, o Abjasia, la Costa Azul soviética, estas páginas se adentran en las historias y curiosidades más desconocidas que dan vida a estas inmensas tierras. Además, un recorrido único, en primera persona, por el Estado más hermético y aislado del mundo, Corea del Norte, que dejará impactado al lector.Un libro para explorar territorios inhóspitos, en el que descubrirás a sus gentes, sus costumbres y sus más grandes enigmas.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
El fenómeno que ya ayudado a sentirse mejor a más de 5 millones de lectores a través de la neurociencia y un gran sentido del humor.Haz que tu cerebro trabaje a tu favor, no en tu contra, y encuentra de una vez por todas la felicidad. Nuestros cerebros hacen todo lo posible por ayudarnos, pero a veces pueden comportarse como unos verdaderos imbéciles. Se empeñan en atraparnos, iniciando una discusión estéril, convirtiéndonos en adictos o encerrándonos en nosotros mismos. Y, por mucho que les pedimos que dejen de hacerlo, parece que tienen voluntad propia. Pues bien, para eso está este libro. Con humor, paciencia y algunas palabrotas, la doctora Faith G. Harper comparte sus conocimientos sobre la ciencia que explica lo que sucede dentro de nuestro cerebro y nos ayuda a reentrenarlo para que este responda a la vida cotidiana sin incendiarlo todo a su paso. Si estás trabajando para lidiar con el estrés, la ansiedad, la depresión y los viejos traumas o si, sencillamente, quieres ser capaz de responder de manera más mesurada y relajada a ciertas situaciones, este libro puede ayudarte a juntar las piezas y a recuperar tu vida y tu cabeza.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
El libro que ha inspirado a millones de lectores a transformar sus vidas.Únete al movimiento que ha cambiado la vida de más de 10 millones de personas. Descubre El Poder de los 5 segundos. Puede que ya sepas QUÉ quieres cambiar. Este libro te enseñará CÓMO hacerlo. Si quieres mejorar tu vida o tu trabajo, ganar confianza, aumentar la productividad, hacer pedazos la procrastinación, ganar más dinero, tener más control, superar la ansiedad, perseguir tus sueños y mucho más... ¡Has acertado con este libro! El Poder de los 5 segundos es un patrón para pasar a la acción. Es simple de utilizar y fácil de recordar, y está demostrado científicamente que realmente funciona. En este libro, conocerás la historia que hay detrás de esta Técnica: qué es, por qué funciona y CÓMO puedes utilizarla para cambiar tu comportamiento y vivir cada día con más valentía.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
'Los conocimientos que tiene Aldo podrían cambiar de forma positiva la vida de cualquier ser humano'. Ilia TopuriaOptimízate nos enseña que cualquiera de nosotros es capaz, con las recomendaciones y pautas de Doctor Aldo, de hallar la motivación necesaria para transformar nuestro estilo de vida e, incluso, mejorar nuestra capacidad de enfoque para superar adversidades, alcanzar metas, perseguir sueños y conseguir nuestro máximo potencial.'Somos el resultado de nuestras decisiones'. -Doctor AldoDoctor Aldo, preparador físico de estrellas del deporte como el campeón del mundo de la UFC Ilia Topuria, el olímpico José Quiles o la leyenda del fútbol Raúl Albiol, entre otros grandes deportistas de élite, comparte con un tono cercano y directo su propia historia de superación personal y el camino hacia su verdadera vocación. Nos ofrece claves y consejos sobre cómo, incluso en los momentos más difíciles, siempre tenemos la oportunidad de intervenir y promover un cambio positivo. Doctor Aldo también comparte con nosotros historias y relatos de superación de personas que ha conocido a lo largo de su vida, desde deportistas de élite hasta hermosos ejemplos de personas anónimas que, ante diversas adversidades, supieron crecer para mejorar y ahora nos transmiten valiosas lecciones que puedes hacer tuyas y aplicar en tu propia vida.