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La nueva edición de la guía Lonely Planet de Sicilia es la más completa para explorar la fascinante isla italiana. Desde volcanes activos hasta ruinas griegas junto al mar, desde pueblos barrocos y playas doradas hasta mercados callejeros y viñedos con historia, esta guía te llevará a lo mejor de Sicilia, combinando lo más clásico con propuestas sorprendentes. También podrás vivir experiencias únicas: caminar por las laderas del Etna, navegar por las islas Eolias, saborear un cannolo en Palermo, perderte entre los templos de Agrigento o disfrutar del mejor vino de Marsala al atardecer. Además, encontrarás consejos prácticos, mapas detallados y recomendaciones de expertos para vivir experiencias auténticas y memorables. Las guías clásicas de Lonely Planet se han renovado para satisfacer las necesidades de los viajeros de hoy, con más contenido local, nuevas formas de experimentar los puntos de interés más populares, con más rutas e itinerarios y con más recomendaciones fuera de ruta. Desde julio del 2023, nuestras guías cuentan con nuevo diseño más claro y visual y un nuevo enfoque. Esta guía incluye: - La mejor selección, con numerosos itinerarios y experiencias temáticas para planificar un viaje a medida - Propuestas hechas por expertos locales, para poder descubrir la Sicilia más auténtica - Lugares únicos para comer, tomar algo y alojarse. - Con espléndidas fotografías a todo color que servirán de inspiración al viajero - Más de 80 mapas para facilitar la orientación. - La información sobre historia, música, paisajes, naturaleza, política, etc. permite tener una experiencia de viaje más gratificante - Información práctica para moverse por el país Lonely Planet cuenta con distintas colecciones pensadas para los diferentes tipos de viajero: - Las guías DE CERCA son ideales para escapadas o viajes de corta duración. - Las guías de PAÍS, REGIÓN y CIUDAD profundizan en cada destino para sacar el máximo partido al viaje. - Las guías EXPLORA ofrecen una visión fresca y sorprendente del destino, con propuestas fuera de ruta y pensadas para vivir experiencias únicas. - Las guías LO MEJOR DE reúnen lo mejor de cada región, para disfrutar de lo imprescindible. - Las guías LAS MEJORES RUTAS están pensadas para hacer viajes por carretera, con rutas flexibles para crear un viaje a medida. - Las guías MI PRIMERA GUÍA DE son el compañero imprescindible para que los niños descubran una gran ciudad. - Las guías de CONVERSACIÓN hacen que el idioma no sea un impedimento y que el viajero pueda disfrutar más de su viaje. - Los libros ILUSTRADOS son el mejor recurso para inspirarse en cualquier momento del año. - Los CUADERNOS DE ACTIVIDADES son la mejor herramienta para divertirse y poner a prueba nuestra mente viajera.
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Ibáñez Mític: Ibáñez com mai no l'havies vist Haixix... Salut! és l'última historieta inèdita de Mortadel·lo i Filemó que mai no es va arribar a publicar. A Haixix... Salut!, Mortadel·lo i Filemó reben l'encàrrec de lluitar contra les xarxes de distribució de narcotràfic. El Super disposa d'informació sobre algunes de les rocambolesques vies utilitzades pels traficants, com el subministrament a través de falsos cotxets de bebès o l'ús d'instruments musicals. Aconseguiran els millors agents de la T.I.A., amb la inestimable ajuda d'Ofèlia, desarticular la banda de malfactors? L'obra es presenta de manera íntegra, amb el pròleg de Jordi Canyissà, comissari de la col·lecció Ibáñez Mític, una nova col·lecció per veure la feina del mestre des d'una nova mirada. Ibáñez Mític agruparà les obres més assenyalades d'Ibáñez, i recuperarà originals, guions escanejats i contingut extra per entendre el context de cada obra i què és el que la fa única. Una col·lecció per a mantenir el llegat d'Ibáñez més viu i present que mai.
