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Editoriales
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El psicólogo y psicoterapeuta Jordi Gil Martín propone en este libro sanar las heridas latentes que vienen de la infancia y nos afectan en la edad adulta. Todos somos conscientes del importante papel que tienen nuestros primeros años de vida. Cómo somos, qué pensamos, qué sentimos y cómo actuamos viene en gran parte determinado por ese periodo crucial. De ahí la importancia de hacer un trabajo de introspección y tomar conciencia de todas nuestras heridas. Jordi Gil nos hace de guía en lo que él llama nuestra «misión vital». En su larga experiencia como terapeuta ha podido ver cómo la felicidad en los adultos suele estar condicionada por las secuelas de las heridas infantiles. A lo largo de estas páginas descubriremos la importancia de sanar, proteger, cobijar y cuidar a nuestro niño interior. Es necesario reconectar con nuestra magia infantil y conquistar un lugar de fortaleza interna. Prestar la atención que merecen nuestras heridas infantiles significa acabar con un daño crónico que nos entorpece, nos atasca y nos frena en el camino a la felicidad. A través de ejercicios sencillos y amables con el lector, Jordi Gil nos demuestra que podemos recuperarnos de esas heridas infantiles, vivir con mayor armonía, desarrollar todo nuestro potencial e incluso ejercer la crianza con mayor conciencia.
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Primer llibre d'una activista aborigen del Canadà, 'Mestissa' narra la infància i la joventut d'una dona que fa tentines per un món de minories. Aquí blanca i allà índia, aquí nena i allà dona, a totes bandes no és d'enlloc i casa seva és un record destruït per una societat on l'ideal és homogeni, i on els seus estan condemnats a sobrar en un territori on havien sigut lliures. Mestissa és un relat de supervivència, la d'una dona que posa les seves passes al servei de l'alliberament d'un poble fill del contacte violent entre les Nacions Primeres i els colons europeus. La veu de Maria Campbell és la del testimoni i alhora no s'hi atura. La seva mirada vetlla per una forma de vida que es perd, arrossegada pel progrés que condemna l'errància i destrueix el territori per mor de la propietat. Els boscos inclements, les escenes de caça, la barreja de llengües i creences: tota la cultura métis viu en el seu relat, a prop dels contes o els encanteris que li explicava la besàvia Cheechum. L'experiència íntima dels anys de joventut va acompanyada d'una qüestió col·lectiva: el genocidi colonial. La hist.ria de Mestissa és dura i no estalvia cap impacte al lector. La pobresa, la prostitució, el nomadisme forçat, les agressions dels homes, la segregació racial o l'addicció a les drogues són omnipresents en un relat nu de tot efectisme. Darrere hi ha els anys de qui ha superat el rancor. I una literatura tendra i càlida només a l'abast dels escriptors que tenen de debò alguna cosa per transmetre.
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Terminan las aventuras del misterioso y carismático joven genio cirujano que viaja por el mundo realizando increíbles hazañas médicas manteniendo el pulso con con la hipocresía y la corrupción de la comunidad médica. La serie Black Jack se cuenta en historias cortas. Cada volumen contiene más de veinte historias autoconclusivas.
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Un cómic que relata el acoso escolar que sufría el pequeño Drácula y cómo consiguió hacerle frente. Antesde ser un vampiro conocido mundialmente, Drácula eraun niño casi como cualquier otro. Y como muchos otrosniños, también sufrió el acoso de algunos de sus compañeros de clase... Todas las mañanas, Drácula va a la escuela, Pero lo hace con un nudo en el estómago porque algunos de sus compañeros de clase no dejan de molestarlo. Es cierto que Drácula es distinto a los demás (la sensibilidad en su piel, el color de sus ojos, los colmillos que ya se le asoman ), pero ¿acaso esese un motivo para que se metan con él? ¿No le dejarán en paz nunca? Una noche en la que el dolor es insoportable, decide superar el miedo y hablar con su padre, que le enseñará varias cosas sobre cómo defenderse Loïc Clément es escritor de dibujos animados para adultos y jóvenes, y autor de álbumes ilustrados. Clément Lefèvre estudió diseño gráfico en París y trabajódurante algunos años en el sector de la comunicación. El azar lo llevó poco a poco a la ilustración, quesiempre ha practicado como persona autodidacta. Realizó su primer libro para jóvenes en 2009 con la adaptación del texto The Deserter Boris Vian.
