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Editoriales
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Sol com un mussol
«Bon dia, us saludo des del menjador de casa, sol com un mussol, un dia més de confinament.» Tancat, gestionant l'angoixa i fent front a l'insomni, havent donat positiu en Covid-19 i amb la meitat de l'equip malalt. Jordi Basté recull en aquest llibre l'experiència dels tres mesos més intensos de la seva vida. Un llibre carregat d'emoció, escrit amb el cor obert. El periodista al capdavant d'El món a RAC1 explica el que molts pocs saben: les obres del pis de sota que es colen en els seus davantals, la pluja que, un cop té l'alta mèdica, no el deixa sortir de casa durant tres dies consecutius, o una divertida discussió per les xarxes socials amb una oient descontenta amb la represa de la lliga de futbol. Sol com un mussol és el llibre de Jordi Basté que tothom esperava. Un relat íntim del confinament, carregat d'anècdotes, de reflexions personals i de moments divertits. Una mirada a l'interior del programa més escoltat de Catalunya, un homenatge a l'equip que el fa possible i un al·legat sobre el periodisme i la ràdio.
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A2 Key for Schools Trainer includes six full practice tests, the first two with easy-to-follow, expert guidance.The two guided tests include: 42 Tips, 24 Advice boxes, 12 Remember boxes, Training activities, Exam practice, Exam orientation and frequently asked questions. Build confidence in each exam paper by following the step-by-step guidance, tips and strategies in the Training and Exam Practice exercises in the first two tests. Develop exam technique with the final four tests, applying the lessons, techniques and hints acquired in Tests 1 and 2.
32,06€
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Young d'Artagnan comes to Paris to become a King's Musketeer. Three of these brave soldiers - Porthos, Athos and Aramis - soon become his friends.D'Artagnan has fallen in love and into great danger. Can the three musketeers and d'Artagnan fight against the evil plans of the beautiful Milady and the cruel Cardinal Richelieu?
11,81€
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«Refleja de manera conmovedora la historia de toda la especie humana.» Yuval Noah Harari Entre 2014 y 2017, el periodista Doug Bock Clark convivió en la remota isla indonesia de Lembata, conocida como «La Tierra Olvidada», con la tribu de los lamaleranos, una de las sociedades más solidarias del mundo y la única que todavía depende para su sustento de la caza de cachalotes -el mamífero dentado más grande del mundo- y que solo emplea métodos tradicionales: arpones de bambú y barcas de remo. Una comunidad que aún vive en equilibrio con la naturaleza, perpetuando una práctica con un fuerte componente ritual y épico, y que asiste a la paulatina desaparición de sus costumbres bajo la presión de un mundo globalizado.Fruto de esa experiencia y de un meticuloso trabajo de documentación, Clark -uno de los poquísimos occidentales que domina la lengua lamalerana- ha escrito una obra fascinante y singular. Entre la crónica y la novela, el relato de aventuras y la divulgación antropológica, el autor construye un extraordinario y vivísimo retrato del coraje, las aspiraciones y las emotivas historias de algunos de los pobladores de Lamalera. Una impresionante hazaña literaria sobre un modo de vida en extinción y sobre el choque de la tradición con la modernidad. «Refleja de manera conmovedora la historia de toda la especie humana.» Yuval Noah Harari «Una gran crónica de la evolución, de la lucha contra la extinción cultural de minorías a gran escala.» Berna González Harbour (El País) «Los últimos balleneros tiene todos los elementos que alumbran las mejores crónicas.» Jaime G. Mora (ABC Cultural) «La emotividad, el coraje, el humor, todo lo que es la vida, se encuentra en estas páginas.» Sagrario Fdez.-Prieto (La Razón) «Un relato de cómo un pueblo en peligro de extinción mantiene puras sus raíces, que mantienen tradición y modernismo en una dicotomía que no les hace desligarse de su propia identidad. (...) Nos relata todo eso que se está perdiendo pero que todavía podemos encontrar.» Helena Bernadas (RAC1) «Estoy totalmente prendado de este magnífico libro. Un espectacular y empático intento de entender un mundo que está desapareciendo.» Sebastian Junger «Una cautivadora ópera prima, rigurosamente documentada. Su historia tiene los matices de una novela de primer nivel. (...) Una hazaña periodística.» Dwight Garner (The New York Times) «Una extraordinaria proeza periodística. Nos presenta a una remota comunidad y un estilo de vida en peligro de extinción, pero se niega a complacer a los amigos de lo exótico (...) Su mirada es profundamente íntima y universal.» Leslie Jamison
