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Libros de psicología
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Libro imprescindible, con soluciones reales que os ayudarán, a ti y a tus hijos, a gestionar de forma consciente los retos diarios y a prevenir, desde el mindfulness, no solo las pataletas de los más pequeños sino también las nuestras. La paternidad puede ser estresante y, cuando tus hijos tienen una pataleta, no resulta fácil mantener la calma, por no hablar de calmarlos. Los niños están aprendiendo a gestionar las emociones intensas y a prestar atención y tomar decisiones útiles, pero no siempre lo consiguen. Las desagradables luchas de poder pueden hacer que te sientas frustrado y desesperanzado, y tu hijo más alterado y estresado. Pero no tiene por qué ser así. Gracias a los divertidos juegos, actividades y ejercicios que contiene, podrás guardar la compostura, utilizar el mindfulness con tus hijos y proporcionarles las habilidades que necesitan para gestionar mejor el estrés, las emociones difíciles y los problemas de atención. Las crisis son inevitables, pero con este libro sabrás qué hacer para restaurar la paz. Reseñas:«Un regalo a los padres sumamente atractivo y fácil de comprender que ofrece formas sencillas y, al mismo tiempo, significativas de practicar el mindfulness personalmente y con los niños.»Susan Kaiser Greenland, autora de The Mindful Child y cofundadora de Inner Kids «Lleno de estrategias sabias, efectivas y divertidas... Si todos los padres leyeran este libro, las familias serían mucho más felices.»Elisha Goldstein, doctora en psicología, cofundador del Center for Mindful Living y autor de Uncovering Happiness
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Perspectiva és una publicació dedicada a la pedagogia, una eina útil de debat, reflexió i formació per als educadors i un mitjà de difusió de la innovació educativa al nostre país. La revista, que va néixer l’any 1974, va iniciar una nova etapa el maig de 2020, on la continuïtat i la renovació conviuen per aportar i recollir els canvis, transformacions i la realitat de l’educació catalana i d’arreu del món.
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EL ÉXITO DEJA PISTAS, Y EN ESTE LIBRO EXTRAORDINARIODESCUBRIRÁS LAS DISTINCIONES FUNDAMENTALES DE NUEVE GRANDES LÍDERES DE NUESTRO TIEMPO. Steve Jobs, Elon Musk, Richard Branson, Bill Gates, Mark Zuckerberg,Warren Buffett, Tony Robbins, Oprah Winfrey y Arnold Schwarzenegger. Este es un libro repleto de ideas fascinantes, que te permitirá tener como mentores ?virtuales? a algunos de los más destacados líderes de la actualidad. El objetivo principal de este libro es motivarte e impulsarte a la acción a través del ejemplo ylas distinciones de estos líderes extraordinarios. Imagina que pudieses sentarte a charlar con algunas delas personas de más éxito en sus respectivas áreas de actuación en el mundo. ¿Cómo mejoraría tu percepción sobre la mentalidad de los grandes realizadores? ¿Qué consejos y distinciones fundamentales podrías adquirir pasando un simple rato con ellos? En este librovas a descubrir lecciones de vida de visionarios y líderes como Steve Jobs, Elon Musk, Richard Branson, Bill Gates, Mark Zuckerberg,Warren Buffett, Tony Robbins, Oprah Winfrey y Arnold Schwarzenegger. A través de sus distinciones vas a tener la oportunidad de disfrutar de ellos como mentores de éxito. A través de sus retos, dificultades y victorias, vas a tener la oportunidad de comprender las claves que se encuentras detrás de sus extraordinarios éxitos. Aprenderás que el elemento fundamental que separa a los grandes realizadores del resto es una determinada actitud mental,y comenzarás a comprender como empezar a pensar de manera más poderosa y efectiva.
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Las personas más empáticas son, con mayor probabilidad, más felices. La empatía nos permite entender mejor a los otros y nos ayuda a alcanzar tanto el éxito personal en las relaciones con la familia y los amigos, como el profesional, favoreciendo que seamos más sensibles a las necesidades y deseos de aquellos con los que trabajamos. Con tantas ventajas, sin embargo, la empatía es un tema prácticamente inexplorado. Este libro, basándose en diversos estudios científicos, ayuda a comprender qué es y cómo funciona, para poder así entender a los demás, extendiendo sus bene- ficios a toda la sociedad, de hecho, educar en la empatía es el camino hacia la no violencia, porque favorece la tolerancia, la convivencia, el respeto y la solidaridad. En esta nueva edición ampliada y actualizada, el autor ofrece una serie de herramientas prácticas que ayudarán al lector a desarrollar su propia empatía y a fomentar la construcción de una sociedad más empática.
