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¡Con vehículos y solapas para voltear en cada página! Perfecta para todos los niños amantes de los vehículos. Este libro está formado por páginas llenas de vehículos en movimiento y con solapas en cada una de ellas para que los más peque-ños puedan aprender y jugar a la vez.
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Cruce con “Miedo encarnado”. Los Nuevos Vengadores se unen a la gran batalla que tiene lugar en las calles de Nueva York. Ellos tienen que vérselas con el verdadero rostro del miedo. En ese contexto, ¿quién se unirá al equipo por primera vez en su vida?
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El Piel Verde nunca ha vivido una mejor época. Querido por su esposa y sus amigos, respe-tado por el resto de superhéroes y firme en su posición dentro de la sociedad conocida como El Panteón. ¡Desde lo más alto sólo cabe caer! Este volumen contiene algunas de las más mí-ticas aventuras desarrolladas por Peter David durante su estancia en la serie, como ''Las gue-rras Troyanas'' o ''La caída de El Panteón'', por no hablar de la boda... ¡y la despedida de sol-tero! de Rick Jones, todas ellas realizadas por David con Gary Frank. Además, incluye ''Hulk: Futuro imperfecto'', la demoledora saga en que Hulk conoció a su lado oscuro: El Maestro, dibujada por el formidable George Pérez.
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En junio de 1977, Marvel Comics se hace con los derechos del hombre-mono y, como TARZAN LORD OF THE JUNGLE empieza a publicar las aventuras de Lord Greystoke. Al frente pone a sus dos pesos pesados del momento... y de otros momentos. Nada menos que The Boy Wonder, Roy Thomas, que simultanea como guionista-adaptador y como editor del título, y el gran John Buscema, quizá el mejor dibujante de Marvel en toda su historia. Una nueva aproximación desde el cómic al mundo de Edgar Rice Burroughs... con todo el sabor que hizo característica a la creatividad de la Casa de las Ideas.
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Con pequeñas acciones podemos llenar de colores la vida de muchas personas.El señor White es un hombre serio que siempre viste de traje, y lleva a todos lados un extraño paraguas, rayado y multicolor, que despierta la curiosidad de Manu, su vecino del departamento de abajo.Un día, Manu decide seguir al señor White para poder descubrir qué hace con su extraño paraguas.Después de seguirlo sigilosamente por varios lugares, es descubierto por el señor White, quién finalmente decide mostrarle qué es lo que hace con ese extraño paraguas rayado multicolor.Valores implícitosUna historia que nos muestra como la curiosidad, la empatía, la solidaridad y la importancia de transmitir alegría puede cambiar la vida de las personas. la vida de los demás. Además, descubriremos el poder transformador de la generosidad, reforzando la importancia de hacer el bien siempre.
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Joan Vinyoli, un poeta imprescindible. Cinc noves edicions a la col·lecció PoesiaJoan Vinyoli és un poeta imprescindible. Per reivindicar la vigència de la seva obra, que fa dècades que només és a l'abast dels lectors en un volum de poesia completa, tornem a posar a les llibreries quatre llibres de versos, fonamentals en la seva trajectòria: El Callat (1956), Tot és ara i res (1970), Llibre d'Amic / Cants d'Abelone (1977-1983) i Domini màgic (1984). A més, apleguem també en un sol volum, en edició bilingüe, totes les seves impecables Versions de Rilke.
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El pequeño Robin ha ido regalando sus chalecos calentitos a todos sus amigos. ¿Qué va a hacer ahora? Es Nochebuena y el frío hiela los huesos. Por suerte, alguien muy especial acudirá en su ayuda. Un hermoso relato sobre el valor de la generosidad.
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Un llibre sense paraules. Un despertar pintat de blanc. Set amics surten a la neu. Preparen abrics, esquís, trineus. Construeixen ninots de neu, muralles. Cauen, es mullen, es perden. Un matí intens amb final feliç. Amb unes il·lustracions molt detallistes i descriptives, fetes íntegrament amb llapis de colors, que ens mostren com es pot narrar una història només amb imatges.
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La narradora de Mi mamá es una guerrera de la luz descubre un día que su madre no sólo es dulce, divertida y camina como una bailarina sino que también es una guerrera a quien en esta ocasión le toca enfrentarse a una difícil misión.