¿Quién es Doctor Aldo?2xDoctor Ciencias del Deporte2xMáster Alto RendimientoLicenciado en Ciencias del Deporte y Psicopedagogía¿A quién va dirigido el libro Optimízate?El libro Optimízate del Dr. Aldo está dirigido a un público amplio que busca mejorar diferentes aspectos de su vida. Se dirige tanto a personas que buscan un cambio significativo en su día a día, como a aquellos que desean optimizar su rendimiento en áreas específicas. La obra se presenta como una herramienta útil para individuos que buscan el crecimiento personal y profesional, independientemente de su nivel de experiencia o conocimientos previos. El enfoque del libro es práctico y accesible, lo que lo convierte en una opción adecuada para un público diverso.Temas que trata el libro OptimízateEl libro Optimízate explora diversos temas relacionados con la optimización personal y el desarrollo del potencial humano. Aunque no se detallan los temas específicos tratados en el libro, se puede inferir que se centra en la aplicación de estrategias y técnicas prácticas para lograr cambios positivos en la vida del lector. Se puede esperar que el libro aborde temas como la gestión del tiempo, la productividad, la mejora del rendimiento, el establecimiento de metas, la superación de obstáculos y el desarrollo de hábitos positivos. El Dr. Aldo, con su formación en Ciencias del Deporte y Psicopedagogía, probablemente integra perspectivas científicas y prácticas en sus estrategias de optimización. El libro probablemente proporciona ejemplos concretos y herramientas aplicables a la vida diaria, facilitando la comprensión y la implementación de los conceptos presentados.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro OptimízateAún no hay opiniones o críticas sobre Optimízate.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Robin Sharma, autor del internacional best seller El monje que vendió su Ferrari, regresa a la parábola con una historia inspiracional acerca del nuevo significado y valor del liderazgo. Robin Sharma ha compartido durante más de quince años su fórmula para el éxito con las empresas líderes de Fortune 500 y personajes destacados en todo el mundo, una receta que le ha convertido en uno de los asesores de liderazgo más solicitados internacionalmente. Ahora, por primera vez, Sharma comparte sus conocimientos excepcionales con todos sus lectores. Siguiendo sus consejos podrás realizarte como el mejor en tu campo a la vez que contribuirás con tu talento a que tu empresa alcance las metas más altas, algo que resulta esencial en los tiempos turbulentos que estamos viviendo.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Ahora YO es una llamada a la grandeza que existe en todo ser humano. Cuando la vida nos desafía, es necesario que despierte y aflore todo ese mundo de posibilidades que cada uno de nosotros alberga en su interior. La investigación en el campo de la Medicina, de la Psicología y de la Filosofía nos ayuda a dibujar en medio de la complejidad y de la incertidumbre ese camino que lleva a la plenitud. Convertidos en «peregrinos» en esta senda de crecimiento y evolución, vamos despertando a esa realidad más amplia, a una realidad que está definida no tanto por lo que hacemos, sino, sobre todo, por aquello que somos.¿A quién va dirigido el libro ?Ahora Yo se dirige a cualquier persona que desee mejorar su vida personal y profesional mediante el desarrollo de cualidades positivas y la corrección de actitudes negativas. El libro está pensado para individuos que enfrentan conflictos en sus relaciones familiares, laborales o sociales, y que buscan herramientas para gestionar mejor sus emociones y alcanzar un mayor equilibrio. Se presenta como una guía útil para quienes buscan un cambio positivo en su vida, independientemente de su edad o experiencia. La obra se caracteriza por un lenguaje accesible, lo que la hace apta para un público amplio.Temas que trata el libro Ahora Yo explora diversos temas relacionados con el desarrollo personal y la superación de obstáculos. Se centra en la importancia de cultivar cualidades como el optimismo, la serenidad, la paciencia, el temple, la generosidad y la comprensión. El libro presenta estas cualidades no como conceptos abstractos, sino como herramientas prácticas que se pueden desarrollar mediante un "entrenamiento" continuo. A través de ejemplos de la vida real, se ilustran situaciones críticas en las que la psicología y la medicina se entrelazan, ofreciendo soluciones