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Libros de psicología
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¿Vas a ser padre y te estás haciendo mil preguntas? ¿Estaré capacitado? ¿Qué debo hacer concretamente? ¿Cuánto costará? ... ¡ALTO! ¡Sin pánico! Ser padre es un hermoso capítulo de tu vida, así que ¡Felicitaciones! El papel de papá puede llevarte a una vida plena y satisfactoria, brindando felicidad a todos los miembros de tu familia y mucho más. Este libro está allí para ayudarte a preparar la llegada de tu hijo, pero también para adquirir conocimiento y desarrollar una conciencia más profunda del papel de los padres. Con muchos consejos prácticos, te guiará en diferentes períodos clave, desde la vida en el útero, pasando por sus primeros pasos en el mundo y hasta tener una familia feliz y llena de amor. Esta es una gran herramienta que será la clave para la colaboración fructífera y el enriquecimiento mutuo en su relación.
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90 minutos psicológicos te propone un viaje de descubrimiento para conocerte mejor y comprender lo elemental de la vida a través de 90 microlecturas de 1 minuto. Auténticas píldoras de conocimiento de temas que nos atañen a nosotros y a la sociedad: búsqueda del bienestar, gestión del estrés, de la culpa, de la soledad, del aburrimiento y del tiempo, de las adiccionesy los comportamientos compulsivos, de la procrastinación y de la pereza, de la importancia de reírse de uno mismo y de ser optimista y asertivo, de la educación, del aislamiento social, de la violencia de géneroo infantil? Esenciales y comprensibles. Un tiempo bien aprovechado. Este libro es el reflejo escrito de los minutos psicológicos que se emiten en el programa Noticias Fin de Semana de Onda Cero de Juan Diego Guerrero. ? Javier Urra es una institución y un referente en España en el ámbito de la psicología y una figura muy habitual en medios de comunicación de radio y televisión, TVE, Antena3, Telecinco, Onda Cero, etc. ?Javier Urra es autor de más de 50 libros, muchos deellos superventas y decenas de artículos en diarios yrevisas de impacto internacional. ? Microlecturas de1 minuto que nos ayudan a conocernos mejor y tambiéna comprender temas de nuestra vida cotidiana que nosatañen a todos: ? Contenido de fácil lectura y comprensión. ? Formato de bolsillo, compacto y cómodo de transportar.
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El libro va llevando al lector de la mano desde la selección de las culturas guerreras que se adecuan conlos perfiles, a las definiciones y características decada uno de los estilos y cómo se los reconoce. Perono se queda ahí, sino que también da pautas de cómoestablecer una mejor relación con cada uno y los puntos sensibles a trabajar. Como la autora menciona, lostipos puros son escasos y lo que se observa es la combinación de voces. Los Estilos Guerreros es sobre todo un libro práctico que permite no sólo descubrir, sino –tal vez lo más valioso– saber qué hacer con todoeso que se descubre, cualquiera sea el lugar en quese encuentre el lector en términos de su autoconocimiento. Para quien tenga muchas dudas sobre sí mismo, este libro le da una visión más amplia y clara de porqué le suceden ciertas cosas. Algunos terapeutas aúnhablan en el lenguaje tradicional con sus pacientes,y ellos no los entienden. En cambio, la manera en quela autora examina e interpreta la voz, el estilo y la forma de relacionarse de cada estilo guerrero, constituye una herramienta clara y accesible para la introspección, la transformación reflexiva y la prácticaterapéutica.
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Internet ha esdevingut en poc temps una extensió del món físic i, gràcies a la revolució que ha representat el desenvolupament de la telefonia intel·ligent, ha propiciat una interacció gairebé permanent. Per a molts, però, això no ha servit més que per soscavar el nostre sistema de valors i estimular actituds negatives com la relativització de problemes, la manca d’honestedat, el culte al jo, la vulneració dels drets d’autor o l’enaltiment del discurs de l’odi, entre d’altres. És cert que la xarxa pot ser emprada per determinats usuaris com a mitjà per expressar i difondre aquests i altres antivalors, però també pot ser un instrument idoni per a la difusió de valors positius. Amb la correcta formació en netiqueta i una sèrie de propostes que possibiliten la definició d’un entorn digital sa, infants i adolescents també poden adquirir els valors que calen per prendre consciència dels problemes del seu entorn. Aprendre valors amb internet analitza els pros i contres de la xarxa com a mitjà per fer que els joves aprenguin no només a fer un ús segur i responsable d’aquesta, sinó a assumir, a més, principis i valors ètics com el respecte, la tolerància i la cooperació amb els altres.