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Educando niños lectores……Todo el mundo está de acuerdo en que la lectura es importante, pero los niños hoy en día tienden a perder el interés en la lectura antes de la adolescencia. En EDUCANDO NIÑOS LECTORES, el reconocido autor y catedrático de psicología Daniel T. Willingham explica este fenómeno y proporciona soluciones prácticas para inculcar un amor por la lectura que seguirá en la edad adulta. Willingham combina el análisis basado en la evidencia con interesantes recomendaciones para el futuro. Una argumentación intelectualmente rica se teje a la perfección con las referencias culturales actuales de entretenimiento, con ejemplos y con pasos en la adopción de medidas para fomentar la lectura.
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Razonar en pareja es un programa educativo basado en la tutoría entre iguales, con implicación familiar, para la mejora de la competencia en resolución de problemas matemáticos cotidianos de forma cooperativa. El programa organiza al alumnado en pare
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La publicación que presentamos tiene como objetivo ayudar y orientar a los maestros para su futuro ingreso en el Cuerpo de Maestrosen la especialidad de Pedagogía Terapéutica, así como ofrecer un recurso útil para aquellos profesionales que trabajan en e
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Ramon Amigó i Anglès, pedagog del territori (1925-2011) és una biografia intel·lectual sobre l'activitat en diversos àmbits socials que dugué a terme aquest gran estudiós reusenc. No vol ser un estudi tècnic de la seva obra lingüística, sinó que intenta de reflectir el context cultural en el qual Amigó exercí una influència social i cívica determinada pel que feia a la seva vinculació amb l'associacionisme local i nacional. D'altra banda, aprofundeix en el sentit pedagògic de la seva metodologia, el qual es definí en el mestratge exercit sobre nous estudiosos que començaren d'estudiar l'evolució dels topònims. Aquesta recerca no reclou Amigó en un àmbit territorial -aïllat- del país, sinó que en palesa les xarxes de relacions establertes amb intel·lectuals i activistes de la resta de la nació, com foren la relació amb Joan Coromines i els toponimistes valencians i illencs.
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Valenta, honesta i brutalment personal, la nova novel·la de Lolita Bosch rememora el bullying patit per l’autora en l’adolescència. El premi Roc Boronat 2016 és una narració emocionant i imprescindible, una denúncia d’una realitat execrable i massa sovint silenciada. Avui la Lolita és una escriptora i periodista reconeguda, és mare, treballa per la pau i li agrada viure la vida. I per fi ha trobat la força per escriure sobre la seva adolescència, quan dels catorze als disset anys, com tants altres adolescents, va ser víctimade bullying. La Lolita va patir insults i humiliacions, i va sentir la indiferència i el menyspreu. Va convertir-se en algú que vol passar desapercebut, una ningú, i va haver d’aprendre què és ser de ferro i només voler que els dies que passaven tan lents s’acabessin, s’acabessin, s’acabessin... Un temps de cruel complicitat entre companys i companyes de classe, peròalleujada per un diari de color verd on l’autora va començar a escriure sobre la insuportable sensació d’ofec que l’ensorrava, sobre la foscor que l’envoltavai la ràbia que va créixer pensant que seria eterna. Fins avui. Una narració que traspua emoció i sinceritat i que es llegeix amb el cor encongit, tal com l’autora va viure els anys que aquí descriu. Una lectura obligatòria. «Odiar és anar-se’n. Marxar. Fugir. Perdre. Sentir ràbia, en canvi, és sentir-se vençut. És mirar les coses des d’una porta molt petita i molt altaque duu a un món immens que és molt avall i on gairebé tot sembla ser a les fosques. Un món on no saps per què però hi vols tornar a entrar. Fer-lo teu. Potser per trobar-hi l’única porta de sortida. La ràbia ésuna forma estranya d’esperança.»
