Libros De Bolsillo

Nueve días de abril
Hoy -5% en Libros

Sierra i Fabra, Jordi

Sexto libro de la serie de novela policíaca de Jordi Sierra i Fabra, ambientada en la Barcelona de mediados del siglo XX. Involucrado en una trama relacionada con los intentos de la España franquista por acercase a Estados Unidos, el inspector Mascarell se jugará realmente la vida. Abril de 1950. La policía detiene a Miquel Mascarell. Su nombre aparece en la agenda del hijo de un periodista amigo suyo fusilado por el Régimen. El joven es acusado del asesinato de un diplomático español. Miquel se ve obligado a investigar lo sucedido para demostrar su propia inocencia y, también, para ayudar al muchacho. El diplomático acaba de ser expulsado de Estados Unidos ¿Por qué motivo? En los días en que España intenta por todos los medios ser reconocida a nivel internacional, acercándose principalmente a Estados Unidos, y cuando en el horizonte se vislumbra ya la «venta» de las bases de Morón, Zaragoza, Torrejón de Ardoz o Rota, Miquel descubre que la embajada española en Washington es un coladero para la inteligencia norteamericana. Demasiado para que el servicio secreto ruso se mantenga inalterable: bases americanas en España pueden desequilibrar el mapa europeo. Con su habitual rigor documental, mostrando los claroscuros de la España de la segunda mitad del siglo XX, Nueve días de abril sigue la estela de sus cinco antecesoras: Cuatro días de enero, Siete días de julio, Cinco días de octubre, Dos días de mayo y Seis días de diciembre.
9,95€ 9,45€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El sueño del olivar
Hoy -5% en Libros

Rohan, Deborah

Basada en hechos reales, El sueño del olivar es una saga familiar que nos brinda una detallada descripción de la vida y cultura de Palestina, con una cálida y conmovedora historia de amor en lo más hondo de sus páginas. Palestina, la Tierra Santa de los cristianos, la tierra bíblica de los judíos, lugar sagrado para musulmanes y caldo de cultivo para un conflicto que sigue latente tras más de medio siglo. La familia Moghrabi ha vivido en Palestina desde hace mucho tiempo. En fechas cercanas a la Primera Guerra mundial, el soldado otomano Kamel Moghrabi es encarcelado por los turcos. Tras ser liberado por fuerzas británicas se reúne con su familia y se casa con su amiga de la infancia, Haniya. Poco les dura este inciso de felicidad ya que su tierra comienza a ser asolada con violencia por la población local árabe y los judíos que emigran de toda Europa. Se frustra toda posibilidad de una Palestina independiente, y la familia de Kamel tiene que dejar el hogar de sus queridos olivares. Tras un exilio de cincuenta años, Hamzi Moghrabi regresa con su hija a la tierra de sus antepasados. La Palestina que él conoció siendo un niño ya no existe. Hamzi rememora la historia de su familia que no es otra que la de su propio pueblo, un pueblo que a pesar de todo sigue manteniendo la esperanza.
10,95€ 10,40€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Nosotros
Hoy -5% en Libros

Nicholls, David

Antes de que su hijo adolescente se marche a la universidad, Douglas y Connie han planeado hacer un viaje por Europa los tres juntos. Pero justo antes de emprender el «gran tour», Connie le confiesa a Douglas que, una vez su hijo haya dejado el nido, ella
9,95€ 9,45€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Cabaret Biarritz
Hoy -5% en Libros

Vales, José C.

