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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Albert Rams (Valencia, 1958) es uno de los pioneros de la terapia gestalt en España. Psicólogo y psicoterapeuta desde 1979, es miembro de honor de la Asociación Española de Terapia Gestalt. Desde 1980 se dedica a formar gestaltistas y ha sido profesor en diversas escuelas e institutos gestálticos y humanistas de España, Francia, Bélgica, Italia y Suiza. Cofundador y codirector del Equipo Ítaca, el Instituto de Psicoterapia Humanista y el centro Zôa, durante treinta años ha codirigido la Escuela del Taller de Gestalt de Barcelona. Como escritor, ha plasmado lo que sabe de su oficio en los libros Clínica gestáltica, metáforas de viaje, Veinticinco años de gestalt: memorias de un gestaltista precoz, Gestalt y Atención y Ser padres hoy. También es autor del libro Sexualidades, donde plasma su personal mirada sobre el tema, y de Músicas para un viaje interior, sobre la dimensión terapéutica de la música.
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El tigre y la guitarra es la historia de Yoichiro Yamada, un japonés que vino a España para ser guitarrista flamenco y jamás regresó a su país. Terminó abducido por dos mundos idílicos y en principio opuestos: el del flamenco que amaba y el de los samuráis de los que era descendiente. En su deriva no supo encontrar la salida a su propio laberinto. «¡Vuelve a casa!», le pedían sus amigos. Pero se negaba: no podía regresar porque no se había convertido en el guitarrista que soñó. El tigre y la guitarra nos habla del choque de universos paralelos, de pasiones y de obsesiones, pero también de hasta dónde nos arrastran nuestros pensamientos, del fracaso y de cómo los sueños que perseguimos pueden acabar persiguiéndonos. David López Canales se obsesionó por la fascinante vida -por insólita y única- de Yoichiro Yamada hasta comprenderla para contarla como se merece: como la trágica historia de un hombre de honor y su viaje hacia la locura.
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Un gran clásico de OSHO, el manual para la práctica de la meditación. Las páginas de este libro nos transmiten un mensaje claro: la meditación no es una disciplina espiritual alejada de la vida diaria sino que, en su esencia, es el sencillo arte de ser consciente de lo que está sucediendo en nuestro interior y a nuestro alrededor. * Nuevas meditaciones* Nueva presentación de las Meditaciones Activas OSHO y de las Terapias Meditativas OSHO y nuevas meditaciones * Nuevas secciones como: los niños y la meditación * Meditaciones para aprender a morir, meditación y actividad deportiva * Meditaciones para gestionar nuestras emociones * Hacer del sueño una meditación y gestionar el insomnio * MindfulnessEn este libro, Osho nos presenta más de 80 prácticas meditativas fundamentales y responde, con claridad y sencillez, las cuestiones más relevantes sobre este tema, por ejemplo, qué es la auténtica meditación, cuáles son las claves y el objetivo específico de toda técnica meditativa o cómo vencer los obstáculos naturales que podrían surgir durante su práctica. El talento especial de Osho permite al lector profundizar en el espíritu y la consciencia de la meditación. Su clara visión es como un faro nítido y certero que posibilita la realización de la auténtica experiencia mística.
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La ciencia, tal y como la entendemos hoy, comenzó con la experimentación, aliada con la generalización de los datos concretos obtenidos a través de esta. Pero la ciencia trata de muy diversos ámbitos, que van de lo general (el universo) a lo particular (moléculas, células, etc.): a lo largo de sus capítulos, este libro desarrolla la historia de cada uno de esos ámbitos, su trayectoria e importancia en el pasado y su vigencia en el presente.
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Una guía práctica que te permitirá alcanzar la realización personal.¿Cómo debemos afrontar las dificultades y frustraciones que se presentan en nuestra vida? ¿Podemos aprender de nuestros propios fracasos? ¿Cómo adaptarse a los cambios? De una forma amena y práctica, No te rindas nos enseña a encarar de manera positiva las adversidades, miedos y dudas que nos asaltan en nuestro día a día, convirtiéndolos en un impulso para crecer y lograr nuevas metas. El prestigioso psiquiatra Enrique Rojas ofrece en este libro un original almanaque, organizado en doce grandes temas -uno para cada mes del año-, con sabios consejos que nos acompañan de manera lúcida y cercana en las batallas que debemos librar en el arte del vivir cotidiano para conquistar la felicidad.
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Eduardo de Guzmán nos adentra en el Madrid que asombró al mundo y fue el orgullo de la España anti fascista. Con su magistral estilo, con el tono levantado de quien escribe un reportaje de trinchera, viviendo y luchando junto al vecindario de Madrid, documenta día a día la contestación obrera al golpe de Estado fascista (18 de julio de 1936), el asalto al cuartel de la Montaña, el arrojo de las Milicias, que serán la base del Ejército Popular. Cada página vibra al ritmo del combate para liberar Madrid y las tierras de Castilla de la barbarie nacional-italo-germana, ya a las puertas de la ciudad en ese noviembre histórico cuya defensa le costó la vida a Durruti.Describe cómo se organiza la resistencia y las columnas madrileñas, irradiadas por los sindicatos, ate neos, casas del pueblo, radios, organizaciones, barriadas obreras... Transmite el coraje del Madrid confe deral y popular que vence a costa de la vida de su mejor militancia, una muralla de corazones. Gran parte del Gobierno republicano huye a Valencia. Y solos, con el apoyo solidario de los pueblos de España, del voluntariado y de las Brigadas Internacionales, demostraron su arrojo para luchar por la libertad y la re volución social. En pie de guerra, como un acantilado de la resistencia, los auténticos salvadores de Madrid fueron las gentes trabajadoras.Se incluye un homenaje inédito al periodismo (escrito y gráfico) de combate en los frentes de Madrid.Se jugaban la vida para informar y hacer llegar la prensa a las trincheras. Un buen número murió luchando y otro tanto en los campos de concentración y en el exilio.
