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Una propuesta de transformación radical pero realista para un sistema de pensiones del siglo XXIEn España, los distintos gobiernos han recurrido a la demagogia de permitir el incremento constante del déficit del sistema público de pensiones para congraciarse con un electorado cada vez más envejecido, ampliando así la brecha intergeneracional. Mientras tanto, quienes hoy ingresan en el mercado de trabajo se preguntan angustiados si podrán recibir una prestación en el futuro ante la amenaza de quiebra de la Seguridad Social. Los autores de este libro, tres ingenieros y exdirectivos de empresas multinacionales, preocupados por asegurar la calidad de vida de nuestros hijos y nietos, analizan en estas páginas el sistema público de pensiones español, repasando su historia y su situación actual y comparándolo con el de otros países de nuestro entorno. La conclusión que sacan es que nuestro modelo no sólo es un fracaso de gestión, sino que funciona de forma similar a como lo hacen los esquemas Ponzi, gracias a una falta de transparencia que sustrae al conocimiento ciudadano la estafa piramidal en la que se apoya. Por una reforma de las pensiones es el fruto de un trabajo meticuloso, crítico y objetivo de investigación y cálculo, al margen de cualquier planteamiento ideológico. Y su diagnóstico es claro: hace falta una transición gradual hacia un modelo alternativo y viable de protección social. No es tiempo de más reformas que sólo aspiran a parchear, sino de una solución radical al sistema de pensiones públicas, basada en principios de claridad, equidad y de ausencia de penalizaciones para la economía productiva y de transferencias intergeneracionales. Una transformación que sólo será posible si la sociedad civil mejora su cultura financiera gracias a libros como éste y se hace corresponsable del diseño del tipo de estado de bienestar que podemos realmente permitirnos.
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Un homenaje al dios del manga.Han pasado cien años desde la guerra entre los biológicos y la Unión Robótica. A bordo de la nave Phoenix, Zafiro y su tripulación de piratas espaciales resisten como pueden el yugo de Atlas, quien controla el 90% del universo. Por fin, el Team Phoenix logra rescatar al paciente Alfa, ¡que resulta ser Astroboy, el mítico héroe de la Unión Robótica! Pero se supone que había caído en la batalla años atrás...
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No te pierdas este tomo lleno de buceo y humor.La excursión del club de buceo a una isla deshabitada ha llevado a todos en un territorio inexplorado. Si bien a primera vista la isla parece un oasis paradisíaco, resulta estar un poco menos desierta de lo esperado. A todos les espera mucho más de lo que esperaban, y su excursión de ensueño comienza a parecer cada vez más una pesadilla...
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Este es libro que estabas esperando de la autora de recetas keto por excelencia en España en el que reúne 101 nuevas y atractivas elaboraciones bajo una premisa múltiple: · que entiendas a la perfección en qué consiste este tipo de alimentación, · que te resulte sencillo y apetecible cocinar, · que obtengas resultados físicos notorios, · que se adapte a tu vida real,· que no tengas que renunciar a tu felicidad o tu vida social por seguir la dieta. En Keto flexible tienes recetas para el día a día, para preparar en tu casa, para el trabajo, así como sugerencias para cuando vayas a restaurantes y a casa de amigos. ¡BÁSICOS, APERITIVOS, ENTRANTES, PRINCIPALES Y POSTRES A LOS QUE NO PODRÁS RESISTIRTE!Laura Garat (El puerto de Santa María, Cádiz) es la creadora de la web y de los perfiles sociales @keto_con_laura, una firma sólida y reconocida a través de la que comparte su pasión por inventar recetas y divulgar un estilo de vida saludable al que miles de personas se han sumado para integrar los beneficios de la alimentación cetogénica a su día a día. Laura también recoge su experiencia en el universo de la maternidad en @bebe_sin_azucar, donde muestra con complicidad la realidad sobre esta etapa, así como la práctica con el Baby Led Weaning, creando recetas para bebés sin azúcar y con alimentos reales.¿A quién va dirigido el libro Keto flexible?Keto Flexible está dirigido a todas aquellas personas interesadas en la dieta cetogénica o keto, especialmente a quienes buscan una aproximación práctica, sencilla y flexible a este tipo de alimentación. El libro se presenta como una guía accesible para principiantes, pero también ofrece valor a personas con experiencia en dietas keto que buscan nuevas recetas e ideas. Se adapta a diferentes estilos de vida, incluyendo sugerencias para comidas fuera de casa y situaciones sociales, lo que lo hace ideal para aquellos que desean integrar la dieta keto en su rutina diaria sin renunciar a su vida social o a disfrutar de la comida. En definitiva, se dirige a un público amplio que busca una forma saludable y efectiva de perder peso, mejorar su salud y disfrutar del proceso.Temas que trata el libro Keto flexibleEl libro Keto Flexible se centra en proporcionar una guía completa y práctica sobre la dieta cetogénica, incluyendo:Explicación detallada de la dieta keto: El libro comienza por explicar los fundamentos de la alimentación cetogénica, aclarando sus principios y beneficios. Se busca que el lector comprenda a fondo en qué consiste este tipo de dieta y cómo funciona en el organismo.Recetas variadas y atractivas: Keto Flexible contiene 101 recetas nuevas y apetecibles, diseñadas para facilitar la preparación de comidas keto en casa. Estas recetas cubren una amplia gama de opciones, incluyendo básicos, aperitivos, entrantes, platos principales y postres. Se presta especial atención a la sencillez y a la utilización de ingredientes fácilmente accesibles.Adaptación a diferentes contextos: El libro ofrece sugerencias y consejos para adaptar la dieta keto a diferentes situaciones, como comidas fuera de casa (restaurantes, casas de amigos) y al entorno laboral. Esto busca facilitar la integración de la dieta en la vida diaria del lector, sin que suponga una limitación excesiva.Consejos y trucos para el éxito: Además de recetas, Keto Flexible incluye consejos y trucos para facilitar el seguimiento de la dieta keto y maximizar sus resultados. Se busca ayudar al lector a superar posibles dificultades y a mantener la motivación a lo largo del proceso.Desmitificación de la dieta keto: Se busca desmontar algunos mitos y falsas creencias sobre la dieta keto, proporcionando información precisa y basada en evidencia. Se pretende ofrecer una visión realista y equilibrada de este tipo de alimentación.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Keto flexibleAún no hay opiniones o críticas sobre KETO FLEXIBLE.