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La presente obra supone un valiente y sugerente intento de concretar en la teoría y en la práctica las relevantes implicaciones de un nuevo concepto de innovación educativa compatible y convergente con los planteamientos anteriores. Un aire fresco y autoc
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En este cuaderno de bienestar, donde podrás dar alas a tu creatividad, Anne-Solange Tardy te invita a realizar un viaje ronroneanteen busca de tu gato interior. Sigue alo largo de estas páginas los sigilosos pasos del gato, ese embajador delicado d
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Guía para ser buenos padres de hijos adolescentes
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Cuando Pamela Druckerman, una periodista estadounidense que acaba de mudarse a vivir a París, tiene un bebé, no aspira a convertirse en una «mamá a la francesa». Nunca se había imaginado que el modo en que los franceses crían a sus hijos fuese especialmente digno de admiración. No es algo concreto, como la moda o los quesos franceses, nadie viaja a Francia para empaparse de las ideas de sus habitantes con respecto a la autoridad de los padres o el manejo de la culpa. Sin embargo, la autora observa que los niños franceses se comportan educadamente en los restaurantes y comen de todo, duermen toda la noche desde los cuatro meses, no gritan ni piden cosas constantemente y saben jugar solos mientras sus padres los observan a distancia o charlan con sus amistades... ¿Cómo es posible? ¿Cuál es el secreto? Decidida a desentrañar el misterio y con una libreta escondida en la bolsa de los pañales, la periodista emprende una investigación sobre las claves de una sociedad integrada por pequeños gastrónomos dormilones y progenitores razonablemente relajados. Con una narración literaria a medio camino entre la carcajada y la desesperación, nos brinda toda una investigación sobre la educación del bebé, la imposición de reglas y sobre cómo inculcar la virtud de la paciencia. UN LIBRO IMPRESCINDIBLE PARA CUALQUIERA QUE VAYA A TENER UN BEBÉ Y PARA TODOS ESOS PADRES ANGUSTIADOS Y ESAS MADRES OJEROSAS A LAS QUE LES ENCANTARÍA CONVERTIRSE EN UNA «MAMÁ CRUASÁN»
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La prestigiosa asociación de personas con un coeficiente intelectual alto MENSA ha suministrado los tests y acertijos para elaborareste volumen, material imprescindiblepara mantener la mente activa. Para aumentar la actividad mental y estar lúcido en t
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Gracias a un cerebro de un kilo y medio, los humanos somos los seres más hábiles y complejos de la Tierra. La evolución genética nos ha llevado a tener un cerebro versátil que determina nuestras interacciones con el entorno, acumula experiencia y programa nuestra conducta. Este libro nos permite descubrir cómo funciona este órgano fundamental para andar, pensar, hacer la digestión, amar, odiar o ser feliz.
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Esta nueva obra de la autora de Padres conscientes (Ediciones B, 2015), superventas del New York Times, ofrece un plan radicalmentetransformador que muestra a los padres cómo criar a sus hijos para que estos desarrollen de forma óptima su carácter más auténtico.«Todos poseemos la capacidad de criar hijos dotados de una gran resiliencia y capaces de conectarse emocionalmente. Sin embargo, muchos de nosotros somos incapaces de hacerlo porque tanto los conceptos erróneos modernos respecto de la crianza como nuestraslimitaciones internas nos ciegan. En El despertar de la familia le muestro al lector cómo desarrollar un vínculo con sus hijos que les permitirá prosperar y le ayudará a alcanzar un mayor grado de serenidad, compasión y sabiduría.Este libro supone un viaje que le hará trascender sus temores y sus ilusiones acerca de la crianza de los hijos y le ayudará a convertirse en la madre y el padre que siempre quiso ser: completamente presente y consciente. Le proporcionará asimismo estrategias prácticas y ejemplos de la vida real surgidos de mi experiencia como madre y como psicóloga clínica que demuestran el inmenso poder que supone ser una madre y unpadre conscientes.»
