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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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¿Y si la historia pudiera contarse desde otro punto de vista, no necesariamente humano? Éste es un libro singular y bello. Un volumen de botánica política. O un breviario de política vegetal. Es un recorrido por la historia de Palestina y Oriente Próximo, con relatos que nos hablan de la ocupación, la guerra y la resistencia, así como del compromiso inextinguible con la vida aún bajo las bombas o ante los muros. Pero con una particularidad: sitúa a los árboles en el centro del discurso, permitiéndonos entender su papel en el desarrollo de la historia humana. Así, Paola Caridi, historiadora y corresponsal en Oriente Próximo, nos cuenta las increíbles circunstancias políticas que hay detrás de la morera de Jerusalén, los pinos del Monte Nebo, los olivos de Belén o los sicomoros de Gaza. O nos describe cómo las autoridades israelíes prohíben a los palestinos la recogida de ciertas plantas de uso milenario, para borrar así su cultura y sus tradiciones, o cómo cubren con cientos de miles de árboles las aldeas palestinas bombardeadas, para hacerlas desaparecer por siempre de los mapas. De esta forma, los árboles se convierten en el espejo no humano que nos cuenta otra historia, o bien, otra versión de la Historia, ajena a nuestra cronología y nuestros paradigmas. Porque nosotros hablamos de las guerras en Gaza de 1948, 1967 o 2023-2025, pero la perspectiva de los árboles es mucho más amplia: son seres centenarios o milenarios que nos recuerdan cómo los humanos hemos instrumentalizado a largo plazo la naturaleza con fines políticos y colonialistas. De este modo, este ensayo entrelaza cultura y experiencia, política e intimidad, hechos históricos y testimonios anónimos, dando vida a las narraciones en torno a las cuales han arraigado estos árboles. Ahora se trataría de apoyarse en su sabiduría y su inteligencia, como altos testigos silenciosos de nuestra barbarie. Es hora de escuchar otra versión, y de hacerlo en silencio. De aprender de los árboles y pedir perdón.
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Rompe el ciclo y libérate de tu pasadoRompe el ciclo y libérate de tu pasado ¿Alguna vez te has preguntado qué tiene que ver tu infancia con las cosas que sientes ahora? ¿Has pensado de qué manera influyó tu niñez en cómo eres hoy? Y, sobre todo, ¿desear poder sanar las heridas del pasado? En este libro encontrarás las herramientas necesarias para conectar con tu niño interior a través de un proceso psicoespiritual de transformación personal. María José Cabanillas te ofrece técnicas para resolver las emociones reprimidas y dolorosas que han quedado en tu subconsciente, y que siguen repitiéndose una y otra vez en tu vida adulta, como el abandono, el rechazo, la inseguridad o la baja autoestima. Aquí encontrarás una guía de conocimiento y sanación con la que, a través de tu voluntad y con unos sencillos ejercicios, podrás recuperar el amor propio, aprendiendo a reconocer tu valía. Te ayudará a poner tu atención en tus fortalezas y no en tus debilidades, así como a superar las creencias limitantes y detener el diálogo interno negativo que te hace sufrir. Desde múltiples perspectivas, como la relación con tu pareja o tus padres, éste es un manual donde aprenderás a gestionar y reconocer emociones como la culpa, la tristeza y la autoexigencia, y obtendrás consejos para enfrentarte a tus miedos, superar el apego emocional y ser capaz de poner límites asertivos sin miedo a perder la aprobación de los demás.
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En el centro de la cultura del control y la vigilancia, cuatro personajes interpretan un baile singular. Regresa Belén Gopegui. Saben lo que deseas, lo que buscas. Conocen tu cuenta bancaria, lo que pagas, lo que debes, tus conversaciones. Te siguen, te examinan. Pero ¿acaso conocen el significado, lo que representa para ti ese álamo, una tarea en común, la persona que no te llama? León trabaja para una pequeña empresa interesada en acceder a los rincones de la vida íntima y social que aún escapan a la cultura de la vigilancia. En lugar de limitarse a procesar cantidades ingentes de datos, decide fijar la mirada en dos únicos sujetos, Casilda y Jonás, ambos en la treintena. Mientras tanto, la competencia le observa. Minerva, directiva de una empresa mayor que la de León, ha recibido el encargo de espiarle. Cuatro personajes interpretan un baile singular entre la tenacidad y el desencanto, entre la libertad y el engaño, entre bajar la cabeza y la insumisión. Esta novela construye una distancia para esclarecer el presente, porque en él chocan el pasado con el futuro, y de ese choque nace el centelleo de estar aquí.Reseñas:«Belén Gopegui es mi búnker».María Unanue, Pikara Magazine «Una reflexión, narrada de una forma espléndida e infinitamente provocadora, sobre la relación de la humanidad con la tecnología, el monopolio, la memoria y el destino».Dave Eggers (sobre Quédate este día y esta noche conmigo)
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Con esta valiosa guía, podrá seguir a la Luna en su recorrido por los signos del zodiaco. Descubra cómo cada fase astrológica afecta a la magia, y cómo su signo lunar personal influye en su trabajo mágico. Aprenda a realizar hechizos con velas, gemas y cristales en el momento lunar exacto para potenciar el flujo de poder. Pronto se encontrará realizando hechizos según cada fase lunar.
