Aún no tienes productos en tu cesta
.jpg?sw=770 "¡Todos los libros de texto que necesitas en un clic!")
.jpg?sw=770 "¡Todos los libros de texto que necesitas en un clic!")
Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
Hoy -5% en Libros
El problema de ser massa bo
Un manual de psicologia per als que confonen ser una persona bona amb deixar de ser un mateix, no generar cap conflicte, no desobeir o complir sempre amb les expectatives alienes. El món està ple de bona gent, només que algunes persones aprenen a ser tan bones i obedients, tan perfectes i ideals que pateixen horrors quan no ho aconsegueixen. Continuen sent nens i nenes bons encara que ja els pesin els anys. La seva major inquietud és sentir-se incapaces de deixar de ser bones, desobeir o generar conflictes. Els atabala no complir amb les expectatives alienes i arriben a angoixar-se per temor a ser rebutjades. Aquestes persones practiquen la «mala bondat», una cadena de comportaments basats en l'obediència i el portar-se bé per temor, en el fons, a la desaprovació dels altres. Xavier Guix ens proporciona en aquest llibre un impagable mapa de situació. Dissecciona la «mala bondat», el seu origen i les seves conseqüències. Així mateix, posa en valor la importància de curar les nostres ferides, i ens orienta al canvi amb pautes concretes per deixar-la enrere en la nostra vida diària. «Feia anys que no em sorprenia tant un llibre de psicologia». Francesc Miralles «Xavier mostra, amb la seva habitual claredat i perspicàcia, el viatge que emprenem des de la infància al qual denomina ''mala bondat''». Sònia Fernández Vidal «Escrit amb magistral estil. Descobriràs les raons per les quals les persones bones poden perjudicar-se a si mateixes fent el bé». Antoni Bolinches «Il·lumina el camí cap a la veritable realització personal». Àlex Rovira¿A quién va dirigido el libro El problema de ser massa bo?Este libro está dirigido a personas que confunden ser una buena persona con dejar de ser uno mismo, evitar conflictos, no desobedecer o cumplir siempre con las expectativas ajenas. Se centra en aquellos individuos que, incluso en la edad adulta, mantienen una actitud de niño/a bueno/a, experimentando malestar cuando no logran ser perfectos e ideales. Se dirige a quienes se sienten incapaces de desobedecer, generar conflictos o no cumplir con las expectativas externas, experimentando angustia por el temor al rechazo. En definitiva, se dirige a quienes practican la "mala bondad", un patrón de comportamiento basado en la obediencia y el buen comportamiento por miedo a la desaprobación ajena.Temas que trata el libro El problema de ser massa boEl libro explora el concepto de "mala bondad", analizando su origen y consecuencias. Se centra en la identificación de patrones de comportamiento que, aunque aparentemente positivos, resultan perjudiciales para el bienestar personal. Se profundiza en cómo la búsqueda de la perfección y la obediencia ciega pueden llevar a la auto-sabotage y al sufrimiento. Se aborda la importancia de la auto-aceptación y el auto-cuidado, ofreciendo herramientas para sanar heridas emocionales y romper con los patrones de comportamiento negativos. Proporciona pautas concretas para dejar atrás la "mala bondad" y construir una vida más plena y auténtica. El libro también destaca la importancia de establecer límites saludables y de priorizar el bienestar personal por encima de las expectativas externas. Finalmente, se ofrece una guía para el cambio personal, ayudando al lector a comprender y modificar sus comportamientos.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El problema de ser massa boSe destacan las siguientes opiniones de diversos autores:Francesc Miralles: "Feia anys que no em sorprenia tant un llibre de psicologia".Sònia Fernández Vidal: "Xavier mostra, amb la seva habitual claredat i perspicàcia, el viatge que emprenem des de la infància al qual denomina "mala bondat"".Antoni Bolinches: "Escrit amb magistral estil. Descobriràs les raons per les quals les persones bones poden perjudicar-se a si mateixes fent el bé".Àlex Rovira: "Il·lumina el camí cap a la veritable realització personal".
