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Un manifiesto filosófico contra todo lo que supuestamente nos hace más productivos y modernos. Un ensayo audaz en defensa del silencio, la lentitud, la soledad, la introversión y la naturaleza. Esto no es un libro de autoayuda, sino un manual de resistencia frente a la extrema productividad y el estrés del día a día. En esteensayo, que es, a su vez, todo un manifiesto filosófico y político, la paz y el descanso se sobreponen a los ruidos del mundo moderno. En ¡Silencio!, Pedro Bravo hace un recorrido crítico por toda la inquietud que nuestra forma de vida trae incorporada de serie. Desde la definición física de sonido, silencio y ruido a las desasosegantes formas de captar nuestra atención que diseñan las empresastecnológicas, pasando por la imposición del exhibicionismo y la extroversión como maneras de satisfacer un ego hipertrofiado. Respaldado por innumerables datos y autores, Bravo elabora una brillante defensa de que parar, callar y escuchar es la vía para empezar a hacer las cosas de otro modo. La nueva colección Endebate es el hogar de aquellos textos breves que presentan una opinión, defienden una actitud o cuentan una historia, pero son más un aperitivo que un banquete, estimulan la conversación más que saciarla e inician un festín (que no clausuran). Como los mejores bocados, entran por los ojos y dejan un largo poso en el paladar.Sobre otros libros de Pedro Bravo:«Exceso de equipaje, de Pedro Bravo, es muy recomendable porque ofrece un panorama amplio y detallado».Jorge Dioni López, autor de El malestar de las ciudades. «Cabo Norte, un libro luminosamente melancólico, nos demuestra que escribir es volver a viajar».Bernardo Gutiérrez, Librújula.
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Nada seduce más que la autenticidad.
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Dos adolescents acaben d'alliberar un antic enemic del Marsupilami: el Quilzèmohal. Aquest monstre lleig i pudent, amb una força descomunal, només té un objectiu: acabar amb els marsupilamis, que segles enrere havien provocat la seva caiguda. Podran els marsupilamis derrotar una vegada més el demoníac Quilzèmhoal?
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Divertidísima serie para lectores de 8-15 años con todos los ingredientes para convertirse en una lectura imprescindible. Se trata de la novela gráfica Las sisters, protagonizada por dos hermanas, una adolescente y la otra una niña todavía, que viven en mundos distintos: la mayor habla de chicos con sus amigas, empieza a arreglarse, quiere que la dejen en paz y la pequeña solo quiere saber en cada momento qué hace su hermana. Y así están todo el día, ¡como el gato y el ratón!
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SAYONARA MAGIC. EL MANGA QUE NO SE LEE, SE DEVORA. Descubre la serie de primeras lecturas de los trillizos Tanaka, unos magos que engancharán a niños y niñas a la lectura. ¡Líos, magia y diversión asegurada! ¿ALGUNA VEZ HAS DESEADO ESTAR EN DOS SITIOS A LA VEZ? Para celebrar su cumpleaños, Akira, Naoko y Hiro tienen que ir a una fiesta familiar. ¡Pero también quieren ir al parque de atracciones con sus amigos! Por suerte, pueden hacer... ¡UN CONJURO DE DESDOBLAMIENTO! Lo que no se esperaban era que sus dobles fueran aún más traviesos que ellos. Tendrán que atraparlos antes de que se metan en un lío del que no puedan salir# ¿Conseguirán volver a ser solo tres? MAGOS Y TRILLIZOS, ¿QUÉ PUEDE SALIR MAL? _________________ ¿Cuál es la magia que hará que niños y niñas no puedan parar de leer SAYONARA MAGIC? Historias con ilustraciones manga en todas las páginas. Aventuras mágicas llenas de valores. Un texto perfecto para niños y niñas que ya leen solos. ¡Cada libro incluye un póster original! Empieza a leer, ¡y comprueba el poder del hechizo!
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Una novela gráfica conmovedora sobre la amistad, enamorarse por primera vez y saber qué es lo que es guay cuando tienes doce años. Tuva y sus amigas empiezan la secundaria y el verano las ha cambiado. Mientras que Linnéa tiene novio, Bao piensa que estar enamorada es la cosa más tonta del mundo. Ahora, durante el recreo, en lugar de construir fuertes en el bosque con sus dos amigas, Linnéa prefiere estar con su chico. Nunca habían tenido una pelea así y Tuva no quiere tomar partido: ella es feliz en el fuerte con Bao, pero, al igual que a Linnéa, también le emociona la idea del primer amor. Y justo cuando su vida es lo suficientemente complicada, una chica nueva se une a la banda de música del instituto. Tuva nunca había deseado tanto ser amiga de alguien. ¿O es así como te sientes cuando te enamoras?
