Novedades en libros

Riu de safirs
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Pastor, Marc

No miris Netflix. Llegeix Marc Pastor. Una novel·la negra i d'aventures que t'abdueix. Marc Pastor combina la dignitat literària i l'aposta comercial en una novel·la protagonitzada per l'Esmeralda, una dona forta i misteriosa, que és capaç de preveure les morts, i el Tahiri, un policia sense vocació però amb principis, que malda per posar pau entre les bandes rivals que es disputen el control del negoci de les mines de safirs de Madagascar. 1998: En un poblet de l'illa de Madagascar enmig del desert han localitzat un jaciment de safirs. La descoberta ha atret gent d'arreu en una moderna febre d'or i en poc temps Ilakaka s'ha transformat en una ciutat gran i en permanent ebullició. El tinent de la gendarmeria Tahiri és destinat al destacament d'Ilakaka per garantir-ne la seguretat. Però l'arribada d'una dona misteriosa, l'Esmeralda, una estrangera sense passat ni lligams, que és capaç de preveure les morts, trastoca la naturalesa violenta i caòtica d'Ilakaka. Però qui és l'Esmeralda? En prostíbuls de mala mort, en mines de safirs estretes i perilloses, a les tombes sagrades i als paradisos naturals a tocar del desert, arreu ressonen les mateixes preguntes: d'on ve, l'Esmeralda?, de qui fuig?, quin és el seu veritable propòsit?
21,00€ 19,95€
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Després de desembre (Mesos amb tu 2)
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Marcús, Joana

Tot canviarà... després de desembre. El temps és quelcom relatiu.Per alguns passa més ràpid, per altres no tant.Per la Jenna Brown l'últim any se li ha fet etern. Quan superes una ruptura el temps es regeix per altres lleis físiques i estar un any sense en Jack Ross, ha estat un dels reptes més difícils de la seva vida. Però ha aconseguit superar-lo, centrar-se en ella mateixa i convertir-se'n la nova Jenna que té un nou objectiu vital: acabar els seus estudis. Encara que suposi tornar al lloc on tot va començar i que tants records l'evocaven. Encara que suposi haver-se d'encarar a les conseqüències de totes les decisions que ha pres un any enrere. La Jenna estava convençuda de què tot el que ha ocorregut abans de desembre formava part del passat, però... què passarà després de desembre?
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Història de la selecció catalana de futbol
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Closa, Antoni

L'obra repassa, amb tot luxe de detalls i després d'una exhaustiva investigació, els 120 anys d'història de la selecció catalana de futbol. Inclou una fitxa detallada de cadascun dels 205 partits que han estat considerats com a partits reals de la selecció (alguns amb noms diferents com ara Selecció de Barcelona, Combinat Interclubs, etc.) amb les alineacions dels dos rivals, seleccionadors o entrenadors, nom de la competició o el caràcter del partit, gols, imatges... i uns apunts en els que s'expliquen tots els detalls del partit, anècdotes, curiositats, absències, lesions, declaracions, etc. També inclou: -La fitxa i fotografia dels 942 jugadors que han actuat a la selecció i també les dels 32 que han estat a la banqueta però no van arribar a debutar. -Una fitxa dels entrenadors i seleccionadors. -Estadístiques sobre els camps en els que s'ha jugat, els llocs, les dècades i jugadors amb més partits jugats i més gols. -Estadística acurada de tots els presidents de la Federació Catalana de Futbol des de la seva fundació.
34,90€ 33,15€
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My reason
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Espígol Aguilera, Judith

L'esperat desenllaç de la trilogia Million reasons, la novel·la en català més llegida a Wattpad!La Jody, amb en Cameron, els seus amics i la seva família, es preparen per al judici en què es jutjarà l'intent de violació i l'agressió sexual que va patir ella a mans d'un cantant famós. Alhora, la noia intenta recuperar la normalitat i reprendre la seva vida al costat del seu xicot. Les coses, però, mai no són fàcils ni surten com ens agradaria... 
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Mi primer atlas del mundo
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DK

