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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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En verano de 1812, Napoleón, en el apogeo de su dominio de Europa, marchó hacia Rusia con el mayor ejército de la historia y la convicción de que la expansión de su imperio era imparable. Sin embargo, apenas dos años después sus ejércitos fueron derrotados y Rusia salió victoriosa. Gracias a un profundo conocimiento de la singular realidad social, política y económica en tiempos del zar Alejandro I, este ensayo muestra por primera vez el papel crucial que desempeñó Rusia en las guerras napoleónicas. Dominic Lieven despliega ante los ojos del lector un auténtico fresco en el que tanto el emperador y los oficiales de su Estado Mayor como los soldados cobran vida. El fascinante relato pormenorizado de los acontecimientos que marcaron primero la estratégica retirada de las tropas rusas y finalmente la marcha sobre Europa liderada por el ejército del zar permite al autor desmantelar el afianzado mito según el cual la derrota de Napoleón fue el resultado del inclemente paisaje invernal ruso y señalar así el decisivo lugar de Rusia en la política europea, un lugar que incluso hoy merece la pena recordar.
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Evaluar se convierte, a menudo, en una carrera de obstáculos que el alumno supera y el docente certifica, pero que no responde a la finalidad de mejorar el aprendizaje ni en cantidad ni en calidad. Los autores de este libro proponen realizar una evaluación formativa que permita realmente el crecimiento del alumnado. Por eso nos invitan a reflexionar sobre algunas prácticas de evaluación que quizá hayamos repetido sin plantearnos a fondo si funcionan o no. ¿Por qué hacemos lo que hacemos? ¿Qué sustento teórico tiene? ¿Recogemos evidencias cuyo análisis da lugar a una acción inmediata posterior capaz de mejorar el proceso de aprendizaje? La evaluación formativa no es algo trimestral, mensual o semanal. Debe suceder a la vez que el aprendizaje, es decir, dentro de nuestras aulas. Y, además, es posible lograr que los estudiantes participen en ella de manera muy activa. Se trata de una labor gratificante para el docente, que comprueba cómo sus alumnos aprenden más.
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Viure la vida amb sentit
El propòsit d'aquest llibre és fer-te pensar i aprendre a mirar la vida amb nous ulls. Anem tan ràpid sempre per la vida que no tenim temps de aturar-nos de tant en tant a pensar, comença a ser un luxe disposar d'uns minuts per reflexionar. Pensar, discórrer, analitzar, examinar ... sempre és positiu i necessari. Ajuda a donar-se compte de les coses, a veure-ho tot amb perspectiva, a prioritzar, a relativitzar, a corregir, a agafar forces i reposar energies. A posar en ordre una vida que l'entorn ja s'encarrega de desordenar. Aquest és el propòsit d'aquest llibre: ajudar-te a reflexionar, a viure amb alegria, amb humilitat, amb energia, amb agraïment i humor.
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Un libro sobre valores, virtudes y actitudes para ir por la vidaEste libro pretende hacerte pensar, de forma amena y clara, para ordenar ideas, para priorizar, para ayudarte a tomar decisiones. Con un enfoque muy sencillo, cercano y práctico, este libro te quiere hacer reflexionar sobre la importancia de vivir una vida con sentido. Valoramos a las personas por su manera de ser, por sus actitudes, no por sus conocimientos, sus títulos o su experiencia. Todas las personas fantásticas tienen una manera de ser fantástica, y todas las personas mediocres tienen una manera de ser mediocre. No nos aprecian por lo que tenemos, nos aprecian por cómo somos. Vivir la vida con sentido te ayudará a darte cuenta de que lo más importante en la vida es que lo más importante sea lo más importante, de la necesidad de centrarnos en luchar y no en llorar, de hacer y no de quejarte, de cómo desarrollar la alegría y el entusiasmo, de recuperar valores como la amabilidad, el agradecimiento, la generosidad, la perseverancia o la integridad.¿A quién va dirigido el libro Vivir la vida con sentido?El libro Vivir la vida con sentido está dirigido a un público amplio que busca mejorar su bienestar y encontrar un propósito en su vida. Se presenta como una herramienta útil para aquellos que desean desarrollar una actitud más positiva y proactiva ante los desafíos diarios, independientemente de su edad, profesión o circunstancias personales. La obra se caracteriza por su lenguaje accesible y su enfoque práctico, lo que la hace apropiada para lectores de diferentes niveles de conocimiento en psicología o desarrollo personal. Se dirige a personas que buscan herramientas para gestionar mejor su tiempo, priorizar sus objetivos y mejorar su calidad de vida a través de pequeños cambios.Temas que trata el libro Vivir la vida con sentidoEl libro Vivir la vida con sentido aborda una variedad de temas relacionados con la psicología positiva, el desarrollo personal y la búsqueda de sentido en la vida. Se centra en la importancia de la actitud y la percepción personal como factores clave para el bienestar. A través de ejemplos y anécdotas, el autor explora cómo la forma en que nos planteamos la vida influye en nuestros resultados y en nuestra felicidad. Algunos de los temas que se tratan incluyen:La importancia de la actitud: El libro enfatiza el papel fundamental de la actitud en la experiencia de la vida. Se explora cómo una actitud positiva puede transformar la forma en que enfrentamos los desafíos y las oportunidades.La gestión del tiempo y las prioridades: Se ofrecen estrategias y técnicas para una mejor gestión del tiempo y la priorización de tareas, con el fin de optimizar la productividad y el equilibrio entre la vida personal y profesional.La toma de decisiones: Se proporciona orientación sobre cómo tomar decisiones más efectivas y alineadas con los valores y objetivos personales.El enfoque en lo controlable: Se anima a los lectores a concentrarse en lo que está bajo su control, en lugar de preocuparse por factores externos que no pueden ser modificados.El poder de las pequeñas acciones: Se destaca la importancia de los pequeños cambios y acciones cotidianas para lograr un impacto significativo a largo plazo.La influencia del entorno: Se analiza la importancia de rodearse de personas positivas y de un entorno que fomente el crecimiento personal.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Vivir la vida con sentidoSe ha constatado que el libro ha tenido una gran aceptación entre los lectores, con una alta valoración por parte de quienes lo han leído. Los comentarios destacan la claridad del mensaje, la facilidad de lectura y la aplicabilidad práctica de las ideas presentadas. Se describe como un libro ameno y motivador que invita a la reflexión y a la acción. Muchos lectores han expresado que las estrategias y consejos ofrecidos les han ayudado a mejorar su actitud, su gestión del tiempo y su bienestar general. La obra es considerada una guía útil y accesible para quienes buscan un cambio positivo en sus vidas.
