Aún no tienes productos en tu cesta
Editoriales
Hoy -5% en Libros
Askard, un mundo en que la gente se disputa vestigios de una civilización antigua, unos objetos llamados O-Parts. Corren rumores sobre un monstruo temido por los más poderosos. Todos los que se han topado con él han visto el 666, el número de la bestia, grabado en su frente. Esta es la historia de JioFreed, un chaval que sueña con conquistar el mundo y su búsqueda de las O-Parts que le hagan el más fuerte.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Una terrorífica aventura que te pondrá los pelos de punta! Empezar el instituto puede ser lo peor que te pase en la vida..., pero para Jess, Josh y Marco es realmente el peor lugar del mundo... o Mdel otro mundo. Tras toparse con una acechante criatura mortal en los pasillos del colegio, los tres chicos se ven arrastrados hacia una escalofriante dimensión en la que tendrán que resolver un terrorífico misterio. ¿Serán capaces de salvarse y rescatar a todos los alumnos allí encerrados... o se quedarán atrapados más allá del instituto? R. L. Stine es uno de los escritores de literatura infantil y juvenil más exitosos de la historia. Pesadillas y La calle del terror han vendido más de 400 millones de copias en todo el mundo y se han traducido a 32 idiomas. Hay varias series de televisión basadas en sus novelas, y también dos películas: Pesadillas (2015) y Pesadillas 2: Noche de Halloween (2018), en las que Jack Black interpreta a R. L. Stine. Al otro lado del instituto es la primera serie de cómics que escribe. Vive en Nueva York con su mujer, Jane, que trabaja como editora. Kelly y Nichole Matthews son hermanas gemelas (y no cuatro gatos dentro de un abrigo) que trabajan como dibujantes e ilustradoras de cómic al norte de Seattle. Han trabajado en varias obras que quizás conozcas (o incluso puede que hayas leído), incluidas Jim Henson s The Power of the Dark Crystal, Pandora s Legacy y Toil & Trouble. Tienen su propio webcómic, Maskless, que puedes leer gratuitamente en Hiveworks.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Akira Tendô tiene 24 años y lleva tres como oficinista en una empresa que explota a sus trabajadores. Está convencido de que, en comparación con tener que ir a trabajar todos los días, vivir en una película de zombis sería el paraíso. Un día se levanta y se encuentra a su casero comiéndose a un vecino. ¡Las calles están infestadas de zombis!
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Anna Murià (1904 - 2002) va ser una autora radicalment polièdrica i rica en estils i registres. L'articulisme en publicacions com La dona catalana, La Nau, La Rambla i L'Opinió es pot considerar el primer bressol de la seva escriptura, i és un testimoni ben interessant dels anys vint i trenta a la ciutat de Barcelona. Mostra d'una època de grans esperances per als drets de la dona, de conflicte i debat entre distintes concepcions del feminisme, i de gran vigor del periodisme literari català. Una tria temàtica que mostra l'evolució d'una escriptora en construcció amb un apèndix memorialístic en què l'autora fa un repàs generós de les seves companyes de viatge.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Divertido y entrañable spin-off de la exitosa serie Atelier of Witch Hat. Magos expertos y maestros confiables durante el día... Qifrey y su mejor amigo Orugio se adentran en la cocina para preparar deliciosas recetas llenas de ingredientes mágicos y nutritivos. ¡No te pierdas esta segunda entrega de La cocina de sombreros de mago!
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
¡¡Empieza la carrera entre el bando de Arago y los caballeros de Patchman para hacerse con el control de la Lia Fáil, la piedra de la coronación, uno de los cuatros tesoros de los que depende el destino del mundo!! ¡¡Para conseguir información sobre su paradero, el Jinete Blanco se dedica a masacrar a duendes y espíritus!! ¡¿Qué abominable poder está usando para ello?!¡¿Cuál será el resultado de este enfrentamiento imprevisible, repleto de estrategia, magia y habilidad?!
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Dejando atrás los años de la prestigiosa Academia Callensburg, J decide irse a Nueva York y trabajar como cantante en el local de Arthur. En la ciudad conocerá a Rita, quien jugará un papel importante en su vida... Pero un hecho trágico marcará para siempre el destino de J, mientras que alguien del pasado regresa para ayudarle...