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Alto, corpulento, con barba y melena, sombrero de alaancha y botas de cowboy, el texano Roy Cody lleva unos años ejerciendo de matón profesional en Nueva Orleans. Roy es un tipo tranquilo, comprensivo, capaz dever el lado filosófico de las cosas, lo cual no le impide ser implacable cuando la ocasión lo requiere. Pero su vida da un giro radical el día que le diagnostican un cáncer avanzado. De pronto, sus puntos de referencia se trastocan, y el relieve de la realidad cobra una nueva dimensión. Ante la sospecha de que su jefe, el poderoso extorsionador Stan Ptitko, quiere quitárselo de encima, Roy se despoja de sus ataduras e inicia una frenética carrera hacia un horizonte desconocido, donde su encuentro fortuito con una joven desamparada le brindará, tal vez, la ocasión de darle un nuevo sentido a su existencia. El brillante debut como novelista de Nic Pizzolatto —creador de la exitosaserie «True Detective»— es un relato sórdido y poético, violento y lírico, salvaje y conmovedor. Al mismotiempo canónica y heterodoxa, Galveston supone un salto adelante que rompe los moldes de lo establecido con una historia trepidante, ambientada en paisajes desolados y protagonizada por personajes que huyen pesea saberse condenados, antihéroes que lo han perdido todo excepto la dignidad. Sencillamente, una novela magistral que trasciende el género policíaco para situarse como una obra narrativa de excelencia.
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El petit drac Coco va d'excursió
El Coco farà una excursió escolar a la Vall dels Bolets Gegants. No li fa gaire il·lusió: segur que el professor Coliflor es passarà tota l'estona parlant d'avorridíssimes plantes extingides! Però quan el pare del Coco li menciona que a la vall hi viuen trolls, la cosa canvia! I el seu nou interès està molt justificat, perquè el Coco i els altres dracs viuran un munt d'aventures emocionants, a la vall.
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Max y Mía se despiertan rodeados de árboles y animales extraños: ¡están en la jungla! Un edificio muy curioso les da una pista sobre dónde los puede haber llevado Yellow Van mientras dormían: ¡a una ciudad de los mayas! ¿Qué aventuras vivirán esta vez?
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La sargantana Juliana
A la sargantana Juliana li agrada la vida tranquil·la i, sobretot, menjar mosquits i prendre el sol. Un dia entra en una escola i es barreja entre els nens que juguen al pati. Però, per poc no en surt viva! Sort que se li acut una gran idea: hi anirà cada dia a menjar-se tots els mosquits que trobi perquè no els piquin. I, així, els nens de l'escola es converteixen en els seus millors amics.
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Sa i català
Els productes més nostrats i les receptes més saboroses. Únics, frescos, exquisits i catalans: de la terra al plat! Amb Sa i català coneixerem tots els detalls dels nostres productes autòctons més saludables: els secrets del seu origen, l’hàbitat natural i els racons amagats on es poden trobar, les meravelloses propietats per a la salut, les anècdotes històriques més interessants i divertides i les curiositats més sorprenents. Descobrirem com omplir els nostres cabassos de tot el ventall de colors i olors sans i catalans que ens ofereixen aquestes verdures i hortalisses, com la ceba de Figueres i l’albergínia bonica, fruites i fruites seques, com la poma de Lleida i l’avellana de Reus, llegums i arrossos, com la mongeta del ganxet i l’arròs de Pals, carns i peixos, com el gall del Penedès i la gamba de Palamós. Sa i català inclou delicioses receptes per preparar àpats suculents i bons per a la salut amb aquests productes tan especials. Des d’una crema de nyàmera o una coca de recapte amb pebrot de la Riera, fins a uns a uns llagostins al cava o un fricandó de vedella. L’herència de la cultura i la cuina catalanes al nostre abast. Cent grams d’història i tradició i dues cullerades de curiositats. A taula!
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La Berta aprèn a nedar
Aprèn a nedar amb la Berta! A la Berta li agradaria saber nedar com la seva amiga Júlia. Un dia, la mare l'apunta a un curset de natació. La Berta n'aprèn ràpidament i ben aviat neda com un autèntic peixet. Finalment arriba el dia de la prova: aconseguirà superar-la? «El món de la Berta», és una col·lecció de contes divertits i entranyables sobre l'extraordinària vida quotidiana dels més petits.