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En el Espacio Europeo de Educación Superior adquiere relevancia el aprendizaje centrado en el estudiante, materializado en métodos de trabajo participativos que promueven una autonomía activa, basada en el intercambio de información, experiencias, conocimientos y vivencias del alumnado. Con la presente obra se pretende propiciar nuevos debates sobre el modo de entender el aprendizaje en las aulas universitarias. En este caso, las propuestas metodológicas que se desarrollan en los diferentes capítulos responden a experiencias desarrolladas durante varios cursos académicos, dan respuesta a la singularidad de visiones formativas existentes en la Universidad, atendiendo a las diferentes áreas de conocimiento y titulaciones, y plantean un acercamiento práctico a las diferentes realidades reclamadas por el alumnado, desde la globalización a la interdisciplinariedad en la formación. En consecuencia, la obra se estructura atendiendo a las dimensiones propias de la tarea de un docente universitario: la dimensión ética o razón práctica, sobre la cual debe establecerse la relación entre los protagonistas del aprendizaje en las aulas universitarias, la dimensión personal, donde se analizan los atributos que permiten al docente reconocerse a sí mismo como integrante de una comunidad profesional, la dimensión competencial, donde se aborda el desarrollo de las competencias que ha de adquirir el alumnado universitario y su evaluación, y la dimensión práctica, donde se presentan experiencias de prácticas en el aula universitaria desde las visiones singulares y específicas de las áreas de conocimiento de las ciencias sociales y jurídicas, las ciencias de la salud y las ciencias experimentales, entre otras.
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Este libro recorre la trayectoria seguida por el teatro en la educación en nuestro país durante 48 años. Partiendo de los diferentes términos utilizados para denominar las artes escénicas aplicadas a la educación y de las teorías pedagógicas y psicológicas en que estas hunden sus raíces, se organiza el contenido en los periodos de vigencia de las leyes de educación que las regulan. En la última parte, se plantean algunas de las nuevas perspectivas del teatro en la educación: como medio de inclusión, para la enseñanza de segundas lenguas y para afrontar los cambios que generan los social media o algunas de las posibilidades del teatro posdramático. Así, profesorado universitario de Ciencias de la Educación, Educación Social, Psicología de la Educación, Magisterio y Trabajo Social, estudiantes de estas especialidades, profesorado de Artes Escénicas de Enseñanza Media, educadores sociales, talleristas de teatro, actores y actrices, dramaterapeutas, mediadores culturales y cualquier persona interesada en el teatro aplicado podrán tomar conciencia de la necesidad de conocer cómo ha evolucionado el teatro en la educación, y encontrarán aquí un instrumento para su práctica educativa, pues si no conocemos de dónde venimos, dónde estamos y hacia dónde podemos ir, seremos incapaces de construir el futuro de las artes escénicas aplicadas a la educación.
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Justin Bariso nos ofrece un enfoque renovado, frescoy actual del concepto de inteligencia emocional, unavisión acorde a nuestros tiempos, cada vez más sometidos a la inmediatez y a la tecnología. Inteligencia emocional para la vida cotidiana nos enseña a gestionar nuestros sentimientos de manera que estos nos sean favorables, sin dañarnos a nosotros mismos ni a los demás, y a superar barreras y construir relacionesmás profundas y saludables. Gracias a los elocuentesejemplos y relatos personales recogidos en sus páginas aprenderemos también que los pensamientos y hábitosafectan a las emociones y que podemos reemplazarlospor otros más positivos. Descubriremos el valor de las críticas y los comentarios negativos, así como la importancia de poner límites a nuestra empatía para evitar ser manipulados. Una obra imprescindible que recopila herramientas y ejercicios prácticos para aumentar nuestro coeficiente emocional. Recuerda: conocermejor las emociones nos ayuda a comprendernos y tomar decisiones más sabias? Es hora de poner a las emociones a trabajar a nuestro favor.
