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Guías de rutas y excursiones
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Este extraordinario país, con un paisaje dominado por pagodas doradas y por la tradicional resistencia asiática comienza a despertar a una era más democrática y la energía y la esperanza en el futuro flotan en el ambiente. No ha existido mejor momento para visitar este maravilloso destino del sureste asiático donde perviven las tradiciones y comienzan a abrirse zonas antes prohibidas.
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Excursions per la història de Collserola
Excursions per la història de Collserola. 24 itineraris
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Passejades vora rius
Guies familiars. Indrets i paisatges + 20 EXPERIÈNCIES PER A TOTES LES EDATS. Passejades vora riu.
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Racons excepcionals de la Costa Catalana 1
Racons extraordinaris per gaudir del mar i la natura, entre penya-segats o extenses platges de sorra daurada, des del cap de Creus fins al Garraf. Propostes per passar un dia magnífic en família o entre amics.
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Cingles de la Mussara. Muntanyes de Prades sud
Mapa senderista a escala 1:15.000 de este espacio situado en la comarca tarragonina del Baix Camp. El mapa recoge los senderos y las zonas de escalada. La leyenda está realizada en 4 idiomas.
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Sostres comarcals de Catalunya
Aquest és un recull d'itineraris per pujar als cims més alts de ca dascuna de les comarques catalanes. Moltes de les rutes descrites són la manera clàssica d'assolir els cims. La guia descriu l'itinerari d'ascensió i de descens de cada cim, i també s'indiquen desnivells, horaris, difi cultat, època de l'any aconsellada, etc., i hi ha un croquis de cada itinerari amb informació dels principals accidents geogràfi cs i altres punts característics com refugis, ermites. Amb aquest treball, l'autor proposa combinar muntanya i cultura aprofi tant cada sortida per conèixer i descobrir el nostre país.
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En BTT per Osona: 14 itineraris - 2ª edi
Pedalar per la comarca d'Osona és una bona experiència a l'abast de tots els afeccionats a la bicicleta de muntanya. La immensa xarxa de camins que ens proporciona la Plana de Vic ens donarà peu a una infi nitat de sortides de poca difi cultat, seguint itineraris d'interès històric o cultural, com poden ser la Ruta dels Molins o els espais ''Verdaguerians''. Els altiplans del Lluçanès i els paisatges del Collsacabra ens faran pujar un xic més el llistó, però ens ajudaran a descobrir ermites solitàries, salts d'aigua impressionants i penya-segats espectaculars que ens deixaran sense alè. I quan ens calguin opcions de més nivell, les serres de Bellmunt o Milany, les cingleres de les Guilleries i els contraforts dels Montseny mai ens deixaran indiferents, amb itineraris en els quals combinarem la difi cultat considerable amb les vistes més espectaculars de la plana central, que moltes vegades descansa sota la boira. La publicació que teniu a les mans, mostra gairebé 400 km d'itineraris que de ben segur us faran gaudir dels paisatges de la comarca d'Osona, sigui quin sigui el vostre nivell sobre la BTT.
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Oslo es una ciudad que fascina tanto por su grandiosidad natural como por la intimidad de sus barrios. Rodeada de fiordos y bosques, esta capital nórdica es un mosaico de experiencias inolvidables. Explora su riqueza cultural visitando el Museo Nacional y el Museo Munch, o paseando por la fortaleza medieval de Akershus, con sus vistas espectaculares del fiordo. Disfruta de una vibrante escena gastronómica con menús de temporada y restaurantes galardonados, así como de una animada vida nocturna. Cada barrio, con su carácter distintivo, invita a descubrir sus encantos y rincones ocultos. Oslo siempre tiene algo nuevo que ofrecer, revelando en cada visita un nuevo aspecto de su vibrante vida urbana y su impresionante entorno natural. Lonely Planet te lo pone más fácil que nunca. Las guías De cerca de Lonely Planet resultan perfectas para escapadas de fin de semana y viajes cortos. Estas guías de bolsillo son prácticas, concisas, a todo color y fáciles de usar. Ayudan al viajero a conocer lo imprescindible de cada ciudad o región gracias a los consejos de nuestros expertos, con los capítulos dedicados a cada barrio, un listado de visitas imprescindibles y muchas propuestas más. Las guías De cerca Lonely Planet incluyen: - Lo mejor para ver y hacer en cada barrio, e