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¿Qué definen el éxito y la paz mental? A menudo equiparamos el éxito con los bienes materiales, los premios y el prestigio. Sin embargo, estos valores proceden siempre del ego, un nivel de conciencia inferior. Solo si desaprendemos los mensajes del ego, aprendemos a escuchar a nuestro guía interior y conectamos por el espíritu, podemos alcanzar el éxito y la paz interior verdaderos. Cuando vibramos en un nivel superior, sintonizamos con las fuerzas del universo y el milagro empieza a manifestarse en nuestra vida. 21 días para para alcanzar el éxito y la paz interior destila las pautas para vivir con propósito y alegría desde una profunda armonía con la propia alma. La obra recoge las enseñanzas del extraordinario escritor y psicólogo Wayne W. Dyer, que sin duda ha sido una de las figuras más influyentes de todos los tiempos en el movimiento del crecimiento espiritual. Un pequeño manual rebosante de inspiración, para leer, meditar y empezar a elevar la frecuencia de nuestros pensamientos en solo tres semanas.¿A quién va dirigido el libro 21 DÍAS PARA ALCANZAR EL ÉXITO Y LA PAZ?Este libro está dirigido a un público amplio interesado en el crecimiento personal y espiritual. Se presenta como una guía práctica para aquellos que buscan mejorar su bienestar interior y alcanzar una mayor sensación de propósito y alegría en sus vidas. No se limita a un grupo demográfico específico, sino que se dirige a cualquier persona que desee explorar nuevas perspectivas sobre el éxito y la paz mental, y que esté dispuesta a dedicar tiempo a la reflexión y la práctica de las enseñanzas propuestas. La obra se presenta como un manual accesible, ideal para principiantes en este tipo de lecturas, pero también puede resultar enriquecedor para aquellos con experiencia previa en desarrollo personal.Temas que trata el libro 21 días para alcanzar el éxito y la paz interiorEl libro 21 DÍAS PARA ALCANZAR EL ÉXITO Y LA PAZ explora diversos temas relacionados con el bienestar personal y la búsqueda de la paz interior. Se centra en redefinir la concepción tradicional del éxito, alejándola de los logros materiales y el reconocimiento externo, para enfocarse en un éxito más profundo y duradero basado en la armonía interior. Se abordan temas como:Redefinición del éxito: El libro cuestiona la visión materialista del éxito, proponiendo una perspectiva más holística que integra la paz interior y el propósito vital. Se invita al lector a cuestionar sus creencias limitantes sobre el éxito y a buscar una definición personal más auténtica.Conexión con el espíritu interior: Se enfatiza la importancia de conectar con la sabiduría interior, escuchando la propia intuición y guía espiritual para tomar decisiones alineadas con el propósito de vida. Se anima a la introspección y a la búsqueda de un sentido más profundo de la existencia.Elevación de la frecuencia vibratoria: Se propone que al cambiar la frecuencia de nuestros pensamientos, podemos atraer experiencias positivas y mejorar nuestra realidad. Se ofrecen herramientas y técnicas para cultivar pensamientos positivos y elevar la vibración personal.Gratitud y propósito: Se destaca la importancia de la gratitud como herramienta para cultivar la felicidad y la paz interior. Se guía al lector en la búsqueda de su propósito de vida, para encontrar significado y dirección en su existencia.Armonía con el alma: El libro busca guiar al lector hacia una vida más plena y significativa, en armonía con su ser interior. Se plantea un camino para vivir con propósito y alegría, encontrando la paz y el éxito en la conexión con uno mismo.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro 21 DÍAS PARA ALCANZAR EL ÉXITO Y LA PAZAún no hay opiniones o críticas sobre 21 DÍAS PARA ALCANZAR EL ÉXITO Y LA PAZ.
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Todos los grandes hechos y personajes de la historia universal acontecen dos veces: una vez como tragedia, la otra como farsa.Los grandes hechos de la historia se repiten, pero como farsa: los ilustres personajes del pasado retornan, pero como bufones. Aplicable a las crisis recurrentes del capitalismo o al auge de la extrema derecha, el origen de esta reflexión marxiana sería el siguiente: de la tragedia del golpe de Estado de 1799 de Napoleón Bonaparte, cuando la llama revolucionaria estaba ya extinta, se nutre la comedia del autogolpe de su sobrino, Luis Bonaparte, en 1851. Antes que los posmodernos, Marx ya comprendió que el tiempo de los grandes relatos había acabado y que la aclaración del presente propio solo podía ser irónica.En El 18 Brumario de Luis Bonaparte, Marx narra los acontecimientos que ocurrieron en Francia entre 1848 y 1852. Desde la caída de Luis Felipe de Orleans y la Primavera de los Pueblos, pasando por la elección de Luis Bonaparte como presidente, hasta las tensiones entre el poder ejecutivo y el legislativo que desembocarían en el golpe de Estado del futuro Napoleón III. Obra cargada de ironía crítica y profundo estilo literario, este es el texto más actual de Marx y la mejor muestra de su labor como comentarista político. Se presenta en una nueva edición y traducción que incluye dos apéndices inéditos en castellano.