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En La mente iluminada, Culadasa —antiguo profesor de neurociencia y budista practicante desde hace más de cuarenta años— ofrece un minucioso mapa del camino que se ha de recorrer en el largo y placentero viaje hacia la iluminación. Una guía paso a paso dividida en diez etapas, cada una de las cuales se define según ciertas habilidades que es necesario dominar. Así como tienes que aprender a caminar antes de poder correr, solo cuando se han dominado las habilidades de una etapa en concreto se puede abordar la etapa siguiente. Una vez que han sido plenamente desarrolladas, estas habilidades meditativas dan lugar a unos estados mentales únicos y maravillosos caracterizados por el bienestar y el placer físicos, una profunda satisfacción y una profunda paz interior. Estos estados pueden abrir la mente a apreciar de forma intuitiva la conexión que existe entre todos nosotros y disipar la ilusión de separación creada por nuestros egos. Si te tomas tu tiempo, estudias las ideas que en este libro se exponen y las pones en práctica, vas a superar dificultades psicológicas, experimentar estos estados extraordinarios y vas a aprender a usar la mente con una pericia asombrosa. La meditación formará parte de ti y podrás convertir cada acto de tu frenética vida cotidiana en un acto meditativo cargado de plenitud, serenidad y gozo.
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En educación, cada maestrillo tiene su librillo. Y ante tal variedad de opiniones, los padres acaban confundidos por la sobreinformación. Pero ¿qué dice realmente la ciencia sobre la educación y el cuidado de los hijos? Ante tanta información contradictoria sobre crianza, el autor ofrece respuestas claras y con respaldo científico sobre los temas que más preocupan a padres y madres: la educación de las emociones, el desarrollo intelectual, las rabietas, los castigos, los hábitos, la alimentación... Con un lenguaje directo, sin medias tintas y con ejemplos con los que todo padre se sentirá identificado, aquí se desmontan muchos tópicos sobre educación y se proponen pautas de actuación para el día a día. En Lo que dice la ciencia sobre educación y crianza, Julio Rodríguez da las claves necesarias para cumplir con la difícil pero apasionante misión de la educación de los hijos.
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¿Por qué actúas como lo haces? ¿alguna vez te sientes atrapado en ciclos destructivos que te impiden llevar la vida que realmente quieres? Este libro es unviaje dinámico, irresistible y divertido que te ayudará a atar los cabos sueltos de todas aquellas “cosas”de tu pasado y tu presente. Le dará sentido a lo queeres y te ayudará a interrumpir los procesos destructivos que te impiden sistemáticamente alcanzar la vida que deseas por medio de cambios profundos pero necesarios.Si no puedes ahorrar, si siempre acabasen el mismo tipo de relaciones tóxicas, si te sientes malquerido, si no encajas o cualquier otra cosa delos millones de obstáculos que los seres humanos nosponemos delante: este es tu libro.Irreverentey como un puñetazo en el estómago, este libro revelanuestra maquinaria subconsciente con una aproximaciónrealista y sencilla para cambiar nuestros pensamientos y nuestros hábitos más negativos en un futuro vital y libre de sabotajes. “Deja de ser indulgente contigo mismo a través de fantasías, dramas y temas sin resolver. ¡Despierta de una vez!
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En el presente libro se presentan algunos de los trabajos finales de máster del programa de Política y Gestión Universitaria, realizado conjuntamente durante tres ediciones por la Universidad de Barcelona y la Pontificia Universidad Católica del Perú. Anteriormente, el máster se había impartido en diversas universidades de otros países latinoamericanos, pero el interés suscitado en el Perú y los excelentes lazos de colaboración entre ambas universidades han hecho que el programa se haya convertido en referente demandado por profesorado y administrativos de las universidades peruanas. La selección de trabajos que aparecen en el libro se han realizado sobre la base de su interés general y de su aplicabilidad a diferentes zonas e instituciones, por lo que esperamos que sean de utilidad para los diferentes estamentos universitarios en su quehacer cotidiano, y no solo en las universidades peruanas, sino también en las del ámbito latinoamericano. El espíritu de esta obra no es solamente formar a los gestores universitarios, sino también ayudar con rigurosidad y buenas prácticas al buen funcionamiento de las universidades.
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Estar todo el día estresado, está sobrevalorado. Rodeados de insatisfacción, de objetivos inalcanzablesy de un mundo que no nos llena. Una vida máshermosa y serena también es posible. Cultiva una mente tranquila y abierta que te ayude a afrontar los retos de la vida con calma, mejorar tus decisiones rumboa la felicidad. Tienes al alcance de tu manolas soluciones para una vida plena: tu manera de sentir y tu manera de relacionarte con tu corazón y tu mente.
