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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Un libro para entender y aceptar la verdadera realidad de los seniors, con sus infinitos matices y diferencias, y así alcanzar un futuro mejor.Las personas mayores tenemos muchísimas cosas en común: no sabemos dónde hemos dejado las llaves, andamos más despacio que antes, nuestra capacidad auditiva va disminuyendo, usamos muchas veces la frase «a mí me pasó lo mismo», todos tomamos varias pastillas al día, una gran mayoría estamos jubilados, algunos viven en residencias... Pero todos, sin distinción, somos heterogéneos. Jordi Querol escribe este libro sin pretensiones científicas ni médicas a modo de desahogo, para hablar sobre la vejez como una etapa más de nuestras vidas, para aprender a valorarla y a disfrutarla. Ha llegado el momento de explicar con claridad los distintos y verdaderos significados de la ancianidad y replantearse de nuevo los modelos de asistencia para este colectivo. En su libro, Jordi Querol también nos receta algunas pautas a seguir, para vivir una vejez que valga la pena.
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El inicio y el auge de la popularidad de la cantante Estrellita Castro, entre 1921 y 1936, a través del prisma de los acontecimientos sociales y políticos de la época.La trayectoria de Estrellita abarca desde que actuó con 11 años ante la reina Victoria Eugenia hasta que logra salir del Madrid republicano de la guerra, gracias al ministro socialista Indalecio Prieto, sin olvidar la dictadura de Primo de Rivera, la proclamación de la II República, la Revolución de Asturias, el terrorismo y el inicio de la Guerra Civil. Fruto de tales hechos, la artista pasa de ser apolítica a considerarse públicamente republicana de Lerroux y a simpatizar con el sindicalismo de Pestaña, años en los que, entre las violencia social, se dedicó a crear la canción andaluza, como génesis de la copla española. La novela, que toma como hilo conductor de las convulsiones sociales la vida de Estrellita Castro, hace un homenaje a los espectáculos de variedades, a olvidados y recordados artistas y compositores y a los teatros que daban vida tanto a los pueblos de la España de los años 20 y 30 como a los concurridos music-hall barceloneses y los teatros madrileños. Junto con esto, se muestra la realidad de los movimientos obreros, principalmente el anarquismo, y las perspectivas de la educación reglada. El ansia de libertad motiva y cambia la vida de los personajes. La novela contiene información desconocida o novedosa sobre Estrellita Castro hallada en la prensa de la época.
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Manifestar es la forma más proactiva, consciente e inteligente de afrontar la existencia, una práctica en siete pasos que nos empodera psicológicamente para crear la vida que deseamos. No consiste en pedir algo al universo y sentarse a esperar, sino que requiere tener una visión clara de lo que queremos alcanzar, vencer los miedos, salir de la zona de comodidad y hacer que suceda: eso es manifestar. Roxie Nafousi, ya conocida como la «reina de la manifestación», nos ayuda a profundizar en este método que arrasa en el mundo. Siete pasos para avanzar en la reflexión personal, la autoconciencia y la claridad necesarias para manifestar, acompañados de sugerentes ejercicios que nos guían en el camino, desde la meditación del niño interior hasta el ritual de la luna llena o el reto de los siete días para salir de tu zona de confort. Una obra indispensable para llevar a un nuevo nivel la magia de manifestar: el verdadero secreto para empoderarse y tenerlo todo. «La respuesta milenial a El Secreto», Vogue (sobre Manifestar) «Roxie es la voz que la manifestación necesita. Hay infinidad de leyendas e ideas equivocadas sobre la ley de la atracción. Me cautivaron sus reflexiones prácticas, meditadas y aplicables sobre la capacidad de manifestar», Jay Shetty«¿Estás decidida a vivir de manera más intencional? No te pierdas su segundo libro», Hello!