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LA VIDA DE UN HOMBRE QUE FUE CAPAZ DE CAMBIAR LA HISTORIA DE ROMAEste libro no es solo una completa biografía de Julio César, sino también una crónica de la decadencia y la caída del sistema republicano en Roma. En esta transición hacia el imperio, César desempeñó una función esencial. Su figura es ineludible para comprender la evolución de los problemas políticos y económicos a los que se enfrentaba la Roma de su tiempo y las profundas divisiones sociales derivadas de ellos.Julio César ha sido visto de muchas formas: como un simple oportunista, como un déspota hambriento de poder, como un aristócrata arrogante, como un político tradicional de la nobleza romana que se precipitó hacia la guerra civil y la autocracia debido a la incomprensión de sus rivales, incluso, como el hombre ideal que reunía todas las virtudes. En esta obra, Richard Billows analiza todas estas facetas y recurre a las fuentes antiguas para obsequiarnos con un retrato lúcido, fiel y lleno de matices de uno de los personajes más célebres de la historia occidental.
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Retrato humano de los barrios de La Marina-Zona Franca, en el distrito de Sants-Montjuïc de Barcelona.Homenaje a los vecinos de los barrios de La Marina, con sus historias particulares y sus convicciones, sus sueños y sus inquietudes, sus problemas, reivindicaciones, y todo el ajuar de su universo interior: sus confesiones, sus intimidades y sus resquemores.Cuenta con las ilustraciones del propio autor, honrando al periodista y caricaturista Manuel del Arco.
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La trayectoria de Rodrigo de Rato fue paralela a la de la propia economía española. Ascendió con ella hasta lo más alto, incluida la entrada de España en el euro, y cayó sacudido por la crisis mundial que se desató a finales de la década del 2000, que puso en peligro la supervivencia de la moneda única y transformó el sistema financiero mundial y español. Pasó de ser una de las figuras más admiradas y respetadas de la economía mundial, a tener que lidiar con un vendaval mediático, judicial y político en el que se mezclaban estrategias para lidiar con la crisis financiera con intereses empresariales y todo bajo el trasfondo de las consecuencias de la sucesión de José María Aznar. Este libro es un relato en primera persona de aquellos años, una reflexión meditada sobre unos hechos a los que pone luz, al tiempo que indaga sobre las fuerzas y maniobras que se desataron lejos del foco, muchas de ellas con nombre y apellidos. También profundiza en el camino que una persona recorre cuando afronta un cambio radical de sus circunstancias, lo hace en medio de una máxima exposición pública y descubre, tras más de treinta años integrado en los círculos de poder, el otro lado del espejo del Estado. Por sus páginas aparecen figuras esenciales de aquellos años -Luis de Guindos, Francisco González, Esperanza Aguirre, Mariano Rajoy- y nos sitúa en el epicentro de lo que fue uno de los mayores terremotos políticos de la historia reciente de España.
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El testimonio de una mujer que recuperó su vida rindiéndose ante la montaña.«Silvia Vásquez-Lavado es una luchadora. Me asombran su fuerza y su valentía.»SELENA GÓMEZ «Silvia Vásquez-Lavado es una mujer con una fuerza poco común, una compasión fuera de lo normal y una obstinación feroz por no permitir que el trauma de su infancia destruya su vida.»ELIZABETH GILBERT, autora de Come, reza, ama El abrazo de la montaña es un testimonio inspirador de valentía y resiliencia, las memorias de una mujer extraordinaria que no se rindió ante el dolor, sino que le hizo frente y se lo llevó hasta la cima del mundo, el Monte Everest. Una heroína la vida de la cual pendía de un hilo. Sumida en una profunda depresión, en la agonía del alcoholismo, ocultando su sexualidad a su familia y reprimiendo el abuso sufrido de niña, Silvia Vásquez-Lavado comenzó a escalar para hacer frente a sus demonios. Solo entonces, entre los prodigiosos brazos de la tierra, encontraría la paz y la sanación que tanto necesitaba. «Una historia increíblemente potente.»SUNDAY INDEPENDENT «El abrazo de la montaña tiene todos los elementos que necesitan unas buenas memorias: una voz fuerte, una prosa cinematográfica, un héroe al que animar... En definitiva, una historia extraordinaria sobre la vida de una mujer extraordinaria.»SAN FRANCISCO CRONICLE
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Aplicar técnicas de soporte vital básico, optimizado, ante situaciones de riesgo vital, prestar una atención sanitaria básica ante diferentes situaciones de emergencia, desempeñar una correcta actuación inicial ante pacientes traumatizados, brindar apoyo a la mujer embarazada ante un parto inminente, o describir información sobre el estado clínico de un paciente transmitiéndola correctamente al centro coordinador cuando así lo indique el protocolo son algunas de las cuestiones que se abordan en este completo manual de soporte vital básico. Los autores ponen al alcance del lector todas las claves del soporte vital básico y lo hacen de manera ordenada y práctica. Una cuidada selección de fotografías reales, descripción detallada de procesos paso a paso, técnicas y protocolos de actuación, materiales, junto a esquemas de alto contenido didáctico y una propuesta de ejercicios de repaso, contribuyen a facilitar y afianzar el aprendizaje. El solucionario está disponible en www.paraninfo.es Además, el contenido de la obra responde exactamente al currículo definido por el RD 710/2011 de 20 de mayo, para la UF0677 Soporte vital básico, transversal a los certificados profesionales Transporte Sanitario y Atención Sanitaria a múltiples víctimas y catástrofes dentro de la familia profesional de Sanidad. Los autores son reconocidos profesionales sanitarios especializados y con una densa y exitosa trayectoria en la gestión de urgencias y emergencias.
