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Novedades en libros
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Desde los kimonos hasta lo kawaii, Japón nunca deja de sorprender a sus visitantes. Con este libro podrás viajar al país nipón sin moverte del asiento. Cubiertas de alcantarilla decoradas con lujo, retroexcavadoras con lunares rosas, baños con asientos que se calientan solos... Este es el día a día en Japón, donde lo futurista y lo extravagante convive con lo arraigado y lo venerable, y donde casi todos los días del año se celebra un festival en alguna parte. En Uniquely Japan, Abby Denson, autora de maravillosas guías de viaje ilustradas como Cool Tokyo Guide, utiliza sus propios dibujos y fotos personales para mostrarnos todo aquello que hace que Japón sea un lugar totalmente diferente de cualquier otro en el planeta. Desde el ramen y el sushi que todos conocemos y amamos hasta las criaturas fantásticas que ahora protagonizan sus propios videojuegos y anime, la artista nos lleva a recorrer la distintiva cultura popular y tradicional de Japón.
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El món del jove Piqo-Piqo és fantasiós i màgic. És el descendent d'una estirp de pirates, ietis, minotaures i altres éssers mitològics valents. La seva illa natal és un oasi increïble on uns diamants enormes brollen del terra com si fossin bolets i les roques estan vives i solen ser juganeres. Avui, com molts altres dies, en Piqo-Piqo s'ha distret perseguint una meravellosa cuca de llum emplomada camí de l'escola. L'accident que provoca la seva arribada a classe acaba amb la paciència del mestre malhumorat que li posa uns deures impossibles per a la pròxima classe de ciències: arrencar-li una dent a un calamar llegendari oriünd de l'altra banda del món. Som-hi, doncs... Ferreyra, que viu en una illa, idea una aventura esbojarrada amb uns personatges que viuen en un entorn de vegetació profusa i solquen oceans interminables. L'àlbum, a banda de relatar un gran viatge, aborda temes com la família, l'educació, la maduresa i la sempre delicada elecció d'arriscar-se a viure aventures imprevistes. L'autor argentí no oblida dedicar la seva obra als professionals de l'ensenyament, amb un humil agraïment a la seva tasca amb els més joves.
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Kuroda intenta ponerse en contacto con la misteriosa organización Suicide Line a escondidas de su compañero Ikaga. Sin embargo, Kuroda es secuestrado por alguien que no esperaba. Por su parte, Ikaga toma un camino diferente para acercarse al núcleo de Suicide Line. ¿Quién fue el culpable de la masacre de la familia Kuroda? ¿Cuál es el paradero del tío de Ikaga? ¡Guiados por las líneas rojas, todos los misterios saldrán a la luz!
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La guía definitiva para detectar y defenderse de los psicópatas que nos rodean. Le has entregado tu corazón. Trabaja contigo. Le votas en las elecciones. Es un psicópata, pero tú no lo sabes. ¿Quieres aprender cómo identificarlo, manejarlo y defenderte? Se estima que alrededor de un 1 por ciento de la población se encuentra en el espectro alto de la psicopatía. Toda persona está capacitada para detectar y neutralizar a un psicópata integrado, siempre y cuando disponga del conocimiento adecuado y haga un uso inteligente de las emociones (en especial del coraje) para hacerles frente. Con más de veinte años de investigación, Vicente Garrido desmonta mitos y brinda un análisis claro y accesible sobre el perfil del psicópata infiltrado, aquel que no comete delitos graves de violencia, pero se camufla, manipula y causa un daño significativo en la vida personal y en las instituciones de la sociedad. El experto criminólogo te ofrece aquí las herramientas necesarias para reconocerlo y defenderte de él. Gracias a sus recomendaciones prácticas y al relato de casos reales, aprenderás a identificar sus actitudes y modos de actuar, mejorar tus relaciones y entornos laborales y reconocer a los políticos con rasgos importantes de psicopatía, contribuyendo así a una sociedad más sana y segura. «Los psicópatas que dan más miedo no están en la cárcel, sino caminando entre nosotros. No te pierdas el análisis del maestro Vicente Garrido» Jordi Wild «Útil, impactante, esclarecedor. Un libro imprescindible para aprender a desenmascarar y lidiar con los vampiros emocionales que te rodean. Una lectura que puede literalmente cambiarte la vida» Carlos Quílez «Este es un libro indispensable para protegerse de esas personas sin empatía, capaces de manipularnos y destrozarnos sin remordimientos. Las hay en las familias, círculos y empresas. Ojo avizor.» Cristina López Schlichting¿A quién va dirigido el libro El psicópata integrado en la familia, la empresa y la política?El psicópata integrado en la familia, la empresa y la política se dirige a un público amplio interesado en comprender la psicopatía y sus manifestaciones en diferentes ámbitos de la vida. Está especialmente indicado para aquellas personas que sospechan o han experimentado la manipulación de un psicópata integrado, ya sea en el ámbito familiar, laboral o incluso político. El libro resulta útil para quienes buscan herramientas para identificar, comprender y protegerse de las conductas