Libros de Ciencia y Conocimiento

En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…

Un virus en apuros
Hoy -5% en Libros

Almagro Ruz, Lucía

¿Alguna vez te has preguntado qué se siente al ser un virus? En este libro tienes la oportunidad de vivirlo en primera persona, ya que es un propio virus el que te cuenta su historia y cómo se enfrenta a diario a las batallas inmunitarias de nuestro organismo. Con apenas vocabulario científico y con un lenguaje al alcance de todos, por fin podrás entender mejor de qué es capaz tu sistema inmunológico y cuánto sacrifica por ti.Cada día hay millones de infecciones, de decenas de virus distintos, que cambian la vida de muchas personas. La mayoría de las personas conocen sus efectos, pero poco sobre qué es lo que hacen en nuestro cuerpo para provocarlos, y comprenderlo puede dar un poder especial en nuestro día a día.Este libro no es una guía típica de sistema inmunitario, ni vas a encontrar un índice clásico de un libro de ciencia. Aquí es el virus el que cuenta su historia, desde que los humanos sabemos de ellos, pasando por cómo él hace su trabajo día a día infectando células, y detallando, desde el campo de batalla, como es pelear con alocadas y sangrientas células del sistema inmunitario. Nos narra paso a paso lo que se encuentra en la batalla, como un soldado que decide escribir un diario en sus días de guerra para que el mundo conozca como es estar ahí.El virus que redacta este libro no desvela su identidad hasta el final, aunque va dejando pistas para los más curiosos que quizás puedan intuir de qué virus se trata. En este final, describe a sus amigos más cercanos, otros virus famosos en el mundo entero que considera como los más relevantes para el humano que está leyendo ese libro como el VPH, Herpes, COVID, Gripe o VIH (él es el VIH) y su batalla 'especial' con el sistema inmunitario.
17,95€ 17,05€
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Londres
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Morand, Paul

Londres fue la pasión más perdurable de Paul Morand (1988-1976). Desde los conquistadores normandos a la diplomacia insular a través de los pubs y clubes, compuso este maravilloso homenaje para la gloria de la capital británica. Londres es un libro que es
12,00€ 11,40€
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El antiguo Egipto
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Kemp, Barry J.

¿Por qué el estado, la sociedad y la civilización del antiguo Egipto sobrevivieron con éxito durante tres mil años? Barry Kemp, una de las grandes figuras de la egiptología, responde a esta pregunta con una original visión de la vida, las institucio
21,90€ 20,80€
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Los enemigos del comercio
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Escohotado, Antonio

Dentro de la trilogía proyectada sobre el origen y desarrollo del movimiento comunista, este último volumen confirma una investigación sin precedentes en la bibliografía mundial. Ninguna historia del fenómeno ha añadido hasta ahora al debate ideológico el detalle de su contexto económico, la evolución de instituciones paralelas como el sindicato, la gran empresa, la propiedad defendida por derechos de autor o los distintos sistemas de seguridad social. Si en el volumen I se analizaba su desarrollo hasta la Revolución francesa, y en el volumen II los hechos ocurridos hasta los primeros años del siglo xx, este tercero trata del ascenso de Lenin hasta los últimos movimientos comunistas surgidos en el mundo tras la caída del muro de Berlín y la desintegración de la URSS.
34,90€ 33,15€
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Guerra Civil y la Tercera España, La
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Riera Ginestar, Joaquín

No es cierto que en la Guerra Civil se enfrentaran las dos Españas. La mayoría conformaba una tercera España —ni reaccionaria ni revolucionaria— que se vio arrastrada a la guerra por las minorías radicalizadas de la izquierda y de la derecha La Guerr
14,95€ 14,20€
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Caballos en la guerra
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Aavv

Desde que el hombre se subió a un caballo por primera vez, se ha servido de este animal para los más variados fines, entre otros conducirle a la batalla. Con esta obra queremos rendir homenaje a los caballos y a los caballeros, desde los primeros jin
9,95€ 9,45€
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Lucha por la vida
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Spiriman Yeah!

