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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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A lo largo de las páginas de esta obra se realiza unrecorrido para reflexionar sobre una nueva etapa ennuestras vidas, las diferentes opciones de ocio, lostrabajos colaborativos, las formas de prevenir o minimizar el deterioro cognitivo o la pérdida de memoria.Se habla del bienestar físico y emocional, de las relaciones con la familia, de cómo potenciar la socialización, de cómo iniciar un proyecto o actividad que teníamos olvidada, de empresas que se centran en las personas mayores para facilitarles la vida. Y, principalmente, se insiste en la actitud ante la jubilacióny en cómo potenciar una vida útil y con sentido. Estaépoca vital es una puerta abierta a:- La sinceridad,donde las cosas se llaman por su nombre.- El autoconocimiento.- El humor desde otra perspectiva.- La profundidad.Por ello resulta imprescindible romper los estereotipos y, a través de la educación y la comunicación, mejorar la percepción que se tiene sobre el envejecimiento, una etapa que connota una edad, pero también confiere una fuerza especial para dar rienda suelta a proyectos motivadores
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Crecer bajo la bandera del amor, junto a dos personas que han roto su destino mis padres Paco Rabal y Asunción Balaguer te enseña a ver el mundo de otra manera. Entiendes que la vida no consiste en una carrera de fondo en la que cumplir metas que te lleven a una futura felicidad, sino procurar que esta se encuentre presente en cada momento. El valor del ser humano no radica en el éxito que haya conseguido o en cuanto sea capaz de acumular, sino en la bondad y el aprecio a su dignidad. No perder nunca la inocencia, saber que cada día, pasen los años que sean, aún se aprende, comerte la vida a bocados y disfrutarla, creer en un mundo más justo y luchar para conseguirlo, saber que todo es permisible menos vivir del sufrimiento ajeno. Esa es mi herencia, el regalo de su legado, los sólidos cimientos sobre los que he intentado construir mi vida.
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Mejor incluso que la ya excelente primera edición...Una maravillosa combinación realista de erudición, información práctica, estrategias, humor y compasión. -Barry A. Farber, Universidad de Columbia Los profesionales de la salud mental ofrecen una mejor atención asus clientes cuando se cuidan a sí mismos. Esta guíasumamente práctica -ahora revisada y ampliada con más estrategias de autocuidado- ha ayudado a miles de psicoterapeutas atareados a equilibrar su vida personal y profesional. El libro presenta trece estrategiasde autocuidado basadas en la investigación y ofrece métodos concretos para integrarlas en la vida diaria.Con ejemplos e ideas de terapeutas expertos, cada capítulo concluye con una lista para comprobar el autocuidado. Impregnado de un mensaje positivo de renovación y crecimiento, muestra a los clínicos cómo dejar laangustia en la consulta y atender activamente sus necesidades físicas, emocionales y espirituales. Esta segunda edición puesta al día incorpora-Un capítulo sobre mindfulness y autocompasión.-Un mayor énfasis enactividades de autocuidado sencillas y en tiempo real.-Nuevos ejemplos de terapeutas expertos.-Los resultados de investigaciones actualizadas sobre el estrés yla resiliencia de los terapeutas.-Nuevas secciones sobre las constelaciones de competencias, el recurso alas fortalezas de autocuidado, el estrés moral, la práctica deliberada, la preparación de la sesión, el diario y el multiculturalismo. John C. Norcross es profesor distinguido de Psicología en la Universidad deScranton, y profesor adjunto de Psiquiatría en la Universidad Estatal de Nueva York Upstate Medical University. Gary R. VandenBos es profesor emérito de Psicología Clínica en la Universidad de Bergen, Noruega.
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Leo Messi es el jugador de fútbol más conocido del planeta, pero también un enigma como persona, por su hermetismo. Esta biografía, que fue publicada por primera vez en 2014, y posteriormente actualizada en 2018, se presenta de nuevo en una edición que recoge lo más relevante de los últimos años del jugador en el Fútbol Club Barcelona. En esta nueva edición, el autor repasa lo más destacado desde aquel fatídico Mundial de Brasil hasta el final de la temporada 2017/18, así como su paso por el Mundial de Rusia y por la Copa América 2021, que coincidía con el momento en que expiraba su contrato con el Fútbol Club Barcelona, y que convirtió al astro argentino en foco de todas las miradas, generandouna enorme expectación. En agosto de 2021, se anunció el desenlace que parecía imposible: Messi no pudo renovar en el Barça y se anunció su fichaje por el PSG. ¿Qué pasó? ¿Cómo es posible que, queriendo quedarse, tuviera que salir?
