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Libros de ciencias naturales
Explora los misterios del universo y la fascinante aventura de la ciencia con nuestra colección de libros de divulgación científica. Desde la astronomía hasta la biología, pasando por la física y la neurociencia, nuestros libros te acercan a los descubrimientos más emocionantes y a los grandes enigmas que nos rodean. Con una combinación de anécdotas fascinantes, explicaciones accesibles e ilustraciones inspiradoras, cada libro te invita a descubrir la maravilla del conocimiento científico y a comprender mejor nuestro mundo.
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El máximo best seller japonés sobre el cuidado de la piel. Los secretos de belleza para pieles de todas las edades, por la máxima experta en Japón, y autora con cinco millones de ejemplares vendidos de su obra. El libro imprescindible sobre el cuidado de la piel, según 500.000 mujeres japonesas. Cómo tener una piel perfecta a cualquier edad con técnicas naturales. Por fin un libro desvela las rutinas de belleza que siguen las mujeres japonesas para mantener la piel joven y saludable. En él Chizu Saeki, la máxima autoridad nipona en belleza, comparte los trucos esenciales para todo tipo de pieles y mujeres de todas las edades, como: - Los seis masajes imprescindibles para tonificar los músculos del rostro y suavizar las arrugas. - Los masajes linfáticos específicos para el cuello y el mentón. - Las rutinas para la limpieza de cutis y una mascarilla de tres minutos para que la piel luzca radiante y sin arrugas. - Los mejores remedios naturales contra la flacidez, la grasa, las espinillas y los puntos negros. Saeki nos enseña a juzgar con los ojos las necesidades de nuestra piel y a tratarla con nuestras manos. Nos introduce así en una rutina de cuidados con la que obtendremos de nuestro rostro una respuesta positiva, demostrando que es posible tener una piel perfecta a cualquier edad sin gastar una fortuna en cosméticos. Reseña:«Saeki ofrece técnicas para combatirlo todo, desde la flacidez a la piel seca, usando sencillos masajes faciales y cuidados específicos hechos a base de productos que tendrás en casa.»New York Daily News
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Una guía que revela la importancia que tiene la postura corporal en el mantenimiento de la salud y la prevención de dolores de espalda y cuello. Nunca es tarde para corregir la postura. Solo se necesita ser constante y adquirir buenos hábitos. Para a
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Inicialmente, se consideraba una enfermedad pediátrica que afectaba exclusivamente a niños sin embargo, hoy en día sabemos que puede presentarse en cualquier etapa de la vida con manifestaciones clínicas variadas. Es la patología crónica digestiva más fr
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Cuando el galardonado periodista científico Robert Whitaker se percató de que entre 1987 y 2007 el número de pacientes con discapacidad por enfermedad mental se había casi triplicado, en paralelo a un espectacular aumento en la producción de droga psicotrópica, comenzó a reflexionar. Parece como si estos psicofármacos fueran ''balas mágicas'' que dejan fuera de juego a la enfermedad mental, reinsertando a los pacientes a las filas de la ciudadanía productiva. Pero numerosos estudios clínicos publicados hace más de 50 años en prestigiosas revistas científicas, revelaban una anomalía sorprendente: en repetidas ocasiones, las drogas psiquiátricas empeoran la enfermedad mental, y disparan los riesgos de daño hepático, de aumento de peso, de colesterol, o de azúcar en la sangre. Realmente no se sabe qué causa la enfermedad mental, no hay cura o tratamiento paliativo que se encuentre en esas píldoras. Las conclusiones de Whitaker, tras examinar estos medicamentos a través del prisma de los resultados a largo plazo, exponen el brutal engaño de una industria que mueve miles de millones.
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¡El cáncer no acabará con el rock! Ni con tu vida. El cáncer puede mirarte de refilón o darte una hostia en toda la cara. De ti depende en parte cómo sea la herida que te produzca. Más allá de los momentos incontrolables de una enfermedad, el estilo de vida que marques desde el momento del diagnóstico será fundamental para dirigir tu proceso hacia un camino u otro.Con este libro quiero contarte cómo fue mi experiencia, que la traslades a tu día a día, que te inundes de los mensajes positivos, que utilices las redes sociales para crecer como superviviente de esta enfermedad y ayudes a otros a hacerlo, que cuentes a todo el mundo que el cáncer no ha podido contigo. Que vivas este proceso con tus médicos de manera sabia y confiada, que sepas rodearte de lo que sabes que mejor te hace, que te cuides, que te quieras, que te ames y ames al resto. ¡Y que te rías del cáncer! A carcajadas...Yo sobreviví al cáncer, y aquí te cuento cómo lo logré.
