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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Una invitación a reflexionar y reconectar con lo que realmente nos mueve a través de la creatividad. La culpa es el mejor vendedor: te convence para que compres una suscripción eterna. Nos juzgamos con dureza, posponemos lo inevitable por miedo y cargamos dudas que pesan más que el salto al vacío. Pero, ¿y si la comodidad es el error? A través de relatos cargados de humor y honestidad, Alba Lez nos invita a recorrer las montañas rusas del miedo, la incertidumbre y el autodescubrimiento. Desde lo cotidiano hasta lo trascendental, con una voz cercana e irónica, demuestra que, aunque la vida es incierta, siempre hay espacio para reírse, aprender y elegir mejores «síes» para uno mismo. Porque al final, el miedo solo tiene una cura: la acción.
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Una crianza más sana y con sentido es posible.La doctora María Velasco, la psiquiatra y psicoterapeuta especialista en niños y adolescentes más conocida dentro y fuera de las redes, nos propone un libro para ayudar a padres y madres a criar a sus hijos y a cuidar de su salud mental. En esta obra, la doctora Velasco nos acompaña en la difícil y fascinante tarea de criar a nuestros hijos y responde a preguntas como: ¿qué es ser padre y madre?, ¿qué es la crianza?, ¿qué necesidades tienen nuestros hijos?, ¿por qué la crianza actual produce ansiedad y depresión?, ¿cómo lograr que se conviertan en adultos mentalmente sanos? Criar con salud mental es un texto lleno de lúcidas reflexiones e ideas que ayudará a los padres y las madres a cuidar de su mayor regalo: el amor incondicional. «Imprescindible para acompañar a madres, padres, sanitarios y educadores durante la infancia y la adolescencia. Escrito por una gran psiquiatra experta en tratar jóvenes del siglo XXI.» Marian Rojas
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Una guia per conèixer d'una forma didàctica i acurada el medi físic i la biodiversitat del nostre patrimoni natural.¿A quién va dirigido el libro Guia pràctica per conèixer la natura de?Este libro está dirigido a un público amplio, tanto al lector general interesado en la naturaleza como a aquellos con conocimientos más especializados. Su formato accesible y la claridad de la información lo hacen adecuado para principiantes, mientras que la profundidad de los datos y la exhaustividad de la información lo convierten en una herramienta útil para estudiosos y expertos. En definitiva, es una obra que puede ser disfrutada y aprovechada por un amplio espectro de lectores, desde aficionados a la naturaleza hasta profesionales del ámbito científico.Temas que trata el libro Guia pràctica per conèixer la natura deLa Guia pràctica per conèixer la natura de ofrece una completa visión del patrimonio natural, abarcando diversos campos de la ciencia natural. Se estructura en diferentes secciones que cubren:Medio físico: Se explora la geología, la paleontología y la climatología de la región, proporcionando una base sólida para comprender el entorno natural.Flora y vegetación: Se describen los principales grupos botánicos, incluyendo ilustraciones a color para facilitar la identificación de especies. Se incluyen consejos para la creación de herbarios.Hongos (micología): Se presenta una guía ilustrada de los principales grupos de hongos, con descripciones detalladas de cada especie.Insectos: Se aborda la diversidad de insectos, con imágenes y descripciones para su correcta identificación.Invertebrados no insectos: Se incluye información sobre otros grupos de invertebrados, más allá de los insectos.Invertebrados exóticos invasores: Se trata la problemática de las especies invasoras y su impacto en el ecosistema.Macroinvertebrados y calidad de los ríos: Se analiza la relación entre los macroinvertebrados y la calidad del agua en los ríos.Vertebrados: Se describen los principales grupos de vertebrados de la región, con ilustraciones y descripciones detalladas.Medio marino: Se incluye información sobre la biodiversidad marina de la zona.Espacios naturales protegidos: Se presenta información sobre las áreas naturales protegidas, destacando su importancia para la conservación.Espacios salvados por la acción popular: Se recogen ejemplos de espacios naturales que se han conservado gracias a la participación ciudadana.Rutas de interés: Se proponen 53 itinerarios o rutas de gran interés paisajístico, que permiten explorar la naturaleza de forma práctica. Cada apartado incluye introducciones, instrucciones para la observación e identificación de especies, ilustraciones a color, nombres comunes y científicos, y breves descripciones. El libro también contiene una bibliografía y un índice alfabético para facilitar la consulta.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Guia pràctica per conèixer la natura deAún no hay opiniones o críticas sobre Guia pràctica per conèixer la natura de disponibles públicamente.
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EL LLIBRE OFICIAL DE CATALAN WORDS, COMPTE D'INSTAGRAM QUE DIFON LA BELLESA DEL CATALÀ I ENAMORA MILERS DE PERSONES AMB ELS SEVES REFLEXIONS I DIÀLEGS CURTS. Catalan Words, un compte d'Instagram que neix el 2017 i que ràpidament es popularitza amb publicacions que connecten directament amb la seva audiència, celebra la cultura i la llengua catalanes i les comparteix amb el món. Meravella't amb la bellesa del català.Què hi diuen: ''Ets inspiració, emociones i fas reflexionar. No paris mai'' ''Aquesta pàgina està creant alguns Romeus al barri'' ''Sempre se m'escapa un sospir amb les teves publicacions'' ''Després de la publicació d'avui confirmo que ets el meu compte preferit de l'any''''Porto un any vivint a l'estranger i del que trobo més a faltar és la llengua. La teva pàgina em fa somriure cada vegada que veig una publicació'' ''Cada dia tinc la necessitat de venir a buscar-te. Quina meravella, quin regal que em dones'' ''Acompanyes els meus sentiments i els poses paraules. Increïble connexió'' ''M'estàs fent tornar a retrobar la meva passió per la llengua catalana'' ''Les teves publicacions desprenen sensibilitat, amor, il·lusió. Amb tan poc s'entén molt. La senzillesa de les paraules... Cal recordar-ho al món'' ''Realment és molt romàntic el català, mai ho havia vist tan clar fins que t'he conegut''¿A quién va dirigido el libro Catalan Words. Les nostres paraules?Este libro se dirige a un público amplio, interesado en la cultura y la lengua catalanas. Su origen como recopilación de publicaciones de una popular cuenta de Instagram lo hace especialmente atractivo para aquellos que ya siguen a Catalan Words y aprecian su estilo. También resultará interesante para cualquier persona que desee descubrir la belleza del idioma catalán a través de reflexiones y diálogos cortos, independientemente de su nivel de conocimiento previo del idioma. La obra puede ser disfrutada por lectores de diferentes edades y niveles de formación, desde jóvenes hasta adultos, ya que el lenguaje utilizado es accesible y atractivo.Temas que trata el libro Catalan Words. Les nostres paraulesEl libro Catalan Words. Les nostres paraules se centra en la belleza y riqueza del idioma catalán. A través de una selección de textos cortos, explora diferentes aspectos de la lengua y la cultura catalanas. Los temas tratados incluyen:Reflexiones sobre la vida: El libro presenta reflexiones sobre diversos aspectos de la experiencia humana, utilizando el catalán como vehículo de expresión. Estas reflexiones se presentan de forma concisa y poética, invitando a la introspección.Diálogos cortos: Se incluyen diálogos breves que ilustran situaciones cotidianas o conversaciones imaginarias, mostrando la versatilidad y expresividad del idioma catalán en diferentes contextos. Estos diálogos son a menudo ingeniosos y emotivos.La cultura catalana: De forma sutil, el libro transmite elementos de la cultura catalana a través del lenguaje y las imágenes utilizadas. Se percibe un profundo amor por la lengua y la tradición.La belleza del idioma catalán: El principal objetivo del libro es mostrar la belleza intrínseca del idioma catalán, su capacidad para expresar emociones y pensamientos de forma elegante y concisa. Se destaca la riqueza léxica y la musicalidad del idioma.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Catalan Words. Les nostres paraulesAún no hay opiniones o críticas sobre Catalan Words. Les nostres paraules.