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Proventzako kartzela batean ezagutuko dute elkar Josuk eta Emmanuelek, bata etakide ohia da, bestea berriz, GALeko kide ohia. Handik ia mila kilometrora bizi da Anton, Josuren txikitako laguna, ETAk aita hil zion hogeita bost urte lehenago, eta heriotza horren itzalean bizi da oraindik ere. Javier de Isusik ('Los viajes de Juan Sin Tierra' komiki sailaren egileak), gertakizun erreal batean oinarria duen nobela grafiko zirraragarria proposatzen digu oraingoan, elkarren kontrako bideak ibiltzea suertatu zaien hiru pertsona dira protagonistak, eta, hala ere, elkarrekin topo egin nahi dute, pertsona moduan topo egin.
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En una cárcel de la Provenza francesa, Josu, un exmilitante de ETA, conoce a Emmanuel, un exmiembro del GAL. A casi mil kilómetros de distancia, Antón, un antiguo amigo de infancia de Josu, aún vive bajo la sombra de la muerte de su padre a manos de ETA, veinticinco años atrás. Javier de Isusi, autor de la tetralogía 'Los viajes de Juan Sin Tierra', propone ahora, tras un laborioso proceso de documentación que surge a partir de una historia real, una vibrante novela gráfica, que explora el interior de tres personas a quienes les ha tocado desempeñar papeles encontrados y que buscan, pese a todo, encontrarse como personas.
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La nostra vida sencera és un #MeTooAquest llibre és un crit, un testimoni, una presa de consciència col·lectiva. Un #metoo biogràfic que despulla amb lucidesa i valentia el que durant generacions s'ha viscut en silenci: la por, la violència, el pes de la vergonya i la solitud de les dones enfront de les agressions masclistes. Iolanda Batallé Prats recorre la seva pròpia història des d'aquesta perspectiva i descobreix allò que abans semblava petit, anecdòtic, però que ara es revela immens i intolerable. Escriu per trencar el silenci. Escriu perquè les joves d'avui no hagin de viure el mateix que les seves mares i àvies. Escriu per dir que ja n'hi ha prou. Aquest text és una declaració de guerra contra la impunitat, una invitació a escoltar la mateixa intuïció i recuperar la veu que ens han volgut arrabassar. Perquè la vergonya ha de canviar de bàndol. Perquè la por no pot ser el nostre destí. Perquè si jo no tinc por, tu no tens poder. Una lectura colpidora, necessària, alliberadora. Una veu que ressona per totes les altres.
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Les concomitàncies entre moral i política, filosofia i vida per la gran pensadora francesa, Simone de Beauvoir.Les quatre peces que formen aquest llibre, aparegudes inicialment a Les Temps Modernes -«L'existencialisme i la saviesa de les nacions», «Idealisme moral i realisme polític», «Literatura i metafísica» i «Ull per ull»- són una defensa de la filosofia existencialista, el reflex d'un món i d'un moment que enmig d'una època de canvi i incertesa com l'actual, en què el debat sobre la reducció de la ideologia al grau zero de la intel·ligència i el cinisme i la incoherència ho impregnen gairebé tot, són plenament vigents. Una aportació de primer ordre amb reflexions ben sòlides sobre les concomitàncies entre moral, política, filosofia i vida.
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¿PODRÁN LOS OMEGA RANGERS Y LORD DRAKKON SALVAR EL UNIVERSO?Aturdidos tras la devastadora derrota, unos diezmados Omega Rangers deciden refugiarse en Santuario para reagruparse e idear una nuevo plan que realmente pueda detener de una vez y para siempre a los Empíreos. ¿Puede que Drakkon, antes su mayor y más vil enemigo y ahora un aliado necesario, les proporcione las respuestas que buscan…? ¿O mostrará finalmente sus verdaderas intenciones y los traicionará en el momento más crítico y crucial de la batalla? Mientras tanto, los Emisarios están a punto de ejecutar sus propios planes sin importarles las consecuencias que sus actos puedan deparar. ¿Se conseguirá salvar a todo el universo o el verdadero fin de los Powers Ranges y de todas las realidades está cada vez más cerca?El guionista superestrella Ryan Parrott (Batman) y el artista favorito de los fans Francesco Mortarino (Patrulla-X) nos cuentan una de las horas más oscuras y cruciales del PODER ILIMITADO
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TODA HISTORIA TIENE UN FINAL Hace 20 años, Aahna “Ash” Ashina era la Blade Runner más eficiente del departamento de policía de Los Ángeles. Ahora, es una fugitiva que ayuda a replicantes a huir de la servidumbre y a sobrevivir en la Tierra.Convencido de que en el ADN de la joven Cleo Selwyn se encuentra el secreto clave para la reproducción entre replicantes, Niander Wallace ha mandado a dos de sus creaciones tras ella: la primera Blade Runner replicante Luv y un clon de Ash. Tras una historia de 20 años, la saga de Ash llega a su conclusión.
