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¿Eres de los que sueñan con viajar en cualquier momento del año? ¿Esperas impaciente la próxima oportunidad para salir de la rutina y conocer un lugar diferente? ¿Nunca te cansas de idear nuevas aventuras? ¿Te diviertes descubriendo el mundo y poniendo a prueba tu ingenio? Si es así, lo más probable es que es seas una ''auténtica mente viajera'' y que este cuaderno esté pensado para ti. Aquí llega de nuevo el Cuaderno de actividades para mentes viajeras, con una nueva edición cargada de pasatiempos que te harán estrujarte los sesos mientras recorres, bolígrafo en mano, todos los rincones del planeta. En Lonely Planet pensamos que cualquier momento es bueno para viajar, por eso nuestro cuaderno está repleto de actividades viajeras para los doce meses del año y para todos los gustos. Tanto si lo tuyo es la aventura, como si prefieres una visita cultural, una escapada gastronómica o añoras altas dosis de adrenalina, en este cuaderno encontrarás más de 100 actividades para ponerte a prueba. No esperes a tus próximas vacaciones... ¡activa tu mente viajera ya!
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Descubre el nuevo enfoque revolucionario para superar el estrés y la ansiedad. Esta guía te ofrece una estrategia clara y efectiva, desarrollada a partir de la extensa experiencia profesional de su autora y respaldada por sólida evidencia científica, para minimizar tus niveles de ansiedad en tan solo tres meses. Explora los cinco cambios de mentalidad fundamentales que te ayudarán a recalibrar tu relación con el estrés, evitando el agotamiento y mejorando significativamente tu calidad de vida. Acompañado de 15 técnicas prácticas y sencillas, este método te guiará paso a paso en un proceso que respeta las necesidades naturales de tu cerebro, conduciéndote hacia una tranquilidad y energía renovadas. Este libro no solo te enseñará a entender el estrés sino también a utilizarlo a tu favor para lograr un bienestar duradero. Transforma tu ansiedad y redescubre la mejor versión de ti misma.
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¿Realmente es bueno tener índices bajos de colesterol?Todos hemos oído hablar sobre los peligros del colesterol, sobre ese colesterol «malo» que debemos mirar con cuidado cada vez que nos hacemos una analítica. Puede que no comprendamos el porqué, pero seguimos buscando tener cada vez índices más bajos como si eso fuera el indicio supremo de una salud impecable. Y los médicos siguen recetando pastillas «milagrosas» para ponerlos en las horquillas establecidas. Sin incluso ser conscientes de que la mayoría de las veces esto puede ser prejudicial. ¿Es verdaderamente el colesterol el causante de todos los males con los que se le relaciona? El colesterol es una molécula indispensable para la vida, esencial para la integridad estructural de nuestras membranas celulares y que, además, interviene en multitud de procesos de nuestro organismo y ayuda a nuestro crecimiento y desarrollo. ¿Por qué, entonces, no dejamos de demonizar una molécula tan esencial para nuestra vida? En este libro, Juan Bola expone multitud de estudios y datos para acabar con las falsas creencias que rodean al colesterol, y explica cuáles son las verdaderas causas de las enfermedades cardiovasculares y cómo podemos minimizar el riesgo. Unas páginas repletas de la evidencia científica para conocer en profundidad los mecanismos lipídicos de nuestro cuerpo y descubrir cómo, a través de una dieta evolutivamente correcta y unos buenos hábitos, podemos potenciar nuestra salud cardiovascular y mejorar nuestra calidad de vida.
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Vivim en una època realment inquietant, caracteritzada per una profunda confusió i desorientació. En aquest context, l'ús de les pantalles no fa sinó agreujar el problema. En aquest llibre, Francisco Villar reflexiona sobre l'impacte negatiu de la digitalització en nens i adolescents, ja que no només els afecta el neurodesenvolupament, sinó també les habilitats socials, afectives i relacionals. Com a conseqüència, tenim adolescents menys empàtics, menys reflexius, amb un menor control dels impulsos, amb poca tolerància a la frustració, desensibilitzats davant la violència i el patiment aliè, però també més propensos a ser victimitzats i a exercir violència contra ells mateixos. ¿Com podem frenar aquesta constant interferència en desenvolupament sa dels nostres fills? ¿Com impedir que les pantalles segueixin devorant-los? ¿Som els adults, amb la nostra inacció, part del problema? ¿Què es pot fer des dels diferents àmbits socials per regular l'ús dels dispositius digitals? Actualment, la desconnexió és l'única manera de estar veritablement connectats. Protegir el present dels infants i adolescents és la millor manera de garantir un futuro millor per a tothom.