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La obra de referencia sobre el dinero, el valor y la economía detrás de BitcoinTodas las formas de propiedad que el ser humano disfruta o utiliza son en realidad usufructos del Estado susceptibles de ser congelados, embargados, gravados con impuestos sin el consentimiento del propietario o incluso confiscados por la fuerza. Sin embargo, desde el 3 de enero de 2009, con el bloque génesis que dio a luz a Bitcoin, existe una nueva esperanza para poseer riqueza secreta y protegida, aunque la mayoría de la población todavía lo desconozca o tenga la errónea creencia de que llega tarde. El experto en Bitcoin Adrián Bernabéu explica en estas páginas cómo ha ido transformándose el concepto ilusorio de propiedad a lo largo de la historia de la humanidad y cómo debemos proteger la riqueza que producimos para evitar la pobreza generacional. Por primera vez en la historia podemos contar con un activo totalmente soberano. Una forma de riqueza que te permite trasladar valor en el espacio y en periodos largos de tiempo, difícil de confiscar, sin dependencia de terceros, auto-custodiable, incensurable, inembargable, auditable, sin límites fronterizos, apolítica y limitada a 21 millones de unidades fácilmente divisibles. Esto lo convierte en el activo más escaso del universo, el único que correctamente autocustodiado podemos considerar que protege ante organismos que ejerzan leyes de expropiación o recurran a la violencia para arrebatártelo. Bitcoinismo se aleja de las promesas para hacerte rico rápido con criptomonedas y se inspira en las ideas de los autores más intelectuales de la historia como los ilustrados escolásticos y los liberales de la Escuela Austriaca de economía, con una mentalidad largoplacista. Basado en la evidencia histórica, este ensayo muestra cómo el drástico cambio que Bitcoin trae a la humanidad puede compararse con innovaciones ultra disruptivas como el descubrimiento del fuego, la agricultura, la invención de la escritura, el uso del número cero, la tabla periódica, la luz eléctrica, internet e incluso el primer ser vivo digital. Llamado a ser una obra fundamental en futuras disertaciones sobre la materia, es ante todo una herramienta para que todo el mundo se beneficie de este revolucionario descubrimiento, marcando una nueva era de libertad y riqueza a largo plazo a través de la propiedad privada más radical de todos los tiempos.
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Una investigació millennial sobre bellesa i feminitat a la Catalunya contemporània.Què és la bellesa i la feminitat per a una generació que ha crescut amb el feminisme digital? Existeix un cànon de bellesa específicament català en l'era de les xarxes i la globalització? Ha existit mai? Com afecta avui la nostra cultura la manera en què triem presentar-nos al món? Vanitat, frivolitat i consumisme són alguns dels temes que es planteja Ofèlia Carbonell a l'hora de començar aquesta recerca autoficcionada dins el món de la bellesa, tot combinant l'estil literari del monòleg per passar per lectures, reflexions, converses i recull d'experiències sobre la seva identitat en forma de dietari d'investigació d'una dona millennial.
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Una enciclopedia sobre el estudio de Miyazaki.Bienvenido al mundo del Studio Ghibli, un lugar donde puedes aprender a volar con la menor de las brisas y donde los monstruos nunca son lo que parecen. Tanto si sueñas con montar en un dragón como Chihiro, subirte al Gatobús con Mei o vivir en un castillo ambulante con el mago Howl, este libro te permitirá descubrir los personajes y las películas más entrañables del Studio Ghibli. ¿Quieres vestirte como Nicky y Pazu, cocinar ramen con Ponyo o crear tu propio conejito del polvo animado? ¿A qué estás esperando?Para vivir la magia solo tienes que subirte al tren...