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Cómo transitar cada etapa de la vida y descubrir quetodavía puedes ser feliz. ¿Qué pasarías si descubrieras que hoy es tiempo de tener la vida que sueñas? ¿Qué sucedería en tu vida si fueses capaz de comprenderque hoy es el tiempo de sanar, crear, crecer y amar?La autora de Ley de Atracción en ejercicios y Ho Oponopono , afirma que todos podemos elegir qué eslo quequeremos hacer con cada uno de los sucesos que nos impactan en la vida y que, a veces, nos condicionan: ¿Debemos aprender de ellos? ¿Hay que dejarlos ir? ¿O simplemente cambiar el rumbo? Este libro es la herramienta perfecta para que encuentres las respuestas que hay en tu interior, porque en lo profundo de tu alma hay un ser ilimitado e infinito que conoce su verdadero potencial y espera ser liberado de un largo cautiverio. Andrea Bruno comparte contigo los secretos del éxito, la autoestima y el amor. Encontrarás una miradadistinta sobre la muerte, cómo vivir tu duelo y cómotransitar el tiempo de ser padres e hijos. Te ayudará a dejar atrás los miedos y la culpa. El verdadero éxito consiste en encontrar las propias respuestas, reconectarnos con nuestra esencia, descubrir cuáles sonaquellas creencias que nos condicionan y debemos cambiar y estimular nuestra mente inspirando el cambio que nos hará crecer y vivir vida plena. Si el sol salecada día y marca un nuevo comienzo, puedes regalartela posibilidad de recomenzar cada mañana. Este libroes una invitación a que puedas decidir un nuevo comienzo, porque tú decides que etapa quieres cerrar y cuál es el nuevo tiempo que comienza en tu vida
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The Emory University sociologist who coined the term languishing?low-grade mental weariness that affects our self-esteem, relationships, and motivation? explores the rise of this phenomenon and presents a comprehensive guide to flourishing in a world that.
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Una guía completa de crianza terapéutica, con útiles consejos para 60 problemas comunes ordenados de la A a la Z. La paternidad terapéutica es un estilo de crianza profundamente enriquecedor, y es especialmente eficaz para niños con dificultades de apego o que experimentaron algún tipo de trauma infantil. Este libro proporciona todo lo que se necesita saber para poder ser un padre terapéuticamente eficaz. Estrategias y soluciones para padres adoptivos de la A a la Z les brinda a los padres y cuidadores un proceso, estructurado paso a paso y fácil de usar, para responder a las conductas y desafíos comunes que presentan los niños traumatizados. Los temas tratan desde el comportamiento agresivo hasta las dificultades para dormir, e incluyen consejos sobre qué podría desencadenar estos problemas y cómo responder terapéuticamente para comenzar a resolver los desafíos que plantean. Fácil de consultar y escrito con un estilo sencillo, este libro es imprescindible para todos los padres terapéuticos.
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Bienvenido a una vida llena de emociones, riesgos,incertidumbres y amor. Sobre todo amor. En este libro encontrarás 24 capítulos, como horas tiene el día,en los que la autora te invita a darle la vuelta a los conceptos que te constriñen y a las dudas que te atrapan, y así poder gozar de una existencia más plena.Una dulce mirada y un giro hacia lo simple.Bienvenido a la vida de Olga, o a la tuya si te lanzas aemprender este camino donde la brújula y el mapa serán tu voluntad y tu determinación para decidir lo lejos que está esa meta que buscas, y si al llegar a ella prefieres volver a empezar. Bienvenido a un mundo donde el amor es ley. Un nuevo día empieza. Bienvenido, sonríe. Vivir Mola.
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¿Cuáles son los factores que determinan el éxito de algunos profesionales y empresas? ¿En qué medida existen claves para la prosperidad empresarial? En Mentalidad Ganadora, descubrimos las claves del éxito gracias a seis protagonistas. Seis referentes de primer nivel en el mundo de la empresa, del arte o de la cocinaque han destacado en aquello que hacen y que son unejemplo a seguir para emprendedores, profesionales yempresas de cualquier tamaño.
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«A la ràdio del cotxe se sent la cançó ''Jo no tinc por''. ?Jo sí que en tinc, de por ?diu l'Eduard, assegut al seient del darrere. L'Eduard té quatre anys i sap que tenir por és normal. L'hi ha ensenyat el pare. I també ha après que, si en parla, les pors es tornen petites.» A partir d'experiències reals, Anna Carpena basteix un relat viu i sincer que ens mostra com abordar l'educació emocional, imprescindible per a la felicitat dels infants i adolescents amb qui convivim i per a la nostra pròpia.