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Tota ciutat està construïda sobre fonaments de polèmica, competició i transformació, de prova i de fracàs. La vida i els seus protagonistes discorren davant la mirada curiosa del periodista historiador, que rescata fragments perduts de notícies d'un altre temps. És el que ha fet el cronista oficial de la ciutat de València, Francisco Pérez Puche, en un llibre que gira entorn de cinc parts: l'omnipresent riu Túria, la vida a la vora de la mar i del Port, les grans fites del progrés contemporani, els carrers i les fites urbanes, els grans ecos de societat i els personatges de llegenda que han sabut enaltir el cap i casal dels valencians. Els ganxers que baixaven pel riu la fusta que la ciutat necessitava, la gloriosa inauguració del ferrocarril en 1852, la nit en què arribaren a la farmàcia del doctor Quesada els misteriosos raigs X, els naufragis de vaixells valencians durant la Primera Guerra Mundial, la grandiositat del ficus del Parterre, el Bataclan com a imperi de la picardia, Tintín a la busca taronges blaves o la relació de València amb personatges de la talla d'Emilia Pardo Bazán, Vicent Blasco Ibáñez o Teodor Llorente, entre moltes altres, són les cròniques que desfilen per esta obra imprescindible per als amants de la història valenciana.
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Torna l’autor de Soc en Pilgrim, el gran referent del thriller polític.«Quan la mantis caça la llagosta, s’oblida de l’ocell que la caça a ella». Proverbi Si, com en Kane, ets un espia de la CIA en una àrea d’accés denegat, aleshores els límits no signifiquen res per a tu. La teva funció és entrar, fer el que calgui i tornar a sortir, costi el que costi. Saps quan has de córrer, quan t’has d’amagar i quan has de disparar. Però hi ha llocs que se surten del que és normal i no hi serveixen les regles de sempre. Alguns llocs són massa perillosos, fins i tot per a un home amb l’experiència d’en Kane. Les terres ermes on s’uneixen les fronteres del Pakistan, l’Iran i l’Afganistan són un d’aquests llocs, on la violència és l’única manera de sobreviure. En Kane hi viatja per treure un home amb informació vital per a la seguretat d’Occident, però en lloc d’això es troba un adversari que portarà el món a la vora de l’extinció. Un home aterridor, intel·ligent i cruel amb sang a les mans i venjança al cor...¿A quién va dirigido el libro L'any de la llagosta?L'any de la llagosta está dirigido a lectores adultos interesados en thrillers políticos con una trama compleja y llena de suspense. La novela se caracteriza por su ritmo trepidante y su ambientación en escenarios geopolíticos reales, lo que la hace atractiva para aquellos que disfrutan de la ficción con un trasfondo de intriga internacional y espionaje. La obra de Terry Hayes, autor reconocido en el género del thriller, atrae a un público que busca una lectura intensa y absorbente, con personajes bien definidos y una narrativa que mantiene al lector en vilo hasta el final. El estilo narrativo, descrito como cinematográfico, puede resultar especialmente atractivo para los amantes del cine de acción y suspense.Temas que trata el libro L'any de la llagostaL'any de la llagosta explora una serie de temas relevantes en el contexto del thriller político y de espionaje:Espionaje internacional: La novela se centra en las actividades de un agente de la CIA, explorando las complejidades del mundo del espionaje, las operaciones encubiertas y las implicaciones éticas de estas acciones. Se profundiza en las estrategias, los riesgos y las consecuencias de las misiones secretas.Geopolítica: La trama se desarrolla en un escenario geopolítico complejo, con referencias a países como Pakistán, Irán y Afganistán, y sus relaciones internacionales. Se abordan temas como la inestabilidad política, el terrorismo y la lucha por el poder en regiones conflictivas.La naturaleza humana: La novela presenta personajes con motivaciones complejas y moralmente ambiguas. Se exploran temas como la lealtad, la traición, la venganza y la capacidad del ser humano para la crueldad y la manipulación.El poder y la corrupción: La trama sugiere la existencia de poderosos intereses ocultos y la corrupción en los niveles más altos del poder. Se plantea la cuestión de cómo estos factores influyen en los acontecimientos globales y en las vidas de los personajes.La lucha por la supervivencia: En un contexto de violencia y peligro constante, la novela explora la lucha por la supervivencia física y psicológica de los personajes. Se muestra cómo la presión y el estrés de las situaciones extremas afectan a las personas.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro L'any de la llagostaAún no hay opiniones o críticas sobre L'any de la llagosta disponibles públicamente en las fuentes consultadas. Sin embargo, se destaca que el autor, Terry Hayes, es reconocido por su talento en el género del thriller político, lo que sugiere una alta probabilidad de que la novela sea bien recibida por los lectores. Varias reseñas de otros trabajos del autor destacan la calidad de su escritura y la capacidad para crear tramas complejas y absorbentes.