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Las claves esenciales para entender los grandes cambios que se avecinan en el mundo de la energía. Una visión completa de las fuentes de energía, el consenso científico sobre el cambio climático antropogénico y el futuro de la eficiencia energética: las previsiones sobre el fin del petróleo y la energía nuclear, el reto del mix eléctrico 100 % renovable a medio plazo y el futuro de la fusión nuclear, la economía del hidrógeno y el cambio de paradigma en el transporte. ¿Es el gas natural el combustible fósil menos contaminante? ¿En qué consiste el fracking? ¿Tiene futuro la energía nuclear? ¿Podríamos cubrir todas nuestras necesidades energéticas con la energía del sol? ¿Se puede extraer energía del mar? ¿Cuáles son los principales biocombustibles? ¿Cuáles son las acciones individuales más efectivas para combatir el cambio climático? ¿Podría América Latina desarrollar un mix eléctrico completamente renovable? ¿En qué consiste el autoconsumo de electricidad? ¿Tienen futuro los vehículos que funcionan con hidrógeno? ¿Se puede conseguir que una casa no necesite climatización? ¿Cuáles serán las baterías del futuro? ¿Llegaremos a ver un mundo donde la energía sea 100 % renovable?
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El Lama Yeshe no vio un coche hasta los quince años. En el tranquilo pueblo tibetano donde creció, los niños corrían entre yaks. El ritmo de la vida era lento, regido por el cambio de las estaciones. La llegada del ejército chino en 1959 lo alteró todo. Él y su hermano se vieron obligados a huir caminando a través del Tíbet y los Himalayas durante diez meses, hasta encontrar refugio en la India. De los trescientos miembros que partieron, solo trece sobrevivieron. Acabaría trasladándose a EE.UU., donde experimentó los excesos de la generación hippie, antes de reformarse y embarcarse en el viaje espiritual que lo convertiría en uno de los más notables monjes tibetanos en Occidente. Ahora, desde la posición de abad del monasterio escocés de Samye Ling, el primer centro budista tibetano de Europa, el lama Yeshe reflexiona sobre su extraordinaria vida y sobre el manantial de compasión y resiliencia que le posibilitó vencer la tragedia y el fracaso. Desde las montañas del Tíbet es una autobiografía cargada de fuerza y profundamente inspiradora que puede enseñarnos a superar la adversidad y hallar la paz.
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Como epitafio, Federica, una de las amantes de Goethe, dejó escrito que ''El sol de la poesía me lanzó un rayo tan ardoroso, que me hizo inmortal''. Y algo así de la inmortalidad de ese rayo que no cesará nunca, el del historiador Juan Marchena Fernández, nos atraviesa a todos los que lo conocimos. La obra recoge testimonios de sus amigos, de sus alumnos, de sus maestros y de sus deudos, si es que los maestros no fueron sus alumnos también y los amigos no quedamos también como sus deudos. Todas y todos, de cualquier forma, testigos de ese fulgor que siempre quedará conformando constitutivamente lo que cada uno somos. Es el legado infinito de Marchena que abarca no solo un renovado americanismo historiográfico, enérgicamente rupturista con el conservadurismo en el que él mismo se formó y que va desgranando en sus entrevistas personales, sino que extiende su mano, presencia e influjo en la construcción de una nueva identidad entre lo americano y lo español. Es el legado de su conciencia crítica y transformadora con el que erigió instituciones y revocó conciencias, a menudo, quedamente pero sin subterfugios, porque su conocimiento y su conciencia así se lo demandaban. Hasta siempre, Comandante.
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Todos reconocen su obra. Nadie conoce al hombre. La primera biografía de Balenciaga para el gran público.Si hacemos caso a la leyenda, Cristóbal Balenciaga jamás se dejó ver en sus desfiles, que seguía a través de un discreto agujero en las cortinas de su maison parisina. Apenas existen fotografías de su rostro, algunas de ellas robadas, e incluso llegó a extenderse el rumor de que el mejor diseñador de todos los tiempos no era más que una invención, una estrategia comercial astutamente elaborada. Balenciaga creó una obra inmortal, casi tan grande como el misterio que siempre rodeó su figura.Este libro no es una biografía al uso ni un ensayo especializado en moda. Es la recreación de una vida en ocho escenas que recorren los lugares principales de su geografía sentimental como San Sebastián, París o Bruselas para desvelar el enigma Balenciaga.