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La fascinante historia de cuatro chicos normales que convirtieron la música en una fábrica de sueños Tras treinta años de trayectoria en los que han marcado para siempre el panorama de la música indie rock en España, la banda Niños Mutantes deja una huella imborrable con esta obra que recoge lo mejor de su recorrido, y que es al mismo tiempo memoria y despedida. Juanjo Ibáñez aúna en estas páginas el testimonio, el valor y la riqueza de la carrera de los Niños Mutantes y, para ello, ha contado con las voces de muchos de los que se han enamorado de su música en estos años: periodistas, críticos musicales, productores y amigos. Todos, incluidos los integrantes de la banda -Migue, Juan Alberto, Nani y Andrés-, se reúnen para homenajear a una banda que representa también un momento irrepetible para la historia de la música en nuestro país. Un libro de anécdotas, de historias tras el telón, de sueños en furgoneta, de crecimiento y descubrimiento: una joya que atesorarán todos los que han disfrutado de su música. «A través de las canciones de Niños Mutantes hemos visto evolucionar las reivindicaciones de nuestra sociedad». Àngels Barceló
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¿Estás en una relación que te hace sufrir? ¿Te sientes atrapada en una relación que no funciona? ¿Tus amigas ya no saben cómo decirte que ahí no es? A veces, nos aferramos a relaciones tan secas como una momia sin darnos cuenta de que merecemos más. Pero este libro no trata de culpabilidad, trata de despertar, ser consciente y liberarte de ese amor que duele hasta reventar. Descubre si estás viviendo una relación de no-amor, si te están manipulando, si has cruzado -o estás a punto de hacerlo- la línea del maltrato emocional o si, simplemente, tienes que romper con la tontería de que «el amor es ciego» y empezar a ver tu propio dolor.
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Los guardianes de la luz forman parte de una congregación poderosa de almas iluminadas consagradas a la paz, la sanación y la protección del mundo. Su inteligencia espiritual y su apoyo están a disposición de todos aquellos que los invocan. En este oráculo de 45 cartas magnífi camente ilustradas, verdadero puente entre el Cielo y la Tierra, se presentan estos seres superiores, deidades espirituales y maestros ascendidos de tradiciones diversas. Con la práctica, podrás desarrollar tu intuición, acceder a su orientación y benefi ciarte de sus valiosos consejos y enseñanzas. Haz de tu conexión a estos seres celestiales un ritual maravilloso que incrementará tu energía, infl amará tu alma y enriquecerá tu práctica espiritual...
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Pedres bruixes i gorgs embruixats de Catalunya
Al present llibre trobareu llegendes de bruixes vinculades a diversos indrets de la geografia catalana, com són gorgs i pedres (dòlmens, menhirs...), la majoria dels quals podeu visitar. Totes aquestes històries formen part de la cultura catalana i de l'imaginari popular. La seva lectura no té sols l'objectiu d'entretenir, sinó també de divulgar, ja que pretén donar a conèixer aquests llocs on succeeix l'acció d'una sèrie de llegendes que formen de l'imaginari popular. Viatja a la Catalunya màgica amb les llegendes de bruixes de casa nostra!
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Presionando los botones integrados en las páginas, los peques podrán escuchar el sonido de cada animal de este ruidoso zoo: desde monos y leones hasta osos polares.
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Desde la más remota antigüedad se ha creído que una sustancia primordial, inodora e invisible, penetra el espacio íntimo de los seres y las cosas, y por lo general se la ha presentado como una especie de agua. Se trata del Éter, el Avir de los cabalistas.