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Esta completa guía, a todo color, proporciona instrucciones prácticas y detalladas para la elaboración de, aproximadamente, 250 medicamentos naturales caseros. Incluye consejos prácticos y numerosas fórmulas eficaces, desarrolladas por los propios autores, ambos expertos en medicina natural. En esta obra encontrarás toda la información que necesitas sobre recolección, preparación y dosificación de hierbas para su empleo en las más diversas formas, desde hojas frescas o secas, hasta alcoholes, cápsulas, aceites esenciales, tinturas, vinagres, esencias florales o extractos. Además, aprenderás a preparar tus propias pomadas, lociones, cataplasmas, polvos dentales y muchos otros preparados naturales. De hecho, esta obra incluye también un interesante capítulo sobre hidroterapia. Más completa que cualquier otra guía, «Botiquín de Hierbas medicinales» es fruto de una exhaustiva investigación. Con una bella presentación, que prima la facilidad de uso, esta obra se convertirá en el libro de cabecera de todas aquellas personas que quieran aprender a elaborar sus propios medicamentos naturales con éxito.
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El taichí es mucho más que una simple forma de hacer ejercicio. Esta disciplina fomenta la relajación y la sanación, y rejuvenece mente y cuerpo. Practique el taichí y aumentará su fuerza, coordinación y flexibilidad. En este fantástico libro encontr
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Dormir bien no se relaciona únicamente con la cantidad de horas quedescansamos sino también con la calidad del sueño logrado. En laactualidad es muy habitual que nos acostumbremos a estar mal dormidos,una situación que no resulta en absoluto aconsejable. Las consecuenciasdesfavorables del mal dormir incluyen alteraciones en el estado deánimo, deterioro de las relaciones interpersonales y del rendimientolaboral, y aumento del riesgo de accidentes. En cambio, dormir bienayuda a vivir mejor, aumenta la vitalidad y la productividad, fortalecela salud del corazón y del sistema inmunológico, me-jora el estado deánimo y alarga la vida.Este libro, destinado a todos aquellos que reconocen tener dificultadespara dormir y descansar, ha sido cuidadosamente elaborado porprofesionales de la Medicina del Sueño, y resume los principalestrastornos del sueño, así como su modo de diagnóstico y su tratamiento.En él, el lector obtendrá información general para tomar concienciasobre la importancia de no subestimar estos trastornos y, de este modo,recibir la ayuda profesional en forma oportuna. Asimismo, el libroincluye una guía de cuidados para la prevención y la corrección dealgunos trastornos del sueño en las distintas etapas de la vida.
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íDescubre la energía sutil de las plantas!Inciensos es un manual ágil y fascinante que nos lleva a descubrir los inciensos de las culturas tradicionales, sus aromas, los efectos beneficiosos de su uso y las diferencias entre los diversos tipos que se encuentran en venta. Si deseas purificar energéticamente tu casa o necesitas protección especial, concentrarte en el trabajo o ponerte en contacto con el reino de las energías sutiles, quemar inciensos puede ayudarte en todas estas situaciones.Un viaje fragante y encantado a través de los olores de la historia y de las diversas sabidurías populares.
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Història de la divulgació científica
La ciència ha costat sempre d'entendre. Bé perquè els científics no s'han explicat amb prou claredat, bé perquè hi ha hagut pocs escriptors i periodistes que s'hagin interessat per difondre-la. Com a resultat, la societat ha estat privada d'un dret fonamental: el dret al coneixement.Aquest llibre descriu els episodis i els personatges fonamentals en la història de la divulgació científica a Occident: des de l'humanisme de la Itàlia del Renaixement fins a la rica tradició anglosaxona dels segles XIX i XX. L'autor analitza els treballs de divulgació de Galileu, Diderot, Flammarion, Verne, Goethe, Einstein, Faraday, Darwin, entre d'altres.L'obra fa, doncs, una aportació innovadora a l'oferta bibliográfica per a l'ensenyament del periodisme cientific, la divulgació i la comunicació de la ciència. Interessarà a futurs professionals d'aquest àmbit i, en general, a totes aquelles persones que vulguin tenir unes nocions bàsiques sobre la història del pensament científic a Occident.