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Plutarco fundó en su ciudad natal un espacio de debate y discusión, a imagen y semejanza de la célebre Academia de Platón, de donde surgieron las tres obras aquí reunidas: Cómo sacar provecho de los enemigos, Cómo distinguir a un adulador, y Sobre la abundancia de amigos. En ellas el filósofo nos enseña a escuchar a los adversarios -hábiles detectores de nuestras debilidades- y a desconfiar de nuestro amor propio -el defecto más útil para los aduladores-, pues solo así sabremos distinguir la verdadera amistad: aquella en la que encontraremos virtud en la honestidad y deleite en el diálogo. Un bien exquisito que exige espacio, tiempo y cuidado.
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Atacama, situado en el norte de Chile, se extiende entre el océano Pacífico y la cordillera de los Andes alo largo de varios desiertos: el desierto costero, el desierto absoluto, el matorral desértico tropical yel matorral desértico andino. Y en él se produce unode los fenómenos más hermosos y sorprendentes: el desierto florido. ¿Qué tipo de plantas existen en uno de los lugares más secos del mundo? ¿Cómo se las arreglan para vivir en el desierto? ¿De qué modo se adaptan a la aridez? ¿De dónde sacan el agua? ¿Cómo se distribuyen por el territorio? ¿Cuánto tiempo hace que aparecieron en la evolución? A través de estas y otrascuestiones, este libro nos invita a descubrir las distintas especies vegetales que crecen, en condicionesextremas, en este desierto cálido, para quienes viajen a Atacama, esta obra, además, se ofrece como una guía que proporciona información necesaria y útil parasaber adónde ir, qué fuentes consultar y, lo más importante, cómo leer el paisaje de una de las zonas naturales más espectaculares del mundo.
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PREMI D'ASSAIG RICARD TORRENTS BERTRANA á Són motors de l'evolució, creadors de nous gens i generadors de diversitat. Ens'han permès parir i ens'han dotat de memòria. Ens ajuden a curar el càncer i potser podran combatre les infeccions quan els antibiòtics no ho facin. Els virus formen part de la nostra biologia. I la curiositat que ens va fer abandonar les cavernes, navegar pels oceans i per l'espai és la que ens'ha ensenyat a convertir aquests microorganismes en aliats. Les ganes de saber van portar Lynn Margulis a descobrir l'endosimbiosi, Barbara McClintock a somiar els gens que saltaven pel genoma, Rosalind Franklin a explorar l'ADN amb raigs X, Emmanuelle Charpentier i Jennifer Doudna a desenvolupar un mètode per editar el genoma. Albert Altés embarca els lectors en un viatge de milions d'anys, des dels orígens de la vida al nostre planeta fins als reptes de la recerca mèdica actual, i fa valer el llegat de les dones i els homes que han cregut en el coneixement i en l'emoció de compartir-lo.
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Descubre las medias verdades que sabotean tu búsqueda. Cuestiona tus certezas e identifica las maniobras del ego. Encuentra tu propio camino hacia la libertad y autenticidad. A veces, las palabras más bellas encubren malentendidos sutiles. ¿Alguna vez te han dicho: «Tú creas tu propia realidad»? ¿Te han animado a «ser tu mejor versión» o a «seguir tu dicha»? Hoy en día, estos mensajes están por todas partes. Pero cuando la búsqueda espiritual se entrelaza con ideas seductoras, el camino se vuelve confuso. En Enemigos íntimos de la verdad, el filósofo tántrico y académico Christopher Wallis muestra cómo estos lemas bienintencionados pueden convertirse en trampas sutiles que nos desvían del camino interior y nos impiden abrazar plenamente nuestra humanidad. Con una mirada lúcida y compasiva, Wallis desenmascara las distorsiones más comunes de la espiritualidad contemporánea e invita a redescubrir la sabiduría que yace velada tras los clichés. Cada capítulo ofrece claridad, práctica y reflexión para reconectar con una espiritualidad encarnada, honesta y libre de autoengaños. Este libro es una guía para quienes desean ir más allá de las apariencias, cultivar una autoaceptación radical y abrirse a una vida más auténtica y con sentido.