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Como toda experiencia educativa, la formación inicial del profesorado vive «de una tensión»: aquello que la mueve, que la impulsa, aquello a lo que tiende, lo que va buscando poner en movimiento, lo que le da dirección, orientación. Pero también como toda experiencia educativa, la formación vive «en una tensión», o mejor, entre muchas tensiones: conflictos, contradicciones, tropiezos, desencuentros entre nuestras pretensiones y nuestros estudiantes…, cuando no la dificultad de hacer pervivir un cierto sentido de la formación en una organización y un clima universitarios poco proclives para ello. ¿Cómo dar expresión a esta doble tensión? ¿Cómo hacerlo en conexión con la experiencia, con sus complejas tramas de prácticas, vivencias, sensaciones, reflexiones? ¿Y cómo hacerlo como una oportunidad de retomar las tensiones para dar lugar a un pensar y a un hacer fértiles, fructíferos? En este libro se da cuenta, en primera persona, de este pensar la experiencia de la formación, como modo de expresar su movimiento, su búsqueda de sentido, sus tensiones, y como origen de un saber que nace de la experiencia. Porque este es fuente de un saber pedagógico para quienes se dedican a la formación. Como lo es también para quienes se dedicarán al oficio de la educación.
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«Dividido en párrafos que dan una enseñanza particular, este libro puede ser tu consejero diario si lees y practicas un párrafo pordía pero, vivirlo, sentirlo, es requisito indispensable para hacer tuyo el conocimiento vertido ahí.»Noé Esperón
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Tienes entre tus manos un libro que te dará las…herramientas para poder transformar tu entorno…a partir detu mundo interior.
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Cada vez somos más conscientes de que a la universidad cabe exigirle un compromiso firme con la formación de los estudiantes y una investigación sistemática y de calidad, pero, al mismo tiempo, una clara vinculación con la sociedad en la que se halla inmersa. No se trata de una institución atemporal y descontextualizada, de la misma manera que las personas que transitan por ella no son seres aislados de sus comunidades de referencia, sino, más bien, individuos interdependientes en contextos locales y globales cada vez más conectados entre sí. Esta visión de la universidad exige que mantenga un compromiso cívico con su entorno social, que se articula de formas diversas, pero que encuentra en el aprendizaje-servicio una de sus estrategias más notables. Este libro pretende contribuir a la fundamentación y la discusión sobre el aprendizaje-servicio a través del triple eje en el cual se insertan sus diferentes capítulos. Por un lado, una perspectiva histórica que permita rastrear los orígenes de esta propuesta, de modo que resulte posible reconocer las raíces que le dieron sentido y reflexionar sobre si las circunstancias actuales demandan fidelidad o separación de tales principios. Por otro lado, un enfoque teórico que proporcione las claves necesarias para identificar con claridad las concepciones básicas que justifican su desarrollo en la educación, en general, y en la educación superior, en particular. Y, por último, un acercamiento práctico que abarque diferentes dimensiones de su proceso metodológico, mediante experiencias innovadoras que sirvan de referencia e incentivo para la creatividad, así como propuestas de institucionalización que generen los pilares indispensables para la consolidación y la pervivencia del aprendizaje-servicio en la cultura universitaria y educativa de nuestro tiempo.
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Este libro presenta la redacción de miniensayos en las materias del currículo de Educación Secundaria. En línea con los postulados del grupo Didactext, aborda la composición textual desde la explicitación de las diferentes fases de redacción. En cada fase se indican las actividades que se han de desarrollar y los contenidos lingüísticos y textuales necesarios (precisión de la tesis, argumentos y título, relación entre los argumentos y las voces del texto, manejo de fuentes fiables, normas de textualidad, devolución del feedback de la revisión por pares y edición final del texto). Se muestra también el producto de cada fase, así como el aprendizaje que se espera que lleven a cabo los estudiantes, junto con la mediación que ha de realizar el profesorado. La obra consta de dos partes. La primera consiste en una breve fundamentación teórica acerca del proceso de escritura del miniensayo en la que se define este género textual y se propone un modelo de desarrollo didáctico con sus consiguientes actividades y estrategias. La segunda parte recoge seis prácticas de aula en las que se ha llevado a cabo la secuencia didáctica del miniensayo en diferentes materias. La obra va destinada a todos los profesionales de la enseñanza de las distintas etapas educativas, así como a las personas interesadas en la escritura académica y profesional, en general.
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