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Una guía para aprender a establecer límites protectores en nuestra vida y sentirnos más libres que nunca.¿Alguna vez te has preguntado por qué de repente el autocuidado se ha vuelto un concepto tan popular? La respuesta podemos encontrarla en la ausencia de límites, en la incapacidad que a menudo tenemos de comunicar a los demás nuestras necesidades de forma asertiva. La falta de límites nos conduce a una cultura del burnout y a una sociedad exhausta y sobrepasada. Necesitamos cambiar esta tendencia, y saber trazar límites saludables es la clave. Nedra Glover Tawwab presenta un conjunto de sencillas herramientas basadas en distintas técnicas psicológicas que nos ayudarán a mejorar nuestra asertividad y a establecer límites saludables en todas las áreas de nuestra vida. Comprenderemos también cuál es el coste personal de no saber marcar límites, y aprenderemos cómo comunicarlos y mantenerlos para mejorar nuestras relaciones, nuestras amistades, las dinámicas familiares, el equilibrio entre trabajo y vida personal y, en definitiva, nuestra salud mental a largo plazo.
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Enigmas ocultos y conspiraciones religiosas en un thriller histórico impactante.Un misterioso robo en Sant Pere de Rodes desvela la desaparición de unos restos arqueológicos de valor incalculable, el monje de Montserrat Bernat Balaguer y la mossa d'esquadra Berta Bosch, encargados del caso, se adentrarán en una investigación que los llevará mucho más allá de lo que nunca hubieran imaginado. La pista de un libro sagrado, robado en la Biblioteca Nacional de Francia, en medio de París, pondrá al descubierto una conspiración ancestral capaz de sacudir los cimientos de la fe. De Sant Pere de Rodes al Canigó, de Montserrat a Jerusalén, del Vaticano a Barcelona, La calavera del apóstol —con un ritmo vertiginoso y una documentación rigurosa— es una novela llena de enigmas religiosos, intrigas ocultas, saltos en el tiempo y revelaciones impactantes. Cuando la fe y el poder entran en conflicto, nadie está a salvo.
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Los Archivos de Creepy, la antología de terror por excelencia, continúa.¡Hazte a la sangrienta mar, marinero! Prepárate para adentrarte en tus pesadillas en esta recopilación de horribles relatos, presentados por tu Tío Creepy. Acompáñame en un viaje a las profundidades más profundas del océano? ¡Y A TUS MAYORES MIEDOS! Este tomo incluye todas las columnas de correo originales, las secciones a color y los artículos de texto. Berrearás de miedo al presenciar la destrucción de nuestro planeta y los terrores que surgen de las profundidades del océano. Entre los colaboradores encontramos a titanes atemporales como Luis Bermejo, Bruce Jones, Richard Corben, José Ortiz, Russ Heath, John Severin, Alex Niño, Len Wein y muchos otros. Preámbulo de Paul Tobin (Colder, Bandette). Los Archivos de Creepy, la antología de terror por excelencia, continúa aportando multitud de monstruosos trances y aterradores finales sorpresa. La aclamada serie de Dark Horse se embarca en su vigésimo primer viaje, recopilando los números 99 a 103 de la revista de la Editorial Warren.
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Marca a sus víctimas. Juega con los límites. Y nadie sabe hasta dónde puede llegar. El Puma ha despertado.NO TODAS LAS BESTIAS VIVEN ENJAULADAS El centro de conservación de animales de El arca de Garachico es una de las atracciones turísticas más importantes de la isla de Tenerife, pero cuando el recinto se cierra al público, abre las puertas para que los instintos más animales salgan a relucir. La inspectora Aguilera recibe un encargo muy especial: investigar el asesinato de Rafael Barrientos, a quien encontraron muerto en la piscina de su domicilio hace año y medio. ¿El problema? El caso lleva meses estancado y pertenece a la Guardia Civil. Aguilera y su equipo de la Brigada Judicial de Puerto de la Cruz se pondrán manos a la obra para hallar nuevas pesquisas que ayuden a resolver el misterioso fallecimiento sin imaginar la peliaguda deriva a la que se verán sometidos. Un complicado crimen que se vuelve más siniestro y peligroso con el paso de las horas, en el que emergerán las perversiones más salvajes del ser humano y que conducirá a Guiomar Aguilera al límite de su cordura. Sobre todo, cuando sepa que... NUNCA ENFADES AL PUMA.