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Transforma tu relación con el dolor y recupera el control de tu vida. Vivimos en una sociedad obsesionada con evitar el dolor, pero, irónicamente, nunca hemos estado tan mal preparados para afrontarlo. ¡J*der, cómo duele! no es otro libro más sobre el dolor, sino el manual definitivo para entenderlo y aprender a convivir con él sin que nos controle. Álvaro Pinteño desmonta mitos, se ríe de las fórmulas mágicas y nos enfrenta a la realidad: el dolor no es solo un problema físico, sino una experiencia profundamente humana, modulada por nuestra biología, emociones y contexto social. Con una mezcla de rigor científico, anécdotas personales y un estilo directo, sin rodeos ni paternalismos, este libro te enseñará por qué el dolor no siempre significa daño, por qué no es el cerebro el que nos engaña cuando se trata de interpretar el sufrimiento y por qué no podemos fiarnos de todas las soluciones milagrosas que nos venden. Si alguna vez has sentido que el dolor te supera, que nadie te entiende o que te has convertido en un peregrino en busca de respuestas, este libro te dará las herramientas para recuperar el control. No es una promesa de alivio inmediato, pero sí una invitación a cambiar la forma en que lo vives. Porque duele... pero hay formas de hacerlo más llevadero. «Una guía esencial para comprender y autogestionar el dolor». Marcos Vázquez
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El primero y más influyente libro de filosofía política de Occidente Introducción de Andrea Marcolongo Traducción de José Antonio Míguez La República es una de las obras más influyentes de la historia de la filosofía. Presentada en forma de diálogo entre Sócrates y varios interlocutores, indaga en la noción de la comunidad perfecta y en el papel del individuo en ella. A lo largo de la conversación, se plantean cuestiones de vital importancia no solo para la vida en sociedad, sino para el conjunto de la filosofía. ¿Qué es el bien? ¿Qué es la realidad? ¿Qué es el conocimiento? ¿Para qué sirve la educación? Con notable lucidez y un hábil uso de la alegoría, Platón acaba describiendo un Estado unido por la armonía y gobernado por «reyes filósofos». La presente edición ofrece una acendrada versión castellana de José Antonio Míguez, Premio Nacional de Traducción, y una iluminadora introducción de Andrea Marcolongo, pensadora de referencia sobre la cultura clásica y autora del fenómeno internacional La lengua de los dioses.
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Si luz de tungsteno te hace pensar, misión cumplida. Lo más importante de esta obra, es lo que insinúa.Luz de tungsteno fue concebido como un experimento. ¿Cuántos pensamientos -de cierto calado- recibe a diario la mente humana? Juanjo Benítez se propuso averiguarlo. Para ello, escribió 10.101 reflexiones, y lo hizo en 400 días. Según él, a su mente llegaron 25,2 pensamientos por día (de media). Luz de tungsteno fue un ejercicio mental de pantalón largo...
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Pocas batallas han sido tan determinantes para la historia de lahumanidad como la batalla de Stalingrado. Y pocas han tenido un testigoen primera línea de fuego de la calidad humana y literaria de VasiliGrossman. El autor de la memorable novela Vida y destino fuecorresponsal de guerra con el ejército soviético durante toda la SegundaGuerra Mundial y nadie como él supo plasmar lo ocurrido durante labatalla de Stalingrado. Los textos que componen este volumen, extraídosdel libro Años de guerra, narran lo vivido por su autor en el frente deStalingrado desde la llegada del grueso de las tropas soviéticas a laciudad en los primeros días de septiembre de 1942 hasta diciembre de1942, cuando la batalla empieza a decantarse claramente del bandosoviético. Leídas hoy, 75 años después del final de la batalla, lascrónicas de Vasili Grossman muestran lo que sólo la gran literaturapuede hacer: cómo la historia, más allá de las cifras y la cronología delos acontecimientos, se encarna en miles de destinos individuales, depersonas concretas, soldados y civiles, mujeres y hombres, jóvenes yancianos, y nos permite de esa forma comprender la intimidad del serhumano frente a las experiencias más extremas.
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La policía lo descubrió un jueves de Semana Santa en las calles de Algorta, junto a José Manuel Pagoaga, Peixoto. Ambos emprendieron la huida, pero Mendizabal recibió dos disparos, uno cerca, en la sien. Tenía 28 años y era natural de Itsasondo. Peixoto, en cambio, logró burlar a la policía y se escondió en Galdakao. Posteriormente, la figura de Txikia se convirtió en uno de los mitos más sólidos del proceso de liberación vasco. Se han cumplido 50 años de la muerte de Eustakio Mendizabal Benito, Txikia, uno de los miembros de ETA más recordados de la etapa anterior a la muerte del dictador Franco. Mendizabal fue un destacado militante, euskaltzale y escritor, protagonista de una época de despertar nacional. Este libro es un repaso a su vida.