Georges Miet escribe por encargo historias populares para la editorial francesa La Fortune,hasta que un día su editor le pide una novela ?seria? acerca de los trágicos hechosque habían conmocionado quince años antes la vibrante Biarritz de 1925, durante l
9,95€ 9,45€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El invierno en Lisboa
Hoy -5% en Libros

Muñoz Molina, Antonio

Entre Lisboa, Madrid y San Sebastián, la inspiración musical del jazz envuelve una historia de amor. El pianista Santiago Biralbo se enamora de Lucrecia y son perseguidos por su marido, Bruce Malcolm. Mientras Toussaints Morton, traficante de cuadros y li
10,95€ 10,40€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
La isla del padre
Hoy -5% en Libros

Marías, Fernando

Cuando era pequeño, su padre recorría los mares del mundo durante largos meses. Un día apareció en la puerta de la casa de Bilbao. El niño no lo conocía. «¿Quién es ese hombre?», preguntó. A mitad de camino entre la memoria y la fantasía, este libro surge a la muerte de Leonardo Marías, cuando su hijo Fernando se deja llevar por la escritura como alternativa al duelo y se adentra sin miedo en cada rincón de sí mismo y de su relación con el inalcanzable personaje que es el padre marino a los ojos del niño, del adolescente, del joven que fue y del hombre que es hoy.  Padre e hijo embarcan rumbo al paisaje de la infancia y sus carencias, a la temprana fascinación por la literatura y el cine, un itinerario poblado por piratas y maleantes, por miedos y leyendas, por la presencia de un héroe misterioso que se convierte en referencia vital. En la libertad con que va desgranando ese viaje, Fernando Marías encuentra el punto de equilibrio entre la nostalgia y la realización, entre el miedo y la certidumbre. Un homenaje a la literatura y el cine en el que despliega numerosas formas de narrar.
7,95€ 7,55€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Huella de un beso, La
Hoy -5% en Libros

Glattauer, Daniel

Una refrescante comedia por el autor de las exitosas novelas Contra el viento del norte y Cada siete olas. Kurt es el braco alemán más perezoso que ha existido jamás. Max quiere escapar de la rutina, los traumas,
8,95€ 8,50€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
La Utopía Larga
Hoy -5% en Libros

Pratchett, Terry

La Utopía Larga es la esperada cuarta entrega de la saga «La Tierra Larga», una aclamadísima colaboración entre los dos gigantes de la ficción especulativa Terry Pratchett y Stephen Baxter, que ya lleva vendidos más de un millón de ejemplar
14,95€ 14,20€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Camino a Roma
Hoy -5% en Libros

Kane, Ben

En Camino a Roma, cierre de la fascinante trilogía histórica«La Legión Olvidada», el autor nos envuelve de nuevo en las apasionantes aventuras de estos personajes de la Roma Imperial que se enfrentan una vez más a su destino.
14,95€ 14,20€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El héroe de Roncesvalles
Hoy -5% en Libros

Dubell, Richard

Un gran rey, un gran héroe y un gran amor: la épica historia de El cantar de Roldán. La nueva novela del autor del best seller Las puertas de la eternidad.
12,00€ 11,40€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Lo que le falta al tiempo
Hoy -5% en Libros

Becerra, Ángela

Mazarine es una joven estudiante de pintura que vive sola en el Barrio Latino de París. En su casa encierra un valioso secreto que ha sido conservado a través de generaciones y puede cambiar el rumbo del arte. Su mundo se verá conmocionado por la apari
9,95€ 9,45€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Euforia
Hoy -5% en Libros

Bosch, Xavier

¿Qué fue de Dani Santana? El periodista está en¬yesado de arriba abajo en un hospital tras un in¬tento de asesinato. En la clínica traba amistad con el Gratu, un jugador de rugby juvenil que ha quedado en silla de ruedas. El Gratu, paciente inquieto y
9,95€ 9,45€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Drácula
Hoy -5% en Libros

Stoker, Bram

Quan el jove advocat Jonathan Harker va al castell del seu client el comte Dràcula no sap que la seva vida està a punt de capgirar-se per sempre. Allà serà la víctima d'un ésser que no és el que sembla. Però aviat el perseguit es convertirà en persegui
11,95€ 11,35€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
La vida interior de Martin Frost
Hoy -5% en Libros