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Shôko Nishimiya es una chica sorda que después de varios años se reencuentra con Shôya, un antiguo compañero de clase. Su círculo de amistades se expande cuando Sahara, Ueno, Kawai, Mashiba y Nagatsuka entran en escena. Lo que Shôya desconoce es que sus esfuerzos por devolverle la ilusión a Shôko darán un giro inesperado a su propia vida.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Ganta, un chico de secundaria, descubre que su compañera Isaki, al igual que él, sufre insomnio. Con ella comienza una singular relación al compartir breves siestas y confidencias en el antiguo observatorio astronómico del instituto, ahora clausurado y convertido en trastero. Esta historia, que muestra la inocencia de los inicios en una relación, desde la amistad hasta el nacimiento del amor, te hará reír y te invitará a dormir placenteramente junto a sus exhaustos protagonistas. Uno de cada cinco japoneses sufre perturbaciones del sueño y, entre los adolescentes los casos de insomnio no dejan de crecer. Cuando llegue una de esas largas y duras noches en vela en las que te encuentres agotado, sabrás que no estás solo.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Tot el que ha de saber un bon català per anar per la vida moderna. Un llibre amb un sentit de l'humor delirant i ple de curiositats.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Basado en el popular proyecto de investigación Whores of Yore (Putas de antaño) y escrito con su característico humor e ingenio, Una curiosa historia del sexo se basa en los amplios conocimientos de la Dra. Kate Lister sobre la historia del sexo. Desde las pruebas de impotencia medievales hasta los robos de testículos del siglo XX, desde los frescos eróticos de Pompeya hasta los burdeles de muñecas sexuales de hoy en día, Lister se mete sin pudor en los pantalones de la historia, desmontando mitos, desafiando estereotipos y, en general, ensuciándose las manos. No se trata de un estudio exhaustivo de todas las peculiaridades sexuales, perversiones y rituales de todas las culturas a lo largo del tiempo, ya que eso supondría escribir una enciclopedia. Se trata más bien de una gota de agua en el océano, de un remo en la parte más superficial de la historia del sexo, pero espero que se mojen de todos modos. El acto sexual no ha cambiado desde que la gente descubrió de qué iba la cosa pero las formas en que la sociedad dicta cómo se entiende y se practica el sexo culturalmente han variado de forma significativa a lo largo de los años. Los seres humanos son las únicas criaturas que estigmatizan determinadas prácticas sexuales y el sexo sigue siendo un tema profundamente divisivo en todo el mundo. Las actitudes cambiarán y crecerán -esperemos que para mejor- pero el sexo nunca estará libre de estigma o vergüenza a menos que reconozcamos de dónde viene. Este fascinante libro está salpicado de una jerga histórica sorprendente e informativa y está ilustrado con imágenes del pasado que abren los ojos, hacen temblar los pies y están meticulosamente documentadas. Te reirás, te estremecerás y te preguntarás cuánto ha cambiado en realidad.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Les línies de diàleg són les intervencions dels personatges en un guió audiovisual i, també, com es pretén amb aquest llibre, poden ser els camins que es dibuixen en paral·lel a les línies de la democràcia, el respecte i la solidaritat. El diàleg ens ofereix la possibilitat de contraposar arguments i de fer-ho amb tranquil·litat i empatia, amb la voluntat d'entendre'ns i d'evitar els conflictes. En aquest llibre trobaràs una tria de textos sobre temes d'actualitat que serveixen com a punt de partida per a al debat: educació, feminisme, assetjament, sostenibilitat, xarxes socials... Aquests textos s'acompanyen de reflexions i suggeriments per a desenvolupar aquest debat, una pràctica cada vegada més habitual, per sort, a les nostres escoles i instituts.