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La autora de Las luminarias, galardonada con el Premio Booker, nos trae El Bosque Birnam, un thriller fascinante cargado de fuerza dramática y una visión caleidoscópica de lo que nos motiva a sobrevivir.Un desprendimiento de tierra ha cerrado el paso de Korowai en South Island, Nueva Zelanda, lo que ha aislado a la ciudad de Thorndike y provocado el abandono de una granja de considerable tamaño. El desastre trae consigo una oportunidad para el Bosque Birnam, un colectivo clandestino de jardinería, carente de permisos y ajeno a regulaciones, que a veces tiende a la actividad criminal y otras a la filantropía, dedicado a plantar cultivos en lugares donde pasan desapercibidos. El grupo ha atravesado dificultades para subsistir durante años. Ocupar la granja de Thorndike podría darles la oportunidad de lograr la tan ansiada solvencia.Pero el enigmático millonario estadounidense Robert Lemoine también está interesado en la granja: se ha hecho con ella para construirse un búnker con vistas a sobrevivir a un futuro apocalíptico o, al menos, eso es lo que le cuenta a la fundadora de Birnam, Mira, cuando la descubre fisgoneando en la propiedad. A Lemoine le intrigan Mira y el Bosque Birnam, aunque son polos opuestos desde el punto de vista político, parece que puede tener algún enemigo común con ellos. ¿Acaso puede Birnam confiar en él? Y, cuando se pongan a prueba sus ideales e ideologías, ¿podrán confiar los unos en los otros?Una obra que posee la cualidad dramática de Shakespeare, el ingenio de Austen y, al igual que los escritores que han influenciado a su autora, logra fascinarnos por lo que nos convierte en lo que somos. Una reflexión fascinante sobre las intenciones, las acciones y sus consecuencias, así como del impulso humano por asegurar la propia supervivencia.«El Bosque Birnam es increíble. Un thriller con diversas capas y centrado en los personajes, inmejorable. Ruth Rendell lo habría adorado. Una obra magistralmente repleta de matices... Menuda delicia». STEPHEN KING«Un eco-thriller desenfrenado que hace malabares entre temas de mucho peso, una trama elaborada y una incesante sensación de juego». THE NEW YORK TIMES«Una obra fruto de la genialidad: una trama elaborada, ideas fantásticas y una lectura más que agradable». KEVIN POWER, THE GUARDIAN
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Alcanza tu mejor versión alineando tu verdadera identidad con tus objetivos y acciones. Víctor Reyes, figura referente desde hace años en el mundo del fitness, expone en este libro la fórmula para romper la barrera que te separa de la mejor versión de ti mismo y desplegar así todo tu potencial. La verdadera causa por la que te cuesta tanto introducir cambios a largo plazo en tu vida es que el orden de los factores que sigues para lograrlo está invertido, hay una incongruencia entre lo que dices que quieres, las acciones que debes realizar para conseguirlo y la persona que eres en realidad. Hasta que tu identidad no esté alineada con lo que haces y con tus objetivos, habrá fricción y los resultados, tarde o temprano , se resentirán. Atrévete a ser más plantea que la solución para alinear tu identidad con el cambio que deseas se halla en la respuesta a tres preguntas: quién eres, cómo quieres cambiar, y qué has de hacer para lograrlo.VÍCTOR REYES es especialista en fitness y nutrición, emprendedor y creador de la plataforma Fitness Real, desde la que genera contenidos y asesora en temas de alimentación, entrenamiento físico y cambio de vida y desarrollo personal.
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Nuestra piel es única. Habla de nosotros, da un mensaje sobre cómo somos, tanto si la cuidamos mucho como si la tratamos de forma natural. Pero seguir determinados consejos prácticos y rigurosos va a repercutir en una mejor calidad de vida.El Dr. Ricardo Ruiz, uno de los dermatólogos más renombrados de la actualidad, experto en la piel sana y la piel enferma, nos ofrece sus secretos y los últimos avances para que logremos un resultado 10 en el cuidado del que es el órgano más grande de nuestro cuerpo y también el más visible.Las causas ocultas del acné¿Tiene cura la rosácea?Qué hacer para que las mascarillas no estropeen tu piel¿Cómo saber si un lunar es peligroso?«Fake news» sobre el peloLa verdad de las cremas y otros cosméticosCómo rejuvenecer el cuello y las manos¿Qué se hacen los hombres que se cuidan?Qué dieta debo seguir para mejorar mi piel
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En una ciudad devastada, un hombre solitario lucha contra criaturas de un poder temible: blancas, aladas, impasibles y capaces de transformarse de forma aterradora… Décadas más tarde, en un desolado suroeste de Estados Unidos, una exigua colonia de supervivientes humanos se las arregla a duras penas para vivir una existencia precaria con cada vez suministros de agua más pequeños y escudos magnéticos que los protegen de bandidos aéreos. Los preside una clase alta ancestral, mientras que, en la ciudad baja, los trabajadores hacen el trabajo peligroso de mantener a todos con vida. Pero todo eso puede estar a punto de cambiar cuando un chiquillo llamado Joshua alcanza la mayoría de edad y se descubra su verdadera naturaleza... ¡aunque esta haga que sea repudiado por todos sus amigos!