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En la Venecia de 1712, el abandono de una niña ante el portalón del Ospedale della Pietà, un orfanato en el que imparte lecciones de música un joven violinista y compositor llamado Antonio Vivaldi, marca el comienzo de esta historia de amor, intriga y búsqueda de la identidad en la que se verán involucradas familias aristócratas, las monjas y niñas della Pietà, y el propio Vivaldi. Y ello, lo vamos a vivir, de la mano de la protagonista Anna Isabella Guezzi, de noble familia veneciana, inteligente y adelantada de su tiempo, que se ve forzada a vivir una vida que no es la que desea, hasta que emprende el camino de la autenticidad por el que tiene que pagar un alto precio. Esta novela es un canto de amor a la mujer, a las pioneras en sus respectivas épocas que, con su coraje y determinación, no desistieron de sus sueños, a la familia, a las segundas oportunidades, a la música y a uno de sus grandes genios, Vivaldi... Una magnífica novela sobre la adopción, los lazos de sangre y de amor.
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A l'habitació d'en Jacob, seguim la vida d’en Jacob Flanders –l’acompanyem durant la seva infància, el seu recorregut universitari a Cambridge i la seva vida adulta– a través de la mirada de les dones que l’envolten, que ens mostren un retrat ple de matisos d’un protagonista absent fins al punt que sembla que en Jacob només pugui existir com una recopilació de memòries i sensacions.L’habitació d’en Jacob representa un salt en l’estil narratiu de Virginia Woolf, que s’allunya amb aquesta obra de la forma convencional que havia seguit fins llavors i experimenta amb formes literàries noves i atrevides. Un relat volgudament ambigu, construït magistralment al voltant d’una absència, que va constituir l'entrada de Virginia Woolf al modernisme.
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Tsukushi regresa a Tokio tras pasar unos días en familia en el pequeño pueblo costero del que proceden. ¡La reciben con una ''noche de chicas'' y termina conociendo a un montón de chicos! Lamentablemente, todos resultan ser unos perdedores. Es más, uno de los chicos resulta francamente aterrador y tiene un parecido increíbe con cierto ex novio de cabello rizado...¿Podrían estar relacionados?
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PREMIO ALEMÁN DEL LIBRO 2019 ''Los orígenes'' es un libro sobre la primera casualidad que marca nuestra biografía: nacer en un lugar determinado. Y sobre lo que viene después. ''Los orígenes'' es un libro sobre los lugares de donde vengo, tanto los recordados como los inventados. Un libro sobre el idioma, el trabajo clandestino, la carrera de relevos de la juventud y muchos veranos. El verano en que mi abuelo le dio tantos pisotones a mi abuela en mitad de un baile que yo por poco no nazco. El verano en que casi me ahogué. El verano en que las autoridades alemanas no cerraron las fronteras y se pareció a aquel otro verano en que tuve que huir a Alemania y cruzar muchas fronteras. ''Los orígenes'' es una despedida de mi abuela, que sufre demencia. Mientras yo colecciono recuerdos, ella pierde los suyos. ''Los orígenes'' es triste, porque para mí el origen tiene que ver con algo que ya no se puede tener. En ''los orígenes''hablan los muertos y las serpientes, y mi tía abuela Zagorka se marcha a la Unión Soviética porque quiere ser cosmonauta. ''Los orígenes'' también son: un almadiero, un guardafrenos y una profesora de Marxismo que ha olvidado a Marx. Un policía bosnio encantado de que lo sobornen. Un soldado de la Wehrmacht al que le gusta la leche. Una escuela elemental para tres alumnos. Un nacionalismo. Un Yugo. Un Tito. Un Eichendorff. Un Sasa Stanisic.