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¿Sabías que el 90% de las plantas de interior que no sobreviven es porque no las regamos bien? Ellas mismas nos mandan señales de cuándo debemos hacerlo, olvidémonos del mantra «una o dos veces a la semana» si no queremos que nuestras amigas verdes pongan sus raíces en el jardín del más allá. Con la ayuda de Clara Redondo y sus plantastic tips, hasta el más principiante podrá convertir su casa en una jungla. Se acabaron las excusas, ya no vale eso de «Se me mueren hasta los cactus». Tipos de iluminación, sustratos, kits de herramientas básicas, esquejes, fertilización, solución de plagas y enfermedades... De todo esto y mucho más habla Hogar, verde hogar, un manual que te permitirá descifrar el lenguaje de las plantas para que ellas y tú disfrutéis de una larga y feliz vida en común. Incluye una guía con los cuidados específicos de más de 25 tipos de plantas.
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La tutoría y la orientación se convierten en un factor de calidad de la educación en secundaria y en un valor añadido que va a fomentar el desarrollo integral del alumnado de esta etapa educativa a nivel personal, académico, emocional, social y profesional, y al mismo tiempo, da respuesta a cualquier problemática o necesidad que pueda surgir en el proceso formativo de los alumnos.Hay una serie de realidades que justifican la presencia de la tutoría y orientación en secundaria:La realidad personal por la que están pasando los adolescentes.La realidad educativa que ha de proporcionar una formación integral.La realidad vocacional que ha de facilitar constantes procesos de toma de decisiones de tipo académico y profesional y la necesidad de configurar su proyecto profesional. Para asumir, de forma plena, la educación en secundaria se necesita de la ayuda de la acción tutorial y de la orientación.En esta se da respuesta a una serie de cuestiones que son necesarias para llevar a cabo una adecuada labor de tutoría y orientación en la educación secundaria y contribuir a mejorar la práctica de la acción tutorial y la orientación en esta etapa educativa: ¿cuál es la realidad de la educación secundaria?, ¿cuál es el papel y la relevancia que han de tener la tutoría y la orientación en este nivel educativo?, ¿cuáles son sus principales áreas de intervención?, ¿con qué recursos se puede contar para desarrollar la tutoría y orientación? y ¿qué aspectos son necesarios considerar en el diseño, desarrollo y evaluación del plan de acción tutorial (PAT)? Esta obra pretende responder a todas estas cuestiones y contribuir a mejorar la práctica de la acción tutorial y orientación en esta etapa educativa. Se aporta al profesorado de orientación educativa, profesorado-tutor y al resto del profesorado de los centros de secundaria, todos aquellos aspectos (modelos, áreas de intervención, programas, estrategias y recursos) que se han de tener en cuenta en la planificación.
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Indios, cowboys, carretas, ranchos, pueblos, forajidos, caballos... y el fuerte del oeste. Durante los años 60 y 70, todos los niños españoles jugaron con un Fuerte Comansi, un juguete clásico de la historia juguetera española y todo un icono pop para generaciones de niños y niñas que todavía conservan grabado a fuego el recuerdo de aquellas tardes diversión. En Juguete completo, juguete Comansi, Juan Hermida recorre la historia de la empresa Comansi, uno de los más importantes fabricantes de juguetes nacidos durante la llamada Edad de Oro del Juguete en España. En estas páginas se encuentra el más poderoso y nostálgico compendio del catálogo Comansi, desde su Fuerte hasta los Coman Boys pasando por las figuras Yolanda y otras marcas inolvidables de Comansi.
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Un enfoque revolucionario para recuperar la salud y regular el metabolismo.La ciencia destaca cada vez más la importancia del nervio vago para el equilibrio físico y mental, y cómo activarlo para ayudar a maximizar la capacidad regeneradora y reguladora del propio organismo.Navaz Habib, pionero en esta novedosa perspectiva, nos proporciona en estas páginas las herramientas necesarias para aprender a estimular el tono vagal en nuestro día a día, y regenerar nuestra salud.Mediante acciones muy sencillas podremos mejorar la digestión, la inmunidad, los niveles de azúcar en sangre, la inflamación, la calidad del sueño, el exceso de apetito o la ansiedad. Esta es una guía diseñada para empezar a disfrutar hoy mismo de un bienestar integral.