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Àvia, parla'm de tu és una bonica manera per dir a la vostra àvia que us'interessa la hist.ria de la seva vida. El llibre que serà divertit d'omplir per la vostra àvia i un tresor per a la vostra família.El llibre Àvia, parla'm de tu és un regal únic que farà somriure cada àvia. És un llibre obert per a que hi apuntin els seus records des de la infantesa fins a l'actualitat. L'àvia omplirà el llibre tota sola o amb la vostra ajuda i contestarà amb detall unes preguntes acuradament seleccionades. Aix. crearà una cr.nica personal que tindrà un valor incalculable per a tota la família. Format: 25x30 cm, tapa dura, paper d'alt gramatge. Una enquadernació de qualitat assegura una vida útil més llarga, comoditat per escriure i per llegir en el futur. El llibre és acompanyat de dibuixos i fotografies d'època que ajudaran a despertar els records. Al llibre fins i tot hi ha espai per a les vostres pròpies fotografies.¿A quién va dirigido el libro Àvia, parla'm de tu?Este libro está dirigido a nietos y nietas que desean conectar con sus abuelas de una manera significativa y memorable. Es una herramienta ideal para fomentar la comunicación intergeneracional y preservar la historia familiar. También puede ser utilizado por las propias abuelas como un diario personal para registrar sus recuerdos y experiencias. La presentación atractiva y el formato del libro lo hacen adecuado para personas de todas las edades que aprecien la historia oral y la tradición familiar.Temas que trata el libro Avia, parla'm de tuÀvia, parla'm de tu se centra en la recopilación de recuerdos y experiencias vitales de la abuela. A través de preguntas cuidadosamente seleccionadas, el libro guía a la abuela (o a la nieta/nieto que la entrevista) a través de diferentes etapas de su vida, incluyendo:Infancia y juventud: Se exploran los recuerdos de la infancia, la familia, los amigos, los juegos y las experiencias de la abuela durante su juventud. El libro busca rescatar detalles específicos de su vida cotidiana, creando una imagen vívida de su contexto social y cultural.Familia y relaciones: Se indaga en las relaciones familiares, incluyendo padres, hermanos, cónyuge e hijos. Se busca comprender el rol de la abuela dentro de su familia y las dinámicas que la conformaron.Experiencias vitales: El libro invita a la abuela a compartir experiencias significativas, como viajes, trabajos, logros personales, momentos difíciles y lecciones aprendidas a lo largo de su vida. Se busca comprender su perspectiva personal sobre los acontecimientos.Cambios sociales y históricos: Se incluyen preguntas que permiten conectar la vida de la abuela con eventos históricos relevantes, permitiendo contextualizar su experiencia personal dentro de un marco más amplio. Esto ayuda a comprender cómo los cambios sociales han impactado su vida.Reflexiones y legado: El libro proporciona espacio para que la abuela reflexione sobre su vida, sus valores y el legado que desea dejar a las generaciones futuras. Se busca capturar su sabiduría y perspectiva única.El libro facilita este proceso a través de un formato visualmente atractivo, con espacio para fotografías y dibujos, convirtiendo la experiencia en un ejercicio ameno y significativo.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Àvia, parla'm de tuAún no hay opiniones o críticas sobre Àvia, parla'm de tu.
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Recoge un repertorio de innovadoras situaciones de aprendizaje en el campo de la Educación Física. Cada situación de aprendizaje se estructura abordando los elementos curriculares: justificación, problema inicial y producto final, objetivos de desarrollo sostenibles, competencias clave, objetivos generales de etapa, objetivos de la situación de aprendizaje, saberes básicos, métodos pedagógicos, sesiones y actividades, criterios de evaluación, procedimientos de evaluación, y posibles adaptaciones.
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llenguerut, -uda adj. dit d'una persona atrevida, desbocada, descarada, desvergonyida, fresca, grossera, impudent, impúdica, insolent, irrespectuosa, irreverent, llenguallarga, llenguda, maldient, pocapena, pocavergonya i procaç. Quadern d'activitats i jocs en català 100 activitats de diferents nivells Aquest no és un quadern d'exercicis d'ortografia normal i corrent: el llenguerut és el primer quadern d'activitats i jocs en català de La incorrecta. Hi trobaràs activitats peculiars, jocs ben parits, enunciats que et mantindran a ratlla, comentaris explicatius ocurrents i curiositats que no et deixaran indiferent. Tant si ets dels qui sempre dubta amb l'ortografia com si ets cinturó negre en reptes lingüístics, aquest quadern és per a tu. el llenguerut és una oportunitat perquè visquis la llengua catalana d'una altra manera: sense manies i amb (in)correcció. Aprèn, repassa o perfecciona el teu nivell de català amb La incorrecta. Obre el llenguerut per qualsevol pàgina i fot-li canya al català. A jugar! 100 activitats* perquè et posis a prova i t'enamoris (encara més) del català. *En realitat n'hi ha 102, n'hem fet dues més de propina! - Paraules intraduïbles - Barbarismes molt suats - Mots encreuats molt incorrectes - Parònims impossibles - Eufemismes per quedar bé - Etimologia sorprenent - Neologismes moderníssims - Sopes de lletres entretingudes - Anglicismes pràctics - Frases fetes de tota la vida - Gentilicis que semblen broma - Interjeccions que hauríem de recuperar - Apel·latius amorosos molt tendres - Mots polisèmics superútils - Accentuació imprescindible - Llatinismes curiosos - Pronominalització essencial per salvar el català - Funcions sintàctiques bàsiques - Sudokus aptes per a gent de lletres Segueix-nos i parla bé, collons! @somlaincorrecta¿A quién va dirigido el libro El llenguerut?El libro El llenguerut está dirigido a todas aquellas personas que deseen mejorar su nivel de catalán, independientemente de su nivel inicial. Se presenta como una herramienta útil tanto para quienes tienen dudas ortográficas frecuentes como para quienes se consideran expertos en retos lingüísticos. La obra se propone como una forma lúdica y atractiva de aprender, repasar o perfeccionar el conocimiento del idioma catalán. Su enfoque informal y desenfadado lo hace accesible a un público amplio, desde estudiantes hasta adultos que buscan una manera diferente y divertida de acercarse al idioma.Temas que trata el libro El llenguerutEl llenguerut es un cuaderno de actividades y juegos en catalán que contiene 102 actividades de diferentes niveles de dificultad. Los temas que trata se enfocan en el aprendizaje y la práctica del catalán de una manera dinámica y atractiva. A través de juegos y ejercicios, se trabaja la lengua catalana de forma práctica y amena, evitando un enfoque puramente gramatical o teórico. El libro se caracteriza por sus enunciados ingeniosos, comentarios explicativos y curiosidades lingüísticas que buscan mantener al lector interesado y motivado. No se centra en un tema específico, sino que abarca diferentes aspectos del idioma a través de la variedad de actividades propuestas.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El llenguerutAún no hay opiniones o críticas sobre El llenguerut.
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_BEST-SELLER_ AL NEW YORK TIMES I AL WASHINGTON POST I UN DELS DEU MILLORS ASSAJOS DE LA DÈCADA SEGONS LITERARY HUB. á Com a botànica, Robin Wall Kimmerer ha rebut formació per respondre preguntes sobre la natura amb les eines de la ciència. Com a membre de la nació de ciutadans potawatomi, abraça la idea que les plantes i els animals són els nostres mestres de més edat. A _Trenes d'herba dolça_, Kimmerer uneix aquestes lents del coneixement per demostrar que el despertar d'una consciència ecològica més àmplia exigeix el reconeixement i la celebració de la nostra relació recíproca amb la resta del món viu. Perquè només quan podem sentir les llengües d'altres éssers som capaços de comprendre la generositat de la terra, i aprendre a donar els nostres regals a canvi. «_Trenes d'herba dolça_ ens guia en un viatge que és, en cada pas, mític i científic, sagrat i històric, llest i assenyat. Un'himne d'amor al món.» Elizabeth Gilbert, autora de _Menja, resa, estima _ «Un llibre extraordinari que ens mostra com el plantejament factual i objectiu de la ciència es pot enriquir pel coneixement antic dels pobles indígenes. » Jane Goodall, autora de _My Life with the Chimpanzees _ «Captura la veritable reverència entre els americans natius i la terra, la relació que necessitem per sobreviure.» Oren Lyons, líder mediambiental indígena i cabdill de la nació onondaga
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la presente obra es un manual de referencia sobre la punción seca (ps) de los puntos gatillo miofasciales (pgm). los lectores no encontrarán únicamente el desarrollo y aplicación de técnicas sino que, además, dispondrán de bases conceptuale
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Els límits són una necessitat vital per als infants.Però a vegades no és gens fàcil posar-los, i el ritmei estil de vida que portem no ens hi ajuden gaire. Si a això hi sumem la manca de referents en una nova manera d’educar, més coherent i respectuosa amb nosaltres mateixos i amb l’entorn, el repte és gran.¿A quién va dirigido el libro l'Art de posar límits?Este libro está dirigido a padres, educadores y a cualquier persona interesada en la crianza respetuosa y la educación de niños. Se presenta como una guía práctica para comprender la importancia de establecer límites saludables en la infancia y cómo hacerlo de manera efectiva. Se enfoca en proporcionar herramientas para afrontar situaciones cotidianas y complejas en la educación infantil. La obra se basa en experiencias reales, ofreciendo un enfoque práctico y aplicable a diversas situaciones. Su carácter práctico lo hace accesible a un público amplio, independientemente de su experiencia previa en educación.Temas que trata el libro l'Art de posar límitsEl libro l'Art de posar límits aborda la importancia de los límites en la educación infantil desde una perspectiva práctica y respetuosa. Se centra en la necesidad vital de los límites para el desarrollo saludable de los niños, reconociendo la dificultad que a veces supone establecerlos en el contexto actual. Se exploran las siguientes cuestiones:La importancia de los límites: El libro argumenta la necesidad de establecer límites claros y consistentes para el bienestar del niño, promoviendo su seguridad y desarrollo emocional. Se enfatiza que la ausencia de límites puede generar inseguridad y dificultades en el niño.El vínculo entre límites y apego: Se explora la relación entre el establecimiento de límites y la creación de un vínculo sano y seguro entre padres e hijos. Se destaca que los límites, establecidos con amor y firmeza, fortalecen la relación y no la deterioran.Herramientas prácticas para establecer límites: Se ofrecen estrategias y técnicas concretas para establecer límites en diferentes situaciones cotidianas, como las comidas, la hora de dormir o el momento de vestirse. Se presentan ejemplos de casos reales para ilustrar la aplicación de estas herramientas.Superar las dificultades en la imposición de límites: El libro aborda las posibles dificultades que se pueden encontrar al establecer límites, ofreciendo soluciones y estrategias para superar los retos que surgen en el proceso. Se busca ayudar a los padres y educadores a gestionar las situaciones conflictivas con eficacia.El arte de poner límites: La autora presenta la tarea de establecer límites como un arte que requiere sensibilidad, firmeza y coherencia. Se enfatiza la importancia de adaptar las estrategias a las necesidades individuales de cada niño y a las circunstancias particulares de cada familia.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro l'Art de posar límitsAún no hay opiniones o críticas sobre l'Art de posar límits disponibles públicamente en las fuentes consultadas.