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«A ver si resulta que meditar no consiste tanto de en sentarse y cerrar los ojos, sino más bien de en ponerse en pie y abrirlos», Del prólogo de Sergi Torres ¿Has intentado alguna vez meditar? Tal vez cierras los ojos e intentas poner la mente «en blanco». La mente, nos dice Sesha, se parece mucho a un globo de helio. No vuela arrastrado por el viento en cualquier dirección, sino gracias a que tú lo tienes sujeto a tu mano con un delgado cordel. Desafortunadamente, a diario soltamos repetidamente ese cordel que controla la mente, sumiéndola en la distracción y el despiste. Algunos estudios estiman que, de promedio, una persona permanece distraída el 74 % de su tiempo consciente. Este libro te enseñará a conocer y adiestrar la atención para que, poco a poco, empieces a darte cuenta de cuándo sueltas el cordel. Y es que, para sobrevivir como individuos, hemos creado a lo largo del tiempo múltiples hábitos que nos ayudan en la subsistencia diaria, pero que paradójicamente nos alejan de la felicidad. Tener la fuerza para cambiar esos hábitos por otros más estables, o los hábitos más estables por certezas más profundas, no es fácil. Por ello, los antiguos estudiosos de la mente plantearon diversas estrategias para desarrollar una Atención Eficiente, hasta conseguir llevar al logro de la propia realización personal el culmen de dicho proceso se denomina Meditación. Aprender a controlar adónde se dirige el globo y entrenar la atención para conseguir instaurar una práctica meditativa regular son los objetivos de esta obra que, de la mano de uno de los grandes maestros Advaita del ámbito hispano, por fin pone al alcance de todo el mundo el arte de la meditación.
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Hay pocas fronteras restantes en nuestro planeta, pero quizás las más salvajes y menos entendidas son losocéanos: demasiado grandes para la policía y sin unaautoridad internacional clara, estas inmensas regiones de aguas traicioneras albergan la criminalidad y la explotación desenfrenadas. Aprovechando cinco añosde investigación periodística peligrosos e intrépidos, a menudo a cientos de millas de la costa, Ian Urbina nos presenta a los habitantes de este mundo oculto.A través de sus historias de asombroso coraje y brutalidad, supervivencia y tragedia, descubre una red mundial de crimen y explotación que emana de las industrias pesquera, petrolera y naviera, y de la que dependen las economías del mundo. Tan apasionante como unahistoria de aventuras y con una sorprendente exposición.
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Después de La villa de las telas llega la segunda parte de esta saga romántica histórica para fans de Downton Abbey, María Dueñas, Kate Morton o Lucinda Riley, que ha cautivado a más de dos millones de lectoras. Una poderosa familia.Una guerra terrible.Una mansión que esconde más de un secreto... El destino de una familia en tiempos convulsos y un amor que todo lo vence. Augsburgo, 1916. La mansión de la familia Melzer pasa a ser, por necesidad, un hospital militar. Las hijas de la casa, ayudadas por el servicio, se convierten en enfermeras que curan, cuidan y escuchan a los heridos en combate. Entretanto, Marie, la joven esposa de Paul Melzer, se hace cargo de la fábrica de telas en ausencia de su marido. Sin embargo, recibe una terrible noticia: su cuñado ha caído en el frente y Paul es ahora un prisionero de guerra. Marie se niega a que las circunstancias la venzan y lucha con todas sus fuerzas por preservar el patrimonio familiar. Pero, mientras no pierde la esperanza de volver a ver a Paul con vida y se deja la piel en la fábrica, el elegante Ernst von Klippstein aparece en la puerta de la mansión, empeñado en no perder de vista a la joven y bella mujer que tiene entre sus capaces manos el destino de la familia Melzer. Esta apasionante saga familiar continúa en la tercera parte El legado de la villa de las telas. La crítica ha dicho...