Auster, Paul

Martin Frost ha invertido los últimos años en la escritura de una novela y necesita desconectar. Para ello, decide pasar unos días en la casa de campo de unos amigos. Paradójicamente, cuando llega allí, se siente inspirado para escribir un relato, y decide no marcharse hasta terminarlo. A la mañana siguiente despierta en su cama con una chica medio desnuda, Claire, que asegura ser sobrina de los dueños. La irritación inicial que siente Martin por la intrusión de Claire se disipa rápidamente a medida que va enamorándose de ella. Pero, de pronto, la joven contrae una misteriosa enfermedad que la mantiene postrada en cama. La vida interior de Martin Frost tuvo una historia intrincada. Primero fue un guion de treinta minutos más tarde, se incluyó en El libro de las ilusiones como una de las últimas películas de Hector Mann. Finalmente, se convirtió en el guion de la película estrenada en 2007, escrita y dirigida por Paul Auster.   «Uno de los autores norteamericanos con la imaginación más prodigiosa.» The Times Literary Suplement
7,95€ 7,55€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El Marte Largo
Hoy -5% en Libros

Pratchett, Terry

Después de La Tierra Larga y La Guerra Larga, llega la extraordinaria tercera entrega de la saga escrita a cuatro manos por dos maestros de la literatura fantástica: Terry Pratchett y Stephen Baxter.
10,95€ 10,40€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Un abogado rebelde
Hoy -5% en Libros

Grisham, John

El narrador favorito de Estados Unidos, maestro del thriller legal, sorprende con una novela valiente, aguda y fascinante, protagonizada por un personaje sin igual. No va a permitir que la verdad se interponga en el camino de la justicia... Sebastian Rudd no es el típico abogado: lleva arma y su oficina es una camioneta a prueba de balas conducida por su guardaespaldas, que a su vez es su asistente legal y único amigo. Defiende a quienes otros no querrían ni ver: un drogadicto, un chico tatuado que supuestamente forma parte de un culto satánico acusado de acosar y matar a dos niñas pequeñas, un criminal en el corredor de la muerte, un hombre arrestado por disparar a unos geo al entrar por error en su casa... ¿Por qué estos clientes? Porque cree que todo el mundo tiene derecho a un juicio justo, incluso aunque él tenga que hacer trampa para conseguirlo. Odia la injusticia, no le gustan las aseguradoras, los bancos o las grandes empresas, desconfía de cualquier persona que tenga que ver con el Gobierno y se ríe de las nociones del sistema judicial sobre comportamiento ético. La crítica ha dicho...«Especta cular.»The Washington Post «El mejor autor vivo de thriller.»Ken Follett «Grisham ha dado un paso adelante en una nueva dirección en el terreno de la intriga.»Janet Maslin, The New York Times «La obra de Grisham (siempre el mejor entretenimiento posible) evoluciona hacia algo más serio, con más fuerza, más digno de su extraordinario talento.»Patrick Anderson, The Washington Post «Sebastian Rudd es como un Philip Marlowe del siglo XXI con una voz directa, tosca, áspera, pedante a la vez que poética.»Benjamin Percy, The New York Times Book Review «Fantástico, ingenioso... Grisham todavía consigue que parezca fácil.»Maureen Corrigan, The Washington Post «Cautivador y entretenido. Grisham encuentra el drama en las pequeñas escaramuzas que tienen lugar en nuestro sistema legal cada día.»Charles Finch, USA Today
12,95€ 12,30€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Señales de humo
Hoy -5% en Libros

Reig, Rafael

Martín es un catedrático recluido en un sanatorio mental. Desde allí recuerda que empezó a realizar auténticos viajes en el tiempo desde que, muy joven, intentó suicidarse. Ahora ya no los controla a voluntad y, sin proponérselo, aparece en una ciudad medieval oyendo cómo cantan las jarchas mozárabes un grupo de brujas, o cómo los juglares escenifican el Cantar de Mío Cid, o cómo el arcipreste de Hita le desvela su libro repleto de anécdotas en verso. Desde la Edad Media hasta el siglo de Oro, desde Berceo hasta Cervantes, desde La Celestina hasta Lope de Vega, nunca antes se nos había explicado la literatura española con tanta originalidad y humor, con tanta erudición como placer. Señales de humo es una novela que retoma el tono de Manual de literatura para caníbales, un verdadero bestseller literario que convirtió a su autor en toda una referencia para muchos jóvenes lectores.
8,95€ 8,50€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
La guerra carlista. Tirano Banderas
Hoy -5% en Libros