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BESTSELLER INTERNACIONAL. Més d'1.000.000 d'exemplars venuts.El relat apassionant de l’extraordinària història del gènere humà.«Un gran relat de la història de la civilització humana, des dels primers caçadors recol·lectors ns a la societat i economia actuals.» MARK ZUCKERBERGFa cent mil anys, l’Homo sapiens era un animal insignicant que s’ocupava de les seves coses en un racó de l’Àfrica i compartia el planeta amb almenys cinc espècies més d’humans. De sobte, però, fa setanta mil anys, un canvi misteriós i profund en les seves habilitats cognitives el va convertir en l’amo del món. Avui dia només hi ha una espècie humana a la Terra. Nosaltres. L’Homo sapiens.Com s’ho va fer l’Homo sapiens per aconseguir extingir la resta de les espècies d’humans i gairebé la meitat dels mamífers terrestres més grans del món? Per què els nostres avantpassats es van organitzar per crear ciutats i regnes? Com vam arribar a creure en els déus, les nacions i els drets humans, a conar en els diners, els llibres o les lleis? Per què ens vam convertir en esclaus de la burocràcia, els horaris i el consumisme? Els humans, som més feliços a mesura que la història progressa? Com serà el nostre món d’aquí mil anys?Sàpiens qüestiona tot allò que sabíem sobre l’ésser humà. Una obra brillant que ofereix una nova perspectiva de la humanitat i que ens permet connectar els fets del passat amb les preocupacions actuals.¿A quién va dirigido el libro SÀPIENS?Sapiens está dirigido a un público amplio y diverso. Su lenguaje accesible y su enfoque multidisciplinario lo hacen atractivo tanto para lectores con conocimientos previos en historia, biología, filosofía y economía, como para aquellos que se acercan a estas disciplinas por primera vez. El libro ha cautivado a adolescentes y catedráticos, activistas y ministros, demostrando su capacidad para conectar con personas de diferentes edades, profesiones y perspectivas. Su popularidad se extiende a un público interesado en la historia de la humanidad, la evolución humana, y las grandes preguntas sobre el pasado, presente y futuro de nuestra especie.Temas que trata el libro SàpiensSapiens ofrece una visión panorámica de la historia de la humanidad, desde la aparición de los primeros Homo hasta la era actual. El libro explora una gran variedad de temas interconectados, entre los que se encuentran:Evolución humana: Se analiza el desarrollo de nuestra especie, su relación con otras especies humanas extintas y el proceso de convertirse en la especie dominante del planeta. Se explora la evolución biológica y cultural del Homo Sapiens.Revolución cognitiva: Se estudia el surgimiento del lenguaje y el pensamiento abstracto como factores clave en el éxito del Homo Sapiens. Se analiza la capacidad única de nuestra especie para crear y creer en ficciones compartidas, como mitos, religiones, naciones y dinero.Revolución agrícola: Se examina el impacto de la agricultura en la historia de la humanidad, cuestionando la idea tradicional de que fue un progreso inevitable y destacando sus consecuencias negativas, como el aumento del trabajo y la desigualdad.Unificación de la humanidad: Se describe el proceso de cómo diferentes grupos humanos se unieron y formaron sociedades más complejas, incluyendo el desarrollo de imperios, religiones y sistemas económicos globales.Revolución científica: Se analiza el impacto de la ciencia y la tecnología en la historia de la humanidad, y se exploran las implicaciones éticas y sociales del progreso científico.Capitalismo y globalización: Se examinan los sistemas económicos modernos y su influencia en la sociedad, la cultura y el medio ambiente. Se analizan las consecuencias del capitalismo y la globalización en la vida de las personas y el planeta.El futuro de la humanidad: Se plantean preguntas sobre el futuro de nuestra especie, incluyendo el impacto de la biotecnología, la inteligencia artificial y otros avances tecnológicos. Se reflexiona sobre los desafíos y oportunidades que enfrenta la humanidad en el siglo XXI.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro SÀPIENSSapiens ha recibido una gran acogida por parte del público y la crítica, convirtiéndose en un best-seller internacional. Ha sido elogiado por su enfoque innovador, su estilo de escritura claro y atractivo, y su capacidad para conectar con lectores de diferentes backgrounds. Se le reconoce su capacidad para sintetizar información compleja de diversas disciplinas y presentarla de forma accesible y atractiva. Su popularidad ha llevado a que sea recomendado por figuras públicas influyentes, consolidando su estatus como una obra indispensable para comprender la historia y el futuro de la humanidad. Sin embargo, también ha generado debate y controversia por algunas de sus afirmaciones más audaces y provocativas. Se ha criticado su simplificación de algunos procesos históricos complejos y la posible parcialidad en su interpretación de los hechos. A pesar de estas críticas, la obra sigue siendo considerada una lectura fundamental para aquellos interesados en la historia y el futuro de la humanidad.
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Un nuevo libro de María Esclapez, la psicóloga y divulgadora que arrasa en redes. Un vínculo tóxico es aquel que genera malestar. Algo tóxico, como indica su nombre, es algo malo o dañino para nosotros. Yo pasé por numerosas relaciones tóxicas y sufrí dependencia emocional. Durante mucho tiempo, ignoré aquella vocecita en mi interior que me decía que las cosas no iban bien. Me daba miedo mirar dentro de mí, por lo que pudiera encontrar. Así que fui callando a esa voz hasta hacerla desaparecer. Quizás tú sospechas que las cosas no van bien y que lo que vives en tus relaciones de pareja puede no ser lo normal. Incluso puede ser que lo tengas claro y quieras saber cómo salir de ello. Si has decidido escuchar esa vocecita de la que te hablaba, este libro es para ti. María Esclapez, psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta de parejas, te invita a construir relaciones sanas y mejorar las que ya tienes a través de ejercicios prácticos, ejemplos sacados de consulta y reflexiones. Da igual en qué punto estés, nunca es demasiado pronto ni demasiado tarde para aprender a ser consciente de tus vivencias, quererte y valorarte, primero como persona y luego como pareja. Porque te quiero, pero primero me quiero a mí. ¿Qué encontrarás en este libro? -Anécdotas, experiencias de la autora y situaciones extraídas de casos reales en consulta. -Material gráfico, radiografías de conversaciones de Whatsapp, esquemas y otros componentes para facilitar la comprensión del texto. -Propuestas para poner en práctica y sacar el mayor partido a tus relaciones.¿A quién va dirigido el libro Me quiero, te quiero?Este libro está dirigido a todas aquellas personas que deseen mejorar sus relaciones personales, sean de pareja, familiares o de amistad. Es especialmente útil para quienes sospechan o saben que están inmersas en relaciones tóxicas y buscan herramientas para identificarlas y establecer límites saludables. También se recomienda a quienes desean fortalecer su autoestima y construir relaciones más sanas y equilibradas, aprendiendo a priorizar su propio bienestar. No importa el punto en el que se encuentre la persona en sus relaciones, el libro ofrece herramientas y reflexiones para todos los niveles.Temas que trata el libro Me quiero, te quieroEl libro aborda diversos temas relacionados con las relaciones personales y la construcción de vínculos saludables. Se centra en la importancia del autocuidado y la autoestima como base para relaciones satisfactorias. Algunos de los temas que se tratan son:Relaciones tóxicas: Se analizan las características de las relaciones tóxicas, proporcionando ejemplos concretos y herramientas para identificarlas en la propia vida. Se explora cómo estas relaciones afectan al bienestar emocional y se ofrecen estrategias para salir de ellas.Establecimiento de límites: El libro proporciona técnicas y estrategias para establecer límites saludables en las relaciones, protegiendo el propio bienestar emocional y evitando la manipulación.Autoestima y autocuidado: Se enfatiza la importancia de la autoestima y el autocuidado como pilares fundamentales para construir relaciones sanas. Se ofrecen ejercicios prácticos para fortalecer la autoestima y fomentar el autoconocimiento.Dependencia emocional: Se analiza la dependencia emocional y sus consecuencias, ofreciendo estrategias para superarla y construir relaciones más independientes y equilibradas.Comunicación efectiva: Se exploran las dinámicas comunicativas en las relaciones, identificando patrones tóxicos y ofreciendo alternativas para una comunicación más asertiva y respetuosa.Ejemplos prácticos: El libro incluye anécdotas de la autora, ejemplos extraídos de casos reales de consulta y radiografías de conversaciones cotidianas para ilustrar los conceptos y facilitar la comprensión. También se incluyen esquemas e ilustraciones para una mejor comprensión.Ejercicios y reflexiones: Se proponen ejercicios prácticos y reflexiones para que el lector pueda aplicar los conocimientos adquiridos a su propia vida y mejorar sus relaciones.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Me quiero, te quieroSe han encontrado diversas opiniones positivas sobre el libro. Los lectores destacan su utilidad práctica, la claridad de la escritura y la capacidad de la autora para conectar con sus experiencias personales y las de sus pacientes. Se describe como un libro que ayuda a comprender las dinámicas tóxicas en las relaciones y a desarrollar estrategias para construir vínculos más saludables. Algunos lectores recomiendan tener un cuaderno a mano para tomar notas y reflexionar sobre los conceptos expuestos. El libro es considerado una guía valiosa para mejorar las relaciones personales y fortalecer la autoestima.
