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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Pasemos 24 horas con los antiguos egipcios. El antiguo Egipto no era solo pirámides, esfi nges y sarcófagos de oro. La vida de un egipcio medio era dura, y eltrabajo arduo bajo la mirada ardiente del dios sol Ra. En el transcurso de un día en la antigua ciudad deTebas (al día de hoy Luxor), capital religiosa de Egipto, nos encontraremos con 24 egipcios de todas las clases sociales –desde el faraón al panadero, desde elsoldado a la comadrona- y llegaremos a saber cómo era el verdadero Egipto pasando una hora con cada uno de ellos. Nos encontraremos con un personaje diferenteen cada hora y en cada capítulo y, a través de sus ojos, veremos cómo era en realidad un día cualquiera en el antiguo Egipto.
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Desde 1937 y hasta el final de la guerra, el chilenoBobby Deglané trabajó como corresponsal del semanarioFotos de San Sebastián junto al ejército franquistaen su avance por España. Acompañó a los tanques en primera línea de combate, se adentró en las trincherassubterráneas de la Ciudad Universitaria, visitó las ruinas que dejaba la contienda a su paso, recabó testimonios de dolor y esperanza, tomó impactantes fotografías con la moderna Leica que llevaba siempre consigo, y con todo ello escribió más de medio centenar de crónicas que, leídas hoy, constituyen un material fecundo, una precisa radiografía de la práctica y utilización del género en el marco de la prensa sublevada. Sin embargo, genuino y carismático
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Un vívido relato de la época dorada de la Sicilia normanda. El día de Navidad de 1130, Roger de Hauteville, descendiente del célebre Roberto Guiscardo, se convirtió en el primer rey de Sicilia. Su coronación dioinicio a una época dorada en que la isla se estableció como un crisol cosmopolita caracterizado por una gran tolerancia y cultura. Sin embargo, solo sesenta ycuatro años después, en 1194, el sol se puso en la Sicilia normanda. En este volumen, John Julius Norwich nos presenta el relato de la época más feliz y gloriosa que ha vivido la isla italiana. Por estas páginas caminan grandes personajes como san Bernardo, un hombre lleno de magnetismo pero insufrible, los monarcas Guillermo el Malo y el Bueno, el bastardo rey Tancredo, así como el gran Ricardo Corazón de León, y nosadentramos en grandes momentos de la historia, como la Segunda Cruzada o los violentos cismas papales queatenazaron a la cristiandad. Con su habitual erudición y una fina ironía, John Julius Norwich nos ofreceen esta obra, nacida de su fascinación por la isla italiana, la historia del auge y la caída del gran reino normando en Sicilia. Un reino al sol es un relatomagistral de uno de los episodios más extraordinariosde la historia del Mediterráneo, una magnífica guíapara el viajero y una obra maestra del oficio de historiador.
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Nueva edición actualizada de la obra de referencia de Paul Preston donde se analiza el período de laSegunda República. Desde suprimera edición en 1978 este libro es una obra de referencia obligada acerca de la Segunda República al abrir una nueva perspectiva: la interacción de los dosprincipales partidos de masas de izquierda y de derecha, y cómo los intereses socioeconómicos antagónicosrepresentados por el Partido Socialista Obrero Español y la Confederación Española de Derechas Autónomasno se pudieron resolver en la arena parlamentaria y desembocaron en conflictos urbanos y agrarios que fueron utilizados para justificar el golpe de Estado del18 de julio. A lo largo de estas páginas, Preston reflexiona sobre la progresiva radicalización del Partido Socialista en respuesta a la presión ejercida por su militancia de base, estudia las relaciones de ambos partidoscon las formaciones políticas afines, explica la disposición del estamento militar a intervenir en la política interior cuando el éxito de la derecha civil parecía incierto, y destaca el crucial papel desempeñadopor líderes como Manuel Azaña, José María Gil Robles, Francisco Largo Caballero o Francisco Franco.
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El fracàs del cop d'estat de juliol de 1936 a Catalunya va desencadenar un procés revolucionari que va sotragar la legalitat autonòmica i republicana. El Comitè Central de Milícies Antifeixistes ?el nou poder sorgit de les barricades? va haver de respondre a les necessitats de la rereguarda i a l'amenaça militar a les seves fronteres. I aquest difícil binomi revolució-guerra es va concretar en les columnes de voluntàries i voluntaris creades durant les primeres setmanes d'enfrontament. Lluny dels relats interessats, Gonzalo Berger s'aproxima amb rigor a aquest Exèrcit de Catalunya i ens en fa conèixer l'organització, la composició ideològica, el finançament, el paper dels militars, el protagonisme femení, el número d'efectius i la qualitat de les tropes implicades. A través de fonts primàries inèdites, ens descriu l'evolució dels tres principals fronts de batalla ?Mallorca, Madrid i l'Aragó?, l'ambient polític a la rereguarda i la relació entre els governs català i espanyol.