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Educar con sentido común te enseña todo lo que hay que saber desde que tu hijo nace hasta la juventud, pasando por la adolescencia, esa etapa tan conflictiva. Una guía práctica y completa para educar bien, con criterio. La llegada de los hijos plantea para los futuros padres miedos e inseguridades. A los temores propios de los primerizos «¿qué cuidados hay que seguir durante el embarazo?», «¿qué nombre le pondremos?», «¿por qué llora?», se une la eterna cuestión: «¿lo estamos haciendo bien?».Deja de temer por todo, por la comida, por su rendimiento escolar, porque es muy callado, porque está siempre jugando a la consola, en Internet o con el móvil, porque empieza a salir los fines de semana... Ha llegado el momento de aprender a educar a tus hijos con sentido común.Javier Urra, psicólogo y pedagogo terapeuta, te da las claves necesarias para formar a tus hijos con inteligencia, equilibrio emocional y valores, y describe de manera sencilla sus necesidades en cada momento: salud, conducta, miedos, juegos, sexualidad, además te ofrece criterios útiles para cada una de las etapas de su desarrollo, con la opinión de profesionales del sistema educativo.
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Destino de las Almas nos presenta los resultados impactantes de las investigaciones realizadas por el reconocido psicólogo e hipnoterapeuta Dr. Michael Newton, quien a través de su innovador método de hipnoterapia presenta el estudio de 55 casos de personas que recuerdan en detalle sus vidas anteriores. Es un libro diseñado para quienes desean aventurarse por primera vez en la temática de la vida después de la muerte, y aporta valiosa información a quienes ya conocen los estudios del Dr. Newton, a la vez que permite explorar el significado de la memoria espiritual mientras se leen las historias de personas en profunda hipnosis.
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Este libro es para aquellas personas que quieran transformar algunos aspectos de su vida. Una obra sobre la meditación a través del kundalini yoga, rigurosa y honesta, que pretende ayudar a los lectores a transformar su cerebro mediante la meditación para liberarse del miedo y de la ansiedad. En él encontrarán prácticas muy poderosas que les ayudarán a prepararse física y mentalmente, convirtiéndose en las personas que desean ser.
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Este libro es el regalo perfecto para el papá más guay: ¡el tuyo! Pinta y colorea, recorta y pega, crea tus propios collages y escribe en estas páginas vuestra historia y lo chulos que son los momentos que compartís juntos. Con más de 30 actividades para dibujar, pintar y escribir, con este libro recorrerás las diferentes estaciones del año y los mejores momentos en familia, las vacaciones, la vuelta al cole... ¡Un libro imprescindible en toda biblioteca familiar!
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¿Dónde está la solución a tantos problemas de salud? ¡Está bajo tus pies! Las suelas de goma, el cemento o el alquitrán han interrumpido el circuito que nos recargaba constantemente. La superficie emite una sutil señal eléctrica y, nosotros, nos hemos desconectado.Earthing describe como esa desconexión provoca trastornos psicológicos, dolor, cansancio o insomnio. Presenta multitud de estudios científicos que confirman esta teoría e indica los cambios que podemos hacer para reequilibrar nuestro organismo y recuperar la salud. Ober, que alcanzó gran éxito en las telecomunicaciones, superó una grave enfermedad y se embarcó en una búsqueda personal. Durante sus viajes, descubrió Earthing y se ha centrado en promover su investigación y las aplicaciones prácticas de la conexión a tierra.El Dr. Sinatra, cardiólogo y psicoterapeuta, lleva más de treinta años dedicado a la prevención y recuperación de enfermedades coronarias. Zucker ha escrito ampliamente sobre curación natural, entrenamiento personal y medicina alternativa durante treinta años.
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La guía definitiva para establecer buenos hábitos de sueño.«A veces el hecho de que alguien te escuche, te comprenda y te dé algunos pequeños ''grandes'' consejos, puede suponer un cambio maravilloso. Siempre estaremos agradecid@s a Ducha, cena y a dormir». Esther Acebo Dormir es fundamental para el desarrollo y el bienestar de toda la familia. Pero... ¿Y si tu hijo se despierta por la noche más que antes? ¿O ya no quiere echarse la siesta? ¿Cuándo es más conveniente juntar a hermanos de edades diferentes en la misma habitación? ¿Cómo retomar horarios después de unas vacaciones? El solucionario del sueño infantil te descubre cómo crear un ambiente adecuado para dormir, establecer una rutina que os funcione a todos y solucionar las dudas más frecuentes. «Con un enfoque respetuoso, gradual y adaptado a la crianza de cada familia, aprenderás a enfrentarte con confianza a las noches de tu mini, asegurándote de que obtenga el descanso que necesita para crecer y desarrollarse plenamente.» Una guía definitiva para establecer buenos hábitos de sueño y que tus noches vuelvan a ser para descansar.
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Ngugi wa Thiongo nació en 1938 en la Kenya rural. Incluso mientras la Segunda Guerra Mundial afectaba las vidas de los africanos bajo el yugo imperialista inglés y su familia pasaba dificultades económicas, Ngugi consiguió ir a la escuela para saciar su singular sed de conocimientos. Años más tarde se convertiría en uno de los principales escritores y pensadores africanos. En Sueños en tiempos de guerra, Ngugi, dibuja hábilmente una era pasada, capturando el paisaje, la gente y la cultura. Narrado desde los ojos de un niño y al mismo tiempo la inteligencia de una vida dedicada, entre otras cosas, al estudio y la defensa de las culturas minorizadas, el libro evidencia la vicisitudes sociales y políticas de la vida colonial y la guerra. El autor nos acerca a su experiencia a través del relato sobre la complicada relación entre una clase cristianizada emergente y la clase pobre rural que mantiene sus creencias tradicionales o la guerra por la independencia. En la obra, se expresan delicadas y poderosas sutilezas y complejidades con una sensibilidad conmovedora. Es el testigo de un niño que, en medio de un país inmerso en el desencanto y la muerte, emprende cada día su camino hacia la escuela con la firme esperanza que los sueños pueden cambiar el mundo.