basadas en un enfoque humanitario. Se incluyen referencias a la cultura grecolatina y la filosofía oriental, ofreciendo una perspectiva amplia y enriquecedora. El autor aborda la manera en que los sentimientos pueden dominar la razón, generando angustia, y propone estrategias para restablecer el equilibrio. El libro también enfatiza la importancia de la autoconfianza y el potencial interno de cada individuo, animando a los lectores a creer en sus capacidades para crear su propio futuro. Se exploran temas como la percepción, la creatividad, el miedo, el pasado, las emociones, la actitud y las creencias, proporcionando al lector herramientas para comprender y gestionar estos aspectos de su vida.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Aún no hay opiniones o críticas extensas y detalladas disponibles públicamente sobre Ahora Yo. Sin embargo, se ha destacado la sencillez del lenguaje y la capacidad del autor para inspirar esperanza y confianza en el lector. Se menciona que el libro invita a la reflexión y a la acción, proponiendo un camino hacia el crecimiento personal. Una opinión disponible describe al autor como un excelente conferenciante y destaca la capacidad de sus libros para despertar lo mejor de cada persona.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Estélibro se centra en varios hallazgos cruciales del doctor Frankl que ponen de manifiesto nuestro deseo inconsciente de descubrir un sentido definitivo a la vida, taño si deriva de una fuente espiritual como si proviene de otro tipo de inspiración o influencia.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Jocs d'expressió oral i escrita
El joc lingüístic permet als alumnes de qualsevol edat parlar i escriure en un ambient cooperatiu i amè que manté l'acció, afavoreix l'aprenentatge i estimula l'enginy. Aquest llibre aporta idees noves i recursos engrescadors als mestres i professors perq
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
El poder está dentro de ti es la continuación de Usted puede sanar su vida. En el tiempo que ha pasado desde que escribiera ese libro se me han revelado nuevas ideas, y deseo compartirlas con todas las persona s que me han escrito solicitando mayor información. Hay una cosa de la que me parece importante tener conciencia: el Poder que todos buscamo s -fuera- está también dentro de nosotros, fácilmente accesible, a nue stra disposición para que lo empleemos de forma positiva. Que este lib ro te revele todo el poder que verdaderamente poseesSiempre tenemos elección en el momento presente, siempre tenemos poder, y todo depende rá de cómo lo utilicemos. --Louise L. Hay.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Uno de los libros más famosos de la segunda mitad del siglo XX, el más difundido, el más veces traducido y editado, no tiene lectores ni se encuentra fácilmente hoy en día. No es un fenómeno literario, es un fenómeno sociológico y político. Que no se engañe el curioso lector, este es un manual para la lucha, otra forma de llamar a la guerra. Un instrumento eficaz como lo fueron para Mao, en la Larga Marcha, la linterna o los mapas. El joven revolucionario ha de llevarlo consigo siempre, consultarlo, aprenderlo de memoria, dormir con él y guardarlo en un bolsillo de la camisa. Es la guerra del pueblo contra sus enemigos, capitalismo e imperialismo. Estos son tan poderosos que el único modo de ganarla es multiplicar los soldados de la joven guardia roja. Del libro se han publicado hasta hoy más de novecientos millones de ejemplares, lo que lo convierte, tras la Biblia y el Corán, en el título más veces publicado de la historia.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
288 pensamientos de autoayuda para toda persona que busca elevarse moral, intelectual y espiritualmente, guiada por la sabiduría inmutable que es patrimonio de la humanidad. Las refl exiones nacen como respuesta a la necesidad apremiante que siente el hombre y la mujer de hoy: saber vivir. Minutos de sabiduría ha visto numerosísimas ediciones y ha sido traducida a varios idiomas.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Edición adaptada al nuevo modelo de examen de las pruebas de acceso a la universidad (P.A.U.)