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Una distopía de Tezuka.Under the Air nos sitúa en un futuro distópico donde la humanidad ha sido dividida en dos clases: los ''superiores'', que viven en la superficie de la Tierra en ciudades tecnológicamente avanzadas, y los ''inferiores'', que viven bajo tierra en condiciones de pobreza y opresión. La trama sigue a un joven llamado Luna, un miembro de la clase inferior que sueña con ascender a la superficie y vivir en la libertad que allí se disfruta. Luna se enamora de una joven de la clase superior, lo que lo lleva a desafiar las reglas establecidas y a luchar contra la discriminación y la injusticia.
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NO ES NECESARIO HACER UN PACTO CON EL DIABLO NI TENER SIMPATÍA POR ÉL: LOS HÁBITOS Y RUTINAS DEL VOCALISTA DE LOS STONES SON UN PASAPORTE A LA (CASI) ETERNA JUVENTUD.Quedaron atrás aquellos años en los que Mick Jagger sostenía en sus morritos un cigarrillo mientras se tomaba una copa. Desde hace un cuarto de siglo, el líder de los Stones mantiene con gran disciplina una rutina de vida saludable que le permite ser el octogenario más joven del mundo. Puede que te preguntes: ¿dónde hay que firmar? Pero hay una pregunta más útil que puedes hacerte: ¿Cuáles son sus secretos para llegar a su edad lleno de salud y ganas de vivir? Este libro te los descubre todos, además de contarte numerosos detalles y anécdotas de cómo Mick Jagger se prepara para tener una forma física envidiable que le permite realizar giras internacionales, moviendo sus caderas por el escenario con la energía y vitalidad de un adolescente. Descubre cómo tener la energía de una rockstar en tus escenarios cotidianos.
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Vuelve la estrella del programa Drive to Survive de Netflix con todos los secretos de su paso por la Fórmula 1 Abróchense los cinturones porque Guenther Steiner, el favorito de los aficionados de la Fórmula 1, nos acompaña en un viaje salvaje a través de sus diez años al frente de la escudería Haas. Desde la idea de crear un nuevo equipo de Fórmula 1 hasta su salida a finales de 2023, de la que nos lo cuenta todo, Guenther nos lleva a los pit lanes de los circuitos, pero también a la jungla de las reuniones con ejecutivos, patrocinadores y comentaristas. Sin pelos en la lengua, nos revela los grandes desafíos y los pequeños detalles que mantienen en marcha los motores de un equipo de Fórmula 1. Contado en su inimitable estilo franco y directo, repleto de anécdotas apasionantes, opiniones contundentes y verdades como puños, este es Guenther en su mejor versión: perspicaz, directo y completamente sin filtro. «He creado más drama que todas las óperas italianas juntas, me he divertido muchísimo, he recorrido más de un millón de kilómetros volando por todo el mundo [...]. En serio, chicos, ¿estáis listos? Va a ser una montaña rusa.»
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Una antología de relatos del gran Ray Bradbury.Veintidós relatos, todos encantadores. Desde historias de pequeñas ciudades, naves espaciales, e incluso serpientes marinas, Bradbury conjura poderosas imágenes para asombrarnos, algunos con giros asombrosos, otros no, pero todos y cada uno poseen cierto encanto. Desde el primer relato el lector es transportado al universo ilimitado de Bradbury, no en una realidad mundana, sino en fantásticos viajes a través del tiempo y del espacio. Esta particular colección fue originalmente realizada en 1953, y sigue manteniendo su actualidad, y es aquí donde reside lo maravilloso de este libro, que trata sobre la gente y los sentimientos.
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El romance con tintes de dark romance que se convertirá en tu nueva obsesión.Trenton Sawyer ha luchado con sangre y sudor para salir de una vida de violencia y autodestrucción. Años y años de entrenamiento lo han llevado a convertirse en uno de los mejores luchadores de la MMA de las últimas décadas. Sin embargo, todo ese sacrificio amenaza con irse al traste cuando recibe una llamada que trastocará su mundo por completo. Cuando más perdido se siente, alguien inesperado parece entender por lo que está pasando: Keisha Rice. Ella le ofrece la oportunidad de aclarar sus ideas para poder empezar de nuevo. Una única regla: nada de preguntas. Él necesita un techo, y ella, a alguien con quien sentirse segura. Lo que ninguno de los dos se imaginaba es cuán difícil iba a resultar cumplir esa dichosa norma, porque el pasado nunca permanece enterrado para siempre. ¿Podrán vencer a sus propios demonios o será demasiado tarde para escapar de la oscuridad que amenaza con consumirlos?
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El debut de Dragon Ball en la revista Shonen Jump en 1984 desató una fiebre de Songokumanía que reclutaba nuevos fieles con cada manga y anime que veía la luz. En la explosión la franquicia también jugaron un papel fundamental las películas de Dragon Ball, aportando historias, personajes y escenas a la mitología de Bola de Dragón, desde Broly, Turles o Bojack hasta la conmovedora historia de Tapion y su ocarina o algunos ataques exclusivos como el Puño de Dragón. Tras triunfar con ¡Aparece Dragón!, Javier Iglesias se sumerge de nuevo en el mundo de Dragon Ball con un exhaustivo repaso por las más de treinta películas de la franquicia, ya fueran emitidas originalmente en cintas VHS, en DVD o en un simple pase por la televisión japonesa. Desde La leyenda del Dragon Xeron (1986) hasta Super Hero (2022), en las páginas de ¡Luz, fuego... y acción! encontraréis un análisis de las escenas más destacadas y la repercusión que tuvieron aquellas películas en el devenir de un universo que cumple ya 40 años.