dañinas de estos individuos. No se requiere un conocimiento previo de psicología o criminología para comprender el contenido. La obra está escrita de forma accesible y clara, con ejemplos y casos reales que facilitan la comprensión de los conceptos.Temas que trata el libro El psicópata integrado en la familia, la empresa y la políticaEl libro explora diversos aspectos de la psicopatía, centrándose en el perfil del psicópata integrado, aquel que no recurre a la violencia física grave pero que manipula y causa daño significativo en su entorno. Se analizan temas como:Identificación del psicópata integrado: El autor proporciona herramientas y claves para reconocer las características conductuales y emocionales de este tipo de psicópatas, diferenciándolos de otras personalidades. Se describe su capacidad de camuflaje y manipulación.Mecanismos de manipulación: Se explican las tácticas y estrategias que utilizan los psicópatas integrados para controlar y dañar a los demás, tanto a nivel personal como profesional.Impacto en diferentes ámbitos: El libro analiza la influencia de los psicópatas integrados en la familia, el trabajo y la política, mostrando ejemplos concretos de cómo sus acciones afectan a las relaciones personales, el ambiente laboral y la toma de decisiones políticas.Estrategias de defensa: Se ofrecen recomendaciones prácticas y consejos para protegerse de la manipulación y el daño causado por los psicópatas integrados. Se enfatiza la importancia del conocimiento y el uso inteligente de las emociones para contrarrestar sus acciones.Desmitificación de la psicopatía: El autor desmonta mitos y creencias erróneas sobre la psicopatía, ofreciendo una visión clara y accesible del fenómeno.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El psicópata integrado en la familia, la empresa y la políticaSe destacan opiniones de expertos como Jordi Wild, Carlos Quílez y Cristina López Schlichting, quienes califican el libro como útil, impactante y esclarecedor, destacando su valor para aprender a identificar y lidiar con personas que manipulan y dañan sin remordimientos. Se considera una lectura que puede cambiar la vida del lector al proporcionar herramientas para protegerse de la manipulación emocional. El libro es descrito como indispensable para protegerse de personas sin empatía capaces de manipular y destruir sin remordimientos.
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Yakuza y corrupción en el país del sol naciente: bienvenidos al Japón real En Japón, la corrupción del gobierno está alcanzando cotas inauditas. Bajo montañas de papeleo, se ocultan empresas que solo son tapaderas para la Yakuza y los mafiosos imponen su ley en los salones de juego. Los negocios sucios llegan hasta la central nuclear de Fukushima, que hace todo lo posible para esconder sus acuerdos con la Yakuza. Y entonces, un terremoto de magnitud 9,0 sacude todo el país... Jake Adelstein fue el primer occidental en trabajar como reportero en el periódico Yomiuri Shimbun, el diario más importante del país nipón, y es célebre por sus investigaciones y artículos sobre los miembros de la Yakuza y los bajos fondos japoneses, que han sido adaptados por HBO/Max en la serie Tokyo Vice. Ahora, Adelstein nos trae en Tokyo Noir una investigación del hampa japonesa y nos sumerge en un mundo vetado a los occidentales. Descubriremos un Japón muy distinto al de las guías turísticas, azotado por la violencia y la corrupción, donde los tentáculos de la mafia llegan hasta los rincones más insospechados. ¿Estás dispuesto a conocer el Japón real? Del autor de Tokyo Vice, adaptado por HBO/Max
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DENJI O CHAINSAW MAN?Fer una vida normal o viure com en Chainsaw Man? Mentre en Denji es debat entre aquestes dues opcions, la Kiga li revela a l’Asa una veritat sorprenent.Després, les intencions d’una misteriosa noia que s’acosta a en Denji i els objectius de l’Església Chainsaw Man topen frontalment i es desencadena el caos més absolut.
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¿Cómo será la gestación de los seres humanos dentro de cien o doscientos años? Hay quien sostiene que las relaciones sexuales tienen los días contados, y que en el futuro toda la reproducción humana se llevará a cabo en los laboratorios. También hay quien afirma que la duración del embarazo se irá reduciendo conforme mejore la tecnología de los úteros artificiales y que, cuestión de tiempo, la vida humana se concebirá y desarrollará sin que la estancia uterina sea condición sine qua non. Tal vez haya que empezar a reflexionar acerca de cómo estamos criando a los humanos del futuro empezando por cómo los concebimos y gestamos. El embarazo, el fabuloso proceso de gestar, requiere una mirada amplia en la que necesariamente debemos tener en cuenta varias perspectivas: la de la madre que gesta, la del ser humano que se está gestando, y la de la familia y la comunidad que los acompaña y espera.Ibone Olza nos invita a recorrer y repensar algunos de estos puntos de nuestra historia, con curiosidad y asombro, pero también desde una perspectiva crítica y científica. Así como a imaginar una sociedad que honre y celebre el embarazo y a las embarazadas, que en definitiva es lo mismo que el amor y la vida.
