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Novedades en libros
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A Lola le gustan los arcoíris más que nada en el mundo. Pero son tan difíciles de encontrar que decide crear uno ella misma. Busca los colores por todas partes y comienza su aventura. Lola no se rinde, quiere un arcoíris para ella sola. ¿Lo conseguirá?
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Una obra honesta que recoge lo que la ciencia sabe a día de hoy acerca de los mecanismos del envejecimiento cerebral, y de cómo prevenirlos. En el último siglo, uno de nuestros mayores éxitos como sociedad desarrollada ha sido agregar años a nuestras vidas. Un logro sin duda excepcional, pero que plantea a su vez un desafío no menos excepcional: el de descubrir los mecanismos que nos permitan conservar una buena salud durante esa época final. El prestigioso neurocientífico Carlos Dotti, profesor del Consejo Superior de Investigaciones Científicas, nos desvela de forma detallada y amena los aspectos biológicos que constituyen y producen los signos y síntomas del envejecimiento cerebral, y presenta las estrategias necesarias para prevenir (o al menos, retrasar) la pérdida de las capacidades intelectuales. Todo ello sin olvidar algunos de los temas relacionados con la edad que más preocupan, como los accidentes cerebrovasculares, las neuropatías periféricas, la enfermedad de Parkinson o el Alzheimer. Este no es el típico libro sobre supuestos milagros antienvejecimiento, sino una obra honesta en la que se explica lo que la ciencia sabe a día de hoy acerca de los mecanismos del envejecimiento cerebral y, sobre todo, la estrecha relación bidireccional que estos tienen con la salud de todo nuestro organismo. Nuestros genes y los estímulos a los que nos exponemos dictarán cómo será nuestra salud cuando envejezcamos, pero también necesitamos a la ciencia, que es la que nos puede ayudar a evitar la pérdida de funciones y el padecimiento de las enfermedades típicas de la vejez.
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Nel es una nube pequeña que nace a mediados de abril. Enseguida descubrirá que las plantas, los árboles, los ríos y los humanos necesitan el agua que Nel y otras nubes tienen almacenada en la barriga. El pequeño irá al colegio para aprender a hacer llover, donde se hará amigo de Xaf, y también vivirá aventuras en la inmensidad del cielo, donde conocerá a Bela, una nubecita muy especial con quien compartirá aventuras alrededor del mundo.
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Una novela que no se parece a ninguna otra. Elogiada con entusiasmo por autores consagrados como Oliver Sacks e Ian McEwan y ganadora del Premio Whitbread y el Premio de la Commonwealth al Mejor Primer Libro, ha merecido la aprobación masiva de los lectores en todos los países donde se ha publicado. Su protagonista, Christopher Boone, es uno de los más originales que han surgido en el panorama de la narrativa internacional en los últimos años, y está destinado a convertirse en un héroe literario universal de la talla de Oliver Twist y Holden Caulfield. A sus quince años, Christopher conoce las capitales de todos los países del mundo, puede explicar la teoría de la relatividad y recitar los números primos hasta el 7.507, pero le cuesta relacionarse con otros seres humanos. Le gustan las listas, los esquemas y la verdad, pero odia el amarillo, el marrón y el contacto físico. Si bien nunca ha ido solo más allá de la tienda de la esquina, la noche que el perro de una vecina aparece atravesado por un horcón, Christopher decide iniciar la búsqueda del culpable. Emulando a su admirado Sherlock Holmes -el modelo de detective obsesionado con el análisis de los hechos-, sus pesquisas lo llevarán a cuestionar el sentido común de los adultos que lo rodean y a desvelar algunos secretos familiares que pondrán patas arriba su ordenado y seguro mundo.Reseñas:«Conmovedora, verosímil y muy divertida.»Oliver Sacks «Soberbia. Mark Haddon escribe con sabiduría y sentido del humor.»Ian McEwan «No pierdan la oportunidad de mirar el mundo a través de sus ojos.»El Periódico «Un narrador absolutamente singular.»Territorios«Obra perfecta.»Caballo Verde «Reflexiones de una belleza y una profundidad inusuales.»Babelia «Páginas llenas de ternura.»El Cultural«Un libro apasionante.»Blanco y Negro Cultural «Excepcional. Al mirar a través de los ojos de Christopher, vemos el mundo con mayor claridad y nos comprendemos mejor a nosotros mismos. ¿Qué más se puede pedir a un libro?»The Sunday Telegraph
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Con Breve historia del arte prehistórico y del Creciente Fértil (Mesopotamia y Antiguo Egipto) el lector tiene la oportunidad de conocer las tres grandes etapas iniciales de la historia del arte universal: las primeras creaciones del Homo Sapiens durante el Paleolítico superior a las que siguieron el arte neolítico y la edad de los metales, el arte mesopotámico en el Próximo Oriente y el arte del Egipto milenario, desde la protohistoria y el mítico faraón Narmer, pasando por las pirámides de Gizeh, la escultura en el Reino Antiguo y las creaciones del Reino Medio, hasta las colosales obras aéreas y subterráneas del Imperio Nuevo, adornadas en sus muros de espléndidas pinturas al fresco: los templos de Karnak y Luxor, las tumbas del Valle de los Reyes, de las Reinas y de los Nobles en Deir el Bahari, la escuela de Tell el-Amarna en torno al hereje Akhenatón, el speos de Abú Simbel presidido por las cuatro estatuas colosales de Ramsés II, el renacimiento saíta y la época ptolemaica hasta la caída del país del Nilo en poder de Roma. Un contenido tan amplio como apasionante, imprescindible para adentrarse en el conocimiento de las primeras e importantísimas etapas que le iniciarán en el aprendizaje de la historia del arte universal.