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LA EDICIÓN DEFINITIVA DEL GRAN CLÁSICO DE JANE AUSTEN. Es una verdad mundialmente reconocida que un hombre soltero dueño de una gran fortuna siente un día u otro la necesidad de encontrar esposa. O así lo cree Mrs. Bennet, la madre de cinco hijas solteras a las que está decidida a desposar con un caballero acaudalado cueste lo que cueste. Pero no todas ellas están por la labor, especialmente, la joven Lizzy, que preferiría casarse por amor y no por conveniencia. Ni siquiera si su pretendiente es el adinerado Mr. Darcy, cuya riqueza y atractivo nunca compensarán su soberbia y su arrogancia. Pero las primeras impresiones no siempre son acertadas y la historia de amor entre Lizzy y Mr. Darcy solo acaba de empezar... -Una edición coleccionista para volver a enamorarse del gran clásico de Jane Austen en el 250.º aniversario del nacimiento de la autora.-Incluye un prólogo del influyente crítico literario victoriano George Saintsbury y las ilustraciones de Hugh Thomson de la edición de 1894.
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A en Batcat li encanta estar sol a casa seva. A la seva casa de l'arbre, passa l'estona jugant a videojocs i veient la televisió. Però, quan en Batcat, de sobte, es veu perseguit per un molest fantasma que roba gelats, anirà a visitar una bruixa perquè l'ajudi a fer un encanteri que permeti eliminar definitivament aquest espantós fantasma.
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CADA PAÍS DEBE JUGAR SUS PROPIAS CARTAS PARA MOSTRAR SU VALÍADiablo ha regresado del reino de Farmus y les ha impuesto un tratado de paz bastante unilateral. ¿Qué responderá el reino de Farmus, que está dividido entre los seguidores del antiguo rey y los que apoyan al nuevo? Por otro lado, en el Imperio Sagrado de Luberios, los Diez Grandes Santos se han reunido en una asamblea para hablar sobre la resurrección del dragón de la tormenta y sobre el nacimiento del nuevo rey de los demonios. ¡Empieza una nueva saga donde cada país deberá mostrar su auténtica valía!
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El antídoto perfecto para acabar con la rutina.Cansado de vivir en un mundo en el que no encuentra su lugar, el millonario Andrew Blake decide dar un giro radical a su vida: deja su Londres natal y se marcha al campo en Francia... ¡A trabajar como mayordomo! Pero cuando llega a Beauvillier, nada sale como tenía previsto. Las relaciones entre los particulares habitantes de la mansión están llenas de malentendidos y situaciones absurdas, así que Andrew no tiene otra opción que intentar poner orden en esta caótica casa y hacerse amigo de Méphisto. Una novela llena de charme, personajes inolvidables y humor, mucho humor.
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Novel·la intimista, de reconciliació amb la història familiar.L'Àngela torna a la casa familiar on passava els estius des d'abans de tenir-ne memòria. Es tracta d'un vell casalot sumptuós en un poble de la costa de Menorca. Ella i el seu germà acaben de vendre la casa a uns francesos i ja queden pocs tràmits pendents amb la immobiliària. Els pares són morts i ella és una empresària d'èxit que ha viscut molts anys a Itàlia, lluny de l'illa.Ara que el marit l'ha deixada i se sent en un canvi d'etapa, busca retrobar-se en aquell pati, en el safareig abandonat, en l'antiga caseta dels pagesos, en els porxos, en la capella... Les ferides de la història familiar i el record del germà desaparegut se li imposen com mai.¿A quién va dirigido el libro El temps habitat?Se podría considerar que El temps habitat está dirigido a un público amplio, interesado en la narrativa contemporánea en catalán. La novela explora temas universales como la pérdida, la memoria y la nostalgia, por lo que puede conectar con lectores de diferentes edades y experiencias. Su estilo narrativo, descrito como cuidado y poético, podría atraer a aquellos que aprecian una prosa cuidada y evocadora. La ambientación en Menorca y la exploración de la historia familiar podrían resultar especialmente atractivos para lectores interesados en la cultura y el paisaje de la isla. Finalmente, la temática de la reconciliación con el pasado podría resonar con aquellos que buscan una lectura introspectiva y emotiva.Temas que trata el libro El temps habitatEl temps habitat se centra en el regreso de Ángela a su casa de infancia en Menorca, un evento que sirve como catalizador para explorar diversos temas:La pérdida y la nostalgia: El regreso de Ángela a la casa familiar, que está a punto de ser vendida, evoca recuerdos de su pasado y el duelo por la pérdida de su hermano y de sus padres. La casa misma se convierte en un símbolo de la pérdida y la nostalgia.La memoria y el recuerdo: La novela profundiza en la forma en que los lugares físicos pueden estar impregnados de recuerdos y cómo estos recuerdos pueden influir en el presente de la protagonista. El proceso de recordar y confrontar el pasado es un elemento central de la trama.El paso del tiempo y el cambio: El libro explora el impacto del paso del tiempo en la vida de Ángela y en su relación con su entorno. El cambio de etapa vital que está experimentando, marcado por la venta de la casa y la separación de su marido, se entrelaza con la reflexión sobre el tiempo y la memoria.La familia y las relaciones familiares: Las relaciones familiares, tanto las presentes como las pasadas, juegan un papel fundamental en la historia. La novela explora las complejidades de las relaciones entre hermanos, padres e hijos, y cómo estas relaciones moldean la identidad de la protagonista.El entorno y el paisaje: La ambientación en Menorca, y en particular la casa familiar y el paisaje que la rodea, es un elemento esencial de la novela. El entorno físico se convierte en un personaje más, reflejando los estados emocionales de Ángela y contribuyendo a la atmósfera de la historia.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El temps habitatAún no hay opiniones o críticas sobre El temps habitat.
