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Libros de psicología
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El manual imprescindible, con trucos de la escuela de la vida, para chicas y mujeres de espíritu joven. Consejos para el día a día: Cómo bailar con un hombre más bajo que tú Cómo bajarte del coche sin enseñar las bragas Cómo cambiar una rueda sin romperte una sola uña Si has llegado a la edad adulta sin saber cómo se pierden tres kilos en seis horas, cómo puedes estrangular a un hombre con tus muslos o cómo prever a la manera de tu abuela el tiempo que va a hacer, este es tu libro. Sus lecciones fáciles de seguir y sus consejos impagables harán las delicias de todas las mujeres entre los 9 y los 99 años. Este libro no te subirá la moral, ni te hará oler mejor, pero te tendrá entretenida e informada. Si quieres presumir entre clase y clase, entre plato y plato, o entre copa y copa, con los mejores trucos que te puede enseñar la escuela de la vida, no dudes en hacerte con este ejemplar de 211 cosas que una chica lista debe saber.
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Vivimos en un tiempo en el que muchas personas estánsintiendo el peso del mundo sobre sus hombros: estrésa nivel global y personal, dificultades económicas,enfermedades, soledad, depresión y falta de propósito. Zero Frequency te ofrece un camino de esperanza para que salgas de la confusión y camines hacia una vidallena de felicidad, paz y abundancia. Zero Frequencyes el estado ilimitado que emerge cuando vivimos enel ahora (presentes, conscientes y libres de juicios)permitiendo que nuestro corazón se abra a la sabiduría que ya reside dentro de cada uno de nosotros. Es como regresar a nuestra infancia y a la alegría y la inocencia que fuimos perdiendo a medida que el tiempoy la edad fueron borrando nuestra verdadera naturaleza. Y cuanto más nos ayudamos (y nos sanamos) a nosotros mismos, más ayudamos (y sanamos) al planeta. Descubre todas las respuestas a los problemas de la vida.Reclama tu vida y redescubre tu esencia rebosante dealegría. Este es el corazón y el alma de Zero Frequency.
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Hacia dónde nos lleva la vida?¿Cómo entrar en contacto y armonizar con lo que somos?¿Cómo marca la conciencia de nuestro tiempo la visión que tenemos de las cosas?¿Qué sujeta, forma y transforma nuestra conciencia?¿Qué influencia recíproca se da entre los procesos de crecimiento personales y colectivos?Estas son algunas de las preguntas que Wilfried Nelles aborda en este libro.Con un lenguaje claro y fácil, su autor dibuja un mapa de la conciencia y su desarrollo que, además de ofrecer orientación, logra conmovernos. Con este mapa como trasfondo, Nelles muestra después qué papel desempeña la terapia en general y la constelación familiar en particular en el proceso de despliegue de la conciencia. Para ello desarrolla una nueva teoría y práctica de las constelaciones familiares al servicio del crecimiento espiritual.Wilfried Nelles nació en 1948. Trabajó 12 años en el campo de la investigación y la docencia antes de dedicarse a la terapia. En 1996 conoció las constelaciones familiares, y desde entonces su vida profesional gira enteramente en torno al trabajo de constelaciones. Es autor de numerosos libros, y dirige cursos de iniciación y perfeccionamiento en Alemania, Europa, Asía y América. Con el correr del tiempo, y partiendo de las constelaciones clásicas, su trabajo ha evolucionado y se ha consolidado en el campo de los movimientos del alma y en formas abiertas, más fluidas, de constelaciones orientadas al crecimiento espiritual.
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En este libro se explica el contenido de los cursos que se dan dentro de la pedagogia Waldorf. Se complementa con estudios sobre los temperamentos, la euritmia, el dibujo de formas, la teoría de los colores y las fiestas del año.
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Este manual y juego de tarjetas proporcionan estrategias para hacer frente a la ansiedad, ayudarte a entenderla y domesticarla. El libro incluido contiene técnicas de Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) para poder enfrentarse a sentimientos no deseados, desde preocupaciones ante situaciones concretas a pánico en estado avanzado.Las veinticinco tarjetasque se incluyen, aptas para llevar en la cartera, proporcionan versiones portables de dichas técnicas derelajación. Cuando estés enfrentándote a la ansiedad, ya sea en el trabajo, en la escuela, en casao de viaje, repasar estas tarjetas te ayudará a mejorar tu estado de ánimo, concentración y calidadde vida en general.
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Aspectos fundamentales de la planificación docente y de un sistema de intervención global basado en una organización y una metodología que tenga en cuenta la importancia de la práctica cotidiana y el compromiso de todos los agentes.