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Quin lloc ocupa la natura a les pel lícules? Acostuma a estar d'escenari, més que com a argument principal, encara que l'estat del planeta sigui motor de molts gèneres cinematogràfics, com ara la ciència ficció. Aquest llibre analitza amb enginy i des de l'educació ambiental un centenar de llargmetratges per desxifrar com ens relacionem amb el medi ambient.
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La reina Isabel II investiga un misterioso asesinato. Una mezcla perfecta de miss Marple y The Crown. Estamos a principios de la primavera de 2016 en el castillo de Windsor, donde Isabel II ultima los preparativos de las celebraciones de su nonagésimo aniversario mientras saborea una matutina taza de té.Pero el ambiente festivo se trunca de pronto cuando uno de sus invitados es hallado muerto en uno de los dormitorios de la residencia. Todo parece indicar que el joven pianista ruso se ha ahorcado, pero un nudo mal hecho lleva al MI5 a sospechar que hay gato encerrado. La reina deja la investigación en manos de los profesionales, hasta que las pesquisas apuntan hacia sus fieles sirvientes y decide tomar cartas en el asunto.La crítica ha dicho...«Si te entusiasmó The Crown y añoras aquellos capítulos de Se ha escrito un crimen, esta novela es para ti. Una investigación de crimen en palacio impecablemente escrita que se sale de lo corriente.»La voz de Galicia «Divertidísima, entrañable y muy bien trabajada [...]. Me ha encantado.»Joanne Harris «Un verdadero placer.»Nina Stibbe«Una serie increíblemente original y con un atractivo exquisito.»Adele Parks «Probablemente la novela detectivesca más adorable de este año.»Ruth Ware «Encantadora, íntima y respetuosa.»The Guardian«Sensible, amena y seductora.»Amanda Craig «S. J. Bennett retrata de un modo brillante a la reina como detective [...]. Nuestra monarca, una supersabuesa, mezcla una afilada intuición y una memoria de primera con toda una vida de observación para superar en ingenio a la policía y al MI5. Es una miss Marple con corona.»Daily Mirror«Escrita con ingenio y coraje, gustará tanto a los amantes de la realeza como a los de crímenes misteriosos.»Daily Express «La novela de detectives más excéntrica, entretenida y necesaria del año: no hay que perdérsela.»The Sun
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La nueva voz de la novela policiaca en español, con una segunda novela tan sorprendente como la primera Una muerte en el pueblo de San Lorenzo de El Escorial es un hecho reseñable, pero mucho más si se trata de una monja que no pertenece a las congregaciones de la zona. Con la ayuda del reticente brigada Cano, la teniende Karen Blecker deberá ahondar en el pasado de sor Lucía, una mujer enérgica que dedicó su vida a la creación y al desarrollo de una moderna planta hospitalaria. Entretanto, los dos investigadores se verán inmersos en una oscura pequisa que los conducirá desde las zonas más acomodadas de su localidad hasta los barrios periféricos del Madrid, obligándolos a revisar sus convicciones y cuestionarse la presunta rotundidad del bien.La crítica ha dicho:«Teresa Cardona irrumpe en el panorama literario en castellano con una potente ficción criminal entreverada por una profunda reflexión ética».Íñigo Urrutia, Diario Vasco «Teresa Cardona ha aterrizado con brillantez en el panorama narrativo nacional, y lo ha hecho para quedarse».ABC «Teresa Cardona es la gran revelación en el campo de la novela negra española».Paula Corroto, El Confidencial«Teresa Cardona permite pensar por sí mismos a sus protagonistas, dudar, hacerse preguntas. Y construye sus historias con pulcritud en el estilo y en la trama».Lorenzo Silva
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Los Sonoyama, una de tantas familias adineradas que habitan en la ciudad de Kobe, hasta el momento no han podido tener descendencia alguna, por lo que se sienten sumamente bendecidos cuando adoptan a Hitori. Este joven pareciera ser un ángel que se convertirá en el hijo que ellos tanto desearon o al menos eso es lo que creen. Hitori en realidad son dos personas: Migi y Dali, dos gemelos que se sustituirán el uno al otro constantemente para hacerle creer a los Sonoyama que son una sola persona. El misterio que envuelve a estos gemelos que no quieren revelar sus orígenes ni su identidad, se relaciona a su búsqueda de la verdad tras la muerte de su madre.