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Després de més de dotze anys d'assajos crítics amb el règim neoliberal, amb la seva nova obra el cèlebre filòsof Byung-Chul Han emprèn ja no un viratge, sinó una veritable superació cap a una encoratjadora visió de l'home. Guerres a Europa, migracions massives, atemptats, catàstrofes climàtiques, crisi i pandèmies: escenaris apocalíptics molt diversos ens confronten amb una imminent amenaça d'esfondrament i extinció. I mentre anem de catàstrofe en catàstrofe, la nostra veritable vida s'asfixia i es veu reduïda a una pura qüestió de supervivència. Tot i això, l'esperança ens obre a la possibilitat de temps futurs i espais inèdits. És una manera d'existir, que no deriva de fets ja donats, sinó que possibilita nous esdeveniments precisament quan més impossibles semblen. De la desesperació més profunda també neix l'esperança més íntima. L'esperança ens llança cap a allò desconegut, ens posa en camí de quelcom nou, d'allò que mai ha existit. A l'esperit humà n'hi ha la capacitat de fer fecund el més erm. Il·lustren aquest llibre vuit obres d'Anselm Kiefer, un dels artistes contemporanis de més prestigi. Una afinitat intel·lectual uneix l'artista i el filòsof, que van escollir junts les obres aquí presentades.¿A quién va dirigido el libro L'esperit de l'esperança?Se dirige a un público interesado en la filosofía contemporánea, especialmente en las reflexiones sobre la esperanza, la desesperación y la superación de las crisis existenciales en el contexto de la sociedad actual. El libro resulta accesible para lectores con un interés general en la filosofía, sin requerir conocimientos previos especializados. La obra también puede atraer a aquellos interesados en el arte contemporáneo, dada la inclusión de ilustraciones de Anselm Kiefer.Temas que trata el libro L'esperit de l'esperançaEl libro explora la naturaleza de la esperanza en un mundo marcado por la sucesión de crisis y catástrofes. Se centra en cómo, incluso en medio de la desesperación más profunda, la esperanza puede surgir como una fuerza impulsora hacia la novedad y la transformación. Algunos de los temas que se abordan son:La esperanza como fuerza proactiva: El libro no presenta una visión ingenua o pasiva de la esperanza, sino que la concibe como una fuerza activa que impulsa a la acción y a la creación de nuevos caminos, incluso en situaciones aparentemente imposibles. Se enfatiza la capacidad del espíritu humano para generar algo positivo incluso en los entornos más desoladores.La relación entre esperanza y desesperación: Se argumenta que la esperanza no es la antítesis de la desesperación, sino que surge a menudo de ella. La desesperación se presenta como el punto de partida para un viaje hacia la esperanza, un proceso de superación y transformación.La crítica al neoliberalismo: Si bien el libro se centra en la esperanza, se mantiene una conexión con la obra anterior del autor, que critica el régimen neoliberal. La obra se presenta como una superación de la crítica negativa, ofreciendo una perspectiva más constructiva y esperanzadora.La importancia del arte: La obra se ilustra con ocho obras de Anselm Kiefer, lo que refleja la importancia del arte como expresión y vehículo de la esperanza. La selección de las obras se realizó conjuntamente por el autor y el artista, lo que indica una profunda conexión intelectual entre ambos.Supervivencia vs. Vida: El libro contrapone la mera supervivencia, caracterizada por el miedo y la depresión, a una vida plena y significativa, donde la esperanza permite la apertura a nuevas posibilidades y la creación de un futuro diferente.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro L'esperit de l'esperançaAún no hay opiniones o críticas sobre L'esperit de l'esperança.
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Un manual que ofrece a todo el mundo la oportunidad de descubrir las distintas facetas de la IA generativa y dar sus primeros pasos en el uso de las diversas herramientas disponibles en la actualidad, comenzando así con buen pie para obtener resultados satisfactorios y evitar los típicos errores de quienes se acercan a esta tecnología sin una guía orgánica y estructurada. Hoy en día, el término ''IA generativa'' ya no solo abarca la creación de contenidos basados en texto, sino que la generación de imágenes también ha evolucionado hasta el punto de que cualquiera puede dar vida a ilustraciones, fotografías y otras creaciones artísticas digitales con simples comandos de texto, cuya eficacia puede mejorarse conociendo unas sencillas reglas. Tras el enorme éxito de ChatGPT, que abrió el camino a la inteligencia artificial para la escritura, cada vez hay más herramientas de este tipo a disposición del gran público. Tanto es así que la IA generativa también ha invadido el ámbito del audio y la animación, permitiendo crear contenidos de voz y música, o incluso vídeos reales.
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La antigua práctica del tarot ofrece orientación para el viaje de la vida. Descubre el signif?icado de cada una de las 78 cartas del tarot y aprende a echar las cartas e interpretar las tiradas. El tarot te desvela una antigua sabiduría adquirida durante siglos,ayudándote en tus planes de futuro.
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Los peligros del moralismo y la sentimentalización de las injusticias: la hipocondría moral frente a la ética. Un fantasma recorre los salones de las clases medias occidentales: el fantasma de la hipocondría moral. Sentir culpa por hechos en los que no participan directamente: esa suele ser la reacción entre gentes bienestantes. Desentrenadas en asumir responsabilidades políticas, lidian con los males del mundo con sentimentalismo, juicios maniqueos y una mezcla de decencia moral y narcisismo.Este ensayo se adentra en un caso verídico, y en obras de Philip Roth, Joan Didion y Mark Fisher, para reivindicar la ética frente a la hipocondría moral.