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Lara, la protagonista de esta novela de misterio, y sus dos mejores amigas, Karen y Marta, tienen que realizar un trabajo en el instituto para Halloween. Cuando deciden hacerlo sobre la casa del árbol, un lugar abandonado y maldito, en las afueras del pueblo donde viven, en Extremadura, y sobre el que se cuentan historias escalofriantes, no son plenamente conscientes de las duras circunstancias a las que tendrán que enfrentarse.
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Este libro parece a primera vista un cuaderno de viaje, pero es algo más, porque no sólo encontramos en él viajes en el espacio (por los distintos países que el autor ha visitado como médico cooperante), sino también en el tiempo, desde la infancia hasta la vejez, a través de los libros, de la música, los sueños, la contemplación o de las personas, ya sean amigos o desconocidos encontrados al azar. Su lectura nos hace pensar en esos pintores que nunca salen de paseo sin meter en el bolsillo un cuaderno de bocetos para captar una escena, un trozo de paisaje, una silueta efímera o un rostro frágil.
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Alianzas, manipulación, rivalidad, guerra psicológica…, Las claves de la geoestrategia mundial en una edición actualizada e ilustrada. ¿Cómo se relacionan los países? ¿Qué estrategias de poder utilizan? En esta nueva edición actualizada e ilustrada de Así se domina el mundo, el coronel Pedro Baños nos adentra en las incógnitas de estos juegos de dominio entre países y nos desvela las claves y trucos del poder mundial, que son ni más ni menos que unas eficaces reglas universales para conseguir nuestros objetivos manipulando al adversario. Una forma inmejorable de adentrarse en los entresijos de la geopolítica ideal también para aquellos lectores que quieran iniciarse en esta disciplina.
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Una distopía ligera, adictiva y original, con personajes que abrazan la diversidad y un fondo reflexivo que recoge inquietudes muy actuales.En Anavrin los cuerpos son meros continentes. La conciencia de los anavrianos salta de uno a otro cada cierto tiempo para garantizar la estabilidad de esta ciudad, la única existente en el nuevo mundo. Alma es una anavriana ejemplar, pero se hace a menudo una pregunta: quiere saber por qué brilla el cielo cuando es de noche. La necesidad de respuesta aumenta cuando conoce a Marlen, que le llama la atención por su sonrisa. Marlen despierta en Alma una curiosidad que podría considerarse ilegal y eso hace que sienta miedo a despertar en otro cuerpo y en otro lugar, lejos de ella. Más allá del núcleo, en la periferia, la vida es muy distinta, y fuera de la muralla, de donde vienen los visitantes, está el territorio secreto de Tressed, un lugar en medio del desierto donde los saltos no existen. Hasta allí llegará la protagonista de esta distopía adictiva y original, con una trama absorbente, personajes que abrazan la diversidad y un fondo reflexivo que recoge inquietudes muy actuales.
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Dos historias de terror psicológico y tintes sobrenaturales en una ambientación decadente y opresivaDonde hubo fuego, cenizas quedan: Chan Wai Man solo quiere estudiar, pero una niña desaparecida lo arrastra a un infierno de culpa y aterradoras visiones. A medida que el recuerdo de un retrato inacabado lo persigue, la realidad se disuelve en una espiral de horror. ¿Puede una promesa rota mantener atrapada un alma? y condenar a otra? El Camino de Papel Mantequilla: Una joven pareja descubre que en su nuevo piso no están tan solos como creen. Cuando una presencia inexplicable comienza a manifestarse tras la pantalla de una televisión, deben encontrar el modo de liberarla. Solo el ritual adecuado podrá trazar la senda hacia el más allá? si logran sobrevivir para completarlo. Revelación del terror asiático: Mak Siu Fung es un versátil creador de Hong Kong, con trayectoria en el cómic, la animación y la escultura.