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Cuarto volumen de esta comedia romántica en la que una estudiante rusa coquetea en ruso con su compañero de clase porque cree que este no entiende lo que dice... En esta ocasión, tienen que unirse para resolver un conflicto entre dos equipos deportivos del instituto, mientras que lidian con las jugarretas que les hacen sus dos respectivas hermanas.
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¡Una nueva aventura de Amanda Black, la heroína juvenil de Juan Gómez-Jurado y Bárbara Montes que ha enganchado a más de 700.000 lectores! «SU FINAL ES TU PRINCIPIO». Caemos durante varios segundos, muchos más de los que esperaba. Por fin, me estrello contra el suelo. Eric cae sobre mí, todavía gritando. Miro a mi alrededor y le doy un empujón suave para que se quite de encima. Se suponía que era una misión sencilla, casi aburrida. Colarme en un museo para robar una reliquia mágica es pan comido. Pero algo debe haber salido mal, porque antes estábamos dentro de un edificio y ahora nos encontramos en plena naturaleza. Además, antes era de noche y ahora apenas está anocheciendo. ¿Cómo es posible? ¿Dónde estamos? -¡Qué fuerte! Creo que ya sé lo que ha pasado -dice Eric con los ojos muy abiertos-. Hemos viajado en el tiempo.
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Les germanes Grémillet 6. La vil·la dels desitjos
Una illa paradisíaca, una vil·la d’ensomni i el casament d’una amiga de la família: tots els ingredients necessaris per passar un cap de setmana inoblidable. I ho serà… però per motius que les germanes Grémillet no s’haurien imaginat mai! De sobte, del no res apareixen peces d’un trencaclosques i, amb elles, comença tota una aventura. Aquesta vegada, però, les tres germanes se separaran: d’una banda tindrem la Lucille i la Cassiopea i, de l’altra, la Sarah i la seva nova «amiga». Es veuran immerses en una lluita aferrissada per saber quina de les dues parelles serà capaç de completar abans el puzle. Un joc que amenaça de trencar l’harmonia de la família.
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La protagonista de este hermoso manga adopta a un curioso animalito que se encuentra en la calle. Aunque parece un perro, pero no está claro qué es. Entre ellos surge una conexión profunda desde el principio, y juntos vivirán los momentos felices y tristes de la vida cotidiana.
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En un domingo de octubre de 1937, Dolores conoce a Isabel durante una guardia en el hospital. Valencia iba a cumplir casi un año desde que se hubiese convertido en la capital de la República Española y en sus calles se constataba el hambre y el temor constante a los bombardeos. En ese breve instante, tan simple como el aleteo de una pequeña libélula, su destino cambiará, irremediablemente.De la mano de Isabel y Dolores formaremos parte de Mujeres Libres, una organización reivindicativa y audaz, nos sumergiremos en el París de los años cuarenta, en pleno auge del jazz, del existencialismo, de la intelectualidad y de la libertad sexual. Contendremos el aliento al producirse la ocupación de Francia por parte de los nazis o nos emocionaremos al ser testigos de las capacidades humanas de amar o de sobrevivir, sin importar la circunstancia.No basta una vida, la última novela de Mila Martínez, es romance, aventura, memoria y una total declaración de intenciones. La pasión, la lealtad, el coraje y la esperanza que fluyen en sus páginas harán brotar los más puros sentimientos y la más auténtica magia.
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¿Podemos calcular nuestra esperanza de vida a partir del momento físico en el que estamos? ¿Se puede estimular el proceso de autorregeneración de las células en una edad tardía? ¿Puede una bacteria hallada en la isla de Papúa alargarnos la vida? La humanidad ha estado siempre obsesionada con la idea de la inmortalidad y los secretos de la longevidad siguen siendo un misterio, hasta que la ciencia ha empezado a observar la naturaleza en busca de respuestas. Este libro nos cuenta por qué y cómo envejecemos, qué podemos aprender de la naturaleza para vivir más años y qué estrategias seguir en nuestra vida para mantener un buen estado físico hasta la vejez. Un viaje fascinante en el que encontramos desde medusas que rejuvenecen con el tiempo hasta tiburones que son más viejos que América, langostas que no tienen edad y, finalmente, las claves de la longevidad.
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Un brillante álbum ilustrado de José Saramago que conmemora el centenario de su nacimiento. «El mito del paraíso perdido es el de la infancia, no hay otro. Lo demás son realidades por conquistar, soñadas en el presente, guardadas en el futuro inalcanzable. Y, sin ellas, no sé qué haríamos hoy. Yo no lo sé.» El paraíso perdido de la infancia de este narrador se centra en los dos días gloriosos en que fue ayudante de pastor y acompañó a su tío a llevar al mercado unos pequeños lechones. El camino, la noche, el día, el viento... una aventura inolvidable se narra en este poético relato de José Saramago, acompañado por preciosas ilustraciones de Armando Fonseca. Un libro ideal para regalar a todos los que todavía llevan un niño en el alma.
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LeoTube 2: Leotube i el Joc de la Calamitat
El carter Paco ha entregat una invitació una mica sospitosa a la família Tube i els seus amics: estan convocats per anar a un Supercongrés Internacional de Youtubers en una illa misteriosa enmig de l'oceà. A cap d'ells els sona aquest congrés. I la veritat és que és bastant sospitós que se celebri en una illa desconeguda. Però... Vacances gratis? Allà que hi van de cap! Si haguessin sabut el que els hi esperava, segurament haurien sigut més cauts. Preparats per participar amb ells al Joc de la Calamitat? Som-hi!
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El cartero Paco ha entregado una invitación un poco sospechosa a la familia Tube y sus amigos: están convocados para ir a un Supercongreso Internacional de Youtubers en una isla misteriosa en mitad del océano. A ninguno de ellos le suena ese congreso. Y la verdad es que es bastante sospechoso que se celebre en una isla desconocida. Pero... ¿Vacaciones gratis? ¡Allá que van! Si hubieran sabido lo que les esperaba allí, seguramente hubiesen sido más cautos. ¿Preparados para participar con ellos en El Juego de la Calamidad? ¡Vamos allá!