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Forçar canvis de governs forma part de la política exterior dels Estats Units des de fa més de cent anys. Començant amb l'enderrocament de la monarquia hawaiana el 1893 i arribant fins als nostres dies, els Estats Units no han dubtat en enderrocar els governants que s'han interposat en el camí dels seus objectius polítics i econ.mics. El corresponsal Stephen Kinzer recull en aquest llibre un segle de pràctiques colpistes arreu del món per part del govern nord-americà.Polítics, espies, comandants militars i empresaris conformen la complexa xarxa de què s'han servit els EUA per tombar els governs de Hawaï, Cuba, Puerto Rico, Filipines, Nicaragua, Hondures, Iran, Guatemala, Vietnam del Sud, Xile, Grenada, Panamà, Afganistan i Iraq.
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La menopausia: sus mitos y verdades. Un libro íntimo y también una guía para todas las mujeres. Este libro, amiga, es para ti. Sí, para ti, que has empezado a llevar un abanico en el bolso, que lidias con noches de insomnio, que pierdes las gafas y no consigues recordar el título de la última serie que has visto. Para ti, que a veces te sientes triste y no sabes por qué. Para ti, porque aunque te pasan estas cosas, al mismo tiempo sientes que estás en el mejor momento de tu vida: madura, deseante, hermosa y segura. También es para ti, que aunque todavía no te ha llegado la menopausia, sabes que, como a todas, te va a llegar, y que es mejor entenderla y estar preparada. La menopausia no es una enfermedad, sino una transformación natural y poderosa en la vida de la mujer. Entonces, ¿por qué seguimos tratándola en susurros cuando afecta a la mitad de la población? ¿Por qué las madres nos educan sobre la menstruación, pero pasan por alto la menopausia? ¿Por qué has perdido la desaprobación social hacia las mujeres en el climaterio cuando nos sentimos más vitales que nunca? ¿Por qué tanto silencio y falta de investigación? Mariana Carbajal ha escrito Encendidas pensando en todas esas mujeres que se sienten solas, este libro se convertirá en una gran compañía, para ti, amiga.
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Edición actualizada y ampliada de la mejor historia breve del País Vasco para todos los públicos. En la historia de Euskadi abundan viejos tópicos errados y falsos mitos, y escasean en cambio obras de divulgación de calidad capaces de ofrecer una síntesis rigurosa y objetiva de los últimos siglos. Eso es lo que consigue BREVE HISTORIA DE EUSKADI, una valiosa aportación, oportuna y necesaria, sustentada en las mejores investigaciones de los últimos cuarentay cinco años. Partiendo de la situación de las provincias vascas en el siglo XVIII, recorremos elXIX observando la transformación del régimen foral ysu inserción en el Estado español liberal, las guerras carlistas, el proceso de modernización socioeconómica y el nacimiento del pluralismo político y culturaldurante la Restauración. Ya en el siglo XX se suceden la Segunda República, el efímero Estatuto de 1936,la Guerra Civil, la dictadura franquista, el exilio,la conflictiva Transición y el Estatuto de Guernica,hito fundacional de Euskadi como realidad institucional. Esta edición incluye un nuevo capítulo sobre la Comunidad Autónoma Vasca desde 1980 hasta nuestros días. Con la historia política como hilo conductor, este libro descubre, analiza e interpreta las líneas fundamentales de la compleja evolución del País Vasco en la época contemporánea, integrando los aspectos económicos, sociales, culturales y religiosos en una coherente visión global. Un admirable esfuerzo de síntesis y objetividad que ayudará a comprendermejor el pasado, presente y futuro de Euskadi frentea tanto uso interesado de la historia. Reseña:«Una magnífica guía para recorrer, sin perderse, dos siglos de laberinto vasco.»Santos Juliá
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El objetivo de este libro es que el lector conozca la importancia de la recogida y gestión de residuos, siendo capaces de clasificarlos y distribuirlos correctamente, tomando las medidas necesarias para obtener un resultado óptimo, respetando las medidas y procedimientos seguros de actuación.