itinerarios y experiencias temáticas para planificar el viaje a medida. - Consejos y trucos para ahorrar tiempo y dinero y moverse como un local, evitando aglomeraciones y lugares conflictivos. - Reseñas de nuestros autores para todos los presupuestos con los mejores lugares para visitar, dónde comer, dónde comprar, lugares de ocio y joyas ocultas que la mayoría de las guías pasan por alto. - itinerarios y experiencias temáticas para planificar el viaje a medida. - Planos de cada barrio y rutas propuestas. - Práctico mapa desplegable a todo color extraíble. - Fotografías a todo color para inspirarte. - Información práctica para moverse por la ciudad. Lonely Planet cuenta con distintas colecciones pensadas para los diferentes tipos de viajero: - Las guías DE CERCA son ideales para escapadas o viajes de corta duración. - Las guías de PAÍS, REGIÓN y CIUDAD profundizan en cada destino para sacar el máximo partido al viaje. - Las guías EXPLORA ofrecen una visión fresca y sorprendente del destino, con propuestas fuera de ruta y pensadas para vivir experiencias únicas. - Las guías LO MEJOR DE reúnen lo mejor de cada región, para disfrutar de lo imprescindible. - Las guías EN RUTA están pensadas para hacer viajes por carretera, con rutas flexibles para crear un viaje a medida. - Las guías RUTAS DIVERTIDAS son el compañero imprescindible para que los niños descubran una gran ciudad. - Las guías de CONVERSACIÓN hacen que el idioma no sea un impedimento y que el viajero pueda disfrutar más de su viaje. - Los libros ILUSTRADOS son el mejor recurso para inspirarse en cualquier momento del año. - Los CUADERNOS DE ACTIVIDADES son la mejor herramienta para divertirse y poner a prueba nuestra mente viajera.
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Cita con la cumbre encandila, engancha, emociona. La naturalidad y la calidez con que Juan San Sebastián narra su terrible experiencia en el K2 hace que el interés de su relato transcienda el ámbito puramente montañero. Como dice David Torres en el prólogo, Juanjo ha templado la pasión y el dolor, la rabia ha dado paso a la melancolía y la pena. Las heridas del amor se han cerrado y en su recuerdo queda la cicatriz de quien –precisamente porque todavía duele– sabe que ha amado y vivido. Pero también hay algo más, y es que Juanjo se atreve a mirar cara a cara al último tabú. (...) La cumbre aquí no importa nada, o casi nada. No es más que frío y viento y vértigo. Creo que la cita que Juanjo anuncia desde el título no era con la cumbre. Era el trago que Atxo, su amigo, su compañero de tantas escaladas, bebió por él.Juanjo San Sebastián (Bilbao,1955) es uno de los personajes más sólidos, versátiles y carismáticos del montañismo español. Autor de varios libros, entre los cuales destaca Cuando la luna cambie (Desnivel, 2000), ha convertido en palabras valientes sensaciones y pensamientos compartidos por muchos montañeros.
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Javier Reverte regresa a Africa diez años después de su último gran viaje.
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¿Necesitas desconectar de verdad, pero no sabes a dónde ir? ¿Sueñas con un cambio de aires cultural unido a una cura de bienestar? ¿Buscas un centro holístico que esté fuera de los circuitos turísticos o que no te cueste una fortuna? Tienes en tus manos la guía que necesitas: una selección de los 35 mejores destinos de bienestar del mundo, para todos los estilos y presupuestos. Un retiro de yoga en una isla privada de Grecia, una semana ayurvédica en Normandía, un curso de trabajo de respiración (breathwork) en Costa Rica, una estancia detox bajo el sol de Italia o Arizona, una cura Panchakarma en Sri Lanka o un retiro total en una isla spa en las Maldivas... Lugares de los que vuelves más sano, más fuerte, más tú mismo. Disfruta de tu viaje (interior).
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Caminant per Cambrils. Xarxa de camins
Mapa a escala 1:20.000 per descobrir Cambrils a peu o en btt.
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La sèquia de Manresa
Des del segle XIV, la séquia de Manresa pren aigua del Llobregat, a Balsareny, i després de recórrer 26 km arriba a la capital del Bages. Aquest canal fascinant continua complint la seva funció i encara conserva la fesomia medieval en bona part del traçat, amb alguns trams realment paradisíacs. La guia que teniu a les mans presenta nou rutes circulars -totes elles molt senzilles- i una de lineal que us permetran descobrir la història, el patrimoni, el paisatge i la natura que envolten la séquia. També incorpora un carnet segellable amb el qual podreu gaudir de diferents avantatges.