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Georgia O’Keeffe (1887-1986) es considerada una de las máximas representantes del arte norteamericano delsiglo xx. Pionera de la abstracción, famosa por sus pinturas de flores gigantes, rascacielos de Nueva Yorky paisajes del remoto Nuevo México, fue encumbrada como la “madre del arte moderno estadounidense”. Más allá de la artista, María Herreros indaga en el ser profundo de O’Keeffe: una viajera incansable, amante dela naturaleza, una mujer fuerte y emancipada que construyó su propia imagen y se labró su propio camino.Con motivo de la primera retrospectiva en España de Georgia O’Keeffe, que se prolongara´ del 20 de abril al 8 de agosto y que el Museo Nacional Thyssen-Bornemisza organiza conjuntamente con el Centre Pompidouy la Fondation Beyeler, con la colaboración del Georgia O’Keeffe Museum de Santa Fe, María Herreros recorre la vida y la obra de la pintora estadounidense y bucea en la parte más íntima de su magnética personalidad.
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ATERRIZAN NUEVOS YO-KAI QUE CAUSARÁN PROBLEMAS POR TODA LA CIUDAD! Aparecen nuevos Yo-kai y nuestros protagonistas, Nathan, Whisper y Jibanyan, vivirán nuevas alocadas y descacharrantes aventuras con tal de salvar la ciudad. Sigue a nuestros protagonistas y conoce a Torpesaurio, Maginyan y a otros trece Yo-kai más!
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LA GUÍA OFICIAL IMPRESCINDIBLE PARATODOS LOS FANS DE HORIMIYA!En esta guía oficial las autoras nos presentan informaciónexclusiva de los personajes, nos muestran una encuestade popularidad y otra sobre los momentos favoritos paralos lectores. Es
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Gertrudis es una hormiguita que vive en un jardín. Es muy sociable, simpática y juguetona y allí donde va rápidamente hace nuevos amigos. Aunque también es un poco distraída y eso la mete en más de una situación inesperada que la lleva a vivir aventuras extraordinarias. ¿Quieres descubrir el mundo que te rodea con Gertrudis y sus amigos? ¡Comparte con ellos grandes momentos de diversión!
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AHORA SON PAREJA OFICIAL, PERO TODO CAMBIA YTODO SIGUE IGUAL!Hori y Miyamura han formalizado su relación y empiezan a sentirse cómodoscomo pareja incluso en clase. Losdías se suceden entre amigos, conocidos,gente que viene y va... creando un m
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Cerveses artesanes de Catalunya
El llibre que teniu a les mans us permet fer un viatge amb els cinc sentits al món de la cervesa artesana catalana, tota una poesia líquida per als autors. Coneixereu els estils diferents que s'elaboren a casa nostra, ja siguin de la família de les rosses, morenes, negres, torrades, pèl-roges o àcides, així com les principals microcerveseries que hi ha al territori. Descobrireu què s'amaga rere cada ampolla de cervesa, amb una proposta de tast bàsica, notes sobre el maridatge, la seva història i les característiques més tècniques com el preu, les addicions o la graduació, amb espai també per a les cerveses sense gluten. Embarqueu-vos en aquest recorregut intens i saborosíssim per les 60 millors cerveses artesanes de Catalunya.
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FÛTARÔ RECUPERA SU TRABAJO! Después de que las quintillizan superasen la prueba impuesta por su padre y Fûtarô recupere su trabajo de tutor, llega el tiempo de relajarse (o no) en la excursión escolar. Con los sentimientos a flor de piel, las chicas han decidido, cada una por su lado, ir dejando caer sus máscaras...
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El vocalista Mafuyu Satô, el guitarrista Ritsuka Uenoyama, el bajista Haruki Nakayama y el batería Akihiko Kaji son los miembros de una banda musical amateur, pero en sus vidas hay sitio para más cosas que la música, empezando por el amor. Ellos son los protagonistas de este magnífico libro de ilustraciones a todo color que hará las delicias de los seguidores de Given. Presentado con gran fidelidad al original japonés, cuenta con tres tipos de papel, póster central, impresión a cinco tintas de alta calidad y un índice en el que podrás descubrir dónde se publicaron por primera vez todas y cada una de las ilustraciones que incluye este libro imprescindible para fans de la obra de Natsuki Kizu.