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Descubre la magia de las pequeñas cosas. Ser salvaje, ser libre... Justo eso es lo que necesita Simón. Hace demasiado tiempo que está harto de tener que acatar las órdenes de todo el mundo con la excusa de que es un niño. Así que decide escapar, sin rodeos y sin retorno, para vivir solo en plena naturaleza. Si los hombres vienen del mono, tal como le han enseñado en clase, entonces él puede ser un animal: puede vivir como los lobos! Sin embargo, ¿podrá Simón sobrevivir en la plena naturaleza sin creps de chocolate?
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El rei de l'espai
El rei de l’espai és un conte infantil en català molt divertit i una mica gamberro, recomanat per a nens de 4 anys a 7 anys. És una altra meravella d’en Jonny Duddle, un dels autors infantils més reconeguts internacionalment amb més de 750.000 llibres venuts.En Rex és un nen que, fart d’haver de recollir les caques de les seves vaques, s’empesca un astut pla que el convertirà en el rei de l’espai. Així, pensa, no les haurà de recollir mai més!S’ha fixat que a tothom li fa gràcia això de parlar de caques, així que està a punt de preparar-ne una de bona.Prepareu-vos per descobrir un dels àlbums il·lustrats més divertits d’en Jonny Duddle, l’il·lustrador de Harry Potter. Un imperdible que farà riure els lectors a la vegada que gaudeixen d’una esbojarrada aventura per l’espai!Els altres llibres d’en Jonny Duddle en català:• Gegantosaure• Els meus veïns pirates• Els pirates de l’Illa Calavera• L’enfonsa pirates
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Esta historia empieza una mañana de esas en que te aburres más que Spiderman en un descampado. Sabes de lo que te hablo, ¿verdad? Parece mentira que el día comenzara así... ¡y acabara con una de las aventuras más épicas de mi vida! Todo fue muy rápido: ver a ese desconocido entrar en su base secreta, colarme tras él sin ser visto... ¡e inventarme el reto de sobrevivir allí sin que me descubra! ¡A tope de pócimas de invisibilidad! ¡Venga escondites aquí y allá! En el momento me pareció divertido, pero nunca podría haber imaginado la montaña rusa de locuras que se me venía encima... Te invito a vivir día a día este reto sin igual. ¿Estás listo? Pues... ¡DÍA 1!
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El meu poble
Una història per valorar allò que tenim i amb qui estem. Una oportunitat per compartir amb els menuts el goig de viure plenament la infantesa. Aitana i la seua família han vingut al poble a passar les vacances. S'hi senten tan a gust. La gent del poble s'ajunta al carrer a tothora. Cada dia és diferent al poble.Un dia juguen i corren en llibertat junt amb les abelles, marietes i cucs de llum, prop dels marges de pedra seca. Un altre dia rodolen entre bancals, roselles i coscolls, sentint el vent a la cara que els acarona les galtes. Al poble, és fàcil perdre la noció del temps. Aitana sent que aquell és el seu raconet, al peu de la serra, ple de flors i de vida. S'acaba l'estiu i arriba la tardor.Trobaran el moment d'anar-se'n? Per què llegir aquest llibre? - Una història que ens ens convida a descobrir una altra forma de vida més pausada i tranquil·la. - Una oportunitat per recordar amb els més menuts el goig de viure intensament el temps present i valorar els detalls i l'amistat. - Les belles i acolorides il·lustracions contenen divertits detalls que ens endinsen en la vida.
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El programa de 45 días para mujeres para perder peso, mejorar la salud hormonal y retrasar el envejecimiento. Descubre un plan de alimentación personalizado que te ayudará a estar delgada, en forma, más joven, más sexy y llena de energía en cada etapa de la vida. Diseñado de manera específica para mujeres, este programa individualizado de ayuno intermitente de seis semanas es la solución sostenible para ayudarte a sentirte y lucir lo mejor posible. Basado en el modelo de ayuno 16:8 científicamente probado, lo que hace que sea único es que está orientado a tus necesidades hormonales en cada etapa de la vida, tanto si aún tienes la menstruación como si te encuentras en la perimenopausia, la menopausia o más allá. La transformación del ayuno intermitente te ayudará a: - Perder peso de manera constante y quemar grasa sin pasar hambre ni tener antojos ni estancamientos, y no recuperarlo. - Equilibrar tus hormonas para una mejor salud y bienestar metabólicos mientras alivias los síntomas asociados a la perimenopausia y la menopausia. - Experimentar un gran aumento de energía física y mental durante todo el día. - Aprender qué alimentos ayudan mejor a la pérdida de peso, la desintoxicación y la salud en general. - Disipar la confusión mental y ayudarte a dormir mejor. - Revertir el envejecimiento... y mucho más.
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Una crítica argumentada del consumo abusivo de medicamentos y de la industria que controla nuestra sanidad pública Si acude a un centro de salud para una consulta, lo más probable es que salga de allí con, al menos, una receta. En España tres de cada diez personas toman pastillas para dormir o la depresión, tres, omeprazol, y dos, para el colesterol. Solo en 2022 los médicos españoles expidieron más de 1000 millones de recetas. El interés económico de la industria ha situado los niveles de consumo más allá de las necesidades sanitarias, aprovechándose de la fe -ciega- que la sociedad tiene en la medicina, y al mismo tiempo ha debilitado profundamente la calidad en cada una de las etapas que atraviesa la fabricación y aprobación de los medicamentos. Tras varias décadas de trabajo en la evaluación y control de fármacos, el profesor Laporte hace una exposición argumentada de lo que entiende que es una sociedad sobremedicada, y en consecuencia intoxicada. Un libro divulgativo que ahonda en nuestra relación con los fármacos y que aboga por acabar con el consumo acrítico que hacemos de ellos.