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Un libro creado por Little Flower Yoga, una organización con sede en Nueva York dedicada a desarrollar herramientas específicas para que niños y adolescentes puedan disfrutar de la práctica del yoga y de todos sus beneficios como: 1. Superar las barreras físicas, mentales y emocionales que puedan impedir el correcto desarrollo del aprendizaje, lo que incluye mejorar las habilidades de concentración y aumentar la capacidad de regulación emocional. 2. Desarrollar su capacidad de exploración y el intercambiode ideas. 3. Proporcionar herramientas para que puedan sentirse seguros y respetados. Es una introducción perfectapara iniciar a los niños en esta práctica y ayudarlos a transformarse en personas más felices y tranquilas.
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Un método concreto de treinta ejercicios para guiar a los jóvenes hacia una mejor gestión y aprovechamiento de su energía. La difundida fascinación por el yoga así como la crisis actual en la educación son manifestaciones de la profunda conmoción y el cambio en nuestra civilización occidental. Introducir la práctica del yoga en la escuela nos lleva a evaluar nuevamente en que punto estamos en cuanto a la educación. El crecimiento alarmante en los niveles de estrés de nuestros alumnos y un aumento exponencial de la imposibilidad de los mismos para prestar atención coincide con la preferencia por usar remedios naturales siempre que sea posible. Este libro es una respuesta a los requerimientos de numerosos padres y maestros, que reconocen que este método innovador es una respuesta positiva y original a una preocupación muy real: la salud y el éxito de la próxima generación.
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Esta práctica ancestral es un verdadero entrenamiento de la mente que permite desarrollar una apertura y una sensibilidad hacia los demás. Con excelentes resultados desde muy temprana edad, también ayuda a reducir el estrés tanto en niños como en adultos al mismo tiempo que cultiva la serenidad y una mayor concentración. En este libro encontrarás un ritual para practicar con los niños con cuentos, ejercicios de respiración y meditaciones que les ayudarán a iniciarse en el arte de la meditación junto a Yupsi, undragoncito bondadoso que se convertirá en su compañero de aventuras antes de irse a dormir.
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¿Qué secretos ocultaron durante siglos los templarios? ¿Quiénes eran en realidad los cátaros? ¿Qué verdades ha silenciado la historia sobre la masonería? Durante más de treinta años, Jordi Matilló ha recorrido castillos, leído manuscritos olvidados y desafiado los dogmas para traernos una obra que desmonta los tópicos y se atreve a mirar de frente a los enigmas más poderosos de nuestra historia. Templarios no es una novela, es una investigación valiente y apasionada. Un viaje trepidante por los recovecos del poder, la fe y la conspiración. Desde los túneles del Templo de Salomón hasta las hogueras inquisitoriales, desde las cruzadas a las logias masónicas, esta obra ofrece respuestas donde antes solo había sombras. Prepárate para cuestionarlo todo. Porque a veces, la verdad más incómoda es también la más luminosa.
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En este libro, Esther Ferrer Mora nos ofrece una guía práctica que nos acerca a los beneficios del Feng Shui desde una perspectiva occidental y mediterránea. Es un método de fácil aplicación para transformar el espacio y provocar cambios positivos en tu vida: un regalo para todos aquellos que desean atraer el amor, la salud, la abundancia y el bienestar. Y es que, como dice la autora, «tal como está fuera, está dentro y viceversa». Descubre las herramientas que te ayudarán a armonizar tu día a día: los cinco pasos clave para mantener con éxito el equilibrio interior y exterior de manera definitiva.