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Una novela histórica fascinante que explora la vida de tres mujeres de clases sociales diferentes en una fábrica de papeles pintados en el convulso contexto histórico de la Revolución Francesa. La fábrica Oberst, célebre por sus exquisitos papeles pintados que decoran los hogares más elegantes de Francia, es un lugar envuelto en misterio. Su enigma más inquietante es la mujer retratada en cada uno de sus estampados, de quien se dice que es la difunta señora Oberst, muerta en circunstancias sospechosas. Cuando las hermanas Lara y Sofi llegan a trabajar allí, pronto entablan amistad con Josef Oberst, el heredero de la fábrica, un joven marcado por la ausencia de su madre. Mientras Sofi se deja arrastrar por el fervor revolucionario, Lara entra de lleno tanto en el corazón de la familia Oberst como en la vida en la fábrica, gracias a su talento y su belleza. Entretanto, Hortense, la altiva esposa aristocrática de Josef, empieza a sentirse perturbada por las escenas que cubren las paredes de su hogar. Con la ciudad sumida en el caos y la violencia de las turbas desbordándose, ¿podría estar condenada a sufrir el mismo trágico destino que su predecesora? Mientras la revolución se propaga por toda Francia, los caminos de Sofi, Lara y Hortense están destinados a cruzarse de forma irreversible. ¿Serán capaces de cambiar el curso de los acontecimientos o a veces la historia está condenada a repetirse? «Verdaderamente adictiva. Construida con gran habilidad y narrada con pulso firme: un logro narrativo aún más impresionante tratándose de una autora debutante. » The Bookseller
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¡Un cómic infantil de fantasía que te encantará!+6 La Super Princesa Unicornio tiene un cuerno en la cabeza, lleva un tutú rosa y lucha por el bien usando sus poderes mágicos de unicornio. Leona Linus es una científica y, sin duda alguna, una persona completamente loca (no ha sido evaluada clínicamente, pero probablemente sea evidente para la mayoría) está decidida a robar los poderes de unicornio de Super Princesa para convertirse en la persona más poderosa de la ciudad... ¡Pero salvar Ciudad Horizonte de robots gigantes, científicas malvadas, monstruos y alienígenas (y más) es solo parte del trabajo diario para la chica del vestido rosa con volantes!
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Descubre el nervio que controla todos tus órganosTu cuerpo es la máquina más perfecta que se ha inventado. Y, como cualquier otra, tiene su «modo activo» y su «modo reposo», ambos necesarios para cuidar cada detalle que define tu salud. Pero, en la vorágine de la vida moderna, ¿estás realmente permitiendo que tu organismo descanse como necesita? Recuerda que ir siempre acelerado no significa avanzar más rápido.Antonio Valenzuela regresa con un nuevo libro donde explora el papel crucial del nervio vago en nuestro bienestar y en funciones tan vitales como la digestión, el ritmo cardíaco y la respuesta al estrés. Con explicaciones claras y detalladas y un enfoque holístico, aprenderás a identificar los síntomas de un tono vagal deficiente y a aplicar sencillos ejercicios para su correcta estimulación.Desde la risa y el canto pasando por el tapping, los automasajes, la respiración o la ingestión de alimentos fermentados, esta obra ofrece lo necesario para regular el estrés, mejorar la digestión y combatir la inflamación y la aparición de enfermedades crónicas y autoinmunes.
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El secreto de la libertad emocional y la felicidadNo permitas que los pensamientos negativos roben tu felicidad. Aprende a dominar tu mente y reprograma tu cerebro para enfocarte en lo positivo.Los pensamientos que repetimos una y otra vez crean en nuestro cerebro circuitos que fortalecen su poder para controlar nuestras vidas. Sin embargo, no estamos condenados a sentirnos mal cuando las cosas no salen como esperamos.En Domina tus pensamientos negativos, el Dr. Daniel G. Amen te muestra cómo tomar el control de tus pensamientos. Con su enfoque, podrás generar pensamientos positivos de manera constante, dominar tus emociones y mejorar tu bienestar.Este libro ofrece a los lectores:Un recurso valioso para quienes enfrentan se enfrentan a la ansiedad y la depresión.Consejos prácticos de un experto reconocido.Herramientas basadas en la ciencia para cambiar tus hábitos mentales.Casos reales que ilustran su enfoque.Empodérate para transformar tu mente, mejorar tu salud mental y vivir una vida más plena.