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El camino del Zen y la senda del samurái son formas de sabiduría para transitar nuestra cotidianeidad. En tiempos de cambio e incertidumbre, valores de ética samurái como la devoción o la resiliencia pueden ser muy convenientes. La austeridad y el vacío fértil del Zen nos enseñan a vivir en el presente. Alexis Racionero Ragué nos sumerge en el universo japonés combinando de forma muy amena la filosofía y la espiritualidad con el libro de viajes. A partir de una ruta por Japón, nos introduce en la ética, la estética y la espiritualidad del samurái, el monje guerrero imbuido por el Zen. Su mirada constituye una moderna reinterpretación de este arquetipo que hoy puede encarnar tanto en un hombre como en una mujer. Mushin recorre lugares como el monasterio de Eiheiji, cuna del Soto Zen, la tumba de los 47 ronin, la montaña sagrada del Koyasan, los bosques de Nikko o la fortaleza de Himeji. Paralelamente, aparecen apuntes de cine clásico japonés, referentes contemporáneos como Kill Bill o textos clásicos del Bushido.
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Claves para una nueva forma de vivir: identifica y supera los obstáculos que encuentres en el camino hacia tu libertad. En Libertad Osho define tres estadios: El primero es la «libertad de», una libertad que procede de la ruptura de la «esclavitud psicológica» impuesta por las fuerzas externas como la familia o la religión. El segundo es la «libertad para», una libertad que deriva de una actitud o circunstancia de signo positivo (un abrazo, la creación de algo, una relación que nos llena o una visión artística o humanitaria). El tercero y último es la «libertad simple», la más elevada y primordial. Se trata, en realidad, de la libertad de ser simplemente uno mismo y responder sinceramente a cada requerimiento de la vida. Osho nos invita a enfrentarnos a todo aquello que se nos plantea como un reto para, partiendo de cada uno de nosotros, crear un nuevo ser humano que sepa equilibrar la libertad con la responsabilidad y que tenga verdadera independencia de criterio, ya que la libertad verdadera es espiritual: tiene que ver con nuestro interior, puesto que este no puede ser esposado, encarcelado ni encadenado.
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Barcelona és moltes coses, però santa i virginal, no. I n' és bona prova aquest llibre. Llegint-lo viatjareu per una ciutat gormanda, on veureu què es menjava als banquets funeraris i d' on neix la veritable història del braç de gitano. Coneixe
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El valor de fomentar interacciones positivas entre los alumnos y entre éstos y el profesor y cómo llevarloa la práctica. Los recursos que favorecen la organización de las tareas académicas en régimen de interacción cooperativa.
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El nou volum de l’edició gràfica Sàpiens: Els pilars de la civilització256 pàgines il·lustrades a tot color que expliquen la revolució agrícola d’una manera atractiva i assequible. Un recorregut per la història humana ple d’humor i enginy.I si fa 12.000 anys els humans vam caure en un parany i encara no ens n’hem pogut escapar?Després d'El Naixement de la humanitat (2020), aquest nou volum se centra en la Revolució Agrícola. Narra amb un gran talent creatiu com, fa 10.000 anys, els sàpiens van passar de caçadors-recol·lectors a agricultors, un canvi fonamental en la seva forma de vida que va establir els pilars de la civilització i va determinar el futur de la humanitat.
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En esta obra se hace una reflexión profunda de las razones que han propiciado la realidad que afrontamos los docentes cada día: un alumnado cada vez más desmotivado en los procesos de enseñanza-aprendizaje de una segunda lengua. El punto de partida está en la constatación, según los últimos informes, emitidos por PISA, del dominio deficiente de la competencia lecto-literaria en lengua materna, lo cual condiciona el aprendizaje de otra. Las carencias y déficits de los discentes en la lengua materna dificultan exponencialmente el aprendizaje de un segundo idioma, cosa que lo convierte en la auténtica piedra angular. El aprendizaje de lenguas extranjeras en España sigue siendo una de las asignaturas pendientes del sistema educativo actual, subordinado a un compendio de teorizaciones pedagógicas que no se ajustan al contexto educativo real en el que han de implementarse y que tampoco abordan con eficacia lo que constituiría un aprendizaje significativo y eficaz del inglés como segundo idioma en las aulas de Educación Secundaria en el siglo XXI. Aprender un idioma es mucho más que aprender gramática. Es saber comunicarse, entender y hacerse entender, y eso suele hacerse mediante la expresión oral, más conocida como speaking en inglés. De hecho, es una de las cuatro destrezas que se trabajan en la asignatura (speaking, reading, writing y listening) y también una de las más complicadas de dominar. La eficacia del speaking en el inglés es fundamental, y la adquisición y manejo de esta competencia contribuirá indudablemente a la progresiva inclusión y a la paulatina participación del alumnado.