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Viatge al país dels blancs
L'odissea d'un jove que va arriscar la seva vida per un futur millor. Em dic Ousman Umar. Sé que vaig néixer un dimarts, no sé de quin mes ni de quin any, perquè això a la meva tribu tant se val. Vaig créixer a la sabana africana. Cada dia caminava set quilòmetres per anar a l'escola. Tenia una vida feliç i senzilla, fins que un dia mentre jugava vaig veure un avió al cel. Des d'aquell moment vaig voler ser pilot, enginyer, tot menys negre. La curiositat per conèixer el món em va empènyer a iniciar un viatge sense retorn cap al País dels Blancs. Quan tenia tretze anys vaig travessar el Sàhara a peu i el mar en patera. I vaig veure morir pel camí la majoria dels meus companys de viatge, entre ells el meu millor amic. Al cap de quatre anys d'haver iniciat aquella gesta, vaig arribar finalment a Espanya i, després de passar uns quants mesos dormint al carrer, una família em va acollir. La primera nit que vaig dormir a casa seva, tot i les comoditats i el benestar que sentia, em vaig posar a plorar com un nen. Per què havia patit tant? Per què tanta lluita? Què havia fet malament? Ara necessito explicar aquesta història, fins que ja no hi hagi més històries com aquesta per explicar.¿A quién va dirigido el libro Viatge al país dels blancs?Se dirige a un público amplio interesado en relatos autobiográficos, historias de superación personal y temas relacionados con la inmigración, el racismo y la búsqueda de un futuro mejor. Es especialmente relevante para jóvenes y adultos que deseen comprender las dificultades y desafíos que enfrentan los migrantes en su viaje hacia nuevos países. La obra también resulta de interés para aquellos que buscan una perspectiva sobre la cultura africana y las experiencias de quienes la abandonan para buscar nuevas oportunidades. Finalmente, el libro puede ser útil como herramienta educativa para abordar temas de diversidad, inclusión y justicia social.Temas que trata el libro Viatge al país dels blancsEl libro Viatge al país dels blancs aborda una serie de temas cruciales, entre los que destacan:Inmigración y migración: La obra narra el arduo viaje del autor desde África hasta Europa, detallando las dificultades, peligros y obstáculos que enfrentó durante su travesía. Se describe la experiencia de la migración irregular, incluyendo la travesía del desierto y el mar en condiciones precarias.Racismo y discriminación: El libro explora las experiencias de racismo y discriminación que el autor experimentó tanto en su viaje como al llegar a su destino. Se muestra cómo el color de su piel influyó en su trato y las oportunidades que se le presentaron.Superación personal y resiliencia: La autobiografía destaca la fuerza, la perseverancia y la resiliencia del autor frente a las adversidades. Se muestra cómo, a pesar de las dificultades, logró superar los obstáculos y construir una nueva vida.Infancia y cultura africana: El libro describe la infancia del autor en Ghana, ofreciendo una visión de su cultura y de su vida antes de emprender su viaje. Se muestra la simplicidad y la felicidad de su vida inicial, contrastando con las dificultades posteriores.Esperanza y búsqueda de un futuro mejor: La obra transmite un mensaje de esperanza y la búsqueda incansable de un futuro mejor. Se muestra la motivación del autor para mejorar su vida y la de su familia, a pesar de los desafíos que enfrentó.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Viatge al país dels blancsAún no hay opiniones o críticas sobre Viatge al país dels blancs.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Una brillante introducción a la práctica del mindfulness. Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega, ydespierte y encarne de forma plena lo que realmentees. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha desarrollado tras décadas deinvestigación, enseñanza y práctica. A destacar:· la importancia de conectar con nuestro cuerpo ynuestros sentidos, · ir más allá de nuestra «historia» y conectar con la experiencia directa,· estabilizar nuestra atención y presencia en medio de las actividades cotidianas, · los factores mentales fundamentales que provocan sufrimiento, · por qué corazón pleno ( heartfulness) es sinónimo de mindfulness. Mindfulness para principiantes proporciona las respuestasapropiadas para lograr que conectemos de un modo másclaro, duradero y amoroso con nosotros mismos y el mundo.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Quince años después de la publicación de Encantado de conocerme, Borja Vilaseca nos brinda el libro definitivo sobre el Eneagrama: la mejor herramienta de autoconocimiento que existe para ser consciente de cómo el ego te mantiene esclavizado. El Eneagrama se ha consolidado como la herramienta más eficaz para iniciar el viaje del autoconocimiento porque va a la raíz de nuestros conflictos emocionales y existenciales. Porque es muy fácil de poner en práctica. Porque es apta para escépticos. Y sobre todo porque funciona. Enseguida aporta resultados beneficiosos tangibles. Se trata de un manual de instrucciones bastante preciso de la condición humana. Describe a grandes rasgos los nueve tipos de personalidad que determinan porqué en general somos como somos. Su gran aportación es que hace una radiografía del ego y del ser esencial para que seas más consciente de las luces y las sombras que habitan dentro de ti. También explica el proceso de transformación que has de seguir para liberarte de la jaula mental que tanto sufrimiento te provoca. Y está diseñado para que experimentes un orgasmo emocional. Es decir, un momento eureka que significa un punto de inflexión en tu vida. Tan solo existe un requisito para experimentarlo: ser radicalmente honesto contigo mismo mientras te miras en este espejo del alma.«La auténtica libertad es ser consciente de quién verdaderamente eres. Eso es lo único que falta en tu vida». SRI RAMANA MAHARSHI
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Este encantador oráculo es un tapiz iluminador de perspicacia, comodidad, sanación y guía práctica para despertar tus encantos y sentidos. Juntas, la chispa de la prosa de Lucy Cavendish y las atractivas imágenes pintadas a mano de Lady Viktoria, evocan profundos recuerdos para retirar el velo y celebrar tu alma mágica. Tu nuevo viaje comienza..