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Un manga sobre el duelo y la amistad.Me llamo Shino Kishibe, tengo 17 años y soy estudiante de bachillerato. Ya ha pasado medio año desde que murió mi hermano y el cumpleaños de su mujer, Nozomi, está a la vuelta de la esquina. No somos hermanas de verdad, pero es como si lo fuésemos.He aquí el quinto tomo de esta tierna historia de dos mujeres, un tanto peculiares y también un tanto torpes, que comparten su día a día mientras aprenden a superar el dolor.
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Su familia, su profesora, sus amigos de la infancia, una idol, un escritor y el pueblo donde vive... Reiji Kurose vivía “pasivamente” atado por todo eso. El joven se reencuentra con Nagi, envuelta en el humo de su cigarrillo, en el mismo lugar de aquella vez... ¿Por qué ha vuelto al pueblo? ¿Hay esperanza en seguir vivo? ¿Habrá luz en un futuro? La historia de un chico y una chica que se conocen en el fin del mundo, que refleja una realidad “actual”, continúa en este decimosexto tomo...
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En Sapporo, Saitô y Nagakura consiguen acabar con el comandante de la Kenkaku Heiki, Futatsu Hyôbe, responsable del asesinato de múltiples altos cargos del gobierno. Mientras, Kenshin recibe la visita del ministro de interior, Aritomo Yamagata, quien le cuenta que ha mandado a un doble suyo para que interrogue a Itekura. Alterado por lo que cree que es una acción temeraria, Kenshin parte de inmediato hacia la fortaleza de Goryôkaku.
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Hay historias que deben ser conocidas por todos/as y para siempre. En Manos Blancas recordamos cuando un país se unió y dijo BASTA YA... basta de intolerancia, basta de violencia, basta de barbarie, basta de vivir con miedo. Si lo viviste en primera persona, a buen seguro que recuerdas esos días que marcaron nuestras vidas, si no, a través de este cómic podrás abrir una ventana y asomarte a la terrible realidad que supuso la existencia de ETA en nuestro país.
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CONTRA LOS HOMBRES-LOBOS El destino ha llevado al Guerrero del Antifaz y sus amigos don Luis, Li Chin y Soraya hasta un pueblo costero del Cáucaso, donde se encuentran atrapados entre Guruf Kan y sus bárbaros... y un ejército de monstruosos hombres-lobos. El secuestro de Naduska, la bella y malherida hija del gran jefe Guruf Kan, y la aparición de la mujer-loba Sika alterará por completo la vida del Guerrero. Y todo eso antes de caer prisionero de... ¡las Amazonas! Este sexto volumen supera el ecuador de esta reedición y restauración de las Nuevas Aventuras del Guerrero del Antifaz del gran Manuel Gago. Los álbumes incluidos en estas páginas atraviesan el umbral de los años setenta y avanzan vertiginosamente a la nueva década, conservando toda su esencia y popularidad. Además, este volumen incluye una gran cantidad de extras, incluidos los cromos originales creados por Gago que narraban el origen del Guerrero de manera extensa. ''La obra de Gago es universal, da igual lo que hayas leído antes, te atrapará y convertirá los cómics de aventuras en tu pasión''. Paco Hernández
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En un mundo donde el acto aparentemente simple de comer se ha vuelto un laberinto de decisiones y elecciones complejas, ¿cómo podemos recuperar el placer y la salud en nuestra alimentación diaria? La autora nos guía a través de un análisis profundo de cómo hemos llegado a este punto crucial en nuestra relación con la comida. Desde tiempos inmemoriales, el ser humano ha sabido encontrar en la naturaleza los alimentos necesarios para mantenerse vivo y saludable. Sin embargo, en la actualidad nos enfrentamos a una realidad donde la comida procesada y los productos industriales han distorsionado este equilibrio ancestral. ¿Cómo podemos discernir entre lo que es verdaderamente nutritivo y lo que es solo una ilusión de salud? Con una mirada crítica y reflexiva, Almudena Villegas nos invita a cuestionar las prácticas alimenticias modernas y a reconectar con la sabiduría de nuestras raíces culinarias. Nos recuerda la importancia del convivium, ese momento compartido alrededor de la mesa donde se comparten no solo alimentos, sino también conversaciones, risas y afectos.'' La amenaza de la alimentación'' es más que un libro, es una invitación a la reflexión y a la acción. Es una guía para encontrar el camino de regreso a una alimentación consciente, saludable y feliz. ¿Estás listo para embarcarte en este viaje hacia una vida más plena y satisfactoria?
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Los espacios naturales protegidos de Euskal Herria delimitan gran parte de los principales reductos de naturaleza y paisaje del país. Se extienden por todo tipo de terrenos, desde la estepa árida de las Bardenas hasta los arrecifes costeros batidos por las olas del Golfo de Bizkaia. Selvas y bosques, laberintos kársticos, cimas de vértigo, rasos de altura y estrechas gargantas se suceden a lo largo de este libro en sus recorridos por las áreas protegidas de los siete territorios.