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Los problemas psicológicos en los niños y adolescentes van en aumento en los últimos años, con un inicio cada vez más temprano y un pronóstico poco favorable si no reciben tratamiento. Desde las primeras etapas de la vida es importante asegurar un estado de salud mental que permita al niño o al adolescente hacer frente a las adversidades presentes y futuras. La intervención psicológica en la infancia y adolescencia requiere del conocimiento de técnicas de evaluación y tratamiento específicas, que cuenten con evidencia científica. En esta obra se aúna la investigación y la práctica clínica por un lado, se describe con detalle la psicopatología, la evaluación y el tratamiento psicológico de cada problema o trastorno desde el rigor científico de la investigación por otro lado, se expone de manera didáctica y paso a paso el proceso de evaluación y de tratamiento de un caso de un niño o adolescente, siguiendo el método científico en la intervención. A lo largo de veintiún capítulos, con más de cuarenta expertos del campo académico y profesional, se abordan problemas psicológicos que, por su frecuencia o por su tratamiento novedoso, contribuyen a la formación de estudiantes y a la actualización de profesionales. Esta obra es una guía para el terapeuta en formación o profesional que quiera conocer, desde un acercamiento científico y riguroso, el proceso de evaluación y tratamiento de los problemas psicológicos en la infancia y adolescencia.
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Los Yogasutras de Patanjali contienen la esencia de la sabiduría atemporal, la cual impregna y trasciende todas las escuelas y todos los sistemas de creencias. Son una herramienta incomparable que ayudará al meditador astuto a identificar las trampas y los obstáculos del sendero, indicándole también cómo superarlos. La presente edición, distinta a todas las demás publicadas hasta ahora, intenta resaltar la claridad de este texto inspirado, a fin de que pueda ser saboreado en esos momentos de paz, cada vez más escasos para la mayoría de los occidentales.
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Envoltat d'idiotes
Un mètode innovador i imbatible per entendre la gent que tenim al voltant.Envoltat d’idiotes canviarà la manera com et relaciones amb el teu entorn, des dels teus companys de feina fins a la teva parella. L’autor explica que hi ha quatre tipus de comportament que defineixen com interactuem i com percebem la gent que ens envolta. Entendre els patrons de conducta dels altres és clau per aconseguir comunicar-nos de forma eficient. Erikson determina quatre perfils: els Vermells, que són dominants i líders, els Grocs, que són socials i optimistes, els Verds, que són relaxats i amigables i els Blaus, que són analítics i precisos. El sistema dels colors permet identificar ràpidament com actua un amic o colega de feina i ajustar com parles i comparteixes informació amb ell o ella.
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Estimada Ijeawele: Manifest feminista en quinze consells
Aquest llibre reprodueix una carta que Chimamanda Ngozi Adichie, una gran veu en la lluita per la igualtat dels gèneres, va escriure a la Ijeawele, una amiga d'infantesa, després que aquesta li demanés consell per educar la seva filla com a feminista. Chimamanda elabora en quinze punts un veritable manifest que va més enllà del cas personal de la Ijeawele, i que ens recorda a tots, homes i dones, joves i adults, africans o no africans, la gran responsabilitat que tenim per aconseguir, mitjançant l'educació i l'exemple en el dia a dia, que les nenes i els nens del futur visquin en llibertat en una societat veritablement igualitària.
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A partir de los 45 años las mujeres nos adentramos en una nueva etapa de la vida. Este periodo, que recibe el nombre de climaterio, se caracteriza por la transformación hormonal, física y emocional. Así como en la pubertad nuestro cuerpo hizo todo un proceso de transición hacia la primera menstruación, en el climaterio se prepara para traspasar y dejar atrás la última. Pero la menopausia no debería generarnos miedo ni incertidumbre, y en modo alguno estar vinculada a la vejez.Para que podamos vivir esta fase desde la serenidad que da el pleno conocimiento, Marta León nos muestra los cambios biológicos que experimentamos, junto con los cuidados esenciales que debemos proporcionarnos y las necesidades alimenticias que nos conviene cubrir, años antes de iniciar este periodo vital, para que cuando llegue podamos transitarlo de la mejor manera posible. Con todo ello contribuye, y contribuimos nosotras mismas, a algo tan urgente como básico: dar visibilidad al climaterio, descubrir lo que esta etapa trae para nosotras y aceptar como propia esta nueva revolución hormonal.Incluye 24 recetas ideales para el climaterio.
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De la Codependencia a la Libertad (Cara a cara con el miedo) nos proporciona una especie de «mapa de carreteras» con una guía y herramientas específicas para viajar desde la codependencia al amor y a la meditación. Krishnananda (Dr. Thomas Trobe), al compartir abiertamente con nosotros su propia vida, las experiencias de su trabajo como psiquiatra y conferenciante, y muchos años de su aprendizaje como discípulo de un maestro espiritual iluminado, nos guía en un viaje hacia el amor y el autodescubrimiento. Es este un libro para todos aquellos que desean investigar los aspectos más profundos de su vida. El enfoque y el mensaje son sencillos: a través de la aceptación, la comprensión y la amplitud podemos descubrir y sanar las heridas más profundas de nuestra alma. ¿Nos preguntamos alguna vez qué es lo que nos provoca tanta ansiedad, por qué nos quejamos cuando no conseguimos el amor que deseamos y necesitamos, qué es lo que sucede dentro de nosotros cuando sufrimos una pérdida importante, cuando un amor nos deja o uno de nuestros padres muere? Escondido detrás de nuestras protecciones, negaciones y un estilo de vida adictivo llevamos un niño interior profundamente atemorizado y herido. ¿Cuántos de nosotros nos hemos encontrado con ese niño tan asustado? La mayoría de nosotros vivimos en codependencia y no somos capaces de crear o mantener relaciones íntimas debido a nuestro niño interior atemorizado. Nuestra vida nunca podrá ser una experiencia de amor y felicidad hasta que no nos hagamos amigos de nuestro niño interior. Solamente cuando nos abrimos a nuestra vulnerabilidad herida y empezamos a sanarla, traemos el amor y la realización a nuestras vidas.