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Una deliciosa fábula llena de esperanzaUn arrollador fenómeno mundial sobre la bondad y la esperanza. El libro que ha conquistado el corazón de más de cuatro millones de lectores. Descubre El Principito del siglo XXI. Un cuento universal e inspirador para todas las edades. Un niño, un topo, un zorro y un caballo se encuentran en un día de primavera y establecen una amistad inesperada, profunda e inquebrantable. Juntos aprenderán que lo que más necesita nuestro mundo es un poco de amabilidad, que el amor no precisa de lo extraordinario para florecer, que nada puede derrotar a la bondad, que la vida no tiene que ser perfecta y que, cuando se acerquen nubes de tormenta, lo único que tienes que hacer es seguir adelante. En las páginas de este libro, lleno de arte y ternura, encontrarás cuatro personajes inolvidables y un mensaje atemporal sobre la importancia del amor que dejará huella en el lector. La crítica ha dicho...«Una fábula ilustrada donde estos personajes de delicado trazo van guiando al lector por una guía vital para ser feliz con lo ''sencillo'' y atender más a las cosas que realmente importan.»La Vanguardia «Desembarca en España el fenómeno editorial que ha hecho que las grandes cadenas de librerías de Estados Unidos y de Reino Unido se pongan de acuerdo en cuál es el libro perfecto para regalar en Navidad. Y, en realidad, durante todo el año.»El Mundo «Vaya por delante una advertencia: da igual dónde se tope uno con El niño, el topo, el zorro y el caballo: la primera lectura será allí mismo. Del tirón. Es imposible empezar a hojearlo sin llegar hasta el final. Y que nadie se sienta raro si mientras lo lee, se le mete algo en el ojo. Lo raro es que no ocurra.»GQ «Esconde una profunda reflexión sobre el alma humana para calar en el corazón de pequeños y mayores... Un tesoro para compartir en familia.»Clara «Las conversaciones de un niño con varios animales (un topo, un zorro y un caballo) estructuran este precioso libro que habla del amor, de la amistad y de cómo elegimos estar en el mundo# Su lectura proporciona una gran sonrisa y una sensación de bienestar.»El Periódico «Llega con el objetivo de dar algo de esperanza a unos lectores agotados con el añito que llevamos.»Elle «Un niño, un topo, un zorro y un caballo: la receta para un best seller navideño.»The Guardian «Un cuento dulce... Sus mensajes son universales.»The Washington Post «Pura alegría.»Evening Standard «Un gran éxito.»The Philadelphia Inquirer «Una delicia encantadora... Si hubiera clases sobre cómo ser una buena persona, este sería el libro de texto.»Horse Nation Los lectores opinan...«Tiene mucha delicadeza y una sensibilidad admirable. No solo las ilustraciones consiguen transmitir sentimientos, sino que las frases y los diálogos son únicos.»Blog Libros encantados «Es una preciosidad, de principio a fin, no solo por el arte que hay en sus páginas, sino por todo lo que enseña en tan poquito.»filóloga lectora en Instagram
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Un mosaic fascinant d'històries que ens ofereix una visió del femení i de les seves possibilitats. Dins de tota dona hi ha una vida secreta, una força poderosa de bons instints, creativitat i saviesa. És la Dona Salvatge, una espècie en perill d'extinció a causa dels esforços de la societat per «civilitzar» les dones i constrenyir- les a papers rígids que n'anul·len l'essència instintiva. En aquest llibre, es revelen mites interculturals, contes de fades i històries que contribueixen al fet que les dones recuperin la seva força i la seva salut, atributsvisionaris d'aquesta essència instintiva. Mitjançant els relats i els comentaris de l'autora examinem l'amor i comprenem la Dona Salvatge.«Una celebració de l'ànima femenina». The Washington Post¿A quién va dirigido el libro DONES QUE CORREN AMB ELS LLOPS?Este libro está dirigido a todas las mujeres que deseen explorar su esencia femenina, su intuición y su poder interior. Es especialmente útil para aquellas que buscan comprender mejor sus experiencias vitales, superar desafíos y conectar con su propia sabiduría instintiva. La obra se presenta como una herramienta para el autoconocimiento y el empoderamiento femenino, ofreciendo un espacio de reflexión y crecimiento personal. No se limita a un público específico por edad o formación, sino que se dirige a cualquier mujer que sienta la necesidad de conectar con su "yo" más profundo y salvaje.Temas que trata el libro Dones que corren amb els llopsDones que corren amb els llops explora diversos temas relacionados con la psique femenina y la experiencia de ser mujer en la sociedad. A través de mitos, cuentos de hadas e historias de diversas culturas, el libro aborda:El arquetipo de la Mujer Salvaje: La obra centra su atención en la "Mujer Salvaje", un concepto que representa la fuerza instintiva, la creatividad y la sabiduría innata de la mujer. Se explora cómo la sociedad ha intentado reprimir esta esencia y cómo recuperarla es fundamental para la salud y el bienestar femenino.La importancia de los mitos y cuentos de hadas: El libro utiliza una gran cantidad de relatos tradicionales para ilustrar diferentes aspectos de la experiencia femenina. Estos cuentos se analizan no solo como historias, sino como portadoras de sabiduría ancestral y arquetipos que reflejan la psique femenina.El poder de la intuición y la conexión con la propia naturaleza: Se enfatiza la importancia de escuchar la propia intuición y conectar con la naturaleza instintiva de la mujer. El libro promueve la confianza en los propios instintos y la capacidad de tomar decisiones desde la sabiduría interior.La búsqueda de la identidad y el empoderamiento femenino: Dones que corren amb els llops ofrece herramientas para que las mujeres puedan encontrar su propia identidad y empoderarse, liberándose de las expectativas y roles sociales que limitan su potencial.La relación con la propia sombra y la integración de los aspectos oscuros: El libro no elude los aspectos más oscuros de la experiencia femenina, sino que los integra como parte esencial del proceso de crecimiento y autoconocimiento. Se busca la aceptación de todas las facetas de la personalidad, incluyendo las que son consideradas "negativas".El amor y la sexualidad femenina: Se explora la complejidad del amor y la sexualidad femenina, mostrando cómo estos aspectos pueden estar conectados con la fuerza vital y la capacidad de creación.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro DONES QUE CORREN AMB ELS LLOPSAún no hay opiniones o críticas sobre DONES QUE CORREN AMB ELS LLOPS disponibles públicamente.
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MÁS DE 10 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS. EL MÉTODO QUE TRIUNFA EN TODO EL MUNDO. Descubre qué color te define y relaciónate mejor con el resto del mundo.¿Alguna vez te sientes incomprendido? ¿Has intentado razonar con alguien y habéis acabado a gritos? ¿Has salido de una reunión pensando que estás perdiendo el tiempo? O, lo que es peor, ¿la gente a veces no entiende lo que dices, por más claramente que lo expliques? No estás solo. Tras una reunión desastrosa con un empresario de éxito que estaba convencido de estar «rodeado de idiotas», Thomas Erikson ideó un revolucionario método de clasificación del comportamiento que divide a las personas en cuatro tipos: los rojos, dominantes y ambiciosos, los amarillos, espontáneos y optimistas, los verdes, pacientes y amables, y los azules, metódicos y precisos. Este libro da herramientas para identificarlos e interactuar con ellos y, con un trasfondo psicológico y partiendo de situaciones cotidianas, nos permite mejorar nuestras habilidades sociales y afrontar los conflictos en nuestra vida profesional y personal, con el fin de sacar lo mejor de nosotros mismos y de aquellos que nos rodean.¿A quién va dirigido el libro RODEADOS DE IDIOTAS?El libro RODEADOS DE IDIOTAS está dirigido a un público amplio que busca mejorar sus habilidades de interacción social y gestión de conflictos tanto en el ámbito profesional como personal. Se dirige a personas que se sienten incomprendidas, que han experimentado reuniones improductivas o que desean comprender mejor el comportamiento de los demás para mejorar sus relaciones. Es útil para profesionales que buscan mejorar sus habilidades de comunicación y liderazgo, así como para cualquier persona interesada en el desarrollo personal y la psicología social. La accesibilidad del lenguaje y la presentación de ejemplos cotidianos lo hacen comprensible para un público sin formación específica en psicología.Temas que trata el libro Rodeados de idiotasEl libro RODEADOS DE IDIOTAS se centra en un método de clasificación del comportamiento humano basado en cuatro tipos de personalidad:Rojos: Se caracteriza por ser dominante, ambicioso y orientado a resultados. El libro proporciona estrategias para comprender su enfoque directo y su necesidad de control, así como para interactuar eficazmente con ellos.Amarillos: Se describe como espontáneo, optimista y sociable. El libro explora su enfoque en la colaboración y la creación de redes, ofreciendo herramientas para gestionar su impulsividad y su tendencia a la distracción.Verdes: Se define como paciente, amable y cooperativo. El libro analiza su enfoque en la armonía y la evitación de conflictos, ofreciendo estrategias para motivarlos y para que expresen sus necesidades con mayor asertividad.Azules: Se caracteriza por ser metódico, preciso y analítico. El libro proporciona herramientas para comprender su necesidad de orden y precisión, así como para comunicarse con ellos de manera efectiva, evitando la frustración por la lentitud en la toma de decisiones.El libro utiliza un enfoque práctico, presentando ejemplos de situaciones cotidianas para ilustrar cómo identificar cada tipo de personalidad y cómo interactuar con ellos de manera más efectiva. Además, proporciona herramientas para mejorar las habilidades sociales y la gestión de conflictos, ayudando al lector a sacar lo mejor de sí mismo y de los que le rodean. El trasfondo psicológico del método se presenta de forma accesible y comprensible, sin necesidad de conocimientos previos en la materia.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro RODEADOS DE IDIOTASAún no hay opiniones o críticas sobre RODEADOS DE IDIOTAS disponibles para su inclusión en este resumen.