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LA NOVELA NEGRA MÁS AUTÉNTICA SOBRE NUESTRO TIEMPO.«Un escritor que ama y domina el oficio como pocos en nuestro país.» César Pérez Gellida «Las novelas de Víctor del Árbol van más allá de los códigos clásicos del thriller. Impresiona la destreza con la que maneja las idas y venidas de las distintas épocas.» Le Monde des Livres «Un escritor genuinamente interesado en explorar qué somos.» Lilian Neuman, Culturas, La Vanguardia Un policía a las puertas de la jubilación es desterrado por los suyos hasta la tranquila Lanzarote, donde deberá pasar los últimos años de su carrera. Lo que no puede imaginar, ni él ni nadie, es que la investigación del caso del atropello de una joven de diecinueve años originaria del Este va a desenmascarar una trama de crimen y poder en varias ciudades europeas. En una espiral de intriga que no da tregua al lector, conoceremos desde las razones íntimas de unos personajes inolvidables hasta los altos intereses económicos que mueven las insospechadas piezas del juego. Una novela magistral que nos acerca al corazón de la gente corriente y nos muestra cómo el ansia de poder puede transformar a las personas en esta era que vivimos: el tiempo de las fieras. Un thriller épico y voraz.
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UN LIBRO PARA ANALIZAR, CONOCER E INFLUIR EN LOS DEMÁS A TRAVÉS DE LA COMUNICACIÓN, LA NEUROCIENCIA Y LA PSICOLOGÍA.¿Sabías que, según un estudio de la revista Science, decimos unas 16.000 palabras diarias? En cambio, el lenguaje corporal está activo las veinticuatro horas del día. Aunque parezca mentira, comunicamos más por lo que callamos que por lo que decimos. Juan Manuel 'Pincho', experto en ciencias del comportamiento, comunicación no consciente y negociación de incidentes críticos, te ofrece su método para que puedas aplicarlo en tu día a día y salir victorioso de todas las situaciones que se te pongan por delante: una entrevista o una presentación de trabajo, una reunión de vecinos, una discusión con tu pareja... Existen muchos mitos alrededor de las ciencias del comportamiento y la mayor parte de ellos caen en la simplificación excesiva. Porque tocarte la nariz no siempre significa que estés mintiendo ni cruzarte de brazos que seas distante. Con Ciencias del comportamiento aprenderás a analizar los gestos, las microexpresiones y el comportamiento humano para leer a las personas en una sociedad hiperconectada pero llena de malentendidos.
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El arte y la vida se entremezclan, al igual que el sueño y la muerte o el sol y la oscuridad. Todo llama a su opuesto, y todo opuesto se toca. El milagro se produce cuando nuestra propia voz es la que logra reflejar lo antagónico y evidenciar la libertad que cruza esa barrera, ese umbral, del que nos habla Alicia Trujillo, sabedora de que la palabra puede redimir pero, igualmente, puede dañar.Ante del umbral es un itinerario obscuro y claro —al mismo tiempo—, intimista y profundo sobre la esencia artística, sobre esos arcanos que se deslizan en el acto de la creación y que confieren al ser humano un valor único y eterno.Alicia Trujillo vive para la literatura, y eso es un don que tarde o temprano tenía que estallar para obsequiarnos con este conjunto de poemas trascendentes y bellos que rozan los límites —el umbral— de la percepción.
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El prolífico autor italiano ofrece en Los libros de los otros una perspectiva excepcional de la historia de la literatura y del pensamiento de la época (1947-1981).Durante los casi cuarenta años en que Italo Calvino colaboró con la prestigiosa editorial Einaudi, leyó centenares, tal vez miles de manuscritos de autores tanto desconocidos como consagrados, y aceptó algunos, dando a conocer o consolidando así sus carreras, mientras rechazaba otros (a veces con gran dureza), a sabiendas de que como editor literario debía seguir siempre la corriente de afinidad o simpatía que esos textos despertaban en él aun a riesgo de equivocarse o pecar de arbitrario. Los libros de los otros se enmarca en esta faceta de Calvino y reúne 269 cartas que dirigió a los autores de las obras leídas, y a colaboradores, amigos y escritores de la casa, muchos de ellos personalidades de la época como Primo Levi, Leonardo Sciascia, Umberto Eco, Hans Magnus Enzensberger o Natalia Ginzburg, y en las que desvela sus amores (y odios) literarios. Una obra imprescindible que sirve al lector interesado como guía de lectura y como complemento a Por qué leer los clásicos.