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El poder sanador de la creatividadEl momento actual en el que vivimos, en mitad de una pandemia global, nos ha obligado a recogernos hacia adentro: a quedarnos en nuestras casas, a no ver a familiares y amigos: Nos ha llevado a mirar hacia nuestro interior. Vivir este periodo de crisis como una oportunidad de crecimientoes clave para tu evolución. ¡Aprovéchala! Yo inicié mi camino de crecimiento personal desde la creatividad. Ser creativa me ha sanado y puede sanarte a ti. He recogido aquí enseñanzas de muchos autores (escritores, psicólogos, médicos, religiosos, artistas, bailarines, terapeutas:) y les he dado un enfoque creativo para proporcionarte las herramientas que te permitan afilar el lápiz y redibujar tu vida. Estoy convencida de que el proceso creativo se puede aplicar en todos y cada uno de los aspectos que conforman tu existencia. Por ese motivo te invito a sacarte punta. Al finalizar este libro, y casi sin darte cuenta, habrás escrito, dibujado,bailado, decorado, pintado, paseado, meditado, fotografiado,conversado: Habrás desarrollado todas tus capacidadescreativas con múltiples formas de expresión, pero lo más importantees que habrás aprendido a amarte y a amar. Cuando no amas,destruyes, cuando amas, creas. Mireia Sánchez es arteterapeuta y ha dedicado su trayectoria profesional a la redacción y edición de materiales educativos. La didáctica, el arte y la terapia confluyen en talleres que imparte para el crecimiento personal y en la atención personalizada en consulta. Crea tu vida es el primer libro que publica con la voluntad de acompañar el crecimiento personal desde todas las formas de expresión creativa.
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El estres esta considerado la enfermedad del siglo XXI. De hecho, si escribes estres en cualquier buscador podras encontrar muchos articulos, algunos cientificos, que asi lo amnifiestan.
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El taoísmo nos enseña a alcanzar la felicidad y la perfección mediante el conocimiento de nuestra propia persona. De este modo fluimos con el mundo y conseguimos convertir las dificultades en oportunidades. Esta obra de pensamiento y estrategia parte de esa filosofía para mostrarnos cómo elegir el momento adecuado para cada acción, cómo elaborar un plan o cómo transformar cualquier contratiempo en una oportunidad. Son lecciones válidas para la vida cotidiana y la gestión de conflictos que han acabado aplicándose también a la empresa y haciendo de este un texto universal, veintiséis siglos después de su escritura.
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Varios años antes de morir en 2008, Paul Newman encargó a su mejor amigo, Stewart Stern, que entrevistara a los actores y directores con los que trabajó, a sus amigos, a sus hijos, a su primera esposa, a su psiquiatra y a Joanne Woodward, para crear una historia oral de su vida. Después de escuchar y leer lo que otros decían de él, Newman dictó su propia versión de su vida. Ahora, estas memorias perdidas -en su mayor parte narradas por el propio Newman-, repletas de historias maravillosas y recuerdos de su familia, amigos y personalidades como Elia Kazan, Tom Cruise, George Roy Hill y Martin Ritt, van a ser publicadas. Este libro sorprenderá e incluso conmocionará a los que lo lean, ya que revela la parte más desconocida del autor. La extraordinaria vida de un hombre corriente es una obra reveladora e introspectiva, íntima y analítica, por momentos tierna y, siempre, profunda y compleja.
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La cultura de la violación, los costes emocionales de los tratamientos de fertilidad, las bondades dela menopausia, los discursos de las gitanas y de las cristianas feministas, las intervenciones médicas abebésintersexuales, la existencia de porno feminista y dereguetón queer, la vulneración de derechosinherente ala modalidad de cuidadora internaà Son algunos de los debates sociales que abordala periodista, con arrojo y con responsabilidad, cuidando el tratamiento y laexposición querequiere cada historia.Fernández «invita a habitar y (re)conocer espacios y cuerpos periféricos que reubica sin arrebatarles suhistoria», escribe María Angulo Egea en el prólogo.Y en ese camino, laautora aprende que el melón que nos parece tan novedoso ya lo abrieron otras antes.
