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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Aprende a moverte con control, fluidez y precisión y lleva tu entrenamiento de pilates a otro nivel Conoce la fisiología del entrenamiento de pilates y personaliza tu práctica con más de 100 ejercicios esenciales. Las detalladas ilustraciones muestran las acciones musculares, los ángulos y las alineaciones necesarias para realizar cada ejercicio de forma segura y correcta. Losestudios más recientes demuestran que el pilates tonifica y fortalece los músculos, entrena el core, mejora la flexibilidad, el equilibrio y la movilidad, reduce el estrés y favorece la práctica del mindfulness. ¿A qué esperas? Perfecciona tu técnica, diseña tus propios entrenamientos y optimiza los beneficios del pilates tanto para el cuerpo como para la mente. Otros títulos DK: -Anatomía del yoga -Entrenamiento de fuerza -Running -Hitt. Entrenamiento de intervalos de alta intensidad
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Humano, demasiado humano es un libro que, como el mismo Nietzsche dirá tiempo después, deriva de una transformación interior radical, que él vive como un auténtico proceso de curación de una enfermedad. En esta revisión retrospectiva señala el romanticismo como esa enfermedad de la que llegó a un punto en la vida en que no tuvo más remedio que depurarse. No hay otra manera de entender este libro y esta época, que partiendo de esta experiencia vital convulsiva que está de fondo. Solo a partir de ella se comprenden y cobran sentido sus tesis más arriesgadas.
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Una guía paso a paso que combina el mindfulness con la práctica de la compasión, que nos enseña a cultivar la amabilidad hacia nosotros mismos y hacia los demás para alcanzar mayor bienestar y sabiduría en la vida. Incluye ejercicios y meditaciones online.¿Quién no se ha dicho alguna vez: «Nunca lo lograré...», «Todo me sale mal», «¡Soy incapaz!», «Estoy demasiado estresado...»? Son frases que reflejan la realidad diaria de muchas personas, demasiado exigentes, autocríticas o duras consigo mismas. Mindfulness con corazón combina el camino de la atención plena con la práctica de la compasión, que nos permite asumir nuestros aspectos más profundos y vulnerables para alcanzar mayor bienestar, felicidad y sabiduría en la vida.Esta guía paso a paso en ocho sesiones sigue el programa Vida compasiva basada en mindfulness (MBCL, por sus siglas en inglés). Te invita a explorar cada tema a través de diversos ejercicios, a tu ritmo y según tus necesidades actuales. Incluye valiosos complementos que acompañan la lectura: prácticas en audio y hojas de trabajo para completar los ejercicios, anotar tus reflexiones y hacer un seguimiento de tus progresos.Este libro te ayudará a gestionar de forma más sana las inevitables tensiones de la vida, a cultivar más amabilidad, alegría, salud y armonía en tu vida personal y profesional, y a desarrollar una actitud de cuidado y compasión hacia ti mismo y hacia los demás con la práctica de la atención plena con heartfulness.La crítica ha dicho...«Una valiosa herramienta para los que desean aprender no solo sobre el funcionamiento de su mente y cómo encontrar el equilibrio emocional, sino también sobre cómo poner el amor y la compasión en el centro de sus vidas.» Matthieu Ricard, monje budista y autor«Este libro nos ayuda a cultivar una compasión que va en ambas direcciones, hacia fuera, orientada a los demás, y hacia dentro, para reconectar con nuestra parte más profunda.» Mark Williams, profesor Emérito de Psicología Clínica, Universidad de Oxford, en el prólogo del libro«Una guía práctica y abundante para vivir con un corazón sabio.» Tara Brach, instructora de meditación y autora«Los autores tienen el don de sintetizar ideas de vital importancia en un programa fácil de seguir al que cualquiera puede acceder y del que puede beneficiarse. Muy recomendable.» Vidyamala Burch, cofundadora de Breathworks y autora«Un libro claro, fácil de utilizar y útil para cualquier lector, ya sea practicante novel sin demasiado conocimiento de mindfulness o especialistas en el tema.» Javier García Campayo, coordinador del Master de Mindfulness en el Servicio de Psiquiatría del Hospital Miguel Servet de la Universidad de Zaragoza
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Dormir bien es posible: en El Camino del Sueño el especialista en medicina del sueño Eduard Estivill y la escritora y creativo Yolanda Sánez de Tejada proponen una serie de nueve pasos que conducen a dormir bien, incluso a aquellas persona que trabajan en horario nocturno. Desde que nos levantamos hasta que nos vamos a la cama, son nueve propuestas sencillas que nos ayudarán no sólo a dormir mejor, sino a tener una vida más sana y equilibrada.
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* ¿Conoce los beneficios prácticos de los aceites esenciales? * Descubra, a través de las páginas de este libro, 40 de los aceites más útiles y provechosos del mundo. * Aprenda a usar estas esencias aromáticas naturales para calmar su cuerpo y su mente, aliviar dolencias comunes y preparar sus propios cosméticos y tratamientos para la piel. Explore las descripciones de las fragancias y los perfiles de las mezclas· conozca y profundice en los usos tradicionales y sus propiedades terapéuticas, y aprenda a emplear los aceites esenciales de forma segura. Incluye recetas para preparar mezclas para masajes, baños de burbujas naturales, tés relajantes y mucho más.