Un completo atlas para niños repleto de llamativas ilustraciones, fotografías y un póster mapamundi ¡Incluye un póster con mapa del mundo! Conoce nuestro increíble planeta con este atlas repleto de imágenes y curiosidades. Descubre paisajes, climas, ríos, montañas, gentes, países, continentes y mucho más. Desde la helada Antártida, la exuberante selva amazónica o los áridos desiertos africanos, ¡un mundo asombroso que espera ser descubierto¡Descubre el mundo con este emocionante atlas, que incluye más de 50 mapas! Cada página está llena de información fascinante y espectaculares ilustraciones.Embárcate en un emocionante viaje alrededor del mundo y aprende todo sobre los numerosos países, culturas, personas y animales de nuestro planeta. El libro también incluye un mapa político de cada continente. ¡Aprenderás cómo leer un mapa y cómo usar una brújula y una escala!- Información que refuerza los textos escolares de manera muy amena. - Más de 50 mapas del mundo, especialmente diseñados para este libro, que muestran países y continentes en detalle y a todo color. - Datos y cifras sobre cada país que facilitan la comprensión de los niños. - Diagramas que muestran climas, población, montañas y ríos, lugares famosos y maravillas naturales del mundo.
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Vera
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Von Arnim, Elizabeth

Poc després de la mort del seu pare, la Lucy, una jove anglesa de vacances a Cornualla, coneix el senyor Wemyss, un vidu que li dobla l'edat i que l'ajuda a resoldre els tràmits de la seva nova vida, talment com si es tractés d'un germà gran o un parent de confiança. Desemparada i innocent, a partir d'aleshores ella freqüenta la seva companyia i, sentint-lo com la seva ànima bessona, al cap de poc accedeix a la seva petició de casament. Però, un cop a casa d'ell, tot traspua el record de la Vera, la seva primera dona, que ningú no sap precisar-li com va morir.
25,00€ 23,75€
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Pink Floyd
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Popoff, Martin

El homenaje definitivo a la obra maestra de Pink Floyd, The Dark Side of the Moon, en el 50 aniversario del lanzamiento de este icónico álbum.Sumérgete en uno de los álbumes más vendidos de la historia, en el 50 aniversario de su lanzamiento, con esta edición de una producción impecable y escrita con gran autoridad. El veterano crítico de rock, Martin Popoff, no se deja nada en el tintero al diseccionar la obra maestra de Pink Floyd, The Dark Side of the Moon, mientras explora cada una de las pistas del legendario álbum a la vez que nos introduce en la portentosa trayectoria de uno de los grupos más imprescindibles de la historia de la música. El resultado es una extraordinaria celebración ricamente presentada, y un asombroso y merecido homenaje a la gran obra maestra del rock progresivo.
45,95€ 43,65€
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Soy joven, no gilipollas
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Hernández, Sheila

Cómo superar los desafíos y cumplir tus objetivos, por la creadora de @es.decirdiarioSheila Hernández nos regala un relato honesto que refleja los problemas de una generación, en el que el bullying, la depresión, el miedo, el amor, las despedidas y las relaciones familiares están presentes. La creadora de @es.decirdiario nos muestra cómo ella y sus circunstancias le han ayudado a alcanzar su sueño de ser periodista, y a seguir luchando cada día. Nada ni nadie la hizo más fuerte. Soy joven, no gilipollas es un ejemplo de cómo la resiliencia ante las adversidades nos hace a todos capaces de conseguir nuestras metas. «He acabado dolida, con rasguños, cansada, pero sin tener ni puñetera idea de qué significa rendirse».
18,90€ 17,95€
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Ser feliz es urgente
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Martínez, Dra. Cristina

Un libro práctico para mejorar tu estado de ánimo, aumentar tu autoestima y ser tu propia fuente de bienestar.¡Aprende a diseñar tu vida soñada! Este es el libro que todo el mundo debería leer. Con él aprenderás numerosas estrategias para conocerte, valorarte y llevar una vida más acorde a tus deseos. A lo largo de estas páginas vas a sumergirte en el proceso terapéutico y de crecimiento personal de Carla. Con ella descubrirás un montón de ejercicios que podrás poner en práctica para mejorar tu autoestima y tu estado de ánimo. El objetivo es hacerte comprender que tu felicidad está en tus manos. Porque ser feliz es urgente, así que no lo retrases ni un día más. Los beneficios que lograrás al leer y experimentar en primera persona este libro serán visibles desde el inicio, porque... Aprenderás a diseñar tu vida soñada. Mejorarás tus relaciones. Descubrirás talentos y potencialidades que ni siquiera sabías que tenías. Fijarás objetivos acordes a tus valores. Serás y te sentirás escuchado. Conocerás tus fortalezas y tus debilidades. Trazarás un plan de acción para sacar lo mejor de ti mismo. Porque en esta vida nos podemos quedar esperando a que las cosas sucedan o podemos hacer que ocurran.
9,95€ 9,45€
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Mala fama (Trilogía Cliché 1)
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Criado, Adriana