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Alta Anoia Sud 1:25.000
Mapa Alta Anoia Sud. Copons, Rubió, Argençola 1:25.000.
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" Desde la barca que cabecea por el centro del río el oleaje de hoy le da cualidades marinas, Benarés parece un desplegable, una imagen extendida que en cualquier momento alguien doblará y volverá a confinar al interior de un libro. No es que c
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Diez años después de la publicación de su aclamada Las rosas de piedra, Julio Llamazares concluye su recorrido por España y su historia a través de las catedrales. «Llamazares deja constancia de lo que le ocurre a un viajero sin otra intención que disfrutar de su periplo. Las rosas del sur posee una fresca andadura narrativa.»Santos Sanz Villanueva, El Cultural Cuando se cumplen diez años de la publicación de su memorable Las rosas de piedra, Julio Llamazares concluye con este libro el que sin duda es el proyecto literario en español más importante de las últimas décadas: su recorrido por las setenta y cinco catedrales de España. Como hicieran los viajeros de otra época, después de recorrer todas las del norte, el autor va de Madrid a las islas Canarias, pasando por Extremadura, Castilla-La Mancha, Levante, Andalucía y las Baleares, describiendo de manera minuciosa y con una mirada humanista -no exenta en ocasiones de ironía y crítica-, cada una de las catedrales erigidas en esta zona de la geografía española. Algunas de ellas son visitadas por él por primera vez, otras, redescubiertas. Pero en todas ellas Llamazares sabe hallar ese hilo que las une con las gentes que las visitan por turismo o devoción, por curiosidad o costumbre. Más allá de su esplendorosa arquitectura, estas fascinantes «rosas de piedra» se muestran, en el relato del viajero, como espejos en los que observar las relaciones que existen entre las personas y el paisaje a través del tiempo. La crítica ha dicho sobre el autor:«Llamazares es sobre todo un poeta, de hecho, el ritmo de su escritura en prosa es deudor de esa ambición de asociar las palabras (y la memoria, que es su fuente) con el ritmo, la música es consustancial con su narrativa, y eso le viene de la poesía.»Juan Cruz, El País «Julio Llamazares es, sin duda, uno de esos escritores que nos reconcilian con el ejercicio de la literatura.»Aurelio Loureiro, Leer «Julio Llamazares sigue siendo un escritor especial, alguien capaz de mirar el mundo de otra manera.»El Correo Gallego «Un escritor de su categoría podría redactar los anuncios por palabras de un periódico y seguirían siendo interesantes.»Qué Leer «[Llamazares] reitera que ''no es una guía artística o arquitectónica'' y sí ''un viaje a la médula de un país que es un suma de países''.»Miguel Lorenci, El Norte de Castilla Sobre Las rosas de piedra:«Julio Llamazares es un verdadero viajero: persigue un objetivo y regresa enriquecido de él. Su peregrinación a través de las diferentes regiones de España supone una visión personalísima y una apasionante historia de arte. Un libro de viaje indispensable.»Cees Nooteboom «Un proyecto casi existencial, algo melancólico, de rescate de mundos que se apagan.»Alejandro Gándara, El Mundo «Llamazares siempre escribe igual cuando viaja, habría que añadir también que siempre escribe bien, sin arrogancia, desprejuiciadamente, con sentido del humor y con cariñosa indulgencia cuando retrata. Y tal vez sea ésa la clave [...]. El autor está enamorado de lo que describe y de lo que descubre.»Andrés Barba, El Cultural «A Julio Llamazares, uno de nuestros escritores más honestos y versátiles, le gusta echarse al camino y contarnos lo que ve, escucha y siente. [...] Sus relatos viajeros filtran una prosa muy singular, lírica y exacta a la vez, y son, a mi juicio, de lo mejor que se ha escrito en España desde los presupuestos del género.»José Luis Argüelles, La Nueva España «No es una guía de catedrales ni una guía de viajes, es literatura de viajes, un género dominado por Julio Llamazares.»Francisco Moya, Literatura de viajes Sobre Trás-os-Montes: «Julio Llamazares recupera la imagen del viajero como figura literaria.»Amelia Castilla, El País
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Baix Empordá - Camins de l'alba
IDIOMA CATALÁN 20 excursiones a pie para todas las edades El Baix Empordà es una comarca de contrastes, con una gran diversidad de paisajes y lugares: núcleos históricos con torres de vigilancia, iglesias singulares, castillos medievales, caminos de ronda, dólmenes... Las 20 excursiones propuestas ofrecen la posibilidad de descubrir todo este patrimonio de una manera tranquila y sin prisas.
