Libros de medicina

¿Estás estudiando ciencias de la salud o farmacia? ¿Te interesa el mundo del cuerpo humano? ¿Quieres llevar un estilo de vida más saludable? Si tu respuesta a alguna de estas preguntas es sí, no te puedes perder nuestra selección de libros de medicina. Compra libros de medicina online. En la sección Libros de medicina encontrarás una amplia y variada selección de lecturas en catalán y español sobre una gran cantidad de temáticas de interés: actuación durante una urgencia médica, alimentación saludable, plantas medicinales, cáncer de mama, remedios naturales, anatomía y fisiología del cuerpo humano, aceites esenciales, yoga y pilates, reiki, menopausia, entre muchos otros temas.

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«Al llibre que ara comenceu compartiré amb vosaltres confidències sobre la meva vida privada, els meusdefectes, pensaments i reflexions íntimes. Vull explicar-vos qui soc, quina és la meva manera de pensar iper què de cop i volta aparec en escena i agafo un protagonisme en la lluita contra la Covid al nostre país». El 13 de març del 2020 s?anunciavael confinament domiciliari a causa d?una pandèmia mundial que ha canviat les nostres vides. Oriol Mitjà, investigador mèdic especialitzat en estratègies per combatre les malalties infeccioses relacionades amb lapobresa, ens venia alertant des del febrer dels perills d'una malaltia, la Covid-19, que es convertiria enla primera causa de mort al nostre país. En aquest llibre el científic més mediàtic del moment ens obre les portes del seu cor per descobrir els seus orígens,la infància a Arenys de Munt, com li va sorgir la vocació, i ens relata la crònica dels fets dins d?un govern dividit que es va veure superat per les cirumstàncies. Un llibre imprescindible que marcarà per sempre les futures generacions.
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La Dra. Isabel Heraso nos explica todo lo que necesitamos saber sobre el dolor más frecuente en la población española: el dolor de espalda. Cuáles son sus causas, qué hábitos posturales son más saludables y cómo combatirlo de una manera natural, son algunas de las cuestiones que se abordan en este libro. Así, la Dra. Heraso nos propondrá un plan de acción para tratar de manera eficaz esta dolencia que abarca distintos aspectos de nuestra vida diaria: la alimentación, los hábitos posturales, el ejercicio físico, elcambio de actitud mental y la meditación, entre otros.
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Da la impresión de que cada mes aparece una dietao moda de alimentación nueva que nos promete ayuda para perder peso. Sin embargo, estas dietas no nos hacen más felices y tampoco nos ayudan a estar más sanos.Los índices de obesidad y de las enfermedades y problemas asociados a la misma no hacen más que aumentar,por lo que ha llegado el momento de cambiar de estrategia. Comer para no engordar es un verdadero cofre del tesoro de datos y de investigacionespunteras sobre alimentación que hasta ahora estabanocultos. Michael Greger los ha traducido en consejosaccesibles y prácticos y en herramientas y trucos emocionantes que lo ayudarán a perder peso de forma segura y a eliminar para siempre la grasa corporal no deseada. El doctor Greger, un reputado experto ennutrición, médico y fundador de www.nutritionfacts.org, explora las diversas causas de la obesidad, desdela genética a las raciones que nos ponemos en el plato, pasando por factores ambientales, y también las múltiples consecuencias de la misma, como la diabetes,el cáncer y los problemas de salud mental. A continuación, presenta un amplio abanico de estrategias paraperder peso y se centra en los criterios óptimos quepromueven el éxito: una dieta rica en fibra y en agua, pobre en grasas, en sal y en azúcar, y repleta dealimentos antiinflamatorios. Luego, Comer para no engordar va más allá de la comida y explora gran cantidad de aceleradores de la pérdida de pesodisponibles en nuestro propio organismo y revela queseguir una dieta centrada en plantas y comer en momentos específicos nos ayuda a maximizar las actividades quemagrasas naturales del cuerpo. El doctor Gregerpresenta con gran claridad no solo la dieta para adelgazar definitiva, sino también las estrategias que debemos adoptar para aprovechar al máximo la eficacia de la misma.