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Este dúo inusual saca a la luz la verdad oculta! Ron Kamonohashi, un investigador privado con problemas graves, y Totomaru Ishiki, un detective de policía de corazón puro pero débil, se unen para resolver los misterios más desconcertantes. Una emocionante historia de detectives para la nueva generación de Akira Amano, creadora de «Reborn!» y «Eldlive»!
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Lena al descobert
La Lena fa repàs de la seva vida el dia que compleix cinquanta anys: treballa com a correctora i amb el que guanya li costa arribar a final de mes, viu en un pis llogat, no té parella, gairebé no té amics, el seu pare acaba de morir, no sap cap a on va ni té cap projecte de futur. Sembla que cada cop s’està tornant més invisible als ulls de la societat: el balanç és esfereïdor.Però, arran de la trobada fortuïta amb el propietari, gris i enigmàtic, del seu pis, un senyor jubilat, s’atrevirà a rebel·lar-se: donarà un tomb a la seva vida, fins ara alienada i monòtona, i prendrà un camí arriscat que l’aproparà a un passat ple de silencis en una societat que té moltes coses a amagar.Sobre l’efecte que el passat i les mitges veritats tenen en la concepció d’un mateix i en l’actitud que adoptem davant la vida.
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La mítica Santa Úrsula d'abans de la pandèmia
RESSALTA EL VALOR PATRIMONIAL DELS CASTELLS EN EL MARC DE LA CULTURA POPULAR CATALANA Aquest llibre aplega les anàlisis sobre la consecució del tres deánou sense folre, el cim de la segona època d'or dels castells,áper part de les dues colles dels Xiquets de Valls en la Diada deáSanta Úrsula de 2019 a la plaça del Blat. Les òptiques pluralsái diverses d'un seguit de periodistes castellers han servit peráelaborar el primer treball monogràfic sobre una construccióáespecífica, i han estat complementades per la visió dels capsáde colla en un escenari diametralment diferent, el de la pandèmiaáde la Covid-19. * Aquest llibre recull les òptiques plurals i diverses d'un seguit de periodistes castellers han servit per elaborar el primer treball monogràfic sobre una construcció específica. * També s'hi plasma la visió dels caps de colla en un escenari diametralment diferent, el de la pandèmia de la covid-19.
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No patiu per mi
Carme Junyent va ser, sobretot, una dona de llengua. Una de les lingüistes més importants de les últimes dècades a casa nostra, compromesa amb el català i amb totes les llengües amenaçades. Però l'última lliçó de la professora Junyent no va ser de llengua (tot i que també va ser de llengua), sinó de vida. Davant d'un diagnòstic mèdic que li retallava el futur a unes quantes setmanes, l'autora va decidir deixar-nos un comiat gormand. Per combatre la mort, per foragitar la pena, ens va asseure a taula per brindar pels millors àpats de la seva vida. Llegint-la ens sentim un més de la seva colla de 'raros', que fa gairebé vint anys es van conjurar per fer una insòlita volta gastronòmica per les cuines del món que tenim a l'abast. Al final del recull de textos que aplega aquest llibre, hi trobem una guia de més de 200 restaurants d'una diversitat enlluernadora, pel camí hi haurem viscut històries d'amistat, de lluita, de llibertat, de família i sí, és clar, de llengua.
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El altivo actor Fûma Kodaka está teniendo problemas preparando su personaje para una nueva telenovela hasta que se encuentra con Kanade Suô, uno de los más famosos idols del momento, que tiene una personalidad propia de un príncipe azul. Fûma ve en su dulzura y resplandor lo que necesita para perfeccionar su papel y, de repente, le pide salir. Lo que no se esperaba era que Kanade aceptara sin pensárselo dos veces... ¿Acaso le gusta Fûma de verdad? Fûma tiene cero experiencia en el amor, por lo que queda a merced de todas las jugadas de Kanade.
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Libro de ilustraciones conmemorativo por el octavo aniversario del debut de Ogeretsu Tanaka. El libro recopila las ilustraciones que se expusieron en la exposición para conmemorar dicho aniversario. Desde su primer trabajo como debutante hasta los últimos trabajos realizados en Yarichin Bitch Club, este libro recopila una serie de espléndidos trabajos a color e historias cortas creados especialmente para la exposición.