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Un incisivo ensayo que arroja argumentos que nos harán repensar el actual conflicto con otras claves.A raíz del terrible atentado cometido por Hamás el pasado 7 de octubre de 2023 contra Israel y de la no menos terrible y desproporcionada respuesta del Gobierno Netanyahu, Adolfo García Ortega, escritor, editor, traductor y articulista, describe una realidad que le es bien conocida debido a su conocimiento de la región y su interés por la realidad política y cultural de la zona. El resultado es un libro breve, directo e impactante, Otro Israel es posible, que contiene un punto de vista muy crítico con Netanyahu y su Ejecutivo, así como con Hamás, y que defiende la convivencia en paz de los dos Estados. Un libro que invita a reflexionar sobre todo lo que está aconteciendo en Oriente Próximo.
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En Tanjirô i en Tomioka s'enfronten a l'Akaza, la tercera Lluna superior, tot i que el seu poder aclaparador els obliga a lluitar a la defensiva. En mig de la ferotge batalla, però, en Tanjirô aconsegueix per fi veure el ''món transparent'' del qual li havia parlat el seu pare... Serà capaç aquest cop de tocar l'Akaza amb la seva katana...?!
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Es un libro de poesía y un hogar en el que la palabra arde y convoca la oscuridad. Es un lugar, pero también un espejo... si te asomas a sus balcones, te verás por dentroHotel Silencio es un libro de poesía y un hogar en el que la palabra arde y convoca la oscuridad. Es un lugar, pero también un espejo. Al entrar, cuando te registres, se llenará de voces y viajeros. Lo tocas y te toca, lo lees y te lee, y, si te asomas a sus balcones, te verás por dentro. En él no hallarás puertas cerradas, todas sus habitaciones son libros abiertos. Nadie duerme aquí y sólo se hospedan los que escuchan el mundo, tumbados en la cama, insomnes, con la mirada extraviada en el techo. Entre sus paredes cabe todo, al menos durante un momento: lo que sabemos y lo que no sabemos, lo que decimos y lo que callamos, lo que sentimos y no reconocemos, lo que recordamos y lo que olvidamos. Incluso lo que creemos. Puedes hospedarte en él por unas horas, en una cita privada contigo mismo. Quizás habitarlo a la espera de los otros. Quizás aguardar al destino y olvidarte del tiempo. Su silencio es un decir mudo que clama contra el ruido. Se visita como una ciudad, se habita como un edificio, se escucha como una gramola que custodia las canciones de vinilos viejos. Bienvenido/a, feliz estancia y, no te preocupes, sabe guardar secretos.
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Las reporteras más kamikazes de la televisión comparten en este libro sus aventuras.Marina y María viven cuatro vidas de lunes a viernes en la redacción y todavía les sobra tiempo para que les sucedan todo tipo de situaciones surrealistas de las que no solo escapan sin despeinarse, sino que terminan con cardado y laca. Dos libras sin carnet de conducir, iguales por fuera y diferentes por dentro, reporteras kamikazes, divertidas, exigentes, pero, sobre todo, caóticas. Solo ellas son capaces de anteponer su espíritu aventurero e informativo a cualquier plan: cambiar un vuelo a Ibiza por otro a La Palma con volcán en erupción incluido, marcharse de la noche a la mañana a Rusia a cubrir una guerra aun a riesgo de no llegar a la boda de su amiga o participar en una carrera ilegal de coches con una cámara oculta... Estas y otras catastróficas desdichas tienen cabida en estos Microdramas de dos mujeres con un mismo destino: supervivir.
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La historia de la humanidad comienza con la invención de la escritura hace más de cinco mil años en Mesopotamia y Egipto. La Prehistoria comprende el conocimiento del tiempo previo, en donde no se encuentran registros escritos, pero sí de otro orden, como yacimientos funerarios y pinturas rupestres que hoy nos muestran el protagonismo femenino en el arte primigenio y en la misma hominización. Ha llegado el momento de preguntarse, ¿dónde estaban las mujeres en la historia? La primera obra escrita de naturaleza literaria es de una mujer sumeria, sacerdotisa mayor, además de princesa y poeta, Enheduanna. Es un poema a su diosa lunar, Inanna, en el que le pide protección frente al asedio de la ciudad de Lugalanne. Sin embargo, durante mucho tiempo, la gran aportación de las mujeres a la cultura y la historia ha quedado oculta o tergiversada.
