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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Este libro constituye un intento de observar la viday la obra de Maria Montessori, con el fin de identificar las influencias intelectuales de su pensamiento yvislumbrar el papel desempeñado por su personalidaden su trabajo, para explicarlo y desvelar en qué consistió su originalidad. Se trata de una búsqueda a través de varios continentes, consultando archivos olvidados e indagando en el recuerdo de mujeres y de hombres sobre cuyas vidas influyó. Al ser escrita en 1976,estudios posteriores han matizado el contenido, talcomo se comenta en el prólogo.Si esta historia sobrela vida de Montessori ha servido y sirve de estímulopara fomentar la ulterior investigación sobre sus logros y propone nuevas formas de apreciarlos, habrá conseguido su objetivo: presentarla ante las nuevas generaciones como la profesora de la que han aprendido mucho de lo que saben y sobre quien pueden seguir descubriendo todavía más.
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Esta obra reúne una selección de textos biográficos de Virginia Woolf, semblanzas de artistas que destacaron por su genio, su brillantez, su originalidad o valentía. Desde el autor de Los viajes de Gulliver , Jonathan Swift, hasta el apasionado William Hazlitt, pasando por la extraordinaria lucidez de Joseph Addison, los caprichos del dandi Brummell y el bello estilo de De Quincey.
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El cuatro de noviembre del 2022 se cumplirán cien años del descubrimiento de la tumba de Tutankhamón. Ese lejano día hace un siglo se trató de apenas un escalón, vislumbrado por entre el polvo y la rocalla que cubrían el lecho del Valle de los Reyes gracias al buen hacer arqueológico del protagonista de este libro, Howard Carter. Unas cualidades que años atrás habían encontrado el apoyo y la nutrida bolsa de lord Carnarvon, un noble inglés que pasaba sus inviernos en Egipto en busca de un clima seco que mejorara su maltrecha salud.Así, en la que iba a ser la última campaña de su larga colaboración excavando en la orilla occidental de Luxor, el tesón de este dúo acabó sacando a la luz un maravilloso tesoro de información arqueológica: una tumba diminuta, pero repleta de un inesperado y magnífico ajuar funerario en perfecto estado de conservación. El faraón adolescente, fallecido con apenas veinte años de edad y enterrado dentro de un maravilloso ataúd de oro macizo, se convirtió de inmediato en noticia mundial. Desde entonces forma parte del imaginario global.
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Gabinete de curiosidades naturales de Albertus Seba es una de las mejores obras de historia natural del siglo XVIII y sigue siendo uno de los ejemplares de esta disciplina más valiosos de todos los tiempos. Si bien era habitual que los científicos de su época coleccionaran especímenes naturales para sus investigaciones, el boticario de Ámsterdam Seba (1665-1736) sentía verdadera pasión por esta actividad. Su insólita colección de animales, plantas e insectos de todo el mundo le reportó fama internacional en su tiempo.En 1731, después de varias décadas dedicado al coleccionismo, Seba encargó ilustraciones minuciosas y a menudo adornadas de cada espécimen. Con estos dibujos publicó un catálogo de cuatro volúmenes que reunía su colección completa con especies raras y exóticas, desde plantas hasta serpientes, ranas, cocodrilos, moluscos, corales, aves y mariposas, así como animales actualmente extinguidos.Esta reproducción pertenece a un raro original pintado a mano. La introducción ofrece todos los detalles de la fascinante tradición de coleccionar especímenes naturales a la que pertenecían las curiosidades de Seba.Sobre la serie¡TASCHEN ya tiene 40 años! Desde que iniciáramos nuestra labor de arqueólogos culturales en 1980, TASCHEN se ha convertido en sinónimo de ediciones accesibles, y ayuda a devoradores de libros de todo el mundo a crear su propia biblioteca de arte, antropología y erotismo a un precio inmejorable. Hoy celebramos 40 años de libros magníficos manteniéndonos fieles al credo de nuestra empresa. La serie 40th Anniversary Edition reúne a algunas de las estrellas de nuestro catálogo en ediciones accesibles: más compactas y a mejor precio pero con el mismo compromiso con una producción impecable.
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Amiga íntima del duque y la duquesa de Windsor, DianaMitford ?lady Mosley, tras su segundo matrimonio? fue asidua invitada a sus fiestas en París o al «Moulin» de Orsay, el pueblo francés donde fueron vecinos. Con su inimitable estilo ?maliciosamente inteligente,ingenioso y perspicaz?, pinta un inolvidable retratode su amiga, que captura con realismo la personalidadde la duquesa, su encanto y también sus sombras. ¿Qué fue lo que cautivó tan profundamente al rey Eduardo VIII hasta el punto de hacerle renunciar al trono con tal de no separarse nunca de Wallis Simpson? Estaes la pregunta que aborda Diana Mitford, y tal vez ella pueda responderla mejor que nadie dada su propia devoción por sir Oswald Mosley, líder de los fascistasbritánicos, por quien dejó a su primer, en inmensamente rico, marido.