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Las apasionantes memorias de Katalin Karikó, ganadora del Nobel de Medicina por la infatigable investigación que hizo posible las vacunas ARNm contra la COVID-19.«La historia de Katalin Karikó es inspiradora. Cualquiera que dude que la ciencia, la innovación y la perseverancia pueden cambiar el mundo debería leer este libro.» Bill Gates Hija de un carnicero en la Hungría comunista de posguerra, Katalin Karikó creció en una casa de adobe sin agua corriente, donde su familia cultivaba sus propias verduras. Fascinada ante las maravillas de la naturaleza, aquella niña se propuso convertirse en científica. Esa determinación finalmente la llevó a Estados Unidos, adonde llegó en 1985 con 1200 dólares escondidos en el peluche de su hija y el sueño de transformar la medicina. Karikó trabajó en la sombra, luchó contra cucarachas en un laboratorio sin ventanas y se enfrentó a burlas e incluso amenazas de deportación de sus jefes y colegas. Nunca vaciló en su creencia de que una molécula efímera y subestimada llamada ARN mensajero podría cambiar el mundo. Tres décadas después, la investigación de Karikó sobre el ARNm haría posibles las vacunas que protegieron a millones de personas de las consecuencias más graves de la COVID-19. Rompiendo barreras es la historia de una mujer extraordinaria que trabajó sin descanso para ser reconocida en un ambiente movido por el prestigio, el dinero y el poder, convencida de que su trabajo salvaría vidas.
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Te he estado engañando. Ah, y no es sólo un chico. Son tres. Lo siento”. En el bachillerato, la primera novia de Akiyoshi Sunao le destrozó el corazón y eso hizo que renuncie al amor. Sin embargo, todo eso cambia cuando se enamora de una chica en el club de cine de su universidad. Justo cuando finalmente comienza a dejar atrás el pasado, se topa con su exnovia. Lo que no sabe es que esto es sólo el comienzo... ¡de una pesadilla, ya que a la mañana siguiente despierta en el cuerpo de ella!
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Llega el resplandeciente verano a la vida de Hiroto y Natsumi en la casa unifamiliar. Hiroto y Hideki siguen creando su película con la idea de no arrepentirse de nada, ¡¡pero en medio del proceso chocan entre sí!!Natsumi ha tomado la decisión de dejar temporalmente de lado el manga, ¡¿y ocurre algo que ensombrece su círculo de amistades?!Un año más se celebra el Tanabata en Asagaya, esta vez acompañado de las fluctuaciones de la amistad y del amor. Vivir en la casa unifamiliar arroja un valiosísimo haz de luz al día a día, y más aún al alcanzarse la plenitud del verano.
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FAUVEL Y GILBERT SE SIRVEN DE LA FICCIÓN PARA REALIZAR UN CERTERO RETRATO DE LAS TENSIONES DE NUESTRA SOCIEDAD. Bailarina y coreógrafa, Ava Klein remueve conciencias dentro y fuera del escenario. Pero desde su último montaje ningún tema le interesa lo suficiente para dar vida a un nuevo proyecto. Atrapada en el vacío existencial, encontrará en un joven bailarín llamado Ian la fuerza necesaria para relanzar su carrera. Sin embargo, entre ellos dos y el proyecto se formará un remolino emocional que amenazará con devorarlos. Los historietistas Thomas Gilbert y Claire Fauvel unen sus fuerzas para dar vida a un drama actual con el foco puesto en el mundo de la danza y con los conflictos sociales como telón de fondo.
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El TRUMP es real y está en Clan. Unos cazadores de vampiros se han infiltrado en la institución para vigilarlo, mientras don Dali Delico sigue investigando acerca de Sophie. ¿Qué relación existe entre el dhampiro y el TRUMP?Ul, a quien esta figura legendaria interesa mucho, le revela un secreto a Sophie en la biblioteca subterránea.En Clan, donde las intenciones de cada uno están estrechamente relacionadas, los engranajes del destino han empezado a moverse.
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Wataru, que creció acogido por una bruja como su única familia, ahora es un estudiante de secundaria.A medida que los amigos que lo rodean crecen y aprenden sobre el amor, Wataru también ve cómo sus sentimientos por la bruja se intensifican.Un día, Kayoko, una compañera de clase, invita al joven a ir a ver los fuegos artificiales que se lanzarán durante el festival de verano...¡¡También incluye un capítulo adicional que muestra los días de bachillerato de la bruja centenaria!!