Valle-Inclán, Ramón del

El segundo volumen con las novelas de uno de los autores más destacados de la España contemporánea: Ramón María del Valle-Inclán. Contemporánea Debolsillo
14,95€ 14,20€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
La dama de las Camelias
Hoy -5% en Libros

Dumas, Alexandre

Los mejores libros jamás escritos. «Nos prohíben tener corazón para no correr el riesgo de que nos abucheen y perder la credibilidad.» La dama de las camelias es una de las novelas más populares de todos los tiempos. Adaptada al teatro y al cine innumerables veces, inspiró incluso una de las óperas más celebradas del XIX: La Traviata, de Giuseppe Verdi. La obra cuenta la imposible historia de amor entre Armand Duval, un apuesto joven de alta alcurnia, y Marguerite Gautier, una bella y angélica cortesana. Juntos tratan de desafi ar las rígidas convenciones sociales de su tiempo, entre el esplendor y la hipocresía del París de 1840. Frente a esta espléndida edición se halla el estudio introductorio de la escritora y crítica literaria Ariadna Castellarnau, que analiza los prejuicios y contradicciones a los que se enfrentaba la mujer del siglo XIX. Asimismo, presenta la cuidada traducción de Noemí Sobregués. Mario Vargas Llosa dijo...«Consigue, como si hubiera sido esperado ávidamente por un vasto público, llenar un vacío, satisfacer un apetito psicológico, moral o intelectual, que las más grandes realizaciones del arte o la literatura son incapaces de llenar.» Mario Vargas Llosa dijo...«Consigue, como si hubiera sido esperado ávidamente por un vasto público, llenar un vacío, satisfacer un apetito psicológico, moral o intelectual, que las más grandes realizaciones del arte o la literatura son incapaces de llenar.»
10,95€ 10,40€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El gran Meaulnes
Hoy -5% en Libros

Fournier, Alain

La búsqueda incesante de un amor perdido. Traducción de Pilar Gefaell Introducción de José María Valverde, destacado traductor, poeta, ensayista e historiador de las ideas Ambientado en la gris vida de provincias, donde sus personajes están a solas con sus sueños de evasión y aventura, El gran Meaulnes dibuja el difícil y apasionado ingreso de la adolescencia en los primeros rigores de la madurez. Adoptando el tono y el color de la elegía simbolista y crepuscular, Alain Fournier se sirvió de sus propios recuerdos para escribir una pequeña obra maestra transida de bruma melancólica, en la cual supo recrear con un maravilloso poder de evocación la gran fuerza poética de un mundo de ensueño. Con su extraordinaria introducción, José María Valverde acerca al lector a esta gran obra sobre el despertar del amor, los celos y el desasosiego del enamorado, y que recupera la cuidada traducción de Pilar Gafaell.
9,95€ 9,45€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El muñeco de nieve (Harry Hole 7)
Hoy -5% en Libros