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QUERIDO ABUELO .De la colección Entre tú y yo Seguramente te habrás preguntado a menudo cómo era tu abuelocuando era joven. Ahora puedes saberlo... Regálale este libro y él podrá escribir la historia de su vidacontestando más de 50 preguntas: ¿Cuáles son tus primeros recuerdos? ¿Quiénes fueron tus mejores amigos cuando eras joven? Te explicará anécdotas, recuerdos, experiencias, sentimientos.... También podrá añadir fotografías y, una vez completo, devolvértelo. Seguro que será uno de los mejores recuerdos de tu abuelo quesiempre conservarás. Colección de libros en donde escribirás momentos inolvidables de tu vida y a la vezserá un recuerdo para todos los familiares que lo lean, es un regalo ideal para obsequiar a un ser querido. Todos tenemos una historia que contar y cuando termines el libro, seguro que descubrirán cosas sorprendentes de tí que no conocían. Estos libros han sido premiados en varias ocasiones como un regalo ideal dirigido a tus seres queridos. Disponible en: Querido papá, Querida Mamá , Querida abuela , Querido abuelo. Todos tenemos una historia que contar.... La vida es unviaje fascinante que muchas veces compartimos con los demás, sin embargo muchas historias y momentos nunca se escriben. Con este libro tu abuelo compartirá contigo sus vivencias, su historia, que podrás convervar como un recurdo entrañable.
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Se calcula que casi mil millones de personas en el mundo están afectadas por algún trastorno mental. Esta guía ilustrada se erige como una herramienta útil y divulgativa para lograr una mayor comprensión de la psique humana y una mirada más empática hacia todas aquellas personas afectadas por un trastorno psiquiátrico y su entorno. Una obra divulgativa y amena, concebida para acompañar a cualquier lector de principio a fin en este laberinto, con el respeto más escrupuloso hacia pacientes y profesionales.
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Què és Sense ordre ni concert. La vostra alegria, ningú no us la prendrà (Jn 16,22)? Vols donar una resposta... Endevines on es troba el tresor que busques i anheles i t'hi dediques amb afany. T'adones que la LLUM ha esdevingut PARAULA feta VIDA. PARAULA que s'ha encarnat i que et convida a encarnar-la. Creus que l'has d'encarnar, vols i dols, i vas descobrint la simplicitat i al mateix temps la complicitat de la vida d'un pallasso que et fa l'ullet i t'adones de la profunditat de vida de l'Evangeli, la claredat del seu missatge i l'alegria de Déu. Un Déu que gaudeix de viure entre els seus i vol que els seus siguin alegres i gaudeixin de la germanor de la seva Família. Llavors, dius: capellà o pallasso? I decideixes: capellà i pallasso! (Encara que un no se n'acabi de sortir.) Sense ordre ni concert. Sí, alts i baixos: veus que no hi ha qui t'entengui, per., amb l'Evangeli a la mà, seguint Jesús, vas fent, intentant estimar sempre, encara que costi...
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Las memorias del añorado Carlos Saura, uno de los grandes del cine español. Premio Nacional de Cinematografía (1980), Goya de Honor (2022) y nominado a los Oscar y a los Globos de Oro.Tras el triste fallecimiento de Carlos Saura a principios de 2023, estas memorias cobran una nueva dimensión. El libro cubre su infancia durante la Guerra Civil, su papel vanguardista en la etapa de la Escuela de Cine, su relación con sus sucesivas mujeres (la segunda de las cuales, Geraldine Chaplin, lo introdujo en el particular universo de la familia Chaplin) y con algunas de las figuras más fascinantes de su generación, como Paco Rabal, Rafael Azcona, Juan Antonio Bardem o Antonio Gades.De imágenes también se vive es la última obra de uno de los mayores cineastas que ha dado este país. Una invitación a conocer el mito de Saura, que hasta el último momento se mantuvo activo y con muestras de una curiosidad insaciable. Una figura clave cuyas imágenes ya forman parte de la historia viva de nuestro cine.