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
En una cultura donde se ha sobrevalorado la entrega amorosa ilimitada, la vida en pareja se ha convertido en la principal forma de autorrealización. Un sentimentalismo exagerado ha hecho que se ignore el sacrificio personal que implica tal abnegación. Sin embargo, el amor no lo justifica todo. Existe otra forma de entender el amor: amar sin destruirnos a nosotros mismos y huir de la idealización absolutista, se puede amar sin ansiedad y sin negociar los principios vitales que nos determinan. Un amor maduro es el que integra el amor por el otro con el amor propio sin conflicto de intereses. ¿Quién dijo que para amar había que anularse y dejar de lado los proyectos de vida? Para amar no debes renunciar a ti mismo, ésa es la máxima.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Escrito para los padres, este libro presenta una idea revolucionaria: los niños son muchísimo más inteligentes de lo que sospechamos. Los padres desaprovechan el potencial infantil, y no enseñar lo adecuado en la edad en que más fácilmente se absorbe cualquier tipo de información. Leer no es una asignatura como la geografía, sino una función cerebral más. Glenn Doman ilustra con sorprendentes casos reales lo fácil que es enseñar a leer a un niño pequeño y el gran beneficio que la lectura temprana proporciona tanto a los padres como al niño. Asimismo, el autor enfatiza que el proceso ha de ser divertido. Realmente nos muestra que aprender a leer no es una tarea rutinaria. Es una experiencia llena de diversión, de alegría y de grandes logros y orgullo, abriendo otra maravillosa senda en el largo camino de la madurez plena.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Tratamiento EMDR del Mobbing y del Bullying : guía para terapeutas, es un manual imprescindible para los psicoterapeutas que requieren de un modelo integrado para abordar la herida invisible que dejan los procesos de acoso. El libro explica como evaluar y abordar desde la técnica EMDR los tipos de trauma complejo o Trauma de Tipo II que aparecen a consecuencia del acoso repetitivo y continuado en entornos inescapables como el trabajo o la escuela y que se manifiestan en forma de cuadros graves de Estrés postraumático, que se desarrollan casi siempre de forma insidiosa.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Sortir de l'armari lingüístic
8A EDICIÓ PREMI LUPA D'OR ATORGAT PER LA SOCIETAT CATALANA DE SOCIOLINGÜÍSTICA Catalanoparlants que canvien de llengua quan algú que parla castellà s'incorpora a la conversa, nou¬vinguts que aprenen català però que se senten menyspreats perquè tothom se n'estranya i se'ls adreça d'entrada en castellà, catalans 'cremats' de demanar als operadors telefònics que els atenguin en la seva llengua, gent arribada a Catalunya des d'altres indrets fa dècades i que no es llancen a parlar la llengua pròpia del país per 'vergonya'... Aquestes i moltes altres situacions lingüístiques, totes reals, apareixen en aquest llibre. Experiències més o menys estressants, causades per la situació de minorització de la llengua catalana. Els psicòlegs Ferran Suay i Gemma Sanginés, amb àmplia experiència en organització de Tallers per la Llengua, descriuen i analitzen aquestes situacions, que fins ara només tractava la filologia o la sociolingüística, en treuen conclusions i, des de la psicologia social, ens ofereixen pautes sobre com actuar per afavorir l'ús del català d'una manera còmoda. UNA GUIA PRÀCTICA QUE DÓNA CONSELLS LÒGICS I REALITZABLES SOBRE COM MILLORAR LA NOSTRA CONDUCTA LINGÜÍSTICA, ELIMINAR PREJUDICIS, APRENDRE A VIURE EN CATALÀ SENSE TRAUMES I, DE PASSADA, CONTRIBUIR A L'AVENÇ SOCIAL DE LA LLENGUA.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Gracias a este curso definitivo, usted multiplicará su velocidad de lectura, su velocidad de procesamiento de datos y su retentiva, convirtiendo a su mente en un ordenador más rápido y eficaz. Este curso contiene el programa exclusivo de entrenamiento Turbo-Speed Reader. Este fantástico software ha sido diseñado por el campeón del mundo de memoria rápida para ayudarle a entrenar y a medir sus progresos. El método Ramón Campayo pone a su disposición toda la experiencia y conocimientos de la persona más capacitada del mundo para enseñar lectura rápida que, con el apoyo de la más avanzada tecnología informática, permitirá que usted logre unos resultados sorprendentemente eficaces y definitivos.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