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La vida se ha hecho mercado. Como si fuese nuestra segunda naturaleza, nos movemos en Uber, viajamos con Airbnb, ligamos en Tinder, compramos en Glovo, nos entretenemos en Netflix, hablamos de nosotros mismos en el lenguaje del capital humano. Este estilo de vida, que Amador Fernández-Savater llama capitalismo libidinal, nos promete la felicidad, pero lo que produce realmente es sufrimiento y malestar, en forma de precariedad, endeudamiento y dolor psíquico. Paradójicamente, la derecha parece hoy más eficaz que nadie para canalizar esa desazón y su fuerza de rechazo (Trump, Bolsonaro, Milei), mientras que las estrategias de comunicación y las políticas de contención de la izquierda se muestran insuficientes. ¿Es posible reapropiarnos de nuestro malestar como energía de transformación social? Si queremos lograrlo, será necesario llegar a una capa más profunda de lo humano para imaginar y activar nuevas políticas del deseo.
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Un recurs per a quan ens abordi algun dels múltiples sentiments i emocions que ens generen les llums i les ombres de la maternitat, per poder llegir-ne quatre ratlles i sentir que no estàs sola.
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Presente, pasado y futuro forman parte de nosotros. Los que te precedieron han influido en ti.Las constelaciones familiares, indagan en las relaciones y traumas que subyacen en todas las familias. Estos pueden haber dejado, sin que necesariamente seamos conscientes de ello, una profunda huella en nuestra personalidad, en las conductas que adoptamos, en los miedos que nos acechan y en la forma de afrontar los obstáculos. Es como una herencia transgeneracional, aparentemente imperceptible, que solo sale a la luz con las herramientas adecuadas. El tarot se ha utilizado desde tiempos inmemoriales para la consulta e interpretación de hechos de nuestro presente, pasado y futuro, así como de las emociones que estos pueden provocar. El uso de los naipes ayuda a acceder a la psique o al subconsciente de las personas. Conjugando ambas herramientas, y añadiendo otras como el Oráculo Belline, la numerología, la cábala, la astrología o los chakras, la autora muestra soluciones, y para facilitar su comprensión aporta testimonios reales. No esperes encontrar a una adivinadora de futuro, en cambio, sí que hallarás una terapeuta que te mostrará el camino para que resuelvas tus conflictos.
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Aprende a sanar tu relación con la comida y tu cuerpo desde su raíz emocional de la mano de una psicóloga experta en psiconutrición.Este libro es un abrazo para tu cuerpo, tu mente y tus emociones. ¿Te sientes atrapada en un bucle de dietas, culpa y lucha constante con tu cuerpo? En estas páginas no encontrarás fórmulas mágicas ni reglas imposibles de seguir. En su lugar, Rocío Rodríguez, psicóloga experta en imagen corporal y psiconutrición, te invita a explorar el vínculo emocional que hay detrás de tu relación con la comida y a comprender las creencias y emociones que la sostienen. Más allá del «qué» y del «cómo» comes, se adentra en el «para qué» lo haces. A través de un enfoque práctico y profundamente revelador, esta guía te ayudará a identificar las trampas que se esconden tras las dietas, comer de forma más intuitiva y enfrentar el miedo a engordar. Pero no se queda ahí: también te ayudará a gestionar tus emociones, ganar confianza, y liberarte de las autoexigencias y juicios que te han limitado durante tanto tiempo. Porque la verdadera transformación no ocurre en tu físico, sino en cómo te relacionas contigo misma y cómo te valoras. Atrévete a descubrirte, a abrazarte y a construir una relación más libre y auténtica con la mujer increíble que siempre has sido.
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El orden de las cosas no es un orden natural contra el que nada puede hacerse, sino que es una construcción mental, una visión del mundo con la que el hombre satisface su sed de dominio. Una visión que las propias mujeres, sus víctimas, han asumido, aceptando inconscientemente su inferioridad. Pierre Bourdieu, con su descripción etnográfica de la sociedad cabileña, auténtica reserva del inconsciente mediterráneo, ofrece un instrumento extremadamente poderoso para disolver las evidencias y explorar las estructuras simbólicas de ese inconsciente antrocéntrico, que sobrevive en los hombres y en las mujeres de hoy. El resultado es una denuncia, tanto más eficaz políticamente en cuanto que científicamente fundamentada, de las muchas paradojas que las relaciones entre los géneros alimentan, así como una invitación a reconsiderar, junto a la unidad doméstica, la acción de aquellas instancias superiores,la Iglesia, la Escuela, el Estado responsables en último término de la dominación masculina.