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Este libro está orientado, principalmente, a profesores de ciencias, pero también a estudiantes de profesorado de Educación Primaria y Secundaria. Con él, el lector podrá aproximarse a los enfoques de enseñanza basados en modelos, donde encontrará una valiosa ayuda para implementar en el aula este tipo de planteamientos. Sin descartar la importancia de que los estudiantes aprendan las definiciones, leyes y teorías de la ciencia, y de que sean capaces de resolver ejercicios y problemas numéricos, los autores de esta obra consideran que aprender ciencias debe ir mucho más allá. Así, defienden la necesidad de implicar al alumnado en la formulación de ideas que den sentido al mundo en el que viven, en lugar de actuar como consumidores pasivos de los contenidos escolares. Para ello, se proponen actividades y recursos que estimulan la curiosidad y la creatividad, planteando recursos como analogías, experimentos mentales, simulaciones por ordenador, etc. Todo ello no solo desde un plano teórico, sino también de forma aplicada y ejemplificada mediante secuencias didácticas concretas que los autores han puesto a prueba en clases de ciencias. Se pretende, así, integrar la teoría y la práctica educativa, utilizando la modelización como instrumento y guía ante el gran reto de enseñar ciencias hoy.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
¿Saben tus hijos lo que se cuece en tu barrio? ¿Son conscientes de que la verdad está ahí fuera? Volver a la normalidad tras un prolongado recogimiento en casa requiere de aprendizaje y esfuerzo. En este tercer volumen de la serie Escarabajo Pelotero, Miriam Elia nos enseña las rutinas diarias de la familia y su relación con el mundo exterior, un entorno aparentemente apacible que entre sus pliegues esconde la soberbia del capitalismo, la deshumanización de la sociedad y otros males del mundo moderno. Gracias a la versatilidad de mamá y sus consejos, la infancia mejorará la capacidad de aprender de forma autónoma y tomará conciencia de sus propias capacidades intelec-tuales y limitaciones. Sobre todo, de sus limitaciones.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
En el horóscopo chino la rata es asociada con la inteligencia, la astucia, la agresión, la riqueza, el carisma y el orden, pero también con la muerte, la guerra, lo oculto, la pestilencia y las atrocidades. El año de la rata es una crónica gráfica realizada por el diseñador e ilustrador Dr. Alderete desde Ciudad de México, un articulado conjunto de provocativas imágenes que invitan al lector a reflexionar sobre el momento crítico que atravesamos como humanidad. Desde Buenos Aires, la escritora y periodista Mariana Enriquez le da voz a este proyecto con su propia narrativa. Sin perder su agudo sentido del humor, recrea algunas de sus obsesiones en este conjunto de sesenta historias: cuestiones de la vida y la muerte, sexo, placeres ocultos, monstruos y criaturas mitológicas, enfermedades y filias... El terror sobrenatural permeando nuestras vidas cotidianas.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Los cuentos de Hans Christian Andersen son un traje confeccionado con palabras cuya lectura revela nuestra desnudez. Son cuentos donde la verdad, la melancolía, la tristeza o el amor se esconden tras la fantasía, y esto los hace imperecederos. En 1916 la editorial inglesa George G. Harrap & Co. decidió rescatar los cuentos más célebres del escritor danés y ofrecerle el proyecto a Harry Clarke, un joven dibujante y vitralista irlandés. Cuentos de Hadas fue su primer gran trabajo como ilustrador, aquel que le valió un reconocimiento inmediato gracias a su exquisita técnica y su estilo vanguardista. Libros del Zorro Rojo recupera la histórica edición de este clásico inmortal, nunca antes publicada en castellano, con la galardonada traducción de Enrique Bernárdez.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Oxford Read and Imagine is a fiction series written for primary and pre-primary students. Young learners follow Rosie, Ben and Grandpa on their adventures and grow up with the characters as they read and learn.Improve vocabulary, grammar, and comprehension with activities to accompany Lost In The Desert.