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Tras el éxito de En mares salvajes, Javier Reverte vuelve al frío con su pluma cálida y cargada de humor. ¿Adónde ir cuándo se ha pateado tanto mundo como Javier Reverte? Como él mismo dice, el planeta se hace mucho más grande conforme vas conociéndolo mejor y siempre hay nuevos paisajes que se abren al sueño y a la vocación de conocer. Por eso ha escogido como destino en esta ocasión los extremos boreal y austral del globo: dos navegaciones por los mares árticos y antárticos, realizadas con pocos meses de diferencia, que constituyen la entraña de este nuevo libro viajero. Una primavera polar transcurre a bordo de un barco de investigación noruego, se adentra en las islas árticas de Svalbard y continúa hacia el norte, en latitudes ya muy próximas al Polo Norte. En su relato, no solo nos habla de las peripecias de la navegación, sino de las exploraciones en busca del extremo septentrional del planeta, de los efectos del cambio climático, del calentamiento global y de las amenazas que penden, por causa de todo ello, sobre la humanidad. Octubre en el Cabo de Hornos recorre los canales, islas, estrechos, penínsulas, cordilleras y mares recoletos de Tierra de Fuego, y llega a la isla del Cabo de Hornos. Nos habla de los viajes de Magallanes, Raleigh, Fitz-Roy, Darwin y otros exploradores, y de Ushuaia, la ciudad del fin del mundo, y de su famoso penal.
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Excursions a peu pel Montsant
Entre els itineraris que es ressegueixen hi ha el recorregut per la carena oest de la Grallera, Escaladei, els Quatre Graus, el cimde la Cogulla, el coll de Mònecs, el toll de l'Ou, entre altres.
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Hindi, urdu y bengalí para el viajero será la compañía perfecta para el viajero rumbo a los países donde se hablan estos tres idiomas. Esta guía es perfecta para comunicarse y disfrutar aún más del viaje.
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Excursions a peu per les Gavarres
GUIA DE BUTXACA EN COLOR I PER A TOTS ELS PÚBLICS El massís de les Gavarres té la forma d'un gran arc que s'obre cap al nord, a cavall entre les comarques del Baix Empordà i el Gironès, i una extensió propera als 350 km2. Per a aquesta guia s'han dissenyat 15 rutes en circuit que han estat escollides a partir de criteris de situació geogràfica, d'interès paisatgístic, històric i excursionista, que us permetran conèixer en profunditat l'Espai d'Interès Natural de les Gavarres, un petit gran espai que cal petjar de manera calmosa per apreciar-lo com cal.
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La historia es omnipresente y cuando más viva se muestra es cuando se recorre a pie: este libro es un tesoro escondido para cualquiera que muestre interés sobre el paisaje terrestre y su legado.A través de sugerentes y curiosos comentarios, mapas ilustrados y magníficas fotografías, podrá explorar 500 rutas con huella histórica, sendas naturales o producto de la mano del hombre, que narran los principios de la historia de la humanidad y el proceso por el que el mundo ha llegado a ser como es. Tanto si lo suyo es el senderismo de temporada como conocer la historia desde el sillón, la amplia cobertura histórica y cultural de este libro le hará viajar en el tiempo y el espacio, y tal vez hasta le lleve a emprender su propia ruta. Hay una historia a desvelar en todas partes. Vaya donde vaya, y vaya cuando vaya, es fantástico caminar mucho y a menudo, casi seguro que alguien o algo habrá estado ahí antes que usted. Y eso enriquece el paseo. Significa que podemos recorrer paisajes de una rareza maravillosa gracias a la actividad geotérmica, que podemos visitar castillos derruidos, murallas que impedían el paso a la gente, zanjas cavadas por esclavos y fugitivos, calles bordeadas de piezas arquitectónicas que definieron una época, o árboles realmente ancianos. En esta obra se presentan 500 rutas distintas, acompañadas de fotografías y mapas inspiradores. Por lo general, son caminos definidos y medibles: rutas con una distancia determinada, y un inicio y un final conocidos. En ocasiones, pueden tener incluso nombres evocadores. Algunas rutas se describen con mayor detalle para que se haga una mejor idea de lo que le espera. Otras se presentan solo con pinceladas intrigantes para que sus pies echen a andar y su imaginación a volar. Todas ellas se fundamentan en la historia y se desarrollan como en un libro de texto a todo color, con sonido ambiente, olores e imágenes tridimensionales. En pocas palabras, con estas caminatas, la historia universal cobra vida.