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Una guía ilustrada y creativa para ayudar a los lectores a conectar con sus emociones, aprender sobre ellas y procesarlas de una manera más inspiradora.Nuestras emociones dan color a nuestras vidas. La felicidad puede parecer un sol radiante. La ansiedad puede parecer una nube gris. Aunque pueda resultar incómodo al principio, está claro que sentarse con las emociones, sentirlas plenamente y explorar cuán profundas son puede enseñarte más sobre ti mismo y ayudarte a anticipar y procesar mejor las grandes emociones cuando estas llegan. En esta guía reveladora y bellamente ilustrada, la popular artista Rukmini Poddar te guía por los pasos de la autorreflexión creativa, dando a tus emociones una representación física a través de líneas, formas, colores y mucho más. Con ejercicios adaptados tanto a principiantes como a expertos, los lectores aprenderán habilidades básicas de dibujo y llegarán a trazar un mapa de su paisaje emocional. Dibuja tus sentimientos estirará los músculos creativos que no sabías que tenías. Al final del viaje, transformarás tu forma de interactuar contigo mismo y con el mundo.
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Tao Te Ching es una de las escrituras más importantes del taoísmo, que es una de las tres grandes filosofías chinas junto con el confucianismo y el budismo. Es una colección de 81 textos breves que abordan aspectos tanto ontológicos como éticos de la vida. Analiza cómo funciona el mundo, pero también cómo las personas actúan ''bien'' en la vida. El primer capítulo comienza con la palabra Tao que significa ''el Camino'', el segundo capítulo con Te que significa ''virtud, valor, integridad''. Lo central del Tao Te Ching es ''seguir el Tao'' y Wu wei, ''no intervenir, dejar ir'', es decir, no resistirse al curso de las cosas, sino seguirlo espontáneamente.
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En pocos años, Carlo Acutis supo ganarse la amistad y el cariño de multitud de personas que oran y piden su intercesión. ¿Por qué un simple muchacho, que falleció a los quince años, es invocado en todo el mundo? ¿Por qué la Iglesia lo ha proclamado beato? ¿Cuál es el misterio que lo acompaña? Muchos han querido hablar de él, pero no es fácil captar la singularidad de una persona sin haber tenido relación directa con ella. La madre de Carlo ha querido escribir un libro con el corazón para ayudar a muchos de sus devotos a conocerlo y amarlo. ¿Cuál era su secreto? Nos lo revela su madre en este libro: Carlo tenía un inmenso e innato sentido religioso para abrirse a los demás (especialmente a los últimos, a los pobres y a los débiles), vivió siempre orientado hacia Dios, tenía como meta el Infinito y Jesús era el centro de su vida.
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De la Granadella a Barcelona, del carrer Hospital al passeig de Sant Joan, de l’escola de les monges als escolapis de la ronda Sant Pau, del Liceu a la fàbrica de caramels, de les sortides als cinemes Florida als estius a Gironella... Els records de Josep M. Benet i Jornet ens traslladen als anys de la postguerra, una època grisa marcada per les carències en què la millor joguina era una imaginació desperta. Aquestes són les memòries d’un infant enginyós que amb els anys es convertiria en un gran mestre titellaire, el dramaturg més popular del nostre país. «Als aparadors de les botigues de joguines n’hi havia molt sovint, de teatrets. Una botiga del carrer Riera Alta, gairebé tocant a la ronda, en mostrava un a l’aparador. Jo anava amb el papa i em vaig embadalir mirant pel vidre de l’aparador un teatret. Al papa li va fer gràcia el meu enlluernament. I s’acostava el meu sant i per la cara del papa vaig intuir que potser sí, que vés a saber…»
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Epopeya extraordinaria de unos tiempos convulsos que François de Chateaubriand vivió como testigo y protagonista, las Memorias de ultratumba son un documento literario atemporal. Melancólico y desengañado, aristócrata que presenció la Revolución Francesa, que viajó a la joven República americana y conoció el esplendor y la falsía del Imperio napoleónico, así como la Restauración, Chateaubriand fue un hombre polifacético, hábil y vehemente, cuyas Memorias?''un templo de la muerte erigido a la luz de mis recuerdos''?nacieron como confrontación personal con la Historia, como revancha contra el tiempo. Un escritor maravilloso y de culto capaz de construir, como el profesor Fumaroli dice en el prólogo redactado para esta edición, ''una reflexión profunda, de una actualidad sobrecogedora y de un alcance universal, sobre la era democrática inaugurada por la Revolución Americana y por la Revolución Francesa, sobre las grandes esperanzas que ella hizo nacer, sobre los peligros que llevaba en germen, y sobre las pruebas insólitas a las que exponía, en su expansión mundial, la libertad y la humanidad misma del hombre.''