3,40€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
La Nuc i la granoteta Misifú estan aprenent nous encanteris quan les sobresalta un xiscle. És un petit vampir afamat molt especial i que no és com els demés. Descobreix les aventures de Nuc, l'aprenent de bruixa! Una sèrie de còmics plens de màgia, tendresa i humor que encisarà els més petits.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Ordenamiento Constitucional Español 2ª Edición
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
«Todo el mundo debería leer este libro. Conciso pero comprensivo, cubre todos los aspectos del sueño normal y anormal con los que deberíamos estar familiarizados», Dr. William C. Dement autor del bestseller The Promise of Sleep «¿Quieres aprender a optimizar tu sueño? No encontrarás una guía más clara y actualizada que este libro del Dr. Pelayo», David Eagleman, neurocientífico, autor de bestsellers y creador y presentador del programa The Brain de la PBS «El Dr. Pelayo ha condensado sus vastos conocimientos y años de experiencia en un libro de lectura rápida y cautivadora. Ofrece orientación sobre el manejo de los problemas del sueño tanto en adultos como en niños», Dr. Kannan Ramar especialista en medicina del sueño de la Clínica Mayo «Cómo dormir reescribe las ''reglas'' del sueño para los consumidores que se dan cuenta de que la higiene del sueño no es suficiente. El libro va mucho más allá de la higiene del sueño y aborda temas como las causas de los ronquidos, el tratamiento del insomnio transitorio y crónico, la lucha contra el jet lag y cómo las elecciones del estilo de vida afectan al sueño.», Sleep Review «El Dr. Pelayo explica de forma inteligente y detallada la biología del sueño y las estrategias que todos podemos utilizar para mejorar nuestra calidad de vida y mantener una salud óptima a través de un mejor sueño.», Dr. Richard K. Bogan, presidente de la National Sleep Foundation (Fundación Nacional del Sueño) Cualquiera que tenga problemas para dormir ha oído todas las viejas reglas de «higiene del sueño»: no tomar cafeína después de las 2:00 p.m., usar el dormitorio solo para dormir, apagar las pantallas una hora antes de acostarse pero, como pueden atestiguar los millones de personas que sufren de falta de sueño, seguir estas directivas de talla única no funciona. Cómo dormir está aquí para reescribir las reglas y ayudarte a conciliar el sueño -y a permanecer dormido- todas y cada una de las noches. El doctor Rafael Pelayo, experto clínico del sueño y profesor de la mundialmente conocida Clínica de Medicina del Sueño de la Universidad de Stanford, ofrece un enfoque médico integral y holístico de los innumerables problemas que pueden estar afectando a su sueño. Comienza por explicar la biología del sueño, incluyendo el hecho extremadamente tranquilizador de que nadie duerme realmente toda la noche: nos despertamos de forma natural cada noventa minutos. A continuación, el doctor Pelayo aborda uno por uno los principales problemas del sueño, como los ronquidos y sus causas la diferencia entre el insomnio transitorio y el crónico, y cómo tratar cada uno de ellos las estrategias para combatir el jet lag cómo afectan al sueño las opciones de estilo de vida, incluido el ejercicio (incluso diez minutos ayudan), la meditación (pruébela justo antes de acostarse), y la comida y la bebida (el alcohol es un arma de doble filo: puede ayudar a conciliar el sueño más rápido, pero a menudo interfiere con el mantenimiento del sueño). Hay consejos para el dormitorio -sobre máquinas de ruido blanco, temperatura ambiente, qué buscar en una almohada- y respuestas a nuestras preguntas más apremiantes, desde cuándo consultar a un especialista en medicina del sueño hasta cómo afecta el envejecimiento a nuestro sueño. En definitiva, se trata de una receta segura que te ayudará a dormir mejor, a despertarse renovado y a llevar una vida más saludable.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Necesitamos dormir para sobrevivir. El descanso es tan esencial como la comida, el agua y el oxígeno. Sin él, nuestros cuerpos empiezan a deteriorarse. Entonces, ¿por qué algo que debería ser natural, instintivo y automático es tan difícil?