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Una guía real para dar soluciones auténticas contra la ansiedad a los más jóvenes.¿Notas que hay algo que no funciona? ¿Te duele el pecho, te cuesta concentrarte o te pasas el día dándole vueltas a las cosas? A menudo, las angustias de la adolescencia se convierten en problemas que no sabemos gestionar: ansiedad social, pensamientos obsesivos, presión académica, problemas familiares… Todo va sumando e ignoramos la ansiedad hasta que se manifiesta de forma descontrolada. Cuando nos desborda, ¿cómo podemos hacerle frente?. Con este libro, aprenderás a descifrar los mensajes que te envía tu cuerpo y respetar sus necesidades, valores y vínculos. Entenderás cómo puedes convivir con las emociones (las agradables y las que no lo son tanto) y cómo lidiar con los retos que la vida te presenta. Vuelve a vivir más despacio, con confianza, entendiéndote y, sobre todo, amándote.
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Este conjunto de frases escogidas permite que conserves cerca de ti la sabiduría de Un curso de milagros, para que puedas acceder de un modo sencillo y práctico a su poder iluminador en cualquier momento. Extrae una carta diaramente y reflexiona sobre ella durante la jornada, o bien saca una carta al azar cada vez que te surja una duda o una pregunta. 'Hay muchas respuestas que ya has recibido pero que todavía no has oído'. Un curso de milagros, Cap. 9 - 11, pág. 182
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¿Tienes síntomas inexplicables? Podrían deberse a traumas de tu pasado.Investigaciones recientes han demostrado que con frecuencia los supervivientes de accidentes, desastres o traumas infantiles soportan síntomas a lo largo de su vida que pueden ir desde la ansiedad y la depresión hasta el dolor físico, el cansancio, distintas enfermedades e incluso los comportamientos dañinos. Actualmente, tanto los profesionales como los clientes del trabajo corporal y la psicoterapia están apoyándose en el innovador método Somatic Experiencing®, diseñado por el doctor Peter Levine, para superar eficazmente dichas patologías. En Sanar el trauma, el doctor Levine ofrece una guía personal pormenorizada para aplicar la teoría que introdujo originalmente en su prestigioso trabajo Waking the Tiger (Curar el trauma), y que ahora podrás seguir paso a paso con el fin de sanar tus traumas al «revisitarlos» en lugar de revivirlos. «El trauma es un hecho de la vida -señala el autor-, pero no tiene por qué ser una condena de por vida». En esta obra de autosanación, el doctor Levine comparte la esencia de su método para abordar síntomas no explicados desde su origen (el cuerpo), lo que nos permitirá regresar al estado natural que nos corresponde y en el que deseamos vivir. Con acceso a audios de 12 ejercicios guiados del método Somatic Experiencing®.
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Ejercicios prácticos para estimular la memoria 2, ofrece 180 ejercicios variados que trabajan las distintas capacidades de la cognición humana, con el objetivo de frenar el posible deterioro o, incluso, si se practican con regularidad, recuperar capacidades que se habían reducido. Las actividades están ordenadas de menor a mayor grado de dificultad y van destinadas a todas las personas que quieran estimular la memoria para mantenerla en forma. En este libro en concreto, estas actividades están diseñadas para ejercitar el lenguaje, la atención, el razonamiento, la orientación, el cálculo, la memoria y las praxias.
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UN CONMOVEDOR RELATO EN EL QUE DESCUBRIR LA BELLEZA DE LO COTIDIANO A TRAVÉS DE UN PRISMA CIENTÍFICO El barrio donde crecimos, el graznido de las gaviotas, el cielo rosicler que anticipa un día de sol, el olor de los libros viejos, las fotos en blanco y negro de los abuelos, el mar, las revistas de moda de los sesenta, las flores urbanas o un pupitre con nombres grabados... Todas ellas bellezas cotidianas que a menudo pasan desapercibidas. Deborah García Bello, química y divulgadora galardonada, nos invita a disfrutar del asombro por estas bellezas cotidianas y a saborear con sosiego las bellezas extraordinarias. Desde la felicidad de un día corriente hasta la fascinación por una obra de arte, la autora nos descubre una original investigación en la que el arte se comunica con nosotros a través de sus materiales. Porque saber de química es como andar por la vida con unos ojos que miran a escala atómica. Todo lo bello, lo bueno y lo verdadero se ve más nítido a través del conocimiento científico. Descubriremos el mundo dentro del mundo, lo bello dentro de lo bello, en un relato costumbrista donde la narrativa se mezcla con la divulgación científica, que baja la ciencia y el arte de sus torres de marfil, y que nos revela que lo más deslumbrante se encuentra en la cotidianidad de nuestro entorno.