Nesbo, Jo

«EL REY INDISCUTIDO DE LA NOVELA NEGRA» (El Mundo), CON 50 MILLONES DE LECTORES EN 50 IDIOMAS, NOS PRESENTA AL DETECTIVE HARRY HOLE EN SU SÉPTIMO CASO. ***LA NOVELA CON LA QUE JO NESBØ SE CONSAGRÓ INTERNACIONALMENTE.*** La primera nevada cae en noviembre este año en Oslo. La mañana siguiente, al despertarse, un niño no encuentra a su madre en casa. Se le hace raro encontrar su bufanda favorita colgando del cuello de un muñeco de nieve que alguien ha hecho en el jardín. El detective Harry Hole empieza a sospechar que hay un psicópata suelto, desde hace demasiado tiempo, cuando descubre que un alarmante número de madres y esposas han desaparecido en circunstancias similares, tras caer la primera nieve. Nunca antes se ha enfrentado Harry, ni ningún otro policía, a un asesino en serie en territorio noruego. Va a verse obligado a seguir las reglas de un juego macabro que lo pueden llevar al límite de la locura. A la vez que disecciona conceptos como la paternidad, la vanidad y la muerte, El muñeco de nieve es un viaje definitivo y destructor al corazón del detective Harry Hole: las heridas que inflige este combate cara a cara con el mal absoluto no podrán ser más profundas.Con un sentido drástico del ritmo, una construcción de personajes infalible y un intercambio veloz de tramas, El muñeco de nieve, la séptima entrega de la serie, supuso la consagración internacional definitiva de Jo Nesbø.Críticas:«Una novela implacable. El modo en cómo transformó una bonita estampa infantil en algo terrorífico ha logrado perturbar mi sueño. Todos en mi banda leen ahora a Jo Nesbø.»Patti Smith «El muñeco de nieve es un libro tan insondable como la nieve, tan luminoso y abstracto como los cuartetos finales para cuerda de Beethoven, es una experiencia literaria única y perturbadora.»James Ellroy«Noruega podría muy bien presumir de que Henrik Ibsen, Edvard Munch y el exitoso escritor de thrillers Jo Nesbø sean sus hijos predilectos.»The New York Times «Muy de vez en cuandoaparece una novela negra extraordinariamente buena. Jo Nesbø lo ha logrado con El muñeco de nieve.»The Sunday Times «Hablar de Jo Nesbø es hacer referencia a una de las mejores cosas que le han pasado a la novela negra.»The Guardian «El más trepidante superventas literario llegado del frío norte escandinavo.»La Razón«En sus tramas endiabladas vemos el gusto de un gran autor por llevar al límite las convenciones del género.»The New Yorker «Tras imponer un ritmo devastador, Nesbø sabe rematar sus cabriolas argumentales con un final de infarto.»The Guardian«Un narrador sin igual, un portento de la intuición novelística.»Los Angeles Times «Adictivo y brutal.»El Periódico «El escritor escandinavo que más atrae a los lectores.»El diario.es
12,95€ 12,30€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Policía (Harry Hole 10)
Hoy -5% en Libros

Nesbo, Jo

«EL REY INDISCUTIDO DE LA NOVELA NEGRA» (El Mundo), CON 50 MILLONES DE LECTORES EN 50 IDIOMAS, NOS PRESENTA AL DETECTIVE HARRY HOLE EN SU DÉCIMO CASO. Un asesino patrulla las calles de Oslo. Están muriendo agentes de policía. Los matan en los mismos lugares donde se cometieron crímenes que ellos no pudieron resolver. Son ejecuciones extremadamente precisas. La alarma mediática roza la histeria.Durante muchos años, el detective Harry Hole ha liderado las grandes investigaciones de homicidios en Oslo. Su empeño e intuición han salvado decenas de vidas. Sin embargo, ahora que un temible peligro acecha incluso a su círculo más íntimo, Harry quizá no pueda protegerles. Policía es la décima novela de la serie de thriller másbrutales de la actualidad, donde se desvela qué ocurrió con el protagonista tras el traumático clímax de Fantasma, el libro anterior. ¿Ha vuelto Harry Hole?La crítica ha dicho...«El noruego, toda una estrella del rock del noir, presenta la décima entrega de ''Harry Hole'', que en este libro es como el tiburón de Spielberg, cada vez más grande.»Laura Fernández, El Mundo «Han pasado prácticamente veinte años [desde la publicación de la primera entrega de la serie], y Hole continua sumergiéndose en los casos de homicidios con más intensidad que nunca y con un instinto infalible.»Sílvia Marimom, Ara «Qué decir de esta serie... Son simplemente varios miles de páginas de perfecta exploración de las profundidades abisales del alma humana.»Süddeutsche Zeitung «Un thriller de primera: tensión y escalofríos garantizados.»The New York Times Book Review«Jo Nesbø no pretende renovar el género. No le hace falta, porque es precisamente uno de sus grandes maestros, tanto si miramos hacia Escandinavia como si buscamos en el resto del mundo.»Aftenbladet
12,95€ 12,30€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Fausto
Hoy -5% en Libros