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¿De dónde viene la ansiedad?¿Cómo se afronta?¿Qué diferencia la ansiedad de un ataque de pánico?¿Por qué cada vez hay más adolescentes afectados por ansiedad?En definitiva: ¿qué está pasando? ¿Qué estamos haciendo mal? Stefania Andreoli, experimentada psicóloga y terapeuta especialista en adolescencia, nos responde de forma clara y precisa a todas estas preguntas, nos descubre qué se esconde detrás de la ansiedad, cómo le podemos hacer frente y nos invita a ver en la ella una señal positiva de que algo no va bien. Si no hace mucho la ansiedad era un trastorno que solo afectaba a la población adulta, en estos últimos años son cada vez más los adolescentes que la sufren: dolor de estómago, mareos, sudores repentinos, palpitaciones, insomnio, cansancio... Son los síntomas recurrentes de los adolescentes que acuden al psicólogo, normalmente siempre acompañados de unos padres que no saben qué ha podido pasar. En casa no hay ningún problema, sus hijos obtienen buenos resultados académicos, son populares en el colegio, no les falta de nada y, aun así... no se encuentran bien. Stefania Andreoli nos invita a reflexionar qué es lo que está fallando y, además de la crisis económica actual y la incertidumbre laboral, analiza nuestra actitud como padres, unos Súper Padres que, queriendo lo mejor para nuestros hijos, los hemos protegido demasiado, les hemos dado de todo, pero no les hemos enseñado a incorporar el fracaso y el malestar en su vida cotidiana, indispensables si queremos que tengan una vida plena y madura. Nuestros hijos, ante tanto amor, no saben o no quieren crecer y, cuando el conflicto irrumpe, surge la ansiedad, una ansiedad que les pilla tan de sorpresa que los paraliza. Andreoli nos invita a que escuchemos más a nuestros hijos, les dejemos su espacio y permitamos que se equivoquen y se caigan. Dejaremos así de ser colegas o madres y padres avatares y ellos, a su vez, se olvidarán de Peter Pan y de Narciso y, como cualquier adolescente sano, les tocará rebelarse, soñarán con independizarse y odiarán el orden establecido.
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Su autor, Stephen W. Porges, PhD, es profesor de psiquiatría y el director del Brain-Body Center en la Universidad de Illinois en Chicago, siendo considerado como el mayor experto mundial de la relación existente entre el sistema nervioso autónomo, un sis
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La paternidad dejó hace tiempo de ser un acto fortuito. Antes se aprendía con el día a día, con la experiencia y se salía adelante como buenamente se podía. Hoy no. Hoy ser padres es una decisión tomada a conciencia, planificada al detalle, que requiere de formación continuada y que debe ejercerse con responsabilidad, presión constante y miedo al fracaso. La paternidad se ha profesionalizado. Y eso justamente es lo que este libro viene a desmentir. Gregorio Luri aboga por volver al sentido común, por poner en valor la sabiduría práctica de las familias. Se trata de aprender de nuestros aciertos y de nuestros fracasos y, sobre todo, a tener la seguridad de que pase lo que pase, nada hay más importante que el amor mutuo. En definitiva, un libro que evita aconsejar y aleccionar y que con buen humor y un punto de ironía pretende invitar a la reflexión sobre el arte de la educación, desde los pequeños hábitos hasta los principios morales. Se trata de aprender a preocuparse menos para poder educar mejor.
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¿Quién no recuerda las meriendas de pan y chocolate, las tardes de deberes en la cocina de formica o los programas de televisión en blanco y negro? Muchos de aquellos momentos se compartían con Rubio, los cuadernos que nos enseñaron los primeros números y las primeras letras. Mi mamá me mima es un viaje a nuestra infancia. Un recorrido nostálgico a través de la caligrafía y el cálculo que nos traslada a los mejores años de nuestra vida. La historia de varias generaciones que se forjaron un camino de la mano de Cuadernos Rubio.
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Actualmente tenemos un gran afán por sobreestimular a nuestros hijos para que sean mejores o más inteligentes. El ímpetu que muchos padres tienen para que sus hijos adquieran mayores destrezas, habilidades y capacidades, lejos de perseguir este objetivo, puede mermar su salud. Y las nuevas tecnologías han agravado el problema. En este libro descubrirás los riesgos que entrañan la excesiva estimulación y la hipereducación a la que sometemos a nuestros niños y adolescentes, y su impacto en el cerebro del menor.
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