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.Una obra que nos da las claves para crear un lugar de descanso adecuado. .El malestar que provoca el no descansar de forma reparadora puede tener consecuencias negativas para la salud. .Pere León cuenta con más de diez años de experiencia en la realización de estudios geobiológicos y mediciones ambientales. ¿Cómo librarse del insomnio, disfrutar de un buen descanso, evitar enfermedades y mejorar la calidad de vida? Para el arquitecto y geobiólogo Pere León, experto de prestigio mundial en la creación de espacios saludables, la solución pasa por reducir y eliminar las malas ondas del entorno. Una de las causas más habituales aunque menos conocidas del insomnio y otras alteraciones del sueño son las radiaciones, tanto las generadas por las nuevas tecnologías como las procedentes de la Tierra. Cuando estamos sometidos de forma intensa o prolongada a estas ondas nocivas, nuestro organismo se resiente, descansamos mal y acabamos por desarrollar toda clase de dolencias, desde fatiga o jaqueca hasta problemas inmunitarios y cáncer. La nueva obra de Pere León nos ofrece todas las claves para crear espacios de descanso limpios y seguros, libres de geopatógenos y de contaminación electromagnética, sin grandes cambios ni inversiones. Un libro con buena onda para dormir bien, recuperar la energía y disfrutar de buena salud durante muchos años.
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El sueño ocupa un tercio de nuestra vida: a los ochenta años habremos pasado unos veinticinco durmiendo, es decir, más tiempo que jugando, comiendo o haciendoel amor. Sin embargo, el sueño continúa siendo un misterio, una de las últimas fronteras del conocimientode cerebro. ¿Para qué sirve en realidad el sueño? ¿Por qué soñamos? ¿Es necesario echar la siesta? ¿Qué son las apneas? ¿Cómo luchar contra el insomnio? ¿A quéhora deben acostarse los niños? ¿Se puede despertara un sonámbulo? ¿Cómo recuperarse del jet lag? Los autores, médicos especializados en el sueño, respondena estas y otras preguntas con un lenguaje muy accesible y apoyándose en anécdotas asombrosas, casos clínicos reales y los últimos descubrimientos científicos en dicho campo. Este libro se compone de cuatro partes: El funcionamiento del sueño y su evolución a lo largo de los años. Los diferentes trastornos relacionados con el sueño: insomnio, apneas, síndrome de piernasinquietas… Mitos y realidades: ¿influye la posiciónde la cama? ¿El alcohol puede perturbar el sueño?...Herramientas para la autoevaluación del propio sueñoy consejos para dormir bien.
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Tienen como objetivo principal crear una mínima necrosis tisular controlada que estimule la formación detejido nuevo. La eliminación del estrato córneo conlleva, no solo la eliminación de determinadas lesionescutáneas, si no que la reacción inflamatoria que se originan en las capas inferiores a la necrosis estimula el crecimiento epidérmico. Los peelings más suavesaceleran la renovación de estrato córneo, y los más agresivos producen una necrosis y una inflamación de la epidermis y/o de la dermis más o menos profunda. Los peelings se indican comúnmente para apoyar y aumentar los resultados de otros procedimientos estéticos como láser, luz pulsada intensa y tratamientos inyectables. Esta guía práctica contiene información clínicamente relevante, presentándola en un formato simple.
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El diagnóstico osteopático es la base y pilar fundamental del posterior tratamiento que realiza el osteópata en consulta. Un diagnóstico erróneo nos conduce a un tratamiento equivocado. Cada osteópata realiza el diagnóstico en base a su formación, a su pericia, a su sensibilidad, a sus creencias sobre las diferentes metodologías diagnósticas, a sus limitaciones, a sus problemas emocionales... A partir de lo cual construirá la interpretación diagnóstica de las disfunciones del paciente. Este libro representa un gran avance para la osteopatía y el osteópata, asentando los pilares fundamentales sobre los que debe construirse un exhaustivo, certero y profesional Diagnóstico Osteopático.» «El diagnóstico osteopático es la base y pilar fundamental del posterior tratamiento que realiza el osteópata en consulta. Un diagnóstico erróneo nos conduce a un tratamiento equivocado. Cada osteópata realiza el diagnóstico en base a su formación, a su pericia, a su sensibilidad, a sus creencias sobre las
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Deportes Formación Alcalá
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DESCUBRE EL LENGUAJE DE LA RESPIRACIÓN Y MEJORA TU SALUD Y VITALIDAD INCLUYE 20 EJERCICIOS PRÁCTICOS Jesse Coomer, experto en respiración consciente, presenta un modelo de trabajo respiratorio transformador y profundamente intuitivo que, al estimular la conexión mente-cuerpo, nos ayuda a gestionar el estrés propio de la vida actual. A través de una serie de técnicas sencillas explicadas paso a paso, esta obra nos propone descifrar el lenguaje de nuestra propia respiración para conseguir: - Sintonizar con los mensajes que nos envía nuestro cuerpo. - Actuar frente a los acontecimientos estresantes en lugar de reaccionar desde la ansiedad, lo cual resulta muy perjudicial para nuestra salud. - Descubrir por qué la alteración de nuestros ciclos naturales de sueño, vigilia y alimentación nos está enfermando. - Utilizar la respiración para protegernos de los efectos físicos del exceso de trabajo y el estrés permanente.