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Unas memorias conmovedoras sobre la enfermedad y la muerte a través de la experiencia personal de la periodista y escritora Joan Didion. Este libro memorable ha cautivado a millones de lectores en todo el mundo. En él, la escritora Joan Didion, una de las autoras norteamericanas más reputadas de finales del siglo XX, narra con una fascinante distancia emocional la muerte repentina de su marido, el también escritor John Gregory Dunne. Este libro tan breve como intenso es, por consiguiente, una reflexión sobre el duelo y la crónica de una supervivencia.El año del pensamiento mágico obtuvo el National Book Award en 2005.Reseñas:«Llena de detalles y de una deslumbrante honestidad [...], un retrato indeleble de la pérdida y el luto.»Michiko Kakutani, The New York Times «Un acto consumado de valentía literaria, una escritora reconocida por su claridad que nos permite entrar en su mente mientras esta se nubla por el luto.»Lev Grossman, Time «Un libro que, repitiendo el tópico, se lee ''como una novela'' y cuya tensión sale de las entrañas de un ser herido pero dotado con una excepcional capacidad analítica y expresiva.»El Cultural «En una cultura donde la elaboración de los sentimientos [...] ha sido rescindida por una prohibición directa a través de la vergüenza o por el ''deber ético del goce'' [...], el libro de Didion duplica el valor del testimonio y de la invitación que lanza a un mundo de bobos emocionales técnicamente competentes.»El Mundo «El libro es un intento de trascender el estupor y sinsentido en que nos deja sumidos el dolor cuando experimentamos la muerte de alguien muy cercano.»Eduardo Lago, Babelia, El País
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Más de 35 años después de su primera publicación, Amar es liberarse del miedo continúa siendo uno de los clásicos más leídos y queridos en el ámbito de la transformación personal. Esta pequeña joya ofrece doce útiles y esperanzadoras lecciones para ayudarnos a dejar de lado los miedos y a concentrarnos en amar el presente a medida que avanzamos con confianza hacia el futuro. Gerald Jampolsky nos recuerda que los obstáculos para alcanzar la vida anhelada son meras limitaciones impuestas por nuestra propia mente. A fin de cuentas, el descubrimiento de nuestro ser, cuya esencia es amor, se basa en vaciarnos de esos pensamientos limitantes para así poder liberar la mente. Amar es liberarse del miedo ha servido de guía a millones de lectores en el camino de la autosanación gracias a la profundidad, el poder y la sencillez de su mensaje. Abraza sus palabras con una mente abierta y un corazón decidido y permite que ellas te dirijan a una vida en la que la negatividad, la duda y el miedo se sustituyen por optimismo, alegría y amor.
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Descolonitzar la ment
'Descolonitzar la ment'' és una referència imprescindible en els estudis sobre postcolonialisme. L’autor descriu aquest llibre com ''un resum d'alguns dels temes en què he estat involucrat amb passió durant els últims vint anys de la meva pràctica en la ficció, el teatre, la crítica i en l'ensenyament de la literatura”. El fil conductor de tots aquests temes no és només el paper de la llengua en la construcció de la identitat nacional, cultural, social i històrica, i la funció que desenvolupa en la descolonització, sinó també els esdeveniments vitals que han contribuït a elaborar el pensament de Ngũgĩ wa Thiong'o.
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Toda acción transformadora del mundo se basa en una narración. El storytelling, por el contrario, no conoce más que una sola forma de vida, que es la consumistaLas narraciones crean lazos. De ellas nace lo que nos conecta y vincula. De este modo, fundan comunidades y nos salvan de la contingencia. Sin embargo, hoy, cuando todo se ha vuelto arbitrario y azaroso, el storytelling se ha convertido en un arma comercial que transforma la narración en una herramienta más del capitalismo, propagándose en medio de la desorientación y la falta de sentido característicos de la sociedad de la información.Narración e información son fuerzas opuestas. El espíritu de la narración se pierde entre las informaciones que convierten a los individuos en consumidores, solitarios y aislados, consagrados a instantes, con el objetivo de incrementar su rendimiento y su productividad. Solo la narración es la que nos eleva y nos une a través de una historia común de experiencias transmisibles que hacen significativo el transcurso del tiempo, aportando un poder transformador a la sociedad.
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Per què ser feliç quan podries ser normal?
Memòries d'un esperit lliure i rebelQuan la jove Jeanette Winterson va confessar a la seva mare adoptiva que s'havia enamorat d'una noia va rebre una resposta que la marcaria per sempre més: «Per què ser feliç quan podries ser normal?». Aquesta és la història d'una dona que no es rendeix. La història d'un esperit lliure que es va refugiar en els llibres i en la recerca de l'afecte per sobreviure en un món que no acceptava la seva manera de viure. Llibre de memòries, autobiografia, oda al poder guaridor de la literatura, aquest és un text colpidor sobre una infantesa escanyada per una mare autoritària i cruel. Una obra impregnada d'un humor ferotge que ens permet acompanyar l'autora en la seva cerca incansable de la felicitat. Reflexiva i generosa, Jeanette Winterson exposa les seves vivències i reivindica l'amor com la millor llar on viure.
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Bésame mucho es un libro escrito en defensa de los niños y de los padres, de todos cuantos desean educar a sus hijos como se hacía antes, con amor, tomándolos en los brazos, acariciándolos, durmiendo con ellos cuando están desconsolados... Este libro nos enseña a respetar a nuestro hijo como ser humano, a no dejarlo llorar, a arrullarlo, amarlo y besarlo. El autor demuestra, a partir de rigurosos estudios y su propia experiencia profesional, que esa esla mejor manera de conseguir que crezcan sanos y felices.