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OLVÍDATE DEL AGOBIO, EL ESTRÉS, LA PRESIÓN Y LAS EXIGENCIAS DE ESTE MUNDO CAÓTICO.ENCUENTRA EL EQUILIBRIO QUE BUSCAS. En este manual la psicóloga y coach Sophie Cliff te ofrece ideas prácticas que te ayudarán a: Reducir el estrés y cambiar tu forma de reaccionar ante él (porque las agendas ocupadas nunca desaparecerán). Marcar tus objetivos y dar un enfoque nuevo para conseguir tus metas. Aumentar la confianza y sentir que mereces la alegría que deseas. Identificar lo que verdaderamente tiene valor para ti, en lugar de dejarte influir por lo que la sociedad considera valioso. Descubrir qué te hace feliz y tenerlo más presente en tu día a día. SI QUIERES CONECTAR CON LA ALEGRÍA DE LAS PEQUEÑAS COSAS, ESTE ES TU LIBRO.
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El estuche, de cuidado diseño, recopila en un único pack un ejemplar de los tres títulos de la exitosa serie de Inteligencia Emocional de HBR: «Buenos Hábitos», «Gestiona la Ansiedad», y «Energía + Motivación»Aprende a gestionar la ansiedad en el trabajo, diferenciando claramente entre estrés y ansiedad, y utiliza herramientas como la autocompasión y la atención plena para manejarlos. Descubre cómo adoptar hábitos positivos que aumenten tu productividad y reduzcan el estrés. Además, encuentra estrategias efectivas para mantener la energía y el enfoque, superar la procrastinación y mejorar tu rendimiento diario.
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L’obra aplega un conjunt de trenta-sis treballs, que abasten des de l’inici de la Guerra Civil a la mort de Franco. Amb una redacció planera i un contingut rigorós, l’autor vol arribar al públic no especialista interessat a conèixer la història de la Catalunya més propera als nostres dies i la repercussió que aquesta té en el present.
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La naturaleza nos ha regalado, por medios de las hierbas, la solución para una gran cantidad de afecciones físicas, emocionales y espirituales. Sus poderes mágicos y curativos –ya utilizados en la antigüedad- residen en sus fragancias, colores y formas. ¿Quiere atraer el amor? Lleve consigo una bolsa de pétalos de rosa o raíces de iris florentina. ¿Necesita dinero extra? Queme clavo en forma de incienso. ¿Quiere conocer el futuro? Prepare té con capullos de rosa, tómelo antes de ir adormir y luego recuerde sus sueños. Esta es la clase de magia que encontrará en estas páginas. La Enciclopedia de las hierbas mágicas es una obra que reúne la colección práctica más completa sobre los usos y propiedades mágicas de las hierbas, su aplicación, su preparación y los utensilios necesarios que le ayudarán a aprovechar al máximo los beneficios de más de quinientas plantas diferentes. Aplique estos simples procedimientos para mejorar sus problemas cotidianos y disfrute de mayor protección, amor, dinero y felicidad. - Ponga en práctica cuatro hechizos de aplicación general. - Decida qué plantas utilizar para realizar más de cincuenta deseos mágicos: protección astral, belleza, salud y poderes psíquicos. - Prepare sus propios hechizos consultando la tabla de reglas elementales, reglas planetarias y las propiedades mágicas de los aceites.
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La prensa, con sus trabajadores mal remunerados y sus periodistas freelance, se empeña en recordarnos aquella máxima de que el periodismo es una buena profesión si se abandona a tiempo. El sector no sólo cuenta con falsos autónomos, sino con colaboradores, un eufemismo sangrante para el trabajo gratuito a cambio de una columna o un blog.Tras siete años como «esquirol de los medios» en el HuffPost, Andrés Lomeña ha reunido 58 de sus entrevistas más comprometidas. Este compendio se sirve de la metáfora de la huelga para lanzar un conjunto inabarcable de voces: historiadoras como Jo Guldi o Julia Lovell, filósofos como John Dupré, Martin Hägglund y Timothy Morton, antropólogos como Tim Ingold y Natasha Myers o sociólogos como César Rendueles y Mario Domínguez, entre muchos otros autores.En Yo, esquirol, estos piquetes del pensamiento crítico conservan la esperanza de que aún se pueda reactivar nuestra dañada imaginación política.
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La poesía es parte de nuestras vidas. Cualquier lector asiduo de Lorca, Neruda o Miguel Hernández lo sabe bien, pero también lo intuyen quienes, por desconocimiento o un excesivo respeto, creen que ese es un territorio vedado para ellos. Este libro de Carmen Ramos pretende demostrar, por el contrario, que cualquier persona con un mínimo de sensibilidad y formación puede escribir poesía y disfrutar así de una experiencia sumamente enriquecedora, capaz de transformarnos y hacer de nosotros personas más empáticas y plenas. La autora ha agrupado aquí una serie de ejercicios prácticos cuya eficacia y utilidad ha quedado demostrada en los numerosos talleres impartidos. De ahí que el lenguaje empleado sea sencillo, desenfadado. La propuesta didáctica que aquí se contiene está alejada del academicismo y las teorías literarias, de tal forma que haga accesible la práctica poética sea cual sea el nivel de estudios del lector. El objetivo no es otro que el de ayudar a quienes se inician en la escritura de la poesía, pero también a quienes están familiarizados con ella y necesitan una pequeña motivación, pues, como Ramos señala, el acto de escribir no fluye de igual forma a lo largo del tiempo y a periodos de gran productividad suelen seguir otros menos fecundos. Unos y otros, tanto noveles como avezados, encontrarán en esta obra un valioso e inspirador acicate.
