Libros de estilo de vida y salud

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En La dieta de la longevidad Valter Longo, el «gurú de la longevidad», recoge uno de los más importantes descubrimientos científicos en el campo de la alimentación: la clave para prevenir y curar las enfermedades más comunes del siglo XXI. Basado en u
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La historia y los triunfos del FC Barcelona, una entidad deportiva celebrada a nivel mundial en sus más de cien años de existencia.El fenómeno Barça, desde sus iniciosen 1899 a manos de un grupo de entusiastas suizos, ingleses, catalanes y alemanes has
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Desde su aparición en Estados Unidos, este título ha contribuido aderribar mitos y ha mostrado a sus lectores cómo mantener relacionespoliamorosas gracias a una buena comunicación, honestidad emocional yprácticas sexuales más seguras. La tercera edición de esta guíaatemporal incluye nuevas perspectivas sobre temas como la asexualidad,el trabajo sexual y las maneras de crear una comunidad poliamorosa. Lasautoras también han ampliado el contenido para incluir las relacionesalternativas que van más allá del paradigma poliamoroso —parejas que noviven juntas, parejas que no practican sexo, parejas con prácticassexuales divergentes— además de incorporar un lenguaje no binario ynuevos términos que se han popularizado desde la última edición.
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1080 recetas de cocina es un clásico por excelencia,y hoy podemos decir que, gracias a él, más de cinco millones de personas han aprendido, al margen de modasmás o menos pasajeras, los secretos de la cocina y el bien comer. Reconocido por los grandes chefs de lacocina española, cuya relevancia ha trascendido con mucho el ámbito de nuestras fronteras, como su libro de cabecera y el referente imprescindible para toda persona que quiera acercarse a los fogones, ''1080 recetas de cocina'' no ha perdido un ápice de su vigencia, gracias también a la labor de revisión llevada a cabo por Inés Ortega, la hija de la insigne gastrónoma.Esta edición de bolsillo, en formato económico connuevo diseño de interiores, nueva encuadernación y mejor legibilidad y localización de recetas e ingredientes (y que incluye también lámina protectora) incorpora las versiones más ligeras de un buen número de preparaciones. Sus 1080 recetas, que nunca fallan, reúnen el gusto por los platos sabrosos y la respuesta atoda persona interesada por las pautas actuales de una alimentación saludable y sostenible.
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¿Tu sed de conocimiento te empuja a correr riesgos que pueden poner en jaque tu cordura? ¿Eres lo suficientemente valiente para adentrarte en el reino de Cthulhu? Tendrás que estar muy alerta para vencer a los terroríficos demonios que lo habitan. Utilizando la lógica y la creatividad deberás escapar de todas las trampas que encuentres en tu camino.
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Después del éxito de 5 ingredientes, Jamie Oliver viaja a la bella Italia para traernos un nuevo libro de cocina con más de 140 recetas y los secretos de la gastronomía más apreciada del mundo. Viva l'Italia!
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SINOPSIS - Escrito por la Dra. Odile Fernández, superviviente de cáncer y autora de los bestsellers internacionales Mis recetas anticáncer y Mis recetas de cocina anticáncer (Urano). - Una obra idónea para todas aquellas personas que quieran adoptar
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En aquest llibre trobareu el millor de la cuina catalana. Com diul'autor, una cuina creada al llarg dels segles, una cuina nacional decaracterístiques inigualables. El cuiner explica els seus trucs perpreparar els productes de temporada i poder redescobrirplats de sempre,com l'ànec amb peres, els rovellons a la brasa amb all i julivert,l'arròs a la cassola, el bacallà amb mongetes o els musclos amb salsamarinera. Sens dubte, un llibre que es convertirà en un dels clàssics dela nostra cuina.
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Un enfoque diferente de la alimentación infantil para que la hora de la comida sea un momento felizpara niños y adultos. ¿Qué hacer cuando nuestro hijo come menos de lo que querríamos? ¿Debemosdemorar la incorporación de alimentos potencialmentealergénicos? ¿Cómo lidiar con la atractiva y omnipresente oferta de alimentos superfluos y procesados? ¿Qué hacer para prevenir la cada vez más frecuente obesidad infantil? Utilizando una visión holísticade la alimentación y analizándola desde diferentes prismas, Julio Basulto ha escrito una guía sencilla y efectiva, a la vez que científicamente documentada, para que los niños se alimenten de forma saludable. Nose trata de «inculcar», «coaccionar» o «imponer», sino de incorporar dentro de casa un patrón de dieta sana para que nuestros hijos aprendan con el ejemplo. Además, este manual responde con rigor y cercanía a todas las dudas sobre alimentación que pueden tener lospadres hoy en día. Una obra indispensable en el hogar de cualquier madre o padre responsable.
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Todo el mundo necesita un repertorio de platos básicos, infalibles y sabrosos a los que recurrir en cualquier ocasión. Ese es elobjetivo de este libro, que reúne másde 80 propuestas que van desde las sopas y las ensaladas hasta los dulces. Tanto si e
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310 preguntas divertidas y apasionantes, y sus respuestas, con un sinfín de curiosidades, anécdotas y datos para divertirse, sorprenderse, aprender y poder iniciar una conversación con tus vecinos durante esos minutos eternos en el ascensor. Te gara
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Quizá hayas jugado alguna vez a ¿Qué prefieres? Si no, tampoco importa, porque este libro llevael juego un poco más allá. Atrás quedan opciones taninocuas como mar o montaña, carne o pescado, activoo pasivo. Aquí lo que encontrarás es conflicto ydel bueno. ¿Saber cuándo te vas a morir o cómo tevas a morir? Preguntas nerviosas que generen polémica, disyuntivas que pongan en aprietos la ética delgrupo o que provoquen arcadas del disgusto. ¿Lamer unos pies con sabor a queso o un queso con sabor apies?La Mandanga usa su habilidad para los juegos de palabras, las ilustraciones y el humor negro para dar forma a este glosario de preguntas que sacará la mejor y la peor versión de la gente quete rodea. Un recorrido tronchante pensado para descubrir quiénes son en realidad tus amigos y familiares.Acaba con el aburrimiento y confronta los verdaderosconflictos de la vida: ¿Maridar todos los platos con cerveza caliente o que todos los platos calientes, como los canelones, tengan el interiorcongelado?
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