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¡Una Crisis y una Guerra Secreta! Berlín, 1945. La Segunda Guerra Mundial se desarrolló apoyándose en los grupos de superseres de los distintos países, que desembocó en una gran batalla final librada por Maximan y Masterman. Desde entonces, los superhéroes se han integrado en la sociedad, y los ciudadanos de a pie se han acostumbrado a convivir con estos seres de asombrosas habilidades. Cuarenta años después, en el presente, Zenith es una egoísta estrella de la música con poderes, pero sin ningún espíritu heroico. Vive de la fama y el triunfo sin preocuparse de nada más que no sea su popularidad y su multitud de seguidores, esquivando cualquier responsabilidad. Sin embargo, las viejas fuerzas del Eje vuelven a despertar a unas oscuras presencias multidimensionales, conocidos como los Multiangulados, cuyo único objetivo es destruir todo rastro de vida, con el control de un poderoso cuerpo, gemelo de Masterman, y eliminando al resto de seres con poderes. Zenith se verá obligado a luchar por algo más que él mismo y deberá aprender a ser un verdadero superhéroe. En 1987 Grant Morrison (All Star Superman) y Steve Yeowell (Judge Dredd) empezaron a serializar Zenith en de la prestigiosa revista 2000 AD. En estas páginas el guionista escocés plantea muchas de las ideas que ejecutaría en el resto de su carrera: la psicodelia, los conflictos multidimensionales, las conspiraciones de otras realidades, la metatextualidad, la humanización del superhéroe... y una obvia proyección de su propia identidad. El resultado, una saga épica de lectura imprescindible.oso pasado, superhombres creados por nazis y unas batallas francamente espectaculares. Si a eso le sumamos las referencias a H.P. Lovecraft de Iok-Sot-ot y el resto de los Multiangulados, el resultado una respuesta es una vuelta al concepto de “superhéroes en el mundo real” pero yendo en dirección opuesta al tenebrismo de los ochenta de Miller, Moore y Mills''. Sergio Aguirre (Sala de Peligro)
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«Una guía bien elaborada sobre quién, qué, cuándo, dónde, por qué y cómo divertirse. Mike ha entretejido una alegre mezcla de historia e investigación en la elaboración de El hábito de la diversión. Te llevarás ideas que puedes empezar a utilizar hoy mismo para disfrutar más y hacer que los buenos momentos duren», Gary Ware, fundador de Breakthrough Play, autor de Playful Rebellion «Este alegre debut que pregona la importancia de la alegría... es una guía apropiadamente entretenida» Publishers Weekly «Lejos de ser sólo una exhortación a sentirse bien o una colección de actividades divertidas en las que embarcarse, este título aporta una exploración en profundidad, respaldada por la ciencia, de la felicidad, a través de la lente de divertirse.», Library Journal «Con pericia y un conocimiento personal e íntimo del tema, Rucker respalda sus sugerencias con investigaciones científicas sobre la felicidad, la diversión y, lo que es más interesante, sobre la forma en que nuestro cerebro interpreta los estímulos. Esta guía bien documentada e impresionante para encontrar más sentido a tu día a día ofrecerá a los lectores un sinfín de recompensas.», BookPage
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El viaje astral es una realidad que tú también puedes explorar. Solo necesitas las herramientas adecuadas.Los viajes astrales sugieren misterio, evocando posibilidades que escapan a tu mente. Desconocemos su verdadera naturaleza, y sin embargo este tipo de episodios extracorpóreos, donde tu conciencia se traslada a una especie de doble, están documentados desde la antigüedad, siendo la posible causa de que germinará en el hombre primitivo la idea de la vida tras la muerte. Este libro analiza el fenómeno desde diferentes perspectivas, rastrea su presencia en las tradiciones y culturas más diversas, traza un retrato robot a partir de lo que han experimentado algunos de los exploradores del astral más aventajados, y detalla también las diferentes investigaciones científicas realizadas en las últimas décadas sobre este apasionante enigma. Pero, sobre todo, es un libro eminentemente práctico, con ejercicios que te guiarán en el camino a seguir para tu propio viaje astral. El autor explica la conexión entre los viajes astrales, las experiencias cercanas a la muerte, la bilocación, algunas manifestaciones del fenómeno OVNI y ciertos estados hipnóticos, poniendo a tu alcance las principales técnicas y consejos para que, si lo deseas, puedas ir en busca de tus propias evidencias y respuestas.