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Un maravilloso viaje por la historia de los mapas y de los pensadores que dieron forma a nuestro mundo. Antiguamente, conocer la localización del agua, los árboles frutales y la guarida podía suponer la diferencia entre la vida y la muerte. Ninguna sociedad ha podido subsistir y desarrollarse sin un mapa, por lo menos mental, de su entorno. Es precisamente la conversión en signos de esta carta mental lo que dio paso al nacimiento de la cartografía. Eduard Dalmau se propone documentar el origen de los mapas siguiendo el recorrido de los pioneros de la cartografía, cuyo pensamiento moldeó el mundo que hoy conocemos. A través de este relato, complementado con ejemplos de toda suerte que destacan por su antigüedad, rareza y creatividad -cartas de navegación polinesias, tablillas babilonias, rutas talladas en roca- El porqué de los mapas nos brinda una oportunidad única de descifrar los secretos de los más antiguos y misteriosos planos de la Tierra. Así pues, lo que el lector tiene entre manos es un pedazo de historia que desvela cómo se pusieron grano a grano, piedra a piedra, los cimientos de nuestra civilización.
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Una senyora de Barcelona
Una senyora de Barcelona és la hist.ria d'Emília Cornet i Palau (1881-1976), esposa del pintor, dibuixant i crític d'art Feliu Elias i Bracons (1878-1948), a través de la ploma de la filla d'ambdós, la il·lustradora Elvira Elias. Aquestes mem.ries recorren un període cronol.gic comprès entre el darrer terç del segle xix i l'any 1948.A través d'aquestes pàgines viscudes, per les quals passen destacats personatges de la vida cultural i artística catalana del moment, esdevenim testimonis d'un món i d'una manera de fer, viure i pensar avui totalment desapareguts.
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El libro inédito del gran escritor rioplatense que recoge las cartas que escribió entre 1987 y 1989 a su última mujer. Un testimonio valiosísimo de su universo literario y personal. «Princesa, esto no es una carta para vos (¿qué te puedo decir que ya no te haya dicho, de bueno y de malo?), sino que, como otras veces, utilizo tu imagen de interlocutor privilegiado para desarrollar mi monólogo de búsqueda, buscando precisamente que tu imagen me ayude a no salirme demasiado de la razón».Entre 1987 y 1989, mientras Mario Levrero vivía en Buenos Aires, trabajando en revistas de crucigramas para conseguir el dinero suficiente que le permitiera comprar lo que más anhelaba: tiempo para dedicarse a escribir, inició un romance con Alicia Hoppe, quien había sido la mujer de un viejo amigo y, más tarde, su médica personal, que lo acompañó durante años en sus devenires psicosomáticos. En ese momento, ella residía en Colonia, y estas cartas son testimonio del inicio y crecimiento de ese amor adulto y, también, registroliterario de las obsesiones, temores e ilusiones de un singular escritor, con un poder de observación y análisis extraordinario. Este libro inédito existe gracias a la cuidada edición de Ignacio Echevarría y la generosidad de Alicia, quien, como en aquellos años, una vez más despertó el alma rezagada del escritor, que a veces se perdía en sus propios laberintos.La crítica ha dicho:«A Levrero o lo amas o lo odias: no hay término medio. Es tan original, tan raro, tan propio que provoca adhesión o rechazo. Esa visceralidad emocional también se encuentra en su obra, atravesada por una poética del contraste. Una obra llena de personajes solitarios, pero llena también de personajes deseantes.»Jorge Carrión, Altaïr Magazine «Levrero es el reverso corriente de Kafka, una sombra manoseada de Camus en clave cómica».El País«Mario Levrero es para las letras latinoamericanas el gran descubrimiento de este siglo».Revista Ñ, Clarín «Se podría arriesgar que el nombre de Levrero compone hoy, junto al de Fogwill y al de Roberto Bolaño, una suerte de canon involuntario latinoamericano de comienzos de siglo».Maximiliano Tomas «Su lectura nos introduce en una experiencia del orden de los irreversible, salimos y encontramos otra realidad, por el simple hecho de que algo en nosotros ha cambiado, de que nuestra mirada ya no es la misma».Germán Beloso, Arcadia «Todos somos hijos suyos».Álvaro Enrique
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Biografía novelada de Marc y Bella Chagall, su huida de la Rusia Blanca por los progrom, encuentro con las vanguardias en París y huida de Francia con la ocupación NaziEntre los recuerdos de infancia de Bella Chagall (Velas encendidas, en esta misma colección), encontramos muchos de los temas principales de la pintura de Marc Chagall. Y desde que decidieron unir sus vidas, ambos se vieron obligados a una migración constante para sobrevivir a las tempestades de violencia y guerra, que habían incubado los demenciados nacionalismos del siglo pasado. Son los mismos que, si bien parecían muertos, han revivido y transformado Oriente y Occidente en un infierno de odio al ser humano. Cómo lograron Bella y Marc Chagall sobrevivir a esa hecatombe, lo cuenta en su novela F. Gorenstein. Ser fiel a su vocación artística fue una auténtica odisea para Chagall, pero, a diferencia de Ulises, su mujer no estaba aguardándolo devotamente en casa, sino junto a él, dando tumbos. Cómo pudo Marc Chagall preservar su amor a la vida, a los seres humanos, a la diversidad de sus culturas, no obstante que algunos se empeñaran en hacerlo desaparecer, es uno de los grandes misterios del arte de este pintor. De ello fue, más que testigo, coprotagonista Bella Chagall. Gorenstein entendió que la vida de Bella y Marc Chagall a través de las grandes revoluciones artísticas y políticas del siglo xx era digna de una novela como esta.