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El esperadísimo final de la aclamada y galardonada saga La Guerra de la Amapola combina de un modo devastador la historia de China con un fantástico mundo de dioses y monstruos.Tras la brutal guerra civil, Rin lo ha perdido prácticamente todo. Pero no piensa abandonar a aquellos por quienes ha sacrificado tanto: la gente de las provincias del sur, y en especial la de Tikany, el pueblo que es su hogar. Al volver a sus raíces, Rin se enfrenta a retos difíciles, pero también encuentra inesperadas oportunidades.A pesar de que sus nuevos aliados de la Coalición Sureña son maliciosos y no se puede confiar en ellos, Rin pronto se da cuenta de que el auténtico poder en Nikan reside en la gente corriente, que ansía venganza y la venera como una diosa salvadora.Apoyada por las masas y por el ejército sureño, Rin hará lo que haga falta para destruir a sus enemigos y a cualquiera que amenace las artes chamánicas y a sus practicantes. A medida que crece su poder e influencia, ¿será capaz de resistirse a la embriagadora voz del Fénix, que solo desea ver el mundo arder?¿A quién va dirigido el libro El dios en llamas?El dios en llamas, el tercer y último volumen de la trilogía La guerra de la amapola, está dirigido a lectores adultos amantes de la fantasía épica, especialmente aquellos que disfrutan de tramas complejas con personajes bien desarrollados y un trasfondo histórico rico. La obra se recomienda a quienes ya han leído las dos entregas anteriores, La guerra de la amapola y La república del dragón, ya que se trata de una continuación directa de la historia. Sin embargo, la novela también puede atraer a lectores nuevos que aprecien la fantasía histórica con elementos de magia y mitología, siempre y cuando estén dispuestos a adentrarse en una saga ya iniciada. La complejidad de la trama y la profundidad de los personajes hacen que sea una lectura ideal para aquellos que buscan una experiencia literaria inmersiva y desafiante.Temas que trata el libro El dios en llamasEl dios en llamas explora una serie de temas relevantes, entrelazándolos de manera intrincada:Guerra y política: La novela continúa explorando la brutalidad de la guerra y las complejidades de la política, mostrando las consecuencias devastadoras del conflicto y las difíciles decisiones que deben tomar los líderes. Se profundiza en las motivaciones de los diferentes bandos y en las consecuencias de las alianzas estratégicas.Poder y corrupción: El libro analiza la naturaleza del poder, su capacidad corruptora y la lucha por el control. Se observa cómo el poder puede distorsionar la moral y cómo la búsqueda del mismo puede llevar a la destrucción.Identidad y pertenencia: La protagonista, Rin, lucha por encontrar su lugar en un mundo devastado por la guerra. Su búsqueda de identidad y pertenencia se entrelaza con su lucha por la justicia y la protección de su pueblo.Traición y lealtad: Las relaciones entre los personajes se ven sometidas a una gran presión, poniendo a prueba los lazos de lealtad y amistad. La traición se convierte en un elemento clave en la trama, obligando a los personajes a cuestionar sus alianzas y sus propias convicciones.Venganza y redención: La búsqueda de venganza es un motor importante en la narrativa, pero también se explora la posibilidad de la redención y el perdón. Los personajes se enfrentan a las consecuencias de sus acciones y deben decidir si buscan la venganza o la reconciliación.Magia y chamanismo: La magia y las artes chamánicas juegan un papel fundamental en la historia, proporcionando tanto poder como peligro. Se explora la relación entre la magia y la moralidad, y las consecuencias de su uso irresponsable.Colonialismo y opresión: La novela presenta una reimaginación de la historia de China, explorando temas de colonialismo, opresión y la lucha por la liberación. Se muestra la desigualdad social y la explotación de los pueblos marginados.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El dios en llamasAún no hay opiniones o críticas sobre El dios en llamas.