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En un estil clar i amè, el prestigiós psicòleg Antoni Bolinches utilitza els conceptes clau del seu mètode terapèutic per bastir una obra que ens ensenya a potenciar les nostres capacitats personals i a relacionar-nos millor amb el nostre propi ser. Una obra excepcionalment didàctica en la que l'autor també aconsegueix comunicar amb gran eficàcia la manera de convertir les vivències en experiència i l'experiència en maduresa personal. La intel·ligència constructiva, l'actitud positiva, la voluntat reforçada i la bondat bona són els nostres quatre grans poders que, ben treballats i guiats per la mà d'un dels principals representants de la Psicologia Humanista, ens marquen el camí cap a la superació personal i la plenitud.
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Si el yoga y los garabatos tuvieran un bebé, ¡sería este libro! Explora las sensaciones relajantes de tu propia respiración de una forma revolucionaria con los ejercicios simples, rápidos y originales de este libro. Magníficamente ilustrado, este libro no se parece a ninguna otra obra sobre la meditación. Recomendado por algunos de los principales autores e investigadores clínicos del mundo del mindfulness, no solo es ideal para noveles, sino también para expertos que buscan recuperar su «mente de principiante» observando las técnicas de meditación de una forma nueva. No es necesario que seas bueno dibujando, no necesitas ser un yogui ni tener experiencia con la meditación... Todo lo que necesitas es un lápiz y tu respiración. Combinando las filosofías de la respiración profunda, la atención plena y la psicología, junto con creatividad, bienestar y los libros para colorear de una manera totalmente única y accesible, este libro te ayudará a realizar cambios «impresionantes» en tu vida.
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La autora de las biografías ilustradas de Coco Chanel y Audrey Hepburn vuelve para mostrarnos la vida de la princesa más estilosa de todos los tiempos. Actriz ganadora de un Óscar, musa de Hitchcock, icono de la moda y princesa de Mónaco, Grace Kelly fue una de las estrellas más queridas de los años cincuenta y aún hoy sigue siendo idolatrada a lo largo y ancho del mundo. Megan Hess, destacada ilustradora de moda, rinde aquí un maravilloso homenaje al estilo envidiable y a la influencia sin parangón de la reina de Hollywood.
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Cuando creó ''Futurama'', Matt Groening solo pretendía satirizar las convenciones de la ciencia ficción.Pero sus aventuras siderales y metafísicas de humanos,robots y lagartos humanoides nos brindan la posibilidad de entender nuestro mundo. Incluso el universo.Laserie, como este libro, es una divertidísima invitacióna debatir cuestiones filosóficas actuales y universales.
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Esta es una historia sobre las mujeres socialistas vascas que vivieron la dictadura franquista y más tardeel totalitarismo de ETA, mujeres que contribuyeron aque la democracia pudiera consolidarse y vieron luego a la dictadura de ETA asentarse. Porque ellas, aunque no siempre estuvieran en primera línea, contribuyeron no solamente a la supervivencia del ideal socialista durante la dictadura, sino también al advenimiento y consolidación democrática. Después, cuando el terrorismo de ETA embistió duramente al socialismo vasco, ellas también estuvieron en la primera línea. Han sido mujeres alcaldesas, concejalas, junteras, parlamentarias, consejeras, pero también militantes de base,parejas, madres o hijas de cargos públicos, o socialistas que querían declarar públicamente su adscripción política. Y en estos cuarenta años de democracia ellas han jugado un papel fundamental dentro del socialismo vasco. Algunas vivieron en sus carnes la violencia de la persecución, otras pagaron con su vida su militancia, y otras vivieron desde la esfera familiar el drama de aquellos hogares donde el terrorismo etarra había puesto el punto de mira.
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Lo que más me importa es despertar en quien tenga hermanos el deseo de disfrutar de una buena relación conellos, de fortalecer su gratitud por lo sólido de sus lazos. Y a los hermanos enfrentados, me gustaría animarlos a que se reconciliasen. Anselm Grün ¿Cuál sería la base de una buena relación entre hermanos? ¿Tienen aquí los padres, y nada más que ellos, la últimapalabra? ¿A qué obedecen los conflictos y problemas?¿Se deben acaso a las diferencias de personalidad delos hermanos o más bien a la existencia de determinadas constelaciones familiares? ¿Cómo pueden resolverselas crisis? ¿Qué actitudes serían necesarias para que pueda desarrollarse una buena convivencia a largo plazo? El padre Anselm Grün -miembro él mismo de una familia de siete hermanos- trata de contestar a estaspreguntas desde el punto de vista de un consejero espiritual, recurriendo a menudo a los relatos bíblicos,por considerar que en ellos se albergan claves de suma importancia para esclarecer todas estas cuestiones. El conocido monje benedictino incluye también experiencias propias y de terceras personas, así como losamplios conocimientos que ha ido reuniendo en su labor de décadas como director y consejero espiritual. El padre Anselm Grün OSB nació en 1945. A los 19 añosingresó como monje en la abadía benedictina de Münsterschwarzach en Würzburg, donde cursó las carreras defilosofía, teología y ciencias empresariales. De 1977a 2013 fue responsable de asuntos económicos de la abadía. Es uno de los autores cristianos más leídos dela actualidad.