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¿Hay cánceres contagiosos? ¿La infección bacteriana de Helicobacter pylori causa cáncer de estómago? ¿Por qué el virus de la hepatitis B origina cáncer de hígado? ¿Es la disbiosis microbiana un factor que facilita la aparición del cáncer colorrectal? ¿Las plantas tienen tumores? ¿Son carcinógenas las aflatoxinas de los hongos? ¿Podemos prevenir el cáncer? A principios del año 2023, la leyenda del tenis Martina Navratilova, de 66 años, anunció que había sido diagnosticada de dos tipos de cáncer, uno de mama y otro de garganta, originado por el virus del papiloma humano. Solo en Estados Unidos, cada año son diagnosticados alrededor de 3500 casos de cánceres orofaríngeos asociados con el virus del papiloma humano en mujeres y 16 200 en hombres. Según la OMS, alrededor del 5 % de los cánceres son provocados por infecciones del virus del papiloma humano. Algunos microorganismos tienen un profundo impacto en la patogénesis del cáncer. De hecho, casi el 20 % de los cánceres malignos en humanos están relacionados con infecciones microbianas, incluidas bacterias, parásitos y virus. Estudiar y conocer con detalle a los agentes patógenos que están implicados en el desarrollo de algunos cánceres permitirá obtener una comprensión profunda de la enfermedad, y buscar las herramientas adecuadas y necesarias para aniquilar al enemigo. El panorama es peliagudo, y este libro destripa, página tras página, el vínculo que mantienen los microbios y el cáncer, porque resulta evidente que presentan un nexo incestuoso abrumador, y que los ejemplos son múltiples y contundentes. Seguimos en guerra, y el cáncer es un adversario con mala uva y dientes afilados, pero hoy estamos más cerca que ayer de conseguir la victoria definitiva.
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La historia de las matemáticas, de sus grandes hitos y descubrimientos ha estado asociada a las contribuciones pioneras de matemáticos varones, y ha soslayado, salvo muy contadas excepciones, las aportaciones realizadas por mujeres. Los sesgos y estereotipos han prevalecido en la visión que tenemos acerca de la ciencia, obviando el hecho de que muchos avances científicos han sido posibles gracias a los conocimientos previos establecidos por muchas personas. Este libro quiere rescatar la historia de veinte mujeres de distintas épocas y geografías —y a través de ellas, de muchas más— apenas conocidas, pero cuya labor ha sido esencial en la investigación y transmisión de las matemáticas. Mujeres comprometidas con su enseñanza y divulgación, allanando el camino a personas no expertas, con poca formación o con discapacidad. Mujeres calculadoras, dedicadas a la observación y computación astronómica. Mujeres que demostraron teoremas e incluso algunas que en fechas recientes han recibido el más alto reconocimiento científico. A través de estas historias de perseverancia, generosidad, perspicacia e ingenio, quiere también mostrar que las personas que se dedican a las matemáticas (a su enseñanza, investigación o divulgación) no tienen ni “capacidades especiales” ni son seres especialmente excéntricos. Tan solo les mueve la curiosidad y el gusto por esta disciplina.
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Para el reconocido periodista y columnista Ignacio Camacho, Sevilla es una idealización, «una utopía reconstruida por la memoria del esplendor desvanecido que permanece en la conciencia profunda de la ciudad como una seña de identidad inmune al desgaste del tiempo, de la decadencia y del olvido». En ninguna otra ciudad de España el Barroco cobra tanto interés y significado. La capital de Andalucía convierte esta corriente artística en un adjetivo que alcanza la Semana Santa y el resto de tradiciones festivas, y que extiende su narrativa a la trama urbana, a la literatura, al valor de su pintura y su música. Y todo ello para convertir esta realidad cosida a un río en una de las ciudades más bellas del mundo.
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El acúfeno es la percepción de un sonido que no se ha generado en ninguna fuente externa al sistema auditivo. Se puede percibir como un tono o un ruido tipo grillo o lluvia fina, lateralizado hacía los oídos izquierdo, derecho o ambos, a una frecuencia baja, media o alta. Muchas personas consiguen habituarse a él y solo les produce una ligera molestia. En otras, sin embargo, origina trastornos emocionales (estrés, ansiedad, depresión) que reducen considerablemente su calidad de vida. Como no existen técnicas objetivas para la medida del acúfeno, su frecuencia e intensidad se estiman ajustando un sonido generado por algún instrumento al propio acúfeno del sujeto y el sufrimiento emocional asociado al acúfeno se evalúa mediante cuestionarios especialmente diseñados para ello. A día de hoy no existe ningún medicamento aprobado, aunque sí varios tratamientos para aliviar el sufrimiento emocional asociado. En esta obra se describirán los mecanismos del acúfeno, sus características (epidemiología, etiología, heterogeneidad), las técnicas que existen para su evaluación, así como los tratamientos para reducir el sufrimiento emocional que producen.
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La falsa Guerra del Santo Grial ha dado comienzo en las tierras de Snowfield.El ataque inesperado a plena luz del día en el hotel casino donde se encontraba alojadoGilgamesh sorprende incluso a Orlando Reeve, quien estaba actuando entre bastidores.
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La novela de Gaskell presenta a la bruja Lois como símbolo de cómo la ignorancia y el fanatismo pueden convertir a la sociedad en verdugos, resaltando el horror de la exclusión y la opresión en contextos puritanos y victorianos. A través de su historia, se critica la intolerancia y se advierte sobre los peligros de sociedades cerradas. La narrativa se sitúa en el siglo XVII, durante un periodo de intensos conflictos religiosos en Inglaterra, donde los puritanos enfrentaron persecuciones por buscar una reforma más radical de la Iglesia. Muchos, en busca de libertad religiosa, emigraron a América, pero allí también encontraron un entorno de control y vigilancia, que culminó en los juicios de brujas de Salem.