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Una guía para ayudar a los niños a tener autodisciplina, ser responsables, colaborar y saber resolver sus problemas. En sus páginas los padres podrán descubrir cómo: salvar las barreras comunicativas, poner fin a las luchas de poder, evitar los peligros de los elogios, transmitir su mensaje de amor, centrarse en las virtudes, no en los defectos, conseguir que los niños reparen sus errores sin perder su dignidad, enseñar a los niños no qué pensar, sino cómo pensar, obtener colaboración, tanto en casa como en clase, superar la dificultad especial que plantean las malas conductas durante la adolescencia. Millones de niños se han beneficiado ya de los consejos de este libro, que incluye decenas de historias reales sobre cómo aplicar la disciplina positiva.
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«Els darrers anys, immers en la transformació educativa, m'he imbuït del missatge poderós de John Dewey: l'escola no ha de ser preparació per a la vida, sinó vida mateixa. I per dins pensava: Si volem que l'escola sigui vida, ¿no ens hauríem de preguntar abans nosaltres per la vida, per la vida que tenim com a adults, per la que ja hem viscut i la que ens imaginem que viurem? Just després dels mesos angoixants del confinament, va arribar la proposta d'escriure un llibre diferent, on m'atrevís a parlar des dels meus sentiments i el que els ha generat. No era conscient que duien molt temps remorejant al cap com si fossin abelles, i els he acabat escrivint a raig, gairebé mentre els pensava. Portava tota la vida amagant-los discretament: potser ja era hora d'oxigenar-los». L'Eduard Vallory és conegut, entre altres coses, per haver liderat la iniciativa de canvi educatiu Escola Nova 21. El que gairebé ningú no sap és que va ser un nen amb moltes dificultats a l'escola, on va patir la rigidesa d'un sistema educatiu que aparta els qui no encaixen. Aprendre és un llibre escrit amb llenguatge despullat, en què per primera vegada l'autor parla de la seva experiència i de la marca profunda que deixa el fracàs escolar. També parla de com i què pot aprendre algú que, com ell, no aprèn a l'escola, i de la mort, la vida, l'amor, la identitat, la vulnerabilitat, la felicitat i la capacitat d'esdevenir.
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Crea algo, lo que sea, todos los días, sin dejar pasar ni uno.Documenta, guarda y ve acumulando...Este libro es un diario y mucho más: un álbum de recortes, un cuadernode bocetos, un recuerdo para el futuro, tu nuevo mejor amigo...Cada nuevo día te brinda la oportunidad de crear algo diferente yoriginal. ¡Venga, suelta el móvil de una vez y coge un lápiz! Desconectaun momento. Internet seguirá ahí.Las páginas de este libro contienen 365 ideas y consejos para animarte adibujar, escribir, reflexionar, meditar y compartir. Rellénalas una auna y tu capacidad de creación te sorprenderá.Este libro es lo que tú quieras, lo que tú digas que es. Esta es tuvida, y es obra tuya.¿Listo? ¡Vamos allá!
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Fruit d'un innovador projecte educatiu, viscut en el si de la família i la comunitat, aquesta obra explica als pares i docents com crear un ambient en què el nen romangui ple de curiositat i creixi segur de ell mateix i del seu entorn. L'«escola activa» és una proposta educativa en la qual l'activitat dels adults és tan important com la del nen: els primers aprenen a respectar les estructures mentals i emocionals pr.pies de cada un dels estadis del desenvolupament infantil mentre que el segon aprèn a respectar-se a ell mateix i als adults. En lloc d'un pla educatiu fix i obligatori, es valora la cura sistemàtica de processos d'aprenentatge capaços de renovar-se.En aquesta nova edició Rebeca Wild explica com, malgrat molts obstacles, la seva decisió de continuar endavant amb les seves aspiracions li han obert el camp per descobrir noves perspectives de les lleis i regularitats de la vida. Les dades demostren clarament que els resultats de les formes pedag.giques alternatives desenvolupades en el Centre Educatiu Pestalozzi es mantenen anys més tard, durant els estudis superiors i la vida familiar i professional.
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Para conseguir acercarnos a una vida plena y feliz es necesario llevar a cabo unas pautas que nos hagan sentirnos bien por dentro y por fuera. A través de sus consejos, Tamara Gorro nos enseña cómo sentirnos mejor en todos los terrenos de la vida:comer saludablemente, hacer ejercicio, ponernos metas alcanzables, ser disciplinados, ejercer de madres molonas, etc. Un libro práctico que te ayudará, con su experiencia, a ser un poco más feliz.