«Es una gran historia de amor, con tintes dramáticos y secretos familiares, que nos ha gustado tanto por su calidad literaria como por su preciosismo histórico.»Revista Kritica «A todos los que os gustan las sagas familiares estos libros os van a encantar. De esos libros que tiene un ritmo muy bueno en todo momento, no decae para nada y hace su lectura muy agradable.»Blog Leyendo entre páginas «Una historia de familias, de amor, de superación personal y de valentía. Pero de una valentía que no sabes que tienes hasta que la necesitas.»Blog Viajando gracias a los libros «Sigue retratando muy bien el estilo de vida característico de la época, tanto a nivel de las altas esferas como del servicio de la villa.»Blog Lectoras cotorras «Una novela histórica muy entretenida que capta el ambiente de comienzos del siglo XX.»Fränkische Nachrichten «Downtown Abbey en Augsburgo.»Histo-couch «Este libro lo tiene todo, todo que podríamos desear para un día de lluvia: una gran historia de amor, intriga [...] y un gran secreto familiar.»Delmenhorster Kreisblattn «Con su escritura fluida, Anne Jacobs sabe cómo seducir a sus lectoras y transportarlas a la vida de la alta sociedad de hace cien años con todo su glamour pero también con sus sombras.»Weilheimer Tagblatt
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Al gobernador Asakura le llega una amenaza y una bomba explota en el túnel de una nueva línea de metro. Conan avanza con la investigación y el núcleo del caso enlaza con un atropello mortal ocurrido en un pueblo en el que se construía una presa. La clave son los recuerdos perdidos del joven Tohma Tachihara, que ha pasado ocho años en coma... ¡¡El caso se cierra con un final sorprendente en el que Conan tiene mucho que ver!!
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El libro definitivo para los amantes del cine de terror que quieran saber cómo ha tratado su género favorito a gais, lesbianas, bisexuales, transexuales e intersexuales. Mi yo adolescente creció metido en un armario, creyendo que Clive Barker era la única persona abiertamente gay que se dedicaba a mi género favorito: el terror. Por suerte, estaba equivocado, y la presencia de personajes LGTBIQ+ en el cine fantástico ha sido una constante a lo largo de su historia y no ha hecho sino aumentar en las últimas décadas. Además de pasar a formar parte del imaginario colectivo, monstruos cinematográficos procedentes de la literatura gótica como Drácula, la criatura de Frankenstein o Mr. Hyde fueron algunos de los primeros ejemplos de representaciones queer en la gran pantalla, ligadas siempre a lo diferente, a lo raro y a todo aquello que iba en contra de lo heteronormativo.Del predominio de clichés negativos ùlesbianas con tendencias psicópatas, sanguinarias vampiras bisexuales, asesinos travestidos y un largo etcéteraù a la plena aceptación de la diversidad, Scream Queer propone un amplio recorrido por la evolución de la representación LGTBIQ+ en el género fantástico a través del análisis de cientos de películas, expiando además los traumas y contando las vivencias personales que han marcado a quien esto escribe: un marica obsesionado con el cine de terror.
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Antes de que Koike y Kojima crearan a Itto Ogami,habían creado a Kubikiri Asa, más conocido entre loslectores de El lobo solitario como el ejecutor Asaemon. Era el equivalente a Itto, portadorde la espada Onibocho, el hombre encargado de probarlas espadas del shogún. Asa el ejecutor está basado en su vida antes del fatal duelo con El lobo solitario. Atentos al drama épico, la acción frenética, combinados con el mismo dibujo y estilo narrativo que hicieron de El lobo solitario ysu cachorro uno de los cómics más popularese influyentes del mundo.
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Dos profesores de ciencias nos brindan herramientas para desmantelar la desinformación y pensar con claridad en un mundo de noticias falsas y datos erróneos. Abunda la mala información y cada vez es más difícil saber qué es verdad. Los políticos no están limitados por los hechos y nuestro entorno mediático se ha vuelto hiperpartidista. La ciencia se lleva a cabo mediante comunicados de prensa, la cultura de las startups ha disparado el arte de crear bulos y la mayor parte de la actividad administrativa, pública o privada, parece ser poco más que un ejercicio sofisticado de reensamblaje combinatorio de disparates. Estamos bastante bien equipados para detectar el tipo de mentiras de la vieja escuela que se basan en una retórica elegante y eufemismos, pero la mayoría de nosotros no nos sentimos preparados para desafiar la avalancha de bulos modernos presentes en el lenguaje de las matemáticas, la ciencia o las estadísticas.Basándose en una profunda experiencia en estadística y biología computacional, Bergstrom y West desentrañan abundantes ejemplos de sesgo de selección y visualización confusa de datos, distinguen entre correlación y causalidad y examinan la susceptibilidad de la ciencia a los bulos modernos. Ahora que esas mentiras han evolucionado, necesitamos volver a aprender el arte del escepticismo.