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«Si tu banco te habla en chino, este es tu libro. Con una buena dosis de humor y un enfoque muy práctico, Natalia te da las claves para que no te la den con queso y aprendas a ahorrar como los ricos.» Marián García (Boticaria García) Por la autora del bestseller Invierte en ti. Todos podemos mejorar nuestra situación financiera. El problema es que, cuando se trata de invertir, la mayoría no sabemos ni por dónde empezar. ¿Puedo invertir con poco dinero? ¿Hay que encomendarlo todo al ladrillo? ¿Es mejor un fondo de inversión o lanzarme a las criptomonedas? La buena noticia es que, en realidad, el éxito de cualquier inversión dependerá de uno mismo. Sin falsas promesas y con sentido del humor, Natalia de Santiago nos explica de forma clara y sencilla por qué invertir es tan necesario en los tiempos que corren, qué debemos tener en cuenta antes de dar el paso y cómo conseguir que nuestro dinero crezca y trabaje para nosotros. Al igual que no nos podemos fiar de lo que nos cuente el gurú de turno, tampoco hace falta que seamos ricos para invertir: basta con tener algunos ahorros, saber gestionarlos y soñar con un plácido futuro sin agobios.
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El ritmo de vida cada vez más frenético, con obligaciones y poco tiempo libre hace que dejemos de disfrutar de lo que verdaderamente nos gusta. Pero... ¿Sabes que para tener éxito en la cocina son claves la anticipación, la organización y la gestión del tiempo? ¿Y que elaborar menús saludables para la semana es más sencillo de lo que parece? En este libro María Chefdemicasa te enseña a convertir tu cocina en un espacio ordenado y agradable: qué utensilios son necesarios, cómo hacer la compra de manera eficiente, colocar la despensa, la nevera y el congelador y conservar los alimentos. Además, Organízate y sé feliz en la cocina te ofrece un montón de recetas básicas que podrás tener siempre preparadas y menús semanales equilibrados para cada estación del año.
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L'any 1972 es va signar la Convenció per a la Protecció del Patrimoni Mundial Cultural i Natural, que estableix que determinats indrets de la Terra, que tenen un ''valor universal excepcional'', pertanyen al patrimoni comú de la humanitat, una fórmula que permet garantir-ne la preservació i fomentar-ne el coneixement. Parlem de patrimoni natural i monumental, però també de patrimoni cultural ''viu''.A Catalunya tenim la sort de tenir una quarantena d'elements considerats patrimoni cultural de la humanitat per part de la Unesco, una mostra més de la gran riquesa patrimonial del nostre país, fruit de la nostra història i les nostres tradicions: des de l'art rupestre fins a l'arquitectura gaudiniana i des de la Patum de Berga fins als castellers. Repartits per tot el territori, aquests elements són una mostra de l'excepcional riquesa cultural del país i del compromís amb la seva conservació i protecció. Perquè no ens podem permetre perdre ni un bri de tot aquest patrimoni que ens parla del nostre passat, de les nostres arrels i de la nostra manera de ser, d'un patrimoni que explica com som i d'on venim.Amb aquest llibre fareu un viatge màgic per tot el patrimoni Unesco que tenim a Catalunya. Un recorregut enriquidor per paisatges i tradicions que estan lligats a la nostra memòria per la seva qualitat excepcional i la seva aportació al llegat de la cultura mundial.
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Cuando las cosas se ponen extrañas, Doctor Strange utiliza su magia para proteger el mundo de hechiceros oscuros y de apariciones malignas durante la noche.
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Descubre la fuerza del lenguaje. Utilízalo para canalizar la voluntad y como una gran herramienta de autoconocimiento, principal característica del practicante de la magia. Las palabras mágicas son importantes y poderosas tanto en las tradiciones antiguas como en las corrientes modernas. Encontrarás hechizos, rituales, oraciones y poemas que te ayudarán a potenciar tu poder. Descubrirás el lenguaje de los sueños, las ventajas de escuchar a tu intuición, los conocimientos de la alquimia y lo que transmiten los signos del zodiaco. Conocerás las emociones que se asocian a los planetas y a las palabras mágicas. Libro divulgativo y eminentemente práctico de magia blanca que incluye breves historias sobre las palabras mágicas más famosas del mundo, así como trucos e instrucciones para crear fácilmente términos y sigilos personalizados. Consta de capítulos breves de lectura amena con numerosos consejos y aplicaciones prácticas de la magia verbal.