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El regal perfecte per al Dia del Pare!Aquest llibre és un homenatge únic a la figura del pare, ple de tendresa, humor i records inesborrables. Amb contes, poemes i activitats, cada pàgina està dissenyada perquè els més petits celebrin el vincle especial que comparteixen amb el seu pare a través de moments de lectura i activitats compartides. Totalment personalitzable, aquest llibre permet afegir dedicatòries, dibuixos i més. Amb aquest preciós llibre personalitzable, acompanyat de les cuidades il·lustracions de Pablo Zerda, reconegut per ser l'il·lustrador dels àlbums infantils d'Eloi Moreno, creeu un regal inoblidable per al Dia del Pare, aniversaris o perquè sí! Un detall emotiu i durador, pensat per atresorar junts cada record i celebrar l'amor familiar.
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Nuevas aventuras del inefable calzador de mesas que recorre un mundo plagado de mesas cojas necesitadas de estabilidad. Nueva estancia en Florencia, lugar ya conocido, y también en Pasadena, California, paraje ignoto pero soñado, mil veces visto en pantalla y Tierra Prometida de los minishorts. Un autor de cómics fuera de su elemento con una misión.
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Dos companys de classe i les seves famílies, d'orígens i vides molt diferents, estan lligats per fils. El seu passat, el seu present i el seu futur es cusen i es barregen. Els textos sempre poètics i somiadors de l'autora extremenya Pilar López Ávila es conjuguen en aquest àlbum amb l'acolorit univers de la il·lustradora Silvia Álvarez.
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¿En qué momento cambió todo? ¿Cuánto pesa el engaño? Si el Coronel Weird impide que el Doctor Andrómeda descubra la Para-Zona, ¿estará todo resuelto? El aventurero espacial lleva sobre sus hombros la carga del sufrimiento del resto de los héroes de Spiral City tras el cataclismo final y para acabar con ese sentimiento infernal Weird idea un plan sencillo: evitar que la Para-Zona sea descubierta. El coronel tendrá que emprender un viaje que salve a sus colegas superhéroes de su purgatorio rural entrando en la Para-Zona, donde se encuentra a sí mismo emparejado con un infantil Doctor Andrómeda, antes conocido como Doctor Star, en una serie de fantásticas aventuras que atraviesan diversos mundos y dimensiones. Escrito por Tate Brombal ('Barbalien. Planeta rojo') en colaboración con el cocreador de 'Black Hammer', Jeff Lemire, 'Coronel Weird y El Pequeño Andrómeda' cuenta con una alineación estelar que incluye algunos de los mejores dibujantes de cómics del momento: Ray Fawkes, Andrea Sorrentino, Marguerite Sauvage, Yuko Shimizu, Dani, Tyler Bence, Nick Robles y Ariela Kristantina.