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La práctica docente en las escuelas suele ser cuestionada, analizada y -a veces- elogiada. Pero casi nunca es narrada, y mucho menos por sus protagonistas, los docentes. No es frecuente que uno de ellos comparta abierta y humildemente, de manera realista y en detalle, qué es lo que ocurre dentro de un aula. En este sentido, el testimonio de Alberto Royo -«un músico que enseña música», como él mismo se define- es de un valor incalculable. Gracias a este personal diario, asistimos como espectadores privilegiados a las clases de música en un instituto de enseñanza secundaria durante todo un ciclo lectivo, a la vez que participamos de las reflexiones del autor sobre cuestiones de tanta actualidad en el debate educativo como las nuevas tecnologías, la utilidad de los exámenes, la inclusión y el valor del conocimiento. Tras la protesta enérgica de Contra la nueva educación y la reflexión más sosegada de La sociedad gaseosa, el autor nos ofrece en este nuevo libro un cuaderno de notas que refleja con sinceridad sus desvelos, inquietudes y, desde luego, sus pequeñas grandes satisfacciones como profesor de música en una escuela secundaria
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La ansiedad está presente en la mayoría de las personas con autismo a niveles altamente paralizadores y que precisa de una atención urgente tanto a nivel clínico como investigador. Este libro combina los datos aportados por la investigación cuantitativa con un enfoque cualitativo, dando voz a las personas con autismo que padecen ansiedad y que son quienes tienen la autoridad final para describir su experiencia. Este texto será de inestimable valor para los clínicos, investigadores, familias, estudiantes y personas con autismo.
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«Los libros de Robin Sharma están ayudando a personas de todo el mundo a llevar vidas mejores.»Paulo Coelho Robin Sharma es uno delos mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontarcon serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos. Este libro, de profundo impacto personal, nos descubrirá las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados altiempo que nuestra felicidad y vitalidad aumenta. A través de una entretenida historia de dos personas que conocen al mismo tiempo a un excéntrico magnate que termina por convertirse en su mentor, El Club de las 5 de la mañana nos muestra: - Una forma de aprovechar las mañanas para conseguir unos resultados extraordinarios.- Una fórmula poco conocida para despertarse temprano con buen ánimo y laenergía necesaria para aprovechar el día al máximo.- Un método para dedicar las horas más tranquilasdel día a hacer ejercicio, renovarse y crecer como persona.- Un hábito científicamente probado que nospermitirá levantarnos mientras los demás siguen durmiendo y disponer así de unas horas preciosas para pensar, potenciar nuestra creatividad y empezar el día con calma y sin prisas.- Unas tácticas poco conocidas para proteger nuestro talento de la distracción digital. Reseñas:«El gurú estrella del liderazgo.»The Globe and Mail «Aunque Sharma rechaza la etiqueta de ''gurú'', es difícil pensar en este director general de otro modo.»Publishers Weekly «Tiene tantos seguidores como Dalai Lama.»The Times of India
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La maternitat d'Elna
Una història d'exili i maternitat a la postguerra.Un relat essencial per conèixer un dels capítols més dramàtics, tendres i desconeguts de la nostra postguerra. Entre 1939 i 1944, la suïssa Elisabeth Eidenbenz va salvar la vida de 597 infants. Eren els fills de les exiliades catalanes i espanyoles que malvivien en condicions penoses en els camps de refugiats republicans de Sant Cebrià de Rosselló, Argelers i Ribesaltes, i que van tenir la sort de ser acollides a la maternitat que va crear Eidenbenz. Gràcies a la incansable tasca de la historiadora Assumpta Montellà, molts testimonis s'han atrevit a donar a conèixer les seves històries en aquest llibre que ja és un clàssic contemporani.¿A quién va dirigido el libro La maternitat d'Elna?Se dirige a un público amplio interesado en la historia, especialmente en la historia de la Guerra Civil Española y la Segunda Guerra Mundial, así como en temas de exilio, refugio, maternidad y solidaridad. Es adecuado para lectores que buscan comprender un periodo histórico complejo y emotivo a través de una narración basada en hechos reales. También resultará de interés para aquellos que estudian la historia de Cataluña, el exilio republicano español y las consecuencias humanitarias de los conflictos bélicos. Finalmente, el libro puede ser atractivo para quienes se interesan por la figura de Elisabeth Eidenbenz y su labor humanitaria.Temas que trata el libro La maternitat d'ElnaEl libro La maternitat d'Elna explora diversos temas interconectados:La Guerra Civil Española y el exilio: El libro contextualiza la creación de la maternidad dentro del contexto del exilio republicano español tras la Guerra Civil. Se describe la situación de las mujeres refugiadas en los campos de concentración franceses, sus condiciones de vida y las dificultades que enfrentaron.La Segunda Guerra Mundial y el exilio europeo: Se analiza cómo la Segunda Guerra Mundial amplió el alcance del drama humanitario, incluyendo a refugiadas judías de Europa central que buscaban refugio en Francia. El libro muestra la interconexión de ambos conflictos y sus consecuencias para las mujeres y los niños.La maternidad en circunstancias extremas: El libro se centra en la experiencia de las mujeres embarazadas en los campos de refugiados, describiendo las dificultades del embarazo, el parto y la crianza en un entorno de precariedad y sufrimiento. Se destaca la vulnerabilidad de las madres y la importancia de la atención médica en estas circunstancias.La figura de Elisabeth Eidenbenz: La obra presenta la historia de Elisabeth Eidenbenz, una maestra suiza que fundó y dirigió la maternidad de Elna. Se destaca su valentía, su compromiso humanitario y su labor en la atención a las mujeres y los niños refugiados.La solidaridad internacional: Se describe el apoyo recibido por la maternidad de Elna de parte de organizaciones internacionales y voluntarios, mostrando la importancia de la cooperación internacional en situaciones de crisis humanitaria.La memoria histórica: El libro contribuye a la memoria histórica, rescatando del olvido un episodio crucial de la historia del exilio republicano español y la Segunda Guerra Mundial. Se utiliza la historia de la maternidad como un ejemplo de resistencia y esperanza en medio de la adversidad.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro La maternitat d'ElnaAún no hay opiniones o críticas sobre La maternitat d'Elna.