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Una guía de meditación ilustrada para llevar en el bolsillo. Más de 80 ejercicios para encontrar la calma en cualquier lugar de la mano de una de las aplicaciones de bienestar más utilizadas del mundo, con más de dos millones de usuarios solo en España. Meditar es vivir el presente, simplemente lo que es. Se puede explicar de manera técnica, pero lo más eficaz es escuchar tus emociones mientras observas una burbuja de jabón, o reaprender a respirar oyendo el sonido del mar.Déjate guiar por Petit Bambou en este libro ilustrado, con más de 80 ejercicios y metáforas para darle la bienvenida a la calma a tu vida.
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Divertidíssima sèrie per a lectors de 8-15 anys amb tots els ingredients per a convertir-se en una lectura imprescindible. Es tracta de la novel·la gràfica Les sisters, protagonitzada per dues germanes, una adolescent i l'altra una nena encara, que viuen en mons diferents: la major parla de nois amb les seves amigues, comença a arreglar-se, vol que la deixin en pau i la petita només vol saber a cada moment què fa la seva germana. I així estan tot el dia, com el gat i el ratolí! El canal Super3 de la TV3 emet actualment la versió audiovisual de la sèrie. Tot un èxit!
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Valter Longo presenta La longevidad comienza desde niño, la continuación de su gran éxito, La dieta de la longevidad, en el que encontrarás el primer programa de alimentación para mejorar la salud de la toda la familia ya desde el embarazo. ¿A qué edad empieza la longevidad? Valter Longo responde a esta pregunta con su nuevo libro, La longevidad comienza desde niño, en el que presenta un plan de nutrición y salud para una vida larga y saludable, que comienza desde el embarazo y con el que todos los miembros de la familia viviremos sanos hasta los 110 años. Con la colaboración de expertos en pediatría y nutrición, el libro ofrece un análisis sobre la alimentación infantil y juvenil para prevenir (o revertir) el sobrepeso y la progresión de enfermedades causadas por los malos hábitos alimenticios. Además, responde a las dudas más comunes de las madres y padres actuales: la alimentación durante el embarazo, las dietas vegetarianas en la adolescencia, las cantidades y los alimentos adecuados para un bebé en la fase de destete y mucho más.
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La esperada segunda entrega de la inteligente y apasionada cronología sobre el pueblo judío. La historia de los judíos también es la historia de la humanidad. Ahora que miles de personas se están viendo obligadas a abandonar su país de origen y recorrer un angustioso trayecto en busca de un nuevo hogar, cabe contemplar con un renovado interés el exilio que tuvieron que emprender los judíos hace más de quinientos años. Este segundo volumen titulado Pertenencia es una magnífica historia cultural de una intensa viveza, llena de energía, carácter y color. En él, Simon Schama abarca varios siglos y continentes: a partir de la expulsión de los judíos de España en 1492 navega entre milagros y masacres, pasando por el vagabundeo, la discriminación, la armonía y la tolerancia, y llega al inicio del siglo XX, que marcará un punto de inflexión al antojarse en sus primeros años profundamente esperanzadorAquí se relatan no solo las historias de rabinos y filósofos, sino también de una poetisa en el gueto de Venecia, un boxeador en la Inglaterra georgiana, un general en la China de los Ming o un compositor de ópera en la Alemania del siglo XIX. La narración se desarrolla en Kerala y Mantua, los montes iluminados de Galilea, los ríos de Colombia, las cocinas de Estambul, las tabernas de Ucrania y las minas de California.A través de esta apasionada crónica Simon Schama convierte la historia de los judíos en un relato épico que sentimos como propio.Reseñas:«Un espléndido trabajo que desmonta los estereotipos y cuenta los triunfos y las tragedias con brío y elocuencia.»Financial Times «Schama escribe la historia desde abajo, y desde el medio, y desde otros ángulos inesperados, recuperando lo no registrado u olvidado hace tiempo, y analizando las fuerzas sociales y culturales que modelaron las vidas de sus personajes. Es un logro lleno de gracia literaria y estilo personal.»New York Times Book Review«Una exuberante obra maestra.»Daily Mail «El mejor Schama, una obra hecha con cuidado y cariño, tan repleta de anécdotas memorables como una novela de Bellow y más inteligente que una película de Woody Allen.»The Times «La historia de los judíos de Schama es una obra modélica de divulgación histórica. Animada, culta, atenta a la historiografía más reciente y, en ocasiones, encantadoramente subjetiva.»New York Times «Emotiva y fascinante.»Los Angeles Times
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SAYONARA MAGIC. EL MANGA QUE NO ES LLEGEIX, ES DEVORA. Descobreix la sèrie de primeres lectures dels trigèmins Tanaka, uns mags que enganxaran a nens i nenes a la lectura. Embolics, màgia i diversió assegurada! HAS DESITJAT MAI SER A DOS LLOCS ALHORA? Per celebrar el seu aniversari, l'Akira, en Naoko i en Hiro han d'anar a una festa familiar. Però també volen anar al parc d'atraccions amb els amics! Per sort, poden fer...UN CONJUR DE DESDOBLAMENT. El que no s'esperaven era que els dobles fossin encara més trapelles que ells. Els hauran d'enxampar abans que es fiquin en un embolic del qual no puguin sortir# Aconseguiran tornar a ser només tres? MAGS I TRIGÈMINS, QUÈ POT SORTIR MALAMENT? _________________ Quina és la màgia que farà que nens i nenes no puguin parar de llegir SAYONARA MAGIC? - Històries amb il·lustracions manga a totes les pàgines. - Aventures màgiques plenes de valors. - Un text perfecte per a nens i nenes que ja llegeixen sols. - Cada llibre inclou un pòster original! Comença a llegir i descobreix el poder de l'encanteri!