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¿Gorrión o pitufo? Mientras Papá Pitufo prepara una poción para curar su afonía, un gorrión entra en su laboratorio y accidentalmente dispersa una sustancia mágica que provoca un intercambio de cuerpos entre ambos. Como resultado, Papá Pitufo queda atrapado en el cuerpo del ave y, al ser irreconocible para los demás pitufos, es expulsado del pueblo. Sus amigos deben encontrar una manera de revertir el hechizo antes de que ocurra una catástrofe.
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T'imagines que existís un llibre màgic? I quan l'obrissis totes les lletres sortissin de cop, preparades per divertir-se? Ha arribat l'hora de conèixer les Popilletres amb el Nel i la Nela!El Nel i la Nela tenen un llibre preferit, és màgic i molt divertit! A les pàgines del llibre hi viuen les Popilletres, els encanten les entremaliadures i les tombarelles. En unir-se, formen paraules meravelloses, només que, a vegades, són una mica desastroses!Aquest cop es disfressaran i una gran festa organitzaran!
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Durant anys, Carles Capdevila prenia apunts cada dia, i els compartia, posant en pràctica un periodisme que prioritzava la vida per sobre de les notícies. A La vida que aprenc trobareu els temes que són essencials del seu periodisme: la memòria íntima, la vida en bona companyia, l'educació, la salut i la condició humana amb totes les seves contradiccions. Retrata els escenaris de la seva infantesa, les nostres maneres de ser i de fer, les revolucions individuals necessàries per arreglar el món i les actituds dels que s'arremanguen per fer-ho possible.
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La Blanca, una dona d'uns quaranta anys, acaba de perdre la mare, una coneguda escriptora i editora barcelonina. Impulsiva, com sempre, decideix emprendre un viatge terapèutic a la casa familiar de Cadaqués acompanyada dels seus dos fills, els dos exmarits, l'amant actual i dues amigues tan peculiars com ella. Un viatge que l'ha de dur a retrobar l'essència de la complexa relació que tenia amb la seva mare, tot buscant les paraules adients per parlar de l'absència i de l'enyorança, però també del plaer i de l'alegria de viure. Una novel·la plena de sensualitat, humor i desimboltura que s'ha convertit en un fenomen internacional.
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La Marta, en Jim, la Rita i en Guillem s'estimen, se senten a prop els uns dels altres perquè tots arrosseguen ferides des que eren petits. En un moment determinat, han de fer front a un gran daltabaix i cadascun ho fa a la seva manera. Aquesta novel·la ens proposa conjugar el verb reconciliar-se. Amb els que estimem, amb els que ens han fet mal, amb el nostre passat, amb la vida... Un cant a l'amor en totes les seves formes.
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Una novel·la d'intriga política que retrata els últims dies de la vida de Francesc Layret.El 30 de novembre de 1920, l'advocat i polític Francesc Layret va ser assassinat a la porta de casa seva, al carrer Balmes de Barcelona. Anava a intercedir pels detinguts pel nou governador civil de Barcelona, Severiano Martínez Anido, que havia engegat una repressió brutal contra el moviment obrer. Un grup de pistolers a sou de la patronal, amb gavardines i barrets caiguts sobre el front, li van disparar fins a vint vegades. Set de les bales van ser letals. Aquesta trepidant novel·la d'intriga política s'endinsa en les últimes quaranta-vuit hores de vida de Francesc Layret. En una espiral de conxorxes i intrigues, amb l'aparició constant i gradual de personatges històrics reals, la novel·la explora l'amistat entre Layret, Salvador Seguí i Companys. Alhora, segueix els plans per prendre el control total de la ciutat del governador civil més cruel i autoritari que ha tingut Barcelona, Severiano Martínez Anido. El militar espanyol, amb la connivència de sectors de l'estat profund espanyol, ordeix un complot i deté els principals agents polítics i obrers d'esquerres de la ciutat, entre els quals hi ha Companys i Seguí. L'assassinat de Layret és la culminació del pla. La Barcelona de començament dels anys vint està sotmesa a un estat de violència generalitzada en què es fan evidents les pugnes entre l'obrerisme, el republicanisme, el catalanisme i l'anarquisme, que, tanmateix, han d'enfrontar-se a les forces conservadores i monàrquiques de la ciutat.