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A menudo pensamos que nuestra vida se encuentra a merced de todo tipo de circunstancias y de fuerzas externas que nos hacen navegar a su capricho. Este libro demuestra que, por el contrario, todos tenemos el poder de dar forma a nuestra propia existencia, y que sólo de nosotros depende conseguir más plenitud y más éxito. Brenda Anderson argumenta que todo en el universo está interconectado y muestra cómo utilizar el campo cuántico para tomar el control de nuestra propia vida y llevarla a la Zona de Poder. Una lectura iluminadora y novedosa que convertirá el día a día en una grata exploración del ilimitado potencial de la energía universal de la que formamos parte.
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Si eres un gran seguidor del ejercicio no puedes perderte este libro. Y si el deporte te da pereza y lo detestas debes leerlo sí o sí.Hacer ejercicio se ha convertido en una actividad habitual en nuestra sociedad, tanto, que aquellos que no lo practican suelen sentirse desplazados. Pero el ser humano nunca evolucionó para hacer ejercicio y, desde un punto de vista científico, es una actividad extraña. Daniel Lieberman, autor de La historia del cuerpo humano, ha desentrañado los secretos del ejercicio físico utilizando las herramientas de la antropología evolutiva para desmontar algunos mitos que se vinculan al ejercicio físico y nos ayuda a descubrir por qué y qué tipo de ejercicio es el más conveniente para mantener la salud y combatir enfermedades. Desde los valles de Tanzania a las cordileras donde habitan los tarahumaras, pasando por las maratones y los grandes deportistas como Usain Bolt, Lieberman nos ayuda a entender qué ejercicio es beneficioso para nuestro cuerpo y cómo debemos entender realmente el ejercicio humano.
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Quince años después de la publicación de Encantado de conocerme, Borja Vilaseca nos brinda el libro definitivo sobre el Eneagrama: la mejor herramienta de autoconocimiento que existe para ser consciente de cómo el ego te mantiene esclavizado. El Eneagrama se ha consolidado como la herramienta más eficaz para iniciar el viaje del autoconocimiento porque va a la raíz de nuestros conflictos emocionales y existenciales. Porque es muy fácil de poner en práctica. Porque es apta para escépticos. Y sobre todo porque funciona. Enseguida aporta resultados beneficiosos tangibles. Se trata de un manual de instrucciones bastante preciso de la condición humana. Describe a grandes rasgos los nueve tipos de personalidad que determinan porqué en general somos como somos. Su gran aportación es que hace una radiografía del ego y del ser esencial para que seas más consciente de las luces y las sombras que habitan dentro de ti. También explica el proceso de transformación que has de seguir para liberarte de la jaula mental que tanto sufrimiento te provoca. Y está diseñado para que experimentes un orgasmo emocional. Es decir, un momento eureka que significa un punto de inflexión en tu vida. Tan solo existe un requisito para experimentarlo: ser radicalmente honesto contigo mismo mientras te miras en este espejo del alma.«La auténtica libertad es ser consciente de quién verdaderamente eres. Eso es lo único que falta en tu vida». SRI RAMANA MAHARSHI
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UN ESCLARECEDOR RELATO SOBRE LA ESENCIA DEL BUDISMO ZEN El filósofo alemán Eugen Herrigel narra en este libro sus seis años como discípulo de uno de los más reconocidos maestros de arquería (kyudo) de Tokio, y explica cómo aprendió a superar gradualmente sus inhibiciones y a estirar el arco sin intención, con un tipo de «fuerza no forzada» que permite que el tiro se desprenda del tirador como fruta madura que cae de la rama. Comprendió entonces que el tiro, el arco, la flecha y la diana se entrelazan de tal manera que no es posible separarlos: la flecha disparada pone en juego toda la vida del arquero, y la diana es él mismo. Esta nueva forma de ver la vida provocó en Herrigel la más profunda de las transformaciones. La presente obra, traducida a más de treinta idiomas y permanentemente reeditada desde que se publicó por primera vez en 1953, descubre al lector occidental los principios de la doctrina Zen a través de las reveladoras lecciones físicas y espirituales del arte del tiro con arco.
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IL·LUSTRACIONS DE KIM AMATE Les emocions són una part molt important de la nostra vida. Si les coneixem i aprenem a viure amb elles, ENS SENTIREM MÉS A GUST! Les emocions es generen al cervell, però les notem al cor i ens afecten a tot el cos... i més intensament quan s'apropa l'adolescència. Viu les emocions i no les amaguis, però alhora tingues cura del teu estat emocional i dels qui t'envolten! UNA GUIA PRÀCTICA CREADA PER DAVID BUENO I MARIA TRICAS AMB IL·LUSTRACIONS DE KIM AMATE QUE MOSTRA DE FORMA CLARA I PRÀCTICA QUINA RELACIÓ HI HA ENTRE LES EMOCIONS I EL NOSTRE CERVELL.