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El lenguaje es la herramienta que utilizarán Swift y Brainy para resolver los misterios de esta época de grandes imperios y nuevos mundos. Ayúdales a descifrar todos los acertijos para que sean capaces de regresar a casa. ¿Conseguirás la medalla del superlenguaje? Los problemas del lenguaje, tanto oral como escrito, son una de las principales causas de búsqueda de atención especializada en consultas de neuropsicología. Tienen una relación directa con dificultades de aprendizaje y otros trastornos del neurodesarrollo. Nuestros aprendizajes tienen un fuerte componente verbal, por lo que su refuerzo y estimulación parecen necesarios y si lo hacemos a través de la lectura, el trabajo es doblemente eficaz. A través de numerosos acertijos, actividades y ejercicios muy entretenidos, se potencian las diversas dimensiones del lenguaje de una forma muy completa, para el beneficio de los jóvenes lectores. La autora de este librojuego es Blanca Álvarez, neuropsicóloga clínica y Psicóloga sanitaria. Especialista en intervención logopédica. Docente en la Universidad Europea de Madrid, así como en ISEP (Instituto Superior de Estudios Psicológicos) y en diversos másteres, congresos y jornadas en el área de la educación y la salud. Experta en atención psicológica en Urgencias, Emergencias y Catástrofes. Amplia experiencia e interés en investigación, con múltiples publicaciones en revistas de impacto y la participación en diferentes proyectos con diferentes instituciones. Experta en memoria, demencias y reserva cognitiva. Este libro proporciona a través de una historia cercana e interactiva, el entrenamiento ideal para desarrollar diferentes habilidades neuropsicológicas, cognitivas y emocionales. El lector adquiere el gusto por la lectura gracias al lenguaje claro, sencillo y divertido que se presenta, y a través de los siguientes elementos: -Introducción del lector dentro de la aventura como un personaje más: los protagonistas se dirigen de forma directa al lector y le hacen intervenir. -Numerosas actividades y acertijos: amenizan la historia y marcan el orden a seguir. -Saltos de página a lo largo del libro: evitan la sensación de avanzar con lentitud en la lectura. -Temas variados y de interés para los niños: preocupaciones, problemas y moralejas útiles al rango de edad al que va dirigido. -Entrega de una 'medalla' tras finalizar el libro: acredita la adquisición de cada superpoder para generar la sensación de avance y mejora.
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Esculpeix la teva vida
Viure és una aventura fascinant que planteja nous reptes cada dia. Aquest quadern d'exercicis s'adreça a totes aquelles persones que vulguin repensar els valors que inspiren la seva vida i a modelar la seva existència com faria un escultor. El llibre es basa en la col·lecció Biblioteca Francesc Torralba on l'autor exposa 22 valors en 22 llibrets: La tendressa, L?esforç, La paciència, L?amistat, La sobrietat, El perdó, L?alegria, La serenitat, La compassió, La seducció,La saviesa, La intimitat, La confiança, La sinceritat, El seny, La solidaritat, L?entusiasme, La pau, La bellesa, La gratuïtat,El compromís, L?espiritualitat.
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Visitar Montserrat es conocer uno de los símbolos principales de Cataluña. Visitar Montserrat es subir a una muntaña única y admirar su belleza. Visitar Montserrat es entrar en contacto con la historia del pueblo catalán. Visitar Montserrat es seguir paso a paso el itinerario de un santuario. Visitar Montserrat es dejarse acoger por un monasterio benedictino. Vosotros, que probablemente visitáis Montserrat per primera vez, participad de la belleza y de la vida que encontraréis, y respetadla.
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¡Aprende cómo conseguir la vida que siempre has soñado tener y transforma definitivamente todas las dimensiones de tu mundo!
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Los cristales nos muestran el camino para atraer el espíritu a la materia, para despertar y poner en acción nuestra misión. Nos abren una nueva senda de transformación y purificación en todos los niveles del Ser. Nos enseñan a equilibrarnos, a ir hacia dentro, son armonizadores y nos ayudan a sanar, a encontrar nuestro centro, a enfocarnos sin distracciones, a sentirnos y a evitar la dispersión de la mente inquieta. Son amplificadores, traducen, sincronizan, son verdaderos agentes de cambio. Colaboran con la alquimia interior y nos conectan con el constante fluir de la vida y nos sintonizan con la vibración de nuestra Alma. El verdadero acto de observarnos, cuestionarnos y repreguntarnos cosa que damos por obvias, exige un trabajo de depuración que nos permite acceder a nuestra espiritualidad para que esta pueda fluir hacia los planos más físicos. Cuando la mente percibe este modo de acceder al conocimiento, comienza a liberarse de viejos programas, sistemas de creencias y a nutrirse de lo nuevo. La sanación es un proceso que se construye. La información se presenta en forma simbólica y lo que se sana es el espacio psíquico en el que vivía ese conflicto dentro nuestro. Una vez que se sana ese espacio interno (las heridas) pueden manifestarse en la agüera con acciones nuevas y diferentes a lo que se actuaba en el pasado. Se atraen situaciones nuevas. Los cristales están al servicio de nuestra propia sanación, ayudándonos no solo a despertar consciencia y mirar nuestra vida, sino a crecer y madurar emocional y espiritualmente para vivir una vida plena desde el patrón de nuestra Alma. Este recorrido interno lo hacemos conociendo la Metodología Sabiduría Cristal. El proceso de sanación es una etapa profunda a la que te conducen los cristales. Tienes que formular un propósito claro. Tienes que desear sanar y estar dispuesto a comenzar el proceso de sanación.