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Aquest llibre ens parla d’espais, d’ambients i depropostes de joc construïts amb la intenció d’afavorir el pensament matemàtic a partir d’objectes conegutspels infants i d’altres no tan pròxims. Ens parla dela importància i la cura en la presentació i selecció dels materials, perquè –sigui quina sigui la seva procedència– sempre desvetllen la seva curiositat.Els adults encara no ho sabem tot dels infants, ien el nostre fer com a observadors atents hem de seguir meravellant-nos. És per això que creiem que la lectura d’aquest recull d’experiències entorn de la descoberta del pensament matemàtic ens ajudarà a conèixer-los una mica més.
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Tanto si hemos experimentado pequeños contratiempos o grandes traumas, todos estamos influenciados por nuestros recuerdos y por experiencias que puede que no recordemos o que no comprendamos del todo. Supera tu pasado ofrece técnicas prácticas que desmitifican la condición humana y dan nueva fuerza a los lectores que deseen tomar las riendas de su vida. Shapiro, la creadora del EMDR (desensibilización y reprocesamiento por medio de movimientos oculares), explica la ciencia del cerebro en palabras que todos podemos entender, a la vez que ofrece ejercicios que los lectores pueden hcer en casa para entender sus respuestas automáticas y conseguir un cambio real.
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La ira es un fenómeno universal que, si no se controla, puede ocasionar graves daños: la ruptura de una relación, la pérdida de nuestro trabajo o incluso una enfermedad grave. Sin embargo, en nuestra época, cuando el estrés es cada vez mayor, ¿quién no
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Claudio Naranjo nos ofrece un mapa global de los problemas de la human idad: el eneagrama es la brújula que nos señala el camino a una nueva conciencia planeta.En una era de crisis global se hace imprescindible definir el origen de nuestros problemas sociales: ¿qué mal oscurece la conciencia humana y cómo podemos sanar el mundo? El Dr. Claudio Naran jo logra aislar el metaproblema de la civilización en El Eneagrama de la sociedad, una obra imprescindible para conocer la esencia de las pa tologías sociales y su relación con las nueve formas principales de de gradación de la conciencia individual, que también son perturbaciones de nuestra capacidad amorosa.Las pasiones humanas como el orgullo, la ira o la envidia dificultan la realización de la persona y son el orig en de la corrupción, el autoritarismo, la anomia y otros males sociale s que impiden el desarrollo del potencial humano.'Si consideramos que una sociedad sana difícilmente podrá existir sin el fundamento de indi viduos sanos, se hace imperativo reconocer el valor político de la tra nsformación individual', nos dice Claudio Narajo ante la certeza de qu e el único antídoto contra el declive del mundo consiste en emprender un viaje colectivo a la conciencia.
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Diego Cuevas Gámez ofrece en El viaje del héroe muchas herramientas para afrontar los desafíos de la vida como verdaderos héroes. A partir de relatos famosos de héroes clásicos y contemporáneos, sacados de obras literarias y películas, busca sacar a la luz habilidades, talentos y potencialidades de los lectores. ''Somos los héroes de nuestras propias vidas, de nuestra propia historia y forjamos nuestra leyenda desde las decisiones y actos que tomamos a lo largo de la travesía''. Así podría resumirse el camino que propone El viaje del héroe para ayudar a los lectores a descubrir sus talentos, sus capacidades y a sortear obstáculos en la vida.
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Escritura, lectura, concentración, atención y lenguaje. Con los cuadernos Rubio Entrena tu mente ejercitarás y fortalecerás tu cerebro para mantenerlo siempre en forma. ¿Eres una mente inquieta y quieres mantener tu memoria siempre joven? En el cuaderno Rubio Entrena tu mente. Ejercicios prácticos para mantener tu memoria en forma encontrarás más de 100 ejercicios con los quepoder practicar escritura, lectura, concentración, atención y lenguaje. Con un poco de entrenamiento mantendrás tus habilidades mentales en forma de manera sencilla y divertida. Y sigue entrenando tu mentecon más ejercicios para practicar cálculo, lógica, coordinación visual y percepción, así como escritura,lectura, concentración, atención y lenguaje con los Cuadernos Rubio Entrena tu mente: - Ejercicios y juegos para fortalecer la memoria y la concentración- Ejercicios yjuegos de lógica para mantener tu memoria en forma- Juegos de cálculo y lógica para ejercitar la inteligencia- Juegos de lógica para mantener tu memoria en forma- Ejercicios para potenciar la memoria y la concentración
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La filosofía no tiene respuestas definitivas para estos grandes interrogantes pero sí nos puede entrenar en el arte de la reflexión para que logremos acceder a las grandes cuestiones sobre nosotros mismos. A partir de los argumentos de los grandes pens
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Este libro ayuda a los niños a profundizar en experiencias intelectuales y sociales, que pueden ayudarlos a ver los beneficios significativos de las habilidades que están adquiriendo. Retratando el Aprendizaje Basado en Proyectos lo guiará en cada paso d
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¡Aprende cómo conseguir la vida que siempre has soñado tener y transforma definitivamente todas las dimensiones de tu mundo!