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La obra aborda diversos temas de la igualdad de género desde una perspectiva interdisciplinar, abordando un amplio abanico de áreas de conocimiento y pretende difundir las investigaciones de profesionales con perspectiva de género en sus interesantes investigaciones. Debemos recordar que la igualdad de género es el objetivo de este y otros estudios para lograr una sociedad más justa y democrática. Porque únicamente logrando la igualdad podremos algún día erradicar la violencia de género. En este sentido, el libro busca integrar la investigación especialista y profesional en la sociedad con una firme voluntad de luchar por la igualdad sustantiva entre mujeres y hombres. En esta obra, por tanto, cada capítulo trata de un aspecto concreto pero muy interesante e importante para librar a nuestra sociedad de las desigualdades que soportan las mujeres por el hecho de ser mujeres.
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Adolescentes que se aíslan de su entorno social y ya no disfrutan en sus relaciones sexuales. Adultos que han perdido su empleo y hecho daño a su familia debido a su adicción. Cada vez se consume más porno, y cada vez a edades más tempranas. Internet y la revolución del smartphone han permitido una difusión masiva de la pornografía en España, la edad media del primer contacto con este material es entre los nueve y los once años. Pero ¿somos conscientes de sus consecuencias? Alejandro Villena, psicólogo y sexólogo clínico, explica su impacto en las relaciones personales y sexuales y sus costes sociales y psicológicos. Un tema extremadamente complejo que aborda de forma rigurosa, incluyendo datos estadísticos, estudios académicos, investigaciones científicas, reflexiones personales y testimonios. El autor analiza cómo debería cambiar esta sociedad hipersexualizada para ser menos cosificante y menos denigrante, y proporciona herramientas prácticas para prevenir, detectar y gestionar la adicción a la pornografía. Nos recuerda la importancia de desarrollar una sexualidad sana, basada en el respeto, la ética, la gestión de las emociones, la equidad y la aceptación de uno mismo. En definitiva, un libro que todos deberíamos leer.
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Un estiu per estimar és la primera part de la «Trilogia d'Albons», una història d'una família que amaga secrets i que, a través del perdó i l'amor, trobaran la força per superar els embats de la vida. La Marina decideix marxar de Barcelona per anar a viure a Albons, a l'Empordà, després que el seu marit hagi mort. Però el que havien de ser uns mesos de descans es capgiren perquè la Marina s'haurà de fer càrrec de la seva mare, la Carme. Totes dues, fins ara separades per un abisme de silencis i ferides, aprendran a conviure l'una amb l'altra, a comprendre's i a perdonar-se, amb l'ajuda de la Paula, la neta d'una i besneta de l'altra. Gràcies a aquest retrobament amb la seva mare, la Marina recuperarà la fortalesa perduda i agafarà les regnes de la seva vida, que li permetran tornar-se a enamorar. Un estiu per estimar és la primera part de la Trilogia d'Albons, que continua amb les novel·les I la vida va d'això i Dins del teu record. «La convivència dels darrers mesos ha renovat les dones de la casa. Les unes a les altres s'han anat mostrant un camí, nou i desconegut, que les ha empès a plantar cara a les seves pors. Cadascuna al seu ritme i acompanyat d'un amor i d'un respecte que ha anat florint en la seva convivència. S'han emmirallat i s'han perdonat, sobretot a elles mateixes, i avui són persones més completes, dones més felices».