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Grandes carcajadas hacen temblar el escaparate de la juguetería. Casi tanto como al tímido Bernard. Los demás chicos se ríen de él por preferir los osos de peluche a los coches y los balones. Ojalá Bernard pudiera ser tan feroz como ellos. Pero ¿qué significa ser feroz? * ¿Por qué leer Feroces? -Porque existen muy pocos álbumes ilustrados para esta franja de edad que planteen el tema de las nuevas masculinidades.-Porque Bernard, el protagonista del álbum, es un personaje entrañable, al que le gustan más los osos de peluche que los balones.-Porque el texto tiene un toque de ternura y sentido del humor sobre un tema complejo.-Por su mensaje de empoderamiento. Géneros Álbumes ilustrados Cuentos sobre emociones Nuevas masculinidades explicadas a niños
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¡Los años formativos de Savage Dragon recopilados por fin! Este tochal masivo recopila algunas de las aventuras más épicas del personaje, junto a SuperPatriot, Jimbo Da Mighty, Lobster, Fiend, She-Dragon, Widow, Vanguard y muchos más. Además, ¡Dragon poseído! Y el duelo final con el villano Overlord. Con una introducción del propio Erik Larsen y toneladas de extras, este tomo recopila The Dragon #9-21 y partes de WildC.A.T.S. #14
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Las claves para conocerse a uno mismo.La personalidad es la tarjeta de visita de cada uno. Tiene tres raíces: la herencia (temperamento), la influencia del ambiente (carácter) y los diversos aprendizajes de la vida (biografía), y consiste en una forma particular de ser, pensar, sentir y reaccionar. Éste es un libro sobre la personalidad. El psiquiatra Enrique Rojas ha sabido exponer el tema de forma clara, con capacidad de penetración psicológica y con un buen sentido didáctico para explicarnos las principales cuestiones que se hospedan detrás de la pregunta que da título a esta obra: ¿quién eres? En este recorrido que va de la personalidad a la autoestima, uno puede acercarse a ese objetivo aparentemente difícil: conocerse a sí mismo. La felicidad no se da en el superhombre, sino en el hombre verdadero y la puerta de entrada al castillo de la felicidad es tener una personalidad madura.
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Las obras platónicas son el único corpus que nos ha llegado completo desde la Antigüedad, donde la pérdida es más la regla que la excepción. Los trabajos reunidos en el presente volumen responden al objetivo inicial de recoger diferentes lecturas en español que reflejen la variedad de visiones y recepciones que impregnan los estudios platónicos. La intención es echar abajo la aparente sencillez con la que se presenta el pensamiento de Platón a todo tipo de públicos, no solo a quienes se dedican a su estudio, sino también a quienes ostentan el honorable título de «lectores».
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IL·LUSTRACIONS DE CATHON CÒMIC DE GRAN QUALITAT GRÀFICA ON LA NATURA ÉS SEMPRE PRESENT I AMB DOS PROTAGONISTES ENTRANYABLES I DIVERTITS QUE CONNECTARAN AMB ELS MÉS PETITS! La Mimosa i en Sam són dos bons amics que viuen plàcidament al bell mig del jardí. Junts resolen misteris i donen un cop de mà als animals que hi viuen. Un còmic divertit i enginyós per als més petits! A _Un festí al jardí_ els dos amics investigaran qui es menja les fulles de l'Alfàbrega... qui DEU SER el culpable? * Text creat per a pre lectors i per fer lectura compartida, amb tipografia en caixa alta especialment triada per afavorir l'aprenentatge de la lectura. * Sèrie de còmic publicada per la prestigiosa editorial canadenca _Comme de géants_, traduïda a 7 llengu?es.
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Un camino de milagros es un relato sobre heridas, pérdidas, retos y aprendizajes. Un viaje humano y espiritual donde se plantean soluciones divinas, conscientes y prácticas para ser aplicadas en tu rutina de manera sencilla y eficiente. A través de este libro, Paz Calap propone las mismas técnicas que le ayudaron a ella a seguir avanzando y a disfrutar de una vida plena y con sentido. Contiene ejercicios, meditaciones, visualizaciones, audios y vídeos que te acompañarán y ayudarán a superar tus propias heridas y a vivir con alegría y paz interna.