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Cuando era niño, Shingo Shimazaki fue secuestrado por una organización terrorista internacional y criado como su agente de combate. Después de 30 años, finalmente regresa a su tranquilo pueblo natal en Japón. ¿Podrá Shimazaki vivir una vida pacífica en este nuevo mundo? Una historia de acción sobre un hombre cuya vida transcurre entre la paz y la guerra.
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- Firmado por la joven científica Giulia Enders, cuya conferencia La digestión es la cuestión fue un fenómeno en YouTube. - Las últimas investigaciones científicas han demostrado que el cuidado del intestino es la clave para la salud integral de las personas. -Una explicación sencilla y entretenida, muy agradable de leer y comprensible para todos. Nueva edición revisada y aumentada El intestino, ese gran desconocido, la oveja negra entre los órganos, que quizá hasta ahora nos parecía más bien desagradable. Pero esta imagen, estimado lector, está a punto de cambiar. El sobrepeso, las depresiones y las alergias están estrechamente relacionados con una alteración del equilibrio de la flora intestinal. O dicho de otro modo: si queremos sentirnos bien en nuestro cuerpo, vivir más y ser más felices, debemos cuidar nuestro intestino. Así lo sugieren las investigaciones más recientes. En este libro, la joven científica Giulia Enders explica de forma entretenida cuán maravilloso y altamente complejo es el intestino. Es la clave del cuerpo y el alma, y nos aporta una perspectiva totalmente nueva. desde la puerta trasera de nuestro organismo. En esta nueva edición, la autora incluye un nuevo capítulo con los últimos hallazgos científicos sobre el mundo de los microbios.
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La vida de Mayu, una chica huérfana con el pelo totalmente blanco, da un giro radical cuando un día es adoptada por Evein, un cazador de bakemonos amable y misterioso que tiene un hijo de su misma edad, Mafuyu. Poco a poco, Mayu irá descubriendo el misterioso pasado de su nueva familia y el suyo propio, empezando a atar cabos y responderse a preguntas que habían rondado su mente desde mucho tiempo atrás... Así comenzaba BAKEMONO, la trilogía manga publicada entre 2010-2012 por la editorial EDT en su popular línea Gaijin, escrita y dibujada por el dúo creativo Xian Nu Studio. Esta obra, ganadora del premio a Mejor Manga Español en el XIX Salón del Manga de Barcelona, regresa con una edición integral a la altura de las circunstancias: dos volúmenes de 280 páginas en formato A5, con nuevas ilustraciones de sobrecubierta, ajustes de páginas, nueva rotulación en los interiores y cuarenta páginas inéditas en forma de prólogo y epílogo, que harán las delicias de quienes ya disfrutaran de la obra en su momento y encantarán a las nuevas generaciones de lectores.
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Descubre el encanto de la granja con ''Animalitos de la Granja'', un libro rompecabezas infantil que combina diversión y aprendizaje. Cada página presenta adorables amigos animales en forma de rompecabezas, proporcionando a los niños una experiencia interactiva única. Con ilustraciones cautivadoras y piezas que encajan a la perfección, este libro ofrece no solo entretenimiento sino también oportunidades educativas. Los pequeños exploradores disfrutarán de horas de diversión mientras aprenden sobre la vida en la granja y mejoran sus habilidades motoras. ¡Diviértete y aprende ensamblando cada pieza de este encantador libro!
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UNA CHISPA FUE SUFICIENTE PARA QUE LOS SECRETOS DE LA MONARQUÍA ESPAÑOLA QUEDARAN AL DESCUBIERTO.Alonso Torquemada, un periodista atormentado por su pasado y su adicción al alcohol, se enfrenta a uno de los descubrimientos más explosivos de la historia española: un sumario judicial de 1908 que expone una demanda de paternidad contra el rey Alfonso XII. Este documento, de ser confirmadas sus acusaciones, podría haber alterado radicalmente la línea de sucesión de los Borbones.A medida que Torquemada se adentra en su investigación, se sumerge en una oscura red de corrupción y engaño que abarca desde el submundo de la prostitución hasta la corrupción policial. Su búsqueda lo enfrenta a criminales implacables y a miembros de la alta sociedad, cada uno con sus propios secretos y agendas ocultas, dispuestos a poner en riesgo su vida y la de quienes lo rodean.Francisco Marco, renombrado detective privado y autor, teje una trama llena de giros inesperados y vívidas descripciones, retratando un Madrid turbulento a principios del siglo XX. El sumario es una novela intrigante que revela lo que la historia española intentó enterrar, explorando un mundo donde el poder y la traición se entrelazan de formas inesperadas.