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Hoy se habla mucho de despertar espiritual. Mucha gente inconformista se está moviendo hacia una vida más conectada con uno mismo y con lo trascendente. Daniel Rodríguez Molowny nos explica en este increíble libro su propio ''despertar'' desde una vida ''normal'' a la que, como a tantos otros, le llegó su momento de crisis personal, todo un proceso de descubrimiento de que hay algo más allá mucho más grande que nosotros en un mundo invisible. Este es un libro maravilloso, lleno de sabiduría. Paso a paso, el protagonista va avanzando a través de experiencias, muchas de ellas dolorosas, pues la búsqueda de uno mismo nunca es un camino fácil, con numerosas personas. De todas ellas aprenderá algo y se le irá iluminando el camino. A su evolución también contribuirán muchos libros, vídeos y talleres, que constituyen un elenco de referencias fundamentales para el buscador. Daniel habla desde una sinceridad que apabulla sin esconderse nada, para, capa a capa, como una cebolla, ir desprendiéndose de todo lo que le estorba y llegar al encuentro consigo mismo, con su alma y con una gran recompensa final, pues ''el que busca encuentra''.
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El libro de espiritualidad que los espirituales no quieren leer. Por el coach y DJ que rompe esquemas. La mayoría de los seres humanos vivimos atrapados en la peli de nuestra vida, enganchados a una existencia en piloto automático. Por eso, la búsqueda de la felicidad se convierte en una cruzada repleta de dificultades, sufrimiento y una permanente sensación de insatisfacción. Demasiado a menudo olvidamos que, en realidad, la felicidad nos viene de serie. Y que solamente debemos volver la mirada hacia dentro para encontrarla. Este libro te invita a deshacer todos los conceptos que te dificultan recordar, reconocer y reconectar con tu realidad más esencial. A través de un lenguaje cercano, divertido y hasta políticamente incorrecto, Joan Miquel mezcla referencias a grandes figuras de la historia del pensamiento (como Platón o Eckhart Tolle) con referentes de la cultura pop (como Rosalía o Paquita Salas) y te invita a convertir tu vida en la peli más guay del mundo.
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Este es uno de los libros más esperados por los aficionados al mundo de los OVNIs. Relata los contactos que la murciana Próspera Muñoz mantuvo con seres de otro planeta desde el año 1954 hasta la actualidad. El caso de Próspera salió a la luz pública hace varias décadas a raíz de que investigadores y periodistas muy conocidos se interesaran por las vivencias de esta española, que jamás ha ganado un duro narrando su historia. “Contacto entre dos mundos” es una amplia investigación de varios años sobre las experiencias de Próspera. El autor no sólo da voz a la protagonista, sino también a otras personas implicadas en su caso y a científicos y técnicos que también han estudiado el asunto.
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La devoción al maestro es la esencia del Vajrayana. El guru puede y va a utilizar todos los medios necesarios para despertarnos, esta relación va a requerir que soltemos nuestras creencias y expectativas más profundamente arraigadas. Dzongsar Jamyang Khyentse redirige algunos de los aspectos más malinterpretados de esta poderosa relación y da consejos prácticos para sacar la más sublime transformación a través de esta preciosa oportunidad. A través de historias y ejemplos clásicos del budismo, nos muestra como caminar a través de este proceso con los ojos bien abiertos, con el pensamiento crítico más agudizado para así poder analizar al guru antes de dar el gran salto.