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El dolor de cabeza no es nada nuevo. El ser humano lo ha padecido desde tiempos inmemoriales. En la Persia medieval se debatía intensamente sobre la manera de evitar y curar esta dolencia, e incluso grandes pensadores como Darwin sufrieron de migrañas, lo que le obligaba a pasar mucho tiempo en casa. Afortunadamente, hemos avanzado mucho desde entonces. En estas páginas, encontrarás información fundamental para entender las causas de tus cefaleas y cómo tratarlas. Desde la migraña clásica hasta el dolor sinusal, pasando por los dolores de cabeza tensionales, la neurocientífica Amanda Ellison nos guía a través de sus investigaciones, casos de estudio y experiencia personal para comprender esta enfermedad y averiguar su origen. Repleto de consejos prácticos, este libro cuestiona la necesidad de recurrir directamente a los analgésicos y nos muestra la importancia de escuchar lo que tu cuerpo intenta decirte para evitar este dolor tan recurrente e incapacitante y curarnos de manera efectiva.
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Una guía amable para la aceptación corporal. ¿Qué te dices ante el espejo?¿Le dirías lo mismo a una persona a la que quieres? ¿Qué harías con todo el tiempo que pasas observando tu cuerpo y tu alimentación? Parece que nunca somos lo suficientemente buenas, que no estamos lo suficientemente delgadas o en forma..., y que nunca comemos lo suficientemente bien. La insatisfacción corporal se aprende, pero también podemos aprender a aceptar nuestro cuerpo. Denisa Praje, psicóloga experta en TCA, nos explica cómo afecta el contexto en el que vivimos sobre la forma de vernos y de tratarnos y cómo podemos cambiar nuestra mirada y nuestra conducta. Este libro es un bálsamo para todas aquellas personas que tienen pensamientos y emociones desagradables relacionadas con la comida. En él encontrarás preguntas que te ayudarán a explorarte, pautas para mejorar la relación con tu cuerpo y propuestas para llevar un estilo de vida flexible que te permita acercarte a lo que realmente importa. Tu cuerpo está a tu servicio. Tu cuerpo es para vivir. EN ESTE LIBRO APRENDERÁS:- Entender qué te lleva a estar insatisfecha - Descubrir tu historia de aprendizajes - Valorarte más allá de la belleza - Mejorar la relación con tu cuerpo - Comprender la relación entre las emociones y la alimentación - Identificar conductas como la restricción o la compensación - Regular el autocontrol- Romper la espiral de atracones - Disfrutar el deporte de forma sana - Llevar una alimentación flexible adaptada a tus gustos y necesidades - Celebrar que eres mucho más que un cuerpo - Ayudar a personas que puedan estar pasando por un TCA Y MUCHO MÁS.
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Cómo sobrevivir a los dos primeros años de crianza, por la autora de Guía para un embarazo consciente. En Maternidad consciente, Casadevall hace un repaso exhaustivo de los temas fundamentales que rodean los dos primeros años de crianza, desde su experiencia como matrona y el amor de madre: empezando por el posparto y la lactancia, pasando por el papel de la pareja durante la crianza, el sueño del bebé, la introducción a la alimentación complementaria, el movimiento o el juego y tratando aspectos como la vuelta al trabajo, la opción de coger una excedencia para cuidar o la importancia de hacer tribu en este importante periodo de nuestra vida. «El objetivo de este libro es relatarte la maternidad desde un lugar sincero y amable, una maternidad real, sin tabús y sin culpas, para que conozcas lo que puede pasar, lo que puedes sentir, lo que vas a vivir (o no). Pretendo darte herramientas y compartir contigo las experiencias de tantas madres a las que he acompañado a lo largo de mi carrera. Mi intención es dar voz a nuestras vivencias para que, cuando alguna mujer se sienta sola o perdida, pueda recurrir a estas páginas y comprobar que todas hemos pasado por lo mismo, porque las madres solo buscamos esto: sentirnos acompañadas, comprendidas, apoyadas y menos solas en el camino de la maternidad y la crianza».¿A quién va dirigido el libro Maternidad consciente?Maternidad consciente se dirige a todas las mujeres que se encuentran en la etapa de la maternidad o que se preparan para ella. El libro busca acompañar a las madres durante los dos primeros años de crianza, ofreciendo una perspectiva realista y sin juicios sobre las experiencias y desafíos que esta etapa conlleva. Se presenta como una guía útil tanto para madres primerizas como para aquellas que ya tienen experiencia, proporcionando herramientas y apoyo para navegar por las diferentes situaciones que se presentan en la crianza. La autora, desde su experiencia como matrona, busca brindar un espacio de comprensión y empatía, reconociendo la complejidad emocional y física de la maternidad.Temas que trata el libro Maternidad conscienteEl libro aborda una amplia gama de temas relacionados con la maternidad y la crianza durante los primeros dos años de vida del bebé. Se explora el posparto desde una perspectiva integral, incluyendo los aspectos físicos y emocionales de esta etapa. La lactancia materna se trata de forma detallada, ofreciendo información y apoyo a las madres que desean amamantar. Se analiza el papel de la pareja en la crianza, destacando la importancia del trabajo en equipo y la colaboración mutua. El sueño del bebé, un tema que suele generar preocupación entre los padres, se aborda con consejos prácticos y recomendaciones. La introducción de la alimentación complementaria se explica de manera clara y sencilla, proporcionando orientación sobre los alimentos adecuados y el proceso de transición. El libro también dedica espacio al desarrollo psicomotor del bebé, incluyendo el movimiento y el juego como elementos esenciales para su crecimiento. Finalmente, se consideran aspectos prácticos como la vuelta al trabajo, la posibilidad de solicitar una excedencia para el cuidado del bebé y la importancia de construir una red de apoyo familiar y social ("hacer tribu"). En todos estos temas, la autora busca ofrecer una visión realista, sin tabús ni culpas, que permita a las madres sentirse comprendidas y apoyadas.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Maternidad conscienteAún no hay opiniones o críticas sobre Maternidad consciente.