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Estas crónicas y artículos desde Europa, dispersos hasta ayer, son, a la vez, el hilo conductor del discurso literario y humano de César Callejo, de sus reflexiones cotidianas, una suerte de diario personal, un epistolario abierto a sus coetáneos y contemporáneos, una botella al mar, a la posteridad. El taller de un gran escritor, en suma.
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En el siglo III a.C. el filósofo cínico Menipo de Gadara pasó por ser el inventor de un género literario que permitía, por medio del humor, poner en práctica sus doctrinas filosóficas. La sátira menipea no fue una excepción. Poco sabemos de su desarrollo en la literatura latina, ya que en general sólo nos han llegado algunos fragmentos. La gran excepción es la Apocoloquíntosis de Séneca, posiblemente único ejemplar completo en lengua latina, más allá del discutido Satiricón de Petronio.
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De la mano de Sam Parnia, experto internacional en reanimación y experiencias cercanas a la muerte (ECM), Muerte lúcida ofrece una perspectiva revolucionaria sobre lo que nos ocurre al morir, basada en el estudio más extenso jamás realizado sobre estas experiencias. Durante milenios, la humanidad ha buscado respuestas a una pregunta fundamental: ¿qué sucede cuando morimos? Sin embargo, las respuestas han sido fragmentarias y a menudo poco fiables. En este libro, el doctor Parnia revela que nuestra consciencia no se extingue en el momento de la muerte. A través de un análisis riguroso de datos científicos, el autor nos guía en un viaje íntimo por la experiencia de la muerte, momento en el que revivimos nuestra vida no solo desde nuestra propia perspectiva, sino también desde la de aquellos que nos rodearon. Muerte lúcida desafía las creencias tradicionales sobre la muerte y presenta la existencia de una experiencia universal y transformadora que va más allá de meras alucinaciones o ilusiones. Con una narrativa apasionante, Parnia invita a los lectores a explorar el profundo vínculo entre la vida y la muerte, y cómo podemos aplicar este conocimiento para vivir con más intención y significado.
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Las cosas más sencillas y cercanas suelen ser las más difíciles de explicar. Eso ocurre con la comunicación: todos sabemos lo que es, todos nos comunicamos, pero incluso a los académicos e investigadores que se dedican a su estudio les resulta complejo definirla. El unánime reconocimiento de esa dificultad ha abierto un vasto campo de trabajo para la teoría de la comunicación. Todavía son pocos los estudios que van más allá del mero diagnóstico, o de la superación del problema negando la misma existencia de la comunicación como campo de estudio o diluyéndola en multitud de versiones con frecuencia incompatibles entre sí. Sólo partiendo de lo común a todos los intentos de conceptualizar la comunicación se puede superar la perplejidad que produce la ambigüedad de ese término. Ese es el motivo por el que en este libro se propone pensar la comunicación a partir de su finalidad más evidente: la superación del aislamiento individual. Sólo desde la naturaleza social e individual del ser humano se puede dar razón de la comunicación como realidad que nos permite acercarnos al otro por medio de una acción sobre el mundo en el que vivimos. Esta propuesta de análisis ofrece un común fundamento teórico de partida para cualquier fenómeno comunicativo, independientemente del número de personas que estén implicadas en él, de los instrumentos con los que se alcance esa implicación, etc.
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En El viajero y su sombra, segunda parte de Humano, demasiado humano, domina el mismo espíritu que en la colección de aforismos, una decidida voluntad de protegerse de cualquier adulteración del romanticismo y del trascendentalismo.El autor trata aquí de buscar y construir una ''filosofía meridiana'', el aprendizaje del arte de defender la vida contra el dolor, a costa de aparecer como un ser ''sano y malo''.Hay en estas obras, como el propio F Nietzsche reconoce, mucho silencio, luz, dedicada locura y secreta exaltación, los elementos propios de un hombre que se reconocía ''un pesimista que de vez en cuando sale de su piel, pero siempre vuelve a entrar en ella''.