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
No estamos solos. Millones de microorganismos nos acompañan cada día, nos ayudan a digerir alimentos, influyen en nuestro estado de ánimo y en cómo percibimos el mundo que nos rodea. Aunque la microbiota más famosa es la intestinal (antes conocida como flora intestinal), tenemos diferentes comunidades de microorganismos por todo el cuerpo: en la boca, en el estómago, en la piel, en la vagina... ¿Te atreves a descubrir cada uno de estos mundos?La microbiota intestinal está conectada con todo nuestro cuerpo, nuestro sistema nervioso e incluso con nuestro sistema inmunológico. Habla continuamente con nuestro cerebro, tanta es su conexión que al intestino se le llama el SEGUNDO CEREBRO. Entender qué es la microbiota y cómo interactúa con nuestro cuerpo es clave para una vida plena y una salud de hierro.Actualmente, nos encontramos ante una pandemia de malestares gastrointestinales: SIBO, hinchazón abdominal, intolerancias a alimentos, estreñimiento, infecciones... Si no nos llevamos bien con estos microorganismos podemos sufrir un desequilibrio en la microbiota que está relacionado con múltiples patologías como Alzheimer, autismo, Parkinson, depresión, ansiedad, etc. La buena noticia es que podemos hacer de la microbiota nuestra aliada. En este libro se explica de forma sencilla y PASO A PASO, cómo interactúa el universo microbiano con nuestra salud y diferentes consejos prácticos sobre cómo podemos hacer para tener a nuestras bacterias felices y mejorar nuestra calidad de vida.¿Estás dispuesto/a a tomar las riendas de tu salud?
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Vivir sin miedos no sólo es deseable, también es posible. De hecho, si observa con atención comprobará como cada vez más personas han tomado una decisión, la de vivir sin miedo, que las ha convertido en otras personas, en una especie de versión mejorada de lo que algún día fueron. Han reescrito el guión de su vida. Vivimos en un momento de la historia apasionante y decisivo. Un período de cambios exponenciales en lo económico, en lo social, en lo personal y en lo espiritual. Es un momento en el que si queremos salir adelante, tenemos que atravesar un profundo proceso de transformación. Vivir sin miedos apela a su responsabilidad. Por ello, más que ofrecer soluciones formula preguntas: son las preguntas necesarias para poder vivir con confianza, con sentido y en paz, son las preguntas necesarias para encontrar el sentido de su vida. Una vez encontrado ese propósito, también hay que saber cómo convertirlo en realidad. Sergio Fernández comparte con usted las preguntas, las fuentes, las anécdotas y los ejercicios que le facilitarán la inspiración necesaria para trabajar tanto en ese propósito como en el modo de convertirlo en realidad.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
El esperado segundo volumen del cómic de Sapiens. ¿Qué sucedería si los humanos, doce mil años atrás, hubiésemos caído en una trampa de la que no hemos sido capaces de escapar? Sapiens. Una historia gráfica – Los pilares de la civilización explica cómo el Homo sapiens pasó de ser una especie nómada a una sedentaria y empezó a trabajar más duro sin mejorar su nivel de vida. Revela cómo el trigo se apoderó del mundo, cómo un improbable matrimonio entre un dios y un burócrata dio lugar a los primeros imperios, cómo la guerra, el hambre, las enfermedades y la desigualdad se convirtieron en parte esencial de la condición humana y por qué solo somos responsables de ello nosotros mismos. ¿Desolador? No con este elenco de divertidos personajes que continúan con el increíble viaje emprendido en el primer volumen. Yuval, Zoe, la profesora Saraswati, Cindy y Bill el Troglodita, la detective López y la Doctora Ficción recorren nuestra historia para investigar cómo la revolución agrícola cambió la sociedad para siempre. El astuto Mephisto nos muestra cómo engatusar a los humanos con