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Ser más fuertes y más felices y tener un cuerpo más bello y más sano, es posible. La Dra. Belaustegui nos da las claves de la flexibilidad metabólica, una herramiente imprescindible para optimizar nuestro metabolismo a través de la alimentación, la actividad física y el estilo de vida. Detrás de la inflamación crónica, del exceso de peso, de la falta de energía y de enfermedades tan graves como el cáncer, subyace una rigidez metabólica que nos impide acceder al combustible celular adecuado cuando lo necesitamos. Aunque los seres humanos somos flexibles por naturaleza y podemos recurrir a la glucosa, a la proteína o a la grasa según las circunstancias, una alimentación basada en azúcares y un estilo de vida sedentario y estresante han atrofiado esta valiosa capacidad de adaptación. Por eso tenemos antojos de dulce, nos quedamos sin batería en las horas de ayuno, nos volvemos irritables o nos acostumbramos a esos michelines resistentes que no desaparecen por mucho que lo intentemos. Sin duda, necesitamos optimizar nuestro metabolismo por el bien de nuestra salud y nuestro bienestar. Este libro recoge las claves para recuperar la flexibilidad metabólica a través de la alimentación, la actividad física y el estilo de vida.¿A quién va dirigido el libro Optimiza tu metabolismo?Este libro está dirigido a todas aquellas personas interesadas en mejorar su salud y bienestar a través de la optimización de su metabolismo. Se presenta como una guía útil para individuos que buscan perder peso, aumentar sus niveles de energía, reducir la inflamación crónica y mejorar su salud en general. La obra se dirige a un público amplio, sin requerir conocimientos previos específicos en nutrición o fisiología. Es especialmente relevante para quienes buscan un enfoque holístico que combine la alimentación, la actividad física y el estilo de vida para lograr sus objetivos.Temas que trata el libro Optimiza tu metabolismoEl libro Optimiza tu metabolismo explora la importancia de la flexibilidad metabólica para la salud y el bienestar. Se centra en cómo la rigidez metabólica puede contribuir a problemas como la inflamación crónica, el exceso de peso, la falta de energía y enfermedades graves. A través de sus páginas, se abordan los siguientes temas:Flexibilidad metabólica: Se define y explica la importancia de esta capacidad del organismo para utilizar diferentes fuentes de energía (glucosa, proteínas y grasas) según las necesidades. Se describe cómo un estilo de vida poco saludable puede afectar negativamente a esta flexibilidad.Alimentación: Se proporcionan pautas y recomendaciones nutricionales para recuperar la flexibilidad metabólica. Se enfatiza la importancia de reducir el consumo de azúcares y procesados, y se sugieren alternativas saludables. Se ofrecen consejos prácticos para la planificación de comidas y la elección de alimentos.Actividad física: Se destaca la importancia del ejercicio regular para optimizar el metabolismo. Se explican los beneficios del ejercicio para la salud metabólica y se proponen diferentes tipos de actividad física adaptados a distintos niveles de condición física.Estilo de vida: Se aborda la influencia del estrés, el sueño y otros factores del estilo de vida en el metabolismo. Se ofrecen estrategias para gestionar el estrés, mejorar la calidad del sueño y crear hábitos saludables que contribuyan a la optimización metabólica.Inflamación crónica: Se analiza la relación entre la rigidez metabólica y la inflamación crónica, explicando cómo esta última puede contribuir al desarrollo de diversas enfermedades. Se ofrecen estrategias para reducir la inflamación a través de la alimentación y el estilo de vida.Pérdida de peso: Se explica cómo la optimización del metabolismo puede facilitar la pérdida de peso de forma saludable y sostenible. Se desaconsejan las dietas restrictivas y se promueve un enfoque equilibrado y a largo plazo.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Optimiza tu metabolismoAún no hay opiniones o críticas sobre Optimiza tu metabolismo.
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Cuando parecía que las ideas de la hermandad habían calado en Yuji, se descubre que la luz aún no se ha extinguido en su mirada. Ahora se enfrenta a la secta desde dentro, mientras que su viejo amigo Uozumi lo hace desde fuera junto a un grupo de compañeros de la Policía. Por su parte, Imanami, que ejerce de sicario de la hermandad, también se pone en marcha. Cada revelación viene acompañada de un nuevo misterio, y la verdad sobre los fanáticos de la hermandad apenas se empieza a atisbar.
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¿Sabías que algunos dinosaurios eran tan grandes como un edificio de tres pisos y otros tan pequeños como un gorrión? Unos cazaban en solitario y otros en grupos organizados. ¡Algunos comían piedras! Descubre cosas asombrosas de estas increíbles criaturas. Dani, Evan y Bizcoché quieren contarte todo lo que saben de ellos. ¡Una espectacular guía con más de 100 dinosaurios!