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La Biblia Vulgata Latina es, por así decirlo, el texto oficial de la Iglesia, del que, sin perjuicio de acudir a los textos originales hebreo y griego, tienen que servirse continuamente los profesores y alumnos de los centros docentes eclesiásticos. Preparada la primera edición, en 1946, por los prestigiosos profesores de Sagrada Escritura Alberto Colunga y Lorenzo Turrado, su labor no consistió únicamente en reproducir con fidelidad el texto de la Vulgata, sino que añadieron una serie de complementos que ayudan enormemente a la mejor comprensión del texto. Así, en lugar de un texto bíblico seguido, se han intercalado oportunamente títulos y epígrafes a lo largo de cada capítulo, para lograr una lectura mucho más fácil y agradable. Además, a cada libro precede un «sumario», de gran ayuda para retener en la memoria los temas e ideas fundamentales allí desarrollados. Finalmente, uno de los grandes aciertos de esta edición es el magnífico ''Index bíblicus doctrinalis'' puesto al final, con el que el lector puede informarse fácilmente sobre qué dice la Escritura y dónde acerca de una determinada verdad o tema.
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Las revoluciones industriales han sido uno de los procesos históricos más trascendentales y supusieron uno de los puntos de partida, junto con las revoluciones políticas liberal-burguesas asociadas, del paso de la Edad Moderna a la Contemporánea en Occidente, con sus evidentes repercusiones en el resto del mundo. La manera de producir bienes cambió de forma radical, introduciéndonos, además, en una era donde la tecnología comenzaría a ocupar un lugar prominente como nunca lo había hecho hasta entonces.Este libro aborda el estudio de las dos revoluciones industriales primeras, comenzando con Gran Bretaña, atendiendo a las consecuencias de movimientos sociales que provocaron, ciertamente espectaculares, y a la respuesta que dio principalmente el movimiento obrero, cambios que se realizaron con un coste elevadísimo pero que, sin embargo, cambiaron el curso de la historia.
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El eminente filósofo y teólogo francés firma con este libro toda una historia de la filosofía, y lo hace con un estilo vívido y narrativo, capaz de desvelar en pocas páginas los hallazgos de un poeta y un místico, un filósofo y un político que sigue iluminando a todos los que piensan… o platonizan.
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En un texto lúcido y al alcance de todos los lectores, el controvertido filósofo Slavoj Žižek reflexiona sobre el progreso y propone una versión más cautelosa y realista de lo que implica avanzar como sociedad.Definir el «progreso» es reivindicar el futuro. Slavoj Žižek, uno de los pensadores más influyentes y controvertidos de la contemporaneidad, nos presenta una serie de reflexiones en las que interroga las visiones antagónicas que conforman los horizontes de la posibilidad humana para que nos planteemos cuestiones como ¿puede mejorar la situación actual, aunque nunca haya estado peor?, ¿cómo sería un mundo mejor? o ¿cómo podemos avanzar en medio de una crisis ecológica, social y política sin precedentes cuando, además, nos asedian constantemente los catastrofistas, los decrecentistas y los relativismos desorientadores? En trece ensayos iconoclastas, Slavoj Žižek desbarata el cepo mortal que los neoliberales, trumpistas, aceleracionistas y las tóxicas industrias de superación personal han establecido sobre la idea de progreso. Anatomizando lo que se pierde cuando se permite definir el futuro a sus opositores, un Žižek implacable expone lo que las diferentes visiones del progreso excluyen o sacrifican, y expone también las dinámicas del deseo, la negación y la desautorización en las superproducciones de Hollywood, la economía budista, los movimientos de descolonización y los otros motores de dichas visiones. En este conciso viaje que abarca desde la gentrificación hasta la teoría de la relatividad, desde Lacan hasta Lenin, desde Putin hasta Mary Poppins y desde Marine Le Pen hasta el fin del mundo, Žižek nos plantea preguntas difíciles sobre futuros imaginados sin dejarse intimidar por la pregunta más difícil de todas: ¿cómo nos podremos liberar de esta ensoñación tan hipócrita y que nos genera tanta culpa en la que estamos inmersos, y empezar a construir un mundo mejor?