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¿Por qué nos cuesta tanto encontrar pareja? ¿Por qué en un mundo veloz e hiperconectado, con tantas personas a nuestro alcance, nos sentimos más solos que nunca? ¿Por qué, incluso después de haber tenido varias relaciones, seguimos cometiendo los mismos errores? Tras miles de entrevistas, Verónica se atreve a responder a estas preguntas. Para ello combina ejemplos reveladores con profundas reflexiones, resultado de su experiencia. Además, ofrece un interesante análisis sobre la evolución de las relaciones de pareja, los distintos medios para hallarla y los motivos que nos lo impiden, casi siempre como consecuencia de nuestros miedos más arraigados. Nos desvela también cuáles son las características más deseadas y más evitadas, desmitificando viejos conceptos, de cara a una futura pareja y concluye con 101 sabios consejos para encontrarla.Prologado por la escritora y periodista Teresa Viejo.
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Cambia tu forma de educar, cambia el mundo. La abuela de Silicon Valley, una profesora legendaria y madre de tres exitosas hijas, comparte sus probados y contrastados métodos para criar niños felices, sanos y exitosos. No hay una forma perfecta de educar, pero los pilares del método de Esther Wojcicki, pueden serte de gran ayuda:Confianza Respeto Independencia ColaboraciónAmabilidad Como maestra, Esther Wojcicki ha sido lo suficientemente valiente para desafiar la enseñanza convencional convirtiendo a los alumnos en participantes activos de su propio aprendizaje. Como madre, entendió y supo cómo fomentar la responsabilidad, la autosuficiencia y la creatividad en sus hijas. Esta combinación de sabiduría práctica e inspiración es un recurso valiosísimo que puede resultar muy útil para quienes hoy en día se encargan de la educación de niños y jóvenes. Educar en la era digital supone todo un reto, pero estas páginas nos muestran que la crianza moderna puede ser motivo de alegría en lugar de una lucha constante. La comprensión innata de Wojcicki del desarrollo infantil la ha llevado a convertirse en una de las profesoras más alabadas del mundo, además de madre de tres hijas de gran éxito: una es CEO de Youtube, otra, fundadora y CEO de 23andMe, y la otra, científica. Esta gran profesora está liderando una revolución en todo el mundo no solo en la forma en que prepara a sus alumnos, sino también en cómo fomenta su salud y el bienestar de sus padres. Steve Jobs sacó a sus hijos de la escuela privada y los llevó al instituto público de Palo Alto para que tuvieran la oportunidad de estudiar con ella. Cuando Jobs fue despedido de Apple, se sentó en el aula de Wojcicki y le pidió consejo. Wojcicki nos obsequia con su única y científicamente contrastada metodología y ofrece a los padres la guía clara y visionaria que están esperando: un manifiesto que cambia radicalmente el paradigma sobre la educación en la era digital.Reseña:«Esta mujer está liderando una revolución: nos muestra cómo ser lo mejor posible para que nuestros hijos también puedan serlo.»Arianna Huffington, fundadora del Huffington Post
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El arte de mantener relaciones sanas, por el psicólogo referente en España en relaciones interpersonales. «La disyuntiva no es depender o no depender. La disyuntiva es si podemos depender o no de forma sana». El ser humano es un animal social. Todos nosotros, desde nuestra perspectiva única, necesitamos el contacto con otras personas. Necesitamos relacionarnos. Aun así, es muy habitual sufrir la toxicidad, la dependencia malsana o el apego excesivo tanto en pareja como con amigos y círculos laborales. Necesitamos relacionarnos, pero a menudo no sabemos cómo y eso acaba creando sufrimiento. En este libro, el terapeuta referente de la psicología interpersonal Arun Mansukhani nos acerca a la naturaleza social que hay en todos nosotros y nos da las claves para entender por qué estar con otros es tan importante para nuestro desarrollo personal. Porque todos, a lo largo de nuestra vida, hemos ido aprendiendo de forma inconsciente un patrón de comportamiento y unas estrategias relacionales. Pero si se aprendieron, se pueden corregir para adquirir nuevos patrones que nos permitan relacionarnos de una forma distinta. Y es que, a menudo, estar bien con los demás depende también de nosotros.
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Tan importante como reconocer nuestra historia y nuestro pasado es decidir hacia dónde queremos encaminar nuestro futuro, aunque a veces no sea nada fácil. Este libro pretende ser un acompañamiento cercano en esta búsqueda, en todas esas situaciones que vivimos a diario pensando que nadie nos entiende: mala relación con la comida, con el cuerpo, problemas de ansiedad y altas expectativas, no saber poner límites... Mara Jiménez, con toda la calidez y ternura que la caracteriza en sus redes sociales, nos da las respuestas a ese «¿por dónde empiezo?» con las claves y herramientas prácticas que ella misma pone en marcha cada día para hacer frente a todas estas situaciones y aprender a gestionarlas.