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«Un món s’enfonsa, però en neix un altre. Hem nascut i crescut amb un paisatge en runes. No s’hi val a plorar. No s’hi val a decorar-les. No s’hi val a refugiar-se mentre tot cau a trossos. No ens en sortirem amb petits pedaços. Només l’ètica ens pot salvar.» Un text reivindicatiu, amb clara voluntat de sacsejar consciències. Per activar el pensament i promoure l’acció, perquè hi ha una revolució pendent: la revolució ètica. Perquè el crit que emergeix de la consciència no pot ser més clar: Prou! Perquè la indignació que creix dia a dia, i que neix de l’escàndol constant, arrela en la confiança en un endemà diferent. Perquè sense ètica no hi ha futur possible. Francesc Torralba exposa a La revolució ètica per què és imprescindible un canvi profund de mentalitat col·lectiva i de sensibilitat, una nova manera de relacionar se no guiada per l’avarícia, l’enveja i la supèrbia, una nova ètica per a la vida pública i per als ciutadans en general, més enllà de les seves conviccions particulars.
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Dime, abuelita, ¿cómo se vive cuando se está morido? ¿Cómo voy a volver a ver a todos los que he amado si, cuando muera, ya se han reencarnado? Te ruego que me digas ¿qué pasa con nuestros hijos en la otra vida? ¿Volveré a ver a mi mascota? ¿Qué sentido tiene devanarse los sesos para saber qué pasará después? ¿Por qué hay tanto sufrimiento en este mundo? Tras su primer libro 45 segundos de eternidad, en el que nos cuenta su incursión en el más allá y nos confía la magnífica certeza de que en el más allá todo es Vida y Amor... a Nicole Dron se le plantearon muchas preguntas profundas y conmovedoras. Confesiones de corazón a corazón y de alma a alma, matizadas con un humor vigorizante, tacto y discernimiento.
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¿No sabes cómo manifestar tu creatividad? ¿Te resulta difícil expresar alguna emoción o sentimiento? ¿Atraes siempre parejas con un mismo patrón de comportamiento hacia ti? ¿Te cuesta amarte? ¿Sientes que tienes un hermoso poder interior y no sabes cómo manifestarlo para estar bien y ayudar a estar bien a otras personas? Si contestas a alguna de estas preguntas afirmativamente, significa que tu energía femenina esta herida. Puedes sanarla. Este libro dirigido tanto a mujeres como a hombres, te propone la práctica de 17 meditaciones que te ayudarán a transformar tu energía femenina herida en Energía de Amor y a recuperar tu vitalidad, ayudándote a liberarte de los miedos y los bloqueos que aparentemente te tienen atrapada. El equilibrio interior es poderoso, porque te hace brillar y contagiar amor a la Humanidad entera.
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El siglo XXI está relacionado con el estudio del cerebro. La neuroeducación investiga y responde a preguntas sobre cómo funciona el cerebro y cómo aprendemos, centrándose fundamentalmente en el proceso de enseñanza-aprendizaje. La educación contribuye a reducir las desigualdades, la segregación y la exclusión. Y en este siglo destaca también el compromiso internacional de garantizar una educación inclusiva, equitativa y de calidad que promueva oportunidades de aprendizaje durante toda la vida y para todos, y el reto actual es cómo alcanzar estas metas. El diseño universal para el aprendizaje (DUA) representa un modelo organizado y sistematizado en principios, pautas y puntos de verificación que ayuda al docente de cualquier etapa a planificar desde el inicio oportunidades de enseñanza y aprendizaje ricas y variadas para todo el alumnado. Este libro está dirigido a todas las personas interesadas (docentes, estudiantes o familias) en profundizar sobre estos dos temas ineludibles en la educación actual: la neuroeducación y el DUA. Escrito con un lenguaje sencillo y ágil, su lectura revelará respuestas a cuestiones sobre cómo aprendemos, qué tipos de memoria tenemos, qué es la atención, qué es y qué no es el DUA, cómo programar con DUA... La intención de esta obra es, pues, acercarte a la neuroeducación y al DUA de una forma sencilla, amable y, sobre todo, muy práctica. Si lo que buscas son propuestas prácticas y concretas, válidas para todas las etapas educativas, este libro es para ti. Contiene muchos ejemplos y un código QR que amplía la información ofrecida a lo largo de todos los capítulos.
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La energía femenina, cíclica y fluctuante, está íntimamente ligada a la Luna que influye en la Tierra y la Naturaleza.Estas páginas son un lugar seguro que te ayudará a alinear tu Luna interior con la Luna celeste. La Agenda Mujer de la Luna es una herramienta útil para aprender a leer y comprender tu ciclo menstrual y tu fisiología, las fluctuaciones emocionales y las energías físicas y espirituales.Sajeeva Hurtado te ofrece consejos y recetas para mejorar y mantener una menstruación saludable, utilizando los principios de la medicina china y taoísta, la nutrición, las plantas medicinales y los aceites esenciales.
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Este libro ofrece una mirada completa a la relación entre el TEA y la tecnología. En sus páginas se encuentra información detallada sobre cómo la tecnología puede ser utilizada para mejorar la vida de las personas con la condición en áreas como la comunicación, la educación y el tratamiento.A través de ejemplos concretos y estudios de casos, descubrirás cómo la tecnología está siendo utilizada para ayudar a las personas con TEA a superar algunos de sus mayores desafíos. Aprenderás acerca de herramientas útiles como las aplicaciones de apoyo a la lectura y la escritura, los juegos y aplicaciones educativas y los dispositivos de seguimiento y monitoreo.También, se explorará la realidad virtual, visión e inteligencia artificial y cómo estas tecnologías están siendo utilizadas para mejorar el tratamiento del TEA.