La importancia de la comunicación no verbal es talque todos nosotros descendemos de aquellos primeroshumanos que desarrollaron la habilidad de leer a suscongéneres. La sociedad actual, no obstante, es bastantemás compleja y muchos nos vemos desbordados antelosdiferentes lenguajes, reglas y estructuras sociales que no somos capaces de interpretar. Que desarrollemos esa habilidad es fundamental, pues está demostrado que las personas que tienen mayores probabilidades de éxito son aquellas que saben conectar de verdad con los demás, es decir: saben cómo piensan, qué sienten y cuáles son sus motivaciones. Por eso,Código no verbal contiene todo lo necesario para dominar la comunicación no verbal de la mano de una de las mayores expertas en este campo. De formaamena pero rigurosa y ayudándose de historias, ejemplos yanécdotas, esta obra aborda todos los aspectosprincipales de la comunicación no verbal, proporcionando consejos prácticos de una manera clara y accesible.Gracias a este libro, descubrirás las reglas de análisis que rigen esta disciplina científica yque muchas veces no tenemos en cuenta al observar lasconductas de los demás en nuestro día a día, entenderás la utilidad de la comunicación no verbal en nuestra vida,cómo expresamos las emociones, conocerás todos los componentes de la comunicación no verbal y aprenderáscómo hacerte entender mejor. No sólo eso: profundizaren el conocimiento de la comunicación no verbal te permitirá también comprender mejor a los demás, adaptarte a ellos e influir positivamente en sus decisiones. En definitiva, te dará el poder que necesitas paramejorar tu vida personal y profesional.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
La Comunicación No Violenta nos enseña que la rabia sirve a un propósito específico que enriquece la vida. Es una alarma que avisa de que está desconectado de lo que valora y de que sus necesidades no están siendo satisfechas. En lugar de controlar la rabia suprimiendo sus sentimientos o machacando a alguien con sus juicios, el autor le muestra cómo usar la rabia para descubrir lo que necesita y también cómo satisfacer sus necesidades de una manera constructiva. Y finalmente el adquirir claridad sobre sus necesidades le ayuda a encontrar soluciones satisfactorias para todos.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
En este libro, el lector encontrará en qué consiste un injerto y cuáles son las principales técnicas, condiciones y estaciones del año para realizarlo, así como portainjertos más apropiados para cada uno de los árboles frutales. Todo ello con dibujos, fotografías y explicaciones sencillas y precisas.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Las palabras no son inocentes. Puede que aún menos de lo que pensábamos. La palabra «elefante» hace que evoquemos automáticamente a un animal de trompa flexible y orejas grandes. Incluso cuando le pedimos a alguien que no piense en uno, lo estamos evoc
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
La ràbia
Una obra honesta, íntima i valenta que emociona, informa i denuncia lassetjament escolar. Un llibre de servei públic per a totes les edats. Premi Roc Boronat 2016.30 anys són els que ha necessitat l'autora per poder verbalitzar que des dels catorze fins als disset anys va ser víctima de bulling a l'institut. Ara és escriptora i periodista reconeguda, mare, treballa per la pau i li agrada la vida. Però el camí fins arribar aquí ha estat ple d'humiliació, indiferència i menyspreu. Un llibre de lectura obligatòria que es llegeix amb el cor encongit, on la Lolita aconsegueix que visquem el que li va tocar viure a ella.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
¿Se ha dicho todo sobre Francisco Franco? ¿Vivió España con Franco el periodo de paz más largo de su historia? ¿Se sintieron los españoles presos de una dictadura? ¿Era Franco un fascista? ¿Fue el franquismo una dictadura o un régimen unipersonal? ¿Hubo presos políticos? ¿Qué pasó con ellos?Mucho se ha escrito acerca de Franco y el franquismo: biografías del Caudillo, génesis y evolución del régimen, acontecimientos oscuros durante aquellos cuarenta años y otros demasiado diáfanos.Franco y el franquismo continúan siendo recurrentemente invocados en el actual debate político español, en la mayoría de las ocasiones sin un conocimiento real de quién fue y lo que supusieron para España sus años de gobierno.Faltaba un análisis esclarecedor que explicara el franquismo sin apasionamiento, apto para quienes deseen conocer la realidad histórica al margen de principios ideológicos o influencias familiares. El ensayo de Fernando Paz es, sobre todo, una fotografía del periodo franquista.Breve historia del franquismo revisa lo que España logró durante aquellas cuatro décadas, las oportunidades que no aprovechó, cómo influyeron los acontecimientos políticos internacionales en la política interna española y por qué llegó a ser un país relevante entre las naciones del mundo.«Para conocer cualquier periodo histórico hay que partir de la libre investigación y de la libre opinión. El camino por recorrer comienza, pues, en la libre investigación, y concluye en la valoración del hecho histórico, algo que, como se ha dicho, se ha vuelto imposible en el caso de Franco y del franquismo».