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Artur Bladé, escriure la memòria (1907-1995)
Artur Bladé i Desumvila és un dels grans memorialistes de la literatura catalana del segle xx, i va conrear la narrativa, l'assaig, el periodisme i la poesia. Tanmateix, ha estat també un dels grans escriptors catalans oblidats. Nascut el 1907 a Benissanet, a les Terres de l'Ebre, fou dirigent del republicanisme local i comarcal, i aquesta militància el portà a l'exili, primer a Montpeller el 1939 i després a Mèxic a partir del 1942. Els seus llibres des d'Amèrica estant, teixits amb l'enyor de l'expatriació, foren una brillant evocació a la terra natal. Retornat definitivament a Catalunya el 1961, va continuar l'obra fins a aplegar una trentena de llibres amb publicacions destacades sobre l'exili i sobre diverses figures de la catalanitat. Totes formen part d'un testimoniatge ineludible de l'expatriació catalana del segle xx. En aquesta biografia, el lector coneixerà els avatars de la vida d'Artur Bladé.
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UN LIBRO OFICIAL DE MANUALIDADES, ACTIVIDADES Y RECETAS MÁGICAS PARA CUALQUIER ESTACIÓN Las películas de Harry Potter están repletas de momentos agradables de amistad, familia y hogar, desde las amistosas charlas en la sala común de Gryffindor hasta la mesa abarrotada durante el desayuno en La Madriguera. Inspirado en esos momentos especiales, Harry Potter: Hecho en casa ofrece 25 manualidades, recetas y actividades que te ayudarán a celebrar y compartir en tu propia casa los momentos agradables de las películas de Harry Potter. Está divido en cuatro capítulos, cada uno para una estación del año, y los proyectos incluyen una gran variedad de manualidades y actividades, como velas, macramé, coronas de flores, figuras de fieltro, cerámica y mucho más. Las instrucciones están explicadas paso a paso y tienen unas fotografías fantásticas, junto con curiosidades sobre el rodaje, arte conceptual y fotos de las películas. Harry Potter: Hecho en casa es perfecto para personas manitas, artesanas, caseras y fanáticas de Harry Potter.
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Una niña vive sola en una enorme mansión junto a un gato negro. Un día a día supuestamente divertido pero bajo el que subyace algo inquietante. íUna adorable pero extraña rutina que se presenta con todas las páginas a color de la serialización original!
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Els feliços anys del càstig
Al Bausler Institut, un internat femení situat al cantó més retrògrad de Suïssa, l’Appenzell, s’hi respira una densa atmosfera de captiveri, sensualitat inconfessada i demència.En aquests paratges pels quals passejava l’escriptor Robert Walser, i on va morir després d’estar-se trenta anys en un manicomi, s’hi desenvolupa la infància i l’adolescència de la protagonista pocs anys després de la Segona Guerra Mundial, que recorda aquelles etapes de la seva vida des de la maduresa.En aquest col·legi imaginari que es manté, transfigurat, en la memòria, la narradora es veurà atreta irremeiablement per la Frédérique, la «nova»: bonica, severa, perfecta, una figura enigmàtica que sembla saber-ho tot de la vida, i que li deixa entreveure una cosa a la vegada serena i terrible.L’estil lacònic i auster, delicadament punyent, i l’agudesa de les reflexions més subtils subratllen la intensitat d’aquesta història implacable. Entre el desconcert, l’atracció i el temor, una emoció insòlita trastoca el lector, com si es trobés al centre d’un jardí ben cuidat i de sobte s’hi originés un terratrèmol.