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¿Te atrae el poder de los cristales? Sumérgete en esta esclarecedora guía de las propiedades de los cristales y descubre su historia y el uso de los cristales más poderosos. Desde la aguamarina al zaf?iro, aprende de qué cristales sacar fuerzas para tu desarrollo emocional, crecimiento espiritual o claridad mental.
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La fibromiàlgia és una malaltia molt freqüent, que afecta sobretot a dones de mitjana edat, amb molta repercussió sobre la salut, benestar i qualitat de vida de qui la pateix ja que genera, en moltes ocasions, problemes personals, familiars, socials, laborals i/o econòmics. Amb aquesta guia-llibre volem donar resposta a moltes preguntes que genera la fibromiàlgia, hem volgut utilitzar un llenguatge fàcil, senzill d'entendre amb l'objectiu de donar a conèixer el que pot ser necessari per a conviure i adaptar-se amb la malaltia.
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Una guía lúcida y concisa de la rica tradición mitológica japonesa, desde las primeras leyendas que narran la creación de Japón, hasta los cuentos medievales de fantasmas vengativos, pasando por la reencarnación moderna de antiguas deidades en los héroes del anime.
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Las Razas Humanas y los Orígenes de la Religión. La Misión de Rama. El Éxodo y la Conquista. La Religión Védica. KRISHNA. La India Heroica. El Rey de Madura la Virgen Devaki. La juventud y la Iniciación de Krishna. La Doctrina de los Iniciados.El Triunfo y la Muerte.
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Cuenta la leyenda que Hércules fundó Barcelona. Muchos siglos después, Keith Haring estaba de paso en la ciudad y acabó pintando un mural en el Raval. Miles de años y una sucesión de hechos insólitos separan ambas visitas: aventureros subidos en globos aerostáticos, verdugos orgullosos y perfeccionistas, refugios subterráneos o un barrio llamado “El Chino”, donde había de todo menos chinos, son algunos de los ejemplos. Decenas de anécdotas inverosímiles componen la historia más desconocida y curiosa de la ciudad, aquella que no aparece en las guías turísticas.
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Aquest és un testimoni lúcid i vital sobre l'Alzheimer viscut per una de les grans actrius del nostre país.«Escriure un llibre de memòries mentre la meva s'esvaeix és arriscat. Malgrat això, sento la temptació de fer-ho. Estimo la paraula escrita. Sempre m'ha agradat i l'he assaborit com a intèrpret. Soc actriu de professió i, encara més important, de vocació. I, no obstant, tot el que explico aquí és veritat. Són regals de la meva fugissera memòria i dels diaris que he escrit al llarg de molts anys. Tot això que narro com un conte, és a dir, amb una certa lleugeresa, ho faig per no ofegar-me en les meves llàgrimes, perquè sempre volen ser elles les protagonistes. Sí. Tinc Alzheimer. Però encara soc plenament conscient del que faig i de com ho faig. I començo a agafar-li el gust a tot plegat. Demano disculpes si em repeteixo, encara que espero que algú ho corregeixi». Carme Elias Un testimoni vitalista sobre l'Alzheimer narrat en primera persona per una de les actrius més reconegudes del nostre país. Un relat que barreja la duresa de la malaltia amb el sentit de l'humor i l'emoció.
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«NADA ES COMPARABLE AL ASOMBRO DE VIVIR». «Convertir la cultura occidental en un manual de vida y pensamiento, práctico y ameno, no es tarea fácil. Rafael Narbona lo ha conseguido con Maestros de la felicidad».Arturo Pérez-Reverte A lo largo de mi vida, mis terapeutas han sido Platón, Sócrates, Marco Aurelio, san Agustín y Viktor Frankl, entre otros. También pueden ser los tuyos. La razón me reveló que la tristeza es un desperdicio y que la inteligencia siempre tiende a la alegría. El pesimismo no es más que una perspectiva parcial y frente a él, el amor cura e invita al optimismo. Esto es lo que quiero compartir contigo: que el ser humano puede elegir, que no es una marioneta en manos de la fatalidad, que es posible encontrar esperanza, que el dolor psíquico puede superarse y que el optimismo no es signo de ingenuidad, sino un ejercicio de lucidez. Y la filosofía, lejos de ser una disciplina acabada, es la herramienta que nos ayuda a vivir mejor.Reseñas:«Narbona ha novelado la filosofía, quizá por primera vez. Y ha elegido como personajes de su narración a aquellos pensadores que se han distinguido por poseer un arte de vivir. El conjunto proporciona al lector inigualables lecciones de vida, razones para vivir con dignidad, emoción y belleza, aderezada de una alegría inteligente».Javier Gomá«Maestros de la felicidad es historia de la filosofía, pero sobre todo una deliciosa guía para vivir mejor. Una gran historia de superación y una lección de optimismo.»Carlos Bardem¿A quién va dirigido el libro Maestros de la felicidad?Se dirige a un público amplio interesado en la filosofía y su aplicación práctica para mejorar la calidad de vida. Es especialmente útil para aquellos que buscan herramientas para afrontar momentos difíciles, superar la tristeza o la depresión, y cultivar una actitud más optimista y esperanzadora. No requiere conocimientos previos de filosofía, ya que el autor presenta las ideas de manera accesible y comprensible para todos los lectores. El libro también puede resultar atractivo para quienes buscan una guía para la vida, una reflexión