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The Short Story of Queer Art offers a fuller picture of the history of art - from the barriers broken and breakthroughs that queer artists have made, to the important contributions to key artistic movements, and the forgotten and obscured artists who are now being rediscovered and reassessed.Simply constructed, the book explores over 40 key works and artists, from across the world and throughout art history, and links them to the most important movements, themes and breakthroughs. An eclectic range of art is featured, including Aubrey Beardsley's The Peacock Skirt, Frida Kahlo's Self-portrait with Cropped Hair, Cecil Beaton's Stephen Tennant in Costume as Prince Charming and Tamara de Lempicka's Autoportrait.Accessible, concise and richly illustrated, the book reveals the connections between different periods, artists and styles, giving readers a thorough understanding and broad enjoyment of the full achievements that queer artists have made with genres that include Classical art, Art Nouveau, Pop art, Street art and Video installations.
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UN POEMA PERFECTO PARA CADA ERAQuerido lector, esta es una introducción a las apasionadas palabras de algunos de los poetas ingleses de más renombre.Inspirada en la mejor letrista de la actualidad, Taylor Swift, esta recopilación rebosa de… folklore, amor, dolor, venganza y paz.El bálsamo perfecto para cualquier alma atormentada.Con poemas de Emily Dickinson, Elizabeth Barrett Browning, William Shakespeare, Lewis Carroll y muchos más, esta antología melancólica y nostálgica rinde homenaje a los poetas más famosos y torturados.
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Es un poemario desgarrador, crudo y, a veces, irónico, que explora el viaje emocional de una persona a través de las etapas del amor, la pérdida y la auto-redención. Desde las calles de Miami hasta los callejones de Melbourne, la narrativa poética recorre geografías físicas y emocionales, mostrando cómo las relaciones moldean y, a veces, desmoronan nuestra identidad. Este libro es una confesión y un juicio, donde la autora se enfrenta a sus propios errores y encuentra su identidad entre los restos de lo destruido. La voz poética en Lugares a donde no puedo volver es directa, utilizando metáforas poderosas e imágenes claras que permiten al lector visualizar los lugares a través de las palabras. El lenguaje accesible transmite sentimientos profundos, convirtiendo cada poema en una confesión y un fragmento de una historia mayor.
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UNA SERIE PARA DESCUBRIR EL MUNDO Y SUS MISTERIOS EN COMPAÑÍA DEL SEÑOR AGUA Y SUS AMIGOS EL SEÑOR AGUA CONSIGUE QUE LOS INVENTOS DE LA HUMANIDAD FUNCIONEN: MANTIENE LOS BARCOS A FLOTE, AYUDA A MOLER HARINA, APAGA INCENDIOS Y LLEVA EL AGUA HASTA NUESTRAS CASAS PARA BEBER. ¡SÍ QUE TRABAJA DURO, EL SEÑOR AGUA! DESCUBRE LOS MISTERIOS DE NUESTRO MUNDO JUNTO AL SEÑOR AGUA. ¡CON ACTIVIDADES EN EL INTERIOR PARA APRENDER Y DIVERTIRSE!
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El tercer título de una colección bestseller que se ha traducido a más de diez lenguas y que ha vendido más de 9 millones de ejemplares en todo el mundo. Un libro con mensajes rimados llenos de amor y ternura para compartir con tu persona favorita durante la época de Halloween. Este libro nos invita a generar rutinas para ir a dormir y fortalecer el vínculo entre padres y criaturas al crear un ambiente cálido y de cariño. Siguiendo el ejemplo del fantasma, el búho, la calabaza, el caramelo y la luna, que se miran con complicidad y se acurrucan bien juntitos, reforzamos la estima hacia nuestros pequeños con mensajes rimados llenos de amor incondicional. Además, los pequeños querrán reseguir con los dedos los personajes que sobresalen de cada página mientras escuchan la historia, ofreciendo una experiencia lectora aún más sensorial. El contacto y las caricias son vitales durante todo el desarrollo de los bebés, especialmente durante sus primeros meses de vida. Abrazarles y decirles que les queremos es esencial para que crezcan con buena autoestima. Un libro de cartón resistente, ideal para que lo manipulen pequeñas manos, con ilustraciones dulces y brillantes para celebrar la magia de Halloween. Recomendado a partir de 6 meses.