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Lenin
Traducció al català de l’obra В.И. Ленин escrita després de la mort de Lenin el 1924 pel gran escriptor rus Maksim Gorki«És difícil de fer el seu retrat. Lenin, exteriorment, era tot de paraules tal com el peix és tot d’escata. Era simple i dret com tot el que deia.El seu heroisme, despullat gairebé per complet d’esclat exterior, era aquella abnegació modesta, ascètica, freqüent en l’intel·lectual rus, en el revolucionari que creu sincerament en la possibilitat de la justícia damunt la terra, era l’heroisme de l’home que ha renunciat a totes les joies de l’univers per tal de treballar durament per la felicitat dels homes.»—Maksim GorkiEl llibre que tens a les mans és la traducció al català de l’obra Ленин que es va escriure just després de la mort de Lenin el 1924 pel gran escriptor rus Maksim Gorki qui intenta portar-nos la visió més humana (i humanista) del líder de la revolució soviètica. Aquesta edició es produeix en el centenari de la mort de Vladímir Lenin i busca la recuperació de la primera obra en català que abordà la seva figura.
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Una reconstrucción de las relaciones entre lord Holland y sus amigos españoles en el marco de la revolución española.El presente libro, publicado por el Congreso de los Diputados en 1997, reconstruye una realidad desconocida a través de las relaciones de amistad entre lord Holland, aquel inglés «españolado» como le llamaba Jovellanos, y sus amigos españoles que, con el fracaso de la alternativa afrancesada a consecuencia de la guerra napoleónica, quisieron hasta anglizar el nuevo orden político de España, convirtiendo a Inglaterra, otrora enemiga y pérfida, en la mítica tierra de la libertad. Una documentación excepcional procedente de su archivo privado permite documentar la tesis que hace de lord Holland y de sus amigos españoles un núcleo compacto y fundamental en la forja de nuestro Estado liberal en sus primeros momentos. Lo que demuestra la importancia que tuvo Holland en los orígenes de la España contemporánea. Su nombre marcó toda una época. Como escribió A. Alcalá Galiano durante sus años de exilio en Inglaterra, lord Holland era «a name which no Spaniard can pronounce without feelings of affection and respect, as that of a zelous and steadfast friend of their country» (1828).
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Madre tierra, hermana luna. Tratamientos naturales plantas y alimentospara la mujer.
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Gracias a su experiencia como profesora, tutora y orientadora de debates, Natasha Kaufman conoce de formadirecta las presiones y las dificultades a las que seenfrentan los jóvenes en su formación académica. Eneste interesante libro, muestra cómo la meditación puede ayudar a lidiar con el estrés y con los numerososobstáculos que afrontarán los estudiantes.
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Nos sentamos a la mesa, pinchamos con el tenedor un trozo de comida, nos la llevamos a la boca, la masticamos, la deglutimos? ¿Y luego qué?Comemos al menos tres veces al día durante toda nuestra vida, pero no sabemos casi nada de lo que ocurre dentro de nosotros cuando ingerimos un alimento. Como consecuencia, a menudo tampoco entendemos el modo en que nuestro cuerpo reacciona frente a lo que hemos comido. ¿Por qué hay cosas que nos sientan bien y otras que no? ¿Qué relación hay entre lo que comemos y las enfermedades que desarrollamos a lo largo de la vida? ¿Qué nos dice el estómago cuando hace ruido? El mal aliento, las migrañas, las hinchazones abdominales, las alergias, la obesidad y hasta las depresiones pueden tener su origen en una mala digestión.Este libro, lleno de curiosidades, toca cada aspecto relevante de nuestro proceso digestivo, incluso hasta llegar a esa gran desconocida: la caca, que tanto puede contarnos sobre nuestra salud. Entender de manera sencilla la complejidad del intestino nos hará más conscientes a la hora de decidir qué vamos a comer mañana para sentirnos mejor.