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ET NOTES EL VENTRE INFLAT? PESADESA AL COS? ESTÀS DE MAL HUMOR, ESTRESSAT O MÉS CANSAT DEL QUE ÉS NORMAL? SAPS QUE AL DARRERE DE TOT AIXÒ S’HI PODRIA AMAGAR UN PROBLEMA D’INFLAMACIÓ?Augment de pes, problemes a la pell, mals de cap o patologies com la diabetis, l’hipotiroïdisme, l’esclerosi múltiple, el càncer o la depressió podrien ser conseqüència d’una inflamació crònica.En aquest llibre descobriràs que una dieta adequada, hàbits saludables i una bona gestió de les emocions són primordials per desinflamar-te i recuperar la salut.La nutricionista Sandra Moñino, una de les millors expertes en inflamació, ens dona totes les claus i trucs per identificar-la, prevenir-la i combatre-la. A més, t’ofereix un complet menú antiinflamatori amb receptes bones, fàcils, saciants i molt saludables.UN MANUAL IMPRESCINDIBLE QUE MILLORARÀ TOTS ELS ASPECTES DE LA TEVA SALUT I ET CANVIARÀ LA VIDA.
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Libro sobre la muerte y la esperanza a una nueva vida mejor.El trabajo de la doctora Elisabeth Kübler-Ross nos confirma que la muerte es un pasaje hacia otra forma de vida, y nos hace comprender que la experiencia de la muerte es casi idéntica a la del nacimiento, puesto que se trata del inicio de otra existencia, el paso a un nuevo estado de conciencia en el que también se experimenta, se ve y se oye, se comprende y se ríe, y en el que existe la posibilidad de continuar el crecimiento espiritual. Gracias a ella sabemos que una luz brilla al final del camino, y que a medida que nos aproximamos a esa luz blanca, de una claridad absoluta, nos sentimos llenos del amor más grande, indescriptible e incondicional que podamos imaginar.¿A quién va dirigido el libro La muerte: un amanecer?Se dirige a un público amplio interesado en la muerte, el proceso de morir y la transición a lo que sigue. Es especialmente relevante para aquellos que se enfrentan a la pérdida de un ser querido, profesionales de la salud que trabajan con pacientes en fase terminal, personas que buscan una comprensión más profunda del proceso de morir, y aquellos que desean explorar su propia mortalidad y la posibilidad de una vida después de la muerte. El libro ofrece consuelo y esperanza a quienes enfrentan la muerte, tanto para los moribundos como para sus seres queridos. Su enfoque científico y espiritual lo hace accesible a personas con diversas creencias y perspectivas.Temas que trata el libro La muerte: un amanecerEl libro La muerte: un amanecer explora diversos temas relacionados con la muerte y el morir, basándose en las experiencias científicas de la Dra. Kübler-Ross. Algunos de los temas que se tratan son:El proceso de morir: Se describe la experiencia de la muerte como un proceso similar al nacimiento, un pasaje a un nuevo estado de conciencia. Se enfatiza la continuidad de la experiencia, incluyendo la capacidad de ver, oír, comprender y sentir emociones.Las cinco etapas del duelo: Aunque no se menciona explícitamente en todas las fuentes, se hace referencia a la teoría de las cinco etapas del duelo desarrollada por la autora, que ofrece un marco para comprender las reacciones emocionales ante la muerte.El crecimiento espiritual: El libro sugiere que la muerte puede ser una oportunidad para el crecimiento espiritual y la conexión con algo más grande que uno mismo. Se describe la experiencia de una luz y un amor incondicional al aproximarse a la muerte.La muerte como transición: Se presenta la muerte no como un fin, sino como una transición a otra forma de existencia, una nueva etapa de la vida.Cuidados paliativos: La obra de la Dra. Kübler-Ross ha sido fundamental en el desarrollo de los cuidados paliativos, y el libro refleja su compromiso con la compasión y la dignidad en el trato a los moribundos.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro La muerte: un amanecerAún no hay opiniones o críticas sobre La muerte: un amanecer disponibles en las fuentes consultadas.
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Muchas veces un mensaje contundente puede ser lo que necesitamos para aprender a afrontar cualquier condición que amenace nuestro bienestar. Quienes hemos padecido de ansiedad sabemos qué tan intensa, en el peor sentido posible, se puede volver nuestra existencia.Tienes a tu disposición muchas herramientas, pero es el poder que radica en ti lo que este libro busca despertar. Cuando lo acabes te sentirás reconciliado con la vida, e incluso con la ansiedad, entendiendo la causa de su presencia y conociendo las vías más efectivas para neutralizarla.Aprenderás de la ansiedad, pero sobre todo aprenderás de ti, para que nunca más vuelvas a estar en la situación en la que probablemente te encuentres ahora.No pretendo convencerte de que cada una de las palabras de este libro te está buscando, porque tú lo sientes, tú lo sabes. Así que, ¡nos vemos dentro!
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Un mètode innovador i imbatible per entendre la gent que tenim al voltant.Envoltat d’idiotes canviarà la manera com et relaciones amb el teu entorn, des dels teus companys de feina fins a la teva parella. L’autor explica que hi ha quatre tipus de comportament que defineixen com interactuem i com percebem la gent que ens envolta. Entendre els patrons de conducta dels altres és clau per aconseguir comunicar-nos de forma eficient. Erikson determina quatre perfils: els Vermells, que són dominants i líders, els Grocs, que són socials i optimistes, els Verds, que són relaxats i amigables i els Blaus, que són analítics i precisos. El sistema dels colors permet identificar ràpidament com actua un amic o colega de feina i ajustar com parles i comparteixes informació amb ell o ella.
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Este es el último libro publicado en español del doctor David Hawkins, pionero de la medicina y de la investigación de la conciencia, y maestro de Un curso de milagros. Basándose en su experiencia personal y en sus más de cuarenta años de práctica clñínica, el doctor Hawkins nos propone trabajar conjuntamente con las herram ientas del perdón y del dejar ir para mantener en todo momento la paz mental y la alegría, y facilitar la curación. Este viaje que nos lleva del estrés a la paz no solo es posibe, sino que está a nuestro alcance. Como nos recuerda el autor, el sol, siempre radiante, se hace vivible cuando las nubes se despejan. El proceso de dejar ir acelera enormemente la consecución de nuestros objetivos en todos los ámbitos de la vida. Este es un libro escrito con el corazón, y por la mera exposición a la información que contiene ayuda al lector a dar el siguiente paso en la vida. Prólogo de Enric Corbera¿A quién va dirigido el libro DEJAR IR?El libro DEJAR IR está dirigido a un público amplio interesado en el desarrollo personal y la búsqueda de la paz interior. Se presenta como una herramienta útil para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y mental, aprendiendo a gestionar el estrés y a alcanzar un estado de mayor serenidad. La obra se dirige a personas que desean comprender mejor sus emociones y cómo estas influyen en su vida diaria, así como a quienes buscan estrategias para superar obstáculos y alcanzar sus objetivos. No se limita a un grupo específico por edad, profesión o nivel de conocimiento, sino que se presenta como una guía accesible para cualquier persona que desee emprender un camino hacia la paz y la alegría. La experiencia clínica del autor, combinada con un lenguaje accesible, lo hace adecuado para lectores con diferentes niveles de familiaridad con temas de autoayuda y desarrollo espiritual.Temas que trata el libro Dejar irDEJAR IR explora diversos temas relacionados con el bienestar emocional y el crecimiento personal, utilizando la experiencia del autor y herramientas prácticas para facilitar el proceso de liberación emocional. Entre los temas que se abordan destacan:El perdón: El libro profundiza en la importancia del perdón como herramienta fundamental para liberar emociones negativas y avanzar hacia la paz interior. Se exploran diferentes técnicas y perspectivas para comprender y aplicar el perdón en la vida diaria.El dejar ir: El concepto central del libro, el "dejar ir", se analiza desde diferentes perspectivas, mostrando cómo la liberación de apegos, creencias limitantes y emociones negativas puede generar un cambio significativo en la vida del individuo. Se ofrecen estrategias prácticas para soltar aquello que ya no sirve y abrirse a nuevas posibilidades.La paz mental y la alegría: El libro busca guiar al lector hacia un estado de mayor paz mental y alegría, presentando el "dejar ir" como un camino para alcanzar este objetivo. Se explora la relación entre las emociones, el pensamiento y el bienestar general, ofreciendo herramientas para cultivar la serenidad y la felicidad.La curación emocional: DEJAR IR se presenta como una herramienta para la curación emocional, mostrando cómo la liberación de traumas, resentimientos y otras emociones negativas puede contribuir a un proceso de sanación personal. Se enfatiza la importancia del autoconocimiento y la aceptación como pasos necesarios en este proceso.El desarrollo espiritual: Aunque no se centra exclusivamente en la espiritualidad, el libro integra elementos de crecimiento espiritual, mostrando cómo la práctica del perdón y el "dejar ir" pueden contribuir a un mayor desarrollo de la conciencia y la conexión con uno mismo.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro DEJAR IRAún no hay opiniones o críticas sobre DEJAR IR.