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Nuestro Art Book del Atlas de Ortelius permite acercarnos a la visión del mundo en los siglos XVI y XVII Nos traslada en el tiempo y nos invita a descubrir el gran esfuerzo de todos los protagonistas que contribuyeron a su materialización, testimonio elocuente de la cultura y sociedad del momento. Personas que pusieron, por primera vez, todo el mundo en un solo libro. Las imágenes que ilustran el Theatrum Orbis Terrarum evocan el estado de continuo cambio en que se encontraba la cartografía en la Europa de la segunda mitad de siglo XVI, un momento clave de la Historia debido a los descubrimientos de tierras nuevas y lejanas. Para la elaboración de este Art Book, hemos contado con la aportación del fondo gráfico de la Biblioteca Nacional de Florencia, Biblioteca General Histórica de la Universidad de Salamanca, Daniel Crouch Rare Books, Fondo Antiguo de la Biblioteca de la Universidad de Navarra, Bibliothèque Interuniversitaire Sorbonne, Royal Library The Hague (Holanda) y el Pembroke College, Cambridge.
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Les 6 etapes de la vida
La vida és una cursa per a la supervivència que, de vegades, ens mira amb el fals somriure d'un tauró blanc. Aleshores, en unes circumstàncies desfavorables, com pots sortir d'una adversitat? Què cal fer abans per no llançar la tovallola quan alguna cosa va malament? Quin paper pot tenir la família en la consecució dels nostres somnis? En què consisteix l'èxit realment? Isidre Esteve i Joan Elías han unit les seves experiències a la vida i a l'esport per respondre a totes aquestes preguntes, i moltes més, amb una teoria reparadora. «Les 6 etapes de la vida» planteja un model pràctic per explicar el procés de la vida de manera circular. En l'època en què vivim, aquest llibre aporta una visió esperançadora i realista de com cal preparar-se per afrontar els grans problemes i recuperar les ganes de viure després d'una fatalitat. Les seves reflexions se centren en les persones. D'una banda, podem trobar una aplicació directa del circuit de la vida a qualsevol organització o empresa. Inclou moltes referències al lideratge, al treball en equip i a la motivació. Així, l'equip directiu i el personal d'una organització es poden veure també reflectits en aquestes pàgines. De l'altra, es tracta d'un model que pot ser de gran ajuda per a l'educació dels joves, ja siguin o no esportistes. Aquesta obra és el resultat del treball en comú dels autors durant més d'una dècada, que han anat impartint la conferència «Com guanyar la cursa dels teus somnis» per a empreses, treballadors i joves estudiants amb l'ajuda de la Fundació MGS.
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Deliveroo, Uber, Etsy, Foule Factory, etc. son todasaplicaciones y plataformas online que afirman estar cambiando la forma en que consumimos. ¿Pero qué ocurrecon la forma en que trabajamos? Más que una innovación técnica, las plataformas digitales parecen ser ellugar donde se redefinen las reglas del juego en materia de empleo y trabajo. Entre la mercantilización delas actividades de ocio y el trabajo libre, el «capitalismo de plataforma» forma parte de la aparición denuevas formas, algunas exacerbadas, de subyugación del trabajador. Lejos de los ideales de la llamada «economía del reparto», ¿no estamos asistiendo al despliegue de nuevas dinámicas del capitalismo avanzado?Basado en encuestas a conductores y repartidores, o incluso a chefs a domicilio, este libro descubre el retorno del trabajo a destajo y la ampliación del campo laboral, al tiempo que analiza las resistencias y las regulaciones de estas nuevas actividades.
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Afrontar colectivamente la pérdida, el sufrimiento yel dolor permite dar respuesta a muchas preguntas, muchas inquietudes. Una formación integral no puede dejar de lado estos aspectos. ¿Cómo ''vivir'' la muertecuando toca a las puertas de un centro educativo? ''EL CENTRO EDUCATIVO DE LUTO'' es una guía para el profesorado y equipos directivos. Encontrará orientaciones sobre cómo afrontar la muerte y otras pérdidas significativas con su alumnado y también una recopilaciónde experiencias vividas que ilustran la importanciade afrontar la muerte y el duelo en las aulas y dar así la oportunidad a nuestro alumnado y también al profesorado y las familias, de abordar este tema abiertamente, sin miedo, sin preocupaciones ...