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Un cómic sobre aprender a aceptarse uno mismo y a los que nos rodean. A Batcat le encanta la soledad de su hogar de la Isla Tenebrosa. Le gusta pasar el tiempo en su casa del árbol jugando con la consola o viendo la tele. Por eso, cuando se ve acosado por un molesto fantasma robahelados, decide acudir a la bruja de la isla en busca de un hechizo que haga desaparecer a su fantasmal huésped para siempre. Batcat recorrerá toda la Isla Tenebrosa para reunir los ingredientes necesarios para el conjuro. Visitará las cuevas Cavernosas, donde los murciélagos le reprochan estar demasiado gordo para ser uno de ellos, y el cementerio de los Susurros, donde los gatos solo le ayudarán si se compromete a convertirse en un verdadero gato. Pero Batcat no es ninguna de las dos cosas, y eso es lo que lo hace tan especial, ¿verdad? Con esta encantadora y divertida historia sobre ser uno mismo cuando no encuentras tu sitio, Batcat logra fascinar a los lectores de cómics de todas las edades con su sincera y reconocible batcatitud.
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La Bovary està preocupada. Com és que no pot volar?Si té plomes, ales i... és un ocell! En Bitmax i els seus amics volen ajudar-la a volar, però a la seva manera. Arriba una nova peripècia al Bosc Blau!Fes click aquí per veure la fitxa didàctica.¿A quién va dirigido el libro 'VOLA, BOVARY!'?Este libro infantil, con ilustraciones a todo color, está dirigido a niños y niñas a partir de 6 años. Su formato atractivo y lenguaje sencillo lo hacen ideal para ser leído en familia o en el aula, fomentando la lectura y la comprensión lectora en edades tempranas. La historia, llena de aventuras y personajes entrañables, captura la atención de los más pequeños, estimulando su imaginación y creatividad. Se presenta como una opción ideal para introducir a los niños en el mundo de la literatura infantil de calidad.Temas que trata el libro Vola, Bovary!VOLA, BOVARY! aborda diversos temas relevantes para el desarrollo infantil, entre ellos:La amistad: La historia se centra en la relación entre Bovary y sus amigos, mostrando la importancia del apoyo mutuo y la colaboración para superar desafíos. Se destaca la ayuda incondicional entre amigos y la resolución de problemas en equipo.La superación personal: Bovary se enfrenta a un obstáculo personal: su incapacidad para volar. El libro narra su proceso de aceptación y búsqueda de soluciones, enseñando a los niños la importancia de la perseverancia y la confianza en uno mismo para alcanzar metas. Se muestra cómo la ayuda de los amigos puede facilitar este proceso.La diferencia y la aceptación: Bovary es un ave que no puede volar, lo que la diferencia de los demás. La historia promueve la aceptación de las diferencias individuales y la importancia de valorar las cualidades únicas de cada persona, independientemente de sus limitaciones.La imaginación y la creatividad: La narrativa fomenta la imaginación y la creatividad a través de una historia fantástica que transcurre en un entorno mágico, el Bosque Azul. Los niños se ven inmersos en una aventura llena de situaciones inesperadas que estimulan su capacidad imaginativa.La resolución de problemas: La trama presenta un problema central —la incapacidad de Bovary para volar— que se resuelve a través de la colaboración, la creatividad y la perseverancia de los personajes. Se enseña a los niños diferentes estrategias para afrontar desafíos y encontrar soluciones.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro 'VOLA, BOVARY!'Aún no hay opiniones o críticas sobre 'VOLA, BOVARY!'.
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¿HASTA DÓNDE LLEGA EL AMOR DE UNA MADRE? Pablo Rivero vuelve con un thriller psicológico lleno de tensión que pone el foco en la sobreexposición de menores en redes. Ha desaparecido Lucas, el niño más famoso de España. Con más de un millón de seguidores en redes sociales, protagoniza un popular anuncio de galletas junto a Sweet Bunny, un enorme y enigmático conejo de peluche blanco.Candela, una teniente de la Guardia Civil en plena crisis vital, toma las riendas del caso y comienza una trepidante cuenta atrás para determinar si se trata de un secuestro, un caso de violencia vicaria o si podría estar relacionado con los peligros del sharenting -la exposición de menores por parte de sus padres en internet-. En su búsqueda por resolver el misterio tendrá que sortear las intrusiones de Adriana, la madre del niño, y Judith, su hermana adolescente, ambas empeñadas en ser influencers de éxito. La cría es una historia inquietante, turbia y aterradora. Un duelo desgarrador entre dos madres que crían a sus hijos de manera opuesta planteando un graninterrogante: ¿qué es más peligroso: la exposición en las redes o intentar mantenerlos al margen? Comienza la pesadilla. Una vez más Pablo Rivero, con su voz única y su estilo cinematográfico, construye con precisión un rompecabezas que pone el dedo en la llaga en temas sociales de máxima actualidad. La cría no es solo un thriller trepidante, es también una experiencia de lectura extrema.