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Érase una vez un viaje en bicicleta desde el norte de España hasta el Círculo Polar Artico. Un viaje protagonizado por dos humanos y un perro, que atravesaron Europa viviendo sobre la carretera y bajo el cielo durante miles de kilómetros. Esta es la
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Esta narración consta de espacios bien delimitados, comenzando por el relato pormenorizadode la historia de Afganistán para seguir con el de la guerra consecuenciade la invasión soviética, el de la lucha y posterior triunfo de los muyahidines, de loscombates fratricidas entre las diferentes fracciones que dieron piea que los interesados''Pakistán, Arabia Saudita, Emiratos y las petroleras norteamericanas'' secomprometieran en la construcción de gasoductos para transportarlas riquezas deTurkmenistán, aportando los medios para la creación del movimiento talibán quefacilitaríadicha construcción.Se describen las penurias sufridaspor la población afgana durante la dictadurade la milicia religiosa. Y se analiza la actuación de Al Qaeda y las andanzas de BinLaden, tanto en Afganistán como en Sudán, y las complicidades para su fuga deTora Bora, señalando a los responsables de dicha fuga y laprotección de Pakistán,haciendo especial mención a laintención de los estadounidenses de no involucraralgobierno de Pakistán en la detección y ejecución de Bin Laden. La mayor partede lo relatado ha sido vividoy testificado como periodista por el autor merced asusveinticinco años de experiencia e incursión en ellargo conflicto afgano.
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Entre 1836 y 1840 (los años de la primera guerra carlista, la desamortización y la primera regencia), George Borrow viajó por cuenta de la Sociedad Bíblica británica con el objeto de difundir el Nuevo Testamentoen una edición sin comentarios y accesible para todos. La vocación apostólica de «Don Jorgito el inglés» (por ese nombre era conocido en Madrid) le permitió recorrer media España y ser protagonista o testigo de múltiples incidentes -encuentros con bandidos, arrestos y detenciones, conspiraciones de gitanos (ocupadosde los misteriosos «asuntos de Egipto»), amenazas demuerte- cuyo recuerdo vertió, a su vuelta a Inglaterra, en ''La Biblia en España'', libro que alcanzó de inmediato gran éxito y difusión. Manuel Azaña, traductor y prologuista en 1921 de la edición española, señala el novelesco interés de muchas aventuras, que parecen propias de un libro picaresco, pero por encima detodo destaca su carácter de obra de arte, de creación, que lo sitúa entre los mejores libros de su género.
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Santander es la ciudad portuaria que le volvió la espalda a su puerto. Es la ciudad que resurgió dos veces de sus cenizas. Fue enclave del veraneo elegante, culto y cosmopolita. Es a la vez moderna y tradicionalista, elitista y raquera, clasista y aspiracional. Ciudad escenográfica, siempre hermosa y arreglada, disimula su tramoya para asomarse a la bahía más bella del mundo. Todos los lugares comunes recogidos en este libro –espacios físicos y representaciones mentales que forman parte de un repertorio común– nos dicen algo acerca de Santander. Cumplen así una de las funciones principales del cliché: nos permiten iniciar una conversación.
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Toledo es una historia de España completa, la historia de la España visigoda, de los cuatro siglos de dominación sarracena en el centro de la Península, del viejo reino de Castilla y León, de la Monarquía vasta fundada por los Reyes Católicos y, por último, de esegran siglo XVI, que es el siglo español.
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El libro de viajes más influyente en la mejor ediciónposible. Una edición (fotografías, mapas, cartas) que es un regalo a quienes osan seguir viajando hoy, libres de prejuicios, por el mundo wifi del siglo XXI.En busca de los orígenes de la arquitectura islámica,Byron revive con animada autenticidad a sus personajes y paisajes, ''Viaje a Oxiana'' es una oda apasionada a la búsqueda de la aventura, en el retrato evocador del heroico y visionario viajero.