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El médico radiólogo Sergi Ganau nos sumerge en un recorrido riguroso pero ameno por el increíble mundo de la mama desde el momento de su formación y pasando por todas sus fases. Acompaña esta explicación con numerosas referencias del arte y de la cultura. Mamma propone una visión científica de este órgano, y lo hace con conceptos al alcance de todos: ¿Son necesarias las mamografías? ¿Cómo amamantan los delfines a sus crías? ¿Por qué Dalí pintó a Gala con un pecho al descubierto? ¿Existe el cáncer de mama en el hombre?
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Cinco planes nutricionales únicos para perder peso y mejorar el estado de ánimo, el sueño y los sofocos La menopausia es un cambio hormonal muy importante en la vida de toda mujer, que anuncia una época de nuevas libertades, de gran potencial y empoderamiento. Pero a menudo incluye algunos síntomas incómodos, como niebla mental, disminución de la libido, dolor en las articulaciones, estreñimiento y sofocos. Pocas veces pensamos que lo que comemos afecta a nuestras hormonas, pero lo cierto es que las regula. Así que, cuando las hormonas cambian, nosotras también debemos cambiar. La doctora Anna Cabeca presenta cinco planes nutricionales de seis días que ponen en «pausa» los ingredientes que agravan los síntomas. Dependiendo de tus objetivos y tus síntomas, puedes elegir entre estos cinco planes: - El plan keto vegetal extremo pone en pausa los alimentos inflamatorios. - El plan keto desintoxicante a base de plantas pone en pausa las proteínas animales. - La pausa en los carbohidratos y azúcar - El plan keto vegetal depurativo pone brevemente en pausa los sólidos - El plan para modificar los carbohidratos es perfecto para darse un festín. Con más de 125 deliciosas recetas -muchas de las cuales se adaptan a más de un plan- Menupausia te ayudará a reducir los síntomas de la menopausia ¡sin pasar hambre!¿A quién va dirigido el libro Menopausia?Menopasia, de Anna Cabeca, está dirigido a mujeres que se encuentran en la etapa de la menopausia o que se aproximan a ella. El libro se presenta como una herramienta útil para aquellas mujeres que buscan comprender mejor los cambios hormonales asociados a esta etapa de la vida y gestionar los síntomas incómodos que pueden surgir. Se enfoca en proporcionar estrategias prácticas y soluciones basadas en la alimentación para mejorar la calidad de vida durante la menopausia. No se limita a un grupo de edad específico, sino que abarca a todas las mujeres que experimentan o experimentarán la menopausia y desean un enfoque holístico para su bienestar.Temas que trata el libro MenopausiaEl libro Menopasia aborda la menopausia desde una perspectiva nutricional, ofreciendo un enfoque práctico para mitigar los síntomas a través de la alimentación. Se centra en la relación entre la alimentación y las hormonas, explicando cómo la dieta puede influir en los síntomas de la menopausia. La obra propone cinco planes nutricionales de seis días cada uno, diseñados para abordar diferentes síntomas y objetivos. Estos planes incluyen:Plan keto vegetal extremo: Se centra en eliminar alimentos inflamatorios de la dieta.Plan keto desintoxicante a base de plantas: Elimina las proteínas animales de la dieta.Pausa en los carbohidratos y azúcar: Reduce el consumo de carbohidratos y azúcares.Plan keto vegetal depurativo: Introduce una breve pausa en el consumo de alimentos sólidos.Plan para modificar los carbohidratos: Permite un consumo más flexible de carbohidratos.Además de los planes nutricionales, el libro incluye más de 125 recetas deliciosas, muchas de las cuales son adaptables a varios de los planes propuestos. El objetivo principal es ayudar a las mujeres a reducir los síntomas de la menopausia sin recurrir a dietas restrictivas o pasar hambre. Se trata de un enfoque integral que combina la educación nutricional con herramientas prácticas para la gestión de los síntomas. El libro también destaca la menopausia como una etapa de nuevas oportunidades y empoderamiento, más allá de los síntomas incómodos que pueden acompañar este proceso.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro MenopausiaAún no hay opiniones o críticas sobre Menopasia.
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La guía más completa para vivir bien durante muchos años, sanando desde dentro.Nuestro cuerpo no es una máquina inagotable, necesita un mantenimiento diario: una buena nutrición para generar energía y regenerar tejidos, un buen descanso para reparar órganos, una masa muscular para sostener los huesos o vitaminas suficientes para desintoxicar. El problema es que no nos han explicado que, a pesar de tener una genética individual, la gran mayoría de enfermedades y dolencias pueden ser prevenidas con un buen estilo de vida.En este libro, Maria Puntí nos revela los pilares esenciales para el cuidado de la salud, y las herramientas para mejorar nuestra calidad de vida y prevenir la aparición de enfermedades. Porque el objetivo no debe ser envejecer lo más tarde posible, sino envejecer lo mejor posible.