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Roma es una ciudad donde el pasado y el presente conviven en perfecta armonía. Pasea entre las ruinas del Imperio en el Coliseo y el Foro Romano, admira la grandeza del Vaticano y su Capilla Sixtina, y piérdete en calles adoquinadas que conducen a plazas llenas de vida como Navona o Campo de' Fiori. Disfruta de una cocina sabrosa en trattorias tradicionales, contempla fuentes y esculturas que parecen cobrar vida y déjate llevar por la atmósfera única de la Ciudad Eterna. Las guías clásicas de Lonely Planet se han renovado para satisfacer las necesidades de los viajeros de hoy, con más contenido local, nuevas formas de experimentar los puntos de interés más populares, con más rutas e itinerarios y con más recomendaciones fuera de ruta. Desde julio del 2023, nuestras guías cuentan con nuevo diseño más claro y visual y un nuevo enfoque. Esta guía incluye: - La mejor selección, con numerosos itinerarios y experiencias temáticas para planificar un viaje a medida - Propuestas hechas por expertos locales, para poder descubrir la Roma más auténtica - Lugares únicos para comer, tomar algo y alojarse. - Con espléndidas fotografías a todo color que servirán de inspiración al viajero - Más de 40 mapas para facilitar la orientación - La información sobre historia antigua, arte clásico, arquitectura monumental, vida en las plazas, gastronomía local y tradiciones romanas permite tener una experiencia de viaje más gratificante - Información práctica para moverse por la ciudad Lonely Planet cuenta con distintas colecciones pensadas para los diferentes tipos de viajero: - Las guías DE CERCA son ideales para escapadas o viajes de corta duración. - Las guías de PAÍS, REGIÓN y CIUDAD profundizan en cada destino para sacar el máximo partido al viaje. - Las guías EXPLORA ofrecen una visión fresca y sorprendente del destino, con propuestas fuera de ruta y pensadas para vivir experiencias únicas. - Las guías LO MEJOR DE reúnen lo mejor de cada región, para disfrutar de lo imprescindible. - Las guías EN RUTA están pensadas para hacer viajes por carretera, con rutas flexibles para crear un viaje a medida. - Las guías MI PRIMERA GUÍA son el compañero imprescindible para que los niños descubran una gran ciudad. - Las guías de CONVERSACIÓN hacen que el idioma no sea un impedimento y que el viajero pueda disfrutar más de su viaje. - Los libros ILUSTRADOS son el mejor recurso para inspirarse en cualquier momento del año. - Los CUADERNOS DE ACTIVIDADES son la mejor herramienta para divertirse y poner a prueba nuestra mente viajera.
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¡Lee, diviértete y completa con las pegatinas junto con Dora y sus amigos! ¿Conoces a Dora, a Botas y a sus amigos de la selva? Utiliza las pegatinas para completar la historia y diviértete resolviendo las actividades del tablero. Este maletín incluye:• Una historia para leer y completar• Un tablero de doble cara con actividades• Tres láminas con más de 100 pegatinas reutilizables
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Desconfía de todo. Lucha por tu vida. Protege siempre tu corazón. El fenómeno romantasy que arrasa en todo el mundo, con 2.000.000 de ejemplares vendidos.Cada cien años, vampiros de todos los pueblos de Obitraes se reúnen para celebrar el legendario torneo Kejari en honor a la diosa de la muerte. La victoria pone al alcance del vencedor cualquier deseo, pero el precio de la derrota es nada menos que la muerte. Oraya, la hija adoptiva del rey de los Nacidos de la Noche, lleva toda la vida entrenándose para este momento. Su desventaja es innegable: ella es humana. Pero no tiene otra opción si quiere aspirar a ser algo más que una presa en un mundo diseñado para matarla. Para sobrevivir, deberá aliarse con su mayor adversario, el despiadado Raihn, aunque la proximidad con él podría ser su perdición. Al fin y al cabo, ambos saben bien que en este mundo nada es más letal que el amor.
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Un novela gráfica coreana.Para los habitantes de una pequeña aldea aislada en mitad del campo de Corea, el único nexo con el mundo exterior es el cartero que con su bicicleta se dedica a llevar las misivas de un lado a otro. La bicicleta roja es una conmovedora historia sobre las relaciones humanas en una Corea que permanece anclada en el pasado.