plantas, cómo el rey Hammurabi establece la ley y cuál es la receta de Confucio para lograr una sociedad harmoniosa. Los orígenes de la agricultura moderna se cuentan a través de la tragedia isabelina, la fortuna variable de las plantas y los animales domesticados se rastrean en las columnas del Daily Business News, y la historia de la desigualdad se narra como si se tratase de una novela de detectives súperhéroes. Esta novela gráfica constituye el segundo volumen de la adaptación radical, ingeniosa y colorida de Sapiens. Una breve historia de la humanidad,que ha vendido más de 18,5 millones de ejemplares en sesenta idiomas. Los pilares de la civilización puede leerse como continuación del primer volumen o de forma independiente, y pretende entretener a nuevos lectores y contribuir a explorar las formas en que la biología y la historia nos han definido y nos han ayudado a comprender lo que significa ser «humano». Si quieres averiguar por qué estamos todos atrapados en los sueños de nuestros ancestros, este es tu libro ideal.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Dawkins, zoólogo especializado en comportamiento animal y en teoría déla evolución explica con profundíad y objetividad las bases evolutivas del compotamiento délos animales y del ser humano, Esta nueva edición contiene numerosas notas al texto y dos capítulos adicionales: uno sobréla evolución biológica déla cooperación social y otro sobréla dicotomía gen-organismo como sujeto déla evolución.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
El Libro de la Vida sintetiza todo el saber de J. Krishnamurti (maestro calificado por el Dalái Lama como «uno de los grandes pensadores de nuestra época») en una antología de 365 reflexiones esenciales sobre la libertad, la transformación interior, el vivir plenamente despierto y mucho más. El Libro de la Vida destila toda la capacidad y sabiduría de este extraordinario maestro, capaz de elevarnos a unos niveles de comprensión y claridad de pensamiento difíciles de acceder sin el estímulo poderoso de su profunda sabiduría y espiritualidad. Esta obra es un tesoro de conocimiento tanto para quienes ya conocen a esta enorme figura filosófica y religiosa como para aquellos que la descubren por primera vez.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Es sabido que la Alemania nazi asesinó cerca de seis millones de judíos. Lo que no lo es tanto es que, junto al horror del Holocausto, los regímenes de Hitler y de Stalin asesinaron a otros ocho millones de civiles, la mayoría mujeres, niños y ancianos, solo en lo que Timothy Snyder denomina las 'Tierras de Sangre'. Se suele identificar el horror del siglo xx con los campos de concentración. Sin embargo, la mayoría de las víctimas del nacionalsocialismo y del estalinismo nunca vio un campo de concentración ni de exterminio. Del mismo modo, los asesinatos en masa en Europa suelen asociarse con la muerte en cámaras de gas. Pero no fue el gas el método más empleado. Más de siete millones de civiles y prisioneros de guerra murieron porque se les negó la comida. Por primera vez, el historiador Timothy Snyder describe en este libro la amplitud del horror que supuso el asesinato de catorce millones de ciudadanos europeos en solo doce años, los que van desde 1933 a 1945. El presente estudio implica aspectos militares, políticos, económicos, sociales, culturales e intelectuales, y se basa en la extensa documentación aparecida con la apertura de los archivos de la Europa oriental y los testimonios de las víctimas y de algunos verdugos. Las Tierras de sangre no son un territorio político real o imaginario: son simplemente los lugares donde los regímenes políticos de Europa realizaron su obra más mortífera.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
7 hábitos de la gente altamente efectiva. Cuaderno de trabajo, Los