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Este libro tiene la virtud presentar y contextualizar las experiencias espirituales de tal modo que se hacen incomprensibles para la razón. Nos lleva del dominio lineal al no lineal con tanta elegancia que, para sorpresa nuestra, que parecía incomprensible se hace evidente. El doctor Hawkins describe los estados de unidad «desde dentro», acercándonos a ellos y desvelando su conocimiento íntimo de los mismos. Su palabra retrata las realidades místicas con una viveza singular, sin olvidar su dimensión social insertándolas en el contexto general de la evolución humana. La síntesis de Ciencia y espiritualidad que ofrece es única porque no es un un religioso ni un teólogo, sino un profesional clínico con amplia experiencia en los campos de la educación, el psicoanálisis, la investigación y sobre todo en la psiquiatría, que práctico durante más de cincuenta años. Además, aquí el doctor Hawkins alcanza su plena dimensión como maestro espiritual y profundo conocedor las tradiciones. La Presente obra ha recibido elogios de numerosos científicos, premios Nobel y otros personajes notables entre los que destaca la Teresa de Calcuta.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Tras esparcir las cenizas de Joshua en la montaña cerca del monasterio de Rongbuk, David parte de regreso a Boston con el «libromarrón», regalo de Joshua antes de morir. Se siente lleno de esperanza y de ilusión, pues ha cerrado un capítulo de su pasa
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
José Ortega y Gasset (Madrid, 1883-1955), doctor en Filosofía y Letras, amplió estudios en las Universidades de Leipzig, Berlín y Marburgo, consiguiendo a los veintisiete años la cátedra de Metafísica de la Universidad Central. En 1923 funda Revista de Occidente, una de las publicaciones culturales de mayor prestigio internacional. LA REBELIÓN DE LAS MASAS, publicado por primera vez en 1930, es la obra más difundida y famosa de Ortega. Como nos explica Julián Marías en su Introducción, el libro va pareciendo más verdadero, más fiel a la realidad a medida que pasa el tiempo. La razón de su renovada actualidad confirma el carácter filosófico de esa obra frente el significado político que con frecuencia se le ha atribuido erróneamente. «Pienso que toda vida -dice Ortega- ... se compone de puros instantes, cada uno de los cuales está relativamente indeterminado respecto al anterior, de suerte que en él la realidad vacila..., y no sabe bien si decidirse por una u otra entre varias posibilidades. Este titubeo metafísico proporciona a todo lo vital esa inconfundible cualidad de vibración y estremecimiento».
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
La historia del feminismo, desde la prehistoria hasta #MeToo. Desde la prehistoria hasta el #MeToo, la historia de las mujeres ha sido una constante lucha por conquistar nuevos espacios de libertad. Desde una perspectiva crítica, Her
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Papallones
UNA GUIA DE 40 ESPÈCIES PER CADA ESPÈCIE: un text que inclou la presentació general de l'espècie, la descripció i les característiques biològiques de la papallona i de l'eruga una fitxa tècnica on es detalla el nom científic, la família zoològica, les dimensions, la freqüència, els hàbitats principals i el període de visibilitat de la papallona i de l'eruga una fotografia de la papallona en un pla general un dibuix en colors de l'eruga sobre la planta de la qual s'alimenta, i en alguns casos de l'adult per complementar la foto UN QUADERN DE CAMP CONTÉ: com observar i distingir les papallones i les erugues com fotografiar les papallones i les erugues calendari d'observació de les papallones calendari d'observació de les erugues quadern de camp de les papallones i de les erugues
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Cerdanya. Bolets en ruta
Guia i mapa per descobrir a fons i aprendre a identificar tots els hàbitats i els bolets més freqüents a la Cerdanya. La guia inclou 12 zones detallades, descripcions amb fotografies tant del paisatge vegetal com de les espècies fúngiques, recomanacions i consells pràctics.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
En el mundo del Brexit, de Donald Trump y de Matteo Salvini, cada día trae su polémica, su disparate, su golpe de efecto. Sin embargo, detrás del aparente desmadre del carnaval populista se oculta el meticuloso trabajo de docenas de propagandistas, ideólogos y,cada vez más, científicos y expertos en Big Data quetratan de reinventar las reglas del juego político.En este libro, Giuliano da Empoli traza el retrato deestos ingenieros del caos: desde la increíble historia de la pequeña empresa de marketing web que se convirtió en el primer partido político de Italia, pasando por los físicos que aseguraron la victoria del Brexit, hasta los estrategas de la derecha alternativa estadounidense y los comunicadores que transformaron el panorama de Europa del Este. Este apasionante e inédito ensayo de investigación desvela las escenas entre bastidores del movimiento populista global.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Contra la inèrcia
Les cròniques polítiques que Maria-Mercè Marçal va fer durant els anys 1979-1980 surten a la llum per primera vegada. Aquesta és la peça que faltava per comprendre la trajectòria intel·lectual de l'autora i la pulsió de l'independentisme i el feminisme en aquesta decisiva cruïlla històrica. «Contra tot mite fundacional», ens diu David Fernàndez, «aquells anys no van ser un camí de roses sinó un estrany rosari de l'aurora». Els textos de Marçal es poden llegir en molts aspectes com un mirall del temps que ens toca viure: l'estratègia per confrontar els Països Catalans, les desigualtats que pateixen les dones, la divisió de les forces independentistes, la «candidatura unitària de l'emigració» encapçalada per Jiménez Losantos... Tot és massa a prop per oblidar-ho tan ràpid. La inèrcia és això: oblit. I la de Marçal va ser una «lluita constant contra la inèrcia».