El legado del médico que logró movilizar a miles de personas en defensa de la salud pública. En el momento en el que te diagnostican una enfermedad tan grave como un cáncer, todo tu mundo se detiene. El miedo y la incertidumbre te bloquean, sobre todo si no sabes qué puedes hacer o esperar, y es posible que tus seres queridos tampoco sepan cuál es la mejor manera de ayudarte. Basado en su propia experiencia como médico y paciente, Lucha por la vida recoge las principales claves del método que integra la práctica de ejercicio físico, una alimentación saludable y una buena gestión emocional como herramientas para afrontar la enfermedad, y que dio origen a la Unidad de Apoyo al Paciente Oncológico, su gran legado. Con su naturalidad característica, Jesús Candel nos muestra una realidad difícil, pero también nos abre el camino para ayudarnos a descubrir la fuerza interior que todos llevamos dentro.
5,95€ 5,65€
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Europa ante el espejo
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Fontana, Josep

Los europeos hemos ido construyendo una conciencia de colectividadmirándonos en el espejo de «los otros» para distinguir lo que nosidentificaba, lo que nos diferenciaba de los demás. Al introducirnos enla galerÌa de espejos deformantes en que está atrapada nuestra cultura,el profesor Fontana nos ofrece en este libro una nueva visión,profundamente desmitificadora, de la historia de Europa desde losantiguos griegos hasta nuestros días.
9,95€ 9,45€
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Los orígenes de la posmodernidad
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Anderson, Perry

Mordaz y panorámica, Los orígenes de la posmodernidad traza la génesis, consolidación y resultados de la idea «posmoderna». Un apasionante recorrido intelectual que arranca en el ámbito hispánico de los años treinta, continúa con los cambios de significado y de uso del concepto en la década de 1970, cuando Jean-François Lyotard y Jürgen Habermas reacuñan y popularizan la idea de posmodernismo. Capítulo especial merece el análisis de Fredric Jameson, cuyo trabajo representa hoy la más destacada teoría general de la posmodernidad. La obra de Anderson encierra una interpretación de la posmodernidad como la lógica cultural de un capitalismo multinacional caracterizado por el crecimiento de las tecnologías de la comunicación y la histórica derrota global de la izquierda, simbolizada por el final de la Guerra Fría.
19,00€ 18,05€
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CRÓNICAS DE LA PRIMERA GUERRA MUNDIAL
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Kipling, Rudyard

Tanto &quot Francia en guerra&quot (1915) como &quot La guerra en las montañas&quot (1917), sus crónicas publicadas por entregas en el &quot Daily Telegraph&quot y enla prensa norteamericana, responden con obediencia al propósito de la Administra
16,50€ 15,67€
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Vidas cipotudas
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Bustos, Jorge

Por estas páginas, escritas con un punto de rabia y una medida de orgullo, desfilan 35 hombres y mujeres excesivos que pautaron de memorables quijotadas el viaje comprendido entre la Hispania romana y un Estado miembro de la Unión Europea. Castellanos y
18,90€ 17,95€
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Molins del Collsacabra
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Roma i Casanovas, Francesc

Molins del Collsacabra. Història i inventari recull i inventaria una setantena d'estructures dedicades a l'aprofitament de l'energia hidràulica, com són especialment elsmolins, per a diferents activitats (molta de cereals, esmolat d'eines, preparació de
14,90€ 14,15€
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CUANDO FUIMOS ÁRABES
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Gonzalez Ferrín, Emilio

Cuando fuimos árabes es una declaración de principios. Un libro al servicio de un consejo: que debemos habitar nuestra historia. Elautor parte de la consideración de España como un territorio más antiguo que el concepto de estado-nación, y más acorde c
21,00€ 19,95€
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Mientras la patria exista
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Martínez Laínez, Fernando

La situación, como ustedes verán, es crítica. Ha llegado el momento de sacrificarse por la patria. Que cada uno ocupe su puesto y cumpla con su deber». (TENIENTE CORONEL FERNANDO PRIMO DE RIVERA, JEFE DEL ALCÁNTARA). La gesta del regimiento de caballería Alcántara en la guerra del Rif, durante los trágicos días de Annual (verano de 1921), constituye un capítulo imborrable de la historia militar. Fieles a su lema: «Disipa como el sol las nubes a su paso», los jinetes del Alcántara cargaron repetidas veces contra las posiciones enemigas, sabiendo que les esperaba una muerte segura. Con su sangre aceptaron el sacrificio de sus vidas y dieron el mayor ejemplo de amor a España. A campo descubierto, para proteger a las tropas españolas perseguidas por el enemigo, los escuadrones del Alcántara llevaron a cabo una hazaña que tardaría más de noventa años en ser reconocida oficialmente, cuando al regimiento le fue otorgada la Cruz Laureada Colectiva de San Fernando.
27,00€ 25,65€
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STALINGRADO
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Grossman, Vasili