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Divertidíssima sèrie per a lectors de 8-15 anys amb tots els ingredients per a convertir-se en una lectura imprescindible. Es tracta de la novel·la gràfica Les sisters, protagonitzada per dues germanes, una adolescent i l'altra una nena encara, que viuen en mons diferents: la major parla de nois amb les seves amigues, comença a arreglar-se, vol que la deixin en pau i la petita només vol saber a cada moment què fa la seva germana. I així estan tot el dia, com el gat i el ratolí! El canal Super3 de la TV3 emet actualment la versió audiovisual de la sèrie. Tot un èxit!
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Divertidísima serie para lectores de 8-15 años con todos los ingredientes para convertirse en una lectura imprescindible. Se trata de la novela gráfica Las sisters, protagonizada por dos hermanas, una adolescente y la otra una niña todavía, que viven en mundos distintos: la mayor habla de chicos con sus amigas, empieza a arreglarse, quiere que la dejen en paz y la pequeña solo quiere saber en cada momento qué hace su hermana. Y así están todo el día, ¡como el gato y el ratón!
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¿Se supone que un texto sobre la muerte debe ser triste? ¿Macabro? Todo lo que queda no es ninguna de las dos cosas. La doctora Sue Black es una de las antropólogas forenses más reconocidas del mundo y se enfrenta a la muerte todos los días, tanto dentro como fuera de su laboratorio. Basándose en sus experiencias y dejándose guiar por distintos casos clave y relatos de su vida personal, la autora nos revela los muchos rostros de la muerte que ha llegado a conocer y explora los avances de la ciencia forense y lo que los casos le han enseñado sobre la naturaleza humana. En parte memoir, en parte divulgación científica, y acompañada de una profunda reflexión sobre el fin de la vida, esta compasiva obra, sumamente divertida, pone a la muerte bajo una nueva luz y nos atrapa como la mejor novela policiaca.
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Aprende a desentrañar la psicología del mercado analizando el comportamiento de los precios Pablo Gil pone al servicio del inversor novel sus más de treinta y cinco años de experiencia gestionando activos financieros. Y lo hace con un original enfoque y con un estilo fresco que no se encuentra en los libros académicos. Este libro dota al lector de unas herramientas sencillas para familiarizarse con la perspectiva de la psicología del inversor. Porque aunque el precio de cualquier activo se encuentra siempre afectado por factores macroeconómicos, hay una variable que llega a importar más que cualquier otra: las expectativas en la mente de los inversores. Unas expectativas determinadas por factores psicológicos que se retroalimentan dando lugar a las oportunidades de inversión más importantes a largo plazo, y que suelen concluir creando grandes «burbujas alcistas» o «crisis de pánico» cuando finalmente explotan. Con un doble análisis técnico y macro, Pablo Gil enseña a detectar excesos al alza y a la baja en la valoración de activos como la bolsa, los bonos o las materias primas, y cómo esos cambios en las expectativas apuntan a cambios de tendencia. En estas páginas aprenderás a interpretar un gráfico de precios, auténtico termómetro que revela las mutaciones en el sentimiento en el mercado que a la postre genera la sustitución de expectativas positivas por unas negativas y viceversa. El método está basado en su experiencia personal a lo largo de las grandes crisis financieras de las últimas cuatro décadas que ha tenido que gestionar, como el «lunes negro» de 1987, la crisis de la burbuja de las «.com» de 2001, la crisis financiera tras la explosión de la burbuja inmobiliaria de 2007 o la crisis desatada por la pandemia de COVID. El autor nos brinda instrumentos para identificar los factores comunes que suelen estar presentes en cada una de esas antesalas a la destrucción de capital. Porque podemos aprender de las crisis anteriores, y maximizar la gestión monetaria de nuestras inversiones, no sólo analizando la situación macroeconómica que acompañaba esos momentos históricos, sino también descubriendo el clima colectivo de opinión de los inversores que alimenta los miedos durante las peores crisis.