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Dominada por el estrés, la multitarea y el perfeccionismo, nuestra existencia actual nos genera una creciente infelicidad, dado que esta forma de vida nos aleja de la verdadera esencia de la realidad. Y, aunque parezca una contradicción, tampoco nos ayuda a obtenermejores resultados en las diferentes áreas de nuestras vidas. La antigua filosofía de wabi sabi, que en japonés significa «la belleza de la imperfección», esuna forma auténtica, personal y conectada a la naturaleza de cuidarnos, recuperar la armonía interior y crecer. De la misma manera que en Japón una taza con irregularidades, e incluso con una grieta, se consideramás bella y valiosa que una perfecta, simétrica y uniforme, la filosofía de wabi sabi reúne tres características de la naturaleza: 1. Nada es perfecto (y es mejor así) 2. Nada está terminado (siempre estamos creciendo) 3. Nada es para siempre (la naturaleza efímera de las cosas y las personas es lo que les confierevalor) Basado en estos principios, este libro iluminador muestra cómo la filosofía del wabi sabi puede revolucionar nuestra vida en todas las áreas, haciéndonos más sensibles a la belleza y más creativos. En resumen, más humanos y felices.
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Aprende a cuidarte y cuidar mejor con más de cincuenta ejercicios que te ayudarán a conectar con elpresente, aceptar tus emociones y comprometerte con tus valores. Cuidar de un ser querido dependiente supone asimilar cambios difíciles, tanto en tuentorno como en ti mismo. Incluso cuando lo aceptasbien, puedes sufrir cansancio, agotamiento psicológico y sentir culpa y ansiedad. En este libro encontrarás nuevas formas de manejar las emociones desagradables, herramientas para escuchar tus inquietudes y deseos, recursos para hallar el equilibrio entre tu vida personal y tu vida como cuidador, habilidades para atender mejor las necesidades de tu familiar y maneras de responder de un modo más flexible ante las situaciones difíciles y de enriquecer la conexión y comunicación con tu ser querido. «En cada ser humano seesconde una dignidad y una belleza incalculables: lacapacidad de cuidar a los demás y a nosotros mismos.»
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NUEVA EDICIÓN DEL MANUAL DEL MONJE BUDISTA JAPONÉS QUE INSPIRA A OCCIDENTE PARA UNA VIDA SERENA Y FELIZ En la mesa del monje budista, la comida se sirve para nutrir el alma. La importancia de la comida y su ritual son fundamentales en todas las culturas, pero en la filosofía zen alcanzan una relevancia y una poesía únicas. Existen reglas sobre cómo preparar y servir los alimentos, tomar la comida, disponer los utensilios sobre la mesa, lavarlos y guardarlos tras su uso. La correcta aplicación de estas reglas da energía al cuerpo y libera la mente. El manual de Seigaku es una recopilación de prácticos consejos, una guía para el alma que transformará nuestra vida con armonía y serenidad. Alimentación, espiritualidad y bienestar: un manual práctico e inspirador para comer bien.