Pocas batallas han sido tan determinantes para la historia de lahumanidad como la batalla de Stalingrado. Y pocas han tenido un testigoen primera línea de fuego de la calidad humana y literaria de VasiliGrossman. El autor de la memorable novela Vida y destino fuecorresponsal de guerra con el ejército soviético durante toda la SegundaGuerra Mundial y nadie como él supo plasmar lo ocurrido durante labatalla de Stalingrado. Los textos que componen este volumen, extraídosdel libro Años de guerra, narran lo vivido por su autor en el frente deStalingrado desde la llegada del grueso de las tropas soviéticas a laciudad en los primeros días de septiembre de 1942 hasta diciembre de1942, cuando la batalla empieza a decantarse claramente del bandosoviético. Leídas hoy, 75 años después del final de la batalla, lascrónicas de Vasili Grossman muestran lo que sólo la gran literaturapuede hacer: cómo la historia, más allá de las cifras y la cronología delos acontecimientos, se encarna en miles de destinos individuales, depersonas concretas, soldados y civiles, mujeres y hombres, jóvenes yancianos, y nos permite de esa forma comprender la intimidad del serhumano frente a las experiencias más extremas.
14,50€ 13,77€
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MEGALITISMO
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Ruiz Mata, José

La desaparición de la civilización megalítica se generalizó por toda Europa, lo que corrobora que debió existir un foco director, una metrópolis, o cualquier otra formade control, que al faltar su impulso sumió al resto del territorio en una crisis ab
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Indrets i camins de la batalla de l'Ebre
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Torres i Mestres, Estanislau

La batalla de l'Ebre va ser un fet determinant a la guerra civil espanyola, i fonamental per entendre la història contemporània de Catalunya i d'Espanya. En el 75è aniversari d'aquesta batalla, Estanislau Torres ùespecialista en temes de guerra civil, escriptor i excursionistaù ens acompanya pels indrets que en van ser l'escenari, en una simbiosi apassionant d'història i paisatge.
12,00€ 11,40€
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Història de Catalunya al revés
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Creus, Jordi

El llibre que teniu a les mans és sorprenent i original. Escrit amb un estil trepidant i punyent, aquesta Història de Catalunya al revés esdevé una revisió irònica dels darrers tres-cents anys d'història de Catalunya. A partir de la hipòtesi que les tropes de Felip V de Borbó no haurien ocupat mai els Països Catalans, els autors basteixen una teranyina argumental protagonitzada per personatges com Rafael Casanova, Josep Bonaparte, Anselm Clavé, Francesc Macià o Jordi Pujol. Què hauria passat si el Decret de Nova Planta no hagués representat un perjudici per a Catalunya? I si Lev Trotsky, Albert Einstein i, fins i tot, Marlene Dietrich s'haguessin convertit en aliats de la causa catalana? I si el primer home en trepitjar la lluna no hagués estat Neil Armstrong? Aquestes i altres respostes les trobareu a l'interior d'aquest llibre.
17,90€ 17,00€
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Gengis Kan y sus sucesores
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Prawdin, Michael

Gengis Kan (1162-1227), llamado el Conquistador de Asia, genio militar y político, unificó a todas las tribus nómadas de la meseta mongola y organizó un ejército de jinetes que barrió imperios milenarios en Oriente, sembró el terror en Occidente y sometió a las naciones de la mayor parte del mundo. Sus sucesores, fieles a la tarea que les legó a su muerte, expandieron el Imperio mongol y lo convirtieron en el mayor imperio continental de la historia: un dominio que se extendía desde el Mediterráneo hasta el océano Pacífico, desde la Taiga siberiana hasta el Himalaya.
12,00€ 11,40€
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GuíaBurros: La organización territorial en España
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Montagut, Eduardo