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Libro de historietas de estilo manga y de género yaoi (orientado al público adulto) encuadernado en rústica de 168 páginas interiores en blanco y negro más cubiertas con sobrecubierta a color y sentido de lectura oriental. Serie de 3 volúmenes.Souma oculta su sexualidad, ya que tiene miedo de las consecuencias si alguien lo descubre, por lo que se aísla de todo el mundo. Hayato sigue cargando con la culpa de un grave error que cometió en su pasado, y ve en su relación con Souma una oportunidad para redimirse y no volver a repetirlo.
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La alucinatoria vida de Athanasius Pernath transcurre en el gueto judío de Praga durante la dominación del Imperio austrohúngaro. Sucumbiendo al extraño influjo de un sombrero encontrado en una catedral, el protagonista intenta abrirse paso entre sórdidos crímenes y arcanas apariciones, al tiempo que comienza a entrever el carácter místico de la realidad y de su propio destino. Gustav Meyrink llevó hasta sus más altas posibilidades narrativas el mito hebreo del coloso de barro que solo pueden animar aquellos que han descifrado el nombre secreto de la divinidad. Personajes memorables, escenarios misteriosos y antiguas leyendas medievales se entretejen en un trasfondo onírico, de luces y sombras, recreado magistralmente por los collages de la artista chilena Alejandra Acosta.
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Piensa en ti… todo el añoEl libro del autocuidado es una invitación a evaluar nuestra vida y reorganizar nuestras prioridades en un viaje de 12 meses alrededor de este concepto. Este pack lo acompaña de un práctico punto de libro.
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Un curso emocionante que anima al aprendizaje a través de juegos y del amor de los niños por los disfraces. Todas las historias de la colección ‘I Want to Be…’ incluyen divertidas pegatinas, tarjetones, una manualidad relacionada con la historia y hojas de ejercicios para practicar el vocabulario nuevo. ¡Estate atento a los otros títulos de la colección! Historia animada disponible en línea también.
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El mercado del manga en España goza de una salud envidiable, cada mes se publican decenas de interesantísimos títulos que se suman a nuestro rico catálogo de manga publicado. Pero entre tantos volúmenes, ¿qué títulos no puedes dejar escapar? En este libro Marc Bernabé y Oriol Estrada nos hacen una cuidada selección de los mangas más representativos editados en nuestro idioma.
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Patriarcat i feminisme al segle XXI.Una obra clara i directa, basada en casos reals atesos per l'autora, sobre les conseqüències psicològiques que té el patriarcat en les dones, i que ofereix eines per alliberar-se d'aquesta càrrega. Alguns dels temes que l'autora tracta són: el #MeToo i el #cuéntalo, l'aquelarre de la culpa, la hipersexualització dels cossos, la perversió del missatge, el purple washing, la identitat i la interseccionalitat, l'autodefensa feminista, les cadenes d'or i el món dels poderosos, la sororitat o el cercle de les dones, entre altres.Amb il·lustracions de Nirvana Jiménez.
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Un apacible balneario se tiñe de sangre... Unos baños al aire libre sobre un lago se convierten en una habitación cerrada en la que el asesino usa un sorprendente montaje para cometer el crimen. El caso del kappa legendario, un asesinato en el White Day y el secuestro del Aria en Sol mayor completan este volumen.