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Hans Ulrich Gumbrecht afirma en el prólogo a este libro que puede ser útil formular cuatro razones que convencen de la importancia de este libro en la actualidad: En primer lugar, desarrolla una nueva filosofíadel Estado que es verdaderamente importante en un presente como el nuestro. En segundo lugar, Rafael Herrera se aparta drásticamente de la extraña obsesión de generaciones de intelectuales por las teorías políticas basadas en la distinción ''amigo vs. enemigo'',que ha dado base a las realidades más devastadoras del totalitarismo. En tercer lugar, es el primer pensador que experimenta, en su análisis de la filosofíade Maimónides, una hermenéutica deliberadamente híbrida que une la linealidad epistemológica de la tradición platónica con la versatilidad talmúdica de las ideas que emanan de una existencia bajo el hechizo de lapersecución. Finalmente, y de manera decisiva, Rafael indentifica el ''exilio'' y la ''revolución'' como las únicas formas de supervivencia frágil y fuerteen una existencia de persecución sin fin, así como los puntos de partida para su imaginación de nuevas instituciones de la Estadidad.
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100 PLEGARIAS PARA ESTABLECER UNA RELACIÓN PERSONAL CON LA DIVINIDADEn su libro más personal hasta la fecha, Caroline Myss nos acerca a su propia práctica espiritual para ayudarnos a recuperar la fluidez en la oración y renovar nuestra conexión con lo sagrado. Conversaciones íntimas con la Divinidad propone100 oraciones personales de la propia autora que podrás usar como recurso e inspiración para iniciar tu propia práctica de oración diaria. Sus plegarias abarcan un amplio abanico de experiencias humanas: el amor y la pérdida, la ansiedad y la esperanza, el nacimiento y la muerte, la alegría y la fe. Y cada una de ellas ilustra un tipo especial de gracia que alimenta el espíritu, desde la sanación, la resiliencia o el despertar hasta el silencio, la rendición o la confianza.«Todos formamos parte de un único sistema sagrado de vida y gran verdad cósmica: la de que todas las formas de vida incluido cada uno de nosotros respiran juntas. Espero que este libro, estas oraciones, te aporten consuelo y gracia y te ayuden a superar los momentos difíciles a los que nos enfrentamos. Deseo que te inspiren a creer que, de la mano de Dios, todo es posible».CAROLINE MYSS, del prefacio.
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En los últimos cincuenta años, más de trescientas enfermedades infecciosas han surgido o resurgido en lugares donde nunca se habían visto. Mucho antes de la llegada de la COVID-19, casi todos los epidemiólogos coincidían en que una de ellas causaría una pandemia mortal en las próximas generaciones: el ébola, la gripe aviar o algo completamente nuevo. Si bien era imposible predecir la aparición del SARS-CoV-2 y tampoco podemos saber qué patógeno causará el próximo brote global, al desentrañar las historias de pandemias pasadas podemos comenzar a comprender mejor nuestro futuro y prepararnos para lo que nos tiene reservado.Pandemia es una obra fundamental de historia epidemiológica que explora los orígenes de las epidemias, trazando paralelismos entre el cólera —uno de los patógenos causantes de pandemias más letales y perturbadores de la historia— y otras nuevas enfermedades que nos acechan. Rastreando cada etapa del dramático viaje del cólera, desde su aparición en el interior del sur de Asia como un microbio inofensivo hasta su rápida dispersión por el mundo en el siglo XIX y su última aparición en Haití, nos informa sobre otros patógenos que ahora siguen sus pasos, como la bacteria SARM, que asedia a su propia familia, o los virus letales nunca antes vistos que salen de los húmedos mercados de China, las salas quirúrgicas de Nueva Delhi y los patios traseros suburbanos de la costa este de Estados Unidos.
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¿Sanar a través del oído? Es posible: descubre el método terapéutico más sorprendenteEl sonido y la música forman parte de nuestro gen más ancestral. Desde la Antigüedad, el ser humano ha utilizado estos sonidos sanadores en rituales y ceremonias espirituales -para conectar con la Madre Tierra o con las distintas deidades y espíritus- y como un poderoso medio de sanación para estimular el equilibrio físico, mental y emocional. Actualmente, sabemos que determinados sonidos influyen en el sistema nervioso autónomo, modifican la vibración celular, fortalecen el sistema inmunológico y reducen los niveles de estrés. En este libro se hace un amplio recorrido por las cualidades físicas y terapéuticas del sonido, la importancia del silencio, los instrumentos y las técnicas más utilizadas en sonoterapia. Musicamento® es un método terapéutico que aúna varias disciplinas como la sonoterapia, la acupuntura, la sonopuntura y la aromaterapia. En este método holístico se genera una sinergia especial que favorece la armonía del organismo. A su vez, se han creado grabaciones sonoras con tecnología binaural y sonido 8D, especialmente diseñadas para mejorar la calidad del sueño, la concentración, así como reducir el estrés y la ansiedad.