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«Los libros de Robin Sharma están ayudando a personas de todo el mundo a llevar vidas mejores.»Paulo Coelho Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos. Este libro, de profundo impacto personal, nos descubrirá las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados al tiempo que nuestra felicidad y vitalidad aumenta. A través de una entretenida historia de dos personas que conocen almismo tiempo a un excéntrico magnate que termina por convertirse en su mentor, El Club de las 5 de la mañana nos muestra: - Una forma de aprovechar las mañanas para conseguir unos resultados extraordinarios.- Una fórmula poco conocida para despertarse temprano con buen ánimo y la energía necesaria para aprovechar el día al máximo.- Un método para dedicar las horas más tranquilas del día a hacer ejercicio, renovarse y crecer como persona.- Un hábito científicamente probado que nos permitirá levantarnos mientras los demás siguen durmiendo y disponer así de unas horas preciosas para pensar, potenciar nuestra creatividad y empezar el día con calma y sin prisas.- Unas tácticas poco conocidas para proteger nuestro talento de la distracción digital.Reseñas:«El gurú estrella del liderazgo.»The Globe and Mail «Aunque Sharma rechaza la etiqueta de ''gurú'', es difícil pensar en este director general de otro modo.»Publishers Weekly «Tiene tantos seguidores como Dalai Lama.»The Times of India
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El ensayo revelación de la temporada En esta obra fascinante sobre los orígenes del libro, Irene Vallejo se adentra en la historia de un artefacto incomparable que nació hace cinco milenios, cuando los egipcios descubrieron el potencial de un junco al que llamaron papiro. Con gran sensibilidad y admirable capacidad narrativa, la autora se remonta a los campos de batalla de Alejandro, los palacios de Cleopatra, las primeras librerías y los talleres de copia manuscrita, pero también visita las hogueras donde ardieron códices prohibidos, la biblioteca de Sarajevo y el laberinto subterráneo de Oxford en el año 2000. Los tiempos se funden y refunden en la aventura colectiva de quienes solo han concebido la vida en compañía de la palabra escrita. Y este ensayo único acaba prolongando el diálogo infinito del que tan magistralmente habla. Lo que dice la crítica:«Es un deleite leer la prosa de Irene Vallejo, creadora, brillante, plena de sensibilidad».Luis Landero «Un libro muy original: la historia de los libros, el alfabeto, las bibliotecas... contada con erudición y amenidad, sentido del humor y elegancia, haciendo paralelismos con el presente».Laura Freixas «Muy bien escrito, con páginas realmente admirables, el amor a los libros y a la lectura son la atmósfera en la que transcurren las páginas de esta obra maestra. Tengo la seguridad absoluta de que se seguirá leyendo cuando sus lectores de ahora estén ya en la otra vida».Mario Vargas Llosa «Esos libros que te desbravan, que te doman, que te imponen el ritmo de lectura, que te quitan los nervios, no suelen encontrarse, pese a ser tan necesarios, en las primeras líneas de las mesas de novedades. El último de los descubiertos por mí se titula El infinito en un junco y es de Irene Vallejo».Juan José Millás, El País¿A quién va dirigido el libro El infinito en un junco?Se dirige a un público amplio interesado en la historia del libro, la cultura clásica y la evolución de la escritura. No requiere conocimientos previos específicos, aunque un interés por la historia o la literatura puede enriquecer la lectura. El estilo de escritura es accesible y ameno, lo que lo hace adecuado tanto para lectores especializados como para aquellos que se acercan a este tema por primera vez. La obra resulta atractiva para estudiantes, investigadores, amantes de la literatura y cualquier persona curiosa sobre la historia de la transmisión del conocimiento.Temas que trata el libro El infinito en un juncoEl infinito en un junco explora la historia de los libros a lo largo de tres milenios, desde sus orígenes hasta la actualidad. La autora analiza la evolución de los materiales utilizados para su creación, desde los primeros soportes en juncos, piedra o arcilla hasta los libros modernos de plástico y luz. Se examinan las diferentes formas de escritura y los métodos de producción, incluyendo la labor de los escribas, iluminadores y copistas. La obra también aborda el papel social y político de los libros, incluyendo su censura, destrucción y preservación a través de la historia. Se exploran las diferentes culturas y civilizaciones que contribuyeron al desarrollo del libro, mostrando la diversidad de formas en que se ha transmitido el conocimiento a lo largo del tiempo. Además, se analizan las figuras clave involucradas en la creación, conservación y difusión de los libros, desde autores y lectores hasta bibliotecarios y libreros. La obra establece conexiones entre la historia del libro y la actualidad, reflexionando sobre temas como la posverdad, la censura y el acceso a la información. Finalmente, se destaca la importancia de la preservación del patrimonio cultural y la transmisión del conocimiento a través de las generaciones.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El infinito en un juncoAún no hay opiniones o críticas sobre El infinito en un junco disponibles para su inclusión en este resumen.
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Eger tenía dieciséis años cuando los nazis invadieron su pueblo de Hungría y se la llevaron con el resto de su familia a Auschwitz. Al pisar el campo, sus padres fueron enviados a la cámara de gas y ella permaneció junto a su hermana, pendiente de una muerte segura. Pero bailar El Danubio azul para Mengele salvó su vida, y a partir de entonces empezó una nueva lucha por la supervivencia. Primero en los campos de exterminio, luego en la Checoslovaquia tomada por los comunistas y, finalmente, en Estados Unidos, donde acabaría convirtiéndose en discípula de Viktor Frankl. Fue en ese momento, tras décadas ocultando su pasado, cuando se dio cuenta de la necesidad de curar sus heridas, de hablar del horror que había vivido y de perdonar como camino a la sanación.Su mensaje es claro: tenemos la capacidad de escapar de las prisiones que construimos en nuestras mentes y podemos elegir ser libres, sean cuales sean las circunstancias de nuestra vida. «Este libro es un regalo para la humanidad. Una de esas historias únicas y eternas que nunca quieres terminar de leer y que te cambian la vida para siempre.» Desmond Tutu, premio Nobel de la Paz¿A quién va dirigido el libro La bailarina de Auschwitz?La bailarina de Auschwitz se dirige a un público amplio, interesado en la historia, la superación personal y la psicología. Es especialmente relevante para lectores que buscan comprender los efectos del trauma y la resiliencia humana. El libro puede resultar atractivo tanto para aquellos que buscan una narrativa conmovedora sobre la supervivencia en el Holocausto, como para quienes buscan herramientas para la sanación emocional y el crecimiento personal. Su estilo, a medio camino entre las memorias y la autoayuda, lo hace accesible a un público diverso, incluyendo a lectores interesados en la literatura de supervivencia y en relatos de superación de adversidades extremas. La obra puede ser de particular interés para quienes han experimentado traumas personales o buscan inspiración para superar desafíos en sus propias vidas.Temas que trata el libro La bailarina de AuschwitzLa bailarina de Auschwitz explora una variedad de temas interconectados, entre los que destacan:El Holocausto y la experiencia en Auschwitz: El libro describe de manera vívida la experiencia de la autora en el campo de concentración de Auschwitz, incluyendo la separación de su familia, la lucha por la supervivencia y el horror que presenció. Se centra en la descripción de las condiciones inhumanas, la pérdida y el miedo constante.La resiliencia y la superación del trauma: La narrativa de Edith Eger destaca su capacidad para sobrevivir y reconstruir su vida tras el trauma del Holocausto. El libro explora cómo la autora encontró la fuerza para seguir adelante, a pesar de las terribles experiencias vividas.El perdón y la sanación emocional: La autora comparte su proceso de sanación y cómo el perdón, tanto de sí misma como de sus opresores, fue fundamental para su recuperación. El libro ofrece una perspectiva sobre la importancia del perdón como herramienta para superar el trauma.La búsqueda de sentido y propósito: Similar a la obra de Viktor Frankl, El hombre en busca de sentido, el libro explora la importancia de encontrar un propósito en la vida, incluso en medio de la adversidad. La autora reflexiona sobre el significado de su supervivencia y cómo encontró un sentido a su vida tras el Holocausto.La importancia de la psicología y la terapia: Como psicóloga, Edith Eger comparte sus conocimientos y experiencias profesionales para ayudar a otros a superar traumas. El libro integra elementos de psicología y terapia, ofreciendo perspectivas sobre la sanación emocional y el crecimiento personal.El poder de la elección: A pesar de las circunstancias extremas, el libro enfatiza la capacidad humana para elegir la respuesta ante la adversidad. La autora destaca la importancia de tomar decisiones conscientes para construir una vida plena, incluso después de haber experimentado un trauma profundo.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro La bailarina de AuschwitzSe han publicado diversas reseñas que destacan la potencia y el impacto emocional de La bailarina de Auschwitz. Muchos críticos han elogiado la valentía de Edith Eger al compartir su historia, así como la claridad y la honestidad con la que describe su experiencia. Se ha reconocido la capacidad del libro para conmover al lector y ofrecer una perspectiva profunda sobre la resiliencia humana y la importancia de la sanación emocional. Algunos críticos lo han comparado con otras obras clásicas sobre la supervivencia en el Holocausto, destacando su enfoque único en el proceso de sanación y el perdón. Otros han resaltado la accesibilidad del libro para un público amplio, gracias a su estilo narrativo y a la integración de elementos de autoayuda.