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Un lúcido ensayo que nos muestra cómo la filosofía puede ayudarnos a entender la ansiedad, aprender a convivir con ella y descubrir lo que revela sobre la condición humana.Hoy en día la ansiedad suele considerarse una patología y es el trastorno psicológico más diagnosticado y medicado de todos. Pero esta no es siempre -ni exclusivamente- una enfermedad. De hecho, muchos filósofos sostienen que es una parte normal, esencial incluso, del ser humano, y que aceptarla nos permitirá entendernos mejor y vivir una vida más significativa. Samir Chopra explora las valiosas ideas sobre la ansiedad que nos ofrecen el budismo, el existencialismo, el psicoanálisis y la teoría crítica para afirmar que, aunque la filosofía no pueda suprimirla, puede lograr mitigarla. Y, a través de su experiencia personal, el autor nos revela cómo el autoconocimiento y la autoaceptación a los que nos conduce la filosofía pueden ayudarnos a lidiar con ella. Basándose en las reflexiones de múltiples filósofos -entre los que figuran Buda, Kierkegaard, Tillich, Nietzsche, Freud, Heidegger, Marx y Marcuse -, Chopra afirma que la ansiedad es una condición inherente del ser humano, y es indispensable para comprendernos. Y, aunque la pobreza y otras circunstancias materiales sí que pueden acentuarla, ni el dinero ni la medicación pueden librarnos totalmente de ella. Personal, conmovedor y esperanzador, Ansiedad es un libro para todo aquel que sienta curiosidad por reconsiderar esta emoción y aprender por qué puede pasar de ser una fuente de sufrimiento a una de conocimiento.
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¿Qué hacer cuando solo quieres vivir con tranquilidad y actuar en coherencia con la persona que eres? Si alguna vez te has sentido perdido, atrapado en relaciones que no te hacen bien o sin saber cómo avanzar en la vida, este libro es para ti. Ahora yo decido es una invitación a conocerte mejor, a entender cómo el contexto y tu pasado han moldeado la forma de relacionarte con los demás y contigo mismo, y a encontrar herramientas prácticas para vivir con más seguridad y bienestar. Con un enfoque cercano y honesto, la psicóloga Luisana González combina experiencias personales, historias reales y estrategias basadas en la psicología para ayudarte a reconstruir tu autoestima, establecer límites sanos, cerrar ciclos, crear relaciones saludables y redefinir tu propio concepto de la felicidad para tomar las riendas de tu vida. No hay fórmulas mágicas, pero sí pasos claros que te permitirán ordenar el caos, entenderte mejor y dar el primer paso para vivir una vida más plena tanto contigo como con tu entorno.
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Una profunda reflexión sobre la forma en que entendemos el progreso y nuestra relación con el tiempo en la era contemporáneaContra la visión dominante que concibe a cada generación como dueña exclusiva de su presente, separada de las anteriores y posteriores (''Generación Ahora''), el antropólogo Tim Ingold propone una alternativa: ver las generaciones no como capas superpuestas sino como fibras entrelazadas en una cuerda continua, enfatizando la cooperación intergeneracional y la transmisión de conocimiento como un proceso vivo y dinámico. Y argumenta que podríamos afrontar mejor algunas cuestiones fundamentales de nuestro tiempo, como la crisis climática, si reconsideramos nuestra relación con la tradición, la tecnología y el conocimiento heredado y concebimos el futuro no como un proyecto a conquistar, sino como una posibilidad a cultivar en colaboración con nuestros predecesores y sucesores. El camino hacia un futuro sostenible reside en reaprender a ''ir junto con'' los elementos que sustentan toda existencia, como lo hicieron nuestros ancestros.
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Un llibre essencial per aprendre a detectar i fugir de les relacions tòxiques.Sabem que els casos de maltractament no acostumen a començar amb una bufetada o una empenta. Abans d'arribar a aquest extrem, es va teixint una xarxa d'accions petites, que d'entrada poden semblar poc violentes, que sovint no es detecten o es justifiquen, però que si no hi posem fre poden anar pujant d'intensitat fins a convertir-se en un veritable infern per la dona que hi està atrapada. De vegades tenim la sensació que aquest tipus de coses no ens poden passar a nosaltres, però la violència de gènere és transversal i afecta tothom. Aquest llibre ajudarà milers de dones a detectar ben aviat les banderes vermelles que poden convertir una relació sentimental en una relació tòxica i d'abús. A partir de casos reals, la Carla Vall analitza les situacions que, d'entrada, podem acceptar com a normals, però que poden derivar en maltractament.