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El estrés, la angustia, la tensión, una mala postura, la contaminación…son muchos los factores que nos impiden respirar profundamente y que por ello afectan al equilibrio de nuestro organismo, tanto psíquico como físico. Aprender a respirar bien en cualqu
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¿Cómo conseguir un peso adecuado y mantenerlo? ¿Cómo dejar de fumar y no recaer? ¿Cómo sobrevivir al estrés? El cardiólogo Valentí Fuster, Premio Príncipe de Asturias de Investigación 1996, ofrece en La ciencia de la salud , escrito en colaboración con el periodista Josep Corbella, consejos básicos para cuidar la salud y mejorar la calidad de vida.
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LIBRO EN PREVENDA. Envíos a partir del 3 de marzoPrimer de tot hem de posar-nosal dia .... Que és això de la microbiota i perquè tothom en parla? Internet està ple de posts que parlensobre la importància de la microbiota en la millora de la nostra salut, i fins i tot, com influeix aquestaen el nostre estat d'ànim! Caldrà investigar…. I nosaltres t’oferim un ampli ventall d’opcions de la mà dels millors experts.A Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes, la nutricionistaBlanca García-Orea ens descobreix una forma revolucionària d'aconseguir el benestar emocional i físic: cuidant la microbiota intestinal, que s’entén com el conjunt de milions de microorganismes que conviuen de manera simbiòtica a l'intestí. A més a més, també enscomparteix les claus per entendre com influeixen elsbacteris al nostre cos juntament amb pautes, consells i més de 50 senzilles receptes per posar-te al dia.Així, els microorganismes estan a tot arreu...maldecaps, al·lèrgies, dermatitis atòpica o obesitat. Tot això pot ser la conseqüència d’un desequilibride la microbiota i la doctora Sari Arponen ens cedeixtotes les claus al seu manual ¡Es la microbiota, idiota! Amb un llenguatge senzill ens dónales bases per a poder equilibrar-la i ens aconsellasobre quins hàbits podem incorporar en el nostre diaa dia i aconseguir un major nivell de benestar.I com podem canviar tots aquests hàbits sense tornar-nos rígids i avorrits? El doctor Carlos Jaramillo ens ofereix a El milagro metabólico, humor, ciència i senzillesa per emprendre la nostra pròpia sanació metabòlica a partir dels millors medicaments: els aliments.Cuidant la nostra microbiota millorarem també el nostre sistema immunitari, i l’Álvaro Vargas amb Refuerza tus defenses ens presenta un llibre pràctic i útil, ple d'informaciósenzilla i directa, denunciant alhora la intoxicacióinformativa actual i amb l’objectiu d’ensenyar com millorar les nostres defenses principalment mitjançantl’alimentació.
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A través de diarios, textos autobiográficos, relatoso ensayos, Moyra Davey ha recopilado una extensa serie de textos reveladores (ensayo y ficción) desde 1946que tratan la maternidad en relación con la propia creación. Los textos trazan un recorrido lúdico, crítico y plagado de contradicciones esta experiencia vital.
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La enfermedad como camino analiza el significado de los quebrantos de salud más habituales.
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A pesar de que a menudo se los malinterpreta, los chakras son facetas importantes de la salud y la espiritualidad, y cuando estįn en la sintonķa adecuada, pueden conducir a la felicidad y a una vida mįs saludable. En El gran libro de los chakras y la curación a través de los chakras, la Dra. Susan Shumsky profundizaen la antigua literatura védica y tįntrica para descubrir los misterios velados de los siete chakras, lossiete subchakras y el sutil sistema de energķa que los conecta. Al leer este valioso libro: . Descubrirįstu cuerpo sutil y tu campo de energķa, y cómo curar los bloqueos. Obtendrįs comprensión sobre la energķa kundalini y el sistema de chakras. Desarrollarįs la capacidad de usar la visualización para acceder a tus chakras. Aprenderįs a mantener la salud de tu campo deenergķa.