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'Días malditos' no es un diario en el sentido tradicional, sino una obra literaria de composición hermosa y estricta. Se basa en las notas que Bunin escribió bajo la impresión de los acontecimientos de los años 1918 y 1919 en Moscú y Odessa, acontecimientos que fueron decisivos no sólo para Rusia, sino para el propio destino del escritor, y que forzaron su exilio definitivo en 1920. Así, estas memorias ocupan un lugar privilegiado en la herencia de Bunin, como reflexiones sobre la posibilidad de la literatura en un mundo convulsionado y violento.
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Unos fueron queridos, otros respetados y algunos incluso odiados. Pero, si hay algo claro, es que casi nunca dejaron a nadie indiferente. No sancionan ni promulgan leyes y tampoco convocan o disuelven las Cortes Generales. A diferencia del soberano, no tienen ni obligaciones ni responsabilidades: son las apretadas agendas de reyes y reinas las que han ido llenando de actos, viajes o eventos oficiales las vidas de sus parejas. Sin embargo, el rol de estos personajes en la Corte no ha sido por ello menos importante: a lo largo de la historia han representado un papel institucional y han servido, con mayor o menor fortuna, a los intereses de la Corona.
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Tras años de carencias o altibajos, la biografía de nuevo está en alza. Este género todoterreno ha demostrado su capacidad de evolucionar y sobrevivir a modas historiográficas, imperativos comerciales, fronteras culturales e incluso ideologías y censuras políticas. Quizá porque sus sujetos de estudio - seres humanos braceando en su torrente vital e histórico - constituyen una fuente de atracción y aprendizaje continuo que, además, es irreductible a leyes. En este libro se integran voces de distintas nacionalidades y especialidades, hombres y mujeres, jóvenes y veteranos, que exploran y desvelan las rutas generales del viaje biográfico o narran los vericuetos del suyo propio. Lo hacen desde ámbitos académicos (literario o histórico) o desde la creación biográfica independiente. Partiendo de perspectivas y experiencias plurales, este volumen reflexiona sobre problemas y paisajes biográficos nacionales, cuestiones o personajes relevantes, vivencias personales, metodologías de la escritura de vidas e historia. En todas las contribuciones trasciende, sin embargo, un fondo común: una pasión por las vidas escritas. La interdisciplinariedad resulta enriquecedora y gratificante, esa pasión contagiosa.
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Maria Montessori fue una mujer extraordinaria. Su gran preparación intelectual (médica, pedagoga, maestra, filósofa, bióloga, antropóloga, psicóloga y escritora) la sitúa como una de las figuras más sobresalientes del pasado siglo. Alcanzó sus mayores logros en el campo de la educación infantil. Difundió por todo el mundo un método de enseñanza sencillo, liberador, original y revolucionario que mejoró notablemente el aprendizaje de millones de niños. Su famoso método continúa a la vanguardia de la pedagogía en el siglo XXI, y en muchos casos también forma parte de los programas oficiales de enseñanza de la mayoría de los países. Este libro, lleno de datos, curiosidades, recuadros y deliciosas ilustraciones, ofrece a los jóvenes lectores una forma entretenida y diferente de adentrarse en la biografía de una gran persona y una gran mujer.
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Juan Carlos I, el Rey en el desierto sumerge al lector en el entramado de uno de los episodios más intrigantes de la monarquía española contemporánea: la salida de España del Rey Juan Carlos y su vida en Emiratos Árabes Unidos. A través de sus páginas, el autor teje una narrativa que no solo expone los detalles poco conocidos y meticulosamente investigados sobre la vida del monarca en Abu Dabi -desde el lujo y la discreción de su residencia hasta las figuras que conforman su círculo íntimo- sino que también da voz a las rutinas, las reflexiones y las circunstancias que delinean sus días en un país de costumbres tan distintas al suyo. Alejandro Entrambasaguas, un joven periodista de Investigación, asumió el desafío de localizar al Rey cuando nadie sabía dónde estaba. Enviado al país árabe con más preguntas que respuestas, su misión se convirtió en un viaje lleno de suspense y revelaciones. En estas páginas, el lector acompañará al periodista en cada paso sintiendo la arena del desierto y el eco de los palacios, mientras descubre las historias ocultas en los corredores del poder y la influencia. Un libro imprescindible para quienes buscan comprender la manera en que don Juan Carlos afrontó su nueva situación y cómo es la relación con su hijo Felipe VI.