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El mejor detective consultor del mundo habita un Londres victoriano envuelto en niebla y misterio. El juego ha comenzado, es el momento de recorrer la ciudad junto a Sherlock Holmes y su inseparable ayudante, eldoctor Watson. En nuestro camino encontraremos clientes de la alta sociedad, casos imposibles, escenas delcrimen y el no siempre competente Scotland Yard.
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El Gaià: recorregut i patrimoni
La guia i els mapes recullen la informació de l’inventari del Patrimoni Fluvial del riu Gaià. Consta d’una carpeta que conté tres mapes a escala 1:10.000, un per cadascuna de les comarques que recorre el Gaià (agafa petits fragments d’altres) els mapes van acompanyats de la guia pròpiament dita, un recull de 40 fitxes d’estructures i infraestructures hidràuliques, i 5 fitxes de cinc paisatges característics de la Conca. També inclou dos dibuixos per explicar el cicle de l’aigua.
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Los mapas excursionistas de la colección Top 25 de Prames son la ayuda óptima para cualquier excursionista, con una precisa escala 1:25.000 y una cartografía especialmente pensada para las necesidades del montañero con información clara y completa del medio natural y de las rutas marcadas que discurren por la zona..Cada mapa se complementa con una guía que ofrece una selección de itinerarios explicados e información de servicios. .Este mapa muestra las numerosas posibilidades de excursiones y ascensiones en el sector oriental del Parque Natural de la Sierra y Cañones de Guara, una impresionante muralla calcárea que constituye el límite sur de los Pirineos y que ofrecen un peculiar y agreste paisaje, famoso especialmente por sus estrechos barrancos y verticales mallos. La ascensión a los tozales de Surta y Asba o rutas por el entorno de Alquézar son algunas de las posibilidades aquí reseñadas.
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A la sombra del boabab es un relato memorable sobre un delirante safari vegetal, y también, y nomenos, una crónica teñida de melancolía sobre los problemas más acuciantes del África negra. Unas páginasdeslumbrantes llenas de humor ante uno de los fenómenos más espectaculares de la naturaleza: los boababs,diseminados por los cuatro puntos cardinales de Botswana.
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La Conca de Barberà - 43 excursions a peu
Esta guía tiene como principal objetivo conocer una gran comarca de nuestro país, la Conca de Barberà, una comarca tan grande como olvidada, tanto históricamente como en la actualidad, y que quiere reparar la falta de trabajos en este sentido, ya que desde 1932 raramente se conocen trabajos globales sobre la comarca. Hemos dicho “tan grande como olvidada”. Por estas razones, en esta guía no sólo visitamos villas y pueblos, sino también los despoblados, que son una veintena, así como las cumbres más importantes y los caminos de comunicación entre villas y pueblos.
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El valle de Benasque reúne las más altas montañas del Pirineo, cumbres que han subyugado a los viajeros a lo largo de los tiempos. Impresionantes vertientes que reflejan los lagos que descansan a sus pies, creando paisajes de una belleza que corta el aliento. A sus pies, prados de montaña, bosques, ríos y aguas que bajan en cascadas a rincones sorprendentes. Y bajo los paisajes, el paisanaje, las gentes que han modelado la naturaleza de la alta montaña pirenaica siglo a siglo. Gentes que acumularon una sabiduría fácil de reconocer en la arquitectura popular de cada pueblo y en una gastronomía propia.
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Asociamos el concepto de supervivencia a condiciones en extremo dificultosas, en lugares remotos e inhóspitos, con precariedad de medios y en riesgo vital. Situaciones imprevistas que exigen aplicar conocimientos básicos aprendidos sobre técnicas de orientación, primeros auxilios o rescate, además de otras habilidades, en paisajes hostiles como selvas y junglas, desiertos, media y alta montaña o regiones boreales. Pero, ¿por qué no una versión «doméstica» sobre este asunto? Este libro trata de ello. De volver la vista, por un momento, hacia los ecosistemas ibéricos que nos rodean y extraer algunos de sus secretos para aplicarlos en esta materia. El conocimiento tradicional, los usos y costumbres autóctonos preservados en la memoria de los ancianos han sido nuestra primera fuente de información. Un legado de sabiduría popular que debe tener su sitio en este manual, junto con otras técnicas de supervivencia más generales.
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