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El objetivo de este libro es que el lector aprenda a identificar las técnicas y medidas preventivas más adecuadas para evitar la aparición de los riesgos psicosociales.
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101 usos increíbles del ajo te va a servir para algo más que para ahuyentar a los vampiros. El ajo es un AGENTE ANTIINFLAMATORIO, ANTIBIÓTICO, ANTIFÚNGICO y ANTIPARASITARIO NATURAL. Con beneficios increíbles como:• Retrasar la pérdida de colágeno• Combatir las células cancerígenas• Prevenir la caída del cabello• Aliviar los resfriadosEl ajo es un producto imprescindible en la cocina y en la vida cotidiana. En la actualidad, millones de personas están dejando de lado los efectos nocivos de las soluciones modernas para ciertas dolencias para volver a acercarse a los beneficios poderosos e inocuos de los remedios más antiguos de la naturaleza.En la colección «101 usos increíbles…», Susan Branson, consultora nutricional holística, describe de forma exhaustiva los 101 usos extraordinarios de ingredientes cotidianos como el ajo, la cúrcuma, el jengibre o el aloe vera. Cada libro está dividido en secciones temáticas, de salud, bienestar, belleza, etc., siempre con 101 beneficios muy fáciles de leer.101 usos increíbles del ajo te ayudará a retrasar el envejecimiento de la piel, a eliminar las molestas verrugas o a repeler las hormigas o el mosquito tigre. ¡Y todo con unas soluciones muy sencillas, accesibles y naturales!«El ajo es una de las plantas cultivadas más antiguas, con origen en Siberia o Asia central, hay registros de su uso de hace más de cinco mil años. Tras su descubrimiento, su popularidad se extendió rápidamente a distintas tierras y culturas. A lo largo de los siglos, se utilizó como alimento, medicina e incluso como moneda. En China, el ajo era un alimento básico en la dieta diaria y se utilizaba como conservante de alimentos. Los registros de la medicina china muestran un uso temprano del ajo para trastornos mentales y emocionales, como la depresión, el insomnio y la fatiga. La antigua medicina india (ayurveda, unani y tibbi) utilizaba mucho el ajo, aunque las clases altas brahmánicas lo evitaban. Las castas inferiores, sin embargo, aprovechaban al máximo sus propiedades curativas para tratar infecciones y heridas y como afrodisiaco.»
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Un manual de referencia para proteger a tus hijos de las enfermedades y las epidemias actuales.NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA Y AMPLIADA. Por el autor del bestseller de crianza natural Bésame mucho. La vacunación es una de las prácticas médicas que más sufrimiento, dolor y muertes ha evitado. La historia de las vacunas es también la historia de la lucha contra enfermedades que durante siglos se han cobrado un terrible tributo en vidas humanas. En este libro, el pediatra Carlos González desmonta con su habitual ironía los argumentos de quienes están en contra de las vacunas, y anima a los padres a no dejarse engañar y a seguir protegiendo la salud de sus hijos. Algunas enfermedades, como la viruela, ya han sido vencidas, pero hay otras que todavía acechan. Varios países industrializados han sufrido brotes y epidemias de sarampión, difteria o tosferina cuando el número de niños no inmunizados aumentó, debido a la propaganda antivacunas. En esta nueva edición, Carlos González actualiza los protocolos de vacunación y desmiente la avalancha de bulos antivacunas que se propagaron por Internet con la irrupción del COVID y las epidemias más recientes.