sobre el sentido de la existencia y el desarrollo personal.Temas que trata el libro Maestros de la felicidadEl libro explora la historia de la filosofía occidental, desde Sócrates hasta Viktor Frankl, utilizando las enseñanzas de estos pensadores como herramientas para la búsqueda de la felicidad. Se centra en la idea de que la filosofía puede ser una guía práctica para la vida, ofreciendo respuestas a preguntas existenciales y proporcionando estrategias para afrontar el sufrimiento y la adversidad. Algunos de los temas que se abordan son:El poder de la elección: El libro destaca la capacidad humana para elegir su propia actitud ante la vida, enfatizando que no somos marionetas del destino y que podemos optar por la esperanza y el optimismo incluso en circunstancias difíciles.Superación del dolor psíquico: Se exploran diferentes perspectivas filosóficas sobre el sufrimiento y se ofrecen herramientas para superarlo, mostrando que el dolor psíquico es superable y que la felicidad es un objetivo alcanzable.El optimismo como ejercicio de lucidez: Se argumenta que el optimismo no es ingenuidad, sino una forma de afrontar la realidad con inteligencia y esperanza, reconociendo los desafíos pero manteniendo una actitud positiva.La filosofía como herramienta para vivir mejor: Se presenta la filosofía como una herramienta práctica para mejorar la vida, ofreciendo perspectivas y estrategias para afrontar los desafíos cotidianos y encontrar significado en la existencia.La importancia del amor: El amor se presenta como un factor fundamental para la felicidad y la superación del pesimismo, invitando a cultivar relaciones amorosas y a fomentar el amor propio.El valor de la esperanza: El libro promueve la esperanza como un elemento esencial para la vida plena, mostrando cómo mantener la esperanza incluso en momentos de dificultad.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Maestros de la felicidadSe recogen diversas opiniones de autores reconocidos que destacan la calidad del libro y su capacidad para inspirar y ayudar a los lectores. Se describe como una obra accesible, amena y profunda, que combina la erudición filosófica con un estilo de escritura claro y conmovedor. Se alaba su capacidad para convertir la filosofía en una herramienta práctica para la vida cotidiana, ofreciendo esperanza y optimismo a los lectores. Algunos lo califican como un "clásico en potencia" y una "terapia para el alma".
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Obra clave del pensamiento político occidental, El concepto de lo político de Carl Schmitt (1888-1985) es uno de los textos de filosofía política más controvertidos a la par que influyentes del siglo XX. Publicada originalmente en 1927, a las puertas del hundimiento de la República de Weimar y el ascenso del Tercer Reich, régimen al cual el autor se adhirió, la obra de Schmitt no puede disociarse del advenimiento de la democracia de masas ni interpretarse al margen de su crítica a la democracia liberal y parlamentaria. En esta línea, la originalidad schmittiana radica en la propuesta del criterio amigo-enemigo como la distinción última que da sentido a la política como fenómeno autónomo y singular. Del mismo autor en Alianza Editorial: Teoría de la Constitución y La dictadura.
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''Mapa sensorial de Barcelona'' documenta una Barcelona ya inexistente mediante los testimonios de los hijos de quienes la vivieron.Ayer y hoy fusionados en una especie de rockabilly periodístico. Voces, relatos orales, sensaciones y emociones.El mapa sensorial en un viaje de ida y vuelta por la llanura del tiempo –pasadizos o pasarelas–, un mapa atípico, narrado, un banco de palabras. Atrás y adelante. Ir al pasado para contar el presente. Agarrarse al presente para recuperar el pasado.Doce entrevistas a los hijos: el hijo del actor Alberto Closas, el hijo del cantaor Juanito Valderrama, el hijo del boxeador Boby Ros...
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Aquest llibre és un assaig sobre el saqueig d'art durant el període nazi, quan Europa es va veure immersa en un terrible conflicte bèl·lic general. El llibre comença amb la justificació d'aquest interès per l'art i la distinció que feia el règim entre art inspirat o bo i art degenerat, fruit del peculiar gust artístic de Hitler i de les tesis que va construir al seu voltant, gènesi de les persecucions que emprendrà el règim. El saqueig, que serà institucional, tindrà també noms i cognoms concrets, des dels homes de Göring a l'extensa xarxa de compradors i intermediaris i els llocs on van anar a parar aquestes obres. Però, per comprendre el que va passar aquests anys cal també plantejar la reacció que van tenir els intel·lectuals i artistes europeus davant l'auge del nazisme a Europa i no només a Alemanya o Àustria sinó, sobretot, a França, país que acollia als anys trenta l'elit cultural del continent. Els països neutrals de la guerra també hi van participar, enriquint alguns personatges que van fer d'intermediaris. Capítol especial mereix el rastre de l'art ensangonat a Espanya i Amèrica Llatina, així com al paper de Francesc Cambó com a col·leccionista. El llibre també dedica un apartat a la destrucció de l'art religiós a la zona republicana espanyola i les vies de sortida dels objectes confiscats. El llibre apunta també el paper de la Comissió Roberts i els programes aliats de recuperació de l'espoli, així com una reflexió sobre el valor de l'art i la reparació del dany.