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Revive la magia del clásico de culto Pesadilla antes de Navidad en formato cómic Cuando Jack Skelleton, el rey Halloween, descubre el alegre reino de la ciudad de la Navidad, se da cuenta de que por fin ha encontrado lo que estaba buscando. Cansado de asustar a los niños y niñas en la noche de Halloween, Jack decide ocupar el lugar de Santa Claus y celebrar la Navidad a su manera. Sus intenciones son buenas, pero solo Sally, la muñeca de trapo que está secretamente enamorada de él, puede evitar que Jack convierta la fiesta más alegre del año en una auténtica pesadilla.
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¡Continúa la batalla por la sucesión del clan Yotsurugi en el segundo tomo de Astro Royale! Hibaru y los demás vuelven a Asakusa, donde entran en la guarida de un grupo llamado Ghostsheeps que usa sus astros para cometer atracos. Hibaru está convencido de que sus compañeros han caído ante el poderoso astro del enemigo hasta que, por casualidad, se encuentra con Kinpa, su amiga de la infancia...
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LA ESPERADA HISTORIA DE LOS AÑOS PERDIDOS DEL VIKINGO VENIDO DE LAS ESTRELLAS Thorgal ha perdido la memoria y, bajo el nombre de Shaigan el Despiadado, se dedica a saquear los siete mares en compañía de Kriss de Valnor. Pero su vida parece cambiar el día que un hechicero promete devolverle sus recuerdos a cambio de Fiskhkryggr, la legendaria espada del rey Halvdan el Negro. El guionista Yann y el dibujante Surzhenko se remontana los años perdidos de Thorgal para contar la historia de una tensa búsqueda erizada de traiciones, peligros y amenazas sobrenaturales.
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LA NECESARIA RECUPERACIÓN DE UN PERSONAJE BORRADO DE LA HISTORIA POR EL COLOR DE SU PIEL A lo largo de su vida, Alexandre Dumas escribió toda clase de emocionantes aventuras. Pero quizá la más increíble de todas tuvo un protagonista de excepción: su propio padre, el “primer” Alexandre Dumas, hijo de una esclava haitiana y de un aristócrata francés. Encarnación viviente de los ideales de la Revolución francesa, fue un militar valiente y distinguido para quien solo contaban dos cosas: la amistad y el honor. El guionista Salva Rubio (Los zazous) y el dibujante Rubén del Rincón (Entretelas) recrean de manera espectacular la biografía de una de las figuras más emblemáticas y olvidadas de la historia de Francia. Un soldado cuya valía solo era equiparable a su fuerte compromiso ético.
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El 1 de octubre llega el esperadísimo nuevo libro de Javier Castillo, el maestro del thriller español que ha vendido más de 2.500.000 ejemplares de sus siete novelas anteriores.
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La revolució inevitable
La intel·ligència artificial acaba d’arribar però ja està reconfigurant l’organització de les societats i està plantejant escenaris totalment nous. Aquest assaig dissecciona les amenaces i les oportunitats d’aquesta tecnologia inevitable i amb una visió crítica i humanista dona les claus per fer-ne el millor us possible.
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Faraons de Silicon Valley
Els faraons egipcis van ser capaços de consolidar un poder gairebé diví per mitjà d’una forta estructura de propaganda i una imatge d’autoritat absoluta, milers d’anys després molts líders polítics i tecnològics demostren que les dinàmiques de poder han canviat menys del que podríem esperar.
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El fútbol es un universo lleno de contradicciones, reflejo de la sociedad. Haciendo un repaso a las vivencias de su trabajo como periodista deportivo, Toni Padilla intenta descifrar en qué momento un juego de niños se convirtió en un negocio sin alma.
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¡La leyenda de Aang sigue más viva que nunca! Adéntrate de nuevo en el mundo de Avatar: La leyenda de Aang, con nuevas historias en formato cómic que son la continuación oficial de la exitosa serie de televisión. Acompaña a Aang, Zuko, Katara, Sokka y los demás en nuevas aventuras que expanden el mundo de la serie que ha marcado a generaciones. En La promesa, la frágil paz entre las Cuatro Naciones se ve amenazada por el Rey Kuei, señor del reino de Tierra. La amistad de Aang con Zuko y su enemistad con Kuei lo colocarán en medio de un conflicto que podría llevarlos a otra devastadora guerra. Con ilustraciones de lujo y contenido adicional. Escrita por el ganador de un premio Eisner y nominado al National Book Award, Gene Luen Yang, en estrecha colaboración con los creadores de Avatar, Bryan Konietzko y Michael Dante DiMartino, ¡esta es la mayor aventura de Avatar hasta la fecha!