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Para la ciencia convencional, los números no son más que símbolos que indican cantidades. Sin embargo, desde el punto de vista metafísico tienen un significado y unas implicaciones mucho más profundos. El libro completo de la numerología te brinda la oportunidad de introducirte en esta disciplina de la mano de David A. Phillips, que fue considerado uno de los mejores numerólogos del mundo, fiel seguidor de las enseñanzas pitagóricas originales.
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¿Tiene la inteligencia los días contados? Un ensayo sugestivo y lleno de humor que reflexiona sobre el imparable (y no siempre trágico) ascenso de la necedad. ¿Es posible que estemos asistiendo al ocaso de la inteligencia? ¿Por qué los necios parecen ganar terreno en la política, los negocios y la sociedad en su conjunto? Pino Aprile propone una teoría provocadora y sorprendente: en el mundo moderno, la estupidez no es un defecto evolutivo, sino una ventaja adaptativa. Así como la selección natural despojó a nuestros ancestros de la cola y el vello corporal, la selección cultural tiende a reducir las capacidades intelectuales que durante milenios nos permitieron sobrevivir. Y no es necesariamente una mala noticia para nuestra especie. En diálogo con las ideas de Darwin y del Premio Nobel Konrad Lorenz, Aprile nos invita a reflexionar sobre una paradoja inquietante: los inteligentes han construido el mundo, pero son los imbéciles quienes triunfan y lo disfrutan. Para ello, despliega cinco leyes fundamentales que revelan cómo los sistemas jerárquicos y burocráticos de nuestra era premian la mediocridad y castigan el talento. Y así, a través de un análisis tan perspicaz como cargado de ironía, aventura una hipótesis incómoda: «nuestra supervivencia depende ahora de la imbecilidad, por mucho que moleste a los inteligentes que queden». «¿Nadie es tan resuelto como quien no sabe adónde va.» Pino Aprile
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La psiquiatra Anabel Gonzalez vuelve con un libro que nos da las herramientas para fortalecer nuestra salud mental, gestionar el miedo y alcanzar la verdadera seguridad.¿Cómo podemos aliviar el malestar psicológico? El miedo, la angustia, las obsesiones o la ansiedad son laberintos en los que es fácil sentirnos perdidos. Entender estos estados mentales y, sobre todo, aprender a encontrar una salida es uno de los objetivos de este libro. En ¿Por dónde se sale? la psiquiatra Anabel Gonzalez tratará sobre los miedos y ahondará en una de las claves para deshacerlos: la seguridad. Pero ¿cómo alcanzarla? Si desde niños nos hemos sentido cuidados y con autonomía, funcionaremos con un estilo de apego seguro, que nos ayudará a afrontar las dificultades de la vida. Pero, si esto no ha sido así, a lo largo de estas páginas descubriremos pautas y ejercicios para que la seguridad crezca tanto dentro de nosotros como en nuestras relaciones con los demás. Una guía para fortalecer nuestra salud mental y salir de los bucles mentales que nos impiden avanzar.
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El mundo animal es tan fascinante que nunca deja de sorprendernos. Y es de una diversidad inagotable. Descubrir los secretos de la fauna de todos los rincones del planeta ahora es mucho más fácil y entretenido gracias a La Enciclopedia de los Animales. Esta completísima guía didáctica y visual es la gran obra de referencia para adentrarse en un reino inmensamente rico y exuberante. De la mano de un reputado equipo internacional de especialistas, podrás consultar toda la información necesaria, bien presentada y clasificada, sobre las grandes especies del reino animal: mamíferos, aves, reptiles, anfibios, peces e invertebrados.
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El naixement del teu nadó pot ser una experiència enriquidora i positiva que recordis amb orgull i satisfacció. Mantenir la calma (entesa com a absència de perill) i sentir-te segura és imprescindible perquè el part progressi de manera natural. Guanya confiança en la teva capacitat de donar a llum i substitueix la por i l'ansietat pel part per confiança i seguretat.¿A quién va dirigido el libro Hipnopart?Hipnopart se dirige a mujeres embarazadas que desean tener un parto positivo y empoderador. El libro proporciona herramientas para afrontar el parto con calma y confianza, reemplazando el miedo y la ansiedad por seguridad. Está especialmente diseñado para aquellas que buscan una experiencia de parto enriquecedora y memorable. También se incluye información y ejercicios para la pareja o acompañante, reconociendo su papel fundamental en el proceso.Temas que trata el libro HipnopartEl libro Hipnopart aborda diversos temas relacionados con la preparación para el parto, utilizando la técnica del hipnoparto o hypnobirthing. Se centra en:Preparación mental para el parto: El libro enseña técnicas de meditación y relajación para controlar el miedo y la ansiedad asociados al parto. Se busca fomentar la confianza en la capacidad innata de la mujer para dar a luz.Información sobre el proceso del parto: Se proporciona información detallada sobre el proceso fisiológico del parto, con el objetivo de desmitificarlo y reducir el miedo a lo desconocido. Se enfatiza la naturaleza natural y fisiológica del parto.Ejercicios prácticos: Incluye una serie de ejercicios prácticos para aplicar las técnicas de relajación y visualización, permitiendo a la futura madre integrarlas en su rutina diaria. Estos ejercicios buscan preparar el cuerpo y la mente para el parto.Participación de la pareja: Se reconoce la importancia del papel de la pareja o acompañante durante el parto, ofreciendo herramientas y ejercicios para que ambos puedan trabajar juntos en la preparación y el apoyo mutuo.Meditación guiada: Se incluye una meditación guiada descargable, que complementa los ejercicios del libro y permite a la mujer practicar la relajación y la visualización de forma autónoma.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro HipnopartAún no hay opiniones o críticas sobre HIPNOPART.
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Neurociència per educadors és un llibre esplèndid que du un subtítol prou explícit. Els lectors hi trobaran «tot allò que sempre han volgut saber del cervell dels seus alumnes i mai ningú s'ha atrevit a explicar-los de manera entenedora i útil». Per sorpresa de molts, el resultat no és una esmena a la totalitat de la pedagogia moderna, sinó una explicació científica complementària de per què, si es treballa amb coneixement i dedicació, les coses funcionen raonablement bé. I un argument sòlid per no fer marxa enrere, com semblen voler algunes veus desmemoriades. Un llibre rigorós, clar i plaent, ple d'idees per meditar sobre l'ofici de ser aprenents.¿A quién va dirigido el libro Neurociència per a educadors?Este libro está dirigido a educadores de todos los niveles educativos. Se presenta como una herramienta útil para comprender mejor el funcionamiento del cerebro de los alumnos y cómo aplicar este conocimiento a la práctica educativa. La obra busca proporcionar a los docentes las herramientas necesarias para optimizar los procesos de enseñanza-aprendizaje, basándose en los últimos descubrimientos de la neurociencia. Se dirige a aquellos profesionales interesados en mejorar su práctica docente a través de una perspectiva científica.Temas que trata el libro Neurociència per a educadorsEl libro aborda una amplia gama de temas relacionados con la neurociencia y su aplicación en la educación. Se estructura a través de preguntas que guían al lector a través de los diferentes aspectos del aprendizaje y el desarrollo cognitivo. Algunos de los temas tratados incluyen:La genética y las capacidades cognitivas: Se explora la influencia de los genes en el desarrollo cognitivo y cómo esto afecta al aprendizaje individual.El funcionamiento del cerebro: Se describe la estructura y función del cerebro, incluyendo las diferentes áreas cerebrales implicadas en el aprendizaje.Las inteligencias múltiples: Se analiza la teoría de las inteligencias múltiples y su relevancia para la educación inclusiva. Se discute el mito de que solo utilizamos el 10% de nuestro cerebro.El desarrollo del cerebro en las primeras etapas de la vida (0-3 años): Se profundiza en las características del desarrollo cerebral en la infancia temprana y su impacto en el aprendizaje posterior.El aprendizaje, las emociones, la atención, el ambiente social, la motivación y la imitación: Se explora la interrelación entre estos factores y su influencia en el proceso de aprendizaje.El desaprendizaje: Se analiza el proceso de desaprendizaje y cómo superar las dificultades que pueden surgir en el proceso educativo.El papel del docente en el proceso de aprendizaje: Se destaca la importancia del rol del docente en la creación de un ambiente de aprendizaje óptimo y en el apoyo al desarrollo integral del alumno.La definición de dignidad en el contexto educativo: Se reflexiona sobre el objetivo último de la educación y la importancia del respeto a la individualidad de cada alumno.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Neurociència per a educadorsAún no hay opiniones o críticas sobre Neurociència per a educadors.
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Una guia de camp amb totes les nostres plantes remeieres2A EDICIÓ En aquest llibre hi trobarem descrites i localitzades 64 plantes medicinals autòctones, que s'han escollit per ser molt corrents a casa nostra i per estar acceptades com a plantes medicinals utilitzables, segons l'OMS i l'ESCOP, entre d'altres. Cadascuna de les plantes inclou els apartats referents als principis actius, l'activitat farmacològica, la posologia i les precaucions que cal tenir en compte abans de prendre-les, i s'explica la seva utilitat en relació a l'alleugeriment de certes malalties lleus. Es facilita la informació botànica necessària per identificar les plantes medicinals en cada cas, un pretext per acostar les persones al nostre món natural. També s'inclouen nou plantes exòtiques d'ús recomanat per farmacèutics i herbolaris, que s'han popularitzat darrerament. Es tracta d'un llibre molt útil, amb molta informació fiable, acompanyat d'excel·lents dibuixos i fotografies que ajuden a identificar les espècies descrites. No us el deixeu perdre!