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Estélibro comienza narraño el último encuentro entre Mama, una hembra de chimpancé moribunda, y su cuidador. La escena, en la que Mama intenta sonreír mientras se abraza a la persona que se ocupó de éla durante años fue filmada y ha emocionado a millones de personas a través déla red. Al hilo de este episodio, De Waal habla del significado délas expresiones faciales, las emociones ocultas tras la política humana o la ilusión déla libertad. Esta obra describélas múltiples maneras en quélos humanos y el resto de animales estamos íntimamente conectados y nos muestra quélos humanos no somos la únicaespecie capaz de amar, odiar, temer o avergonzarse.
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Todos nuestros problemas, todo nuestro sufrimiento ynuestros conflictos, tanto personales como globales,se derivan de un problema básico: la ignorancia de quiénes somos realmente. Hemos olvidado que somos inseparables de la vida y, como consecuencia, hemo empezado a temerla, y ese miedo nos ha hecho entrar en guerra con ella de maneras diversas. Hemos empleado nuestros pensamientos, nuestros sentimientos, nuestras emociones y nuestros cuerpos para combatir lo único real,que el el momento presente. Y al intentar protegernos del dolor, el miedo, la tristeza, el malestar, el fracaso... de todas aquellas partes de la vida que senos ha condicionado a creer como malas, hemos dejadode estar verdaderamente vivos. La armadura que nos hemos puesto para protegernos de una plena experienciade la vida se llama ''yo individual'', pero en realidad no nos protege de nada, solo nos mantiene cómodamente anestesiados. El despertar espiritual - el darnoscuenta de que no somos quienes creemos ser- es la respuesta a esta problema básico de la humanidad. Pocasveces este trascendente verdad ha sido expuesta conla claridad que Jeff Foster nos la transmite en estelibro.
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Uno de los autores más leídos en todo el mundo nos ofrece.la historiaimponente de Jonathan y de cómo aprende a vivir de verdad...JonathanLandry está cada vez más agobiado por su trabajo y por su matrimoniofracasado. Un día su madre le pide que se reúna urgentemente con su tío,Julian Mantle, a quien casi no conoce. Hace años Julian, un abogado degran éxito, decidió vender todas sus posesiones, incluido su flamanteFerrari, y se refugió en un monasterio en el Himalaya..Ahora Juliannecesita la ayuda de Jonathan. Le ruega que viaje a diferentes lugaresdel mundo para recoger ocho talismanes, cada uno acompañado de unacarta. Estas últimas contienen los secretos extraordinarios que Juliandescubrió como monje y que pueden salvar vidas..El viaje singular deJonathan incluirá visitas a los salones de tango de Buenos Aires, lascatacumbas encantadas de París, los rascacielos ultramodernos deShanghái y el desierto místico de Sedona..Las cartas secretas del monjeque vendió su Ferrari descubren revelaciones sobre cómo recuperar tupoder personal y entregarte sin miedo a tus sueños..Para recibirnoticias sobre sus enseñanzas, charlas, publicaciones y talleres,regístrate en.www.robinsharma.com.
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La jubilación es un momento importante en la vida de la persona que ha pasado muchos años trabajando. Finalmente, le llega el momento de dejar de hacerlo y comenzar una nueva etapa en su vida. En estas páginas, reflexionaremos cómo debemos afrontar la jubilación para poder disfrutar de este momento, aprovecharlo de la mejor manera posible y poder llevar una vida plena y grata. Y cabe preparar en esa época de la vida, en la que se acerca la edad de la jubilación, sin esperar a tenerla ya delante. Una jubilación bien aprovechada ayuda –y mucho– a la estabilidad emocional. A sentirse útil, a no tener la sensación de ser una carga para la sociedad, a contribuir –poco o mucho– a mejorar nuestro mundo, etc.
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