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* Una retrospectiva de la obra fotográfica de la que se considera la primera mujer fotoperiodista del País Vasco, y una de las primeras de España. * Cubrió con su cámara desde las épocas más duras de la violencia de ETA en Euskadi y los atentados de Sendero Luminoso en Perú hasta la escena cultural e internacional con el retrato de músicos y artistas. * Una mirada fotográfica audaz y rica en matices, de la realidad y de la sociedad, pero, sobre todo, un libro que constituye el resultado de la vida y obra de una mujer intrépida, valiente y honesta, que supo hacer de su pasión una profesión, de su búsqueda personal, una reafirmación constante, de sus pulsiones vitales, un método de trabajo, y de su vida, un fructífero viaje. La fotografía de Isabel Azkarate responde a una gran necesidad de búsqueda y autoafirmación constante, un ejercicio inconsciente e inocente en sus inicios, pero que el tiempo ha afianzado como una genuina manera de vivir y estar en el mundo, y que certifica un honesto anhelo de reconocer al otro para ser ella misma. Ella es su cámara''. [Silvia Omedes]
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La conexión entre los últimos avances en neurolingüística y la sabiduría espiritual ancestral queda recogida en este libro en cuyas páginas descubrirás las palabras clave que, literalmente, reconfiguran nuestros cerebros. La biología y la neurociencia han demostrado que la estructura del lenguaje, las palabras que pensamos y hablamos, pueden modificar la forma en que se conectan las neuronas del cerebro y del corazón. Hace miles de años, nuestros antepasados ya habían entendido esta conexión de forma intuitiva y crearon patrones verbales específicos para brindar consuelo, sanación, fuerza y poder en tiempos difíciles, codificaron estas poderosas palabras en forma de oraciones, cánticos, mantras, himnos y escritos sagrados para preservarlos para las generaciones venideras. Ahora, Gregg Braden descifra el código y pone estas poderosas palabras a tu alcance. Al aplicar conscientemente los códigos ancestrales a los retos actuales nos beneficiamos del conocimiento de los antiguos sabios, sanadores, místicos y profetas. Ahora, Gregg Braden descifra el código y pone estas poderosas palabras a tu alcance. Al aplicar conscientemente los códigos ancestrales a los retos actuales nos beneficiamos del conocimiento de los antiguos sabios, sanadores, místicos y profetas. Cada código de sabiduría, extraído de una cita, de un pasaje de las Escrituras o una parábola, va acompañado de una breve argumentación sobre su significado, por qué es importante y cómo aplicarlo en tu vida.
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La Astrología médica es una antigua rama de la astrología que estudia la relación existente entre las diferentes configuraciones astrológicas celestes y el cuerpo humano, especialmente su incidencia en el plano físico, pero también en el plano psíquico de la persona. Astrología y medicina han estado unidas, de una manera o de otra, desde la antigüedad. Hoy en día, la vigencia de la astrología médica es innegable, y todo astrólogo, profesional o aficionado, está obligado a conocer en profundidad este apartado. Juan Estadella nos presenta una obra muy completa y moderna que aborda de manera rigurosa, pero didáctica, este saber ancestral que une astrología y medicina, proponiendo un método que nos permite estudiar en profundidad el efecto de las diferentes configuraciones celestes en el cuerpo humano, determinando las posibles enfermedades, latentes o manifestadas, y su probable evolución. A lo largo del texto se contempla la astrología médica desde un punto de vista estático y dinámico, analizando tanto la carta natal en sí como los ciclos planetarios y los diferentes métodos predictivos. Además, se concibe
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El objetivo de esta agenda esacompanarte en la organizacion de tus tareas y habitos diarios, aportando herramientas para aprender amirar y vivir la realidad de forma mas consciente, plena, empatica y emocionalmente positiva.
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La comida da forma a las ciudades y moldea el campo quélas abastece. Podría decirse que alimentar ciudades tiene un impacto sobre nosotros y nuestro planeta mucho mayor que cualquier otra actividad humana. Sin embargo, pocos ciudadanos occidentales somos conscientes del proceso. La comida llega a nuestros platos como por arte de magia, y rara vez nos paramos a preguntarnos cómo ha llegado allí. Pensaño que, para una ciudad como Londres, todos los días se debe producir, importar, vender, cocinar, comer y eliminar nuevamente unos treinta millones de comidas, y que esto sucede a diario con cada ciudad del mundo, resulta sorprendente que quienes vivimos en los núcleos urbanos consigamos comer. Ciudades hambrientas es un libro sobre cómo comen las ciudades, un estudio insólito y revolucionario que examina la forma en quéla producción moderna de alimentos ha dañado el equilibrio déla existencia humana y revela un dilema centenario aún por resolver, que podría ser la clave para muchos problemas actuales como la obesidad, el inexorable aumento délos supermercados o la destrucción del mundo natural. Una llamada de advertencia sobre el desperdicio y la destrucción causada por los sistemas alimentarios actuales, y una guía para corregir sus errores.
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En los setenta, Barcelona vivió una explosión libertaria cuyos ecos se replicaron en gran parte de España. Una parte de la generación más joven supo cultivarse y crear sin reglas ni mandatos: las consignas, si existían, las arrastraba la brisa hasta el camión de la basura. Como en una coreografía acelerada y delirante, Pepe Ribas (fundador de la mítica revista Ajoblanco) evoca aquella efervescencia libertaria que se desarrollaba sobre un confuso trasfondo social de ilusión y miedo. Gran parte de su legado ha permeado hasta nuestros días a través del ecologismo, el feminismo, la liberación sexual y la cultura libre e independiente.