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'Ells no saben res'' segueix tres rastres. Primer, les cartes de Rodoreda a Carles Riba, on li demana ajut per evitar les companyies de treballadors a Obiols. Després, tres contes sobre la vida dels homes refugiats a França: ''Cop de lluna'', ''Nocturn'' i ''Nit i boira''. I finalment un epíleg sobre l'anomenat ''papa Otto'', on un grup d'historiadors esclareixen en quines circumstàncies Obiols va treballar amb els alemanys.
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Nova edició de l'antologia poètica de Joana Raspall, renovada amb el pròleg de Carles Duarte, que recorre trajectòria vital i professional de la poeta Joana Raspall amb detall i deteniment, vuit anys després de la seva mort. El volum recull tota la poesia lírica publicada i inèdita de la poeta. Amb correccions i poemes datats que en l'antiga edició (esgotada de fa anys) no apareixen. Tenim, doncs, al davant un conjunt de materials que amplien i enriqueixen de manera sustantiva el seu corpus poètic de Joana Raspall.
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SE ACERCAN LOS EXÁMENES FINALES!Tras desmayarse en el campamento por una fiebre grave, ingresan a Fûtarô enel hospital. Las quintillizas van a visitarlo, pero Fûtarô empieza a preocuparseporque ante su ausencia no dan un palo al agua. Los exámenes
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¡UN NUEVO PROBLEMA SURGE ENTRE ESTA TIERNAPAREJA!Makoto Sakurai al fin ha empezado a salir con Reita Kikuchi, su amigo déla infancia.Paso a paso, la pareja se va acercaño, pero justo entonces un parientede Makoto, un chico, va a vivir a su casa... ¡y empiezan los problemas!
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¡El misterioso jugador Morte ha manipulado a los gremios humanos para que luchen en ambos bandos de la Guerra de los Elfos! Mientras Kirito desafía a un duelo a Asuna, éste tiene en mente una importante y crucial tarea: robar los planes de batalla de los Elfos del Bosque para poder terminar esta búsqueda antes de que se vuelva mortal. Necesitan detener la guerra antes de que alguien pierda la vida, ¡permanentemente!
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Esta nueva edición revisada y ampliada de ''Pequeño Mundo Ilustrado'' contiene 23 nuevas entradas de la ''enciclopedia portátil del asombro'' de María Negroni, uno de sus libros más reconocidos y populares. Este ensayo lírico en forma de diccionario es un archivo particular de fetiches y obsesiones, y un itinerario por los rincones más exquisitos e intransitados de nuestro universo cultural.
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La mort sembla ensenyorir-se dels carrers de la ciutat. Els implicats en un vídeo on es mostren els abusos sexuals a una menor comencen a aparèixer morts, just en el moment en què un assassí, presumptament inspirat per Déu, duu a terme la missió divina de posar fi a la vida d'un grup de persones. Enmig d'aquesta situació, el periodista Roger Casafont i l'expolicia Araceli Lavila, malgrat estar malalta i jubilada, es veuran immersos en una onada de crims que sembla que no tenen manera de resoldre. Després de Dones sense nom i Suburbis del Paradís, amb Àngels de la Mort es completa la trilogia de la detectiu Araceli Lavila, tres novel·les criminals amb una forta càrrega de denúncia social que tenen com a rerefons la corrupció i els abusos de poder.
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París, Londres, Viena, Berlín… un viaje fascinante por la Vieja Europa de 1912 a través de los ojos apasionados de una poeta en busca del amor.En 1912, Yosano Akiko, la escritora que había cambiado para siempre el rumbo de la poesía japonesa y desatado el escándalo cantando a la sensualidad y al amor, emprende un solitario viaje para reunirse en París con su marido, aquejado de una depresión, y recorrer juntos las principales capitales europeas.Desde el gélido Vladivostok hasta las vibrantes calles de París, Akiko viaja en soledad, observando con ojos de poeta el pequeño universo del Transiberiano, los fascinantes paisajes helados de Siberia, la deslumbrante belleza de París o la trepidante vida de Londres.La aguda mirada de Akiko se posa con especial atención en las mujeres de las ciudades que visita y anticipa con lucidez el futuro de la naciente lucha feminista y el peligro de las oscuras nubes que se ciñen, amenazadoras, en el cielo de Europa.