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Una visión femenina de la esencia y el espíritu de los yoga sutras Una insuperable interpretación femenina de los yoga sutras de Patányali, cuya edición revisada incluye los cuatro padas. Aunque de todos es conocido que el yoga sirve para mantenernos físicamente sanos, son aún más importantes los beneficios que puede aportarnos tanto a nivel emocional como espiritual. En su libro El poder secreto del yoga, Nischala Joy Devi nos aporta una interpretación sencilla, elegante y muy personal de los yoga sutras de Patányali, es decir, de los principios fundamentales en los que se basa la práctica del yoga. Escrita desde una perspectiva intuitiva, femenina y surgida del corazón, constituye la primera traducción de dicha obra dirigida específicamente a la mujer, con la que Nischala nos aporta una inteligente interpretación de la esencia de cada uno de los sutras, al tiempo que las prácticas que nos sugiere nos ofrecen un enorme abanico de posibilidades para trasladar la espiritualidad del yoga a nuestro día a día. La primera edición sólo incluía un resumen de los dos últimos padas, con el fin de despertar la curiosidad de la lectora por más ejercicios de yoga pero sin llegar a abrumarla. Sin embargo, actualmente, al existir más interés que nunca por alcanzar una profunda comprensión de los fundamentos del yoga, y dada la gran cantidad de personas que se comprometen consigo mismas a practicarlo para alcanzar un mayor desarrollo personal y espiritual, Devi considera que ha llegado el momento de ofrecer aún más, razón por la cual ha incluido más comentarios y técnicas, logrando así que El poder secreto del yoga aporte una interpretación de la totalidad de los yoga sutras.
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¿Sabías que cada día estamos más cerca de poder tratar y frenar el cáncer mediante la modificación genética de nuestras propias bacterias? ¿Y que algunas terapias se proponen curar a un niño en el mismo útero de su madre? ¿Has oído hablar del trasplante de heces? ¿Seremos algún día eternamente jóvenes? ¿Te has imaginado vivir en un tiempo en que la concepción de bebés de diseño a través del ADN sea una realidad? ¿Cuáles son las implicaciones morales de la flamante biología DIY? ¿Qué retos afronta el MedTech? ¿Cuánto cuesta la esperanza? Viaja hacia el horizonte de la medicina con Explorando la medicina del futuro, un libro imprescindible para dejar a un lado la incertidumbre y la especulación y adquirir una visión tan inspiradora como realista de lo que nos depara el mañana en el ámbito médico. Desde la revolucionaria edición genética que desafía a la herencia hasta las inmunoterapias que reprograman nuestro sistema de defensa, pasando por las últimas técnicas reproductivas o por una portentosa inteligencia artificial puesta al servicio de la investigación, sus páginas te llevan de la mano a través de un mundo de posibilidades que una vez parecieron inalcanzables y ahora abren ante nuestros ojos un universo inaudito y fascinante. Con un enfoque profundo y un análisis crítico de la nueva farmacología y sus promesas, esta obra no solo constituye un examen intrigante de lo que está por venir, sino también una celebración de la innovación que transformará la atención médica mundial. ¿Hemos de temer otra pandemia? ¿Hallaremos pronto respuesta a la proliferación de tantas enfermedades desconocidas? ¿Mejorará nuestra calidad de vida en los años próximos? Ya seas un profesional de la salud, un entusiasta de la ciencia o simplemente alguien curioso por el potencial de la medicina moderna, en un momento clave para la misma, este trabajo te cautivará por su enfoque accesible y ameno y su tratamiento riguroso y sincero de las que constituyen nuestras grandes preocupaciones en este ámbito y de otras que acaso nunca hemos llegado a barajar. Explorando la medicina del futuro es el mejor acercamiento a la ciencia que tiene en sus manos la salud del mundo que llega.
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Doce viajes constituye una maravillosa recopilación de sesiones de Yoga-Nidra, dispuestas de forma que sean útiles para adentrarse en el arte de dormir consciente de forma progresiva. Se trata de un viaje a la profundidad del Ser, en el que se transita entre el sueño y la vigilia, el dormir y el despertar, la palabra y el silencio, la luz y la oscuridad, lo psicosomático y lo álmico, lo terrenal y lo misterioso, lo humano y lo sagrado. Con probada experiencia como instructora de Yoga-Nidra y exquisita sensibilidad, Ana Sesma nos guía en un ascenso que va de menor a mayor práctica, del reconocimiento de espacios más corpóreos a lugares más ligeros y sutiles. En última instancia, nos invita a traspasar el umbral y tener un atisbo de ese infinito Universo que anida en ti. Un viaje que produce la inmensa dicha de descubrir que eres consciencia.
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Las vacaciones de verano acaban de comenzar cuando Juliette y su madre vuelan hacia París. Aunque hubiera preferido pasar sus tardes en la piscina de su amiga Gina, Juliette está bastante contenta de contemplar la ciudad desde lo alto de la Torre Eiffel, pasear en barco por el río Sena, ir de compras a las Galeries Lafayette... ¡y trabar amistad con cuatro chicos! Sin embargo, en los más tenebrosos túneles subterráneos de la Ciudad de la Luz, la adolescente vivirá una aventura terrorífica. Juliette en París es un divertido cómic juvenil recomendado a partir de 9 años. Es el segundo volumen de la serie Juliette, adaptación oficial de la famosa saga literaria canadiense creada por Rose-Line Brasset. Títulos de la colección: 1. Juliette en Nueva York 2. Juliette en París. Descubre otros títulos de Editorial el Pirata: - ¡Vaya lío con el chocolate! - Las legiones de Roma - Las expediciones de los vikingos
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Este libro demuestra lo desincronizados que están nuestros relojes laboral, social y cultural con respecto a nuestro reloj biológico y explica qué sucede en nuestro cuerpo cuando dormimos y cómo afecta la privación de sueño a nuestra salud. La autora presenta el método de las 7D del descanso para ayudarnos a reconectar con nuestro cuerpo y vivir más plenamente. EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA, incluye los últimos avances en tecnología, materiales, dispositivos, investigación y todo lo relacionado con la ciencia del sueño y el descanso, y cómo aplicarlos en nuestro día a día.