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L'altre Déu
Vivim sovint sota la creença d'una justícia immanent i ni tan sols en som conscients. Fruit d'aquesta creença, que té l'origen en unes relacions contractuals amb Déu, pensem: «Com que Job era bo, no podia passar-li res de terrible» o «Aquell home ja ha passat per una forta malaltia, no n'hi pot arribar una de pitjor». Són petites mitologies -contractes confessos o inconfessables, conscients o inconscients- que sostenen les nostres vides, són la defensa irracional de sistemes de regulació del mal que ara desenvolupem fora de tot catecisme. I, tanmateix, existeix el patiment del just: no hi ha cap sistema judicial suprem que garanteixi el bé pel bé i el mal pel mal. I la irreductible Amenaça de l'atzar plana damunt les nostres vides. Lluny de mercadejar amb un Déu imaginari, ens cal pensar un Altre Déu que no sigui garant de la nostra seguretat sinó de la lluita pròpia de qualsevol existència. Pensar Déu no com a esperança escatològica, sinó com a brot de vida.
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«El mejor modo de erradicar a la madre perfecta es gandulear sin complejos, porque si la ociosidad resulta ya bastante osada en nuestra sociedad, para una madre se convierte en la subversión absoluta. El día querechazo acompañar al padre y al bebé a una comida dedomingo para quedarme en casa en pijama, siento quealgo empieza a tomar forma. He escrito este texto para abrirme camino entre los discursos sobre la maternidad y para afirmar que la madre perfecta es un gran Proyecto Inútil a denunciar categóricamente. Me ha parecido importante posicionarme como feminista, porquequiero darle un cariz político a mi experiencia íntima. He querido que el texto fuera corto. Más que nunca, sentía la necesidad de lo tajante, de lo afilado, frente a posibles prosas envolventes o “maternizantesö.»
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«En estos tiempos en que todo lo que somos lo medimos y lo vemos como capital, disputar el concepto de conocimiento es disputar la vida misma.»áLas formas más invisibles de injusticia tienen que ver con lo intangible, con el dominio sobre la información y el conocimiento. Modos de opresión y de exclusión que la política no suele considerar porque se ha construido sobre la mentira de que la verdad no cuenta, solo cuenta lo que se cree que es verdad: solo la manipulación de las opiniones. Se oculta cuidadosamente que tener el poder sobre aquello que se sabe, y sobre aquello que se ignora, es también una forma lacerante de desigualdad. El neoliberalismo es también una forma estratégica de ignorancia, de injusticia y de silenciamiento. Contra la ceguera, este libro afirma lo contrario: toda política es política epistemológica y toda epistemología es epistemología política. La democracia es, también, un proyecto de libertad, igualdad y fraternidad epistémicas.
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El secreto coreano de la felicidad y el éxitoNunchi: «medir con la mirada» o el sutil arte de intuir los pensamientos y las emociones de los demás para construir armonía, confianza y conexión. ¿Por qué el más mediocre de tus compañeros de trabajo consigue un ascenso antes que tú? ¿Por qué todo el mundo quiere ser amigo de esa persona? Probablemente porque tiene un buen nunchi: saben interpretar y entender lo que la gente piensa y siente, y usarlo en su beneficio. El nunchi es el principio rector de la vida coreana, pero cualquiera puede aprenderlo. Los padres coreanos creen que enseñar nunchi a sus hijos es tan importante como que aprendan a cruzar la calle. Con un nunchi rápido, el mundo está de tu lado. Sin él, corres el riesgo de ser un elefante en una cacharrería. La buena noticia es que siempre estás a tiempo de perfeccionar tu nunchi: todo lo que necesitas son ojos y oídos. En todo, desde encontrar el amor hasta sobresalir en el trabajo, mejorar tu nunchi te abrirá puertas que nunca supiste que existían. Mejora tu nunchi y mejora tu vida.
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Una guía para alcanzar la auto transformación y potenciar las habilidades innatas que hay en ti. El cambio empieza hoy, y empieza por ti-Autor del bestseller SEXO SABIO. -Profesor universitario y conferenciante, con frecuentes apariciones en medios de comunicación. -Un enfoque práctico de la Terapia Vital. Mejorar, relacionarnos con los demás de manera más armoniosa, alcanzar los objetivos vitales y disfrutar de una felicidad práctica y real son objetivos al alcance de todos, siempre y cuando estemos dispuestos a movilizarnos. Antoni Bolinches, un maestro de la auto transformación y un referente para las nuevas generaciones de psicólogos, incita a los lectores a activar todo su potencial en esta obra, que reúne más de cuarenta años de experiencia profesional. En la primera parte propone un proceso tan interesante como practicable que nos ayudará a resolver contradicciones internas a través del autoanálisis y el diálogo interno. En la segunda descubriremos cómo movilizar y orientar las facultades innatas del potencial humano -inteligencia, madurez, bondad y voluntad- para transformarlas en poderes capaces de activar nuestra versión más potente y luminosa. Para terminar, propone pensamientos y reflexiones que, en un tiempo breve, nos ayudan a gestionar las problemáticas propias del complejo momento que nos ha tocado vivir.