Este libro aborda una cuestión fundamental en la Historia española: su organización territorial, tema de permanente actualidad y motivo de debate ante distintas formas de entender España. Sus páginas recorren desde el modelo de Monarquía de los Reyes Católicos y los Austrias hasta la Segunda República, dedicando especial atención a las reformas de los Borbones que constituyeron un Estado centralizado cuestionado por la alternativa fallida del federalismo durante la Primera República. Pero el principal desafío vendría con el surgimiento de los nacionalismos. Esta situación generaría uno de los focos de tensión más destacados de la crisis del Estado liberal y sería una de las causas del enfrentamiento que desembocaría en la Guerra Civil.
9,95€ 9,45€
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La ciutat trasbalsada
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Brotons i Segarra, Ròmul

Els anys previs al canvi de segle s'havia estès la sensació que una nova centúria portaria inevitablement una vida millor, una idea il·lusòria que s'evaporà ben aviat. Els indubtables avenços tecnològics, amb l'energia elèctrica i l'automòbil en primer pla, dibuixaven un món ple de novetats sorprenents, invents que facilitaven la vida diària però alteraven els costums. De sobte, els vells principis, l'educació religiosa o el reverencial respecte pel poder semblaven coses del passat. Els canvis afectaven la globalitat dels països occidentals, però en el cas peninsular calia sumar-hi altres factors. Després del desastre colonial de 1898, el règim polític espanyol havia quedat en estat de xoc, ancorat en una monarquia desprestigiada i un anacrònic sistema de partits institucionals, el liberal i el conservador, que es rellevaven al Govern sense propostes creïbles de reforma. A Barcelona, el conflicte arribava a la màxima efervescència. La construcció de l'Eixample, l'annexió de gairebé totes les poblacions del Pla i l'aparició de noves indústries havien convertit la vella ciutat provinciana en una metròpoli activa, inquieta, diversa i cosmopolita, però carregada de contradiccions. En l'àmbit polític, durant la primera dècada del segle XX es produí la consolidació del catalanisme, l'aparició del republicanisme modern, la presa de consciència obrera i la implantació d'un populisme descarnat, posicionaments destinats a una col·lisió sense precedents.
25,00€ 23,75€
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Sota les bombes
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Íñiguez, David

Al llarg de tota la Guerra Civil, Catalunya va viure un setge aeri permanent en què, per primera vegada a la història, s'atacava larereguarda per destruir les indústries de guerra i per terroritzar la població civil. Sota les bombes il·lustra aquesta guerra aèria sense precedents, amb documentació i imatges de l'època, sovint inèdites, per mostrar la crueltat de la guerra i els esforços del poble català per sobreviure.
23,90€ 22,70€
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BARCELONA LLIBRE DELS PASSATGES
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Carrión, Jordi

Espais màgics i rituals, laboratoris de la cultura i de la tècnica, &quot els passatges&quot permeten pensar el gran text urbà desde les seves notes a peu de pàgina. ABarcelona n&#39 hi ha prop de quatre-cents. Jordi Carrión ha viatjat per tots el
21,90€ 20,80€
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Verdugos impunes
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Babiano Mora, José

Los cuatro autores de este libro, todos ellos profesores universitarios de distintas facultades de historia de todo el país, colaboraron en la creación de un informe pericial sobre los crímines del franquismo para apoyar las nuevas querellas que, desde la
24,00€ 22,80€
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Papel del higienista dental en la detección de manifestaciones orales
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Ponce, Ana

Este tipo de profesionales de la salud dental se han convertido en piezas fundamentales en cualquier clínica odontológica. Para poder detectar de forma correcta las manifestaciones presentes en la cavidad oral del paciente, es importante conocerlas de cerca para poder dar un diagnóstico acertado. Por otro lado, también es indispensable tener conocimiento sobre las características del periodonto, sus componentes, sus límites anatómicos y su función en un estado de salud y normalidad, para tener un punto claro de referencia para manejar en la práctica clínica, tanto la prevención de las patologías periodontales como también poder llegar a un diagnóstico, pronóstico y plan de tratamiento correcto de las mismas.
56,00€ 53,20€
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Declive de la monarquía y del imperio es
Hoy -5% en Libros

Albareda i Salvadó, Joaquim

Declive de la monarquía y del imperio español, El
21,90€ 20,80€
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Sahara español: el gran fraude
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Dalmases, Pablo-Ignacio de