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Sumérgete en el fascinante mundo de la astrología lunar con Signos lunares de Narayana Montúfar. Esta cautivadora guía te permitirá aprender a interpretar las distintas fases lunares y su influencia en tu vida emocional diaria. Identifica tu signo lunar y profundiza en tu autoconocimiento y empoderamiento personal. Mejora tu bienestar mental con prácticos consejos de autocuidado basados en la astrología lunar. Practica ejercicios y reflexiones profundas para profundizar en tu autoconocimiento y fortalecer tu conexión contigo mismo.En tiempos de estrés y desafíos, el autocuidado se vuelve más importante que nunca. Este libro ofrece consejos y prácticas basadas en la astrología lunar para cuidar tu bienestar mental y emocional de manera holística y significativa. Sumérgete en el fascinante mundo de la astrología y descubre cómo la Luna puede guiarte hacia una vida más plena y consciente.
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Mediante una crítica abrumadoramente minuciosa de la situación actual, y un análisis de sus raíces y causas, Sacks afirma que el ser humano no es libre sin moralidad y que no hay libertad sin responsabilidad. Si nos preocupa el futuro de la civilización occidental, todos debemos involucrarnos en lareconstrucción de nuestros pilares morales comunes. Así, descubriremos verdades que son transformadoras, aunque sean un tanto paradójicas: una nación es fuerte cuando atiende a los débiles, una nación se hace rica si se preocupa por los pobres. He aquí una visión inspiradora de un mundo en el que hay sitio para todos y que permite afrontar el futuro sin temor. La voz más auténticamente profética de Gran Bretaña Daily Telegraph. Es uno de los pensadores, escritores y conferenciantes más interesantes sobre cuestiones de actualidad. Rara es la vez que sus aportaciones al debate público no avivan el pensamiento, el conocimiento y, desde luego, la sabiduría. The Spectator. Las palabras de Jonathan Sacks tienen una autoridad moral singular que trasciende ampliamente la esfera de la comunidad judía. The Tablet. Poderoso, cautivador, oportuno. Financial Times. Jonathan Sacks retoma la defensa de todas las religiones afirmando que creer en Dios es la solución, y no la causa, de los conflictos mundiales. The Times.
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Así habló Zaratustra es la obra cumbre de Friedrich Nietzsche, aquella en la que concentra los pilares de su filosofía y despoja al hombre moderno de la ilusión de la existencia de un ser superior que le da sentido al mundo. Ahora, el sentido debe crearlo el hombre por sí mismo. Aquí desarrolla su conocida idea del superhombre, en la que el ser humano no puede dar por concluida su evolución sino que debe seguir creciendo y superarse a sí mismo. Pocos conocen que esta es también una narración amena, con una prosa poética, plagada de metáforas cuyo misterio, en ocasiones, oscurece el mensaje y lo deja intencionadamente abierto. Una gran oportunidad para acercarse hoy a la gran creación literaria del filósofo alemán.
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Aprende cómo y cuándo emprender los cambios en tu camino hacia el éxito. En estas páginas encontrarás información práctica sobre cómo y cuándo deberíamos sugerir o iniciar un cambio, cómo lidiar con el cambio cuando formamos parte de un equipo y cómo reducir el estrés cuando estamos afrontando un cambio. Una guía fundamental para lograr que los cambios nos ayuden a transitar hacia el éxito.
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Tu cuerpo está formado por billones de células diminutas. ¿Puedes distinguir una célula muscular alargada de una blanda célula grasa?¿Por qué necesitas glóbulos rojos y blancos? ¿Cómo saben tus células qué aspecto debes tener? Lee este libro y descubrirás las respuestas. Recorre el parque de atracciones de Celulandia y podrás montar en la montaña rusa del ADN, conducir los coches de choque de los huesos, subir a alturas de vértigo en la noria de la mitosis y buscar con láser las neuronas. ¡Descubre Celulandia!
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Félix Ovejero, filósofo en labores de artificiero, comparte su saber sobre los asuntos más diversos, de los problemas de las ciencias sociales a la racionalidad, la biología, la naturaleza humana, las convulsiones de la democracia, el identitarismo, la crisis y la posible refundación de la izquierda, el auge woke o la fundación de Ciudadanos. Profesor en la Universidad de Barcelona, su compromiso con las afirmaciones ancladas en la realidad, y con los argumentos bien fundamentados, se complementa con la repulsión a apropiarse de las reflexiones ajenas sin acusar recibo. «Nada hacemos sin tantos otros, antes y ahora», comenta, «lo otro, para los amigos y las copas. Y siempre riéndonos de nosotros mismos, sin componer el gesto ni ponernos estupendos».