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El escritor Daniel Asorey y la ilustradora Blanca Millán desvelan los secretos mejor guardados de Santiago de Compostela, principio y final de camino.El periodista y narrador gallego Daniel Asorey ha descrito Santiago con exquisita precisión, cariño por el detalle y calidad narrativa. De sus mitos patrimoniales a sus rincones más íntimos, de la solidez de la historia a las crónicas cotidianas de las compostelanas y compostelanos. Y junto a él la ilustradora Blanca Millán ha puesto en pie una ciudad de colores pardos, grisáceos y cerúleos junto al color veraz que imprimen sus gentes. Los textos en lengua galega que ha escrito Daniel Asorey han sido traducidos por el editor Héctor Cajaraville al castellano. Daniel Asorey escribe: «Compostela es un milagro. Alguien podría pensar que esto parece una exageración interesada de quien vive en ella. Pero en este caso es real, os lo aseguro. Me lo confesó una sombra»
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La escritora Espido Freire y el ilustrador Fernando Vicente recorren Segovia a la búsqueda de sus grandes iconos monumentales, su caudalosa historia y su valioso arteLa escritora Espido Freire es la autora de la Tintablanca dedicada a Segovia, narrada en primera persona a modo de un largo paseo evocativo de los años que vivió en ella, que la recorrió sin descanso y en los que asumió su historia, su patrimonio y su obra artística y poética. Es la ciudad contemplada desde todos sus ángulos, incluidos los de la poesía y el arte.Y junto a sus textos destacan las ilustraciones de Fernando Vicente, uno de los dibujantes más reconocidos y premiados, que ha puesto en pie una ciudad llena de color y vida.
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¿Puede tu cerebro resistir el daño continuo de varios episodios impactantes? Cuatro estremecedoras historias del autor de 'Demencia 21' y 'Cuerpos extraños'.Cuatro historias terroríficas y surrealistas producto de la fantasía del mangaka Shintaro Kago. En Cuatro en el laberinto, cuatro chicas idénticas luchan por escapar de un laberinto del horror mientras resuelven misterios y huyen de un asesino. En el episodio La habitación maldita una joven se enfrenta a los tormentos de misteriosos fenómenos paranormales en una habitación. Retrato de familia es una historia oscura sobre la desaparición inexplicable que se va produciendo de personas en un barrio a partir de un día. Finalmente Cosecha de sangre entra en la trama de una muerte bajo extrañas características que ocurrió en un coche usado.
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VIVE EL TRUE-CRIME DESDE EL RETRETE. SE TE VA A HELAR EL CULO.Ir al baño nunca ha sido tan inquietante. Un fenómeno editorial que no para de crecer en todo el mundo. Dale al coco como un verdadero detective y resuelve las 70 muertes de Alejandro Casaña a través de acertijos, laberintos, juegos de memoria, imágenes ocultas, mensajes encriptados, ruedas de reconocimiento... Retos de lógica y deducción de distinta duración y complejidad que desafiarán tu ingenio. Pon a prueba tu perspicacia para atrapar a los asesinos desde el único lugar donde nadie te molesta, sin la necesidad de abandonar la comodidad de tu retrete.
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El andalucismo hoy explora y analiza la relevancia actual del andalucismo. Coordinado por Isidoro Moreno y con la colaboración de destacados investigadores —que son también actores en diversos ámbitos andalucistas— este libro incluye doce capítulos que ofrecen un panorama de las manifestaciones en nuestros días del andalucismo en sus diversas dimensiones: política, cultural, económica y feminista. Rescatando conceptos de raíz blasinfantiana, extrayendo enseñanzas de las etapas anteriores del movimiento y llamando a la reflexión, y también a la acción, para reactivar la conciencia colectiva de pueblo y avanzar hacia una Andalucía viva, libre y soberana.
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El compendio definitivo de introducción a las principales líneas teóricas, logros y limitaciones de la disciplina.La política se presenta a menudo como una acumulación desordenada y confusa de palabras y acciones, sin embargo, se trata de una ciencia, y en este manual se analizan las bases sobre las que se construye. De la mano de dos expertos en ciencia política, este manual clásico recopila, ordena y actualiza los conocimientos sobre los procesos políticos de carácter institucional. La globalización económica y la expansión de las redes sociales, que parecen imponer reglas invisibles y elaboradas al margen de los procesos políticos de carácter institucional, obligan a repensar la política y sus principios. En esta nueva edición totalmente actualizada y puesta al día, los autores se dirigen a estudiantes que aspiran a una formación universitaria en ciencia política, derecho público y constitucional, gestión y administración pública, economía o comunicación social. Les facilitara referencias y ejemplos para que construyan su propia idea de la política.
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Esta edición del Manual incorpora las novedades normativas producidas desde el cierre de la anterior, con lo cual los lectores se encontrarán con una obra actualizada. Igualmente se ha llevado a cabo una revisión detallada de su contenido con las miras puestas en facilitar la comprensión del Derecho Financiero y Tributario a sus destinatarios fundamentales: los alumnos universitarios de Grado. Este Manual de la Parte General se complementa con el Manual de la Parte Especial que los autores publican también en TECNOS.