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¿Cómo estudian los científicos el universo? «Absorbente. Este libro es un testamento del increíble potencial de las simulaciones a la hora de revelar verdades sobre el mundo que nos rodea y nuestro lugar en él».Kirkus Reviews La cosmología es una ciencia complicada: nadie puede fabricar sus propias estrellas, planetas o galaxias para demostrar sus teorías. Pero en las últimas décadas ha surgido un nuevo tipo de física que llena el vacío entre teoría y experimentación. En El universo en una caja, el profesor de cosmología Andrew Pontzen, explica de una manera clara y rigurosa qué son las simulaciones, esos códigos informáticos con los que los científicos han podido recrear el universo y profundizar en su historia, poniendo a prueba por primera vez ideas centenarias. Esta suerte de manual fundamental para amantes de la astronomía, que aún está desplegando sus capacidades, replantea lo que creemos saber sobre los agujeros negros o la materia cósmica para arrojar nuevas luces sobre nuestra realidad. Las simulaciones son esenciales para la predicción meteorológica, la epidemiología, la neurociencia, la planificación financiera e incluso el diseño aeronáutico. Iluminadora, provocadora y audaz, esta es la historia de nuestro hogar, el cosmos, contada a través de universos alojados dentro de ordenadores.La crítica ha dicho:«Una escritura elegante... estimulante, sincera».The Wall Street Journal «Pontzen destaca al traducir la física cuántica y otros conceptos complicados a términos de fácil comprensión. Esta mirada a las fronteras de la astronomía es fascinante».Publishers Weekly «Una convincente exploración de los descubrimientos científicos, el contexto histórico y las cuestiones filosóficas que suscita la creación de universos virtuales. El libro de Pontzen es una lectura ágil, un relato sincero de nuestros continuos esfuerzos por descubrir los secretos del universo y un auténtico cofre del tesoro repleto de historias cautivadoras».Science
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A lo largo de nuestra existencia, la ira, el miedo, el dolor, el apego, la ansiedad, el deseo, el estrés o la envidia serán fieles compañeros de viaje. Son emociones inherentes al ser humano. Por ello, en lugar de intentar evitarlas, parece más razonable aprender a reconocerlas y gestionarlas, no como un lujo, sino como una necesidad ineludible para navegar la vida con serenidad. Para esta ardua tarea, este libro se basa principalmente en dos recursos: filosofía clásica y psicología moderna. Filosofía clásica porque, cuanto más antiguo es el problema, más antigua suele ser la solución. Los estoicos conocieron el sufrimiento que conlleva la ira, el deseo, el apego o el temor, y desarrollaron estrategias para manejar este dolor que hoy la ciencia valida. Psicología moderna porque estos filósofos, grandes maestros de la observación, carecían de los avances de la ciencia actual. Manual para la serenidad recoge con rigor los aciertos de la filosofía antigua y la psicología actual para combinar lo mejor de ambas disciplinas con el objetivo de afrontar la terapia de las pasiones con ejercicios concretos, simples y prácticos. Tras el gran éxito de Siempre en pie, Pepe García regresa con un manual que propone más de cuarenta ejercicios diseñados no solo para ser leídos, sino vividos. Prácticas en las que debemos entrenarnos para salir indemnes del campo de batalla moderno: nuestra vida cotidiana.¿A quién va dirigido el libro Manual para la serenidad?Este libro está dirigido a todas aquellas personas que buscan desarrollar habilidades para gestionar sus emociones y alcanzar una mayor serenidad en su vida diaria. Se presenta como una herramienta útil para quienes desean comprender y controlar emociones como la ira, el miedo, el dolor, el apego, la ansiedad, el deseo, el estrés y la envidia, aprendiendo a reconocerlas y a gestionarlas de forma constructiva. La obra se dirige a un público amplio, sin requerir conocimientos previos en filosofía o psicología. Su enfoque práctico y accesible lo hace adecuado para lectores de diferentes niveles de conocimiento y experiencia en el tema.Temas que trata el libro Manual para la serenidadEl libro Manual para la serenidad explora la gestión emocional a través de la combinación de la filosofía estoica clásica y la psicología moderna. Se centra en:El estoicismo como herramienta para la serenidad: Se presentan conceptos clave del estoicismo, como el Amor Fati y el Memento Mori, explicados de forma accesible y aplicada a la vida cotidiana. Se exploran las enseñanzas de figuras como Marco Aurelio, Séneca y Epicteto, mostrando su relevancia para la gestión emocional en la actualidad.Manejo de emociones desafiantes: Se abordan diferentes emociones intensas, como la ira, el miedo, el dolor, el apego, la ansiedad, el deseo, el estrés y la envidia, ofreciendo estrategias prácticas para su reconocimiento y gestión. Se propone un cambio de perspectiva, pasando de la evitación o represión de las emociones a su comprensión y aceptación.Integración de la filosofía clásica y la psicología moderna: El libro no se limita a la filosofía estoica, sino que integra conocimientos y herramientas de la psicología moderna, basados en la investigación científica. Esta combinación proporciona una perspectiva completa y actualizada para el manejo de las emociones.Ejercicios prácticos: Se incluyen más de cuarenta ejercicios diseñados para ser aplicados en la vida diaria, convirtiendo la lectura en una experiencia activa y transformadora. Estos ejercicios buscan la integración práctica de los conceptos teóricos expuestos.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Manual para la serenidadAún no hay opiniones o críticas sobre Manual para la serenidad.