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La idea de recopilar Conceptos claves del pensamiento y la cultura china representa una innovación y el proyecto ha requerido de mucha investigación y esfuerzo por parte de los colaboradores. La mayoría de estos no solo reflejan las características de la filosofía, el espíritu humanístico, forma de pensar, valores y cultura chinos, sino que tienen también significados y/o implicaciones que transcienden las fronteras espacio-temporales y que aún fascinan a los lectores actuales. Se espera que la traducción de estos conceptos al español o a otros idiomas ayude a los habitantes de otros países a obtener una comprensión más rotunda y objetiva de China, su gente, su pasado y su presente, así como del mundo espiritual de la China actual. Tal conocimiento debería llevar a promover un diálogo en igualdad entre China y otros países y a los intercambios entre civilizaciones diferentes.
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Hace unos 5.000 años que la humanidad comenzó a practicar la meditación en busca de la paz interior y la felicidad, pero hoy es más necesario que nunca. En un mundo demasiado rápido, pletórico de estímulos, pero al mismo tiempo con cierto vacío existencial, es esencial encontrar un lugar libre de distracciones, en el que focalizar la atención sin interrupciones hacia nuestra respiración.
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Todos deseamos alcanzar la felicidad y la plenitud de la vida, pero según la tradición india del Yoga, la sociedad nos condiciona para que la busquemos fuera de nosotros, generando una vida de ansiedad y malos hábitos. Denis Criado nos recuerda que la felicidad y la plenitud no dependen de personas u objetos externos, sino de la relación sabia que tengamos con nosotros mismos para sentirnos ecuánimes, seguros y conectados con el mundo. En Las cuatro artes se ofrecen prácticas yóguicas ancestrales -más allá de la esterilla- para dejar atrás los pensamientos, sentimientos y hábitos que nos hacen sufrir. El autor revela que el despertar de la consciencia puede conducirnos a una vida con mayor propósito y liberarnos de las heridas del pasado. Así entendido, desarrollar un estilo de vida consciente y holístico permite aumentar la vitalidad, mejorar la salud, cultivar relaciones sanas y, de este modo, alcanzar nuestro máximo potencial.
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La belleza de ser bueno es un libro revelador, dirigido a padres y educadores, centrado en la educación de valores y en un nuevo estilo de vida más altruista y consciente. Un acercamiento transformador a los factores cerebrales, mentales y educativos de la bondad desde una mirada neurocientífica, por una de las mayores expertas del mundo en neurociencia de la bondad. ¿Qué significa «ser bueno»? La neurociencia ha demostrado, en las últimas décadas, que la bondad tiene efectos muy beneficiosos para las personas que la practican: se sienten menos estresadas y más satisfechas, son más optimistas y su resiliencia mejora. Los niños son buenos por naturaleza, a pesar de esto, la bondad se tiene que cultivar y enseñar a nuestros hijos desde una edad muy temprana, ya que la educación es la responsable de activar las fuerzas internas innatas, que permitirán que perdure. Koncha Pinós nos invita a fomentar la bondad en nuestros hijos, emprendiendo un recorrido histórico desde la perspectiva de la ética, y mostrándonos las herramientas neuropedagógicas y prácticas para una parentalidad bondadosa, además de plantear cuestiones educativas tales como las competencias y las capacidades parentales en el desarrollo cognitivo del niño.Citas:«Koncha Pinós nos recuerda, en este libro, cuál es nuestra verdadera naturaleza, osea, la bondad fundamental, y nos ofrece una plétora de hechos y sugerencias que resultarán de gran interés para todos los padres, cuidadores y profesores, y también para todas aquellas personas que desean promover un aumento de la amabilidad en el mundo».Richard J. DavidsonDirector del Centro para Mentes Saludables Universidad de Wisconsin-Madison