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La guerra continúa amenazando con incendiar el mundo y no tenemos instrumentos adecuados para prevenirlas o, al menos, gestionarlas.La guerra es siempre un drama sangriento que produce destrucción física y espiritual. Es un hecho social tan presente en la historia humana que hace utópica toda proyección de un futuro sin guerras y poco verosímil aquel ideal kantiano de la paz perpetua. Lo que no es óbice para perseguir la meta de construir sociedades justas y pacíficas. ¿Cómo es posible conciliar la admiración por los héroes y por las conquistas de las revoluciones y condenar al mismo tiempo la violencia y las guerras? ¿Cuál es su naturaleza? ¿Son inevitables? Su estudio abarca diversas disciplinas, desde la historia, la sociología, el derecho, la política, hasta la ética, la economía, la psicología y la estrategia militar. La guerra muta y se transforma en su apariencia, pero mantiene su esencia a través del tiempo. Tecnificada ahora, es tan brutal como siempre. En una coyuntura política en la que crecen los riesgos, la guerra continúa amenazando con incendiar el mundo, con segar miles de vidas, civiles inocentes, en su mayoría. Lo peor no es solo que haya guerras en el mundo, sino constatar que no tenemos instrumentos adecuados para, idealmente, prevenirlas o, al menos, gestionarlas eficazmente.
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Ponte en forma con esta excitante guía sexual que incluye 300 posturas Una guía sexual integral con los mejores consejos para que puedas cambiar el gimnasio por el dormitorio y obtener todos los beneficios. Disfruta de una gran cantidad de posturas y mejora tu vida sexual. Este moderno manual sexual brinda los mejores consejos para hacer de cada día una aventura sexual, con 300 formas de lograr un cuerpo en forma y tonificado mientras se alcanzan nuevas cotas de felicidad sexual. Cambia el gimnasio por el dormitorio y ponte en forma para impresionar a tu pareja con posiciones atléticas. Con ilustraciones fáciles de seguir y muchos consejos y trucos que te ayudarán a maximizar el placer sexual y físico. Redescubre posturas clásicas o escapa de lo convencional, este moderno Kama-Sutra está repleto de poderosos consejos sexuales y maravillosas rutinas de ejercicios para explorar nuevas formas de disfrutar del sexo con tu pareja. Incluye índices de frecuencia cardíaca y flexibilidad para que puedas elegir posturas según tu condición física. Tanto para un encuentro rápido de alta intensidad como para un maratón completo de hacer el amor, este libro te ayudará a ponerte en forma físicamente y a estar sexualmente satisfecho. ¡Nunca querrás saltarte tu entrenamiento!
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Una novela que consigue ofrecernos inocencia y esperanza en el desgarrador contexto de la Segunda Guerra Mundial. En el verano de 1938, tres niños comparten amistad durante sus vacaciones y entonces hacen una promesa indeleble: serán amigos para siempre, no importa lo que pase. Durante los años siguientes, se verán teniendo que sobrellevar desafíos que pondrán a prueba su coraje, voluntad y entereza. Son niños empujados a sobrevivir en un mundo de adultos al que no pueden comprender, signado por el odio y la injusticia. El camino que cada uno de ellos recorrerá deberá sortear dificultades y penurias, pero también conocerán el abrazo de aquellos héroes anónimos que se jugarán la vida por ayudarlos. Este libro es asimismo un homenaje a todos ellos. Una novela apasionante y emotiva, que celebra el poder de la amistad, la solidaridad, el amor y la tenacidad cuando se enfrentan a circunstancias extraordinarias.
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Love is love.Para no hacer más daño a Yano, Hime está decidida a abandonar el café. En la gran fiesta de cumpleaños, sus amigas intentan hacerla cambiar de opinión. Pero ¿cuál es el verdadero motivo de la dimisión de Hime? ¿Realmente solo quiere proteger a Yano o hay sentimientos completamente distintos en juego que tal vez ni siquiera conozca...?
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Reunimos en este segundo volumen los mejores textos de Jon Lee Anderson, testigo de excepción de los acontecimientos cruciales de las últimas décadas y uno de los referentes mundiales en la escritura de perfiles periodísticos. «El tópico más rancio afirma que los periodistas son testigos de los acontecimientos, puede parecer a casi todos un anacronismo y acaso, en efecto, un solecismo moral. Pero el cometido del periodismo bien hecho consiste ciertamente en ser un testigo y no un fiscal, y en ese sentido Anderson, a diferencia de innumerables colegas, se ha mantenido fiel a su vocación». David Rieff Testigo de excepción de los acontecimientos cruciales de finales del siglo xx y principios del xxi y un referente mundial en el arte del perfil periodístico, Jon Lee Anderson es el célebre reportero de The New Yorker cuyas crónicas fundamentales reunimos por primera vez, en dos volúmenes, en el sello Debate. En este segundo tomo aparecen algunas de las figuras más relevantes, y en ocasiones controvertidas del último medio siglo –desde el Che Guevara hasta Gabriel Boric, pasando por el rey Juan Carlos I, Gabriel García Márquez, Augusto Pinochet o Muamar el Gadafi–, así como otro tema esencial en la obra de Anderson: el impacto del hombre en la naturaleza. Crónicas en su mayoría inéditas en español y que son pequeñas obras de arte. Considerado el heredero natural de Ryszard Kapuciski, los reportajes y perfiles de Jon Lee Anderson, además de mostrar una brillante dimensión literaria, son un fascinante reflejo del clima sociopolítico de nuestra época, pero también el valioso testimonio de un periodista comprometido con la verdad y dispuesto a participar en la historia.