Goethe, Johann Wolfgang von

La obra maestra de Johann Wolfgang Goethe, en cuidada edición bilingüe. Penguin clásicos Penguin Clásicos
13,95€ 13,25€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Beautiful
Hoy -5% en Libros

Lauren, Christina

La última novela de la exitosa serie Beautiful. Best Seller Debolsillo
12,95€ 12,30€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Mañana, si Dios y el diablo quieren
Hoy -5% en Libros

Cano, Julio César

La tranquila vida de la ciudad de Castellón se ve alterada por un macabro asesinato, el de un hombre cuyo cuerpo aparece brutalmente mutilado en un piso del centro. Pararesolver el caso, el comisario Romerales pide ayuda al inspector Bartolomé Monfort, c
11,90€ 11,30€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Solitud
Hoy -5% en Libros

Català, Víctor

Solitud narra el trajecte vital i espiritual d'una dona, la Mila, en l'àmbit rural. Contraposant la realitat de les valls amb l'idealisme de l'alta montanya, la protagonista inicia un procés d'autoconeixement que la durà a trobar en la solitud la força per trencar amb les convencions del seu món qüotidià. El drama de la Mila ens ajuda a entendre que estem sols al món, i per això mateix ens fa companyia i ens dóna coratge per continuar endavant, com fa ella, malgrat tot.
10,95€ 10,40€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
La boda de Kate
Hoy -5% en Libros

Rivera de la Cruz, Marta

Después de que la inesperada reedición de las poco exitosas novelas de su tío la hiciese heredar una pequeña fortuna, la reposada y sensata Kate Salomon vive una existencia plácidaen una casa en Ribanova que comparte con dos amigas. Pero el día de su 72 cumpleaños ocurre algo completamente inesperado: Forster Smith, el hombre al que rechazó tres veces y del que estuvo enamorada desde los veinte años, se presenta ante su puerta con un ramo de flores y una oferta de matrimonio.A partir de ahí, la vida de Kate -y de sus dos ancianas amigasgirará en torno a la preparación de esta boda, con la que casi nadie está de acuerdo... en especial la familia de Kate, que teme que Forster Smith acabe con la herencia que esperan recibir. Y mientras ella prepara su vestido de novia, la pequeña comunidad de Ribanova bulle en torno a este acontecimiento singular que no sólo va a cambiar las vidas de los novios.
8,95€ 8,50€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El caçador de bruixes
Hoy -5% en Libros

Martí Martínez, David

A mitjan segle XVI, un home prim i d?aspecte afable i inofensiu va deixar al seu pas un rastre de terror, desolació i desconfiança a les terres de l?Ebre. Joan Malet, el primer caçador de bruixes de la història de Catalunya, anava de poble en poble, cridat per les mateixes autoritats, amb el macabre encàrrec d?identificar les bruixes i els bruixots que, segons les mentalitats supersticioses de l?època, provocaven la mort de collites, bèsties i persones. Les seves pràctiques cruels no van passar desapercebudes als ulls de l?Inquisidor general de Barcelona.
8,95€ 8,50€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El Día del relámpago
Hoy -5% en Libros

Benítez, J.J.

Caballo de Troya terminó, pero ¿qué le sucedió al mayor tras su regreso a 1973? ¿Imagina usted «Rayo Negro»? ¿Fue el general Curtisun traidor? El día del relámpago es un thriller en el que usted vivirá 101 días trepidantes. ¿Murió Eliseo? ¿Se hundió la «
12,95€ 12,30€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hábitos que te salvarán la vida
Hoy -5% en Libros