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Esportista i vegetarià
ESTRATÈGIES NUTRICIONALS PER MILLORAR EL RENDIMENT, PER REDUIR O EVITAR LESIONS, PER RECUPERAR-SE MÉS RÀPID, PER INCREMENTAR LES DEFENSES I PER MILLORAR ELS PARÀMETRES CORPORALS. Si segueixes una dieta vegetariana o vegana i practiques esport, segur que més d'un cop has sentit a dir que una alimentació a base de vegetals no és compatible amb l'exercici d'alta intensitat i encara menys amb la competició, que et quedaràs sense energia o que et faltaran proteïnes, ferro o calci, dit d'una altra manera, que ser vegetarià és una limitació per a una persona esportista. Què hi ha de cert, en tot això? No res! L'evidència científica actual ens diu que si la teva dieta està ben planificada no t'has de preocupar. Ara bé, què vol dir, això? Un esportista ha de menjar diferent? Un maratonista s'ha d'alimentar diferent d'un futbolista o d'un practicant de cross-fit ? Un vegà pot aspirar a tenir músculs grossos? Els gels, les barretes energètiques o les proteïnes en pols calen? Amb aquest llibre aprendràs: ? Què, com i quan has de menjar per entrenar i competir al màxim. ? Estratègies nutricionals per millorar el teu rendiment, per reduir o evitar lesions, per recuperar-te més ràpid, per incrementar les defenses i per millorar els paràmetres corporals. ? Quan has d'entrenar en dejuni i quan no has de fer-ho. ? Com hidratar-te adequadament. ? Quines ajudes ergogèniques són realment útils i tenen evidència científica. ... I moltes coses més per ajudar-te a convertir-te en la millor versió de tu mateix quan practiquis esport! * L'objectiu del llibre és que el lector tingui nocions sobre què, com i quan ha de menjar per entrenar i competir al màxim. * Adam Martín és autor de diversos llibres de divulgació sobre nutrició i alimentació i director del programa d'hàbits saludables _Sans i estalvis_ a Catalunya Ràdio, on també col·labora al programa de la tarda des de fa sis temporades. EDITAT AMB EL SUPORT DEL DEPARTAMENT DE CULTURA DE LA GENERALITAT DE CATALUNYA / INSTITUT CATALÀ DE LES EMPRESES CULTURALS
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Federico García Lorca a Catalunya
Salvador Giné segueix l'itinerari vital de García Lorca a través del país i ens fa de guia per descobrir els indrets on va viure, els que va visitar i els teatres on fou llargament ovacionat. Alhora, amb ell descobrirem les facetes menys conegudes d'un artista que va excel·lir com a pintor, músic i conferenciant i que a tot arreu, ja fossin cercles obrers o escenaris selectes, va seduir el públic amb el seu magnetisme extraordinari.
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Raro es el hogar que, en algún momento, no haya precisado de la visita de un técnico de telecomunicaciones. Incluso hoy, una de las claves en ese acuciante problema social que es la “,España vaciada”,, el papel de estos especialistas se antoja crucial. Infraestructuras comunes de telecomunicaciones en viviendas y edificios está adaptada a la aparición de nuevas tecnologías, y facilita el acercamiento de las viviendas al concepto de “,hogar digital”, y a la obtención de los beneficios que este aporta a sus usuarios: ahorro y eficiencia energética, seguridad, teleasistencia, teletrabajo, formación, acceso a contenidos multimedia y ocio. ¡En cualquier parte! El contenido de esta obra se dirige a los estudiantes de Técnico en Instalaciones Eléctricas y Automáticas. También está dirigido a los técnicos de instalaciones de infraestructuras de telecomunicaciones que deseen actualizar sus conocimientos.
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Explora Copenhaguen
Exploreu Copenhaguen amb 14 rutes fàcils de seguir. Podeu descobrir els millors racons d'aquesta capital emblemàtica: la seva Ciutat Vella, amb carrers i places plens d'edificis hist.rics, Nyhavn, el castell, els jardins, els mercats, el famós Tivoli... i excursions a veure vaixells vikings, palaus i art contemporani. Us oferim consells de primera mà sobre els millors restaurants i cafeteries, les botigues principals i les opcions més variades d'entreteniment. Tasteu la nostra selecció de llocs on menjar, beure i dormir. El llibre inclou una completa cartografia. _ Editat amb la col·laboració del Departament de Cultura de la Generalitat _
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Libro de texto en formato físico de Matemáticas Aplicadas 2 pensado y preparado para los estudios de Ciclos Formativos Grado Básico.
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Explora Budapest
Una de les metàfores més potents de la dansa festivaés l'alteritat, un concepte que fa dialogar festivament els uns amb els altres.
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Troia
La història més fascinant de la mitologia grega explicada de manera addictiva, divertida i elegant per Stephen Fry.El segrest d'Helena provoca una guerra a la ciutat de Troia entre grecs i troians que durarà deu anys. És una guerra terrible amb víctimes per tots els bàndols. Una tragèdia que perdurarà pels segles dels segles, en què les passions monstruoses es troben amb els ideals més elevats i la més baixa astúcia.Amb el rigor d’un gran divulgador i una ironia inconfusible, Stephen Fry ens endinsa en una de les històries més populars, sorprenents i extraordinàries de la mitologia grega, després dels èxits dels seus anteriors llibres Mites i Herois. A Troia hi trobareu heroisme i odi, amor i pèrdua, venjança i penediment, desig i desesperació. Són aquestes passions humanes les que encara avui ens parlen de qui som.
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