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La verdadera historia de los supervivientes de los Andes, protagonistas de La sociedad de la nieve, la nueva y aclamada película de J. A. Bayona. ¡Viven! El triunfo del espíritu humano relata esta escalofriante peripecia y la de los familiares de sus protagonistas, que nunca dejaron de buscarlos. En 1972, partió de Montevideo, con destino a Santiago de Chile, un avión Fairchild Hiller FH-227 de las fuerzas aéreas uruguayas en el que viajaba el equipo de rugby Old Christians y sus acompañantes. Sin embargo, les aguardaba un destino muy distinto del que habían proyectado. Las infernales condiciones climatológicas determinaron la catástrofe y el aparato se estrelló con los Andes. Solo dieciséis de los cuarenta y cinco pasajeros que viajaban en el avión sobrevivieron al accidente y a los casi tres meses de indescriptibles rigores que sufrieron a consecuencia del hambre, el frío y el dolor. Sin otras provisiones, se vieron obligados a enfrentarse al horror de alimentarse con la carne de sus compañeros muertos, en un acto desesperado por conservar la vida.
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Farriols y Aliaga integran el mindfulness, la psicología aplicada y sus actitudes éticas asociadas: humildad,paciencia,generosidad, altruismo, ecuanimidad, satisfacción y alegría.Este libro aúna conocimientos teóricos y prácticos adquiridos en la experiencia que los autores tienen como psicólogos clínicos y en su propia práctica del mindfulness (conciencia plena) y la meditación. Propone un enfoque transicional entre una psicología basada en el modelo de cambio individual y otra orientada a la autoaceptación, con el convencimiento de que cultivar cualidades y emociones positivas es un buen tratamiento para el sufrimiento mental.A partir de una estructura que alterna teoría y práctica —con ejercicios y audios que facilitan la integración de los aprendizajes—, esta obra no solo se dirige a profesionales de la salud mental sino también a quienes quieran ahondar en el autoconocimiento y vislumbrar algunas de las actitudes que dan sentido a la vida humana.
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Se puede empezar por echar una mano de vez en cuando, pero si ese afán de ayuda se agudiza en extremo puede llegar a convertirse en patológico uno pone a otra persona por encima de todo, incluso del propio bienestar. Para que las relaciones con los demás sean sanas deben ser equilibradas. Este libro ofrece no solo una brillante aproximación esclarecedora a la codependencia y sus causas, sino también — y lo que es más importante— un detallado camino para salir de ella. Superar la codependencia explica todo lo que esta significa, sus síntomas y los factores que contribuyen a su desarrollo. Da pautas para reconocer la conducta codependiente, fijar unos límites, sanar las relaciones románticas, y aumentar tu autoestima. Los ejercicios que se proponen en cada capítulo son un espacio para que pienses en ti, de modo que puedas ver la situación en que te encuentras con una mirada objetiva y, desde ahí, adquirir una nueva perspectiva sobre tu propia vida.
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Si quiere adentrarse con éxito en el universo de los podcasts y de la radio, ha llegado al libro indicado. Este es el manual de referencia para aquellos profesionales del sector demandantes de un reciclaje formativo en materia técnica, de control, producción y difusión de contenidos radiofónicos y online. En esta tercera edición, actualizada y ampliada, los autores ofrecen un novedoso punto de vista, acorde a los cambios generados por la sistemática incorporación de nuevas tecnologías, tanto en producción como en difusión. Proporcionan un análisis del sector radiofónico, una breve historia de la radio y todo lo referente al lenguaje radiofónico y a la programación. También facilitan una selección de programas informáticos de libre uso y completas características que le ofrecerán la posibilidad de: 1.Hacer sus propios montajes radiofónicos 2.Automatizar una emisora de radio las 24 horas 3.Crear su propio canal de podcasts Asimismo, el libro incluye gratis el acceso al curso online sobre edición digital para periodistas. No espere más para hacerse con su ejemplar: un libro explicado con un lenguaje cercano y ameno, que recoge claros ejemplos, ejercicios, vídeos y multitud de ilustraciones que le permitirán estar al día sobre las últimas tendencias en radio y podcasts. Iván Tenorio Ha sido programador musical de Kiss FM y Hit FM a nivel nacional en España, locutor en Cadena 100, director regional de musicales en PRISA (40 Principales, Cadena Dial...) y director de las publicaciones DJ Planet, Latido Latino y Life Cool, Music & Fashion. Es profesor en un máster sobre radio de la Universidad Camilo José Cela de Madrid y de la Universidad Internacional de la Rioja. Es autor de libros de gran éxito sobre radio 2.0 y podcasting, sus publicaciones son utilizadas como libros de texto en diferentes cursos y másteres. Ha trabajado tanto en prensa, como en televisión y en radio. Actualmente, en calidad de nómada digital, vive, trabaja y viaja por el mundo en una furgoneta camper convertida en emisora de radio (www.ivanradio.es), mientras escribe e imparte conferencias, cursos de formación y reciclaje sobre nuevas tecnologías, radio y comunicación. Su página web es www.ivantenorio.com Ricardo López Es un apasionado del mundo de la radio, cuenta con más de 20 años de experiencia en varias emisoras de radio como locutor y responsable de musicales en estaciones municipales como Onda Mancha y Radio Horizonte, en estaciones regionales como Radio Surco, y nacionales como Máxima FM, perteneciente a la Cadena SER Madrid (PRISA Radio). Ha publicado varios libros relacionados con la edición de audio con Adobe Audition, orientada a la producción radiofónica, y ha producido a su vez varios temas musicales de estilos tan variopintos como el Progressive House, Eurodance y LatinDance. Actualmente es productor de Radio-Imaging y ha realizado el montaje, la mezcla y la masterización de gran cantidad de producciones de cuñas, pódcast, jingles cantados y demás elementos sonoros para la radio e Internet. Su página web es www.ricardolopez.eu
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Reaprender a vivir es la tarea más difícil que he afrontado y las más dolorosa, porque emprendes el camino dándote cuenta de que llevabas años equivocada.Luján Argüelles, conocida sobre todo por su exitosa faceta televisiva, revela en este libro su transformación y el cambio en la manera de ver la vida. Sorprendentemente, su exterior de triunfadora no coincidía con un interior inseguro y triste. Y es que resulta clave aprender que la felicidad depende de una elección: elegir vivir. Y, a partir de ahí, hacerlo.En las páginas de este libro, emotivas, divertidas, duras por momentos y, sobre todo, sinceras, su autora comparte los aprendizajes que le han devuelto a la vida porque lo peor es vivir muriendo por dentro, pero lo maravilloso es cuando empiezas a despertar. Así que bienvenidos a este recorrido lleno de entusiasmo, pasión y lecciones de vida que invita a cumplir tus sueños.
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¿Tu perro odia cuándo le dejas solo? ¿Ladra, aúlla o rompe cosas en tu ausencia? La mala noticia es que es posible que tu perro tenga un problema de ansiedad por separación. La buena noticia es que la solución está justo en tus manos. Este libro contiene la guía interactiva que te ayudará paso a paso para conseguir que tu perro se sienta cómodo cuando está solo. Este libro te enseñará todo lo necesario sobre el papel de la comida y el ejercicio, como aumentar la confianza de tu perro, o si la intervención farmacológica puede tener efectos positivos en tu caso. Te dará protocolos de modificación de comportamiento sencillos, terapias alternativas superútiles, y te ayudará a crear un programa personalizado para mejorar el día a día de tu mejor amigo peludo.
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La mayoría de personas de este mundo no encuentran tiempo para diseñar su futuro, aprender, meditar o hacer ejercicio, y siempre dejan para otro día hábitos importantes que podrían ayudarles a tener una vida más plena y satisfactoria. Muchas personas se autosabotean cada día quedándose dentro de su zona de confort y conformándose con un escaso nivel de satisfacción con su vida. ''Mañanas Ganadoras'' nos invita a empezar cada día con una rutina extraordinaria para mejorar nuestra salud mental, física y emocional, a la vez que nos programamos para tener éxito y alcanzar nuestras metas en la vida. En su nueva obra, el reconocido escritor y conferenciante César Piqueras nos ofrece una fórmula concreta y detallada para crear nuestra rutina ganadora de cada mañana. ¡Descúbrela! Con este libro aprenderás: · Por qué es importante tener una rutina de inicio cada día. · A diseñar tu rutina a medida, en la que incluirás aquellos elementos que más beneficiosos te resulten. · Los beneficios de prácticas como la meditación, la visualización y otros campos que son clave para el bienestar y para obtener buenos resultados en la vida.
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«Soy Kodo Nishimura, monje budista, maquillador y miembro de la comunidad LGBTQ+. Leo sutras -escrituras sagradas- como monje, me maquillo, me pongo tacones y llevo pendientes brillantes. Desde los 26 años, estoy orgulloso de ser dueño de mi sexualidad, pero mientras crecía, escondí mi verdadero yo de la gente que me rodeaba y viví mi vida pensando que era algo de lo que había que avergonzarse. Tenía miedo de ser juzgado y humillado. Me sentía culpable por ser ''anormal'' y ocultaba mis verdaderas emociones». Así empieza este delicioso y sincero viaje por la vida, las vivencias y los aprendizajes de Kodo Nishimura, una auténtica guía para cultivar el amor propio, la autoaceptación y la adopción de un enfoque budista de la vida. ''Este monje usa tacones'' nos revela lo inclusivas que son realmente las enseñanzas budistas y que sí, que pese a los clichés y rigideces de la sociedad, sí es posible ser un monje budista, maquillarse, usar pendientes brillantes ¡y convertirte en lo que realmente eres! Y es que de eso trata precisamente este libro, de ser quien realmente eres sin pedir disculpas y con plena convicción. Con él aprenderás cómo brillar con tus propios colores y a celebrarte todos los días.