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Entre la reflexión filosófica y la teoría psicológica, Platón (c. 427 –347 a. C.) nos ofrece con el Banquete una brillante y elaboradaexposición de su teoría de los afectos. El diálogo, perteneciente alperíodo de madurez, en el que el filósofo ateniense se interesa por laesencia ontológica de diversas ideas, presenta una estructura sencilla.A través de seis discursos que encuentran su eje en este sentimiento, elautor desmenuza sus múltiples facetas: la naturaleza divina de Eros, susdiversas formas y manifestaciones, sus designios y anhelos, o suincidencia en la vida humana. Por estas páginas desfila, en suma, laconsistente doctrina del amor platónica que constituye en sí misma suexaltación.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
La historia real de Belén Domínguez: una novela basada en su vida en la que, a pesar de los malos momentos, siempre hay un rayo de luz para seguir caminando. Belén es una chica normal con una vida normal. Vive en Madrid y disfruta de su trabajo, su pareja y sus amigas. Es verano, vienen las vacaciones y todo son planes y deseos por cumplir, hasta que un dolor en la espalda la lleva al médico. Parece una contractura, pero descubre que en realidad tiene un tumor en la médula. En un momento le cambia la vida y, con el mundo del revés, se dispone a enfrentar esta nueva situación de la mejor manera posible. La palabra ''cáncer'' le resuena en la cabeza desde hace más de un año y, aunque es un momento difícil, lo vive con alegría y confianza, dispuesta a plantarle cara. Porque la vida es bonita. Incluso así. Incluso ahora. «Las flores, en el alféizar, me devuelven la sonrisa como si pudieran leer mis pensamientos. Agosto es para los valientes, pienso, y este año mi valentía tiene forma de crisantemos.»
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
“El placebo eres tú es un auténtico manual de instrucciones para provocar milagros en tu cuerpo, en tú salud y en tu vida.” Christiane Northrup La mente posee unas capacidades asombrosas. No solo es capaz de transformar la experiencia sino también de influir en la materia: tomando el control del pensamiento y las emociones podemos reprogramar nuestras células, poseemos la maquinaria biológica y neurológica necesaria para hacerlo. Esta es la premisa del nuevo libro de Joe Dispenza, el científico que saltó a la fama con el impactante documental ¿Y tú que sabes?. Un placebo es una sustancia sin ningún poder farmacológico que, sin embargo, provoca un efecto positivo en el paciente. ¿Qué pasaría, pregunta Joe Dispenza, si las personas creyeran en sí mismas en vez de confiar en algo externo? Apoyándose en los últimos hallazgos científicos ,Dispenza nos ofrece infinidad de ejemplos de las posibilidades de la mente para provocar cambios. Lo que es aún más interesante: nos enseña a utilizar la denominada “ciencia de la transformación” para ejercer nuestra capacidad innata de creación en nuestro cuerpo... y en nuestra vida.¿A quién va dirigido el libro PLACEBO ERES TÚ, EL?El libro PLACEBO ERES TÚ, EL está dirigido a un público amplio interesado en la relación entre la mente y el cuerpo, y en cómo los pensamientos y las creencias pueden influir en la salud y el bienestar. Se dirige a aquellos que buscan comprender el poder de la mente para sanar y mejorar su vida, incluyendo a personas interesadas en el desarrollo personal, la autoayuda y la medicina alternativa. También puede resultar de interés para profesionales de la salud que buscan ampliar sus conocimientos sobre el efecto placebo y su aplicación en la práctica clínica.Temas que trata el libro El Placebo eres túEl libro explora el poder del efecto placebo y cómo la mente puede influir en la fisiología del cuerpo. Se centra en la idea de que las creencias y los pensamientos pueden reprogramar las células y generar cambios físicos. Se analizan los mecanismos neurobiológicos que subyacen al efecto placebo, apoyándose en hallazgos científicos. El autor explora cómo la mente puede ser entrenada para generar cambios positivos en la salud y el bienestar, proporcionando herramientas y técnicas prácticas para lograr este objetivo. Se profundiza en la importancia de la neuroplasticidad y la capacidad del cerebro para cambiar y adaptarse. Además, se abordan temas relacionados con la gestión del estrés, la meditación y la conexión mente-cuerpo. El libro también puede tratar la importancia de la creencia en uno mismo como un factor crucial para la sanación y el cambio personal.