Nunca un CLICHÉ fue tan adictivo...Descubre la nueva trilogía de ADRIANA CRIADO, la nueva voz de la novela romántica.Regla número 1: mi casa es la de mis amigos.Regla número 2: ver, oír y callar.Regla número 3: prohibido enrollarte con mis amigos.Spencer Haynes debe acogerse a tres sencillas normas cuando se ve forzada a dejarlo todo y a mudarse de ciudad para vivir con su hermanastro Jordan. Sin embargo, la regla número 3 peligra cuando Spencer se topa con los ojos azules de Nate, el chico que la desafía a descubrir una nueva versión de sí misma.La atracción entre ellos es incontrolable, pero... ¿romperán la regla más importante? ¿Conseguirá Spencer dejar atrás su mala fama y empezar de cero?
19,95€ 18,95€
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A través de mi ventana (Trilogía Hermanos Hidalgo 1)
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Godoy, Ariana

¡El bestseller de Ariana Godoy, ahora con película en Netflix! Raquel lleva toda la vida loca por Ares, su atractivo y misterioso vecino. Lo observa sin ser vista desde su ventana y es que, muy a su pesar, no han intercambiado ni una triste palabra. Lo que Raquel no sabe es que eso está a punto de cambiar... Ares comenzará a cruzarse en su camino hasta en los lugares más inesperados y descubrirá que, en realidad, Raquel no es la niña inocente que creía.Ahora, Raquel tiene muy claro su objetivo: conseguir que Ares se enamore de ella. Por supuesto, no está dispuesta a perderlo todo por el camino, y mucho menos a sí misma... De Ariana Godoy, la autora de Heist: Cazar o ser cazado, llega este éxito internacional de Wattpad: un magnético juego de seducción que te tendrá atrapado en sus redes, ahora con nuevas escenas sobre los secretos de Ares.
10,95€ 10,40€
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Tinc un coll que fa pena
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Ephron, Nora

Amb una veu seductora, íntima, accessible i càlida, i un sentit de l'humor àcid i sense pèls a la llengua, Nora Ephron es retrata, en aquests assajos, com una cuinera obsessiva, una mare desastrosa i una ciutadana apassionada i militant. Però, per sobre de tot, ens parla obertament i amb perplexitat genuïna de l'experiència de fer-se gran, de l'envelliment del cos i la decadència de la ment, de la frustració de perdre el ritme i de veure que el món comença a girar massa depressa. Valent, escandalosament divertit i sorprenentment commovedor, sobretot per la força i la veritat que contenen els textos, Tinc un coll que fa pena és un recull irresistible i deliciós ple de veritats innegables, anècdotes hilarants i reflexions que apel·laran a lectors de totes les edats. ''Els assajos de Nora Ephron -quina dona tan llesta, feminista i estupenda- són genials. Ephron és una gran senyora, i una analista intel·ligent de la societat contemporània'', Isa Calderón ''Una prosa intel·ligent i entremaliada, afiladíssima i espurnejant, uns assajos explosius plens d'humor àcid i profund'', The Boston Globe
18,95€ 18,00€
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Un reino de promesas malditas
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Ryan, Lexi

Un romance fantasy lleno de acción y de intrigas sobre una chica que se verá atrapada entre dos cortes y sus seductores príncipes Brie sería capaz de hacer cualquier cosa antes que hacer un pacto con los fae, morir suena mejor que verse envuelta en una de sus estratagemas. Pero cuando un sádico rey fae secuestra a su hermana, Brie estará dispuesta a todo, incluso a hacer un pacto con el mismo rey para robar tres reliquias mágicas de incalculable poder en la corte rival. Pero acceder al castillo no es una tarea sencilla. Su única opción es hacerse pasar por una de las jóvenes candidatas a casarse con el príncipe Ronan, un príncipe que quizá no es tan malvado como ella pensaba. No dispuesta a que sus sentimientos pongan en peligro su objetivo, Brie aceptará la ayuda del líder de una banda de rebeldes. Cuanto más tiempo pase con él, más le costará resistirse a sus encantos. Atrapada entre dos cortes, Brie tendrá que decidir en quién puede confiar. Sin que su corazón la traicione. Robar un corazón es la misión más peligrosa. «Sexy, sorprendente y lleno de secretos. Un reino de promesas malditas se parece mucho a los Fae -seductor, adictivo y peligroso. Con un triángulo amoroso, mucha tensión romántica y un final espectacular, este es el romance fantasy que estábamos esperando.» Stephanie Garber, autora de Caraval «Una novela magnífica llena de giros e intriga. Todo el juego de seducción es brillante. Este era el libro que necesitaba.» Tricia Levenseller, autora de Una corona de sombras
18,90€ 17,95€
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También puedes decir no
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Pastor, Carmen