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Cinquanta anys de la mort de Franco en un context internacional singular.El 20 de novembre farà cinquanta anys de la mort del dictador Francisco Franco, mentre els seus hereus, la nova ultradreta espanyola de Vox, intenten marcar l'agenda i captar el vot jove, en un context mundial trasbalsat pels nous lideratges de l'autoritarisme postdemocràtic. Alhora, curiosament, el franquisme es va desdibuixant de la memòria col·lectiva, com si mai hagués existit o com si mai no hagués estat pròpiament una dictadura. Avui, els enemics de la democràcia s'han apropiat de la paraula llibertat i els residus del franquisme són reciclats pels populistes que alimenten la por mentre ofereixen solucions dràstiques i definitives. En una cruïlla decisiva entre la resistencia i la desesperança, apareix aquest llibre de F.M. Álvaro.
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Una novel·la sobre la recerca dels orígens en una època convulsa.Premi Nèstor Luján de Novel·la Històrica 2024 Primavera del 1919, plaça de la Font del Lleó, Caldes de Montbui. La Lola acaba de quedar òrfena de mare i arriba al poble per complir la seva última voluntat, lliurar una capseta de música a l'Ignasi Ventura, el propietari del Balneari Ventura, que es commou en veure la noia, per la seva semblança amb la Violeta, la seva mare, que va abandonar el lloc quan era jove. Sense tenir on anar i en ple dol, la Lola decideix quedar-se al balneari, impulsada per la curiositat sobre l'Ignasi. Surten a la llum secrets familiars i les tensions personals i socials es magnifiquen al Balneari Ventura, que esdevindrà una bella metàfora del creixement personal de la Lola i el canvi social de l'època, amb la proclamació de la Segona República. «Durant la resta de la meva vida, recordaria aquell moment en què l'aigua calenta rajava de la font felina sense aturador mentre jo m'ungia amb el perfum de muguet de la mare per alçar-me amb la força necessària per esquinçar el temps. Volia penetrar en el més sagrat: la seva memòria».
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Rescatadoras de Unicornios 7 - Viatge al País de les Nimfes
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Els caçamisteris 1 i 2 - Pack amb: El cas de les mascotes desaparegudes / El cas del lladre fantasma
Resol els casos més pertits dels germans Misteri amb aquest fantàstic pack que conté els volums 1 i 2 d'«Els caçamisteris»! Quan els seus pares no hi són, sempre passen coses estranyes a l'Ulisses, la Nora i el Bruno Misteri. Coses molt, molt estranyes. Per sort, compten amb el Babau, un gos que parla i que, quan troba una pista, li sona el nas! En aquesta fantàstica edició que reuneix els volums 1 i 2 d'«Els caçamisteris», viuràs aventures plenes de misteri, rialles i girs sorprenents. On són les mascotes?Tots els animals de la ciutat s'han convertit en enciams! Gossos, gats, canaris... fins i tot les iguanes ara són amanida! O és que algú se'ls ha emportat? Qui es menja els pastissos?La Pastisseria Encantada seria la millor de la ciutat... si tingués pastissos. Cada nit, els dolços de l'aparador desapareixen sense deixar rastre. Nyam, nyam! Se'ls està menjant el seu famós fantasma? SECRETS, RIALLES I DETECTIUS... T'UNEIXES AL CLUB? Una sèrie ideal per a nens i nenes que comencen a llegir sols, amb capítols curts, moltes il·lustracions i trames senzilles. Interiors a tot color amb il·lustracions molt expressives i vistoses. Cada història planteja un nou cas per resoldre, es poden llegir de manera independent. Combina misteri, humor, aventures i valors com la valentia i el treball en equip.