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Las apasionantes memorias de Katalin Karikó, ganadora del Nobel de Medicina por la infatigable investigación que hizo posible las vacunas ARNm contra la COVID-19.«La historia de Katalin Karikó es inspiradora. Cualquiera que dude que la ciencia, la innovación y la perseverancia pueden cambiar el mundo debería leer este libro.» Bill Gates Hija de un carnicero en la Hungría comunista de posguerra, Katalin Karikó creció en una casa de adobe sin agua corriente, donde su familia cultivaba sus propias verduras. Fascinada ante las maravillas de la naturaleza, aquella niña se propuso convertirse en científica. Esa determinación finalmente la llevó a Estados Unidos, adonde llegó en 1985 con 1200 dólares escondidos en el peluche de su hija y el sueño de transformar la medicina. Karikó trabajó en la sombra, luchó contra cucarachas en un laboratorio sin ventanas y se enfrentó a burlas e incluso amenazas de deportación de sus jefes y colegas. Nunca vaciló en su creencia de que una molécula efímera y subestimada llamada ARN mensajero podría cambiar el mundo. Tres décadas después, la investigación de Karikó sobre el ARNm haría posibles las vacunas que protegieron a millones de personas de las consecuencias más graves de la COVID-19. Rompiendo barreras es la historia de una mujer extraordinaria que trabajó sin descanso para ser reconocida en un ambiente movido por el prestigio, el dinero y el poder, convencida de que su trabajo salvaría vidas.
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Aquest llibre vol ser una contribució al deure col·lectiu de construir l'escola dels infants, des del respecte i el reconeixement dels seus drets i potencialitats, a través de l'escolta, l'observació, la documentació i la interpretació dels seus trajectes d'aprenentatge individuals i col·lectius. Aplega aquells plantejaments que es consideren fonamentals per construir i documentar una escola dels infants de 0 a 6 anys respectuosa i poderosa. Està estructurat en vint-i-cinc capítols sobre diferents aspectes de la vida a l'escola. Està escrit a quatre mans per un mestre i una mestra d'educació infantil que han coincidit al mateix equip, a l'escola pública de la vila de Taradell (Osona), on s'han desenvolupat i documentat les experiències educatives que trobareu enllaçades en diferents codis QR. La present edició és, doncs, un conjunt de reflexions i experiències que volen ajudar mestres i equips de mestres a fonamentar una pràctica pedagògica rigorosa i de qualitat basada en la documentació a l'educació infantil.¿A quién va dirigido el libro ?L’ESCOLA DELS INFANTS se dirige principalmente a maestros y equipos docentes de educación infantil (de 0 a 6 años). El libro busca proporcionar herramientas y reflexiones para fundamentar una práctica pedagógica rigurosa y de calidad en este nivel educativo. También puede resultar de interés para formadores de maestros, estudiantes de pedagogía infantil y, en general, a cualquier persona interesada en la educación temprana y el desarrollo de los niños y niñas en el contexto escolar. La obra se presenta como una contribución al debate sobre la construcción de una escuela respetuosa con los derechos y las potencialidades de los niños.Temas que trata el libro El libro aborda diversos aspectos fundamentales de la educación infantil a través de veinticinco capítulos. Se centra en la construcción y documentación de una escuela respetuosa y potente para niños de 0 a 6 años. Algunos de los temas que se tratan incluyen:El respeto a los derechos y potencialidades de los niños: El libro enfatiza la importancia de la escucha, la observación y la interpretación de los procesos de aprendizaje individuales y colectivos de los niños. Se promueve una pedagogía que valore y reconozca la diversidad y las capacidades de cada niño.La documentación en la educación infantil: La obra destaca la relevancia de la documentación como herramienta para comprender y mejorar la práctica educativa. Se exploran diferentes métodos de documentación y su utilidad para el análisis de los procesos de aprendizaje.La práctica pedagógica basada en la experiencia: El libro presenta experiencias educativas desarrolladas y documentadas en una escuela pública, ofreciendo ejemplos concretos y prácticos para la aplicación en el aula. Se busca mostrar cómo la teoría se traduce en la práctica educativa.El trabajo en equipo: Se enfatiza la importancia de la colaboración entre los miembros del equipo docente para construir una escuela de calidad. El libro promueve el intercambio de experiencias y la reflexión conjunta sobre la práctica educativa.La construcción de una escuela inclusiva: Se aborda la necesidad de crear un entorno escolar que acoja la diversidad y promueva la participación de todos los niños, independientemente de sus características individuales.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Aún no hay opiniones o críticas sobre L’ESCOLA DELS INFANTS.