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Este libro es un manual práctico para aprender a afrontar las situaciones difíciles que, mal gestionadas, generan enfermedades anímicas y psicosomáticas. El Dr. Strehlow ha conseguido que tenga realmente un enfoque práctico para que cada persona pueda utilizarlo para conocerse mejor y así encontrar las raíces profundas de sus males y trastornos. Santa Hildegarda nos muestra que al mal sólo se le vence con el bien, que detrás de un vicio se esconde una virtud y al final resulta que, gracias al sufrimiento, logramos madurar y llegar a ser capaces con la ayuda de estas fuerzas positivas de sanar de nuestras dolencias e incluso ayudar a los demás. Gracias a la santa podemos comprender que la mayor parte de nuestras dolencias tienen causas anímicas que, una vez sanadas, permiten que las fuerzas curativas de nuestra alma se liberen y actúen proporcionándonos armonía y salud.
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El método definitivo para priorizarte de una vez por todas.¿Cuánto mejoraría tu vida si pudieras decir que no a las cosas que te dan igual y decir que sí a las que de verdad te importan? La incorregible autora Sarah Knight, presenta su método #NoMeArrepiento, con el que te enseña a valorar tu preciado tiempo y a evitar todas esas situaciones odiosas que te lo roban: horas extra en el trabajo, cuidar de un bebé ajeno, ir a una cena/boda/bautizo por compromiso o participar en la enésima videollamada. El libro incluye un cuaderno de ejercicios para poner el práctica sus enseñanzas. Un método sumamente efectivo que puedes aplicar de inmediato para resolver tus problemas. Con él aprenderás: A clasificar todos tus asuntos para identificar lo que realmente odias. A determinar si debes mandar algo a la mierda dependiendo de cómo te hace sentir. A no preocuparte por lo que los demás piensen (un clásico del autosabotaje). Las claves para poner límites sin joder a los demás. Este método te brindará la oportunidad de invertir tu tiempo, tu energía y tu dinero en las cosas que realmente importan. Así que, ¿a qué esperas? Déjate de chorradas y empieza a vivir la mejor vida posible a partir de hoy mismo.
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'Salvaje' es la lírica y emocionante historia de los esfuerzos de George Monbiot para volver a comprometerse con la naturaleza y descubrir una nueva forma de vida. En sus páginas demuestra cómo, restaurando y resalvajizando nuestros dañados ecosistemas en la tierra y en el mar, podemos traer la maravilla de nuevo a nuestras vidas. Sin ambigüedad romántica, podemos curar simultáneamente nuestro «aburrimiento ecológico» y comenzar a reparar siglos de daño ambiental. . Monbiot nos propone un fascinante recorrido alrededor del mundo para explorar ecosistemas que han sido liberados de la intervención humana y a los que se ha permitido reanudar sus procesos ecológicos naturales.
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Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional.El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen. Las emociones se pueden clasificar en pares antagónicos: amor y odio, alegría y tristeza, paz y miedo, admiración y desprecio, etc... A través del diagnóstico y la evolución de muchos pacientes que ha tratado, el doctor Rojas nos muestra cómo afrontar los sentimientos negativos y controlar los positivos para no dejarnos arrastrar irracionalmente por ellos.¿A quién va dirigido el libro Comprende tus emociones?Este libro se dirige a un público amplio interesado en comprender y gestionar sus emociones. Es especialmente útil para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y desarrollar habilidades para afrontar situaciones desafiantes. La obra resulta accesible para lectores sin conocimientos previos en psicología, ofreciendo una perspectiva práctica y comprensible sobre la gestión emocional. También puede ser de interés para profesionales que trabajan con personas que experimentan dificultades emocionales, ya que proporciona una base sólida para la comprensión de los procesos emocionales.Temas que trata el libro Comprende tus emocionesEl libro Comprende tus emociones explora diversos aspectos de la experiencia emocional humana. Se centra en la identificación y comprensión de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que influyen en el comportamiento. Se analizan las emociones como pares antagónicos, como el amor y el odio, la alegría y la tristeza, la paz y el miedo, entre otros. Se proporciona una metodología para afrontar los sentimientos negativos y controlar los positivos, evitando que estos nos dominen irracionalmente. A través de ejemplos de casos clínicos, el autor ilustra cómo aplicar los conceptos teóricos a situaciones de la vida real. El libro también aborda la importancia de la autoconciencia emocional para lograr un mayor equilibrio y bienestar. Se enfatiza la capacidad de identificar y comprender las propias emociones como un paso fundamental para su gestión efectiva. Finalmente, se ofrecen herramientas prácticas para el manejo de las emociones, facilitando la aplicación de los conocimientos adquiridos en la vida cotidiana.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Comprende tus emocionesAún no hay opiniones o críticas sobre Comprende tus emociones.