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Una investigación en la encrucijada entre los campos de la medicina, la filosofía, la historia de la ciencia y el psicoanálisis queda cuenta de ese lugar donde se produce el dolor. Al considerarlo como una experiencia corporal, el dolor, crónico o no, da
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Tu coche es tu templo. Tu mejor colega. Tu psicólogo con ruedas. Y debes honrarlo sin freno. En esta guía casi espiritual, descubrirás mil curiosidades sobre los mejores coches del mundo: los que te puedes permitir. Aprenderás los trucos más originales de mecánica y mantenimiento mientras recitas el padrenuestro de la automoción. Dejarás tu coche listo e impoluto siguiendo los diez mandamientos del buen conductor y vivirás una experiencia religiosa que te hará reír hasta que se te salten las lágrimas. Pero no temas: estas santas escrituras sirven tanto para conductores acérrimos como para noveles. Esta es tu verdadera biblia, hermano. No está escrita en piedra, pero sí con aceite, óxido y mucho corazón.
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Que menjar sigui un plaer
La DISFÀGIA és una dificultat per a la deglució que pot tenir conseqüències greus si no es tracta adequadament. En la malaltia de Parkinson, la disfàgia esdevé encara més perillosa a causa de la baixa consciència que molts afectats tenen sobre aquest trastorn. Aquesta manca de consciència porta sovint a infravalorar la importància d'una alimentació adequada, adaptada a les necessitats específiques de cadascú. Les persones amb disfàgia sovint es veuen obligades a seguir una dieta de menjar triturat que pot esdevenir monòtona i avorrida. Aquesta monotonia pot portar a una aversió a menjar, la qual cosa pot agreujar l'estat nutricional del pacient i, en conseqüència, la seva qualitat de vida. La varietat, la textura i el sabor en els aliments són essencials per mantenir l'interès per menjar i per assegurar una nutrició adequada. Aquest llibre de receptes per a afectats de disfàgia és una iniciativa de persones que gaudim de menjar i cuinar i que entenem les dificultats que comporta aquesta dolència. L'objectiu és millorar la qualitat de vida dels afectats de Parkinson i d'altres persones que pateixen aquest trastorn. És un acte d'amor que combina el plaer de menjar i cuinar amb la consciència i el coneixement profund d'una situació mèdica crítica.
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Si en los años 80 la Movida madrileña hizo de Madrid la capital cultural de España, el siglo XXI ha convertido a la ciudad en uno de los destinos gastronómicos más importantes del mundo. La nueva movida madrileña es gastronómica. Desde restaurantes centen
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El doctor Perlmutter, autor del best seller Cerebro de pan, recomienda sencillos ajustes alimentarios y de estilo de vida para ayudarte a perder peso y prevenir y revertir enfermedades al reducir tus niveles de ácido úrico: el gran riesgo para la salud que hasta ahora desconocías. ¿Qué tienen en común la obesidad, la resistencia a la insulina, la diabetes, la hipertensión, el infarto y los trastornos neurológicos? Todas esas condiciones pueden tener como detonante un nivel elevado de ácido úrico. La evidencia científica es clara, pero la medicina tradicional ignora esta conexión, lo que incrementa el riesgo de desarrollar o empeorar enfermedades que ponen en peligro la vida. Este libro expone la verdad letal sobre el ácido úrico y ofrece un plan de 21 días, con consejos prácticos, que incluye: -Cambios simples en la dieta para reducir la fructosa y los alimentos ricos en purinas que pueden elevar el ácido úrico. -Trucos naturales, como consumir cerezas amargas y café, para bajar los niveles de ácido úrico. -La identificación de medicamentos comunes que podrían aumentar el ácido úrico. Baja el ácido contiene además cuarenta recetas deliciosas para toda la semana y cuestionarios de evaluación, fáciles de realizar en casa, para mantener equilibrado el nivel de ácido úrico y alcanzar la salud integral en tu día a día.
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Libros singulares Anaya Multimedia
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En este volumen de la serie «La Sabiduría del Yoga», Ramiro Calle nos guía por dos técnicas fundamentales que conducen a una comprensión profunda y el dominio de la mente: la introspección (pratyahara) y la concentración focalizada (dharana). Estas prácticas -frecuentemente olvidadas por los manuales de yoga- son pasos esenciales para quien desea ir más allá de lo superficial y sumergirse en los niveles más profundos de la experiencia yóguica. La introspección y focalización permiten al practicante controlar los sentidos y enfocar la mente en un único objetivo, silenciando las distracciones del mundo exterior. A través de estas enseñanzas, Ramiro Calle ofrece herramientas valiosas para enfrentar la vida cotidiana con mayor calma y claridad, invitándonos a descubrir un estado de paz y conexión con nuestro ser interior. Con su estilo claro y didáctico, Calle muestra que la introspección y la concentración son habilidades que todos podemos desarrollar, y que forman parte de un camino hacia la liberación interior y el autoconocimiento.