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro PLACEBO ERES TÚ, ELAún no se dispone de un resumen de críticas, opiniones y valoraciones sobre PLACEBO ERES TÚ, EL.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Un libro que recoge el trascendental y emblemático discurso que dio la autora en su TEDx Talk sobre lo que significa ser feminista en el siglo XXI. Ser feminista no es solo cosa de mujeres. Chimamanda Ngozi Adichie lo demuestra en este elocuente y perspicaz texto, en el que nos brinda una definición singular de lo que significa ser feminista en el siglo XXI. Con un estilo claro y directo, y sin dejar de lado el humor, esta carismática autora explora el papel de la mujer actual y apunta ideas para hacer de este mundo un lugar más justo.«Hoy me gustaría pedir que empecemos a soñar con un plan para un mundo distinto. Un mundo más justo. Un mundo de hombres y mujeres más felices y más honestos consigo mismos. Y esta es la forma de empezar: tenemos que criar a nuestras hijas de otra forma. Y también a nuestros hijos.»La crítica ha dicho...«Un ensayo conmovedor que debería llegar a todos los estudiantes y profesores para provocar un nuevo debate y concienciar a los más jóvenes y no tan jóvenes.»Kirkus Review «Adichie [tiene] virtuosismo, empatía sin límites y una punzante agudeza social.»Dave Eggers «He aquí una nueva escritora dotada con la habilidad de los antiguos contadores de historias.»Chinua Achebe«Una escritora que tiene mucho que decir.»The Times «Adichie está dando forma a la historia de su país. Es afortunada, y nosotros, sus lectores, lo somos aún más.»Edmund White
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
EL ARTE DE ESCUCHAR LA VIDA Y DE ALINEARSE CON SUS MENSAJES. ¿Hay una sabiduría que lo contiene todo? ¿Hay algún propósito en todo lo que sucede? ¿Hay alguien ahí? En El lenguaje del alma descubrirás que la respuesta es definitivamente SI: sí, la Vida es sabia, sí, todo lo que ocurre en la vida y en el cuerpo tiene sentido, y sí, hay alguien que siempre está ahí para nosotros, y ese alguien es nuestra alma. Tanto desde lo que percibimos como realidad externa (lo que parece estar ahí fuera) como desde nuestro interior, el alma nos envía sus mensajes en una miríada de formas, y para poder comprender lo que ella nos dice es preciso despertar un arte que hemos olvidado: el arte de escuchar la Vida. Las llamadas del alma (o los mensajes de la Vida) llegan en tres niveles: . El primer nivel te da la oportunidad de alinearte instantáneamente a través de escuchar tu voz interior, tu intuición y las sincronías que aparecen en tu vida. . El segundo nivel es el de las llamadas suaves, que son las que se manifiestan como contratiempos, dificultades y sensaciones incómodas en tu cuerpo. . El tercer nivel corresponde a las llamadas intensas, que son las que transmiten poderosos mensajes a través de síntomas físicos o enfermedades. Comprender la llamada del alma te permitirá alinearte con la Vida en cualquier situación, por desfavorable que parezca, y recoger el regalo que allí se encuentra.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Con la gracia y la fuerza narrativa que la caracterizan, Fatema Mernissi recorre en este libro quince siglos de islam y nos muestra a esas mujeres sobre las que se ha tendido el velo del olvido: quince reinas dignas de Las mil y una noches, que acuñaron moneda y llegaron a ejercer el máximo símbolo del poder en las sociedades mahometanas: que en la plegaria del viernes en la mezquita se dijera su nombre. Algunas murieron asesinadas, otras no dudaron en deshacerse de sus enemigos políticos con métodos que habrían ruborizado al mismísimo Maquiavelo y hubo también quienes se dedicaron a la piratería al perder sus territorios. Del Al Andalus a la lejana Indonesia y del norte del Mediterráneo a su orilla sureña, las vidas de estas quince mujeres poseen algo en común: se hicieron cargo del poder cuando nadie más tenía respuestas.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