La llamada descolonización española del Sáhara o el simple abandono del territorio por España a finales de 1975 constituye un episodio histórico que permanece sin explicar del todo. Existen lagunas que la historiografía tiene la obligación de llenar y, poco a poco, lo va haciendo. Pero quedan aspectos no aclarados, conductas sospechosas, desviaciones de la doctrina oficial y posturas públicas opuestas a las privadas de algunos de los protagonistas del asunto. La versión oficial, más o menos aceptada, de que la agonía de Franco fue aprovechada por el rey Hassan para adueñarse de un territorio en proceso de descolonización, tiene muchas fallas y piezas que no encajan. Lo que parece claro es que las negociaciones no fueron todo lo limpias y honorables que nos han contado. El rey Hassan había decidido invadir el territorio mediante una Marcha Verde. En esta tela de araña aparece la figura del coronel Rodríguez de Viguri, militar de carrera que regresó al Sáhara en 1974 como secretario general del Gobierno del territorio aunque, tras la dimisión de Gómez de Salazar, paso a ser el gobernador en funciones. El último gobernador colonial español en África.
20,00€ 19,00€
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Anábasis
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Jenofonte

Sirviéndose de un estilo sumamente asequible, pero no desprovisto de grandeza, Jenofonte (428-354 a. C.), hombre de acción e historiador, relató en la «Anábasis» o «Retirada de «los Diez Mil», las peripecias, aventuras y penalidades que vivió junto con los miembros del ejército griego que integraron la fuerza expedicionaria enrolada para ayudar a Ciro el Joven en sus pretensiones al trono persa en contra de su hermano, el rey Artajerjes. Tras la derrota de las fuerzas de Ciro en la batalla de Cunaxa, cerca de Babilonia, el contingente hubo de emprender, acosado por el enemigo y por los pueblos que iba hallando a su paso, una épica retirada por las inhóspitas tierras del interior del Asia Menor, las cordilleras de Armenia y el ansiado Mar Negro, hasta llegar a Bizancio. La elegante introducción sirve de estímulo adicional a la lectura de la obra. Traducción e introducción de Óscar Martínez García
13,95€ 13,25€
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Guerras ibéricas. Aníbal
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Apiano

Nacido en Alejandría hacia el año 95 d. C., Apiano compuso su obra, ciertamente singular, bajo el título genérico de «Historia romana». Su relato, estructurado no de acuerdo con un criterio cronológico, sino en torno a los diferentes pueblos y países que las legiones romanas fueron conquistando, abarcaba desde los comienzos de la historia de Roma hasta el acceso al poder de Vespasiano. De los veinticuatro libros de que constaba la obra, sólo se nos han transmitido, casi íntegramente, once, entre ellos los dos recogidos en este volumen: el VI, centrado en nuestra península y las guerras ibéricas (Sagunto, las campañas de Viriato, Numancia...), y el VII, consagrado a uno de los peores y más encarnizados enemigos de Roma: Aníbal. Traducción e introducción de Javier Gómez Espelosín
12,95€ 12,30€
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Un espía entre amigos
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Macintyre, Ben

Kim Philby fue el mayor espi?a de la historia, un hombre brillante y encantador que encabezo? la contrainteligencia brita?nica contra la Unio?n Sovie?tica durante el apogeo de la Guerra Fri?a a la vez que trabajaba en secreto para el enemigo. Nadie cre
18,90€ 17,95€
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Historia del mundo para dummies
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Haugen, Peter

¿Te interesa la historia? Esta guía te describe todos los personajes clave e hitos que han hecho del mundo lo que es hoy en día.En un entretenido viaje a través del tiempo, desde los albores de la humanidad hasta 2014, este libro subraya los acontecim
19,95€ 18,95€
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Corazón valiente
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Domínguez Mencía, Luis Miguel

El naturalista, explorador, periodista y director de documentales Luis Miguel Domínguez ha recorrido el mundo para mostrar la importancia de preservar los ecosistemas que hacen posible la vida en la Tierra y la necesidad de proteger a los pueblos tradicionales, que poseen unos conocimientos ancestrales de enorme utilidad para el futuro de nuestro planeta. En esos viajes por selvas y territorios inhóspitos se ha encontrado en situaciones peligrosas y comprometidas, pero nada comparado al ictus que sufrió el 18 de mayo de 2019. Durante ese trance vivió una experiencia cercana a la muerte en la que viajó a otro plano de la realidad y comprendió todavía con mayor profundidad la importancia del momento por el que atraviesa la humanidad. Corazón valiente es la crónica de una experiencia trascendente, de un doloroso proceso de recuperación, de una lucha contra la adversidad y de un deseo irrefrenable de vivir, y a la vez un mensaje de amor a la Madre Tierra.
15,00€ 14,25€
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Hospitalidad contra pronóstico
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González Gil, Felipe