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La combinación de lo mejor de la dieta paleo y la dieta vegana.Descubre cómo aumentar tu salud eligiendo adecuadamente los alimentos-medicina que unirán el placer de cocinar con la sanación total. Durante décadas, la batalla de las dietas ha enfrentado a defensores de la dieta paleo contra los de la vegana, dejándonos a la mayoría confundidos sobre cuál es la mejor opción. Lo cierto es que ambas dietas tienen ventajas y desventajas particulares. Pero ¿y si combináramos sólo los beneficios de ambos mundos?... En La dieta pegana, el doctor Mark Hyman explica cómo podemos tomar lo mejor de la dieta paleo (grasas buenas, carbohidratos refinados y azúcar limitados) y combinarlo con lo mejor de la dieta vegana (montones de verduras frescas) para crear un plan de alimentación nuevo y delicioso que sane tu cerebro y tu cuerpo y que además sea bueno para el planeta. Con 30 deliciosas y fáciles recetas para desayuno, comida y cena.
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Un manga costumbrista lleno de fantasía.Poder caminar por el cielo, críptidos que aparecen por toda la ciudad... Kon, un chico de secundaria, vive en la residencia que regenta Kasane, quien se dedica a investigar esos llamados ''bugs''. Pese a que la presencia de estos sucesos extraños le confunde, Kon disfruta de sus días junto a sus amigos, pero lo cierto es que esconde un secreto que no puede contarle a nadie...
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Publicada en 1638, ya muerto Lope de Vega, la Parte XXIII sigue un plan trazado por el Fénix de los Ingenios para compilar toda su obra teatral en unidades con sentido, como esta. De hecho, puede considerarse la culminación del proyecto trazado originalmente, en el que sobresalen especialmente las comedias de ambiente histórico. La lista de comedias de estos dos volúmenes, editados por expertos en la obra de Lope es: Contra valor no hay desdichaLas Batuecas del duque de AlbaLas cuentas del Gran CapitánEl piadoso venecianoPorfiar hasta morirEl robo de DinaEl saber puede dañarLa envidia de la noblezaLos pleitos de InglaterraLos palacios de GalianaDios hace ReyesEl saber por no saber LAS OBRAS TEATRALES DE LOPE DE VEGA EN CUIDADAS EDICIONES CRÍTICAS
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Termita narra, en primera persona, el día a día de una mujer ya no tan joven que vive con su abuela y que trabaja de teleoperadora. Esta voz narrativa es rebelde y macarra, irónica e impredecible. No cumple ninguna de las expectativas que la sociedad patriarcal impone sobre la mujer: su cuerpo no normativo, su sexualidad voraz, su rechazo al papel de cuidadora y su condición de no-madre la convierten, a ojos de otros, en un ser marginal. Pero la voz narrativa se rebela contra esa marginalidad, no narra desde la condición de víctima, no pretende dar pena ni apelar a la empatía. Se expresa sin ningún tipo de conmiseración en capítulos breves de escritura destilada y rotunda, manejando con gran inteligencia las elipsis y los silencios. Con un aura punk triste que lo impregna todo, reflexiona sin tapujos sobre su relación con la comida, el sexo, la explotación laboral, los afectos, sobre cómo la pobreza y la exclusión social se heredan, cómo las violencias pasadas se reproducen, generación tras generación, en los cuerpos de las menos privilegiadas. Y también expresa, rompiendo estereotipos y con suma originalidad, el amor entre una nieta y su abuela. Termita es toda una impugnación a las convenciones sociales y familiares, a las obligaciones laborales y afectivas del capitalismo. Y también una impugnación a las expectativas y las estructuras de la novela y de la ficción.
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Un shonen de la reina Rumiko Takahashi.Siguen las aventuras de Inuyasha, Kagome y compañía mientras intentan recuperar los fragmentos de la Joya de las Cuatro Almas. Naraku continúa poniendo las cosas difíciles a nuestros protagonistas y las batallas contra sus esbirros son cada vez más intensas y complicadas. Además, nuevas revelaciones sobre el pasado de Inuyasha y Sesshomaru surgen, mientras que Sango y Miroku se enfrentan a sus propios desafíos personales.
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Con motivo del aniversario de Dragon Fall, presentamos una edición especial que recopila los 8 tomos editados anteriormente, en 4 nuevos volúmenes integrales. Esta edición incluye un pliego final con 16 páginas a color de las grapas originales, brindando a los fans una experiencia única y nostálgica. Dragon Fall, ese engendro gráfico y literario creado hace 30 años por Álvaro López y Nacho Fernández, ahora en un formato definitivo. El tiempo pasa pero Dragon Fall sigue vigente y mejorando como los buenos vinos, siendo todavía hoy la parodia definitiva de las aventuras de Goku y compañía. ''el maldito se conserva mejor que nosotros'' afirmó Nacho, acodao en una valla de obra.
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