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«El gran logro de Jerry Toner es enseñar al mundo la taberna romana en lugar del Senado, los cubículos en vez de las grandes villas». Mary Beard, The Times Literary Supplement El emperador romano Cómodo quería matar un rinoceronte con arco y flechas, y quería hacerlo en el Coliseo. Su pasión por la caza era tan ferviente que soñaba con abatir todo tipo de bestias, y su destreza era tal que se afirmaba que nunca erraba un blanco. Durante catorce días, a finales del año 192 d. C., Cómodo organizó los combates entre gladiadores más fastuosos y espectaculares que Roma hubiera visto jamás. La gente acudió desde remotas regiones del imperio para presenciar un espectáculo en el que el propio emperador sería la atracción estrella, pues planeaba luchar en la arena como un gladiador más. ¿Por qué los gobernantes gastaban ingentes recursos en tan desmesurados espectáculos? ¿Por qué la plebe disfrutaba presenciando la matanza de animales y la lucha a muerte entre los hombres? ¿Cómo comprender en la actualidad su verdadero significado? Con brillantez y agilidad, Jerry Toner responde a estas preguntas examinando, entre otras, las nociones de honor personal, vigor viril y sofisticación que convertían los juegos en un poderoso relato sobre sí mismos que a los romanos les encantaba contarse. «Solo hechos indudables, contados con claridad. En otras palabras, una delicia».Catherine Nixey, The Times
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El hipotiroidismo afecta a una de cada diez personas. Sus síntomas son agotamiento, sensación de frío, bajones de ánimo, estreñimiento y dificultad para alcanzar y mantener un peso sano. En este libro se explica de forma sencilla qué es el hipotiroidismo, sus síntomas, sus causas y los mejores tratamientos, incidiendo especialmente en los alimentos más adecuados para mejorar la vitalidad y activar el metabolismo. Además, propone menús deliciosos y fáciles de preparar, diseñados especialmente para personas con hipotiroidismo o tiroiditis de Hashimoto.
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¿Qué significa ser «una madre narcisista»? ¿Cuáles son la señales de que tienes una madre narcisista? ¿Cómo es posible que una madre se comporte mal con sus hijos y presuma de ser la mejor madre del mundo? ¿Cómo liberarse y curarse del desamor de una madre así?¿Por qué no me quieres, mamá? El narcisismo materno y sus víctimas es un intento de dar respuesta a los interrogantes relacionados con este tipo de problemática, ciertamente poco estudiada hasta la fecha tanto por investigadores como por clínicos.Reinas malvadas, madrastras de cuentos infantiles, y protagonistas de novelas y películas pasan de la ficción a ser protagonistas de la vida real, causantes del sufrimiento que su desamor provoca en sus desafortunados hijos. Dirigido a todos aquellos que se preguntan cómo la persona que más debiera amar, cuidar y proteger a sus retoños solo viva para ella misma y organice la vida de su familia en función de sus egocéntricos intereses, para aislarlos, y que hagan lo que ella quiere, cuando ella lo desee.Psicólogos, psiquiatras, enfermeros, trabajadores sociales y todo el que esté interesado en este desatendido universo de contradicciones, engaño y coacciones maternas encontrarán en este libro un notable elenco de emociones y conductas, así como una propuesta de intervención terapéutica para las víctimas de madres tóxicas: la Terapia de Princesas.
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''Es por ello que Breve Historia del Islam es todo un ejemplo de obra didáctica, muy esencial, destinada esencialmente al lector que desea no solo comenzar a comprender el fantástico mundo de ricos califas y legendarias ciudades de las mil y una noches sino también al apasionado que desea conmoverse con una historia eterna''(Blog Historia con minúsculas)Uno de los mayores monoteísmos de la historia, con una historia llena de esplendor militar, artístico y científico y un presente convulso y turbulento: el Islam contado desde su origen. El Islam nace en el S. VII en la zona de Arabia y en la actualidad es la segunda religión más practicada del mundo con más de 1.300 millones de musulmanes. Por eso, se hace necesaria una obra como Breve Historia del Islam que explica no sólo la crónica de la creación y difusión de este credo por la mayor parte del mundo, sino también los dogmas y prácticas de esta religión que, lejos de ser el monolito integrista que se quiere presentar, es una religión llena de matices, con diversas facciones e incluso una versión mística llena de poesía y amor por la vida en todas sus formas. La obra de Ernest Bendriss parte de la Arabia preislámica, caracterizada por el politeísmo religioso y la división política en tribus dirigidas por un jeque, generalmente en conflicto unas con otras, porque sólo de ese modo podemos comprender la importancia del mensaje de Mahoma, que unificaba los cultos religiosos en un monoteísmo total y creaba una nueva forma de unión política, jurídica y militar a través de la Umma, la comunidad de creyentes. Tras la muerte del profeta, comenzará el proceso de expansión, inigualable, pero también comienzan las primeras disensiones y fracturas, tras la campaña de los cuatro primeros califas, los Rashidhûn, llegará la dinastía de los Omeyas que gobernarán un territorio que se extendía desde los Pirineos hasta el valle del Indo, los Omeyas serán derrocados por la dinastía Abassí y, con ellos, llegará el esplendor artístico y científico pero también la división política con el nacimiento de fuertes califatos como el Omeya en al-Ándalus. La disgregación de la Umma se da con la destrucción de Bagdad a manos de los mongoles y hasta el S. XV no comenzará un periodo de expansión de manos de los turcos otomanos que han de ser frenados en la batalla de Lepanto, se establecerán así los territorios definitivos de influencia del islam y las distintas facciones. No obstante, en el S. XVIII, en Arabia, surgirán una serie de corrientes basadas en la lectura literal del Corán, las corrientes integristas que se alzaron con el poder en Arabia Saudí: el wahabismo. Como reacción al poder colonizador occidental, nacerán los movimientos salafistas como los Hermanos Musulmanes, este fundamentalismo y la trasformación de las instituciones musulmanas determinan la actualidad más reciente del islam. Razones para comprar la obra: - El arco cronológico de la obra va desde el paganismo y el politeísmo preislámico hasta el fundamentalismo actual de Al-Quaeda y los levantamientos populares de la Primavera árabe. - La visión que da el autor sobre el islam es completa y abarca todas sus particularidades, tanto las religiosas como las políticas, las culturales y las económicas. - Ahonda el autor en temas poco tratados en el resto de libros sobre el islam como la vertiente mística de la religión coránica: el sufismo. - Incluye una valiosa información paratextual como mapas de la Arabia prehistórica, un árbol genealógico de los Qurayshitas o la expansión del islam. El islam es una religión que, en sus orígenes, provocó una unión importantísima para los habitantes de Arabia, se expandió por la mayor parte del mundo conocido y, en la actualidad, se encuentra en un proceso de revisión de sus infraestructuras y de sus doctrinas.