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Sumérgete en la emocionante acción cinematográfica de DC Conoce las pioneras series de los años 40 que llevaron a Batman y Superman a la gran pantalla, las emocionantes aventuras del Cruzado Enmascarado de los 60, el icónico Superman de los 70 y las innovadoras reinvenciones del siglo XXI del Caballero Oscuro, el Hombre de Acero y la Mujer Maravilla. Una guía imprescindible para recorrer la historia del cine de DC. Descubre cómo los personajes, las localizaciones, el vestuario y las armas se han adaptado de las páginas a la pantalla y cómo han evolucionado a lo largo de las décadas. Algunos de los mejores actores del mundo, como Marlon Brando, Jack Nicholson, Christian Bale, Nicole Kidman, Joaquin Phoenix o Viola Davis han participado en muchas películas, algunos como superhéroes o supervillanos. Adéntrate en el fascinante mundo de las películas de DC y descubre datos poco conocidos mientras examinas impresionantes fotogramas, diseños de personajes, escenarios y guiones. ¡El libro que todo fan del cine de DC estaba esperando! © &, ™ DC. (t24)
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Un libro entrañable para disfrutar de la época más mágica del año Hay muchas cosas divertidas para hacer en Navidad. Puedes envolver un regalo, comer deliciosas galletitas o decorar el árbol. Este libro de cartón con solapas es perfecto para leer con los más pequeños y disfrutar de esta maravillosa época del año, ya que ofrece ideas de actividades para hacer en familia. Las bonitas ilustraciones y las solapas llaman la atención de los niños. ¡Ideal para leer en voz alta y pasar un rato inolvidable en familia!
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Planifica tu próximo viaje con las Guías Top 10 de DK: actualizadas, con mapas, itinerarios, fotografías e información práctica La Guía Top 10 de Nápoles te muestra lo mejor en prácticos listados: los diez edificios más emblemáticos, las diez excursiones imprescindibles o las diez pizzerías más auténticas. Organizada por zonas, la guía señala los lugares más destacados de cada una de ellas. - Plano desplegable - 44 destinos actualizados - Listas con los diez aspectos más relevantes - Itinerarios imprescindibles - Lugares menos conocidos - Consejos de expertos Nápoles es una ciudad única: rebosante de historia y tradiciones y famosa por sus vibrantes callejuelas y plazas. Contempla la catedral, visita el castillo más antiguo de la ciudad y disfruta de los preciosos pueblos de la Costa Amalfitana. ¡Bienvenidos a Nápoles¡
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Recetas irresistibles para preparar los dulces más ricos, saludables y fáciles de elaborar Más de 60 recetas ilustradas paso a paso: crème brûlée, fondant de chocolate, pavlova, muffins, tiramisú, mousse de chocolate, pastel de zanahoria, brownies... Conoce qué material esencial necesitas y aprende las técnicas básicas. Descubre trucos y recetas y prepara deliciosos postres que siempre salen bien. Para cualquier momento y celebración, disfruta de la repostería y sorprende a tus familiares y amigos.
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Conoce a más de 100 personajes de la popular serie de anime My Hero Academia ¿Cuánto mide Izuku Midoriya? ¿Qué personalidad tiene Ochaco Uraraka? ¿Quién es el antiguo rival de Katsuki Bakugo? Descubre las respuestas a estas y otras muchas preguntas y conoce datos curiosos sobre los personajes: dones o quirks, nombres de héroes, personalidades, fechas de nacimiento, amistades, rivalidades o habilidades. Aprende algo nuevo en cada página sobre los estudiantes, profesores, héroes profesionales y villanos de la serie. Un libro imprescindible para cualquier seguidor de My Hero Academia.