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Descubre la fuerza del lenguaje. Utilízalo para canalizar la voluntad y como una gran herramienta de autoconocimiento, principal característica del practicante de la magia. Las palabras mágicas son importantes y poderosas tanto en las tradiciones antiguas como en las corrientes modernas. Encontrarás hechizos, rituales, oraciones y poemas que te ayudarán a potenciar tu poder. Descubrirás el lenguaje de los sueños, las ventajas de escuchar a tu intuición, los conocimientos de la alquimia y lo que transmiten los signos del zodiaco. Conocerás las emociones que se asocian a los planetas y a las palabras mágicas. Libro divulgativo y eminentemente práctico de magia blanca que incluye breves historias sobre las palabras mágicas más famosas del mundo, así como trucos e instrucciones para crear fácilmente términos y sigilos personalizados. Consta de capítulos breves de lectura amena con numerosos consejos y aplicaciones prácticas de la magia verbal.
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¿Sientes a menudo que tus relaciones son unilaterales o desequilibradas? ¿Te parece que siempre cedes para que las cosas salgan bien? Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, es que necesitas establecer algunos límites. Desde el lanzamiento del programa de bienestar más vendido de EE.UU., Whole30, Melissa Urban ha enseñado a millones de personas cómo establecer hábitos saludables y manejar con éxito las exigencias de los demás. Ella sabe de primera mano que establecer límites es clave para mantener la seguridad, la confianza y la libertad en cada área de nuestra vida y en El libro de los límites nos ofrece, mediante ejemplos y múltiples consejos, las herramientas que necesitamos para dejar de justificarnos, proteger nuestro tiempo y nuestra energía, y lograr una vida más libre llena de relaciones más satisfactorias.
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¿Piensas demasiado antes de actuar? ¿Te preocupas por lo peor que podría pasar? ¿Lo que no se desempeña a la perfección se convierte en un fracaso para ti? Si te identificas con alguno de estos problemas, probablemente estés sufriendo algún grado de ansiedad. La buena noticia es que, si bien no es posible ni útil reducir tu nivel de ansiedad a cero, sí que se puede aprender a gestionar el modo en que respondemos ante las cinco «trampas de ansiedad»: las dudas excesivas, la rumiación y la preocupación, el perfeccionismo paralizante, el miedo al feedback y a la crítica, y la evitación. En este libro, la Dra. Alice Boyes ofrece poderosas herramientas y estrategias basadas en la evidencia científica para ayudarnos a lidiar con esas trampas que habitualmente nos «atascan» en la ansiedad. Ya tengas un trastorno de ansiedad o simplemente seas naturalmente propenso a la ansiedad, comprenderás cómo funciona este mecanismo y desarrollarás la confianza de que, aunque tengas ansiedad, cuentas con todas las herramientas que necesitas para tener éxito en la vida y el trabajo.
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Cómo aprender a gestionar la ansiedad paso a paso.Cómo aprender a gestionar la ansiedad paso a paso. La ansiedad es uno de los grandes problemas de nuestra época y, sin embargo, la gran mayoría de las personas, pese a sufrirla, sabemos poco de ella y de qué función tiene. En Volver a ser tú, el doctor en psicología clínica Joaquín Mateu-Mollá nos ayuda a comprender de dónde procede y cómo lidiar con la experiencia de sentirla, ahondando en el significado que tiene para cada uno según nuestra particular experiencia vital. Con esta lectura aprenderemos sobre sus aspectos más positivos: cómo vivirla como una fortaleza y ser conscientes de muchos de los mitos que la rodean para desmontarlos. Mateu-Mollá también nos enseña paso a paso, y a través de valiosos y detallados ejercicios de mindfulness con útiles ilustraciones, cómo desarrollar estrategias que nos ayuden a vivir una vida mejor y a enfrentarnos a las situaciones de ansiedad que puedan sobrevenirnos en el futuro.
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