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Rescatadoras de unicornios, la colección a todo color basada en el universo de Unicornia. ¡ALERTA BRILLI-BRILLI! ¡SE HA PERDIDO UN UNICORNIO EN EL PAÍS DE LAS NINFAS! ¿ACEPTAS LA MISIÓN? ¡Acompaña a Paula, Claudia y Sara en el viaje más increíble! En esta ocasión tendrán que... 1. Volar hasta el País de las Ninfas Y también adentrarse en el océano con la ayuda de burbujas mágicas, ¡incluso conocer a un guardián de lo más especial! 2. Enfrentarse a un montón de desafíos Las ninfas han desaparecido, su tridente ha sido robado, ¡y en el mar reina el caos! 3. Encontrar al unicornio perdido ¿Conseguirán devolver al océano su armonía y recuperar al unicornio? ¡Con brilli-brilli y diversión, rescataremos al unicornio y completaremos nuestra misión! ____ Escuela, amistad y unicornios en una serie de primeras lecturas llena de magia: -Preciosas y divertidas ilustraciones a todo color de Diana Vicedo, que acompañan la historia en cada página. -Texto sencillo y entretenido, fácil de leer y entender. -Con brilli-brilli en la cubierta. -Para jóvenes lectores a quienes gusten los unicornios o quieran flotar entre nubes de azúcar. -De la autora bestseller Ana Punset, que también sueña con volar con unicornios. ¡Únete a las Rescatadoras de Unicornios!
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La continuación de una serie llena de humor sobre los cambios, las amistades y encontrar a tu gente. Han invitado a toda la clase a ir de excursión a Nueva York y Paula no puede evitar pensar en todo lo malo que les puede suceder. Dicen que la ciudad está llena de ciclistas agresivos que te atropellan si te descuidas y de ascensores en los que te quedas atrapado, ¡por no hablar ¡e los pianos que salen disparados desde las ventanas de los rascacielos! Encima le ha tocado ir con Violet, con la que ya no sehabla. ¿Será capaz de sobrevivir en la ciudad más caótica del mundo? ¿Podrá reparar su amistad con Violet?
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¡EL TENNIS ESTÁ DE MODA! Llega el golpe maestro de Juan Arcones, rey del romance LGTBIQ+ nacional. Arcadia es un infierno de lujo. Una academia de tenis donde solo los mejores, los más ricos y ambiciosos tienen cabida. Con instalaciones de última generación, entrenamientos exhaustivos y una presión constante para ser el número uno, no hay lugar para los débiles. Nicolás, sin embargo, no debería estar allí. Entró por pura casualidad, y nadie cree que merezca su plaza. Ni sus rivales, ni los entrenadores... ni mucho menos Marcos Brunas, ex-promesa del tenis fracasada que ahora se ve obligado a ser su tutor. Con un futuro incierto y una rivalidad que crece con cada entrenamiento, Nicolás tendrá que demostrar que está dispuesto a darlo todo. Entre torneos cruciales y la creciente tensión con Marcos, el verdadero desafío no será solo ganar, sino enfrentarse a lo que realmente quiere y si está listo para luchar por ello.
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Una guía clara e imprescindible para comprender qué son los trastornos alimentarios como la anorexia, la bulimia o la obesidad mórbida, por qué se originan y qué se esconde más allá del cuerpo y la comida. Los problemas relacionados con el peso y la alimentación provocan grandes perjuicios en la salud a nivel físico, psicológico y social. Son sustancialmente variables y abarcan desde la desnutrición hasta la obesidad mórbida, van desde la búsqueda de control más restrictivo hasta el descontrol más caótico, desde las vulnerabilidades más sutiles a las más traumáticas... Tanto los trastornos de la conducta alimentaria como la obesidad suponen alteraciones muy graves y su proliferación hoy en día es un hecho. Para entenderlos en toda su complejidad, el experto Marc Ruiz de Minteguía se propone conocer cuál es su origen y qué los sustenta. Este ensayo no es un texto profesional de intervención psicológica, sino un manual que pretende acercar a la población general los problemas psicológicos relacionados con el peso y la alimentación, de forma accesible, amena, rigurosa y actualizada. Para ello se presenta, con detalle y ejemplos de casos reales, todo lo que rodea a la anorexia, la bulimia, el trastorno por atracón y la obesidad. Y es que, detrás de la alimentación, los kilos y la imagen corporal, se esconden la obsesión, el dolor, la culpa, la familia, el rechazo, la vergüenza, las relaciones, la inseguridad, el maltrato y tantos otros factores que van más allá del cuerpo y la comida.