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Mitos, sesgos y falacias sobre la autopercepción de la salud y de la enfermedad En este nuevo libro, el doctor Goicoechea —neurólogo reconocido y experto en neurobiología del dolor— nos ofrece la explicación de por qué podemos sentirnos enfermos aunque estemos realmente sanos, según el dictamen de los especialistas. Percibimos el cuerpo que creemos tener. El organismo se autoorganiza y se adapta al entorno en el que le toca vivir. A golpe de error-ensayo-error, aprende a atribuir un valor positivo o negativo a cada acción en cada escenario y va tejiendo, de forma inconsciente, un relato que se proyecta en la pantalla de la conciencia como una película. Vivimos con la convicción de que esa película refleja directamente la realidad, externa e interna. Sin embargo, lo que recibimos en esa pantalla no siempre se ajusta a lo que en efecto sucede. Un cuerpo sano puede aparecer en el relato como enfermo. Es una película de ficción, pero para el padeciente (el espectador) revela una realidad interna, que no puede ver con sus propios ojos.
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La enfermería desempeñó un papel fundamental en los cuidados transnacionales prestados durante los conflictos bélicos de la primera mitad del siglo XX. A través de una mirada crítica desde la perspectiva de género, esta obra colectiva analiza los cuidados prestados por enfermeras profesionales y voluntarias en distintos contextos bélicos. De igual modo, examina la identidad profesional enfermera y los espacios de asistencia transnacionales generados bajo una oportunidad de desarrollo profesional y aprendizaje mutuo. Sus ocho capítulos abordan diferentes periodos bélicos, entre los que destacan principalmente las dos guerras mundiales y la guerra civil española. Se analizan no solo las complejas dinámicas de cuidado entre enfermeras de diversas nacionalidades, lenguas y culturas, sino también la influencia de la ideología, la propaganda y las jerarquías de género en el ejercicio profesional. Desde los arquetipos creados en la propaganda británica hasta la implicación de las enfermeras en el antifascismo, cada aportación destaca las experiencias de aquellas mujeres que, en circunstancias extremas, transformaron el cuidado en una herramienta de resistencia, solidaridad y profesionalismo. Este libro abre nuevas vías para comprender la historia de la enfermería y de los cuidados en un contexto global desde el aprendizaje mutuo y la cooperación transnacional.
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De vidre
La dona, al món rural, ha fet una gran feina, una feina sovint oblidada i invisibilitzada. Moltes d'aquestes dones, connectades amb l'entorn, van fer i fan encara, d'herbolàries, de trementinaires o de remeieres. Marina Barberà ha parlat amb algunes d'aquestes dones que encara preserven uns coneixements transmesos de generació en generació i els ha volgut mantenir vius escrivint-los a De vidre. Històries i receptes de les remeieres dels Pirineus. +En aquest llibre il·lustrat hi ha remeis i receptes tradicionals que s'han fet servir des de temps antics i hi ha també la manera com podeu trobar i preparar moltes plantes remeieres que ens ofereix la natura. Perquè perpetuar aquesta relació ancestral amb les plantes i amb l'entorn és també un petit homenatge a aquestes dones que ens han precedit.
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Deixa'm parlar
Un llibre que neix amb l'objectiu d'explicar la tartamudesa, un trastorn patit per unes 80.000 persones a Catalunya, i alhora un antídot contra el pessimisme i la resignació, oferint pautes per a superar aquest estigma social. L'autor és un adult amb tartamudesa. Lluny d'amagar-se, publica aquesta obra amb l'objectiu d'explicar la seva història, però sobretot per analitzar aquest trastron que a Catalunya pateixen unes vuitanta mil persones. Al mateix temps, pretén donar a conèixer aquesta realitat i conscienciar, doncs, la societat sobre les conseqüències negatives que sovint se'n deriven d'un tracte inadequat vers qui presenta aquesta disfunció de la parla. I vol ser alhora un antídot contra el pessimisme i la resignació de les persones tartamudes, oferint pautes per a superar-les.''
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