«Profundamente informado y genuinamente brillante. Una guía fácil y eficaz sobre el sueño». Dr. Matthew Walker, autor del bestseller del New York Times Why We Sleep Del renombrado científico del sueño, Aric Prather, un libro que ofrece un plan simple pero poderoso para mejorar nuestro sueño en 7 días. Necesitamos dormir para sobrevivir. El sueño es tan esencial como la comida, el agua y el oxígeno. Entonces, ¿cómo puede ser tan difícil algo que debería ser instintivo y automático? Aric Prather dirige una de las clínicas del sueño con más éxito del mundo y ha descifrado el código para ayudarnos a descansar bien incluso a los más insomnes e inquietos. En La receta para dormir comparte las poderosas soluciones que utiliza para ayudar a sus pacientes de la clínica a conseguir un sueño reparador. Más allá de las soluciones obvias, Prather comparte técnicas sorprendentemente sencillas pero profundamente eficaces que nos ayudarán a tumbarnos y dejar que el sueño haga su magia. La receta de 7 días nos guiará a través de estos ejercicios: Día 1: Pon el despertador (interno) Día 2: Desacelera Día 3: Actívate, pero hazlo bien Día 4: Preocúpate por las mañanas Día 5: No eres un ordenador: no puedes apagar el equipo Día 6: (Re)entrena el cerebro Día 7. Quédate despierto hasta tarde A lo largo de 7 días, este libro te enseñará a dejar de ponerte trabas a ti mismo para que tu cuerpo pueda hacer sin esfuerzo aquello para lo que fue creado: dormir bien.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Una investigació periodística que ens posa cara a cara amb l’alcohol i ens fa replantejar la relació que hi tenim.Yago García Zamora ha estat assistint, durant dos anys, a unes trobades de difícil accés al públic general: les d’Alcohòlics Anònims. Aquesta xarxa de suport, a qui tothom li sona però pocs en coneixen realment el funcionament, s’estén arreu del món i acull tothom que ho necessiti.En aquest llibre aprendrem la seva pròpia idiosincràsia, però també descobrirem històries de persones molt diverses amb una cosa en comú: l’alcohol ha travessat i condicionat les seves vides. Individus que comparteixen les seves fortaleses i recaigudes en un entorn de suport mutu, on hi busquen superar la seva addicció a l'alcohol i trobar una nova manera de viure.Un llibre per reflexionar sobre la relació que tenim, individualment i com a societat, amb l’alcohol.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Un libro para descubrir las increíbles posibilidades del cerebro femenino y repensar la mediana edad como una etapa de abundante vitalidad, confianza y sabiduría, por la aclamada autora de El cerebro femenino. Louann Brizendine nos ofrece un mensaje revolucionario: durante la menopausia, el cerebro de las mujeres se remodela, creando un nuevo poder y un sentido de propósito único. Las mujeres pueden aprovechar esta transición y elegir su camino en la segunda mitad de la vida. Con pasos prácticos, Brizendine responde las dudas más comunes y brinda información especializada sobre tratamiento hormonal, ejercicio físico, descanso saludable, fuerza mental y salud cerebral. Escrita con el rigor de la psiquiatría y la neurociencia, pero con el cuidado y empatía con que se aconseja a un ser querido, La mujer renovada es una guía para navegar por la perimenopausia y la menopausia, así como una ruta hacia un nuevo estado del cerebro y sus increíbles posibilidades.La crítica ha dicho... «Un libro importante. Me gustaría que todas las mujeres lo leyeran. Ojalá lo hubiera leído hace años.» Jane Fonda «Un relato novedoso y audaz sobre cómo mejora el cerebro de las mujeres a partir de la mediana edad. Combinando el rigor académico con el carácter práctico de la autoayuda, Louann Brizendine nos ofrece una visión optimista y muy perspicaz de los beneficios de la segunda mitad de la vida para las mujeres.» Publishers Weekly «Al igual que hizo en The Female Brain (una biblia para todas las mujeres), la doctora Brizendine escribe con claridad y alegría, esta vez explicando por qué, en general, somos más felices a medida que envejecemos [...] Una lectura absorbente, rica en ciencia, psicología y esperanza.»Leslie Stahl, 60 minutes «Este excelente libro integra información de muchos campos de estudio. Es holístico, lleno de ideas útiles e inspirador. Brizendine es uno de los grandes educadores culturales de Estados Unidos.» Mary Pipher, autora de Women Rowing North, best-seller de The New York Times¿A quién va dirigido el libro La mujer renovada?Este libro está dirigido a mujeres que se encuentran en la etapa de la perimenopausia y la menopausia, así como a aquellas interesadas en comprender mejor los cambios cerebrales y hormonales que ocurren durante esta fase de la vida. Se presenta como una guía útil para navegar por esta transición, ofreciendo información práctica y apoyo para afrontar