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
La guía definitiva del yoga para cada día de la mano del maestro más respetado del mundo. El árbol del Yoga es un texto conciso, sencillo y de fácil lecturaacerca de lo que el maestro Iyengar entiende por yoga. Iyengar insiste en que el yoga es una senda espiritual que implica algo mucho más hondo que el ejercicio físico. Esta experiencia espiritual se encuentra, no obstante, profundamente enraizada en la práctica. Así, todos los conceptos filosóficos contemplados en el libro hacen referencia directa a la práctica de posturas de yoga o a la respiración. El maestro indaga,con la profundidad que le caracteriza, en cuestionescomo el lugar que debe ocupar el yoga en la vida cotidiana o el alcance de los Yoga Sûtras de Patañjali. Se trata de un libro de consulta inestimable para todos aquellos que se asoman al yoga por vez primera, y también de reflexión madura para los practicantes veteranos.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Saint-Germain fue un gran iniciado y una de las figuras más enigmáticas del esoterismo en el siglo XVIII.Se afirma que poseía el don de la ubicuidad, una memoria prodigiosa y un control total sobre ambos hemisferios de su cerebro. Su figura cobró una enorme popularidad en la corte de Luis XV, a quien maravilló con sus poderes, los cuales decía haber adquirido en numerosas expediciones a la India y el Tibet. La SantísimaTrinosofía es el único libro que escribió e ilustró,del cual existe un solo ejemplar guardado en la biblioteca de Troyes, Francia. Puede considerarse como unguía de doce pasos para llegar a la iluminación. Afirman los eruditos que este libro posee la clave de los grandes misterios y que es, en sí mismo, la puertade entrada a las antiguas iniciaciones. Sin embargo,como todo libro basado en símbolos, requiere de una guía. Esta edición reproduce el texto y las imágenes del manuscrito original y ha sido traducida y comentada –para nmayor comprensión- por Edmundo Wais
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
El arte de la guerra es un tratado sobre el conflicto, la competición y el poder a todos los niveles, del interpersonal al internacional. Con su estilo conciso y la agudeza de sus observaciones, Sun Tzu resume la sabiduría de los grandes guerreros:«Vencer sin luchar es lo mejor», «No permitas que tus enemigos se unan», «El ejército vencedor es aquel en que todos están animados por el mismo espíritu», «Mandar a muchas personas es como mandar a unas pocas. Es cuestión de organización»...Releído y estudiado por líderes militares desde la antigüedad hasta nuestros días, pero también por políticos y ejecutivos actuales, su aplicación empresarial lo ha convertido en el más moderno de los clásicos chinos.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
¿Por qué las mujeres se resignan a no destacar y a guardar silencio? ¿Por qué renuncian a sus objetivos profesionales y personales? ¿Qué fomenta la incertidumbre e inseguridad que sienten tantas mujeres? La pensadora feminista Bethany Webster, en este libro que cambiará paradigmas, identifica el origen de los traumas femeninos. Ella lo llama la herida materna -el desempoderamiento sistemático de las mujeres por parte del patriarcado- y revela cómo se repite este ciclo a través de las madres heridas que transmiten inconscientemente creencias y conductas nocivas a sus hijas. Webster ha ayudado a innumerables mujeres a reexaminar sus vidas y la relación con sus madres, brindándoles la voz para expresar su dolor y alentándolas a compartir sus experiencias. En este libro, ofrece herramientas prácticas para identificar las manifestaciones de la herida materna en nuestra vida diaria y estrategias que podemos utilizar para curarnos y evitar que nuestras hijas padezcan el mismo dolor. Además, ofrece consejos sobre cómo reconectarnos con nuestra niña interior, sentir la ausencia de nuestra madre, dejar de tratar de complacer a todo el mundo y, en última instancia, transformar nuestra angustia e ira en sanación y amor propio.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
'¿Y la Rueda gira!…Yule nos recuerda el calor, la felicidad,…y un momento para agradecer todo lo que tenemos.…Durante siglos, los sanadores ancestrales han celebrado la energía restauradora del festival del …Yule, los duros inviernos tradicionales nos recuerdan nuestra impresionante capacidad para …capear las duras tormentas y encontrar apoyo y consuelo con los seres queridos.…En Estaciones de la Bruja: el Oráculo delYule descubrirás 44 mensajes curativos para reencontrarte …con la sabiduría divina de la noche más oscura del año y la alegre celebración asociada a las …fiestas de invierno. Este oráculo es tu camino hacia la reflexión profunda y la tranquilidad y …sirve como promesa de los días más brillantes que están por venir