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En un dels barris més populars i gentrificats de la ciutat de València, troben morta a sa casa una ancianade huitanta-tres anys. Quan la descobreixen gitada alllit, fa un parell de dies que ha perdut la vida. Lavella no presenta signes de violència, ha mort percauses naturals. Així és com acaben els nostres vells,esgotats i sols a les seues cases. I ningú no se'nsorprén. Però, sota l'aparença de normalitat, s'amagaunaben dissimulada activitat criminal d'un assassícautelós. I, després d'aquesta primera mort, en vindran més. Així, Vida i Gui es trobaran immersos, sensemoureun dit, en una trama homicida que amenaça la baula més feble de la societat. Llibre de morts és un thriller funerari ben negre, amb el qual Jordi Colonques haestat guardonat amb el Premi Ciutat d'Elx i esconsolida com una veu imprescindible dins del panorama literari valencià.
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¡Un éxito instantáneo de ventas en Nueva York! «Con entrenamientos breves e intensivos, los Starrett se centran en potenciar la movilidad mediante ejercicios sencillos. Las ilustraciones son muy útiles para entender cómo realizar los movimientos, y el hecho de que sean entrenamientos de baja intensidad motivará a aquellos que se puedan sentir intimidados por otro tipo de ejercicios más exigentes. Incluso los más sedentarios se sentirán motivados a empezar a moverse.», Publishers Weekly «La guía definitiva para construir un cuerpo y una mente saludables y de alto rendimiento en todos los aspectos.», Andrew Huberman, profesor de neurobiología en la Universidad de Stanford y presentador del podcast The Huberman Lab. «Juliet y Kelly Starrett te han entregado un mapa detallado y accesible para ayudarte a moverte por la vida sintiéndote mejor, más fuerte y más seguro de lo que nunca imaginaste, sin importar tu punto de partida. No hay cuerpo que este libro no revolucione.», Melissa Urban, cofundadora de Whole30.¿A quién va dirigido el libro Naciste para moverte?El libro Naciste para moverte está dirigido a un público amplio, sin importar la edad, condición física o nivel socioeconómico. Está especialmente pensado para aquellos que buscan mejorar su movilidad, salud y bienestar general, independientemente de su experiencia previa con el ejercicio físico. Se presenta como una guía accesible para personas de todas las edades que desean mejorar su calidad de vida a través del movimiento, incluso para aquellos que llevan un estilo de vida sedentario y buscan iniciarse en la actividad física de forma gradual y segura. La obra se enfoca en la aplicación práctica de ejercicios y consejos para la vida diaria, haciendo énfasis en la accesibilidad y la facilidad de integración en la rutina.Temas que trata el libro Naciste para moverteEl libro Naciste para moverte aborda una serie de temas relacionados con la movilidad, la salud y el bienestar, ofreciendo una perspectiva holística que integra diferentes aspectos de la vida:Movilidad y ejercicios: Presenta diez movimientos simples pero efectivos para mejorar la movilidad articular y muscular. Estos ejercicios se describen con ilustraciones para facilitar su comprensión y ejecución, adaptándose a diferentes niveles de condición física. El enfoque está en la prevención de lesiones y la preparación del cuerpo para las actividades diarias.Evaluación de la salud: Incluye novedosas pruebas de evaluación para predecir la esperanza y calidad de vida, permitiendo al lector conocer su estado de salud y establecer metas realistas.Integración del movimiento en la vida diaria: Ofrece consejos prácticos para incorporar más movimiento en la rutina diaria, reduciendo el sedentarismo y mejorando la vitalidad. Se busca fomentar hábitos saludables y sostenibles a largo plazo.Nutrición y sueño: Proporciona recomendaciones nutricionales para aumentar la longevidad y mejorar la calidad del sueño, reconociendo la importancia de estos factores en la salud general.Manejo del estrés y el dolor: Incorpora ejercicios de respiración específicos para gestionar el estrés y el dolor, ofreciendo herramientas para el autocuidado y la regulación emocional.Envejecimiento saludable: El libro se centra en proporcionar una hoja de ruta para envejecer con salud, ofreciendo estrategias para contrarrestar los efectos negativos del estilo de vida moderno y la dependencia tecnológica.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Naciste para moverteAún no hay opiniones o críticas sobre Naciste para moverte.