¿A quién va dirigido el libro La cría (Campaña Black Friday)?El libro La cría (Campaña Black Friday) está dirigido a un público amplio interesado en thrillers psicológicos con un trasfondo social. Se trata de una novela que atrapará a lectores que disfrutan de tramas de suspense, giros inesperados y personajes complejos. La temática del libro, centrada en la sobreexposición de menores en redes sociales y sus consecuencias, la convierte en una lectura atractiva para aquellos interesados en la problemática del sharenting y su impacto en la vida familiar. Asimismo, la novela puede resultar interesante para lectores que aprecian la narrativa cinematográfica y un estilo de escritura preciso y cautivador.Temas que trata el libro La cría (Campaña Black Friday)La cría (Campaña Black Friday) explora diversos temas relevantes de la sociedad actual, entrelazándolos con una trama de suspense. Algunos de los temas que se abordan son:Sobreexposición de menores en redes sociales (Sharenting): La novela centra su trama en la desaparición de un niño influencer, explorando las consecuencias negativas de la exposición pública de menores en internet y el impacto en su vida y la de su familia. Se analiza el fenómeno del sharenting y sus riesgos desde diferentes perspectivas.Influencers y cultura de las redes sociales: El libro presenta un retrato crítico de la cultura de las redes sociales y la obsesión por la fama y el éxito online. Se examinan las motivaciones y comportamientos de los influencers y su impacto en la sociedad.Violencia vicaria: La novela plantea la posibilidad de que la desaparición del niño esté relacionada con la violencia vicaria, explorando las dinámicas de poder y control en las relaciones familiares.Relaciones familiares: Se profundiza en las complejas relaciones entre los miembros de una familia, mostrando las diferentes maneras en que los padres crían a sus hijos y las consecuencias de estas decisiones. Se observa la tensión entre dos modelos parentales opuestos.Thriller psicológico: La trama principal se desarrolla como un thriller psicológico, manteniendo al lector en tensión con giros inesperados y una atmósfera inquietante. La investigación de la desaparición del niño se convierte en una carrera contra reloj para descubrir la verdad.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro La cría (Campaña Black Friday)Los lectores destacan la capacidad del autor para crear una trama adictiva y llena de giros inesperados. Se elogia la precisión en la construcción de la narrativa y el desarrollo de los personajes. La historia es calificada como trepidante e intensa, con un final impactante. Además, se valora positivamente la crítica social que plantea la novela sobre la sobreexposición de menores en las redes sociales. Algunos lectores han descrito la novela como una experiencia de lectura extrema.
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La salvación del planeta está en manos de Mr. Schnozzer y Potato. ¿Regresarán a la Tierra como héroes o marcará esta pesadilla la historia de la conquista del espacio? ¡Únete a este par de divertidísimos amigos caninos y vivirás una inolvidable aventura sideral!
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EL SECRETO QUE HABRÍA PODIDO DESTRUIR AL FÜHRER Y CAMBIAR EL CURSO DE LA HISTORIAInspirada en hechos realesEnero, 1939. Katja Heinz acaba de comenzar a trabajar como asistente del doctor Viktor y su principal tarea consiste en mecanografiar las notas médicas resultantes de sus sesiones. Tras la Gran Guerra, el doctor trató a numerosos soldados que sufrían trastornos psicológicos: Adolf Hitler fue uno de ellos.Las notas del cuaderno original declaran que Hitler no era apto para liderar ni gobernar. Un secreto que, de salir a la luz, podría destruir la reputación del Führer y cambiar el curso de la guerra. Con el cuaderno escondido en una sombrerera, Katja y el doctor Viktor viajan a París, donde esperan dar con un editor lo suficientemente valiente como para atreverse a publicar el controvertido manuscrito.Pero Katja está siendo vigilada. Y quienes han descubierto su plan no se detendrán hasta lograr destruir el cuaderno y silenciar a todos aquellos que conozcan su secreto… Una cautivadora historia sobre la Segunda Guerra MundialLas lectoras han dicho: «Increíble, con unos personajes de los que es imposible no enamorarse.» «La mezcla perfecta de suspense, acción y amor. ¡La recomiendo encarecidamente!» «Destaca por encima de otros libros de su género.» «No podía parar de leer.» «Asombrosa. Sorprende de la primera a la última página.»
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«Ojalá todo siga así... como si no hubiera pasado nada». Finalmente se enfrentan los verdaderos protagonistas de este romance, mientras Raeliana trata de mantenerse alejada de Noah.ara encontrar una forma de arraigar su alma en su cuerpo, Raeliana comienza a rastrear los recuerdos previos a la posesión... Cuál es el secreto que esconde su pasado?
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DANIEL TORRES NOS TRAE DE VUELTA A SU PERSONAJE MÁS QUERIDO EN UNA ENTREGA MUY ESPECIAL Roco Vargas convoca a su casa a un jovencísimo dibujante, un tal Daniel Torres, para alumbrar juntos los rincones más oscuros de su pasado. A partir de una maleta cargada de recuerdos, saldrán a la luz los secretos de toda una vida consagrada a la aventura y a la conquista del espacio. Daniel Torres ahonda en el pasado de su personaje más legendario mezclando la técnica del cómic y la del libro de memorias para construir un libro único e inclasificable.
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