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Una novela muy negra. Y 99% real. «Xus González conoce el trabajo policial como nadie y le apasiona igual que narrar casos en la ficción, por eso sus libros están tan llenos de autenticidad».El Mundo Un nombre se repite y toma relieve en los negocios turbios de la zona metropolitana al sur de Barcelona: se trata de Karim Hassani, un asaltador muy violento, azote de sus rivales en el competitivo mundo del narcotráfico y pesadilla recurrente para los defensores de la ley. Él y su banda están expandiendo su imperio y no parecen tener límites... hasta que aparezca un pez más grande. Por su parte, la pertinaz mossa d'esquadra Silvia Mercado se encuentra en una encrucijada: acatar las órdenes de sus superiores o seguir su instinto y creer en la inocencia de un criminal que tiene demasiados números para terminar en la cárcel. De fondo, abogados especializados en defender a mafiosos, estafadores sin escrúpulos, grupos ultras con intereses en el ocio nocturno y aprendices de brujo que sueñan con ser estrellas del trap. El corsario es una novela policial muy oscura. Y 99% real.La crítica ha dicho:«Trepidante».Público Sobre Un trabajo limpio la crítica ha dicho:«Xus González demuestra que conoce el trabajo policial como nadie [y] le apasiona igual que narrar casos en la ficción. Por eso sus libros están tan llenos de autenticidad».Germán González, El Mundo«Un thriller con escenas dignas de Tarantino y escenas de la vida real».Aurora Redón, TVE «Una historia coral tan buena como de lectura endiablada».Mariola Díaz, Actualidad Literaria «Una magnífica novela. [...] González ha sacado el máximo partido a la realidad».Mr. Tom, Críticas polares«Una prosa muy corta y precisa hacen que el lector se deslice por las páginas sin apenas darse cuenta».Sergio Torrijos, Revista Calibre.38 «Acción y entretenimiento, pero al mismo tiempo fidelidad y coherencia, un chute de adrenalina [...] alejado de los clichés superheroicos a los que son proclives tantas ficciones literarias y audiovisuales».Algunos libros buenos¿A quién va dirigido el libro El corsario?Se trata de un libro de aventuras, por lo que puede resultar atractivo para un público amplio, incluyendo a lectores jóvenes y adultos interesados en historias de piratas, acción, romance y venganza. La complejidad de la trama y el desarrollo de los personajes podrían hacerlo especialmente interesante para lectores con cierta madurez lectora. También puede ser de interés para aquellos que disfrutan de la literatura clásica de aventuras y la historia de la piratería.Temas que trata el libro El corsarioEl libro explora diversos temas, entrelazándolos a lo largo de la narrativa:Venganza: El motor principal de la trama es la búsqueda de venganza del protagonista por la muerte de sus hermanos. Se muestra la obsesión por la venganza y sus consecuencias.Piratería: El contexto histórico de la piratería en el Caribe del siglo XVII sirve como escenario para la acción. Se describe la vida de los piratas, sus costumbres y sus motivaciones.Amor y romance: El protagonista se enamora de una mujer, lo que crea un conflicto interno entre su deseo de venganza y su amor. El romance añade una dimensión emocional a la historia.Honor y lealtad: El protagonista, a pesar de ser un pirata, demuestra un fuerte sentido del honor y la lealtad a sus compañeros. Se exploran los códigos de honor dentro del mundo de la piratería.Justicia: La búsqueda de venganza del protagonista puede interpretarse como una forma de justicia, aunque sus métodos sean cuestionables. El libro plantea preguntas sobre la justicia y la venganza.Aventura: La historia está llena de acción, aventuras marítimas, batallas y persecuciones. La narrativa mantiene un ritmo trepidante que atrapa al lector.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El corsarioAún no hay opiniones o críticas sobre EL CORSARIO.
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Una saga legendaria comparada a El Señor de los Anillos. Más de 300 millones de ejemplares vendidos. China, siglo XIII. Guo Jing se enfrenta a un destino a la vez grande y terrible. En Zhongdu, se entera de la verdad sobre la muerte de su padre y descubre que está prometido contra su voluntad con dos mujeres, pero ninguna de ellas es su amada Huang Loto. Dividido entre seguir a su corazón y cumplir con su deber filial, viaja por el país de sus padres con Loto, viéndose arrastrado a la lucha por el texto marcial supremo, el Manual de los Nueve Yin. Mientras tanto, Yang Kang, el joven príncipe al que Guo Jing está destinado a enfrentarse, revela por fin su verdadero origen. ¿Seguirá disfrutando la vida de riqueza y privilegio que le ofrece el invasor de su patria o renunciará a todo lo que ha conocido para vengar a sus padres?La crítica ha dicho:«La obra de Jin Yong, en el mundo de habla china, tiene más o menos la misma difusión cultural que Harry Potter y Star Wars juntos».Nick Frisch, The New Yorker «Hace mucho que Jin Yong (Louis Cha) es una leyenda en China. [...] Un regalo único para los fans de la literatura fantástica».Paul French«Un libro cargada de grandeza épica.»Jamie Buxton, The Daily Mail «Los mundos fantásticos de Jin Yong rivalizan con los de J. R. R. Tolkien en creatividad, amplitud y profundidad».Quartzy «La obra de Jin Yong ha pasado en Oriente de generación en generación, de modo que nutre lectores de todas las edades. Para los adultos son cuentos, mientras que para los niños son mitología. Cualquiera que añore la inocencia tras alcanzar la madurez debe leer sus novelas».Yan Lianke «Jin Yong explora temas absolutamente atemporales: el bien frente al mal, el amor frente al sacrificio, la naturaleza frente a la educación, el honor frente al engaño».Ian White, Starbust«El ritmo y los acontecimientos son tan rápidos y fluidos como las intrincadas y detalladas escenas de lucha».Historical Novel Review «El escritor más importante de fantasía kung-fu del mundo».Vanessa Thrope, The Observer«Un Señor de los anillos chino».The Irish Times «Una epopeya emocionante, llena de traición, lealtad y amor»Antonia Senior, The Times «Esta saga repleta de acción e ideas revela tanto de la China moderna como de la antigua».The Economist«Un héroe que te mantendrá atrapado hasta el final».Miriam McDonald, SFX
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La endodoncia es la rama de la odontología que se ocupa de la fisiología, estructura, morfología y la patología de la pulpa cameral y radicular dentaria.Al igual que otras ramas de la odontología, la endodoncia ha experimentado unos avances científicos significativos en los últimos tiempos, que permiten elaborar un mejor diagnóstico y, por tanto, un tratamiento más fiable y con mejor pronóstico. En condiciones normales los dientes son vitales, pero pueden ver alterada su salud por diferentes motivos como puede ser un traumatismo dentario o una caries muy profunda. La pulpa sustenta al diente durante su formación al contener vasos sanguíneos, nervios y tejido conectivo, por lo que son importantes durante el crecimiento del mismo. No obstante, una vez que el diente ha completado su formación, puede sobrevivir sin la pulpa. Los tratamientos endodónticos son procedimientos que se encargan de tratar el interior del diente, manteniendo su integridad y su salud, con la finalidad de conservar tanto la dentición natural como la encía y el hueso que la rodean. Además, permiten conservar la función de los dientes.