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Ella ha consagrado su vida a ayudar a las almas en pena. Él ha dedicado la suya a destruir a las espiritistas. La muerte ha decidido unir sus caminos. Después de sobrevivir al naufragio del Titanic, lo único que Ada Chapman desea es disfrutar de una vida tranquila al frente de la Academia Rosenfield para jóvenes espiritistas. Pero sus planes se tuercen cuando le encargan investigar el caso de otro superviviente: un niño con el don de resucitar a los muertos. Al descubrir que los rumores sobre el misterioso niño son ciertos, la organización dedicada al estudio de lo paranormal a la que pertenece Alabaster Thorne decide enviarlo a la academia sin saber que, de todas las personas de la tierra, Ada es la última a la que querría espiar. Perdidos en un laberinto pasional del que parece imposible huir, Ada y Alabaster se embarcarán en una persecución despiadada por el submundo espiritista, un Londres asediado por los bombardeos, las trincheras de la Gran Guerra... y sus propias cuentas pendientes.
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La nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal. Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estrés e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca García-Orea, una de las nutricionistas más influyentes en nuestro país, comparte las claves para entender cómo influyen las bacterias intestinales en tus pensamientos, en tus patrones de conducta y su papel en las enfermedades y en la calidad de vida. La buena noticia es que la microbiota intestinal es modificable y, aunque siempre hemos oído que nacemos con unos genes determinados que marcarán nuestro destino, ahora sabemos que, aunque tu código genético sea desfavorable, si haces las cosas bien y sigues unos buenos hábitos de vida (buena alimentación, ejercicio físico, descansar adecuadamente, no alcohol ni tabaco, etc.), no tienes por qué sufrir determinadas enfermedades, aun teniendo predisposición genética a sufrirlas. En Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes encontrarás pautas para mejorar tu microbiota intestinal en poco tiempo y consejos para leer etiquetas de algunos alimentos y saber cuáles elegir. También descubrirás más de 50 recetas sencillas y saludables para desayunos, meriendas, comidas, cenas, postres y panes, que te inspirarán y te ayudarán a ser el protagonista de tu salud física y mental. Ahora que empezamos a entender el leguaje que habla nuestro intestino, solo tenemos que seguirlo.
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Us donem la benvinguda a l'Escoleta de bestioles!, on els més petits aprendran a créixer sense por i a fer front als problemes més comuns que es trobaran en el seu dia a dia. És el primer dia de classe, però en Ravi s'ha vestit com el seu animal preferit i està força segur que les marietes no van a l'escola. De fet, aquesta bestiola preferiria quedar-se a casa menjant pugons abans que anar a l'escola. Que trobarà la manera de fer que la marieta vagi a l'escola, la mare? Escoleta de bestioles és una sèrie de contes il·lustrats que se centra en les preocupacions principals dels més petits. Cada llibre tracta una nova experiència, que pot fer una mica de por al principi però que després queda totalment integrada en la normalitat.
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Con LOS DINOSAURIOS NUNCA FUERON GRISES, la colección Mundo dinosaurios se enriquece con un relato inspirador que captura la esencia de la infancia y la importancia de la imaginación. Una lectura imprescindible para aquellos que buscan historias llenas de magia y aprendizaje.