los desafíos y aprovechar las oportunidades que esta etapa ofrece. La obra se dirige a un público amplio, incluyendo mujeres que buscan información científica rigurosa, pero también a aquellas que prefieren un enfoque más cercano y empático.Temas que trata el libro La mujer renovadaLa mujer renovada explora diversos aspectos de la perimenopausia y la menopausia, ofreciendo una perspectiva innovadora sobre esta etapa de la vida femenina. Se centra en la remodelación cerebral que experimentan las mujeres durante este periodo, destacando el desarrollo de un nuevo poder y sentido de propósito. El libro aborda los siguientes temas:Cambios cerebrales durante la menopausia: Se describe el proceso de remodelación cerebral que ocurre durante la menopausia y cómo esto afecta las capacidades cognitivas, emocionales y el bienestar general de la mujer. Se presenta una visión positiva y esperanzadora de estos cambios.Tratamiento hormonal: Se ofrece información especializada sobre el tratamiento hormonal de reemplazo, sus beneficios, riesgos y alternativas. Se busca proporcionar una visión completa y equilibrada para que las mujeres puedan tomar decisiones informadas.Ejercicio físico: Se enfatiza la importancia del ejercicio físico para el bienestar físico y mental durante la menopausia. Se incluyen recomendaciones prácticas para incorporar la actividad física en la rutina diaria.Descanso saludable: Se aborda la importancia del sueño reparador y se ofrecen consejos para mejorar la calidad del descanso. Se reconoce la relación entre el sueño y el bienestar hormonal y emocional.Fuerza mental y salud cerebral: Se exploran estrategias para fortalecer la salud mental y cerebral, incluyendo técnicas de manejo del estrés, meditación y otras prácticas que promueven el bienestar. Se busca empoderar a las mujeres para que gestionen sus emociones y pensamientos de forma efectiva.Perimenopausia y menopausia: El libro proporciona una guía para navegar por las etapas de la perimenopausia y la menopausia, ofreciendo información sobre los síntomas, cambios físicos y emocionales, y estrategias para afrontarlos.Enfoque holístico: La obra integra información de diferentes campos de estudio, incluyendo la psiquiatría, la neurociencia y la psicología, para ofrecer una visión holística del bienestar de la mujer durante la menopausia.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro La mujer renovadaLa obra ha recibido elogios de diversas personalidades y medios de comunicación. Jane Fonda la describe como "un libro importante" que desearía haber leído años atrás. Publishers Weekly la califica como un "relato novedoso y audaz" sobre la mejora del cerebro femenino a partir de la mediana edad. Leslie Stahl, de 60 Minutes, destaca la claridad y alegría con la que la autora escribe, ofreciendo una lectura absorbente rica en ciencia, psicología y esperanza. Finalmente, La Vanguardia la considera "inquieta, revolucionaria y feminista".
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
El presente libro tiene como objetivo principal recopilar una amplia gama de experiencias, investigaciones y políticas que promueven activamente la igualdad de género y hacen hincapié en la importancia de la coeducación. Su propósito es contribuir a la creación de entornos más equitativos y justos para todas las personas. A lo largo de estas páginas, se explorarán diversas propuestas destinadas a superar las barreras tradicionales y desafiar las percepciones arraigadas sobre los roles de género asignados.En estas reflexiones, se presentarán claves fundamentales para fomentar tanto el desarrollo personal como la construcción de la identidad individual, todo ello en un contexto que garantiza la seguridad y el respeto mutuo. Se abordarán estrategias concretas para deconstruir prejuicios arraigados y promover relaciones interpersonales basadas en la igualdad y la colaboración, sin las restricciones impuestas por normas sociales obsoletas.Este libro busca desafiar y transformar la norma social imperante en materia de género, ofreciendo herramientas y perspectivas que inviten a cuestionar los sistemas de dominación y fomentar una convivencia más justa y armoniosa. Al hacerlo, aspira a contribuir significativamente al avance hacia una sociedad más inclusiva y equitativa para todas las personas, independientemente de su género.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