Guía útil y sencilla con pautas de asertividad para tu vida cotidiana.Un comportamiento es asertivo cuando expresamos lo que pensamos, sentimos o deseamos de una manera clara y directa, pero, al mismo tiempo, calmada y amable. Actuar asertivamente no es ser brusco, cortante, hiriente, irónico o corrosivo. Sí sincero y transparente, sin dobles sentidos ni intenciones ocultas. Y, por encima de todo, es ser honesto.En esta obra se pone al día un tema clásico de la Psicología: la asertividad. Los autores, Carmen Pastor y Juan Sevillá, reconocidos psicólogos clínicos, abordan las manifestaciones más comunes: aprender a decir no, saber pedir ayuda, formular una crítica, etc., pero actualizan el concepto de asertividad y lo amplían a otras áreas como el perdón, la comunicación sexual, la relación padres-adolescentes o cómo ligar.ESTA ES UNA GUÍA ÚTIL, CON UN LENGUAJE SENCILLO Y PRÁCTICO, REPLETA DE EJEMPLOS DE SITUACIONES DE LA VIDA COTIDIANA EN LOS QUE CUALQUIER LECTOR PUEDE VERSE REFLEJADO.
16,50€ 15,67€
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En el oscuro corazón del bosque
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Novik, Naomi

Agnieszka adora su pueblo, ubicado en un tranquilo valle. Pero el cercano Bosque está en la frontera, lleno de poder maligno, y su sombra oscurece su vida.Su pueblo necesita al frío y misterioso hechicero conocido como el Dragón para mantener sus poderes a raya. Pero él reclama un precio terrible por su ayuda: una joven del pueblo debe servirle durante diez años, dejándolo todo atrás.La siguiente elección se acerca, y Agnieszka teme que el Dragón se lleve a su querida amiga Kasia, hermosa, grácil y valiente. Sin embargo, cuando llega, no es a Kasia a quien elige...
19,90€ 18,90€
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Pelotón hogar
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Fournel, Paul

El pelotón es la casa móvil de los ciclistas. Una casa colorida y felina que se extiende, que se recoge, que teje su camino y dibuja la carrera. Hay tantas formas de vivir en esta casa como corredores. Unos descansan ahí, otros se esconden, unos hacen las tareas de la casa, otros van a mirar por la ventana. Los más audaces y los más experimentados se escapan. Pero todos ellos, todavía, se reúnen allí todas las mañanas. En el pelotón hogar. El escritor francés Paul Fournel vuelve a escribir de ciclismo tras su exitoso La soledad de Anquetil. En esta ocasión, con un libro de 45 relatos breves y cuentos en los que esprínteres, ciclistas al borde de la retirada, furiosas campeonas y todo tipo de habitantes del pelotón ciclista se reúnen y hablan sobre el hogar que comparten: el pelotón.
21,90€ 20,80€
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Quiero comerme tu páncreas
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Sumino, Yoru

Una historia sobre la amistad, el amor, la pérdida y el duelo.En una sala de espera del hospital, Haruki encuentra un libro titulado Convivir con la muerte y, tras leer algunas páginas, se da cuenta de que es un diario personal. Y así es como se entera de que su compañera de clase Sakura tiene una enfermedad terminal en el páncreas.Y aunque Haruki y Sakura son polos opuestos y de caracteres en apariencia incompatibles, este secreto los unirá. Ella, a pesar del gran círculo social que tiene, siente que su compañero más introvertido es la única persona con la que puede hablar abiertamente de su enfermedad sin que la trate de forma distinta. Con él, se siente «normal». Poco a poco, su relación se irá intensificando, hasta darse cuenta de que jamás se habían sentido tan vivos como compartiendo esos últimos meses juntos.
17,95€ 17,05€
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El tiempo
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Klein, Stefan