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Una hoja de ruta para la incertidumbre de los veinte y sentirnos en paz con nuestro trabajo, nuestras relaciones y nuestra identidad. ¿Te sientes sin rumbo en la vida? ¿Crees con 20, 25 o 29 años deberías tener la tríada de trabajo, piso y pareja, pero te parece algo inalcanzable? No te preocupes: no estás sola ni es el fin del mundo. Estés lidiando con un caso terrible del síndrome de la impostora en tu trabajo, haciendo lo posible para no autosabotearte, luchando por llevar algo de calma a tu mente ansiosa y sobrepensante o intentando sobrevivir a las tempetuosas aguas del mundo de las citas, en este libro Jemma Sbeg, psicóloga y divulgadora sobre salud mental en redes, te da las herramientas psicólogicas que necesitas para conocer quién eres, sobrevivir a la veintena y al miedo al futuro y llevar mejor tu día a día. Un libro práctico lleno de consejos, historias personales, recursos de autoconocimiento y reflexiones a partir de investigaciones y teoría psicológica para ayudarte a navegar la veintena. Porque está bien no estar bien a veces ni tenerlo todo claro en la vida, pero debemos intentar disfrutar del camino. Con este libro: -Aprenderás a replantear la forma en que piensas sobre tu futuro sin abrumarte -Descubrirás cómo entender y comunicar lo que buscas en una relación -Harás las paces con la imperfección -Romperás el círculo vicioso de la rumiación... ¡Y mucho más!
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Martín Caparrós reflexiona sobre el papel de las grandes religiones en un mundo y una vida sin divinidades. Sindiós es un ensayo y un panfleto, un intento de reconstruir el camino que llevó a los hombres y mujeres a creer en esos poderes invisibles, un recorrido por las creencias que vencieron, una evaluación de sus efectos y resultados, un repudio de su fuerza de opresión, una breve proclama de la esperanza de un mundo sin divinidades. -------------- La colección Endebate es el hogar de aquellos textos breves que presentan una opinión, defienden una actitud o cuentan una historia, pero son más un aperitivo que un banquete, estimulan la conversación más que saciarla e inician un festín (que no clausuran). Como los mejores bocados, entran por los ojos y dejan un largo poso en el paladar.
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¿Por qué es tan difícil aprender nuevas habilidades? En su nuevo libro, Scott H. Young, autor best seller de Ultralearning, ofrece 12 máximas sencillas para acelerar tus objetivos y mejorar en todo lo que te propongas. La vida gira en torno al aprendizaje, pero no siempre es fácil. En ocasiones, desarrollar un nuevo conocimiento o habilidad parece sencillo, otras veces, sin embargo, por más que nos esforcemos, no obtenemos los resultados esperados. Décadas conduciendo un automóvil, tocando un instrumento o golpeando una pelota no nos hacen necesariamente mejores en estas actividades. La mejora puede resultar esquiva, si es que llega. Scott H. Young, autor best seller de The Wall Street Journal, ha dedicado su vida a estudiar el proceso del aprendizaje, y en este libro explica a fondo tres factores clave para aprender de manera efectiva: * Observar: Aprender de otros facilita y acelera la mejora. * Actuar: La práctica deliberada es esencial para dominar cualquier habilidad. * Validar: El progreso requiere un ajuste constante en función de la experiencia y los resultados. A partir de investigaciones y casos reales, Young desglosa estos elementos en 12 máximas sencillas que te ayudarán a aprender más rápido y mejor, tanto si te estás preparando para un examen, como si quieres adquirir una nueva habilidad en el trabajo o si buscas superarte en aquello que te apasiona.Lo que dicen los expertos: «La capacidad de aprender cosas difíciles de manera eficiente es como un superpoder. En este libro, increíblemente ingenioso, Scott H. Young revela justo cómo obtenerlo». CAL NEWPORT, autor de Minimalismo digital y Céntrate (Deep Work) «Young desglosa la ciencia del aprendizaje en consejos prácticos. Una lectura obligada para cualquiera que desee dominar su oficio». NIR EYAL, autor best seller de Indistractable «Mejora en todo es una masterclass de aprendizaje acelerado y efectivo. Una guía indispensable para dominar esa habilidad en un siglo XXI sacudido por el cambio y la incertidumbre». TIAGO FORTE, autor de Crea tu segundo cerebro«Repleto de ideas fascinantes y consejos prácticos, Scott H. Young ha escrito una guía excelente para mejorar en mejorar». BRAD STULBERG, autor de El poder de adaptarse «De lejos, el mejor libro sobre aprendizaje disponible en la actualidad. El mejor método del mayor experto en la materia. Práctico, intrigante, inspirador. Léelo ahora para aprender de manera realmente eficaz». DEREK SIVERS, autor de How to Live y Anything You Want
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Los escasos doce años de ponzoña nazi todavía llegan hasta nuestros días, cada vez con más osadía y olvido de lo ocurrido. Directos responsables, cada uno de ellos culpable a su manera de las consecuencias acaecidas como el propio Hitler, Himmler, Heydrich, Eichmann, Höss o Gerstein, ampliamente tratados en el texto, no nos pueden hacer olvidar que la implicación más sangrienta y aberrante fue el Holocausto, que las repercusiones se extendieron durante décadas y que las implicaciones, en diferentes formatos, llegan todavía hasta la actualidad. Con prólogo de una hija de la valiente moradora de Auschwitz, muy a su pesar, Violeta Friedman, ésta nos recuerda que todo lo acontecido durante el nazismo, incluso con su posteriormente extendida malévola sombra, sobre todo en lo referente al Holocausto, no puede volver a ocurrir. ¡Nunca más!