Fernández, Odile

Un libro revolucionario, lleno de sabiduría y consejos para prevenir enfermedades y ganar en salud y en longevidad.¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y escla­recedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obe­sidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbio­ta o las enfermedades autoinmunes. Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar, esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de áni­mo, y qué pasos tenemos que seguir para reducir la infla­mación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios.¿A quién va dirigido el libro Hábitos que te salvarán la vida?Hábitos que te salvarán la vida se dirige a un público amplio interesado en mejorar su salud y prevenir enfermedades a través de cambios en el estilo de vida. Está especialmente indicado para personas que buscan información práctica y accesible sobre la relación entre la alimentación, los hábitos y la salud. El libro resulta útil tanto para quienes buscan prevenir enfermedades crónicas como para aquellos que desean comprender mejor las señales que su cuerpo emite y cómo responder a ellas. La claridad del lenguaje y la estructura del libro lo hacen accesible a un público sin conocimientos previos especializados en medicina o nutrición.Temas que trata el libro Hábitos que te salvarán la vidaEl libro de la doctora Odile Fernández aborda una variedad de temas relacionados con la prevención de enfermedades y la mejora de la salud integral. Se centra en la importancia de controlar factores clave que influyen en la salud a largo plazo. Entre los temas tratados se encuentran:Inflamación: El libro explora las causas y consecuencias de la inflamación crónica en el organismo, ofreciendo estrategias para reducirla a través de la alimentación y otros hábitos de vida. Se explican las consecuencias negativas de la inflamación en la salud general.Control de la glucosa: Se proporciona información detallada sobre cómo controlar los niveles de azúcar en sangre, destacando la importancia de evitar los picos de glucosa para prevenir enfermedades metabólicas y mejorar el estado de ánimo. Se ofrecen pautas para regular los niveles de glucosa.Reducción del estrés: Se presentan técnicas y estrategias para gestionar el estrés, un factor crucial en la salud física y mental. Se explican las consecuencias negativas del estrés crónico y se proponen métodos para su manejo.Prevención de enfermedades: El libro ofrece una guía práctica para prevenir diversas enfermedades, incluyendo cáncer, depresión, migrañas, obesidad, alergias alimentarias, trastornos de la microbiota y enfermedades autoinmunes. Se explican los mecanismos por los que los hábitos influyen en la aparición de estas enfermedades.Hábitos saludables: Se proponen cambios en los hábitos diarios, incluyendo la alimentación, el ejercicio físico y la gestión del estrés, para mejorar la salud y prevenir enfermedades. Se ofrecen ejemplos concretos de hábitos saludables y se explican sus beneficios.Alimentación: Se incluyen menús y recomendaciones nutricionales para apoyar los cambios de hábitos y mejorar la salud. Se ofrecen ejemplos de menús y recetas que favorecen la salud.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Hábitos que te salvarán la vidaAún no hay opiniones o críticas sobre Hábitos que te salvarán la vida.
10,95€ 10,40€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Mi perfecto sapo azul
Hoy -5% en Libros

García Ruiz, Silvia

Elisabeth Lowell y Alan Taylor se declararon la guerra desde pequeños. Pero ¿qué ocurre cuando los niños crecen y Alan se da cuenta de que Elisabeth es su mujer ideal? Pues que Doña Perfecta le presenta una lista con las cualidades que debe tener su pe
8,95€ 8,50€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Els Sots feréstecs
Hoy -5% en Libros

Casellas, Raimon

AQUESTA OBRA HA ESTAT CONSIDERADA LA PRIMERA NOVEL·LA MODERNISTA PERQUè VA INICIAR UN DELS PERíODES MéS PRODUCTIUS DE LA NOVEL·LA CATALANA. L'OBRA, DE FET, ES TROBA EN UNA CRUïLLA: D'UNA BANDA, éS EL
9,50€ 9,02€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Paz en la guerra
Hoy -5% en Libros

Unamuno, Miguel de

Publicada en 1897, «Paz en la guerra» fue la primera novela de Miguel de Unamuno (1864-1936), quien vertió en sus páginas muchas de sus experiencias de niñez y su recuerdo de algunos momentos decisivos de la historia del pueblo vasco. En el prólogo a esta edición de esta obra centrada episódicamente en el sitio que sufrió Bilbao en 1874, en el curso de la última guerra carlista, y que aún sigue arrojando luz sobre la cuestión vasca, Juan Pablo Fusi señala que Unamuno consideró siempre esta obra «como su más importante esfuerzo de reflexión sobre el País Vasco».
14,90€ 14,15€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Operación Princesa
Hoy -5% en Libros