«Perspicaz y sensible, hará las delicias de los aficionados al mindfulness», Publishers Weekly «Si tienes cuerpo, te recomiendo encarecidamente que leas este libro», Rebecca Pacheco, autora de Still Life «Si buscas curarte, este es tu libro», Dra. Nicole LePera, autora de Sánate: conecta con tu esencia mediante la psicología holística «Hornthal nos ayuda a apreciar la intersección de estas ideas: que cambiar la actividad del cuerpo facilita cambios personales más amplios... Para los profesionales de la salud mental y sus clientes, este libro cambia las reglas del juego», Dr. Brett N. Steenbarger, profesor de psiquiatría y ciencias del comportamiento en SUNY Upstate Medical University Cuando hablamos de movimiento, la mayoría pensamos en «ejercicio». Pero la forma en que movemos nuestro cuerpo -cómo caminamos, rodamos, bailamos, nos estiramos, nos conectamos y ocupamos espacio- es mucho más que una buena forma física. Nuestros movimientos influyen en nuestra salud mental y emocional... y cuando cambiamos nuestra forma de movernos, podemos cambiar nuestra forma de vivir. Erica Hornthal, psicoterapeuta y terapeuta de danza y movimiento, también conocida como «La terapeuta que te mueve», lleva a los lectores paso a paso, mostrando cómo una sencilla práctica de movimiento consciente puede: Ayudarnos a aliviar los síntomas de la depresión. Aumentar la sensación de conexión e intimidad con nuestros seres queridos. Ralentizar los pensamientos para reducir la ansiedad y el pánico. Influir en cómo y qué sentimos. Los lectores aprenderán a identificar dónde guardamos físicamente nuestras emociones, a entender e interpretar el lenguaje único de nuestro cuerpo, a explorar las sensaciones corporales, a identificar los bloqueos emocionales, y a cambiar los ciclos de pensamiento perjudiciales por patrones que fomenten la resiliencia, la regulación emocional y la productividad. Con un capítulo sobre discapacidad y diversidad de movimiento, la guía de Hornthal comienza a mover el movimiento consciente y la danzaterapia hacia un espacio más inclusivo y no prescriptivo, ayudándonos a descubrir el tipo de movimiento que mejor funciona para nosotros. Dividido en tres secciones, «Cómo te mueves», «Cómo el movimiento es un catalizador para el cambio» y «Cómo transformar tu vida a través del movimiento», este libro propone una práctica transformadora reveladora y supone una introducción sencilla para comprender y usar el poder del cuerpo y del movimiento intencional. «Lleno de ejercicios basados en la acción y estrategias científicamente fundamentadas para curar tanto las cicatrices emocionales más sutiles como las más prominentes.... Una lectura obligada», Helaina Hovitz Regal, periodista y autora de After 9/11. «La receta que necesitas para restablecer el estado de alerta de tu cuerpo, resolver el malestar emocional y físico y mantener la sinergia saludable entre tu cuerpo y tu mente», Dr. Russell Kennedy, el médico de la ansiedad, autor de The Anxiety Rx (El remedio contra la ansiedad)
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Este libro nos cuenta cómo es dar teta hoy (no cómo tiene que ser, ni cómo querríamos que fuera, ni cómo nos dicen que es). En este libro verás fotos preciosas, reales, íntimas, naturales, cotidianas, sensibles y cercanas de mamás que dan teta, que desayunan, que pasean, que trabajan, que duermen, que van al wc, que se han operado o que tienen más bebés y siguen dando teta y disfrutan y se agotan y se esfuerzan y sienten montones de cosas, algunas buenas, otras no tan buenas y otras simplemente maravillosas. Y leerás reflexiones, engaños, desahogos, sensaciones, risas, miradas, deseos, consejos y otras verdades sobre el día a día de la lactancia materna.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Rondissoni, un dels artífexs de l'èxit de l'anomenadaliteratura culinària, era un cuiner i pedagog que feia classes de cuina al Centre de Cultura de Dones Francesca Bonnemaison. Recórrer la seva vida vol dir recórrer la vida de Barcelona durant un períod
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
EMPIEZA LA TERCERA GRAN BATALLA PARA JAGASAKI! Aparece en televisión un joven universitario que clama ser un guerrero fracturado, quien llama a los que son como él para formar equipo y luchar contra el mal. Entre los miembros de este nuevo grupo de héroes se encuentran un chico sin oficio ni beneficio y una estudiante de secundaria. ¿Se unirá a ellos Jagasaki? Tras un desafortunado desencuentro, la joven estudiante se enfrenta cara a cara con el poderoso caballero negro Fracturado. Y, en mitad del combate, algo extraño le sucede a Jagasaki...