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La primera novela de Fernando Iwasaki, un frasco llen
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Todo lo que usted necesita saber sobre el estrés, su prevención y su tratamiento, como nadie supo contarle.El estrés es, en efecto, uno de los grandes males de nuestro tiempo. Sabemos, o al menos así lo creemos, reconocerlo y muchas de sus causas, pero ¿qué conocemos de los procesos biológicos asociados a él? Enseñarnos qué es el estrés -o, mejor, los diferentes tipos de estrés-, los mecanismos de respuesta que genera en el cuerpo y cómo éstos se transmiten, constituye uno de los objetivos de El mono estresado. Únicamente si tenemos una idea precisa de lo que es realmente el estrés seremos capaces de prevenirlo y tratar con eficacia sus consecuencias negativas. Usando un novedoso enfoque médico que estudia las enfermedades desde el punto de vista de la evolución biológica, el doctor Campillo se ocupa de un sinfín de cuestiones, como, por ejemplo: ¿cómo podemos prevenir o atenuar los efectos del estrés?, el exceso de sal y la hipertensión, o ¿cómo se desencadena una diabetes y qué hacer para prevenir su desarrollo? Y, por supuesto, no olvida tratar algunas de las estrategias para combatir esta gran plaga de nuestro tiempo que es el estrés. El mono estresado le permitirá prevenir, combatir y entender el estrés a través de los mecanismos biológicos que lo generan.
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«Sé por experiencia propia, Ellis, que los fantasmas nos siguen allá adonde vamos. Si quieres, puedo ayudarte con los tuyos».Mina Índigo es la médium más solicitada de Barcelona. En su palacete del céntrico pasaje de Permanyer organiza sesiones espiritistas para ricas damas de la alta sociedad, pero, en realidad, es una experta investigadora que usa sus contactos para obtener información comprometedora de sus clientes. En la Barcelona de 1888, a las puertas de la celebración de la Exposición Universal, Mina y el nuevo patólogo forense, el británico doctor Ellis, se verán implicados en la investigación de un crimen que conmocionará a la ciudad. Tendrán que resolverlo, moviéndose entre lujosas fiestas en el Liceo y tortuosos callejones del Raval, antes de que el escándalo y la sangre salpiquen las calles, mientras entre ellos surge una pasión inesperada. De la mano de unos personajes fascinantes y con la prosa magnética que la caracteriza, Alaitz Leceaga nos adentra en un lugar y momento histórico apasionantes, germen de lo que llegará a ser el siglo XX.
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Planificación familiar natural con Sensiplan. La guía práctica ¿Buscas una forma segura de concebir tu familia: de forma natural, sin hormonas y sin efectos secundarios? ¿O deseas tener un bebé y no quieres dejar nada al azar eligiendo el momento adecuado? Entonces la Planificación Familiar Natural (PFN) con Sensiplan es lo que necesitas. Con Sensiplan puedes saber fácil y claramente cuándo eres fértil y cuándo no. Se trata de un método de planificación familiar no agresivo ni farmacológico para todas aquellas parejas que buscan métodos suaves para ayudar a la concepción. - Contrastado: Sensiplan ha sido controlado científicamente y perfeccionado durante más de 40 años. - Fiable: Utilizado correctamente, Sensiplan es tan seguro como la píldora. - Sencillo y fácil de entender: más de 70 ejemplos de ciclos te muestran cómo funciona. En un lenguaje claro y sencillo, este libro explica lo que ocurre en el interior del cuerpo de la mujer durante el ciclo reproductivo. Una mujer que sabe interpretar las señales de su cuerpo, sabe cuándo es posible un embarazo. Este libro es la guía paso a paso hacia esta autoobservación y facilita hacer el cambio de los métodos anticonceptivos hormonales a la concepción natural.
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El concepto de hombre superfluo, como hombre inteligente, sensible e idealista pero nihilista e indeciso, se hizo popular gracias a la publicación de esta obra de Iván Turguénev en 1850. Este es un personaje tipo en la literatura rusa del siglo XIX y su recurrente presencia en poemas, novelas y teatro acabó convirtiéndolo en un arquetipo nacional. Poco antes de morir, Chulkaturin decide iniciar un diario con el que se despedirá de este mundo. No sabe qué puede contar, pues se considera, simplemente, un hombre superfluo, prescindible por completo. Su infancia fue normal y no ha hecho nada reseñable en toda su vida. Tampoco se ha preocupado por sus relaciones con los demás. Ni siquiera cuando conoció a Yelizaveta... El concepto de hombre superfluo, como hombre inteligente, sensible e idealista pero nihilista e indeciso, se hizo popular gracias a la publicación de esta obra de Iván Turguénev en 1850. Este es un personaje tipo en la literatura rusa del siglo XIX y su recurrente presencia en poemas, novelas y teatro acabó convirtiéndolo en un arquetipo nacional. Juan Berrio ha ilustrado magníficamente este clásico inolvidable.
