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Libros de deportes y juegos

Disfruta en familia, con amigos o tú solo de nuestra amplia y variada selección de libros de deportes y juegos. ¡La diversión está asegurada!

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Los crucigramas que encontrarás en este libro están pensados para resolverse en intervalos de tiempo que oscilan entre los 10 y los25 minutos y son un remedio excepcional para curar los males del cuerpo y del espíritu. Funcionan como el mejor de los apó
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En múltiples ocasiones nos encontramos sin saber qué hacer y nos invadeel mal humor. ¡No desesperes! Tenemos el mejor antídoto que existe, unospasatiempos variados que conseguirán mantener tu mente activa, ágil ymotivada.Silábicos, series, anagramas, cruzadas, autodefinidos, dameros, kakuros…son auténticas armas para combatir el aburrimiento. ¡La diversión estáasegurada!
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Si la naturaleza no nos dotó con una mente brillante o el paso deltiempo ha provocado que esta haya perdido algo de brillo no debemospreocuparnos, ya que el cerebro se puede entrenar y, gracias a esteentrenamiento, podemos potenciar nuestro rendimiento cognitivo. Apúntatea nuestro gimnasio mental y disfruta de los desafíos cognitivos quetenemos preparados para ti.
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La civilización tiene una relación paradójica con la salud. Por un lado, vivimos ahora más que nunca y tenemos acceso a comodidadesimpensables hace unas pocas décadas. Por otro lado, las nuevas tecnologías crean nuevos problemas, dando lugar a las enferm
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Si els vostres fills fan servir sempre l'ascensor, seuen moltes hores davant d'una pantalla, van als entrenaments en cotxe, caminenpoc i ja han oblidat on tenen la bici, estan en risc de ser físicament inactius. Però podem evitar el risc del sedentarisme
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En aquest llibre, Xevi Verdaguer ens ofereix una fórmula revolucionària d'entendre com funcionem quetransformarà la nostra salut radicalment. El secret:l'alimentació, l'exercici físic, la gestió de l'estrès, la reducció de tòxics i la suplementació. És normal haver de prendre laxants de manera habitual?, patir menstruacions doloroses?, tenirfreqüentment èczemes?, conviure amb el mal de cap o la migranya? lesionar-se sovint?, prendre medicamentsper l'ansietat o la depressió sense tenir cap trastorn psicològic? Dia rere dia sentim diferents molèsties que intentem alleujar amb medicaments naturals o químics. Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroImmunologia, ens apropa a la visió de la medicina integrativa i ens dóna les claus per entendre millor el nostre cos, aprendre a escoltar-lo i convertir-nos,així, en els protagonistes de la nostra salut. Gràcies als seus coneixements, ens mostra què podem fer per solucionar totes aquestes dolències de manera natural i senzilla. Amb Transforma la teva salut de Xevi Verdaguer podràs descobrir els secrets per millorar la teva salut, identificar desequilibris del teu cos i solucionar-los. El canvi és a les nostres mans.
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Candela Fuertes tiene 28 años y trabaja como periodista de investigación especializada en delitos económicos y financieros. Estáencerrada en un laberinto y dispone de 60 minutos para escapar y dar a conocer los planes secretos del empresario Anastás Vecla y elClub Wanstein.El lector acompañará a Candela en su encierro y deberá poner a prueba todo su ingenio para resolver acertijos,ilusiones ópticas, puzles o anagramas que les permitirán seguir avanzando y, en última instancia, escapar del laberinto y del libro.¿Serás capaz de huir?
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Las matemáticas nos ayudan a ser lógicos, a mejorar nuestro razonamiento ordenado y a pensar de manera crítica y abstracta. Gracias a estos juegos podremos entrenar el razonamiento matemático, de una manera diferente y divertida. Los juegos matemáticos que encontrarás en este libro están pensados para resolverse en intervalos de tiempo relativamente cortos.
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Los juegos de ingenio ayudan a ejercitar la mente deuna forma divertida. La comprensión verbal, la percepción espacial, la memoria y la lógica son algunas delas habilidades cognitivas que se pueden desarrollary ejercitar a diario con juegos de ingenio variados.Este tipo de juegos, además de entretenernos, nos ayudan a potenciar otras competencias básicas para el aprendizaje.
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2.100 asanas es la colección más completa de asanas de yoga que se ha fotografiado hasta la fecha, y la primera en clasificar unas asombrosas 2.100 posturas deyoga. Este libro bellamente diseñado es imprescindible para practicantes de todos los niveles y de las distintas escuelas de yoga. 2.100 asanas es un catálogosin precedentes, meticulosamente diseñado, de posturas de yoga y modificaciones. También es una magníficaobra de arte, donde se exhibe la belleza y la condición física de la forma humana. Cada fotografía muestra a un yogui experto realizando la postura a la perfección. Con una estética limpia y moderna, el libro abarca los ocho tipos principales de posturas: de pie,sentadas, abdominales, sobre las cuatro extremidades,flexiones, inversiones, en decúbito prono y en decúbito supino, y, asimismo, aporta información sobre lasdistintas modificaciones, la descripción del punto drishti (punto de concentración ocular), o sobre los chakras afectados o los beneficios derivados de la práctica de las posturas AUTOR (Mr. Yoga) es un practicante de yoga, maestro y empresario que ha ayudado a miles de personas, incluidas celebridades de la televisión y atletas olímpicos. Trabaja como embajador de Lululemon y Nike, y ha aparecido en Men s Health. Su empresa, Mr. Yoga Inc., es una marca global. Vive en Toronto, Canadá
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Guía ilustrada te trasladará a los mundos legendarios y mágicos de Dungeons & Dragons. En ella encontrarás entradas únicas para algunos de sus monstruos mássiniestros, sucios y memorables. Con increíbles ilustraciones y conocimientos expertos sobre algunos de los monstruos más peligrosos de D&D, la guía destaca las bestias que asustan, emocionan y causan problemasa los aventureros, desde las criaturas que viven bajotierra, hasta las que habitan en el desierto y los boneyards o salen disparadas. Encontrarásinformación sobre el tamaño de cada monstruo, su nivel de peligro y consejos sobre cómo sobrevivir a un encuentro. El punto de entrada perfecto para los jóvenes fanáticos de la fantasía ansiosos por convertirseen aventureros de D&D, este libro también presenta historias introductorias de Encuentro para que los lectores puedan practicar las habilidades de resoluciónde problemas que necesitarán para luchar contra estos monstruos cuando jueguen una aventura de D&D propia. Dirigida a jóvenes aventureros o nexpertos en el mundo de Dragones y Mazmorras.
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PLAN DE RUTINAS PARA 21 DÍAS + PAUTAS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE Semana 1No te alíes con tus excusas. Establece prioridades. Recuérdate cada día por qué empezaste. Semana 2 Refuerza tu pensamiento positivo.Cambia de actitud. Trabaja en tu objetivo. Semana 3 Comprométete. No te rindas. Sé quien quieras ser. #ypct «Yo puedo con todo, mi mantra, la filosofía que define mi vida. Porque el deporte no es más que disciplina, esfuerzo y constancia, las tres reglas necesarias para alcanzar tus metas.» Patry Jordan
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