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½Ha llegado la hora de cambiar las cosas. Y el cambio se logra luchando y perdiendo el miedo.¦Quejarsey quedarse de brazos cruzados no sirve de nada. La ·nica soluci≤n a la gran crisis a la que nos enfrentamos es empezar a actuar ya. Despierta, no dejes que temanipulen y piensa por ti mismo╗. El Dr. Jes·s Candel, mßs conocido como Spiriman Yeah!, lleva a±os luchando por mejorar nuestro sistema sanitario. En este manifiesto, denuncia las carencias de este y sienta lasbases del cambio democrßtico necesario para conseguirun mundo mßs justo.
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El testimonio de cómo las enfermeras vivimos los díasen que un virus paralizó el mundo en poco más de tres meses y sumió a España en lapeor pandemia del siglo XXI. Esta es la historia de una enfermera que luchó contra el coronavirus en primera línea, armada con unabolsa de basura y una mascarilla reutilizada. Pero,en realidad, es también la de todos los enfermeros ylas enfermeras que plantaron cara al virus, esos a los que la sociedad llamó héroes, y por quienes aplaudía a las ocho, mientras ellos y ellas vivían con el miedo pegado a su espalda. Es el testimonio de sus lágrimas, temores y sacrificios, y a la vez de la inmensafelicidad que sentían cada vez que apagaban un respirador y entregaban el alta a un paciente. «Elprimer paciente que atendí con la COVID-19 fue el 5 de marzo de 2020. Creo que esta será una de las fechasque recordaré toda la vida. Hasta ese día, hasta elmismo instante en que tienes frente a ti a una persona contagiada con el virus que está causando tantos estragos, mis compañeras y yo seguíamos pensando que nonos tocaría. Supongo que una, como mecanismode defensa, tiende a negar la realidad hasta que la tiene a dos metros de distancia y con un informe del laboratorio con la palabra POSITIVO escrita en mayúsculas. A pesar de todo, y aunque los casos en Italia secontaban ya por miles, seguíamos aferrándonos al hecho de que ese día en nuestro país los confirmados apenas superaban los doscientos y en las plantas de mi hospital los casos no llegaban ni a media docena. No podíamos ni imaginar que acabaríamos ingresando, únicamente en nuestra unidad, a más de trescientos pacientes en solo dos meses. Que en toda España habría más de doscientos cincuenta mil casos confirmados, que enapenas tres meses más de cincuenta mil compañeros y compañeras se contagiarían o que nos dejarían para siempre más de veintiocho mil personas según los datos oficiales. Con este libro pretendo plasmar, dela forma más fiel posible a la realidad, todas las historias acontecidas durante estos meses para que, a pesar del paso de los años, no se pierdan en el olvido, se reescriban o se desdibujen. Así, quienes no lo han vivido tan de cerca, podrán ser más conscientes delo que sucedió.» «La crónica de un enorme esfuerzo profesional, escrita desde la solidaridad y laangustia. Leerlo es un acto de gratitud». PEPAFERNÁNDEZ.RNE
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Com posar a l'hora el teu rellotge intern per viure amb salut, energia i optimisme. Fa milers d'anys l'ésser humà estava connectat de manera harmònica amb els cicles naturals de la vida. Aquest vincle amb els ritmes de la natura proporcionava als nostres avantpassats salut, energia i benestar emocional. Actualment també vivim pendents del temps,però ens hem desconnectat de la seva cadència original i ja no parem atenció als nostres rellotges interns, que són els responsables de la gana, el son, l'energia o la fatiga que sentim al llarg del dia, la qualcosa es tradueix en problemes cardiovasculars, malalties metabòliques com la diabetis o l'obesitat, trastorns psíquics i, en els casos més greus, en una incidència més gran d'alguns tipus de càncer. Basatenla cronobiologia, aquest mètode, desenvolupat pels doctors Eduard i Carla Estivill, és un entrenamenten tota regla per aprendre a escoltar al nostre cos ireconnectar-lo amb els seus ritmes. Gràcies als consellssenzills i pràctics que ens donen, a l'abast detothom, aconseguirem sincronitzar el nostre tokeio rellotge interior per gaudir d'una vida plena d'optimisme i salut.
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