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10 hábitos para aliviar el dolor, cuidarte y ganar años de vida: un libro para hacer las paces con el movimiento y cultivar la resiliencia. Hoy cuidar de nuestra salud se ha convertido casi en una misión imposible. ¿Qué suplementos debo tomar? ¿Qué alimentos priorizo? ¿Cuáles son los mejores ejercicios? ¿Cuántas horas hay que dormir? Tenemos acceso a tanta información que cada día estamos más perdidos. En busca de respuestas, viajé a la isla de Okinawa, en Japón, para preguntar a las personas más longevas del mundo cuál es su secreto. Esperaba descubrir rituales secretos, superalimentos, técnicas milenarias... pero no fue así. Lo que encontré fue mucho más sencillo, y, por eso mismo, mucho más poderoso. En estas páginas te invito a hacer un viaje por tu cuerpo para comprender cómo funciona, qué necesita y cómo puedes cuidarlo de verdad, a través de 10 hábitos sencillos con los que ganar años de vida y, sobre todo, dar vida a tus años.
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Toquen a matar
Una història d'amor, poder i anhel de llibertat en plena epidèmia de la pesta negra a la Cardona del segle XIV Any 1348. La Blanca i el seu pare arriben a Cardona fugint d'una Manresa on ja hi ha els primers casos de la pesta negra, amb l'esperança de reconstruir les seves vides amb el poc que els queda. A la seva arribada, tots els ciutadans són cridats a la plaça per presenciar una execució. A diferència d'altres llocs, a Cardona les execucions són gairebé diàries i d'assistència obligatòria per ordre del batlle sanguinari que governa la ciutat. En Bernat, el botxí, odia la feina que li ha imposat el batlle i desitja la llibertat, però no troba una sortida. Tot es complica encara més quan coneix la Blanca i, juntament amb la remeiera Helena, s'enreden en una trama perillosa de poder, ambició, secrets, amor i violència, en plena epidèmia de la pesta negra, que finalment arriba a Cardona i hi escampa la mort, la fam i la misèria.
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La Rita i el Sr. Os - Bona nit!
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Liana 2: Els arbres cantaires
La Liana és una nena d'aigua que acaba de fer vuit anys i que està aprenent a fer de guardiana del Gorg Silenciós. Per això està molt enfeinada i no té temps de jugar amb el seu amic Mel. Ell, enfadat, se'n va sense dir-li res. Al cap de molt poc esclata una tempesta grandiosa, que fa destrosses per tot arreu. I després, els últims llamps de la tempesta provoquen un incendi. Com s'ho farà, la Liana, per aturar el foc? I on deu ser, el Mel? Deu haver trobat un bon refugi?
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Misterio, amistad y mucha magia te esperan en Secreto de bruja, la nueva serie de Patricia García-Rojo. Si tienes más de 9 años y te gusta la magia, ¡esta serie es para ti! Tip de bruja n.º 1: no lleves mucha ropa a un campamento mágico, solo lo imprescindible (eso sí, algo blanco SIEMPRE). Tip de bruja n.º 2: apunta todos los hechizos interesantes que aprendas en tu grimorio de bruja. Tip de bruja n.º 3: ten mucho cuidado con la magia negra. Mía ha empezado el instituto como es normal: nuevas amigas, muchos deberes, amores a primera vista... Ah, sí, y ha descubierto que es bruja. Lo típico, ¿no? Pero las vacaciones de Navidad no van a ser tan normales. Mía, Beth y Zoe van a pasarlas... ¡en el campamento de hechicería! ¿Alguna vez has estado en un campamento? Bueno, pues los de hechicería no tienen nada que ver. Se hacen en un castillo con salones enormes, las habitaciones son como las de un hotel y aprendes todo tipo de magia, desde leer runas hasta hacer pociones. Y, lo mejor, ¡puedes conocer a otras brujas y brujos! Pero el peligro no descansa ni en vacaciones... Aunque no se lo cuentes a nadie. Es un...... SECRETO DE BRUJA. ¡Conoce todos los secretos de la magia y conviértete en una fantástica bruja con Mía, Beth y Zoe! - Abre el libro déjate hechizar por una historia mágica escrita por la autora de Los Cazamisterios, Patricia García-Rojo. ¡Ideal a partir de 9 años! - Su diseño de color morado y las ilustraciones a página entera te embrujarán para que no quieras dejar de leer. - Realiza los conjuros del grimorio de Mía y pon en práctica los tips de bruja. ¡Verás cuántos hechizos aprendes! - Haz el test de bruja del final del libro y... ¡descubre cuál es tu animal totémico!
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