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Transforma tu vida con ''Respiración consciente'', una guía práctica que te enseñará a usar la respiración para mejorar tu salud, longevidad y felicidad. Este libro te ofrece técnicas simples para reducir el estrés y la ansiedad, mejorar tu salud mental y física, y conectarte con la tierra. Al incorporar estas prácticas, podrás potenciar tu vitalidad y productividad, así como fomentar tu creatividad. Además, mejorar la respiración contribuye a aumentar la capacidad pulmonar y beneficia la salud cardiovascular.Repleto de ilustraciones y ejercicios, este manual es una herramienta perfecta para ayudarte a centrarte y afrontar los desafíos del día a día. Al llevar la conciencia a la respiración y aprender a manipularla, accedemos a una de las mejores maneras de calmar y sanar el cuerpo. Puedes cambiar de estado y entrenar tus reacciones, aumentando tu agilidad emocional y musculatura mental. Este libro es una guía para el crecimiento personal, ayudándote a reducir el estrés, aumentar la vitalidad, mejorar el sueño, fomentar la creatividad y mejorar la salud cardiovascular.Estas técnicas han ayudado a personas con depresión, ansiedad o adicción, y a liberar traumas emocionales profundos. Los efectos físicos incluyen una mayor capacidad pulmonar, la eliminación de sinusits y el alivio de la tensión intestinal. Con ''Respiración consciente'' en tus manos, tienes prácticas que supondrán un gran cambio. Ya poseías la respiración, ahora vamos a trabajar con ella.
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Quin és el camí que tot home ha de seguir per ser feliç? Què és o, en tot cas, com es pot definir aquesta felicitat? Aquestes dues qüestions es formulen i es desgranen en _La vida feliç_, un dels tractats morals clau dins l'obra filosòfica de Sèneca. _La vida feliç_ parteix de la idea que l'home feliç és aquell que viu d'acord amb les regles de la natura, i que sap trobar el just equilibri entre la virtut i el plaer. Aquest breu opuscle recull, amb força i originalitat, moltes de les qüestions cabdals de l'ètica antiga: la relació entre plaer, virtut i felicitat, el paper social del filòsof, o el sentit del procés de reflexió. Els plantejaments de Sèneca, filòsof de gran influència en el pensament i la cultura occidentals, ressonen encara dos mil·lennis més tard tot il·luminant les consideracions que nombrosos pensadors moderns, des del Dalai Lama fins a Zygmunt Bauman, han anat recollint i formulant, des d'altres perspectives, buscant respostes als secrets de la felicitat. Un tractat moral clàssic sobre la millor manera d'encaminar-nos cap a la felicitat. Una obra plenament vigent.
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Limpia el espejo de tu linaje femenino, cultiva tu verdadero ser. Las mujeres podemos tener futuros felices si sanamos nuestro pasado.¿Has experimentado el síndrome de la impostora? ¿Te has sentido insuficiente? ¿Culpable por querer más? ¿Tienes vergüenza? ¿Crees que necesitas ser pequeña, estar callada y bien portada para ser amada?Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa, sufres de una herida que va más allá de tu madre, tu abuela, e incluso de tu familia. Es una lesión generacional del colectivo femenino. La buena noticia es que la puedes trabajar y curar a nivel personal.Desde su experiencia como terapeuta, Aura Medina de Wit te guiará para atender el pensamiento de ser “menos” que has internalizado para así evitar pasarlo a tus hijas. Con su ayuda podrás dejar de tolerar el trato abusivo, parar de competir compulsivamente con otras mujeres, abandonar comportamientos tóxicos como el autosabotaje, la rigidez y el control absurdo.Aprende, de la mano de Aura, a reconocerte en tu individualidad, agradecer tu femineidad y fluir siendo completamente tú.
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En el 2004, Max Besler, el marido de Janis Heaphy Durgham, murió de cáncer a los 56 años. Janis es la hija de un pastor presbiteriano que practicó su fe mientras luchaba por superar la pérdida de su compañero. Pronto empezó a experimentar fenómenos paranormales: luces parpadeantes, puertas que se abrían y cerraban, y relojes que se paraban a las 12.44 h, la hora exacta de la muerte de Max. Hasta que un día, uno de estos fenómenos marcó un antes y un después en la vida de Heaphy Durham: la huella de una mano apareció en el espejo de su baño en el primer aniversario de la muerte de Max. Esto llevó a Heaphy Durham a emprender un viaje que la transformó espiritualmente y cambió para siempre su punto de vista sobre la percepción de la realidad. A lo largo de este camino, se entrevistó con científicos y expertos en espiritualidad, y descubrió que lo que separa este mundo del más allá es muy frágil, y que este ente que conecta a los dos mundos se fundamenta en el amor.
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