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De vez en cuando, como señalaba recientemente el New York Times, un naturalista escribe un libro que cambia la forma de ver el mundo vivo. Notas de campo sobre la ciencia y la naturaleza, pionero en el estudio de plantas y animales en su hábitat natural, permite a los lectores asomarse a los cuadernos de una docena de eminentes científicos y naturalistas de campo para estudiar de primera mano sus métodos de observación, materiales e impresiones fugaces. ¿Qué anotaba George Schaller cuando estudiaba los leones del Serengeti? ¿Qué listas llevó Kenn Kaufman durante su gran año de 1973? ¿Cómo utiliza Piotr Naskrecki las bases de datos relacionales y las notas de campo electrónicas? ¿En qué sentido es el enfoque de Bernd Heinrich “verdaderamente thoreauviano”, en opinión de E. O. Wilson? Registrar las observaciones sobre el terreno es una habilidad científica indispensable, pero los investigadores no suelen estar dispuestos a compartir sus registros personales con los demás. Aquí se reproducen por primera vez páginas reales de cuadernos de notas. Y en ensayos repletos de anécdotas fascinantes, los autores reflexionan sobre los contextos en los que se tomaron las notas. Abarcando disciplinas tan diversas como la ornitología, la entomología, la ecología, la paleontología, la antropología, la botánica y el comportamiento animal, este libro ofrece ejemplos concretos que los naturalistas profesionales pueden emular para perfeccionar sus propios métodos de campo, junto con consejos prácticos que los naturalistas aficionados y los estudiantes pueden utilizar.
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Descubre la práctica sorprendentemente sencilla de elegir una actividad para hacer, determinar cuándo hacerla y luego completarla.Todos los días, mil millones de trabajadores del conocimiento se despiertan, se sientan frente a una pantalla pixelada y procesan información durante ocho horas o más, mientras afrontan una interminable y desconcertante variedad de decisiones laborales y vitales. De hecho, nos enfrentamos a innumerables opciones permanentes,notificaciones inoportunas y no solicitadas y una competencia constante por nuestra atención. Esto disminuye nuestra facultad de elegir lo correcto, lo que lleva a millones de personas a sentirse desconcertadas, exhaustas, ansiosas o deprimidas.Timeboxing es una guía completa para seleccionar cuidadosa y deliberadamente qué hacer, especificar horas de inicio y finalización, concentrarse solo en esa única actividad y hacerla a un nivel aceptable dentro de ese período de tiempo. Se trata de la práctica fundamental y trascendente de la gestión del tiempo, numerosas luminarias, desde Carl Jung y Albert Einstein hasta Bill Gates y Steve Jobs, la han empleado de cierta forma en sus vidas diarias. Zao-Sanders ofrece una mirada informativa yaccesible a cada aspecto de este método revolucionario: cómo hacerlo de manera constante y cómo hacerlo bien. Timeboxing ofrece orientación sobre lo que puedes hacer,deberías hacer y vas a hacer en un momento dado. Se ha demostrado que esta práctica pragmática y transformadora de actividades diarias intencionales da como resultado lo que casi todo ser humano anhela: una vida valiosa, elegida por nosotros mismos.
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Paco Pérez nos enseña a perderle el miedo a los fogones para que volvamos a abrir las puertas de nuestras cocinas y disfrutar de ellas. Ahora en tapa blanda.Volver a cocinar. Paco Pérez presenta su primer libro dedicado a la cocina casera. Su intención no es solamente revelarnos los secretos de sus recetas cotidianas, sino lograr la reconciliación definitiva con los fogones. Perderle el miedo al fuego, cocinar tal y como lo hacían nuestras madres y abuelas, en cazuelas, cacerolas, cassoles..., en las eternas cocottes, bellas y de colores vivos, para llevar la comida del huerto a la mesa, con cariño y el calor de hogar.
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Con Beethoven. La música del silencio, Elizabeth Subercaseaux regresa a uno de sus más exitosos registros literarios: las novelas biográficas de grandes compositores. Primero fue sobre sus antepasados, Robert y Clara Schumann, luego sobre la pasión de Johannes Brahms. Ahora la conmovedora historia de uno de los genios musicales de todos los tiempos, Ludwig van Beethoven y sus composiciones que han atravesado los siglos. Pero más allá de su música, esta es la historia del ser humano en su intimidad, con sus temores y pasiones, sus ideas políticas guiadas por el ideario de la Revolución Francesa y Napoleón. También sus incongruencias, su relación con dios, la angustia por la pérdida de la audición. Con gran rigor histórico, echando mano a diversas fuentes, documentación y cartas, la autora investigó la vida del músico, adentrándose en sus hitos biográficos, los lugares que lo marcaron. Logró así recrear este relato íntimo y verosímil de la historia de sus relaciones amorosas, todas indefectiblemente frustradas: las mujeres amaban al compositor pero no veían al hombre. Es la complejidad de una vida, que fue haciéndose cada vez más solitaria, sus conflictos con el único “hijo” que tuvo, su sobrino Karl y su amor a la naturaleza donde se cobijaba y desde donde nacieron sus nueve sinfonías. Vida y obra muestran un correlato que el lector amante de su música apreciará como un detalle inestimable de esta novela. Más que la historia de una vida, Beethoven. La música del silencio es la historia de una lucha heroica, contada por él mismo.