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¿Ha sentido alguna vez que no es lo suficientemente valioso? ¿Le resulta difícil perdonarse cuando comete errores o carga con la culpa de todo lo que sucede a su alrededor? La relación que mantenemos con nosotros mismos es la más crucial y significativa que podemos experimentar. Sin embargo, en ocasiones somos nuestros peores enemigos: nos saboteamos y permitimos que nuestros miedos, dudas e inseguridades tomen el control de nuestras vidas y mentes. Frases como 'no puedo' o 'no valgo' se instalan en el cerebro, afectando profundamente al bienestar emocional y obstaculizando el logro de nuestras metas. En Cuando mi enemigo soy yo se explora la compleja relación que mantenemos con nuestro propio ser, el libro se centra en cómo las personas pueden transformar el dolor en fortaleza al aprender a cultivar la autocompasión y la autoestima.Este libro proporciona conocimientos y herramientas esenciales que permiten identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamientos destructivos, lo que lleva a alcanzar objetivos y a fomentar relaciones saludables, tanto con los demás como con uno mismo. Mediante una combinación de teoría y ejemplos prácticos, esta lectura le ayudará a desarrollar una mayor autoconsciencia y autoconocimiento que le permitirá gestionar sus emociones. De este modo, podrá reemplazar pensamientos y comportamientos autodestructivos por otros más positivos y constructivos, lo que le facilitará alcanzar sus metas y encontrar la felicidad. Descubra cómo transformar su relación consigo mismo y conviértase en su mejor aliado en lugar de su peor enemigo. Deje que este libro le guíe en el camino hacia el autoconocimiento y la autorrealización, y abrace una vida más plena y feliz.
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Ciencia y religión son dos empresas humanas que pretenden dar una explicación coherente, cada una en sus propios términos, del origen y estructura del universo y del lugar que en él ocupa el ser humano. Pero ¿está realmente la física separada de la metafísica? ¿Hay algo más allá de la física, es decir, metafísico, que influye en nuestra comprensión del mundo físico, especialmente en lo que se refiere a nuestro planeta y sus habitantes?Owen Gingerich, reputado astrónomo, muestra en tres episodios decisivos de la historia de la ciencia, representados por Nicolás Copérnico, Charles Darwin y Fred Hoyle, que el «magisterio» de la ciencia no es autosuficiente ni tampoco independiente, sino que se superpone con las actitudes culturales y la creencia o increencia religiosa.¿Qué queremos decir, por tanto, cuando afirmamos que científicos como los aquí tratados tuvieron razón? Las tres conferencias que se recogen en este libro examinan desde una perspectiva histórica cómo los magisterios de la ciencia y la religión se han superpuesto en repetidas ocasiones durante los siglos pasados y por qué resulta improbable pensar que cesará esa superposición. Reconocer que hay diversos magisterios, con diferentes caminos de comprensión, puede ayudar a paliar el duradero conflicto entre religión y ciencia.
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Energía cerebral explica la nueva concepción de las enfermedades mentales desarrollada por el Dr. Palmer y revela las nuevas vías de tratamiento que abre su enfoque, aplicables a todos los trastornos mentales, ya sean ansiedad, depresión, TDAH, alcoholismo, desórdenes alimentarios, trastorno bipolar, autismo e incluso esquizofrenia. Esta obra combina la ciencia más avanzada con consejos prácticos y estrategias capaces de favorecer la recuperación de la salud mental.
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Les petjades de la memòria
Pel seu interès, extensió i profunditat, les entrevistes de Josep M. Muñoz a L’Avenç han obtingut una notorietat recurrent. Amb una mirada, endins i enfora, feta des de Catalunya, la història i la política, però també la literatura i les arts, hi tenen una presència predominant. La diversitat d’homes i dones entrevistats conforma un conjunt d’experiències viscudes que aporten coneixement i reflexió. Totes elles impliquen un recorregut biogràfic per la trajectòria personal i professional dels entrevistats —en ocasions, han adquirit fins i tot un caire gairebé testamentari—, de manera que l’editor Jorge Herralde ha arribat a preguntar-se “si no les podríem considerar els homenots de Josep Pla del segle XXI”. Aquest llibre n’ofereix una selecció d’onze, triades entre les més sobresortints de les publicades a la revista en els últims anys —uns anys excepcionals en tants sentits, marcats per la crisi, el Procés i la pandèmia.Els onze entrevistats són Núria Sales, Vivian Gornick, Miquel Barceló, Antonio Franco, Carmen Claudín, Bernardo Atxaga, Joan B. Culla, Anne-Marie Thiesse, Andreu Domingo, Ignacio Sánchez-Cuenca i Valentín Roma.