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ADÉNTRATE EN ESTA AVENTURA LLENA DE FANTASÍA Y DESCUBRE LA MAGIA QUE SE ALLA EN LOS LIBROS.En el pequeño pueblo de Amun vive Theo, un chico que adora los libros pero que debido a sus orejas puntiagudas y a su condición de pobre no se le permite entrar en la biblioteca del pueblo. Aun así, él sueña con ir a Aftzaak, la ciudad de los libros, donde la gente está libre de prejuicios y no siente ningún odio hacia las personas como él. De repente, un buen día, llega unaafna, es decir, una bibliotecaria que trabaja para la Biblioteca central de Aftzaak, y su vida cambiará para siempre...
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A Mosaic III (Intimitats) Víctor Catalá converteix els records en contes. Ella és el seu propi personatge, t'acull en la intimitat familiar per mostrar-te com s´ha format l´artista -i com ha hagut de batallar per la seva llibertat des dels dos anys. Alguns temes de fons hi ressorgeixen de peça en peça, com lanimalisme o lempoderament avant-la-lettre, expressat amb tanta força com a Una cambra própia de Virginia Woolf. Amb aquesta edició, será el primer cop que Mosaic es publiqui íntegrament, amb disset peces inédites descobertes al Fons Víctor Catalá.
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En 1896, a los treinta y cinco años, Henry Howard Holmes, el primer asesino en serie de Estados Unidos, se declaró culpable de decenas de crímenes (los historiadores piensan que fueron cientos, casi todos perpetrados contra mujeres). Para llevarlos a cabo, construyó en Chicago un hotel equipado con las últimas innovaciones tecnológicas. Aquel edificio colosal, colindante con uno de los mataderos más sofisticados del mundo, se inspiraba en él, pero mejorándolo notablemente. Era una fábrica de la muerte, una gran máquina arquitectónica que gestionaba todo el proceso: la preparación de la matanza, el aislamiento de la víctima, el propio asesinato y la eliminación del cadáver. Aquel hotel fue una obra maestra del «diseño doméstico», un sistema que, aunque cueste admitirlo, encaja a la perfección en el proyecto funcionalista del arte moderno y en el destino productivista al que se adhiere nuestra sociedad. Este libro, por tanto, no es un relato criminal. Su interés se centra en desentrañar cómo el caso Holmes evidencia una conexión fundamental entre el surgimiento casi simultáneo de la Revolución Industrial y la figura del «serial killer»: productividad, cosificación del ser humano y una siniestra racionalidad que desembocan finalmente en Auschwitz, y que desde allí se perpetúan en una estrategia global de «management», logística y gestión de flujos (mercancías, datos y también personas) donde cada elemento es intercambiable y solo debe contribuir a la máxima eficiencia y el mínimo coste. Por lo demás, aquellos lectores que quieran profundizar en esta turbadora historia deberán estar atentos al próximo estreno de la miniserie que sobre la figura de este asesino fuera de serie prepara Martin Scorsese, protagonizada por Leonardo DiCaprio. Es posible que Jack el Destripador acumulara la notoriedad que se esconde entre las nieblas del pasado, pero H. H. Holmes nos legó un futuro espeluznante.
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ÚLTIMO VOLUMEN DE ESTE CLÁSICO MODERNO DEL MANGA CONSET DE POSTALES DE REGALO! Tetsuo ha destrozado la superficie de la Luna por puro placer y su locura aumenta a la par que sus poderes. Además, está perdiendo el control de la energía inconmensurable que habita ensu interior y, poco a poco, se está convirtiendo enun monstruo sin precedentes. Ahora el destino de la Tierra yace en las manos de los humanos... y en la mente de un niño. Llega el desenlace del clásico de Katsuhiro Otomo!
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