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Este libro contiene trescientos atractivos diseños de mandalas acompañados de frases inspiradoras para que puedas mejorar tus capacidades cognitivas. En el día a día es difícil reservar un espacio de tiempo para dedicarte a ti mismo y entrenar el músculo más importante que tienes: el cerebro. Después de un duro día de trabajo, es posible que lo que menos te apetezca sea realizar arduos ejercicios que exigen una concentración que se te ha agotado hace horas. ¿Qué te parecería si pudieras hacerlo de la forma más cómoda posible, pintando? Estimular tu razonamiento, mejorar tu atención y tu memoria, desarrollar tu percepción y el pensamiento abstracto... Vas a poder trabajar todas estas capacidades sin darte cuenta, mientras coloreas. ¡No hay excusa!¿A quién va dirigido el libro Mandalas para aumentar tus capacidades?Este libro está dirigido a todas aquellas personas interesadas en mejorar sus capacidades cognitivas de una manera relajante y divertida. Se presenta como una herramienta accesible para cualquier persona, independientemente de su nivel de experiencia con las actividades de colorear o con técnicas de estimulación cognitiva. Es especialmente útil para aquellos que buscan una forma sencilla y placentera de ejercitar su mente después de una jornada laboral intensa o para quienes desean incorporar una actividad de autocuidado a su rutina diaria. La naturaleza relajante del coloreado de mandalas lo hace ideal para personas con estrés o ansiedad, ofreciendo un método alternativo y efectivo para el entrenamiento mental.Temas que trata el libro Mandalas para aumentar tus capacidadesEl libro Mandalas para aumentar tus capacidades se centra en la mejora de las capacidades cognitivas a través del coloreado de mandalas. Se propone como una herramienta para estimular diferentes áreas del cerebro de forma lúdica y accesible. Los temas que se tratan incluyen:Estimulación del razonamiento: El acto de colorear los mandalas, con sus intrincados diseños, exige un cierto nivel de razonamiento espacial y planificación. El libro facilita este proceso a través de la variedad de diseños y la complejidad gradual de los mismos.Mejora de la atención: La concentración necesaria para colorear con precisión los detalles de los mandalas ayuda a mejorar la atención y la concentración. La actividad se presenta como una forma de entrenamiento de la atención sostenida.Fortalecimiento de la memoria: Aunque no se especifica de qué tipo de memoria se trata, el proceso de colorear y recordar los patrones ayuda a fortalecer la memoria.Desarrollo de la percepción: La observación detallada de los diseños de los mandalas ayuda a desarrollar la percepción visual y la capacidad de distinguir detalles sutiles.Entrenamiento del pensamiento abstracto: La interpretación de los diseños y la creación de patrones mentales a partir de ellos contribuyen al desarrollo del pensamiento abstracto.El libro ofrece 300 diseños de mandalas acompañados de frases inspiradoras, creando una experiencia holística que combina la estimulación cognitiva con la relajación y la introspección.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Mandalas para aumentar tus capacidadesAún no hay opiniones o críticas sobre Mandalas para aumentar tus capacidades.
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Lleva el estoicismo a tu vida diaria con este diario basado en las enseñanzas de los grandes pensadores estoicos. Si bien el estoicismo ofrece una sabiduría milenaria, no es una reliquia del pasado. Hoy en día, personas de todos los rincones del mundo recurren al estoicismo para encontrar consuelo, gestionar su impulsividad y alcanzar sus mayores objetivos.En Diario de un estoico moderno, la investigadora y experta en estoicismo Brittany Polat ofrece un diario guiado de 90 días para afianzarse en el estoicismo moderno y profundizar en el autoconocimiento. El diario proporciona un espacio para cultivar la autodisciplina, enfrentar el duelo y saber gestionar los cambios.Tanto si te acercas al estoicismo por primera vez, como si regresas a sus enseñanzas, este diario te ayudará en tu camino hacia la plenitud ofreciéndote consejos prácticos y comprensivos que han sido utilizados con éxito durante milenios.
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El rey Babosa y otro prisionero peligroso han logrado escapar de la prisión interestelar microniana de máxima seguridad. En una nave robada, atraviesan la galaxia a toda velocidad, destino... la Tierra. Y en la Tierra... Superpatata tiene sus propios problemas: el Masticador se ha implantado una poderosa mandíbula de metal trituradora y quiere estrenarla masticando a la más superheroica de las patatas.
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Final Fantasy: Level 99 es un bestiario que explora la diversidad de criaturas icónicas de la legendaria saga de videojuegos de Square Enix, desde sus inspiraciones en mitología clásica hasta referencias en la cultura pop y la ciencia-ficción. El libro, coescrito por Miguel Martínez Suárez y Néstor Rubio Blázquez, presenta 99 fascinantes monstruos que han desafiado a los jugadores a lo largo de los años. Desde encuentros comunes hasta batallas épicas, cada página revela la historia única y la inspiración detrás de estas criaturas. Presentado en formato álbum, Final Fantasy: Level 99 estará disponible a finales de mayo, ofreciendo a los fans la oportunidad de sumergirse en el vasto y fascinante mundo de Final Fantasy de una forma amena y diferente.