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Utilizando una vez más su capacidad natural de inves¬tigar la Memoria del Uni¬verso, el Akasha, Daniel nos invita a seguirle a lo largo del recorrido excepcional de un ''hombre-medicina'', es decir, un chamán de la región de los Grandes Lagos canadienses, en un tiempo en que los misione¬ros cristianos hacían todo lo posible para imponer su fe. Al situarse en el punto de encuentro entre dos culturas consideradas inconciliables y relatar experiencias trascendentes en el seno de una naturale¬za todavía virgen, así como inmersiones de fusión en la Conciencia animal, esta obra es única en su género. Luchas fratricidas, expolios, epidemias y deportaciones alternan con las búsquedas de visión, rituales de reco-nexión con los Ancestros y fulgurantes aberturas de conciencia, todo ello para conformar una enseñanza que nutre el alma.
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El español Karlos Simón se ha convertido en uno de los mayores especialistas del mundo en bucear sin jaula con tiburones. El novelista Alfonso Mateo-Sagasta ha reconstruido su vida en un viaje apasionante por las aguas de medio mundo siguiendo las aletas de estos monstruos marinos, desde los huidizos nodriza, leopardo, cebra o guitarra hasta el temido tiburón blanco. El viaje literario, que recuerda otras aventuras de Gabriel García Márquez, Herman Melville, Julio Verne, Serpa, Castellanos o Hemingway... se acompaña con grandes fotografías a color de las inmersiones de Karlos tras los ballena en Yibuti, los cardúmenes de tiburones martillo en Coco y Galápagos o las inmersiones con cebo con los puntas negras de arrecife, caribbean reef, grises, sedosos, toro y longimanus, para acabar con sus experiencias sobre inmovilidad tónica con tiburones limón y tigre.
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Les nenes que llegien al lavabo
La llibertat de llegir el que es volQuin va ser l'últim cop que vas llegir el que realment et venia de gust? En plena nit, de matinada, al lavabo o sota el llum furtiu de la nostra habitació. Per no fer esport, per no fer els deures o perquè senzillament no ens venia res més de gust. Tots els lectors i escriptors hem estat infants, un dia, i molts de nosaltres ens hem vist obligats a mantenir la nostra passió en la més estricta intimitat. Hem estat nenes que llegien al lavabo, entre l'amagatall i l'aventura, i llegíem i escrivíem exactament allò que volíem en cada moment. Què ha passat, però, des d'aleshores? Quan va ser, que ens van començar a dir què era llegible i què no, què es podia escriure i què valia més que guardéssim dins el calaix? Entre l'assaig i la narració, entre la reflexió i la vivència, Les nenes que llegien al lavabo és un clam a la llibertat en la lectura i l'escriptura. Un recorregut pels episodis de la memòria més íntima i alhora col·lectiva de totes aquelles persones amants de la literatura que, ja adultes, s'han atrevit a llegir i a escriure lluny de cànons i mirades de reüll.
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En la cadena de suministro de las empresas, la organización de sus procesos se fundamenta en una adecuada gestión logística, alineada con sus estrategias. A fin de lograr la mayor eficiencia en la administración y la optimización de recursos en los eslabones de la cadena, es necesario identificar y seguir ciertas normas de operación, que en este libro se presentan como un conjunto de principios, máximas y recomendaciones a tener en cuenta en la gestión logística. Este es un manual de consulta en el que se definen los principios utilizados en la operación de la cadena de suministro, desde su funcionamiento básico, a través de la gestión de inventarios, almacenes, transporte y distribución, hasta las mejores prácticas en el servicio al cliente, el marketing, el uso de las TIC y los costos logísticos que intervienen.Esta obra va dirigida a responsables de la administración de empresas y, especialmente, de la gestión de su cadena de suministro, así como a quienes han de capacitarse en este área, para su desempeño profesional o especializándose mediante estudios.
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Con el sentido de urgencia y la honestidad que una metástasis impone, la psicoanalista y escritora Mariela Michelena repasa su intensa vida en un encuentro imaginario con su sobrina. Haciendo gala de su natural sentido del humor y su capacidad para emocionar al lector, la autora articula el relato de su vida en las relaciones que la han convertido en la mujer que es, entre las que destacan: sus hermanas, su abuela, sus primeros amores, la hija que no tuvo, las amigas y Fernando. Sabiendo que en el viaje final que haremos todos es mucho más importante lo que dejamos en tierra que lo que embarcamos con nosotros, Mariela decide contar a su sobrina las historias que aún no se había atrevido a compartir. Cumple así con la promesa de contarle su vida y, de paso, reconocer a ese libro bastardo que había publicado con pseudónimo tiempo atrás. Y decide contarlo porque, habiendo tenido que aprender a vivir sin hijos, sin nietos y sin pechos, no piensa aprender a vivir sin palabras.
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