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Este libro nos aproxima de manera rigurosa, pero también amena y accesible, a los conocimientos científicos que hemos obtenido acerca de las acciones y las circunstancias que promueven el aprendizaje en el contexto educativo. Así, se exponen desde los mecanismos cognitivos que rigen la memoria y el aprendizaje hasta los factores socioemocionales que influyen en la motivación y en el desempeño de los estudiantes. Además, se detalla la investigación relativa a los procesos clave de la enseñanza, tales como el feedback y la evaluación, y se dedica una especial atención a la autorregulación del aprendizaje y su relación con el éxito escolar y académico. En definitiva, su objetivo es acercar los principios basados en la evidencia científica sobre cómo aprendemos, para que puedan servir para fundamentar las prácticas educativas más allá de la experiencia personal.
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Las claves para vivir sin miedo«Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz. ¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos. Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos: - Ataques de ansiedad o pánico. - Obsesiones (TOC). - Hipocondría. - Timidez. - O cualquier otro temor irracional.¿A quién va dirigido el libro Sin miedo?El libro Sin miedo está dirigido principalmente a personas que sufren de problemas emocionales significativos, como ataques de pánico, trastornos obsesivo-compulsivos (TOC), hipocondría, timidez o cualquier otra emoción negativa exacerbada. Sin embargo, se presenta también como una herramienta útil para cualquier persona que desee superar sus miedos y mejorar su bienestar emocional, ya que el miedo subyace a muchas de nuestras limitaciones e inquietudes. El autor considera que aproximadamente un 15-20% de la población podría beneficiarse directamente de sus enseñanzas. Se destaca su enfoque práctico y accesible, con un lenguaje sencillo que facilita la comprensión de conceptos complejos.Temas que trata el libro Sin miedoEl libro Sin miedo aborda la superación de los miedos irracionales y los trastornos emocionales a través de un método comprobado. Se exploran temas como:Ataques de pánico: Se describe la sintomatología de los ataques de pánico, explicando que los síntomas físicos (como palpitaciones, mareos, ahogo) son manifestaciones de una respuesta emocional desproporcionada, no indicativos de una enfermedad física grave. Se ofrece una estrategia para controlar y superar estos episodios.Trastornos obsesivo-compulsivos (TOC): Se analiza la naturaleza de las obsesiones y compulsiones, presentando un método para gestionarlas y reducir su impacto en la vida diaria.Hipocondría: Se aborda el miedo exagerado a las enfermedades, ofreciendo herramientas para controlar la ansiedad y las preocupaciones excesivas relacionadas con la salud.Timidez: Se ofrece un enfoque para superar la timidez y mejorar las habilidades sociales.Miedos irracionales en general: El libro proporciona un marco conceptual y herramientas prácticas para identificar, comprender y superar cualquier tipo de miedo que limite el bienestar personal. Se enfatiza la idea de que muchos trastornos emocionales comparten una raíz común: el miedo descontrolado.Método de superación: El libro presenta un método paso a paso, basado en ejemplos de pacientes reales, para ayudar a los lectores a identificar y modificar sus patrones de pensamiento y comportamiento negativos. Se destaca la importancia de la autocompasión y la aceptación de las emociones como parte del proceso de sanación.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Sin miedoAún no hay opiniones o críticas sobre Sin miedo.
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Avi, parla'm de tu és una bonica manera per dir al vostre avi que li interessa la hist.ria de la seva vida. El llibre que serà divertit omplir pel vostre avi i un tresor per a la seva família.El llibre Avi, parla'm de tu és un regal original per a tots els avis. Unes preguntes acuradament seleccionades ajudaran a capturar la vida de l'avi de la infantesa a l'actualitat. El llibre serà divertit d'omplir i un valuós tresor per a tota la família. Format: 25x30 cm, tapa dura, paper d'alt gramatge. Una enquadernació de qualitat assegura una vida útil més llarga, comoditat per escriure i per llegir en el futur. El llibre és acompanyat de dibuixos i fotografies d'època que ajudaran a despertar els records. Al llibre fins i tot hi ha espai per a les vostres pròpies fotografies.¿A quién va dirigido el libro Avi, parla'm de tu?Este libro está dirigido a nietos, nietas, familiares o amigos que deseen hacer un regalo original y significativo a sus abuelos. Se presenta como una herramienta para recopilar recuerdos y experiencias vitales, creando un legado familiar invaluable. La intención es fomentar la comunicación intergeneracional y la preservación de la historia familiar a través de un proceso divertido y emotivo.Temas que trata el libro Avi, parla'm de tuEl libro Avi, parla'm de tu se centra en la recopilación de la historia de vida de un abuelo. A través de preguntas cuidadosamente seleccionadas, guía al lector a través de diferentes etapas de la vida del abuelo, desde su infancia hasta la actualidad. Los temas tratados incluyen:Infancia y juventud: Se exploran los recuerdos de la infancia, la educación, los amigos, las experiencias familiares y los primeros trabajos.Vida adulta: Se abordan temas como la formación profesional, el trabajo, la pareja, el matrimonio, la familia y la crianza de los hijos.Años posteriores: Se incluyen preguntas sobre las experiencias y vivencias de la etapa adulta, los logros, los desafíos, las pasiones y los hobbies.Reflexiones: El libro invita a la reflexión sobre la vida, los aprendizajes, los momentos más importantes y los valores que han guiado la vida del abuelo.El libro facilita la conversación y el intercambio de recuerdos a través de un formato atractivo y accesible, incluyendo espacio para fotografías y dibujos que ayuden a evocar recuerdos.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Avi, parla'm de tuAún no hay opiniones o críticas sobre Avi, parla'm de tu.
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UNA MIRADA CIENTÍFICA, RIGOROSA I AMENA SOBRE LA FASCINANT CERCA DE VIDA NO TERRESTRE. T'imagines el dia en què es descobreixi vida fora de la Terra? Certificar que la vida no pot ser propietat exclusiva del nostre planeta serà un dels moments més importants de la història de la humanitat. I gràcies als avenços científics de les últimes dècades, ara ens podríem trobar, per primer cop, a les portes d'aquesta troballa. Potser sigui a Mart, o en alguna lluna de Júpiter o de Saturn, o en un dels milers d'exoplanetes que coneixem. Com seran els primers microorganismes extraterrestres que descobrirem? Estaran fets amb els mateixos ingredients que a la Terra? Com els estem cercant? I t'imagines el dia en què rebrem un senyal provinent d'una altra civilització? Aquesta sí que serà una revolució: la confirmació que no hem estat sols en aquest univers. Una fita extraordinària que podria tenir lloc més aviat del que sospitem. Com serà la civilització que detectarem? Existirà encara? Sabrem interpretar el seu missatge? Com l'estem cercant?
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Este estuche es una oportunidad única para hacerse con la trilogía de Harari, el fenómeno global que ha cautivado a millones de lectores. Sapienses un recorrido por nuestro pasado, Homo Deus, una mirada a nuestro futuro, 21 lecciones para el siglo XXI es una exploración de nuestro presente.El abrumador éxito de su trilogía ha convertido a Harari en la revelación incontestable de la literatura ensayística. Este estuche condensa su colosal obra, que proyecta la historia de la humanidad desde los albores del hombre y se aventura en nuestros días venideros, pasando por un lúcido análisis de nuestra actualidad. Un enfoque sin precedentes de la aventura humana.La crítica ha dicho...«El gran pensador de nuestra era.»The Times «Harari va más lejos que el propio Spinoza.»Teresa Giménez, El Cultural « Sapienses un repaso absorbente de la peripecia humana.»Antonio Muñoz Molina, El País «Interesante y provocador.»Barack Obama« Homo Deus te impactará y te cautivará, pero sobre todo te hará pensar como nunca antes.»Daniel Kahneman, Premio Nobel de Economía « 21 lecciones para el siglo XXI es un testimonio a su genialidad.»Moises Naim, The Washington Post
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Una guía para aprender a establecer límites protectores en nuestra vida y sentirnos más libres que nunca. ¿Alguna vez te has preguntado por qué de repente el autocuidado se ha vuelto un concepto tan popular? La respuesta podemos encontrarla en la ausencia de límites, en la incapacidad que a menudo tenemos de comunicar a los demás nuestras necesidades de forma asertiva. La falta de límites nos conduce a una cultura del burnout y a una sociedad exhausta y sobrepasada. Necesitamos cambiar esta tendencia, y saber trazar límites saludables es la clave. Nedra Glover Tawwab presenta un conjunto de sencillas herramientas basadas en distintas técnicas psicológicas que nos ayudarán a mejorar nuestra asertividad y a establecer límites saludables en todas las áreas de nuestra vida. Comprenderemos también cuál es el coste personal de no saber marcar límites y aprenderemos cómo comunicarlos para mejorar nuestras relaciones, nuestras amistades, las dinámicas familiares, el equilibrio entre trabajo y vida personal, y, en definitiva, nuestra salud mental a largo plazo.
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