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. Una obra que nos enseña a dominar nuestras inseguridades ante situaciones difíciles y estresantes mediante la adopción de posturas corporales de fuerza y poder. . Ha alcanzado los primeros puestos en las listasde ventas de publicaciones como el New York Times, Wall Street Journal, USA Today y Publishers Weekly. Cuando ejercemos nuestro poder personal, adquirimos presencia, entendida como la capacidad de expresar lospropios pensamientos, sentimientos, valor y potencialde manera que resuenen y conecten con los demás. Amy Cuddy, reconocida psicóloga social y profesora de Harvard, afirma que no es necesario experimentar una epifanía espiritual o esforzarse por alcanzar una profunda transformación interior para dominar la presencia. En cambio, nos ofrece estrategias muy sencillas para dejar atrás las aprensiones y estar psicológicamente presentes en los desafíos cotidianos -una entrevista de trabajo, una conversación difícil, una charla en público, una cita, una actuación- recurriendo a nuestro mejor aliado: el cuerpo. Impecablemente documentada, apoyada con pruebas científicas y repleta de apasionantes historias personales que avalan sus argumentos, Presencia nos revela que el lenguaje corporal no solo influye en cómo nos ven los demás, sino que también puede cambiar nuestra percepción de nosotros mismos. Una herramienta indispensable para salir airosode cualquier desafío a base de pasión y autenticidad, que son las garantías del éxito. «Una lectura obligatoria para todo aquel que desee dar lo mejor de símismo.» People «Con su libro Presencia, Amy Cuddy está consiguiendo que el mundo sea un lugar más valiente.» Brené Brown
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Un libro sobre el control mental y social como herramienta de poderTras los exitosos Así se domina el mundo (traducido a 11 idiomas) y El dominio mundial, Pedro Baños dirige su atención en este nuevo libro a las técnicas que el poder utiliza para controlar nuestras emociones, porque quien consigue controlar nuestra mente controla el poder. Con su reconocida amenidad y lucidez, Pedro Baños aborda en El dominio mental un perturbador porvenir -que, en muchos sentidos, ya es plenamente actual- desde múltiples perspectivas: la manipulación cultural y psicológica, la (de)formación de las voluntades personales, el control de la información y también las posibilidades que se abren con la evolución de las neurotecnologías o la inteligencia artificial en todos los campos, incluido el militar. Además de combinar una rica divulgación con un abundante caudal de información puesta al día, esta obra se presenta como un claro aviso a navegantes, porque se trata, en palabras del propio autor, «de abrir los ojos para estar alerta. Solo si conocemos en qué consiste y cómo se consigue esta forma perfecta de dominación mental, tendremos la posibilidad de ofrecer cierta resistencia a ella y preservar nuestras libertades». Aferrémonos, pues, a esa posibilidad porque todos -niños, adolescentes y adultos- estamos aún a tiempo de desintoxicarnos, de desengancharnos del dominio mental, utilizando el arma más potente de la que disponemos: pensar por nosotros mismos.
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La Covid-19 nos ha mostrado lo vulnerables que somos cuando la naturaleza responde a los daños que le hacemos. Sin embargo, la amenaza que ha supuesto está en una escala muy inferior a la que representa el cambio climático. Lo que este trae consigo es la desertificación de grandes zonas, la pérdida de enormes extensiones de cultivos, la disminución del agua potable disponible, la subida del nivel del mar y unos huracanes cada vez más destructivos. Todo ello producirá importantes movimientos de población, tanto desplazamientos internos como migraciones. Este libro muestra la dimensión de los impactos climáticos y analiza en profundidad los desplazamientos y las migraciones climáticas que ya están produciéndose y las que pueden producirse en las próximas décadas. Un análisis que está hecho región por región, centrado en varias regiones de África, de Asia y de Latinoamérica. Además, el libro se adentra en el dilema sobre la consideración de refugiadas que han de tener las personas que huyen de los impactos climáticos, y formula propuestas, tanto para la lucha contra el cambio climático, como para la gestión de las migraciones.
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