Salas, Antonio

¿Y si fuese posible reconocer a todos los políticos, policías o empresarios corruptos por una marca indeleble en su cara? ¿Y si un simple peón pudiese cruzar todo el tablero para transformarse en reina, o al menos en princesa, y dar mate al rey enemigo? ¿Y si una simple joven pudiese hacer tambalear todo el sistema político, económico y social de un país?Unos estudios de químicas, un futuro prometedor y una familia sencilla son los puntales que sostienen la vida de Álex en Colombia hasta que un cartel de la droga se cruza en su destino. Desde ese momento, y temiendo que su vida acabe de una forma tan violenta y repentina como la de su pareja, Álex solo tiene una idea en la cabeza: escapar. Por eso, cuando su prima Paula Andrea le habla de la posibilidad de viajar a Madrid con un incierto contrato de trabajo, no lo piensa, coge los mil euros que le ofrece la organización y embarca hacia una nueva vida.
10,95€ 10,40€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Dispara a la luna
Hoy -5% en Libros

Calderón, Reyes

Lola MacHor recibe un insólito SMS de Juan Iturri, inspector de la Interpol en Lyon. Son sólo dos referencias enigmáticas, pero su instinto le asegura que su amigo está en peligro. A la vez, en presidencia del Gobierno, se recibe una carta con el sello
10,95€ 10,40€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Condenada
Hoy -5% en Libros

Palahniuk, Chuck

¿Adolescentes en el infierno? Del escritor más polémico de su generación, una novela de iniciación... después de la muerte de su protagonista. La versión más retorcida del infierno. Hija de una estrella de cine narcisista y de un multimillonario, una Navidad Madison es abandonada en un internado suizo mientras sus padres se dedican a impulsar sus nuevos proyectos y a adoptar huerfanitos. Entonces Madison muere por una sobredosis y lo siguiente que sabe es que está en el Infierno rodeada de un variopinto grupo de jóvenes pecadores demasiado bueno para ser cierto: una animadora, un deportista, un empollón y un rockero punk. Unidos por el destino, Madison y sus colegas tendrán que atravesar el Desierto de Caspa y cruzar el Valle de los Pañales Desechables Usados para enfrentarse a Satanás en su ciudadela, y nada podrá detenerlos. ¿Estás ahí, Satanás? Soy yo, Madison. Acabo de llegar aquí, al Infierno, pero no es culpa mía, salvo tal vez por el hecho de haberme muerto de una sobredosis de marihuana. Tal vez esté en el Infierno por ser gorda... Una auténtica foca. Si una puede ir al Infierno por tener la autoestima baja, entonces es por eso por lo que estoy aquí. Ojalá pudiera mentirte y decirte que estoy en los huesos y que soy rubia y tetuda. Pero, créeme, tengo mis razones para estar gorda. Para empezar, déjame que me presente.Reseñas:«Más importante aún es que Palahniuk conserve las facultades que hacen que le sigamos leyendo: sigue siendo divertido a matar, asqueroso cuando se le antoja [...], su lenguaje sigue siendo duro y elástico, sigue trabajando tanto las repeticiones casi musicales como los giros inesperados y, si le viene en gana, puede ser hilarante [...].»Kiko Amat, La Vanguardia«La decimosegunda novela de Palahniuk es tan alegremente obscena como cabría esperar, también es divertidísima [...]. Como novela de iniciación es dulce, inspiradora, está llena de esperanza, como sátira es divertida e irreverente, y está cargada de grandes dosis de entretenimiento.»Michael Schaub, NPR «En Condenada se dan algunas características de El club de la lucha: desafección juvenil, violencia, humor escatológico, una ambientación distópica, sátira cultural como deporte de riesgo... [...] Una aventura rocambolesca de proporciones swifteanas, un parque de atracciones del Infierno que muestra cómo una adolescente con sobrepeso consigue bajarle los humos al mismísimo Diablo.»Claude Peck, Minneapolis Star-Tribune
10,95€ 10,40€
Has añadido la cantidad máxima disponible.