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
José Ángel García Caballero guanya el Premi Maria Beneyto de poesia amb un poemari sobre la paternitat, la terra i la literatura.Me n'adone aquest vespre de diumenge:núvols sobre la llum taronja del crepuscle,sobre les alqueries que acaricien l'horta,la sensació de fruit,la vocació d'esperade qui mira la terra i endevina paraules.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
El poemari ens parla d'un tema que forma part de la quotidia-nitat i de la cosa transcendental alhora, la mort, i tot el que el concepte comporta: dolor, absència, memòria i oblit.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Després de Cel de fang, Marc Granell ens ofereix Arran de gel. El fang i el gel: la mort i el temps. Un poemari punyent que aprofundeix en els temes que han marcat la seua obra. Hi ha la vida en l'abisme, la resignació de la mort, el dolor de la guerra, però també la humanitat i la tendresa, la perseverança en el combat per un món més just. La poesia de Marc Granell, dura i descarnada, ''esdevé bàlsam perquè és dolor que il·lumina''.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Martí, a les acaballes de la seua vida, es decideix a pintar el seu últim autoretrat. L’ autoretrat que tancarà la sèrie en què fa anys que treballa, i el més complex de tots, perquè en aquest quadre ha de reflectir tota la seua vida sense amagar-ne res: cal pintar els moments de llum i els de foscor, aquells que es vol recordar i aquells que normalment no s’ exposen mai.Autoretrat és una obra que incita a reflexionar sobre la dificultat de definir-se completament a un mateix, una obra que explora els límits de la identitat amb agilitat i intel·ligència.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
L’ exposició fotogràfica que prepara Duna és el treball de tota una vida. Pretén donar veu a totes aquelles dones que volen compartir les seues experiències i les dificultats que han encarat pel fet de ser lesbianes. A través dels testimonis en primera persona de les diferents participants, les històries s’ entrellacen per a crear un mosaic ric i divers que il·lumina la complexitat de les relacions homosexuals en distints contextos culturals.Dones. Estimar-se a plena llum està basat en històries reals que les verdaderes protagonistes han compartit amb Patricia Campos i que prenen una nova vida sota la ploma de Teresa Broseta. És, en definitiva, un testimoni de la força i la resiliència de les dones que han decidit viure i estimar a plena llum.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
SIGUIENDO EL HILO Todas las arañas tejen telas perfectas, ¿verdad? Pues no. Hay una que no sabe dar dos puntadas a derechas: todo lo que teje le sale mal. Por eso su madre la lleva a ver a un escarabajo que vive en un basurero y que tiene fama de saber tratar a insectos con problemas. Sus discípulos son una pandilla de inadaptados: hay una mosca con problemas de dicción, una luciérnaga que da poca luz y un abejorro que estalla en llanto a la menor crítica que se le haga. ¿A qué se dedican estos insectos? Pues se pasan el día escarbando en el basurero para conseguirle cosas al escarabajo. Nada más llegar allí, la arañita sabe que ese no es su sitio, así que enseguida planea fugarse llevándose a sus nuevos compañeros con ella. Para no perderse en el bosque, va dejando un rastro de hilo detrás de ella. Así empieza La pequeña evasión, un cómic destinado a lectores muy jóvenes que invita a buscar la felicidad rompiendo con los prejuicios y las costumbres. Viene firmado por dos autoras maravillosas: la polaca Marzena Sowa y la francesa Dorothée de Monfreid.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
GUREN ICHINOSE AL FIN CONOCE A LA FAMILIA HIIRAGI Laestancia de Guren Ichinose en el instituto n.º 1 de Shibuya le brinda la oportunidad de conocer a los miembros de la familia Hiiragi, que ejercen su poder sobre este centro, donde se forma a la futura élite de lahechicería nacional. Mientras tanto, la secta Hyakuya se pone en contacto con Guren a través de un misterioso intermediario llamado Saitô. ¿Será cierto que elmundo está a punto de ser destruido a causa de un virus de origen desconocido que liberarán los Hiiragi?!
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
¡BIENVENIDOS A UN NO PARAR DE LOCURA Y ROMANCE SIN TAPUJOS! ¡La traición de Chiharu al grupo de Deader Land desemboca en un cruento tres contra tres entre Nômen, Pino y Mikazuchi y Jagasaki, Yukimaru y Chiharu! Además, Airi se une al equipo de nuestro protagonista... ¿Marcará esto el inicio del fin? ¿En qué se diferencian el amor y la lujuria? En esta sociedad incomprensible, ¡la única salida es mandarlo todo a volar por los aires!
Has añadido la cantidad máxima disponible.