Un delicioso ensayo que nos adentra en las particularidades de nuestro bien más preciado: el tiempo¿Por qué algunas horas pasan volando mientras otras se alargan infinitamente? ¿Por qué la sensación del tiempo transcurrido se diluye inexorablemente ante el tedio y en cambio se desvanece en los momentos de gozo? Hace tiempo que la ciencia definió el tiempo como algo relativo y sin embargo sigue siendo nuestro bien más escaso. Lo prueba el hecho de que somos la generación que más tiempo tiene para sí misma y sin embargo vivimos subyugados por el ritmo incesante de las agujas del reloj. Este libro escrito por el físico alemán Stefan Klein y que con los años se ha convertido en un texto de referencia para lectores de todo el mundo aborda lo que el autor denomina la dimensión oculta del tiempo. Abarca todo aquello que no puede medirse en minutos ni segundos y nos enseña a manejar nuestro tiempo con cuidado, tratándolo como el preciado bien que es. Desde los tiempos de nuestro cerebro hasta su dimensión cósmica, Klein nos enseña a modificar el sentido del tiempo y nos ayuda a navegar mientras nos dejamos llevar por su corriente.
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Escac i mat a l'amor
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Hazelwood, Ali

Enamora't amb les novel·les d'Ali Hzellwood!Amb catorze anys, la Mallory era una promesa dels escacs, però va decidir abandonar-los perquè també havien estat la causa dels seus problemes familiars. Ara té divuit anys i treballa com a mecànica per fer-se càrrec de la seva mare i les seves dues germanes petites. Un dia la seva millor amiga la convenç a participar en un torneig benèfic i, contra tot pronòstic, acaba guanyant al campió mundial d'escacs: el jove, guapíssim i famosíssim Holden Sawyer. La Mallory fuig del torneig i refusa tornar al món que li ha fet tan de mal, però la necessitat econòmica i una beca que li ofereixen fan que a poc a poc canviï d'idea.
18,95€ 18,00€
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Delta
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Martínez, Gabi

El delta del Ebro es un lugar en el que vivir al límite es más que una frase hecha. El cambio climático está acelerando la pérdida de tierra frente al avance del mar y bajo un paisaje en rápida transformación laten las tensiones mantenidas desde hace años entre las administraciones, vecinos, turistas, ecologistas, cazadores y pescadores. En esta convivencia sostenida en equilibrio, el tiempo se convierte en enemigo.   Allí, en la última casa antes del mar, se instala durante un año Gabi Martínez con el objetivo de dar testimonio no sólo de una biodiversidad vibrante y espectacular, sino también de los esfuerzos del hombre y de la naturaleza por recuperar un espacio común ante un futuro cada vez más incierto.  En la más pura tradición del nature writing anglosajón y de la llamada liternatura, utilizando recursos del gran reportaje y de la mejor ficción, Delta es un libro apasionante que nos alerta sobre los desafíos sociales y medioambientales a los que se enfrenta un ecosistema en peligro de extinción. Un lugar único en el que confluyen muchos de los retos que afronta el planeta, como la crisis climática, la inmigración o la tensión entre las tradiciones culturales y la globalización.
20,90€ 19,85€
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Aprende a leer con... Los Detectives Zoopencos 3. Luna llena y el búho-lobo
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Benegas, Mar

Mar Benegas, una de las autoras de libros infantiles más relevantes del país, presenta su propia colección de libros para APRENDER A LEER. ¡Incluye páginas desplegables para que los pequeños aprendices de lectores elijan su propio final! En lo profundo del bosque, entre animales salvajes:  una hiena, un gorrino, y un murciélago con traje.   Murci, Risa y Gorrino, a la caza de mil pistas, pues también son detectives: no hay caso que se resista. Los animales del bosque están muy alterados: hay un monstruo que aparece en las noches de luna llena y destruye todo a su paso. ¿Quién será ese misterioso ser nocturno? ¡Un nuevo caso para Los Detectives Zoopencos! ¿POR QUÉ LOS ZOOPENCOS ES LA MEJOR COLECCIÓN PARA APRENDER A LEER? -Letras mayúsculas + texto rimado. -Mar Benegas es una de las mayores promotoras de la lectura en España. Con su incansable labor y su experiencia consigue que miles de niños y niñas queden cautivados por la magia de la lectura. -Rimas originales creadas por la autora. No es una traducción. Todo pensado para que niños y niñas a partir de 5 años puedan aproximarse a su ritmo al conocimiento de las letras, las palabras, las frases y se inicien en la lectura autónoma. -Contiene unas páginas desplegables donde podrán elegir qué final quieren entre dos opciones: ¡su primer ELIGE TU PROPIA AVENTURA! -Unos protagonistas muy originales: un murciélago, una hiena y un cerdo, tres animales muy poco habituales en los libros infantiles, pero que harán que niños y niñas se partan de risa con du humor alocado y surrealista. -Incluye divertidas actividades relacionadas con las letras, las palabras y la aventura que acaban de leer.
6,95€ 6,60€
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Hasta que crezcan las flores
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Rojas, Eva