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Jane Austen se convierte en detective en este cosy crime basado en la vida de la autora: una revelación editorial en traducción a 16 idiomas. «Un libro de imaginación desbordante y maravillosamente tramado. Una gran lectura».S. J. Bennett Hampshire, 1795. Jane Austen está haciendo todo lo posible por conseguir una propuesta de matrimonio de Tom Lefroy, el gran amor de su vida y quien inspiró al personaje de Mr. Darcy, cuando el cadáver de madame Renault, una sombrerera, aparece en el pequeño cuarto de la ropa blanca durante una fiesta. Cuando la policía encuentra a Georgy, hermano de Jane, con un collar perteneciente a la difunta, da el caso por cerrado, por lo que el joven podría terminar con la soga al cuello. Convencida de su inocencia y de que detrás de todo lo sucedido se esconde algo más, Jane decide investigar por su cuenta sobre la sociedad local. A medida que se vaya enfrentando al peligro, el engaño y el escándalo entre sus propios amigos y vecinos y crezca su lista de sospechosos, sus agudas dotes de observación se verán puestas a prueba. ¿Descubrirá la verdad a tiempo? ¿Conseguirá salvar a su hermano de la horca? Una cosa está clara: en Hampshire nada es lo que parece.La crítica ha dicho...«La Jane de Jessica Bull es una detective entrañablemente torpe, inteligente e impulsiva a partes iguales [.]. Esta serie tendrá una larga vida».Publishers Weekly «Esta lectura sumamente divertida es un soplo de aire fresco».The Sun «Los aficionados a la novela de época y de misterio encontrarán muchas razones para sorprenderse, del mismo modo que cualquiera que busque unamezcla de personajes con carácter, en escenarios bien documentados parecidos a los de Anne Perry, Charles Finch y C. S. Harris».Booklist «Jessica Bull combina la elegancia de la vida rural de la época georgiana con la intriga de una novela de misterio, con un resultado muy satisfactorio».Sunday Express«Una novela de misterio perfecta que tiene mucho del ingenio y la empatía de una novela de Austen».Red «Un debut brillante que le hace justicia a Jane».Woman's Weekly «Con detalles evocadores y un sorprendente rigor histórico, la autora sitúa al lector [...] en la tradición de Austen en este sólido y entretenido debut. Este libro ofrece a los amantes de Austen una nueva y maravillosa forma de apreciar a su autora favorita».Natalie Jenner, autora de La sociedad Jane Austen «Un debut deslumbrante».Women & Home «Exquisita».Crime Monthly«Una idea muy inteligente llevada a cabo con increíble habilidad. El resultado es una lectura chispeante».Elizabeth Buchan «Una delicia para los seguidores de las novelas de Austen».B. P. Walter «Me ha encantado. Jane rebosa vida e ingenio, la historia está repleta de extraordinarios detalles que sorprenderán a cualquier fan de Austen, y el rompecabezas está compuesto con el mismo esmero que Emma. ¡Bravo, Jessica Bull, eres un genio!».Alex Hay «Inteligente y bien elaborada».Good Housekeeping
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El ayurveda y la metafísica se dan la mano, ya que ambas disciplinas trascienden lo físico cotidiano en busca de lo espiritual e invisible. Este libro te inspira para comenzar a mirar y mirarte con ojos ayurvédicos y así resignificar, con ayuda de la metafísica, tu existencia, tu vida y tu legado al universo. Un texto tan instructivo como místico y revelador. Cuando se dice que la metafísica es la ciencia que va más allá de la física, se entiende que va más allá de nuestra física cotidiana, que ve lo cuántico y atemporal, combinado a la vez con nociones de religión, filosofía, misticismo, lo no demostrable ni mensurable, lo invisible, lo espiritual, tal como lo es la medicina hindú ayurveda. La metafísica engloba a todo y a todos, nos permite comenzar a entender de un modo distinto el espacio, el tiempo, la mente y la vida misma, y, como todo depende del observador, este es un observador ayurvédico. «Ayurveda y metafísica» trata, en definitiva, de un cuento a la vez instructivo, místico, energético, poderoso, cósmico, revelador, metafísico y ayurvédico. Aquí no encontrarás fórmulas matemáticas ni ecuaciones o teoremas, sino un intento de abrir el horizonte de nuestros pensamientos de una forma clara, amena, reflexiva y, por qué no, cuántica. Acaso nos sirva para reconsiderar todo cuanto nos rodea y poder así vibrar más alto.
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