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Este libro, mediante ejercicios prácticos, le permitirá rápidamente a descubrir y aprovechar la fuerza de los poderes psíquicos y su utilización. Todo ser humano tiene un extraordinario potencial de capacidades psíquicas sin desarrollar sólo pendientes de que usted aprenda a liberarlas, son 44 ejercicios sencillos, fácilmente para obtener beneficios espirituales y materiales, que van desde la capacidad de recibir señales psíquicas que alertan ante peligros inminentes, hasta penetrar en pospensamientos y emociones ajenos y controlarlos o encauzarlos, pasando por el contacto con sus guías espirituales.
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Una mirada inédita y desafiante que desmonta las principales teorías evolutivas de la historia.Durante generaciones hemos visto a nuestros antepasados más remotos como seres primitivos, ingenuos y violentos. Se nos ha dicho que solo era posible alcanzar la civilización sacrificando libertades o domesticando nuestros instintos. En este ensayo, los reconocidos antropólogos David Graeber y David Wengrow demuestran que estas concepciones, que surgieron en el siglo XVIII, fueron una reacción conservadora de la sociedad europea ante las críticas de los intelectuales indígenas y que no tienen un aval antropológico y arqueológico.En el rastreo de esta falsa línea de pensamiento, este libro defiende que las comunidades de la prehistoria eran mucho más cambiantes de lo que se ha pensado, un planteamiento que desarticula los relatos fundacionales más arraigados, desde el desarrollo de las ciudades hasta los orígenes del Estado, la desigualdad o la democracia.El amanecer de todo es una nueva historia de la humanidad, un texto combativo que transforma nuestra comprensión del pasado y abre camino para imaginar nuevas formas de organización social. Una obra monumental que cuestiona las ideas de pensadores como Jared Diamond, Francis Fukuyama y Yuval Noah Harari. Porque la suposición de que las sociedades se vuelven menos igualitarias y libres a medida que se hacen más complejas y «civilizadas» no es más que un mito.
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La gran experta en relaciones amorosas de nuestro país, la exitosa psicóloga Silvia Congost, nos da en este libro las claves para superar la parte del amor que más cuesta aceptar: su final. ¿Qué harías si quien crees que es el amor de tu vida te abandona unos días antes de iros de viaje al lugar más romántico y bonito que puedas imaginarte? A través de la historia de alguien que tiene que sanar y empezar de cero después del mayor golpe de su vida, la autora muestra todas las etapas del proceso de duelo tras una ruptura, analiza cada una de las fases por las que uno transita y te da los conocimientos y las herramientas necesarias para fluir, encontrar la luz tras la tormenta y descubrir que el fin del amor debe ser el principio de una nueva relación contigo. La psicóloga Silvia Congost construye un libro singular y delicioso que mezcla la ficción con sus enseñanzas y reflexiones para ayudarnos a entender que el amor muchas veces acaba y que, aunque esto sea algo para lo que nadie nos prepara, sin duda lo deberíamos normalizar.''Un libro singular y delicioso que mezcla la ficción con sus enseñanzas y reflexiones para ayudarnos a entender que el amor muchas veces acaba y que, aunque esto sea algo para lo que nadie nos prepara, sin duda lo deberíamos normalizar''. ELLE ''Silvia Congost, la Elena Francis del siglo XXI (...) En esta última entrega editorial ha puesto mucho de sí misma, utilizando su propia vivencia''. El Mundo''Un manual con el que aprender y superar el duelo de una separación sentimental''. Glamour
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Los hilos de infantil. InnovArte Educación Infantil, el treball guanyador del XXXVI Premi Marta Mata de Pedagogia, és un petit tresor. Un llibre que emociona i sedueix, curull de coneixement i d'experiència, d'idees brillants, d'imatges precioses, de reflexions plenes de seny, de crítiques consistents. Un pou de recursos que milloren les competències professionals dels mestres i els coneixements dels infants, lluny de modes passatgeres i d'urgències burocràtiques. Una reflexió i uns recursos fruit d'una pràctica quotidiana continuada, amb una base científica i tècnica solvent i actual.
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Sumérgete en una aventura acuática con este magnífico recorrido por los océanos del mundo. Explora los arrecifes de coral, viaja a los mares de las regiones polares y bucea en las profundidades para conocer a las criaturas marinas que las habitan. Descubre cómo se formaron los océanos, por qué el agua del mar es salada y conoce a todos sus habitantes, desde los crustáceos hasta los cetáceos, desde los más minúsculos, como el fitoplancton, hasta los más grandes, como las ballenas. Aprende también sobre las embarcaciones y los faros que salpican las costas, y sobre el terrible impacto del plástico y el calentamiento global en nuestros mares. Combinando arte y ciencia, los bellísimos y detallados dibujos de Julia Rothman examinan los aspectos más fascinantes de la vida que habita por encima y por debajo de las olas del mar.
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