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Cambios pequeños, aunque poderosos, que mejorarán radicalmente nuestra salud y nos permitirán gozar de una longevidad saludable. Claves sencillas y fáciles para prevenir la enfermedad y vivir más y mejor. Revoluciona tu salud y tu vida para siempre con un mínimo esfuerzo. Este libro actuará en ti como un catalizador que te animará a ponerte en acción para mejorar tu salud. Se trata de un ameno compendio de textos cortos que recoge los principales requisitos atemporales para estar en forma. El doctor Borja Bandera aporta las herramientas necesarias para modificar tu conducta, te hace dueño de las decisiones que afectan a tu bienestar y te involucra en el proceso de recuperación: te empodera. Que los hábitos sean tu medicina, optimista, certero y lleno de energía positiva, ayuda a entender los atajos que conducen al cambio de hábitos para que cuidarte sea placentero. Y es que la soledad puede ser mucho peor que tener el colesterol alto, y la salud es mucho más que tomar medicamentos.
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Fem un repàs per aquelles begudes que han marcat un temps i una tradició, i que moltes d'elles ja són memòria viva, amb una autora que ha crescut darrere la barra d'un bar, veient com els clients i els seus gustos evolucionaven, ara ho explica convertida en una influencer de les xarxes socials. Un llibre tant de receptes com de les històries associades, la tradició i cultura que hi ha al darrere: la pomada (Menorca), la barreja (La Petum) o la mamadeta (Santa Tecla), cada gran festa té la seva pròpia beguda, i altres beures que ja formen part de la cultura i tradició d'un país.
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I si poguéssim fer-ho millor que la família?Hem de parlar de la família. Per als que tenen sort, les famílies es poden omplir d'amor i cura, però per a molts no.I si poguéssim fer-ho millor que la família? Hem de parlar de la família. Per als que tenen sort, les famílies es poden omplir d'amor i cura, però per a molts són llocs de dolor: des de l'abandonament i la negligència, fins als abusos i la violència. Ningú és més probable que et faci mal que la teva família. Fins i tot en les anomenades famílies felices, el treball no remunerat i no reconegut que cal per criar els fills i cuidar-se els uns als altres és interminable i esgotador. Podria ser d'una altra manera: en aquesta polèmica urgent i incisiva, la principal crítica feminista Sophie Lewis defensa l'abolició de la família. Abolir la família recorre la història de les demandes abolicionistes de la família, començant amb el socialista utòpic Charles Fourier i El manifest comunista al segle XIX i la feminista russa de principis del segle XX Aleksandra Kol·lontai. Dirigint la seva atenció a la dècada de 1960, Lewis ens recorda la política anti família de feministes radicals com Shulamith Firestone i del moviment gai, una tradició que segueix els seus passos fins als marxistes queer que han portat aquest debat al segle XXI. Aquest emocionant assaig analitza el pànic històric de la dreta respecte a les famílies negres i la imposició violenta de la família a les comunitats indígenes, i insisteix: només pensant més enllà de la família podem començar a imaginar què en pot venir després.RessenyesSophie Lewis està al capdavant d'una nova generació d'acadèmiques i activistes que pensen en la transformació del treball gestacional dins del capitalisme farmacopornogràfic contemporani. Ni simplement natural ni banalment cultural, la gestació apareix com el nucli no pensat de la política de gènere i sexual, i la clau de la revolució uterina que vindrà: trans-Marx es troba amb la política dels mamífers! Paul B. PreciadoCom seria imaginar un comunisme no sols de benestar, sinó també d'atenció, amor i pertinença? Un comunisme en què totes les necessitats humanes estiguessin cobertes sense dependre de la fràgil bombolla del nucli familiar? Aquesta institució que se suposa que tots creiem que hi serà per a nosaltres, encara que tants llibres i pel·lícules detallin totes les formes en què fracassa. Aquest és l'arduós, però decisiu terreny on s'aventura Sophie Lewis. Abolir la família és una breu i aguda sacsejada a les nostres suposicions sobre la bona vida i com aconseguir-la. McKenzie Wark
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Renacer es cambiar tu historia. De líder de una banda organizada a investigadora. El testimonio único, y en primera persona, de una exmiembro fundadora de la Nación Latin King de España, antigua Latin Queen. Mariah Oliver, una joven madrileña de 18 años, entró en los Latin King en el año 2000, llamada por la curiosidad y el sentido de pertenencia del grupo. Ante un viraje inesperado, empezó a distanciarse de la banda y retomó los estudios, pero no se desvinculó completamente y, en 2006, fue arrestada junto a otros compañeros, y condenada por asociación ilícita. El fallo quedó anulado en 2008 y, en 2010, la Audiencia repitió el juicio obligado por el Tribunal Supremo. En 2013, Mariah aceptó la condena y dejó de recurrir, viéndose obligada a cumplir los dos años de libertad condicional. En la actualidad, Mariah es antropóloga e investigadora en el Proyecto Transgang de la Universidad Pompeu Fabra.