Hospitalidad contra pronóstico pretende entender cómo se producen los cuidados en entornos de alta fragilidad para la vida, donde la imaginación y el pensamiento artístico tienen un lugar indispensable. Busca reflexionar a partir de lo que ha supuesto un proceso de mediación en una UCI pediátrica y trazar líneas de fuga: pensar la salud como bien común, más allá de lo exclusivamente sanitario, la importancia de una arquitectura con capacidad de escucha y para tejer vínculos entre imaginación y cuidados, cómo se despliegan estos en otros ámbitos, especialmente en lo relacionado con la maternidad, o el uso del humor y la ficción para generar historias que conecten generaciones y traten temas complicados.
16,00€ 15,20€
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Moverse sin dolor
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Leprêtre, Julien

La guía más completa y sencilla para conocer nuestro cuerpo y aprender a movernos de forma sana. ¡No tienes que vivir con dolor! Dolor de espalda, de rodilla, tendinitis, fátiga crónica, sobrepeso... Julien Leprêtre, osteópata y personal trainer especializado en prevención de lesiones, ha ayudado a cientos de miles de personas a recuperar el control de su cuerpo a través de sus canales en las redes sociales. En este, su primer libro, nos acerca a los secretos del exitoso Método Funcional. Rompiendo mitos sobre la salud, nos enseña cómo funciona nuestro cuerpo y de qué manera podemos aliviar sus tensiones. En Moverse sin dolor, y mediante ilustraciones sencillas, ejercicios para hacer desde casa y un completo programa de entrenamiento de cuatro semanas, descubrimos las claves para volver a vivir sin dolor.
19,90€ 18,90€
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Sin aliento
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Quammen, David

La apasionante crónica de la carrera contrarreloj para descifrar el SARS-CoV-2 y frenar una pandemia devastadora. Finalista del National Book Award. En 2020 un virus paralizó el sistema a escala global, obligándonos a reexionar sobre la fragilidad del ser humano. La COVID-19 atravesó ferozmente a toda la población, y las palabras «pandemia mundial» pasaron a formar parte de nuestro imaginario colectivo. En esta obra, David Quammen analiza magistralmente cómo nos infectamos de nuevos virus de origen animal a causa de la alteración que provoca el ser humano en los ecosistemas describe cómo los cientícos siguen trabajando para comprender y controlar el virus y relata cómo durante décadas varios expertos advirtieron de que esta pandemia llegaría, pero sus consejos fueron ignorados por razones económicas o políticas.
23,90€ 22,70€
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Baja el ácido
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Perlmutter, David

El doctor Perlmutter, autor del best seller Cerebro de pan, recomienda sencillos ajustes alimentarios y de estilo de vida para ayudarte a perder peso y prevenir y revertir enfermedades al reducir tus niveles de ácido úrico: el gran riesgo para la salud que hasta ahora desconocías.¿Qué tienen en común la obesidad, la resistencia a la insulina, la diabetes, la hipertensión, el infarto y los trastornos neurológicos? Todas esas condiciones pueden tener como detonante un nivel elevado de ácido úrico. La evidencia científica es clara, pero la medicina tradicional ignora esta conexión, lo que incrementa el riesgo de desarrollar o empeorar enfermedades que ponen en peligro la vida.Este libro expone la verdad letal sobre el ácido úrico y ofrece un plan de 21 días, con consejos prácticos, que incluye:-Cambios simples en la dieta para reducir la fructosa y los alimentos ricos en purinas que pueden elevar el ácido úrico.-Trucos naturales, como consumir cerezas amargas y café, para bajar los niveles de ácido úrico.-La identificación de medicamentos comunes que podrían aumentar el ácido úrico.Baja el ácido contiene además cuarenta recetas deliciosas para toda la semana y cuestionarios de evaluación, fáciles de realizar en casa, para mantener equilibrado el nivel de ácido úrico y alcanzar la salud integral en tu día a día.
20,90€ 19,85€
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