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
A través de las cincuenta y tres piezas que componenel Manual, Epicteto –,crecido como esclavo enla turbulenta Roma de Nerón–, nos ofrece los principios de la fi losofía estoica, corriente de la que, junto al emperador Marco Aurelio y el filósofo Séneca, es su máximo representante. Por medio de unas reflexiones afiladas y certeras y un lenguaje claro ysin concesiones, Epicteto nos propone la ética estoica como un punto de partida en la búsqueda de la tranquilidad de ánimo y de la felicidad. La unión entre larefl exión moral y su vertiente práctica que se produce en el Manual y en las dos piezas de sus diatribasincluidas en este volumen (Cómo actuar ante los tiranos y Contra los confl ictivos y salvajes) contribuyea que el estoicismo sea percibido como una corrientefilosófica capaz de infl uir en las acciones del díaa día.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
La teva salut comença aquí
REVOLUCIONAR LA TEVA SALUT ESTÀ A LES TEVES MANS.Xevi Verdaguer va ser el primer a parlar de microbiota. Ara torna per portar la nostra salut un estat superior. L'intestí juga un paper vital en la conducta i en les emocions, i també en els sistemes nerviós, immunitari i endocrí. Tant és així que la teva salut física i mental depèn del seu equilibri, però si, a més, no tens en compte altres factors igual d'importants, no gaudiràs mai d'un benestar general. En aquest llibre descobriràs els últims avenços científics que vetllen per la vida i la salut de les persones. Si coneixes el que amaguen els teus gasos i la relació de la microbiota amb el cervell, amb el sistema immunitari i amb l'intestí, sabràs com detectar i pal·liar la temuda inflamació. També aprendràs com netejar l'intestí i el cervell, i els beneficis de seguir els ritmes circadians. L'objectiu és motivar-te a fer canvis sostenibles tot proporcionant-te eines i consells que et convertiran en una font de vitalitat i d'inspiració per als altres.¿A quién va dirigido el libro La teva salut comença aquí?El libro La teva salut comença aquí está dirigido a todas aquellas personas interesadas en mejorar su salud y bienestar de forma integral. Se presenta como una guía práctica para comprender la importancia de la microbiota intestinal y su influencia en la salud física y mental. Está especialmente indicado para aquellos que buscan información actualizada sobre los últimos avances científicos en el campo de la salud y desean implementar cambios sostenibles en su estilo de vida. No se limita a un público específico por edad o condición física, sino que se dirige a un público amplio que busca mejorar su calidad de vida a través del conocimiento y la acción.Temas que trata el libro La teva salut comença aquíEl libro explora diversos aspectos relacionados con la salud integral, profundizando en la conexión entre la mente y el cuerpo. Se centra en los siguientes temas:Microbiota intestinal: Se explora la importancia de la microbiota intestinal para la salud física y mental, detallando su influencia en el sistema nervioso, inmunitario y endocrino. Se proporciona información sobre cómo mantener un equilibrio saludable en la microbiota.Inflamación: Se aborda el tema de la inflamación, explicando sus causas y consecuencias, y ofreciendo estrategias para detectarla y paliarla.Limpieza intestinal y cerebral: Se describen métodos para limpiar el intestino y el cerebro, promoviendo la eliminación de toxinas y mejorando el funcionamiento de ambos sistemas.Ritmos circadianos: Se explica la importancia de seguir los ritmos circadianos naturales del cuerpo para optimizar la salud y el bienestar.Cambios sostenibles en el estilo de vida: El libro ofrece herramientas y consejos prácticos para implementar cambios sostenibles en el estilo de vida que promuevan la salud a largo plazo. Se busca motivar al lector a convertirse en una fuente de vitalidad e inspiración para los demás.Salud física y mental: Se enfatiza la interconexión entre la salud física y mental, mostrando cómo el equilibrio de la microbiota intestinal influye en ambas.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro La teva salut comença aquíAún no hay opiniones o críticas sobre La teva salut comença aquí.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