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''És impossible que t'hi passi res dolent, allà''. La mítica novel·la breu de Truman Capote, novament traduïda al català per Ferran Ràfols.Qui no ha sentit mai la curiositat d'anar a la joieria Tiffany's? Un món en què els collarets de diamants conviuen ingènuament amb la màfia, en què l'interès no desvirtua l'amistat, en què tot és possible perquè tot és absurd... En aquesta novel·la breu, Truman Capote dona per sempre a la literatura la sofisticada i frívola Holly Golightly, una inoblidable creació encarnada d'aflicció, vivacitat i innocència, i fa de seva història un entranyable poema d'amor, una crònica de societat que esdevé un retrat agut de la Nova York dels anys cinquanta. Ara, novament traduïda al català per Ferran Ràfols, Esmorzar a Tiffany's és és una obra mestra amb els moments més divertits i tendres de Capote, però també plena de malenconia: encantadora i estremidora, a parts iguals.¿A quién va dirigido el libro Esmorzar a Tiffany's?Se dirige a un público amplio, interesado en la literatura clásica norteamericana y en las historias que exploran temas de amor, amistad, soledad y la vida en la sociedad neoyorquina de mediados del siglo XX. La obra, por su estilo narrativo y la complejidad de sus personajes, puede resultar atractiva tanto para lectores jóvenes como para aquellos con experiencia en la lectura de novelas. La brevedad de la novela la convierte en una lectura accesible y atractiva para aquellos que buscan una historia concisa pero profunda. El atractivo de la protagonista, Holly Golightly, y su estilo de vida, también la hacen atractiva para un público interesado en la moda, el glamour y la cultura popular de la época.Temas que trata el libro Esmorzar a Tiffany'sEsmorzar a Tiffany's explora una serie de temas interconectados que enriquecen la narrativa:La soledad y la búsqueda de la identidad: La novela profundiza en la soledad existencial de Holly Golightly, una mujer que construye una fachada de frivolidad para ocultar su vulnerabilidad y su búsqueda de un lugar en el mundo. Su incapacidad para establecer relaciones duraderas refleja la alienación de la sociedad moderna.La amistad y el amor: La relación entre Holly y el narrador es central en la novela. Se explora la naturaleza compleja de la amistad, marcada por la atracción, la complicidad y la comprensión mutua, pero también por la distancia emocional y la dificultad de conectar profundamente. El amor se presenta como un ideal inalcanzable para Holly, quien huye de las relaciones comprometidas.La superficialidad y la autenticidad: La novela contrasta la superficialidad de la alta sociedad neoyorquina con la búsqueda de autenticidad de Holly. Su estilo de vida extravagante y su rechazo a las convenciones sociales esconden una profunda necesidad de conexión humana.La sociedad y la cultura de la década de 1950: La novela ofrece una vívida descripción de la sociedad neoyorquina de la década de 1950, con sus contrastes sociales, su glamour y su lado oscuro. Se retrata la vida de los ricos y famosos, pero también la realidad de aquellos que viven al margen de la sociedad.El sueño americano y la decepción: La novela explora la idea del sueño americano y la decepción que puede generar. Holly Golightly representa el anhelo de una vida mejor, pero su búsqueda constante de felicidad la lleva a una profunda insatisfacción.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Esmorzar a Tiffany'sAún no hay opiniones o críticas sobre Esmorzar a Tiffany's disponibles para su inclusión en esta descripción.
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¡Una historia de amor de instituto en la que bailarán libremente para expresar sus sentimientos!Kaboku Kotani, embelesado por Hikari Wanda, una apasionada del baile, se unió al club de danza sin tener experiencia alguna bailando. Tras mucho esfuerzo y ensayos, tanto Kotani como Wanda fueron elegidos como miembros para participar en la competición de baile pese a ser alumnos de primer curso. ¡Y ahora toca ensayar para el gran día! Por cierto, también profundizaremos en los complejos sentimientos de Yura Nigami, otra nuevo miembro del club que no superó la audición. Pero ¿qué es realmente bailar bien? ¿Y qué significa bailar todos juntos?
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Las aventuras de un hechicero llenas de magia y acción.En una América sobrenatural de la década de los 60, vive un hechicero maldito conocido como ''Bullet the Wizard''. El lado sobrenatural de su vida incluye un arma mágica y una compañera con aspecto infantil llamada Titi-Alice, quien puede mantener a raya su maldición que amenaza su vida. Un día, los dos se cuelan en un casino propiedad de la peligrosa Leland Gang para robar su arma mágica. Las complicaciones en su plan desembocan la participación de la reacia Paula Winston, una periodista que trabaja encubierta como camarera. ¡Ahora Bullet debe encontrar una manera de lograr su misterioso objetivo y al mismo tiempo mantener a Paula a salvo de la letal pandilla Leland!
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