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Aprende a establecer límites saludables y a reconciliarte contigo mismo para vivir de forma más plena y libre con este pack que reúne las dos obras imprescindibles de Alba Cardalda: Cómo mandar a la mierda de forma educada y Cómo dejar de ser tu peor enemigo.Sé tu mejor aliado y aprende a decir basta para transformar tu vida personal y profesional. A través de consejos prácticos, basados en la psicología y la neurociencia, la autora te guiará en dos grandes desafíos: cómo poner límites con asertividad y cómo mejorar el diálogo interno para dejar de sabotearte. En Cómo mandar a la mierda de forma educada, Alba Cardalda te enseña a decir «no» con empatía y sin culpa, permitiéndote crear relaciones más honestas y respetuosas. Aprenderás a defender tu espacio personal y emocional sin dañar a los demás ni a ti mismo. En Cómo dejar de ser tu peor enemigo, la autora se enfoca en la importancia de cuidar tu voz interna. A través de herramientas de mindfulness y asertividad, te ayudará a mejorar tu autoestima y bienestar emocional, transformando los pensamientos destructivos en aliados de tu felicidad. Este pack es ideal para quienes desean liberarse de la ansiedad, la culpa y el miedo, y tomar el control de su vida, tanto a nivel personal como profesional. Un viaje hacia la libertad emocional y la autenticidad que ya ha conquistado a más de 100.000 lectores.
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«Lo que hemos descubierto durante estos años es que aquella democracia que se nos presentaba como estación final de llegada, como un proceso de modernización por fin completado, había sido en realidad un lapso, un paréntesis entre dos tiempos». ¿Sobre qué estructuras ideológicas y discursos culturales se sostiene el sistema político en España desde la Transición? ¿Es posible construir una historia colectiva abierta no solo a lo que ocurrió, sino también a lo que pudo ocurrir? La crisis de 2008 derrumbó en nuestro país el imaginario común heredado y abrió una crisis de expectativas que fue también una ventana de oportunidad. Desde la euforia modernizadora del 92 hasta las incertidumbres de la pandemia, pasando por la aparición del 15-M, las confluencias municipalistas, Podemos y la ola reaccionaria, Vicente Rubio-Pueyo analiza cómo los principales momentos y movimientos políticos de los últimos cuarenta años han moldeado la cultura política de la democracia española y nuestras formas de entenderla, vivirla y practicarla. Un país entre dos tiempos nos invita a un aprendizaje colectivo de las múltiples crisis que han atravesado nuestra sociedad en los últimos años, para devolvernos al presente en clave esperanzadora. Porque ¿qué otra cosa puede explicar la violencia de la presente ola reaccionaria, sino el pánico a la libertad y los avances sociales conquistados en la última década?
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En la gloriosa tradición de Fandogamia de lanzar cuadernillos ''educativos'' como Ser fascista está o Manual de cómo actuar cuando todo sale mal, llega la última novedad: Todos los superhéroes que existen. Que ni es educativo ni es una guía ni es nada. Es un tebeo. Tiene páginas y viñetas y esas cosas que hacen de un tebeo un tebeo. Eso sí, Rubén Fdez te resume lo que vienen siendo todos los superhéroes que de verdad le importan a alguien, de manera que ya no necesitarás saber nada más. Por fin podrás tirar tu colección de ''La Broma Asesina'', las cuarenta y nueve ediciones distintas que pueblan tu estantería. De nada.
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Una lectura inspiradora de la vida d'un actor que ha lluitat molt per aconseguir pujar als escenaris «Soc en Quim Llisorgas i tinc vint-i-vuit anys. Quan vaig néixer em van diagnosticar una malaltia rara que es diu síndrome de Joubert. Per això no tinc gaire to muscular, no hi veig gaire i tinc dificultats en la parla. Quan feia sisè de primària vaig fer Els pastorets a l'escola i vaig descobrir la meva passió. Dalt de l'escenari, em sentia com un més i era molt feliç, per això vaig decidir que volia dedicar-me al teatre. El camí fins aquí no ha estat fàcil, però ja he aconseguit participar com a actor en sèries i pel·lícules. I fins i tot he representat una obra sobre la meva vida! A la vida, si saps el que vols, només cal ser molt tossut i perseguir els teus somnis, perquè, com sempre dic: si vols, pots!»
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