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L'imperi del dolor
La família Sackler és una de les més riques del món i és coneguda per haver fet donacions molt generoses a entitats i institucions de l'àmbit de les arts i les ciències. També és la responsable de produir i promocionar l'OxyContin, un opiaci venut com a analgèsic que ha provocat milers de morts i milions d'addictes als Estats Units. Patrick Radden Keefe retrata de forma implacable les tres generacions de la dinastia farmacèutica que ha causat una de les crisis sanitàries més devastadores dels últims anys, i en responsabilitza, també, tot l'entramat d'advocats, funcionaris, metges i polítics que han ajudat a perpetuar-la. L'imperi del dolor és una obra mestra que revela amb rigor i precisió la cara més fosca de l'ambició humana.¿A quién va dirigido el libro L'IMPERI DEL DOLOR?Se dirige a un público amplio interesado en temas de no ficción, periodismo de investigación, historia contemporánea, y las consecuencias de la codicia corporativa. El libro atrae a lectores que buscan comprender las complejidades de la crisis de los opioides en Estados Unidos y el papel que jugó una poderosa familia en su desarrollo. También puede interesar a aquellos interesados en la historia de las grandes fortunas, las dinámicas familiares complejas, y las implicaciones éticas de la industria farmacéutica. Finalmente, aquellos interesados en el periodismo narrativo de alta calidad encontrarán en esta obra un ejemplo magistral del género.Temas que trata el libro L'imperi del dolorL'IMPERI DEL DOLOR explora múltiples temas entrelazados:La historia de la familia Sackler: El libro traza la trayectoria de tres generaciones de la familia Sackler, desde sus inicios como inmigrantes hasta su ascenso como una de las familias más ricas del mundo gracias a la industria farmacéutica. Se analiza su compleja dinámica familiar, sus ambiciones y sus métodos para acumular riqueza.La crisis de los opioides en Estados Unidos: La obra profundiza en las causas y consecuencias de la epidemia de opioides en Estados Unidos, mostrando cómo la comercialización agresiva de OxyContin, un analgésico fabricado por Purdue Pharma (empresa controlada por los Sackler), contribuyó significativamente a esta crisis sanitaria. Se examina la manipulación de información, la presión política y las estrategias de marketing utilizadas para maximizar las ventas, a pesar de las consecuencias devastadoras para la salud pública.El poder de la industria farmacéutica: El libro analiza el poder y la influencia de la industria farmacéutica, incluyendo sus prácticas de marketing, sus relaciones con los reguladores gubernamentales y su capacidad para influir en la opinión pública. Se explora cómo la búsqueda del beneficio económico puede anteponerse a la salud y el bienestar de la población.La responsabilidad corporativa y ética: L'IMPERI DEL DOLOR plantea interrogantes sobre la responsabilidad ética de las empresas farmacéuticas y la necesidad de una mayor regulación para prevenir futuras crisis sanitarias. Se cuestiona el papel de la codicia y la ambición en la toma de decisiones empresariales y sus consecuencias sociales.El periodismo de investigación: La obra es un ejemplo destacado del periodismo de investigación, mostrando la meticulosidad y la profundidad de la investigación realizada por el autor para desentrañar la verdad sobre la familia Sackler y sus acciones. Se destaca la importancia de la investigación periodística para revelar la verdad y responsabilizar a los poderosos.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro 'L'IMPERI DEL DOLOR'Aún no hay opiniones o críticas sobre L'IMPERI DEL DOLOR.
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Una colección de libros para aprender de una manera lúdica las operaciones matemáticas. Una herramienta que niños, padres y maestros van a querer tener. La única herramienta que necesitarás para dominar la multiplicación.
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¿Sientes que eres extremadamente sensible? ¿Has tenido alguna relación tóxica? ¿Te consideras un bicho raro? ¿Sufres de ansiedad? En nuestro día a día nos encontramos con situaciones que nos generan sufrimiento y nos hacen creer que no encajamos con los demás. Cris Blanco, autora del pódcast Como si nadie escuchara, reflexiona en estas páginas, basándose siempre en su propia experiencia, sobre la salud mental, el amor, la autoestima, la amistad, las relaciones tóxicas, la vulnerabilidad y aquellas situaciones por las que todos transitamos, pero de las que nadie parece querer hablar. Tu mejor amiga eres tú te ayudará a entender que no eres perfecta, a construir relaciones sanas y a poner límites para obtener más confianza y libertad y ser tu versión más auténtica. Un libro para aceptarte, quererte y mejorar la relación contigo misma.
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