El Kybalión, obra cumbre del ocultismo universal dice: “Los labios de la sabiduría permanecen cerrados, excepto para el oído capaz de comprender.” Esta obra reúne las enseñanzas fundamentales y secretas que tanto han influido en los sistemas filosóficos de todas las razas y de todos los pueblos y lo hicieron desde el antiguo Egipto, cuna de la sabiduría secreta y las doctrinas místicas. Doctrinas formuladas por los hierofantes y maestros de la tierra de Isis, a aquellos preparados para participar de lo oculto. En este caso máximas originales, axiomas y preceptos formuladas por Hermes Trismegisto, el Maestro de los Maestros, padre de la sabiduría, fundador de la astrología, el descubridor de la alquimia, deificado por los egipcios bajo en nombre de Tot. Este libro es la versión clásica llevada a cabo por los autodenominados Tres Iniciados, y constituye una recopilación rigurosa de las enseñanzas herméticas del sabio Hermes Trismegisto, “el tres veces grande”, el supremo y más antiguo maestro del pensamiento hermético, enseñanzas imprescindibles para aquellos que en nuestro atribulado mundo aspiran a acceder a la antigua y eterna sabiduría del conocimiento ocultista.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
El «acoso moral» es el concepto que describe la posibilidad de destruir a alguien sólo con palabras, miradas o insinuaciones. En este libro, que se alimentade numerosos testimonios, la autora analiza la especificidad de este tipo de relaciones perversas y nos enseña a identificarlas allá donde se produzcan, ya sea en la pareja, la familia o la empresa. El acoso moral genera, en las personas que lo sufren, unaespiral depresiva, cuando no suicida, que las arrastra hacia una caída mortal. Es una agresión constante einsidiosa de una persona hacia otra con la que el agresor pone de manifiesto su voluntad de desembarazarse de alguien sin mancharse las manos, pues estas personas perversas saben enmascarar muy bien sus intenciones. Marie-France Hirigoyen nos enseña a identificar estas imposturas para que las víctimas puedanrecuperar sus puntos de referencia y librarse de la influencia destructiva de su agresor. Apoyándose en su experiencia clínica, la autora se sitúa del lado de las personas agredidas y nos hace comprender que el acoso que éstas sufren cotidianamente es un verdadero «asesinato psíquico». Gracias a este libro el problema del acoso moral está dejando de ser un tabú, pero todavía queda mucho camino por recorrerhasta erradicar este tipo de tortura psicológica. Y ello lo convierte en una lectura imprescindible.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Los seres humanos nos pasamos la vida persiguiendo objetivos y planteándonos retos. Entre todas estas metas, existen algunas que no podemos dejar de buscar, anhelar, querer, que forman parte de nuestro ADN psicológico y vienen incorporadas de serie. ¿Sabes cuáles son las tuyas? Abraham Maslow se ocupó hace años de clasificar las necesidades más comunes de los seres humanos en su célebre «pirámide», que luego completaría Viktor Frankl, otro de los psicólogos de referencia para el autor de este libro, con su estudio sobre la búsqueda de sentido. En estas páginas, Pep Marí nos ayuda a descubrir nuestras necesidades psicológicas, nos propone algunos juegos para valorar si están cubiertas y nos ofrece herramientas psicológicas para satisfacerlas. De manera tan amena como en sus anteriores libros, nos guía en el camino para desarrollar todas las potencialidades contenidas en nuestro ADN psicológico, es decir, para convertirnos en el pino más alto y frondoso que dadas las circunstancias podemos llegar a ser. Un ensayo dirigido a estudiantes y a profesionales de la psicología y la educación, así como a todos aquellos lectores que estén recorriendo el camino del autoconocimiento y el desarrollo personal.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Por el autor del bestseller de crianza natural Bésame mucho. Así como en libros anteriores Carlos González abordó algunos temas que ocupan a padres de recién nacidos, en esta ocasión, ha decidido tratar cuestiones que afectan a niños algo mayores, hasta llegar a la adolescencia. Reflexiones sobre las particulares condiciones de los padres de hoy en día, sobre el ejercicio de la autoridad paterna, sus limitaciones y sus efectos, sobre el epidémico aumento en años recientes de los diagnósticos de hiperactividad, sobre la alimentación y sus trastornos, sobre las drogas... Una obra en la que el pediatra Carlos González se centra por primera vez en la crianza y el cuidado de los niños que ya han pasado su primera infancia. Y como siempre, expuesto con sencillez, humor y sentido común.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Dos de las principales inquietudes que tienen las personas que desean acercarse a los ángeles son: cómo pueden comunicarse con ellos y qué deben hacer para que los ayuden en lo que necesitan. Gaby Heredia comparte en este libro la respuesta a ambas preguntas con 111 sencillas formas para entrar en contacto con el amor incondicional de los ángeles y cambiar tu vida con su ayuda, brindándote ejercicios guiados por los Ángeles y Arcángeles para el amor, salud, abundancia, dinero, autoestima, trabajo, felicidad y familia.
Has añadido la cantidad máxima disponible.