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¿Qué es una buena vida y qué relación tiene con ser feliz? ¿Qué son las virtudes y cómo afectan a la naturaleza de la amistad? ¿Existe realmente un arte antiguo que desarrolle el buen carácter? En este conciso volumen, ilustrado con inusuales grabados e ingeniosas viñetas, los expertos en ética Greg Beabout y Mike Hannis describen varios enfoques, tanto antiguos como modernos, referentes a dos cuestiones eternas: -¿Qué tipo de persona soy? Y -¿Qué debería hacer?
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Descubre cómo atraer la abundancia, el bienestar y la felicidad con los cristales Manifestar con cristales te revelará los secretos de los cristales y te enseñará a emplear sus poderes para transformar todas las áreas de tu vida. A través de la Ley de la Atracción (el principio que señala que lo semejante atrae a lo semejante) aprenderás a crear y a alcanzar cuanto anhelas gracias a la extraordinaria energía de los cristales y de los pensamientos positivos. Judy Hall, experta en cristales y una de las autoras de mayor renombre mundial en esta área, presenta aquí los procesos fundamentales de la manifestación y explica cómo pedir al universo todo lo que necesitas al tiempo que asumes la responsabilidad de tu propia vida. Este libro te ayudará a percibir la energía de los cristales y te guiará a la hora de elegir los más adecuados para tu trabajo de manifestación, brindándote diferentes herramientas prácticas e inspiradoras, como ejercicios de visualización, afi rmaciones y rituales. Atrévete a aceptar la ayuda que te ofrecen este libro y tu colección de cristales, y prepárate para comprobar que tus sueños sí pueden hacerse realidad.
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Es muy probable que, si se realizara una encuesta universal que consistiera en una única pregunta, a saber, ''¿qué es aquello a lo que usted aspira en la vida, lo que con mayor intensidad desea''?, la respuesta mayoritaria, si no unánime, fuera rotunda: la felicidad. Sin embargo, las cosas se complican cuando se pregunta por aquello en lo que consiste, y unos dirán que el poder, otros tener un cuerpo atlético, algunos el matrimonio, para bastantes gozar de muchas amistades, y así en un reguero muy variado de respuestas. En este breve escrito Francesco Petrarca hace honor al dicho que advierte sobre las decepciones y hasta los peligros que encierra el cumplimiento de nuestros deseos: el poder, el matrimonio, la amistad, todo aquello en lo que los hombres cifran la felicidad, es larva de serveras desdichas.
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El terrorismo nos deja y nos quita cosas. ETA nos dejó casi sin cuestionar una serie de lugares comunes y falsas convenciones que le sirvieron para justificarse y reparar solo en las formas violentas ante la sociedad nacionalista. Son los mitos que matan, aquellos que, como la teoría de los dos bandos, la inevitabilidad de la violencia política o el epítome recurrente (y falso) de la ciudadanía como el Pueblo Vasco, entre otros, sostuvieron ideológicamente el crimen. Con el fin del terrorismo, esos argumentos siguen vivos y penetrando entre sectores contrarios a la violencia, y, sobre todo, entre grupos jóvenes. Pero el terrorismo nos quitó también cosas. Erosionó profundamente la convicción ciudadana en axiomas como la presunción de inocencia, el derecho a un juicio legal y justo, la división de poderes, el respeto de la pluralidad social, el rechazo de la violencia política, la defensa de la democracia como mecanismo de resolución pacífica de los conflictos, y un largo etcétera. Este libro plantea una reflexión acerca de esos lugares comunes que nos dejó en herencia el terrorismo de ETA y de esos valores que nos arrebató o que cercenó, y que necesitamos recuperar para ser una sociedad normalizada, democrática y decente. Un empeño que debe formar parte de las políticas públicas de memoria si se quieren desactivar los mecanismos que un día propiciaron o dieron posibilidades a la violencia política.
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