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Ramón Lobo permaneció fiel a su persona hasta el final: nos dejó escrita una despedida lúcida, plagada de optimismo y aceptación, una meditación sobre la experiencia vivida y el mundo legado El culto a la vida ha eclipsado nuestra relación con la única verdad que existe: la de la muerte. La echamos del hogar y la encerramos en los hospitales, las clínicas y las funerarias. Ramón Lobo, sin embargo, no rehuyó de la realidad: tras ser diagnosticado con dos cánceres, el reconocido periodista y corresponsal de guerra decide hacer uso de su maravillosa pluma para diseccionar la muerte desde su propia experiencia. ¿Cuál es la naturaleza de nuestro temor hacia ella? ¿Cómo podemos afrontar un futuro desolador? ¿Qué hacer con nuestros objetos más importantes? Estas preguntas universales, pero tan silenciadas y estigmatizadas en el «País de los Sanos», son las que irán resolviéndose en esta amalgama agridulce de recuerdos, reflexiones, esperanza y resignación, en esta oda a la vida que se dibuja serenamente en el marco de lo que le da valor: su propio fin. Pensión Lobo son unas memorias póstumas, un último ejercicio personal y al mismo tiempo colectivo, donde a partir del testimonio Lobo investiga la muerte desde un enfoque sociológico y la afronta desde su inminencia personal.
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La dosis de humor y motivación necesaria para tu día a díaA través de sus propias experiencias como socio de múltiples empresas, guionista, cómico, conferenciante, formador y mucho más, Mago More revela los secretos detrás de su éxito, desmitificando la idea de que sus logros son pura magia. A través de consejos breves, enfocados en impulsar la productividad del lector, More regala al lector 365 «píldoras» de sabiduría, uno para cada día del año, que cubren todo tipo de cuestiones útiles para la vida, como la creatividad, la resolución de problemas, el optimismo o la determinación. Más que un libro, se trata de un compañero de viaje hacia el crecimiento personal y profesional, brindando las claves y «superpoderes» que él mismo ha utilizado para transformar su vida y alcanzar sus objetivos. Una fuente de inspiración para aquellos emprendedores deseosos de potenciar su productividad y hacer realidad sus ambiciones.
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Aprende cómo y cuándo emprender los cambios en tu camino hacia el éxito. En estas páginas encontrarás información práctica sobre cómo y cuándo deberíamos sugerir o iniciar un cambio, cómo lidiar con el cambio cuando formamos parte de un equipo y cómo reducir el estrés cuando estamos afrontando un cambio. Una guía fundamental para lograr que los cambios nos ayuden a transitar hacia el éxito.
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Un método probado para liberarse de las cargas y los comportamientos nocivos del pasado, sanar naturalmente y abrazar el poder del amor incondicional. Todos cargamos con el pesado equipaje de una herencia familiar indeseada de la que nos somos conscientes. Por desgracia, esto te afecta a ti y a tus hijos. Y cada nuevo miembro de la familia clona el equipaje y le agrega más peso. La buena noticia es que puedes liberarte a ti y liberar a tus descendientes de ese legado que os afecta negativamente para avanzar hacia la vida con éxito.Magui Block, psicoterapeuta desde hace más de veinticinco años, comparte casos y experiencias personales para ayudarte a mejorar tu vida y lograr tus metas y sueños. Explica cómo cualquiera puede quedarse atrapado involuntariamente en dinámicas familiares destructivas, proporciona discusiones y ejercicios para trabajar a través de ellas, y aporta un método terapéutico probado para ayudarte a identificar enredos y problemas, obtener recursos y transformarte con amor para que tú y todos los miembros de tu familia alcancéis vuestro mayor potencial.
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Un relato autobiográco tan crudo como esperanzador sobre depresión, TCA y sanación que nos acompaña en el camino de aprender a no ser esclavos de nuestras vivencias. A raíz de un episodio traumático durante su adolescencia, el mundo de la dietista Lis Valera nunca volvió a ser el mismo. El dolor desgarrador dio paso a un profundo trauma, que acabó derivando en una depresión y en una grave bulimia con la que ha convivido durante gran parte de su vida y de la que nunca pensó que llegaría a recuperarse. Y de la que, sin embargo, se recuperó. Este testimonio -crudo, realista, humano y conmovedor- nos hace testigos de este proceso de superación personal, muestra cómo el dolor puede funcionar como motor de transformación y nos dota de explicaciones y herramientas prácticas y accesibles para aprender a actuar y acompañar a personas que estén lidiando con la depresión o trastornos de la conducta alimentaria.
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