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Un libro para ENTENDER mi día a día El pequeño tigre está ilusionado con su primer día de escuela. Sin embargo, de repente, le entra el miedo. ¿Y si no sabe qué hacer? ¿Y si nadie quiere ser su amigo? Su hermana y el león le dan algunos consejos para su primer día. Esta historia ayuda a los niños y las niñas a reflexionar, de un modo positivo y tranquilizador, sobre la experiencia de empezar el colegio. Al final del libro, se recogen ideas y actividades para abordar este tema con los más pequeños.
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Con MIS AMIGOS LOS DINOSAURIOS, la colección Historias Soñadas se enriquece con un relato inspirador que captura la esencia de la infancia y la importancia de la imaginación. Una lectura imprescindible para aquellos que buscan historias llenas de magia y aprendizaje.
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Sumérgete en MI FABULOSA GRANJA, una joya literaria de Historias Soñadas que transporta a los lectores a un universo de aventuras y enseñanzas. Con una prosa sencilla pero cautivadora, este libro se convertirá en un favorito de grandes y pequeños.
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Una novela donde el hedonismo se hace literatura. Por el autor de Nada importa.El narrador de la novela Buscaba la belleza traza en este libro un recorrido vital que parte de dos momentos trascendentales que han marcado su vida: la muerte del padre y el aborto de un hijo. Se inicia así un viaje emocional en el que Jesús Terrés explora temas como la no paternidad, el duelo, el amor y la búsqueda de la felicidad. A partir del hijo que ya no será, el protagonista de esta historia puede hacer las paces con su pasado, comprender que el sufrimiento forma parte de la existencia y que no puede haber belleza sin dolor. Una novela cargada de poesía que en realidad es una anatomía de la pérdida, el miedo, el dolor y el placer, que abraza la gestión de las emociones y la necesidad del hedonismo como consciencia absoluta de la fugacidad de la vida. «Jesús Terrés escribe de maravilla sobre las dos únicas cosas que importan: la bondad y la belleza.» MILENA BUSQUETS
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'I shall be a thousand different Marys and, in such manner, shall find the one I wish to be...'Mary longs for adventure, freedom and love. When her powerful father schemes to marry her off to a foolish aristocrat, she has to find a man who will offer her the independence she craves Never one to fear a scandal, she elopes with Edward Wortley Montagu.Mary uses her charm and connections to live a life less ordinary – befriending poets, playwrights, and politicians. Securing a position for her husband as ambassador to the Ottoman Empire, she travels east, where she discovers a medical miracle.But this new adventure will come at a cost, for Mary’s inability to abide by the rules and her outspoken opinions have gained her powerful enemies…
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LA OBRA QUE LEEN EN WALL STREET PARA APRENDER A TOMAR MEJORES DECISIONES DE FORMA MÁS RÁPIDA ¿Y si tomar decisiones se pareciera menos a una partida de ajedrez y más a una apuesta de póquer? El ajedrez es un juego con unas reglas definidas, donde todas las piezas están a la vista y el azar apenas interviene. La vida, en cambio, está marcada por la incertidumbre, el riesgo, los factores ocultos y las decisiones que dependen de variables que escapan a nuestro control. Incluso cuando se toma una buena decisión, el resultado puede no ser el esperado. Entonces, ¿cómo podemos jugar nuestras cartas de la mejor manera posible? Annie Duke, campeona mundial de póquer y experta en psicología cognitiva, nos propone un cambio radical de mentalidad: pensar como jugadores de póquer, decidir en términos de apuestas, evaluar mejor los riesgos y aprender de cada resultado. Con ejemplos brillantes inspirados en el mundo del deporte, los negocios, la política y, por supuesto, del póquer, Duke ofrece un manual práctico y transformador para quienes deseen mejorar su capacidad de decisión en un mundo cada vez más incierto. «La guía definitiva para pensar en el riesgo. Para aprender a tomar mejores decisiones con alguien que lo hizo para ganarse la vida, con millones en juego.» Charles Duhigg, autor de El poder de los hábitos «Una auténtica joya. Compra diez ejemplares y regálalos a tus compañeros. Es así de bueno.» Seth Godin, autor de La vaca púrpura
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