«Algunos lo llaman felicidad. Yo lo llamo Dios».«Algunos de vosotros me conocéis por redes. Muchos. No voy a decir que yo no sea ese Tomás que veis. El Tomás seguro y familiar, el Tomás enamorado y buen padre, el Tomás amigo, al que le gusta la moda, y divertirse y conducir, y viajar junto a los suyos... Lo soy, claro que lo soy, pero esa es solo una faceta de mí, una capa superficial, mi ropa, mi aspecto, mi pelo, mi casa, mi risa... Pero soy mucho más. No sabéis cómo vivo ni dónde. No sabéis lo que pienso ni lo que me mueve. No sabéis lo que siento. No sabéis de mis dudas, de mi seguridad, de mi fe, de mi sensación de impotencia. No sabéis quién soy, pero me juzgáis todos. No puedo criticarlo, yo me he prestado a ello. Pero creo que al menos deberíais conocerme por dentro. Y eso es lo que espero con este libro».
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
La guía más completa para conocer, entender y acompañar a tu mejor amigo, y conseguir así una convivencia feliz y respetuosa. Patricia Guerrero, más conocida como Pat Educadora canina, te propone a embarcarte en un viaje por el ArchipiélagoPiracán en el que aprenderás a conVIVIR y disfrutar con tu perro y compañero canino de aventuras. En él, visitaréis: *La isla de la esencia, donde conocerás cómo es un perro en esencia, y qué necesita para sentirse libre y feliz, y cómo puedes acompañarle para que así sea. *La isla de la comunicación, donde entenderás cómo se comunica contigo, con otros animales(además de ti) y con su entorno, y qué significa cada una de sus señales para que empieces a entender e interpretar cada situación. *La isla de conVIVIR, donde sentaréis las bases de una convivencia armoniosa y aprenderéis a superar juntos las dificultades que puedan surgir. *La isla del juego, donde disfrutaréis jugando juntos como medio de aprendizaje que refuerce vuestro vínculo, confianza, ganas de vivir aventuras y entendimiento. En definitiva, con este libro aprenderéis a comunicaros, a respetaros y a acompañaros para fomentar vuestro bienestar y disfrutar de vuestra vida juntos. Este es el libro que tu perro quiere que leas para vivir aventuras a tu lado.«Mi objetivo es que este libro te dé herramientas, ganas de VIVIR aventuras junto a tu perro, sentido crítico para cuestionarlo todo y fuerza para crear vuestra propia fórmula. Bienvenido libre pensador». -- Patricia Guerrero
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Este manual basado en la tradición budista de DokushôVillalba Roshi, auténtico maestro zen contemporáneo,nos presenta la esencia de la experiencia del despertar del Buda: la atención plena (mindfulness). Usandoun lenguaje contemporáneo, nos propone descubrirla ycultivarla siguiendo un método adaptado a nuestra vida cotidiana. El libro forma parte de un ecosistema educativo que hace que su método de capacitación integral sea accesible para todos, pues satisface tres necesidades esenciales: ? Presenta una espiritualidad secular, humanista y universal, adecuada para todos. En lo más profundo de sus múltiples expresiones, el despertar espiritual es uno y su cimiento es el estadode atención plena, abierta y compasiva. ? Cultiva laarmonía, alivia el estrés y la distracción emocionalmoderna. ? Nos ayuda a reconectar con la naturaleza y a poder vivir la no violencia que respeta «al otro», al entorno y a nosotros mismos.
Has añadido la cantidad máxima disponible.