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Libros de Estilo de vida y Salud

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Tot el que cal saber sobre la nutrició i de l'alimentació de la dona embarassada, la mare que alleta i elsnens i nenes de fins a tres anys:- Explicació de lesnecessitats nutritives i alimentàries amb propostesde menús per a cada etap
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700 històries del córrer és un recull de coses que li han passat al periodista de TV3 al llarg de la seva dilatada experiència en les curses populars. El lector hi trobarà consells o recomanacions que li podran ser d'utilitat, especialment si també és cor
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Ya se trate de una campaña de marketing o de una exposición en un museo, un videojuego o un complejo sistema de control, los diseños que vemos son la culminación de numerosos conceptos y prácticas procedentes dediversas disciplinas. Dado que nadie puede ser experto en todo, los diseñadores siempre han tenido que buscar referencias y recursos muy diversos con objeto dehallar la información necesaria para que un diseño funcione... al menos hasta ahora. Este volumen es el primer manual de diseño interdisciplinario. Profusamente ilustrado y con una distribución que facilita su consulta, combina explicaciones claras de conceptos dediseño con ejemplos visuales de éstos aplicados en la práctica. Desde la «regla del 80/20» hasta la fragmentación, pasando por las «connotaciones de los rostros aniñados», «la navaja de Ockham», la «autosimilitud» o la «narración», los lectores ampliarán sus conocimientos sobre más de cien conceptos fundamentales. Una referencia imprescindible para diseñadores, ingenieros, arquitectos y estudiantes que busquen ampliar ymejorar sus habilidades como diseñadores.
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Uno de los principales rasgos de la gastronomía española es el tapeo. Las tapas son pequeñas cantidades decomida que se sirven en los bares para acompañar unabebida. En España es muy común ir de tapas: una tradición que consiste en ir de bar en bar con amigos a comer y a beber (normalmente cerveza o vino). One of the main features of Spanish cuisine is tapas. Tapas are small amounts of food served in bars to accompanya drink. In Spain it is very common to go for tapas:a tradition that consists of going from bar to bar with friends to eat and drink (usually beer or wine).
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50 recetassin grasas.... pero con todo el sabor.El chef Jean-François Piège ha pulido técnicas de cocción innovadoras (y al mismo tiempo sencillas a la hora de ponerlas en práctica), ha desarrollado unos aliños únicos, ha combinado ingredientes sorprendentes y en este libro, ilustradopaso a paso, muestra el fruto de sus experimentaciones: huevos mimosa con anguila ahumada, solomillo de cerdo al horno con verduras caramelizadas, estofado exprés, pero también mayonesa, vinagreta, salsa César ymuchas otras salsassin aceite. Recetas paratodos los días y para todos los gustos, ¡sencillas,rápidas y originales!
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80 recetas saludables, muy fáciles de preparar, que muestran de un vistazo todos los ingredientes necesarios. Una manera eficaz unosdeliciosos caldos, gazpachos o sopasdulces y así disfrutar de sus beneficios nutricionales. Una selección de recetas
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Un libro riguroso, actual e imprescindible queaboga por una crianza responsable basada en la ciencia y el amor. En los últimos años han surgido diversas tendencias, muchas veces opuestas o enfrentadas, que hacen que los padres se sientan inseguros sobre cuál es la mejor manera de criar a sus hijos.¿Métodos conductistas para dormir o colecho? ¿Baby Led Weaning o purés? ¿Guardería o canguro? Hoy existentantas opciones que la mayoría de las madres se veninmersas en un mar de dudas que no siempre se resuelven pensando en el bienestar actual y futuro del niño. Para ayudarles, los autores de este libro, creadores del portal TodoPapás, con más de cuatro millones de visitas al mes y seiscientos mil usuarios registrados, han recogido todo lo que las investigaciones científicas más recientes nos aportan sobre la educación y la crianza de los hijos, desde el momento de la concepción hasta los tres años, con temas como el consumo de alcohol, tabaco y otras sustancias peligrosas durante el embarazo, la estimulación temprana del bebé, la lactancia materna versus la leche defórmula, la dieta vegetariana en el embarazo y la infancia, el sueño del bebé, las vacunas o la disciplinapositiva, entre otros.
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Un llibre de cuina que ens fa viatjar a través de la música de tots elstemps.30 receptes senzilles i saboroses que dialoguen amb les melodies mésexquisides.Quina relació hi ha entre els macarrons amb formatge i Beethoven, elconsomé i Verdi o les últimes creacions del Celler de Can Roca i lamúsica d'Erik Satie?La història de la cuina i la de la música ha seguit camins paral·lels.En cada moment històric i en cada indret del món, compositors i cuinershan compartit una mateixa manera de veure el món i han desenvolupat lesseves creacions amb un esperit comú.En aquest llibre, Jaume Biarnés explora la relació entre la gastronomiai la música a partir de trenta receptes que estableixen un diàleg entreaquests dos mons. Algunes oblidades durant anys en vells llibres decuina, d'altres, creacions dels xefs més actuals. Des dels primersreceptaris de l'antiguitat fins a les més agosarades partitures delsnostres temps, l'autor ens convida a degustar i a escoltar d'una manerafàcil i deliciosa.«Per als aficionats a la cuina, a la música, o per a persones simplementinquietes i curioses espero que en aquest llibre trobeu no noméssaboroses receptes musicals que podreu cuinar a casa, sinó també unalectura interessant i amena.»
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¿Sabías que comiendo dos rebanadas de cualquier tipo de pan de trigo puedes incrementar tu nivel de glucosa en sangre más que con dos cucharadas soperas de azúcar puro?
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Larousse
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La enzima mediterránea explica de forma clara y sencilla qué son y cómo funcionan las enzimas ycómo puedes servirte de ellas para retrasar los efectos del envejecimiento y prevenir todo tipo de enfermedades. La doctora Folch, pionera en el tratamiento enzimático, da un paso más y personaliza la acción de estas proteínas en función de tu body type, basándose en el elevado valor nutritivo de la dietamediterránea, a fin de que dispongas de todas las claves para planificar, de manera eficaz, una dieta diana dirigida a gozar siempre de buena salud.
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Los mejores pasatiempos de lógica con la calidad garantizada de Megastar Libros
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