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Muchas de nosotras no sabemos que la raíz de muchos de nuestros problemas radica en heridas no sanadas de nuestra infancia. Kelly McDaniel es especialista en el trauma de apego, a lo largo de su carrera ha visto a mujeres atrapadas en hábitos pocos saludables: ya sea con sus vínculos personales, con la comida o con adicciones, o bien sufriendo trastornos como la ansiedad o la depresión, simplemente porque no conocen la raíz de su dolor. En Criadas sin amor, McDaniel hace un novedoso análisis del impacto que la falta de amor en la infancia puede producir en nuestra vida adulta. Explica, desde la compasión, cómo sanar esas heridas y carencias para brindarnos todo el amor que no recibimos de niñas, y afrontar, de una vez por todas, esa sensación de soledad para recuperar la confianza y la autoestima. A través de los ejercicios propuestos en estas páginas podremos aprender a aceptar algunas carencias y transformar nuestro futuro liberándonos de culpas y hábitos que no nos benefician para vivir mucho más felices y saludables.
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Aplicaciones prácticas del funcionamiento del cerebro y su interacción con el cuerpoEvidencias científicas recientes que nos descubren cómo se crean las emociones, el estado de ánimo, la atención?Nuestro cerebro dirige cada acto de nuestra vida: desde los más elementales a las situaciones más complejas a las que nos enfrentamos. Procesa toda la información que recibimos y elabora la respuesta.El objetivo de la neurociencia es ayudar a conocernos mejor a nosotros mismos y a los demás, comprender mejor los pensamientos y las emociones y dotarnos de recursos para sobreponernos en caso de algún trastorno.Escrito de una manera didáctica por uno de los mejores divulgadores de este país, aprenderás cómo funcionan los procesos cerebrales y cuál es el mejor camino para sacar el máximo partido a tu mente.
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«Escribí este libro porque sentía que nadie hablaba de ello. Y contar la historia de mi padre era contar la historia de los portugueses. Porque él no era diferente.» En Mozambique, a principios de los años setenta, una niña de padres portugueses empieza a descubrir el mundo de los adultos mientras es testigo de las injusticias que la rodean. Isabela Figueiredo relata en estas excepcionales memorias su paso de la infancia a la adolescencia en Lourenço Marques -la actual Maputo-, la compleja relación con su padre y su marcha a Portugal durante la convulsa etapa de descolonización. La autora revela sin tapujos la violencia y el racismo feroz y normalizado y, ya en Portugal, el peso que le supondría su condición de «retornada». Publicada en 2009, la honestidad y fuerza de esta obra, que desmontaba cualquier imagen edulcorada del pasado colonial portugués más reciente, provocó admiración y polémica y, con el tiempo, se ha convertido en uno de los libros más relevantes de la literatura portuguesa de este siglo. Con una escritura transparente, lírica e intensa, la hondura literaria del Cuaderno golpea al lector en estas páginas que trascienden su valor testimonial para constituir, por encima de todo, una hermosa reflexión sobre el amor filial, turbulento e indestructible. «Un libro que me impresionó enormemente.» Elvira Lindo «Un emocionante ajuste de cuentas familiar y nacional (...) Un maravilloso ejercicio de introspección, con una mirada intimista capaz de diseccionar la realidad con trazos de lirismo y dramatismo.» Antonio Sáez Delgado (Babelia - El País) «Desconcierta a los lectores, nos hace dudar, y eso es una de las mejores cosas que se puede decir de un libro.» Ander Izagirre (Zenda) «Es la historia de los emigrados y retornados como nunca se había contado. (...) En Portugal nadie quiere oír lo que la gente como ella (la autora) quiere contar. La insultan, la acosan, se burlan de ella. Los retornados de clase trabajadora -los que vuelven fracasados por completo, fracaso sobre fracaso- son apestados. Sus historias ni se escuchan ni se escriben.» Elena Sierra (El Correo) «La obra no está centrada en el aspecto histórico, sino en la manera en que los avatares terminan impregnando, después de todo, la vida social, familiar, personal e íntima de las personas.» Diego Gándara (La Razón) «Confieso que quedé impresionado hace años al leer ''Caderno de memorias coloniais'', que acaba de ver la luz traducido al español gracias a Libros del Asteroide. Entonces me pareció la novela portuguesa más audaz y potente que había caído en mis manos en lustros. Sigo pensando lo mismo.» Luis M. Alonso (La Nueva España) «Figueiredo ha roto un tabú, uno que ella misma llama 'intriga colonial', por el cual no debía hablarse de lo que también hicieron los que aseguraban que solo fueron a Mozambique a trabajar. Y eso, claro, siempre molesta.» Álvaro Colomer (Cultura/s - La Vanguardia) «Ningún libro restituyó mejor la verdad desnuda y brutal del colonialismo portugués en Mozambique. (...) Para ello era necesaria la búsqueda de las sensaciones infinitamente vibrantes y puras de una niña, hija de colonos, que vivía a flor de piel todo cuanto sucedía.» José Gil «Figueiredo tardó años en escribir lo que la atormentaba, en asumir esta catarsis. Y solo pudo hacerlo tras la muerte de su padre. Este libro es un puñetazo en el estómago.» João Morales (Publico) «Figueiredo abre una caja de Pandora y luego tiene el coraje de no cerrarla.» José Mário Silva (Expresso)
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