Un vuelo, dos maletas idénticas y un intercambio inesperado que puede transformarlo todo.A Carmen le encantaría colgarle un cartel a su vida que pusiera «cerrado por obras», porque lo tiene todo empantanado. Desde que perdió a su abuela hace unos meses no trabaja, no se encuentra, y lo único que la mantiene cuerda es escribir su historia. Bruno es topógrafo y está más perdido que nunca. Últimamente todo tiene un regusto amargo y la inminente boda de su hermano está tensando la situación familiar hasta límites insospechados, por no hablar de Jimena, su ex. Bruno y Carmen son dos desconocidos con una única cosa en común: una maleta.Un encuentro, una novela inacabada y mucho vino son los ingredientes que componen esta historia de amor y amistad en plena treintena.
19,90€ 18,90€
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L'estil del Barça
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Iturriaga, Ángel

L'anàlisi històrica i tècnica de l'evolució del joc d'un dels equips més importants del món, el FC Barcelona, un viatge apassionant a l'origen del model, fins i tot abans que existís.Aquest llibre pretén traçar l'evolució del joc d'un dels equips més importants, llorejats i estilísticament substanciosos de la història. Per les seves files hi han passat jugadors com Alcántara, Samitier, Luis Suárez, Maradona, Stòitxkov, Figo, Ronaldo, Rivaldo, Ronaldinho, Messi, Xavi o Iniesta, i entrenadors com Johan Cruyff, Frank Rijkaard, Pep Guardiola o Luis Enrique. Aquests, sumats a una infinitat de jugadors i tècnics, han forjat un camí llarg i enriquidor que va desembocar en la creació del millor equip de la història per a molts entre 2008 i 2012. A partir de la plasmació gràfica d'un centenar de partits claus i d'una gran feina d'hemeroteca, s'aconsegueix unir els punts que expliquen el viatge estilístic de l'entitat. Es parla del joc, dels futbolistes, dels fitxatges, d'anècdotes, de curiositats, de l'empremta dels diversos entrenadors, de les seves diferències i dels contextos que els van il·luminar. Cadascun dels capítols comptarà amb fitxes de jugadors o entrenadors destacats en cadascun dels períodes. Així mateix, s'hi afegiran mapes tàctics de partits a tots els capítols, i així el lector podrà comprovar amb un cop d'ull com jugava cada entrenador i l'evolució que es va anar produint gradualment fins arribar a la nostra època. La pretensió és que qualsevol aficionat al futbol en general i al Barça en particular pugui tenir en aquest llibre una referència per reconèixer tots els grans entrenadors i jugadors de la història del club dins del seu context.
24,95€ 23,70€
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Nutrición natural
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Mocker, Elka

Seis años después, regresa Elka Mocker con un libro sobre cocina saludable con el propósito de enseñarnos a convivir con la naturaleza. ¿Cómo puede ser que, en una época de tanto progreso, los seres humanos cada vez estemos más enfermos y faltos de energía? Elka Mocker lo tiene claro: todo en la naturaleza guarda un equilibrio, y debemos recuperarlo si queremos disfrutar de una buena salud. Tras el éxito de su libro anterior, Ama, come, vive, brilla, la autora entabla en esta nueva obra una conversación con los lectores, a través de la cual les transmite todos sus conocimientos en materia de alimentación y desmenuza el camino del bienestar holístico.  Además de explicaciones y consejos sobre lo que resulta perjudicial o beneficioso para nuestro organismo, la parte principal consiste en una guía de batch cooking, con listas de la compra, menús semanales y platos para cada estación del año, todo bellamente fotografiado, para que sea fácil y agradable experimentarlo en el día a día. Asimismo, incluye una dieta depurativa y otras recetas que se pueden combinar con las propuestas anteriores. Desde la necesidad de recuperar nuestra conexión con el alimento y de reducir el consumo de gluten, lácteos y azúcar hasta la importancia de prácticas como el descanso digestivo o el ayuno terapéutico, Nutrición natural constituye un verdadero manual para convivir en armonía con nuestra esencia y nuestro entorno.
26,90€ 25,55€
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